YENİLƏNİB DeltaFosB (eyni zamanda yazmaq ΔFosB)
- Porn / cinsi bağımlılıq? Bu səhifə siyahılar 41 sinirbilim əsaslı tədqiqatlar (MRT, fMRI, EEG, nöropsikoloji, hormonal). Tapdıqları maddə asılılığı araşdırmalarında bildirilən nevroloji tapıntıları əks etdirən kimi onlar asılılıq modelinə güclü dəstək verirlər. DeltaFosB əsas komponentdir.
- Həqiqi ekspertlərin porno / cinsi asılılığı ilə bağlı fikirləri? Bu siyahı var 21 yeni ədəbi icmal və şərh dünyanın ən neyrokimilərindən bəziləri. Bütün addiction modelini dəstəkləyir.
- Bağımlılıq əlamətləri və daha çox ekstremal materiallara yayılması? 30-dan çox tədqiqat, pornoqrafik istifadənin artması (tolerantlıq), pornoya vərdiş etmə və hətta çəkilmə simptomları ilə uyğunlaşan məlumatları təqdim etdi (asılılıqla əlaqəli bütün əlamətlər və semptomlar).
---------------------
Maddə: Pornoqrafik addımlar haqqında bu 5 tanış miflərini izləyə bilərsinizmi?
İnternetdə porno asılılıq anlayışı olduğunu iddia edən kimsə eşidəndə pseudoscience, bu məşhur miflərdən bəzilərini eşitmə ehtimalı da var:
- Problemli İnternet porno istifadəsi "bağımlılıq" deyil, "məcburiyyət" dir.
- İnternetdə pornoqrafik bağımlılıq varsa idi tanınması üçün, digər addictions ayrı bir vəziyyət kimi tədqiq / yoxlanılması lazımdır.
- "Patoloji porno istifadəsi" anlayışı mənasızdır, çünki istifadəçi xətti keçəndə heç kim deyə bilməz.
- "Porn" heç vaxt müəyyən edilə bilmədiyi üçün, pornoqrafik asılılığın mövcudluğu şübhə altında qalmalıdır.
- Yalnız əvvəlcədən mövcud şəraiti olan insanlar (DEHB, depressiya və s.) Pornoloqa bənzəyirlər.
Göründüyü kimi qeyri-mümkündür, yalnız bir neçə ildir ki, bir neyrobioloji kəşf İnternet porno asılılığının mövcudluğunu aradan qaldırmaq üçün bütün bu coğrafiyanın mürəkkəbliyini ləğv edir.
Nə kəşf? ΔFosB (DeltaFosB)
Bağımlılık nörobiyologları bunu ortaya qoydu hər həm kimyəvi, həm də davranışa bağlı olan asılılıqların əsas bir molekulyar açarı paylaşdığı görünür. Aydındır ki, məsafə dəyişir, ancaq sadə ingilis dilində (daha sonra daha ətraflı məlumatla), bunun necə işlədiyini:
- Siz yağlı / şəkərli qidalar, dərmanlar və ya aşkonsume yüksək səviyyəli cinsi fəaliyyət səbəb olur Dopamin dalğalanma dəfələrlə.
- Xroniki overconsumption və bağlı dopamin sivri səbəb olur ΔFosB beynin əsas sahələrində tədricən yığılacaqsınız. (ΔFosB a transkripsiyası faktoruyəni, genlərinizə bənzəyən və onları açan və ya bağlayan bir proteindir.)
- Sonra ΔFosB bir müddət dəyişir, dəyişdirir genlərinizin cavabları, ölçülebilir, fiziki beyin dəyişmələrini gətirir. Bunlar başlar həssaslaşdırmayəni beynin mükafat dövranının hiper-reaktivliyi - ancaq inkişaf edən bağımlılıqla əlaqələndirdiyi xüsusi işarələrə cavab olaraq.
- ΔFosB tərəfindən başlanan beyin dəyişikliklərinin hamısı sizi daha çox saxlamağa meylli olur və ya İnternet porno vəziyyətində, beyninizin Fertilizasiya Festi kimi qəbul etdiyinə zəmanət verir.
