Гэта павінна быць адзін з самых дзіўных адгалінаванняў і без таго дзіўнага вэб-форуму Reddit- велізарны віртуальны клуб, прысвечаны асуджванню зла мастурбацыі і порна, а таксама падтрымцы тых, хто выходзіць з раніцы. Гэта дошка паведамленняў у Інтэрнэце, якая замяняе клубочак негатыву, сарказму і адкрытага эндэміку ў сацыяльнай сетцы з сур'ёзнай сур'ёзнасцю, якую вы часта не бачыце за межамі адраджэння царквы ці сустрэчы АА. Месца, дзе любоў да сябе - прадуманая, упэўненая, але доўга лічыцца дабраякаснай - трактуецца як злаякасная сіла. Тут штодня збіраюцца тысячы незнаёмых людзей з усяго свету, каб расказаць пра свае самыя інтымныя пачуцці і самыя цёмныя няўдачы ў імкненні да адной простай мэты: Не адрывайцеся.
Гэта NoFap, тры з паловай гады, Інтэрнэт-суполка з удзелам 140,000, якая складаецца ў асноўным з маладых, пераважна сэксуальных нядасведчаных мужчын (для неазнаёмленых, «фап» - гэта гукавы інтэрнэт-слэнг для гуку мужчыны мастурбацыя). Як і для любога добрага вэб-форуму альбо групы самадапамогі, яго сэрца б'ецца сваімі водгукамі, якія ідуць па траекторыі сярэдняга канфесіяналізму 12: нявінная цікаўнасць, якая ўбілася ў спажывецкую залежнасць, спарадычнае паблажлівасць, якое стала амаль пастаяннай дакучлівай ідэяй .
"Гэта атрымалася не вельмі дрэнна, пакуль у сярэдняй школе я набыў смартфон", - прызнаецца мне адзін малады чалавек, які праходзіць па экране пад назвай Final Fight. "Тады б, як толькі я прачнуўся. Тады я вярнуся са школы, магчыма, правёў быццам бы тры гадзіны, перабіраючы. Шэсць-сем разоў на дзень не было чута ".
"Я б закрануў сябе не проста, калі б я быў адзін, але калі б ніхто не глядзеў", - у прыватным чаце распавядае мне жанаты мужчына ў сваіх 40. "Я б узяў руку ў штанах на працы, у царкве, дома, дзе б нікога не бачыў. Я мастурбаваў па аўтастрадзе, праехаўшы 80 міль у гадзіну ".
"Я адрываюся і зацягваюся на працу ці іншыя функцыі", - раскрывае іншы сайт, які апісаў самалюб. "Я адрываюся, пакуль працую. Я адрываюся, пакуль мой жаніх знаходзіцца ў адным пакоі са мной. Калі б яна ведала, - працягвае ён, - гэта разбурыць мае адносіны з ёй. Я балбатаў з іншымі хлопцамі з Інтэрнэту, каб падзяліцца порна і размаўляць пра яго. Пасля гэтага я адчуваю сябе найменшым, дзіўным чалавекам на зямлі ".
Для Аляксандра Родса, заснавальніка групы, праблемы з мастурбацыяй пачаліся ва ўзросце 12 гадоў, "проста гугл" аматараў "і дэманстрацыя маіх сяброў". а потым, кажа ён, «гэта проста ўзрасло адтуль. гэта шлях. У рэшце рэшт вы пачынаеце ставіцца да гэтага як да чысткі зубоў ... Вы падманваеце сваё цела біялагічнымі цэтлікамі, і калі вы, нарэшце, кідаеце порна, ваша цела накшталт "Святое дзярмо. У нас не было сэксу ўжо шэсць гадоў! Мы павінны нешта зрабіць з гэтым ".
Радос быў Ясна не самотныя ў барацьбе са спакусамі порна і мастурбацыі, і людзі з усяго свету хутка далучыліся да яго крыжовага паходу. Цяпер NoFap стаіць як найбольш папулярная старонка 227th з больш чым 500,000 у шырокай і разрозненай сацыяльнай сетцы Reddit, якая займае крыху вышэйшую за славутасць і сусветную палітыку (хаця, каб быць зразумелай, усё яшчэ значна ніжэй "girlsinyogapants" і "Legalteens" - гэта у рэшце рэшт, Reddit, вынаходнік фотаздымкаў, якія маюць бессэнсоўнае расшчапленне, вядомы пад назвай "паўзучасць". Яе карыстальнікі за апошнія два гады павялічыліся больш чым у тры разы, што прывяло Родос да стварэння форуму Reddit наnofap.com і пачаць планаваць сайты, якія залежаць ад мовы, каб абслугоўваць хуткарослыя фракцыі руху ў Бразіліі, Германіі і Кітаі.
