10 лютага 2016 г. - Алекс Андэрсан У адрозненне ад бліноў у маёй таннай кухоннай посудзе, навагоднія пастановы і ўстрыманне, натхнёныя Вялікім Постам, рэдка прытрымліваюцца. Часам патрабуецца больш, чым добрыя намеры, каб унесці кардынальныя змены ў свае паводзіны - магчыма, страх для здароўя альбо сутыкненне са сваякамі. Але калі вы думалі, што скарыстаць непрадуманае, дарагое членства ў трэнажорнай зале ці скараціць ужыванне алкаголю было цяжка, паспрабуйце адмовіцца ад порна.
Чаму хто-небудзь зробіць гэта? Ну, порна можа быць дрэнна для вас. Там я гэта сказаў. Але не так: "Вы аслепнеце" (калі вы сапраўды не азартныя). Не, порна для вас дрэнна, бо вельмі хутка можа стаць усёпаглынальным.
Прыклад. Вялікі пост, паводле традыцыі, пра малітву, пакаянне, пакаянне і самаадрачэнне. Але, на думку порна-розуму, прынамсі тры з гэтых слоў ствараюць вобразы слаба асветленых сцэн, у якіх немагчыма голыя дарослыя згодныя дарослыя не прыносяць карысці. А чацвёрты проста памятае пра слаба асветленыя сэты, на якіх Мадонна б'е з непрыстойнасцю (як духоўна, так і музычна).
Я толькі жартую - мне падабаецца песня. Але калі вы зачапілі порна, гэта можа ўзяць на сябе кантроль вашага жыцця. Вы ведаеце, што ў вас ёсць праблемы, калі вы турбуецеся, калі будзе наступная магчымасць мастурбаваць. Ці калі вы адмаўляецеся ад сацыяльнага запрашэння, каб скарыстацца часам, праведзеным дома. Ці калі вы наўмысна пагашаеце поспехі партнёра ў надзеі, што яны паспяшаюцца і кладуцца спаць, каб вы маглі правесці бесперапынны час з ноўтбукам.
Некаторыя няшчасныя, мазгі, якія імкнуцца да больш моцнага траплення дофаміна, выкліканага порнамі, знікаюць у цёмных парнаграфічных дзірках для трусоў.
Хоць навуковая супольнасць яшчэ не сфарміравала кансэнсус у дачыненні да таго, ці можна назваць такую тыпу кампульсіўнае паводзіны наркаманіяй - хаця намаганні такіх людзей, як д-р Валеры Вун, нейропсихиатр з Кембрыджскага універсітэта, чыя праца ўключае ў сябе параўнанне мадэляў мозгу порна карыстальнікі з рэчывамі рэчывы парушальнікаў і ігральных наркаманаў, закладвае асновы для гэтай галіне даследаванняў - ёсць дастаткова анекдатычных доказаў, якія сведчаць аб тым, што гэта сапраўдная праблема.
ГП паведамілі пра значнае павелічэнне дысфункцыя падлеткавай эректільной, як мяркуюць, гэта следства мозгу, якое патрапіла на галавакружную разнастайнасць сэксуальнай стымуляцыі, якая атрымліваецца праз шырокапалосны доступ, і не выходзіць з рэальнай, нязменнай нармальнай дзяўчыны. Мужчыны і жанчыны паведамляюць пра страту адчувальнасці ў іх пераробленых палавых органах, і што дасягненне кульмінацыі становіцца ўсё цяжэй у рэальным жыцці.
А некаторыя няшчасныя, мазгі, якія адчайна жадаюць атрымаць усё больш моцны ўдар індуцыраванага порна дофаміна, знікаюць у цёмных парнаграфічных трусіных дзірках (якія могуць і не ўключаць сапраўдных лепарыдаў), каб выклікаць усё больш высокі парог узбуджэння. Уявіце сабе свет, у якім ежа стала зручнай, хуткай і была сканцэнтравана на колькасці, а не на якасці, у выніку чаго ў выніку шмат людзей пакутавала атлусценнем. Гэта так, але з глыбокім горлам і крыху больш задыхаецца.
Абапіраючыся на порна, безумоўна, знішчыў адну з маіх адносін, і амаль не ўзяў на сябе іншую, пакуль я не натыкнуўся www.yourbrainonporn.com, займальны сайт, які я дзіўна выявіў падчас пошуку порна.
Сайт - гэта дзецішча Гэры Уілсана, выкладчыка анатоміі і фізіялогіі на пенсіі, як адказ на патрэбу ў сховішчы (дрэнны выбар слова ў кантэксце, я ведаю) для ўсіх даследаванняў і анекдатычных дадзеных па гэтым пытанні. Ён таксама праводзіць форум, на якім мужчыны і жанчыны дзеляцца сваім досведам праблем, звязаных з порна, і казкі пра "перазагрузку", дзе патрэба мозгу ў порна адбіваецца, і ўдзельнікі ўзнікаюць з больш яснымі галовамі, новай мэтанакіраванасцю і значна менш хваравітымі геніталіі.
Гэта масавае зман? Вынік зрушэння пацверджання? Каласальнае порна плацэба? Можа быць. Але становіцца ўсё больш людзей, якія вырашаюць кінуць порна - прыкладам чаго з'яўляюцца дзясяткі тысяч членаў супольнасці Nofap Reddit - на жаль, якія называюцца "фапстранаўтамі", але давайце не будзем сварыцца з недарэчнай наменклатурай у кантэксце аднаўлення дроту.
Хоць я і не хацеў бы, каб мяне называлі чым-небудзь, у чым ёсць "фап", я адзін з людзей, якія вырашылі, што порна аказвае негатыўны ўплыў на іх жыццё і выключыў яго. Я прайшоў працэс перазагрузкі, рэкамендаваны тымі, хто адлюстроўвае гэтую новую знойдзеную праблему, і перастаў мастурбаваць наогул па-за дрэнна асветленымі спальнямі, у якіх два дарослыя, якія пагадзіліся, з сярэдняй колькасцю валасоў на целе не прыносяць нічога добрага.
І справа ў тым, што любая праўдзівасць ляжыць у аснове дыскусіі пра наркаманіі, гэта сапраўды змяніла маё жыццё. Я стаў больш рухомым, больш здольным засяродзіцца, адчуваць сябе лепш пра сябе ў цэлым і выявіў у сабе значна больш глыбокую энергію (у літаральным, не засмучаным крышталю, пачуцці), які я накіраваў у новыя захапленні, сваю кар'еру і атрымліваць раніцай, не адкінуўшыся.
Але калі гэты спіс не прымушае вас хоць на нейкі час паспрабаваць кінуць порна, ведайце, што самае лепшае - гэта тое, што мае аргазмы зараз неверагодна інтэнсіўныя, і выгляду голай шчыкалаткі дастаткова, каб я мог эрэктаваць. Шчаслівага посту, усім. Атрымлівайце асалоду ад блінамі.
;