Molekulyar keçid
Tədqiqatçı görə Eric Nestler,
[ΔFosB] demək olar ki, a kimi molekulyar keçid. … Üzərinə fırlandıqdan sonra bir müddət qalır və asanlıqla getmir. Bu fenomen praktik olaraq hər cür sui-istifadə dərmanının xroniki tətbiqinə cavab olaraq müşahidə olunur. Yüksək istehlak səviyyəsindən sonra da müşahidə edilir təbii mükafatlar (həyata, sukroz, yüksək yağlı pəhriz, cinsi).
Bəzi araşdırmalar DeltaFosB-nin azalması üçün 6 ilə 8 həftə çəkinməyin lazım olduğunu göstərir. DeltaFosB artıq mövcud olmasa da, həssas yollar bəlkə də bir ömür boyu qalır. Unutmayın, DeltaFosB-un məqsədi beynin yenidən dəyişdirilməsini təşviq etməkdir, beləliklə həddindən artıq istehlak etdiyiniz şeydən daha böyük bir partlayış yaşayacaqsınız. Bu yaddaş və ya dərin kök salmış öyrənmə hadisədən çox sonra qalır. Asılılıq zərər deyil - bu patoloji öyrənmə.
Məsələ burasındadır ki, hər kəs DeltaFosB var və xroniki overconsumption səbəbiylə birikirse, hər hansı birimiz, məcburiyyətə və istəklərinə səbəb olan beyin dəyişiklikləri ilə sona çata bilər. Əslində, hirslənmə ətrafında olduqca sürətləndirmək üçün sürücüyə heyvan səltənətində tapılır.
Animal nutritionist Mark Edwards qeyd edir: "Biz gündəlik tələblərdən çoxu resursları istehlak etmək üçün hər şeyə sərf edirik. Bilmirəm bir növ düşünə bilmirəm. " Tamarin monkeys bağırsaqlarının çökməyəcəyi bir vaxtda bir çox giləmeyvə yemək görüldülər və tezliklə özlərini çirkin meyvələrini yandırırlar.
Yenilik və həddindən artıq istehlak
Beləliklə, ətrafımızdakı cazibələrin həddindən artıq istehlak etməyimizdə böyük rol oynayır və bugünkü sərbəst, hər zaman yeni olan İnternet erotika, xüsusilə də gənclər üçün xüsusilə cazibədardır. Maraqlıdır ki, ΔFosB tədqiqatı da asılılığın onlar üçün niyə böyüklərdən daha böyük bir risk olduğunu göstərir. Görə Nestler,
Adolesan heyvanlar ΔFosB'nin daha böyük heyvanların yaşlı heyvanlarla müqayisədə daha çox göstərilməsini göstərirlər və onların asılılıq üçün daha çox zəifliyi ilə uyğundur.
Yüksək ΔFosB yalnız bir gənc beyinlərin unikal cəhəti onları bağımlılığa daha həssas edir.
ΔFosB-nin əhəmiyyətini daha yaxşı başa düşərək, beş mifi yenidən nəzərdən keçirək:
1. MİTH: Problemli İnternet porno istifadəsi "bağımlılıq" deyil, "məcburiyyət" dir.
Bu, terapistlərin davranış asılılıqlarını ("məcburiyyətləri") maddə asılılıqlarından ayırdığı günlərdən bəri klassik bir "fərq olmadan fərq" dir. Bu lingo əvvəldən tədqiqat göstərmək beyin mexanizmi hər ikisinin arxasında mütləq eynidır. Təəssüf ki, hələ də əsaslı bir fərqi əks etdirən kimi bəzi səhvlər var.
Göründüyü kimi var iki ayrı yol deyil və ya molekulyar dəyişikliklər silsilələri: biri məcburiyyət üçün, birinə isə addiction. Bir tək var beyin hadisələrinin bürcləri bir çox ilkin təşəbbüskarın davamlılığını təmin edir və ΔFosB.
