Porn-istifadəçilər üçün təhlükəli xəbərlər: İnternet Bağımlılığı Atrofiler Brain (2011)

GÜNCELLEME: Bu yazı yazıldıqdan sonra bir çox tədqiqat dərc edilmişdir. Buna bax İnternet və Video Oyununun siyahısı Beyin Araşdırmalar.


İnternet oyunları asılısı olsaydı, internet pornosu necə ola bilər?

İnternet pornoqrafik istifadəsinin zərərsiz olduğu öyrənilən hər kəs üçün bəzi başlıqlı xəbərlər: Bağımlılıq proseslərinin fiziki dəlilləri həvəsli İnternet video oyunçularının beynində özünü göstərir. Üstəlik, onlayn erotika istifadəsi var kompulsif olmaq üçün daha böyük potensial Hollandiyalı tədqiqatçılara görə onlayn oyundan daha çox.

NİDA başçısı Nora Volkow, MD və qrupuna görə bu üç fiziki dəyişikliyin asılılığı müəyyənləşdirir: həssaslaşma (beynin ləzzət cavabının uyuşması), həssaslaşma və hipofrontalite. Eyni beyin dəyişiklikləri (indi İnternet bağımlılarında özünü göstərir) də özünü göstərir patoloji kumarbazlar və narkotik maddə istifadəsi.

Məsələn, kokain istifadəsi beynin dopamin ilə mükafat dövranını daşıyır. Sinir hüceyrələri dopaminə qarşı cavabdehliyini azaldaraq az və ya çox tez cavab verirlər. Nəticədə, bəzi istifadəçilər "off" hiss edirlər (desensisizasiya). Onlar daha sıx stimullaşdırma (tolerantlıq) tələb edirlər və bir zamanlar üçün vacib olan maraqları, stimulları və davranışlarını laqeyd edirlər.

Eyni zamanda, beyinləri kokain istifadəsinin özünü yaxşı hiss etdiyini yazdıqları üçün kokainlə əlaqələndirdikləri hər şeyə qarşı həssas olurlar. Ağ toz, “qar” sözü, siqaret çəkdikləri məhəllə və ya istifadə etdikləri dostlar hamısı mükafat dövrəsindəki yüksək dopamin partlayışlarını tetikleyerek istifadə etməyə məcbur edəcəklər (həssaslaşdırma). Həmçinin, ΔFosB, sıx anıların qorunmasına və relapsın inkişafına kömək edən bir protein, əsas beyin bölgələrində birikir. Yeri gəlmişkən, ΔFosB də cinsi fəaliyyətlə yüksəlir. (ΔFosB sinaptik ünsiyyəti dəyişdirmək üçün müəyyən genləri aktivləşdirən və inhibə edən bir transkripsiya faktoru)

Ağır kokain istifadəsi davam edərsə, mükafat dövranının desensitizasiyası beyinlərinin ön hissələrində müvafiq aktivliyi azaldır. İndi istifadəçilərin impulsları idarə etmək və səs seçimlərini etmək qabiliyyətləri zəifləyir və frontal korteks atrofiyaya məruz qala bilər (hipofrontalite). Birlikdə alındı, zövq cəzası azaldı, istifadə ediləcəyi cırıltıları və dözüm nəzarətinə qarşı təsirli bir addictum dövrü çəkin.

Davranış addictions

Narkotikdən asılılıqların öyrənilməsi hələ çox yenidir. Yenə də mütəxəssislər indiki həddindən artıq təbii mükafatların beyinləri narkotiklərin etdiyi şəkildə dəyişdirə biləcəyinə dair qəti fiziki dəlillər aşkar etdilər. “Təbii mükafatlar” əcdadlarımızın sağ qalmalarını və ya genlərinin sağ qalmalarını artırdıqları üçün bizi aldadan fəaliyyətlər / maddələrdir.

Üstəlik, risk altında olan, əvvəlcədən mövcud olan narahatlıqları olan kiçik bir azlıq deyil. Normal, sağlam beyinlər də dəyişə bilər. Sağlam bir 37 yaşındakı bir adam, "35 yaşımda ilk dəfə onlayn pornoya baxdığım zaman ereksiya olmadan orqazm keçirəcəyimi hiss etdim. Bunun mənə verdiyi təsir nə qədər güclüdür. ”

İndiyə qədər araşdırma puanları kartı. (Tarixlər beyin taraması ilə aparılan araşdırmada, üç əsas asılılıqla əlaqəli beyin dəyişikliyindən sonuncusuna dair dəlil olduğu zaman göstərir.)