З'яўленне і распаўсюджванне Інтэрнэт-заляцанняў азначае, што патрэба ў форуме такога кшталту велізарная і толькі расце. Кожную секунду амаль 30,000 карыстальнікі Інтэрнэту глядзяць на порна, прычым 40 мільёнаў амерыканцаў з'яўляюцца звычайнымі карыстальнікамі порна, 70 працэнтаў мужчын ва ўзросце 18 да 34 дапускаюць да штомесячнага прагляду порна, і 18 працэнтаў мужчын, якія заяўляюць пра залежнасць ці "няўпэўненую залежнасць". У базе карыстальнікаў апошняя праблема ўзмацняецца: даследаванне 2012 амаль факснанаўтаў 1,500 паказала, што працэнты 59 марнуюць паміж 4 і 15 гадзінамі на тыдзень, выкарыстоўваючы порна. Гэтае ж даследаванне прыйшло да высновы, што амаль 90 працэнтаў карыстальнікаў NoFap знаходзяцца ў падлеткавым узросце і 20: іх пакаленне стала першым у эпоху шырокага хатняга доступу да хуткаснага Інтэрнэту - і неабмежаванага агнявога шланга з порна, які пастаўляецца з ім.
"Высакахуткаснае Інтэрнэт-порна - гэта звышнармальная версія сэксуальнасці", - кажа Гэры Уілсан, выкладчык фізіялогіі, які стаў чымсьці накшталт назіральніка за порна ў Інтэрнэце пасля выступу TED у 2012 годзе "Вялікі эксперымент на порна". У ім Уілсан сцвярджае, што "сённяшнія маладыя людзі могуць убачыць больш гарачых немаўлят за 10 хвілін, чым іх продкі маглі бачыць за ўсё жыццё". ён удакладняе далей: "гэтую бясконцую сэксуальную навінку - націсканне і націсканне - вы проста не можаце параўноўваць з раз на месяц Плэйбой».
Уілсан - гэта толькі адзін з многіх навукоўцаў і клініцыстаў, якія ўсё часцей звяртаюць сваю ўвагу на эфекты інтэрнэт-порна. Хоць няма клінічнага кансенсусу, што мастурбацыя сама па сабе звязана з негатыўнымі наступствамі на здароўе (уключаючы галоўнага падманшчыка NoFap, парушэнне эрэкцыі), Уілсан сцвярджае, што пэўны шлях да ўзнагароджання, які актывуецца порна - сэксуальнае задавальненне, свабоднае ад чалавечага ўзаемадзеяння і намаганняў - становіцца даступным для мужчыны ва ўзросце, калі чалавечы мозг найбольш пластычны, забяспечвае ўрадлівую глебу для насення залежнасці. "Даследчыкі суаднеслі сярэдняе выкарыстанне порна з змяненнем мозгу, і яны выявілі, што чым больш порна карыстаюцца гэтыя хлопцы, тым менш шэрага рэчыва ў іх узнагароджанне. Гэта азначае, што порна азначае, што ваша сістэма ўзнагароджання ". Ён таксама кажа, што мала клінічных даследаванняў у гэтай галіне, якія падтрымліваюць яго тэорыю, таму што даследчыкі з усіх сіл шукаюць адэкватную кантрольную групу. гэта: "Мы не можам знайсці мужчын каледжа, якія не глядзяць порна".
Стэнфардскі псіхолаг Філіп Зімбардо прыдумаў тэрмін "залежнасць ад узбуджэння", каб апісаць крыху іншую з'яву: "Мужчыны развіваюць сваё пачуццё сэксуальнасці вакол порна, і яно не ўключае рэальных людзей", - растлумачыў ён на нядаўнім форуме, натуральна, Reddit. "Таму, калі яны сутыкнуцца з сапраўднай жывой жанчынай па дарозе, гэта будзе вельмі чужое і трывожнае ўражанне. Замест таго, каб проста глядзець экран, зараз трэба займацца сваімі камунікатыўнымі навыкамі і ўсім целам, а там ёсць іншы чалавек, які мае свае сэксуальныя патрэбы ". Або, як гаворыцца ў заключным баі NoFapper:" Навошта думаць пра сапраўдных дзяўчат, калі я " м так заняты, гледзячы на падробкі? Гэта мяне дэсенсібілізавала ».