Bağımlılığın davranış və ya kimyəvi olduğundan asılı olmayaraq, ΔFosB səviyyələri, asılılıqla əlaqəli beyin dəyişmələrinin şiddəti ilə əlaqələndirir. İnsanlar bir gün həm də onların ΔFosB səviyyələrini test edə bilərlər onların asılılığının dərəcəsi və bərpa dərəcəsi. * Qulp * Tədqiqatçı Eric Nestler görə,
Nüvə akumbenslərindəki və ya bəlkə də digər beyin bölgələrindəki ΔFosB səviyyələrinin bir şəxsin mükafat dövriyyəsinin aktivləşmə vəziyyətini və eyni zamanda bir fərdin 'asılılıq' dərəcəsini qiymətləndirmək üçün bir biomarker kimi istifadə olunma ehtimalı maraqlıdır. bir bağımlılığın inkişafı və uzun çəkilmə və ya müalicə zamanı tədricən azalması.
2. MİTƏ: İnternetdə pornoqrafik bağımlılıq varsa idi tanınması üçün, digər addictions ayrı bir vəziyyət kimi tədqiq / yoxlanılması lazımdır.
Bu bədii budur DSM-nin əsassız rədd edilməsi köklü bir asılılıq nevrologiyası ilə uyğun gəlmək. Nəhayət, bu ay, DSM-5, asılılığın tərifini dəqiqləşdirilməmiş “əlavə etmək üçün yenidən düşünməyi düşündüyünü açıqladı.davranışçı addictions. ” Bu DSM-5-in İnternet bağımlılığı və həddindən artıq pornoqrafiya istifadəsi ilə əlaqəli əl kitabından "əlavə araşdırma üçün" adlandırılmış əlavəyə qədər qeyd edilməsini eyni vaxtda qadağan etdiyini nəzərə alsaq, bu xoş bir düzəlişdir.
DSM, müxtəlif addictions arasındakı fərqlər onları tanıdan açar kimi keçmiş kimi hərəkət etdi. Bu ΔFosB ətrafındakı kəşflər baxımından cəfəngiyatdır. Doğrudan da, bütün addictions nədir pay bu, asılılığın etibarlı tanılarına səbəb olur.
ΔFosB çox spesifik hüceyrə uyğunlaşmalarına səbəb olur (dynorfini inhibə edir, glutamat 2 reseptorunu tənzimləyir, dendritik prosesləri genişləndirir), qarışıq olaraq mütəxəssislərin bir asılılıq olaraq adlandırdıqları bir protein istehsal edir. fenotipi. Başqa sözlə, ətraf mühitdən stimullaşdırma - yadda saxlamağa yetərincə əhəmiyyətli dərəcədə qeydə alınır - struktur və biokimyəvi dəyişikliklər yaradan genetik ifadənin dəyişməsinə gətirib çıxarır.
Davamlı həddən artıq istifadə (və əksinə, yəni, asılılıq) bu dəyişikliklər daha sonra diaqnoz kimi göstərilə bilər davranış və simptomlarMənfi nəticələrə baxmayaraq istəklər, istifadəyə məcbur edilməsi və istifadəsi davam edir.
- Overconsption → dopamin → ΔFosB → asılılıqla bağlı dəyişikliklər
3. MİTH: "Patoloji porno istifadəsi" anlayışı mənasızdır, çünki istifadəçi xətti keçəndə heç kim deyə bilməz.
Açıq sual budur: “Pornoqrafiya istifadəsi hansı məqamda patoloji olur (yəni bir bağımlılıq)?” Cavab sadədir: "Hər dəfə stimullaşdırma miqdarı ΔFosB yığılmasına səbəb olarsa və asılılıqla əlaqəli beyin dəyişirsə."
Her bağımlılık beyne biraz benzersiz yollarla etki etse de, bağımlılığa yol açan birbirleriyle olan ilişkileri (örneğin, ΔFosB'nin birikmesi ve beynin değiştiren değişiklikler). Buna görə Addiction Medicine üçün Amerika Cəmiyyəti (ASAM) keçən il bağımlılığın təməl bir (beyin) xəstəliyi olduğunu qəbul etdi.