  • Patoloji qumar - 10 il oxudu və gələcək bir DSM-5-ə bir asılılıq olaraq əlavə edildi (2010)
  • Qida bağımlılığı - (2010)
  • İnternet video oyun bağımlılığı - (2011)
  • İnternet porno asılılığı - hələ beyin taramaları ilə öyrənilməmişdir

Yeri gəlmişkən, İnternet bağımlılığı tədqiqatları oyuna bağımlılığı deyil, porno deyil, pornoqrafik saytlara giriş qadağan edən ölkələrdə işlədilməməsi səbəbidir- və illərdir var (Çin, 2006 ve Kore, 2007). Digər ölkələrdən fərqli olaraq, bir çox ağır porno istifadəçisi yoxdur.

İşdə İnternet bağımlılarının beynində üç mühüm, fiziki dəyişikliyi göstərən işlər var (ikisi iyun ayında azad edilmiş, 2011):

  • Numbed zövq cavab:  Striatal D2 dopamin qəbuledicilərinin azaldılması mükafat dövriyyəsinin desensisizasiyasının əsas göstəricisidir, bütün asılılıqların əlamətidir. Bu işdə İnternetdə bağımlılığı olan və olmayan kişilərin PET taramaları müqayisə edildi.

Internet Bağımlılığı ilə İnsanlardakı Striatal Dopamin D2 Reseptorlarını Azaltdı (2011)

"Getdikcə artan bir araşdırma, İnternet bağımlılığının dopaminerjik beyin sistemindəki anormallıqlar ilə əlaqəli olduğunu irəli sürdü ... [Bu işdə] İnternet bağımlılığı olan şəxslər dopamin D2 reseptorlarının mövcudluğunun azaldığını göstərdi."

  • Həssaslaşdırma: Bu işdə kollec tələbələri 6 həftə üçün İnternet video oyunlar oynadılar. Tədbirlər əvvəl və sonra aparılmışdır. Ən yüksək istəkləri olanlar da beyinlərində erkən addiction prosesini göstərən ən çox dəyişikliklərə sahib idi. Daha az stimullaşdırıcı oyun oynayan nəzarət qrupunda belə bir beyin dəyişikliyi olmadı.

Cue ilə Video Oyun oynayan Prefrontal Cortex Fəaliyyətinə Dəyişikliklər (2010)

"Genişləndirilmiş video oyun oynayan frontal lob fəaliyyətindəki bu dəyişikliklər, asılılığın ilkin mərhələlərində müşahidə olunan dəyişikliklərə bənzəyir. ”

  • Hipofrontalite: Araşdırmada, tədqiqatçılar Internet bağımlılığı olan erkən yaşlarda kronik korteks boz maddədə 10-20% azalma tapdılar. Digər asılılıqlara dair tədqiqatlar artıq müəyyən edilmişdir ki, frontal-lobe boz maddədə və işlədəki azalmalar həm impuls nəzarətini, həm də nəticələrin qarşısını almaq qabiliyyətini azaldır.

Internet Bağımlılığı Bozukluğu olan Ergenlerde Mikroyapı Anormallikleri. (2011)

“Nisbətən yetişməmiş bilişsel nəzarətin mövcudluğu, [yetkinlik yaşını] həssaslıq və uyğunlaşma dövrü halına gətirir və yeniyetmələr arasında daha yüksək affektiv pozğunluq və asılılıq hallarına səbəb ola bilər. Çinli yeniyetmələr arasında yayılmış zehni sağlamlıq problemlərindən biri olaraq, internet bağımlılığı pozğunluğu (IAD) hal-hazırda daha da ciddiləşir. ... Çinli şəhər gəncləri arasında internet bağımlılığı görülmə nisbəti% 14-dir. … Bu nəticələr internet bağımlılığının davam etdiyi müddətdə beyin atrofiyasının ... daha ciddi olduğunu göstərdi. ” (Buna da bax əvvəllər Çin tədqiqatı.)

Online porno və video oyun, beynini müqayisəli şəkildə stimullaşdırır

Bu iki kotirovkaları müqayisə edin. Hansı porno bağımlılığı və oyun bağımlılığı ilə əlaqədar?

