Чаму парнаграфія настолькі моцна захапляецца, Томас Г. Кімбал, доктар навук, LMFT (2020)

Я пачаў адносна парнаграфія як прывыканне пасля знаёмага, памочніка ўрача, які працуе ў уралагічнай паліклініцы, да мяне з заклапочанасцю падышлі. Ён сказаў мне, што некалькі новых дарослых мужчын, узрост 18-25, мы ўваходзім у клініку з праблемамі, звязанымі з эрэктыльнай дысфункцыяй (ЭД). Гэта незвычайная праблема ў гэтым узроставым дыяпазоне (Спасылка на арыгінал артыкула).

Калі ён агледзеў іх, ён выявіў, што яны здаровыя і не маюць ніякіх фізічных тлумачэнняў для ЭД. На самай справе большасць з гэтых мужчын былі асабліва прыстасаванымі асобамі.

Далейшая ацэнка паказала, што сярод гэтых маладых людзей агульным назоўнікам стала іх высокае спажыванне і штодзённы прагляд парнаграфіі. Гэта выклікала некалькі важных пытанняў парнаграфіі, якія я хацеў бы вывучыць. Таксама ўзнікае пытанне, выклікае ці не парнаграфія прывыкання.

Чаму парнаграфія настолькі магутная?

Адказ просты, што парнаграфія дзейнічае як наркотык у мозгу. У некаторых людзей ён можа стаць вельмі магутным.

Даследчыкі Love, Laier, Brand, Hatch і Hajela (2015) правялі і апублікавалі агляд некалькіх даследаванняў, якія вывучаюць нейранавуку Інтэрнэт-парнаграфіі. Тое, што яны знайшлі і паведамілі, з'яўляецца пераканаўчым. Даследаванні вынікаў нейравізуалізацыі суб'ектаў, якія праглядалі Інтэрнэт-парнаграфію, выяўляюць актывацыю вобласці галаўнога мозгу, падобную на цягу і рэакцыю на наркотыкі, звязаныя з алкаголем, какаінам і нікацінам.1

Людзі, якія вызначылі ўдзел у дакучлівым сэксуальным паводзінах, выявілі вялікую рэактыўнасць у галаўным мозгу ў параўнанні з тымі, хто вызначыў, што ён не з'яўляецца дакучлівым. Такім чынам, прагляд парнаграфіі, асабліва калі яна набывае дакучлівы характар, актывізуе тыя ж асноўныя сеткі мозгу, што і алкаголь і іншыя наркотыкі.

Гэтыя даследаванні даюць глыбокія доказы таго, што дакучлівае і паслядоўнае выкарыстанне парнаграфіі патэнцыйна такое ж магутнае, як і ўжыванне наркотыкаў. Падрабязны агляд і абмеркаванне даследаванняў па пытаннях нейранавукі выкарыстання парнаграфіі можна знайсці на сайце Ваш мозг на порна вэб-сайт.2

Ці з'яўляецца прагляд парнаграфіі наркаманіяй?

Разумна заявіць, што не кожны, хто ўжывае алкаголь, становіцца залежным ад алкаголю. Тое ж самае можна сказаць і пра інтэрнэт-парнаграфію. Не ўсе, хто праглядае парнаграфію, захапляюцца.

Падарожжа да залежнасці ад парнаграфіі, хутчэй за ўсё, ідзе па той жа схеме, што і наркаманія. Напрыклад, у нейкі момант чалавек падвяргаецца ўздзеянню парнаграфічных малюнкаў і пачынае эксперыментаваць з парнаграфіяй.

Гэты эксперымент можа прагрэсаваць да злоўжывання, а потым і да залежнасці. У асобных праглядах усё больш паглыбленыя віды парнаграфіі. А таксама пры спробе спыніць таксама пачынае адчуваць фізічныя і псіхалагічныя сімптомы адмены. Тады для некаторых залежыць залежнасць з-за мноства генетычных, экалагічных і псіхалагічных фактараў.

Прывыканне паводзін і хранічнае захворванне галаўнога мозгу залежнасці

Амерыканскае таварыства медыцыны залежнасці (ASAM) прызнае, што ўцягванне ў залежнасць ад паводзін, акрамя ўжывання алкаголю і іншых наркотыкаў, можа быць звычайнай праявай хранічнай хваробы галаўнога мозгу ад залежнасці.

У сваім вызначэнні залежнасці, ASAM прадстаўляе важны раздзел пра "паводніцкія праявы і ўскладненні наркаманіі". У гэтым раздзеле прыводзяцца моцныя паказчыкі таго, што залежнасць можа выяўляцца і ў сэксуальна-дакучлівых формах паводзін, уключаючы інтэрнэт-парнаграфію.