Хоць Зімбарда спяшаецца адзначыць, што ў вялікай колькасці - калі не ў большасці - мужчыны маюць здаровыя адносіны з парнаграфіяй, і што мастурбацыя - гэта звычайны біялагічны пазыў, кожны, хто мае Інтэрнэт, можа пагадзіцца, што ў крайнім выпадку ў Інтэрнэце ёсць спосаб спакушэння. адчувальныя ад рэальнасці. Так што, хоць некаторыя з плакатаў NoFap разглядаюць усю мастурбацыю як нездаровую, сапраўдны вораг сайта больш канкрэтны і, у пэўным сэнсе, больш згубны: магістраль джакафа, прадстаўленая Інтэрнэт-порна. У гэтым святле NoFap - гэта не проста жарт Reddit - нават больш, чым самая вялікая ў свеце група па падтрымцы барацьбы з мастурбацыяй: гэта Інтэрнэт-рашэнне інтэрнэт-праблемы, рэдкі прыклад лічбавага кругазвароту. спроба выправіць сябе.
Як і столькі інтэрнэт-з'яў, NoFap пачаў, у 2011, як лах, ці, па меншай меры, жаўрук. "Я думаў, што гэта проста разавая рэч", - тлумачыць Родос, 25-гадовы вэб-распрацоўнік з Пітсбурга. "Менавіта эксперымент, заснаваны на гэтым даследаванні з Кітая, сказаў, што меншая мастурбацыя прывяла да павышэння тэстастэрону. Я пачаў гэты "выклік" каля ста чалавек. "Тыдзень не знікае", - сказалі мы. Потым мы пайшлі адзін месяц. І мы пачалі заўважаць паляпшэнне нашага жыцця дзіўнымі спосабамі ".
Радос і ягоныя паплечнікі-фапстранаўты лічаць, што ўстрыманне ад порна, мастурбацыі і, у некаторых выпадках, аргазму ўвогуле (у тым ліку дасягаецца партнёрам) прымушае арганізм «перазагрузіцца да заводскіх налад», як кампутар, які абарваўся з віруса. Як мяркуецца, паспяховы фапстранаўт мае больш сілы волі, паляпшэнне адносін з жанчынамі (90 працэнтаў - мужчыны), а таксама мноства іншых станоўчых наступстваў для здароўя: як абяцае слоў NoFap, яны "атрымліваюць новы ўклад у жыццё".
Вядома, Родас - не першы малады чалавек, апантаны сэксам, які зразумеў, што мастурбацыя дзясяткі разоў на дзень не можа быць цалкам прадуктыўнай, і NoFap - гэта толькі адзін з доўгага шэрагу антымастурбацыйных, крыжовых паходаў за чысціню мужчын, якія пачынаюцца стагоддзямі . Але ў адрозненне ад фундаменталістаў-хрысціянаў, кансерватыўных мусульман і іншых груп, якія прапаведуюць хваробы мастурбацыі і спажывання порна, NoFap ні ў чым не рэлігійны: яго ідэалогія цалкам практычная, яе сцэнарый, хутчэй за ўсё, ўключае ў сябе лірыку Ліля Уэйна і Гульня тронаў мемы, чым вершы Быцця.
На самай справе гэты рух мае дзіўнае падабенства з іншым бастыёнам няўмольна пазітыўнай, у асноўным свецкай самадапамогі: "Ананімныя алкаголікі". NoFap выкарыстоўвае сістэму значкоў дзённай стойкі, якая адсочвае колькасць карыстальнікаў "дзён чыстых" і адлюстроўвае яго побач з імем карыстальніка. Удзельнік можа выбраць пару з "партнёрам па падсправаздачнасці", які можа сачыць за сваёй гісторыяй Інтэрнэту з дапамогай праграмнага забеспячэння, каб трымаць яго сумленным. Фапстранаўты, якія маюць патрэбу ў неадкладным падмацаванні, могуць звярнуцца да кнопкі экстранай дапамогі - да Інтэрнэту і прыкладання для Android (неўзабаве на iPhone), якая адлюстроўвае вялікія пліткі з каляровымі блокамі з надпісам "Адхіленне", "Дэпрэсія", "Рэцыдыў" і "Надзвычайная сітуацыя" ( з малюсенькім варыянтам "Рэлігія" у правым верхнім куце). Націсніце кнопку - усё, што датычыцца вашай мастурбацыйнай тугі - і прыкладанне стварае натхняльную цытату, відэа з YouTube ці хітра перапрацаваны мем, каб імгненна паставіць вас на шлях. Гэта прынада для самадапамогі - метадон гераіну порна.
Існуе нават падфармат пад назвай NoFapWar, які пераўтварае квест, каб пазбегнуць мастурбацыі ў ваенную гульню фашысцення, пры якой выбіраюцца кіраўнікі ўзводаў, набіраюцца салдаты, а каманда з большасцю людзей, якія стаяць у самым канцы, перамагае. (Калі гэта здаецца непаўналетнім, дык няхай гэта будзе - усё, што трэба, каб адмовіцца ад порна і мастурбацыі, кожны дзень.) Хоць на форуме прасякнуты гарэзны гумар і паў-іранічная жарт, якую можна чакаць ад свайго сяброўства, час ад часу змрочнае прызнанне (адзін плакат адчайна піша пра назапашванне некалькіх тэрабайт парнаграфічных фатаграфій) сустракаецца з такой сардэчнай падтрымкай, якую вы маглі б чакаць на сеансе групавой тэрапіі: усё ў парадку. Зрабі правільна. Выдаліце скрыню. Вы перабярэце праз гэта. Мы тут для вас.