Artıq cinsi əlaqədə deyilik. Görüş gecələrinə və ya bir şeyə birlikdə getmirik. Özümü o qədər günahkar hiss edirəm, çünki artıq dözə bilmirəm. Evləndiyimiz 2 həftədən bəri onunla boşanmaqla hədələyirdim.

Üç dostum bir problem yaşadıqlarını başa düşdülər, amma 2-si işdən çıxmağa cəhd etdiklərini söylədilər və sözün əsl mənasında bunun üçün heç bir şey edə bilməyəcəklərini düşündülər. *

İnternet porno və video oyunlarını çox populyar edən xüsusiyyətlər bunlardır eyni bəzi beyinlərdə dopamini tənzimləməyə güc verən xüsusiyyətlər. Yenilik və 'gözləntiləri pozan stimullar'Hər ikisi də dopamin buraxır, beyinə fəaliyyətin olduğundan daha dəyərli olduğu mesajını verir. Uğurlu video oyunlar həm yeniliyin həm də sürprizin sürətli atəşini təqdim edir. Hər yeni nəsil oyun bu baxımdan sonuncunu aşıb.

Bugünkü porno da hər ikisini də təmin edir və daim onları razı salır. Bitməyən yenilik və hər dəfə növbəti klikdən kənarda daima daha təəccüblü bir şey var. Mükəmməl atış üçün "ov" tərəfindən buraxılan dopamin də var. Yenilik, şok və ovçuluq istifadəçinin diqqətini özünə cəlb edir çünki dopamin səviyyələrini yüksəldir. Güclü fokus, istifadəçilərə təbii doyma mexanizmlərini ləğv etməyə və tez-tez geri qaytarmaq üçün çox səy tələb edən şəkildə beyinlərini dəyişdirməyə imkan verir. Asılılıq “patoloji öyrənmə” dir.

Onlayn oyunçulara bəzən “adrenalin junkies” deyilir. Bununla birlikdə, adrenalin (böyrəküstü vəzlərdə sərbəst buraxılır) asılılıq proseslərinə çox az təsir göstərir. Bütün asılılıqların mərkəzində adrenalin deyil, dopamin durur. Qorxu və narahatlıq, beyində sərbəst buraxılan neyrokimyəvi maddələr (məsələn, norepinefrin) səbəbindən asılılıq proseslərini gücləndirə bilər, amma etməzlər. səbəb bu proseslər.

Cinsi istəklər oyun fəaliyyətindən daha cəlbedici ola bilər

Süni müharibə və riskli tapşırıqlar, şübhəsiz ki, əcdadlarımız üçün yüksək prioritetlər idi. Bu səbəbdən oyuna bağlamaq üçün kifayət qədər mükafatlı tapırıq. Yenə də reproduksiya genlərimizin əsas prioritetidir. Qidalar kimi, cinsiyyət də genetik uğur üçün vacibdir.

Beyində təsiri baxımından, internet pornosu istehlakı yüksək səviyyəli yemək maddələrini birləşdirir video oyunların daimi stimullaşdırılması. Zibil qida kimi, İnternet erotika da yüksək qiymətləndirdiyimiz bir şeyin hiperstimulyasiya edən bir versiyasıdır. Bugünkü erotika, onlayn video oyunlarına çox bənzəyən sürətli atəşli, heyranedici bir vasitə ilə də çatdırılır. Asılılıq baxımından ikiqat qarışıqlıq.

Beyin tədqiqatçılarının qida haqqında öyrəndiklərini nəzərə almağa dəyər. Siçovulların kafeterya yeməyinə məhdudiyyətsiz girişi olduqda, demək olar ki, hamısı D2 (dopamin) reseptorlarında sürətli bir azalma göstərdi (keyləşmiş cavab hissi) və sonra obeziteye bəndi. D2-reseptorunun düşməsi, məməlilərə görünüşlü olaraq motivasiya edir mümkün qədər tutmaq alınması yüksək kalorili qidalar və istənilən harem olsun, yaxşıdır.