Buna baxmayaraq, asılılıq sahəsindən kənarda olmayan bir çox şərhçi var ən son inkişaflarla uyğunlaşmaqİnternet porno bakirələri üzərində nəzarətli araşdırmalar olmadan, pornoqrafik bağımlılığın mövcudluğunun sübut olunmayacağını düşünməyə davam edin. Bu açıqlama məlumatsızlara hava keçirməyən kimi görünə bilər, lakin indi özünün yalançı elm markasıdır.
4. MİTH: “Pornoqrafiya” heç vaxt müəyyənləşdirilə bilmədiyi üçün pornoqrafik asılılığın mövcudluğu şübhə altında qalmalıdır.
Bu mif qırmızı siyənəkdir. İnternet pornoqrafik asılılığının mövcudluğunu sübut etmək üçün “porno” tərifinə ehtiyac yoxdur. Niyə? Çünki bu, stimullaşdırmanın intensivliyidir (yəni beynin nüvəsi akumbensində sərbəst buraxılan dopamin dərəcəsi) mənbə stimFosB yığılmasına səbəb olan bu stimulyasiyadan ... və asılılıqla əlaqəli beyin dəyişiklikləri.
Bu səbəbdən "porno nədir" mübahisələri qırmızı, neon siyənəklərdir. Ayaq, qız-qız hardcore və ya çimərlik modelləri şəkillərinə tıklamağınızın əhəmiyyəti yoxdur. Əgər səbəb olursa Sizin dopamin normal doyma mexanizmlərinizi ləğv etmək və ΔFosB zəncirini hərəkətə gətirmək üçün bir asılılıq ilə nəticələnə bilərsiniz. Olmazsa, heç bir asılılıq yoxdur.
As ASAM göstərilmiş, bağımlılıq haqqında ağılxüsusi fəaliyyətlər və ya görsellər deyil.
5. MİTH: Yalnız əvvəlcədən mövcud şəraitə malik olanlar pornata əyləşirlər.
Bu, İnternet pornoqrafik bağımlılığı və ya başqa bir asılılıq üçün doğru deyil. Birincisi, ΔFosB ilə əlaqəli beyin dəyişiklikləri anadangəlmə deyil, bu səbəbdən də asılılıq qaçılmaz ola bilməz. Kimi Alan Leshner, Narkotik Maddə İstifadəsi üzrə Milli İnstitutun keçmiş direktoru,
“Genləriniz sizə bir asılılıq yaratmağa məhkum etməz. Onlar sizi daha çox və ya daha az həssas edir. Heç vaxt sizi bir bağımlı olmağınızdan qoruyan və ya bir asılı olacağınızı diktə edən bir gen tapa bilmədik. ”
İkincisi, asılı olmayaraq, birinin asılılıqdan asılı olmayaraq (miras alınmış DNT və ya travma səbəbindən), o, ətraf mühitlə qarşılıqlı olmalıdır, yəni, aşırı istehlaka cəlb əvvəl ΔFosB beynində yığmağa başlayır. Bu DEHB, depressiya, OKB və s. Kimi şəraitlərdən asılı olmayaraq baş verir. Belə ki, bu şərtlər, artıq overconsumption riskini artıra bilər və nəticələrini daha dağıdıcı hala gətirir.
DeltaFosB haqqında daha çox məlumat
Yuxarıda açıqlandığı kimi, artıq istehlak davamlı olaraq ΔFosB → əmələ gələn genlərin aktivləşdirilməsinə gətirib çıxarır → sinapslarda dəyişikliklər → asılılıqla əlaqəli beyin dəyişiklikləri → cravings, compulsions → davamlı overconsumption. (Görmək Addicted Brain ətraflı məlumat üçün.)
Alimlər inanırlar ki mərkəzi beynin dəyişməsi ΔFosB başlamışdır həssaslaşdırma. sensitization digər mükafatlardan daha çox əhəmiyyətli və mükəmməl istifadə etdiyiniz şeyi edir. Bu istəklərin başlanğıcı və istifadə etmək məcburiyyətidir.