Вядома, некаторыя эксперты сумняюцца ў перадумовах залежнасці ад порна. Дэвід Лей, клінічны псіхолаг і аўтар кнігі Міф пра сэксуальную залежнасці, сцвярджае, што сама паняцце - гэта не проста іншае, як рэакцыя на вялікія праблемы, раскручаныя сродкамі масавай інфармацыі. «Тэрмін« залежнасць »страціў сваю клінічную карыснасць, - кажа ён мне. "Яго сагналі людзі, якія падштурхоўваюць парадак дня: сродкі масавай інфармацыі выкарыстоўваюць наш страх сэксу, каб зарабіць грошы, рэлігійныя групы выкарыстоўваюць псеўданавуку, каб атрымаць паслядоўнікаў", - і нават нерэлігійныя некамерцыйныя групы, такія як NoFap, прымушаюць "выкарыстоўваць паняцце порна наркаманіі як бляск. больш складаных праблем. яны кажуць: «Порна гэта праблема. Не вы. Але, вядома, гэта няпраўда ". Лей сцвярджае, што многія дакучлівыя мастурбатары могуць змагацца з паталагічнай дакучлівасцю. "Порна ніколі не было праблемай. У першую чаргу праблема была іх дакучлівая асоба ".
Можа, і так. але на форуме, дзе штодзённая трохгадзінная сесія мастурбацыі лічыцца прыручанай, клінічныя адрозненні могуць не мець вялікага значэння. У горшым выпадку, кажа Родас, ён прабіваў 10 разы на дзень. "Мне сапраўды ўсё роўна, што кажа навука. Мой досвед сцвярджае, што Інтэрнэт-порна - гэта наркотык. Здранцвела вашы эмоцыі. Ён з'яўляецца адной з формаў эскапізму, уцякаючы ад вашых праблем ". Шмат хто з прыхільнікаў NoFap, дадае ён, адпавядае прадказальнаму профілю:" Шмат маладых мужчын, якія ніколі не былі ў сэксуальных адносінах ". Дакладней, паводле даследавання 2012. , 31 працэнты ў падлеткавым узросце; Адсоткі 58 знаходзяцца ў сваіх 20; і 11 адсоткаў складаюць 30 або старэйшыя. Тры чвэрці адзінокія, а амаль палова - нявінніцы.
Як 19-гадовы, які апісвае сябе як "нязграбны" і прасочвае з жанчынамі багатае і абмежаваную гісторыю, Final Fight падыходзіць да гэтага законапраекту. "Я б гандляваў усім порна, якія я бачыў за адзін пацалунак", - кажа ён. А для такіх людзей, як ён, ананімныя сэксуальныя залежнасці альбо рэгулярнае сеанс тэрапіі могуць быць залішнімі. У такіх выпадках цяжка паспрачацца, што пераарыентацыя празмернага паводзін на пазітыўную жыццёвую філасофію - дрэнна. Калі многія з гэтых так званых порнаманаў - гэта проста млынары з абмежаванымі кантактамі з процілеглым полам і тое, што яны лічаць нездаровымі адносінамі да порна, чаму б у іх не было месца, дзе ўсе маглі. аб'яднацца ў інтарэсах, а, не прыйшоўшы?
NoFap напоўнены гісторыямі поспеху - гісторыямі самаўдасканалення - ад страты вагі да павышэння сацыяльнай упэўненасці і, нарэшце, атрымаць сяброўку. Прычыну і наступствы, вядома, цяжка вымераць, але калі вы прыйдзеце да яе, пераважна станоўчае паведамленне руху можа мець уласную сілу: Фапстранаўты лічаць, што яны вучацца душыць свае пазывы, паважаць і пераследваць матэрыяльныя мэты і вылазіць з глыбіні няўпэўненасці ў сабе, каб зразумець, хто яны і ўтварыць значныя адносіны. І, магчыма, яны маюць рацыю - магчыма, мы чакаем ўсплёску прадукцыйнасці маладых мужчын, новай эры сэксуальна ўпэўненых у сабе і ахвотнікаў. Магчыма, NoFap сапраўды прывядзе ў залаты век мужчынскай уважлівасці.
Прынамсі, у нас было б значна менш прапаўшых шкарпэтак.
;