Unutmayın ki, təkamülümüzdə son vaxtlara qədər məhdud olmayan kafeterya tipli qida stimullaşdırılması norma deyildi. Məhz bu səbəbdən zibil qidaya məhdudiyyətsiz giriş siçovullar və insanlar üçün risklidir. Yüzlərlə isti, yeni həyat yoldaşına çətinlik çəkmədən vurmaq da təkamül anomaliyasıdır və kollec yaşındakı 9 kişidən 10-u artıq idi İnternet porno istifadə üç il əvvəl. Riskli, həqiqi addictiveness nəzərə alaraq. Həm də geri çevrilir. Ağır istifadəçilər pornodan imtina etdikdə, hesabat verirlər həyatın bütün sahələrindən zövq almışdır (tez-tez qəzəbdən sonra) çıxarılması).

Qidaya qayıt. Son illərdə beyin tədqiqatçıları da overeatrların beynindəki üç əsas addım prosesinin dəlillərini ortaya qoymuşlar:

  • Numbed zövq cavab: 2010 tədqiqatı həddindən artıq yemək, gələcəkdə kilo alma riskini artıraraq mükafat dövranını pozduğunu göstərdi. 6 aydan sonra daha çox “ləzzətli” qidalar (yəni daha çox kökəlmə) yeyənlərin beyinləri zövqə digərlərindən daha az cavab verdi.
  • Həssaslaşdırma: 2011 tədqiqatı qida bağımlılığı testində yüksək nəticə göstərənlərin (qida şəkillərinə cavab olaraq beyin aktivasiyası) beyin aludəçilərinin dərmanlara reaksiyalarına bənzər beyin reaksiya göstərdiklərini tapdı.
  • Hipofrontalite: 2006 tədqiqatı obez şəxslərin ləzzət, özünə nəzarət və mükafatla əlaqəli bölgələrdə beyin anormalliklərinə sahib olduqlarını, frontal loblarda boz maddələrin azalmasını da əhatə edir (atrofiya). Çox güman ki, həddindən artıq yemək bu dəyişikliklərə səbəb olur, çünki yuxarıda qeyd olunan tədqiqat beyinlərin həddindən artıq yemədən dəyişdiyini təsdiqlədi.

Yüksək səviyyəli yeməklər vasitəsilə çoxaltma çox insanlarda beynin dəyişməsinə gətirib çıxara bilər (amerikalıların 30% -i obezdir və yalnız 10% nevrozistlərə görə metabolik anormalliklərə görə David Linden), çox erotik onlayn cinsi fəaliyyət vasitəsilə aşırı stimullaşdırılması beyinləri dəyişə bilməməsi necə mümkündür? İnternet porno istifadə / cybersex, əlbəttə ki, yemək yeməkdən daha az stimullaşdırıcıdır.

Tarix təkrarlanır mı?

Tarix istintaq zamanı səhv çıxan “ümumi bilik” nümunələri ilə doludur. Marqarini düşünün. Hər kəs bunun sizin üçün yağdan daha yaxşı olduğunu “bilirdi”. Mütəxəssislər bu “həqiqətə” o qədər arxayın idilər ki, illərlə sınaqdan keçirmədilər və insanlara müntəzəm olaraq marqarini kərə yağı ilə əvəz etmələrini tövsiyə etdilər.

Nəhayət, mütəxəssislər marqarin sağlamlığını sınadılar. Çıxarılmış yağ turşuları (marqarin içərisində olanlar) arasında ən təhlükəli yağlar. Insanlar üçün yağdan daha pisdir.

Tənqidçilər, İnternet pornoqrafiyasının beyində asılılıq proseslərinə səbəb ola biləcəyini düşünməyin "elmi olmayan" olduğunu iddia edə bilər. Əslində bunun əksini təklif etmək elmi deyil. bütün davranışa aid olanlar (qumar, yemək, video oyunlar) daxil olmaqla, asılılıqlar hipofrontallığı göstərir (atrofiya və impuls nəzarətinin olmaması). Açığı, indi tənqidçilərin təqdim etməsi lazım olan şey, İnternet pornoqrafik bağımlılığının bir qayda istisna olduğunu göstərən möhkəm, elmi dəlillərdir. Bağımlılığına dair hələ də böyük bir şübhə olduğunu düşünmək ən elmi deyil, çünki pornoqrafik istifadə üçün hələ aşkarlanmamış başqa bir beyin dövriyyəsi olmalıdır.

Cinsi sağlamdır, amma İnternet porno istifadəsinin təhlükəsiz olduğu ehtimal getdikcə daha azdır.

* İlk şərh oyun bağımlılığı, ikincisi isə pornoqrafik bağımlılıq haqqında.