Həssas yollar kimi düşünə bilər Pavlovian kondisioner steroidlərdə. Aktivləşdirildikdə düşüncələr və ya tetiklerhəssas yollar, mükafat dövrünə batıraraq, göz ardı etməyən cravingləri atır. Suyun ən az müqavimət yolu ilə axdığı kimi, beləliklə də impulslar və beləliklə fikirlər. Hər hansı bacarıqla olduğu kimi, nə qədər asanlaşdığınızı daha yaxşı tətbiq edirsiniz. Tezliklə hər hansı bir şüurlu fikir olmadan avtomatik olur.
Həssaslığa əsaslanan overconsumption digər beyin dəyişikliklərinə səbəb ola bilər, məsələn, normal zövqlərə daha az ümumi reaksiyadesensisizasiya). Niyə? Həddindən artıq istehlak səbəbiylə dopamin tərəfindən bombalanan sinir hüceyrələri "Yeter." Qəbul edən sinir hüceyrələri azaldaraq “qulaqlarını” örtür dopamin (D2) reseptorları.
Desensitizasiya
Eyni zamanda desensitizasiya siz gündəlik zövqlərə xəyanət edir, həssaslaşdırma beyninizin asılılığınızla əlaqəli bir şeyə hiper reaksiyalı olmasını təmin edir. Başqa sözlə, desensitizasiya birdir mənfi overdrive-də geribildirim loopu, həssaslıq isə a müsbət Əlaqə loop overdrive-də Bu, bütün asılılıqların əsasını təşkil edir. Vaxt keçdikcə, bu iki tərəfli mexanizm, beyninizin pornoqrafik istifadəyə dair vızıltısını yarada bilər, ancaq həqiqi bir tərəfdaşla təqdim edildikdə həvəsdən daha azdır.
Bundan əlavə, kimi mükafat dövriyyəsi dopamin də təmin edir Beyinin bir hissəsi idarə edir icra funksiyası (Bu prefrontal korteks), tezliklə üçüncü asılılıqla əlaqəli beyin dəyişikliyinə məruz qalacaqsınız. Desensitizasiya (dopamin və dopamin D2 reseptorlarının azalması) prefrontal korteks istehsal edən anormal ağ maddələrinizi, boz maddənin itkisini və metabolizmə salınıb təsir edə bilər. Bu dəyişikliklər çağırılır hipofrontalite. Onlar impuls nəzarətinizin zəifləməsinə və addımınızı çox qiymətləndirməyə səbəb olurlar.
Siqnalın intensivliyi
Desensitizasiya olduqca tez (məsələn, siçovulların qeyri-kafi kafeteryada yemək təklif etdi) və ya il çəkə bilər. Məqalələr intensivlik stimullaşdırma ehtimalı, istifadəçilərin hansı hissəsinin xüsusi stimullara asılı olmağına səbəb ola bilər. Sütunçu Damian Thompson izah edir,
Ümumi qayda olaraq, ləzzətlərin distillə edilməsi asılılığa sürətli bir yoldur. … Köhnə moda pornosu ilə internet pornoları arasındakı fərq şərabla spirtli içkilər arasındakı fərqə bənzəyir. Yüzlərlə ildir ki, yüngül bir sərxoşedici kimi erotika ani bir distillə keçirdi. Rəqəmsal porno, gürcü İngiltərəsindəki ucuz cinlərə bərabərdir. ... 18-ci əsrin ortalarında daxili Londonun bəzi hissələri dünyada ilk kütləvi alkoqolizm epidemiyasına məruz qaldı. … Cin cinləri nəhayət evdə damıtmağı qadağan edən qanunvericiliklə təsdiqləndi. Ucuz cin əldə edilməyincə, alkoqollu içki qəbul edənlər bu vərdişə başladılar.
İnternet pornosu vəziyyətində, asılılar erotik tetikleyicilerin bolluğu ilə vərdişi təkərləşdirməkdə bir-birinə dəstək verməkdədirlər. ΔFosB sayəsində onların biologiyası onlara qarşı yığılmışdır. Ki, Pseudoscience deyil.
;