Ніжэй прыводзяцца вытрымкі з доўгага вызначэння наркаманіі ASAM, якія падкрэсліваюць гэтыя паводзіны (для акцэнтаў дададзены тлусты)3:

  • Празмернае выкарыстанне і / або ўдзел у прывыканне паводзіны, з больш высокімі частотамі і / або колькасцямі, чым меркаваў чалавек, часта асацыюецца з настойлівым імкненнем і няўдалымі спробамі паводніцкага кантролю.
  •  Празмернае час, страчанае пры ўжыванні рэчываў або аднаўленні ад ужывання рэчываў і / або ўцягванне ў залежнасць, што аказвае істотны негатыўны ўплыў на сацыяльнае і прафесійнае функцыянаванне (напрыклад, развіццё праблем міжасобасных адносін альбо грэбаванне абавязкамі дома, у школе ці на працы)
  • Працягваецца выкарыстанне і / або ўдзел у прывыканне паводзіны, нягледзячы на наяўнасць пастаянных альбо перыядычных фізічных або псіхалагічных праблем, якія могуць быць выкліканыя або пагаршаюцца пры ўжыванні рэчываў і / або звязаныя з залежнасцю паводзіны.

Такім чынам, паводзіны Інтэрнэт-парнаграфіі могуць дасягнуць узроўню залежнасці, калі яны суправаджаюцца наступным:

  • няўдалыя спробы спыніць
  • парушэнне сацыяльнага і прафесійнага функцыянавання
  • наяўнасць пастаянных альбо перыядычных фізічных і псіхалагічных праблем

Я залежны?

Як хтосьці можа сказаць, калі яны захапляюцца парнаграфіяй? Акрамя спосабаў паводзін і сімптомаў, апісаных вышэй, некаторыя вялікія даследчыкі сабралі інструменты, якія вымяраюць сэксуальную прымусовасць і выкарыстанне Інтэрнэт-парнаграфіі.

Напрыклад, Grubbs, Volk, Exline і Pargament (2015) перагледзелі і пацвердзілі кароткую меру залежнасці ад інтэрнэт-парнаграфіі. Ён называецца Інвентарызацыя выкарыстання кіберпарнаграфіі (CPUI-9).4

У дакуменце дзевяць пытанняў. Іх можна ацаніць па шкале ад 1 (зусім не да 7) (надзвычай). Ці на пытанні можна адказаць праўдзіва ці ілжыва. Агульны бал дае ацэнку ўспрыманай порнаактыўнай залежнасці.

Патэнцыял залежнасці ад Інтэрнэт-парнаграфіі і фактары, якія ствараюць такую залежнасць, можна знайсці ў межах пытанняў. Да іх ліку ставяцца намаганні чалавека па доступе да парнаграфіі ў Інтэрнэце, эмацыйныя перажыванні, выкліканыя праглядам парнаграфіі, і ўспрымаемасць чалавека да паводзін.

  • Пытанні, звязаныя з дакументальнасцю:

    • Я лічу, што я заахвоціўся да парнаграфіі ў Інтэрнэце
    • Нават калі я не хачу карыстацца парнаграфіяй, я адчуваю сябе прыцягнутым
    • Я адчуваю сябе не ў стане спыніць маё выкарыстанне парнаграфіі ў Інтэрнэце
  • Пытанні, звязаныя з намаганнямі доступу:

    • Часам я спрабую зладзіць свой графік, каб мне ўдалося ў адзіноце, каб паглядзець парнаграфію
    • Я адмовіўся хадзіць з сябрамі ці наведваць пэўныя сацыяльныя функцыі, каб атрымаць магчымасць прагляду парнаграфіі
    • Я адклаў важныя прыярытэты для прагляду парнаграфіі
  • Пытанні, звязаныя з эмацыйнымі пакутамі:

    • Мне сорамна пасля прагляду парнаграфіі ў Інтэрнэце
    • Я адчуваю сябе дэпрэсіяй пасля прагляду парнаграфіі ў Інтэрнэце
    • Мне становіцца дрэнна пасля прагляду парнаграфіі ў Інтэрнэце

Якую дапамогу можна атрымаць у залежнасці ад парнаграфіі?

Для тых, хто змагаецца з выкарыстаннем Інтэрнэт-парнаграфіі альбо залежнасцю, дапамога заўсёды даступная.

  • Кнігі вядомага аўтара Патрыка Карнэса, такія як Выйсці з ценю і Далікатны шлях можа быць неверагодна карысным для збору дадатковай інфармацыі і пачатку шляху аднаўлення
  • Спецыяльна падрыхтаваныя псіхолагі, дарадцы і шлюбныя і сямейныя тэрапеўты могуць быць неверагодна карыснымі ў гэтым працэсе

Самае галоўнае, як толькі такая праблема, як інтэрнэт-парнаграфія, рэалізуецца, вам трэба звярнуцца па значную дапамогу. Затрымацца з надзеяй і распрацаваць новыя і здаровыя спосабы справіцца заўсёды магчыма.

Спасылкі

1. Каханне, Т., Лаер, К., Брэнд, М., Хэтч, Л., і Хахела, Р. (2015). Неўралогія Інтэрнэт-парнаграфіі: агляд і абнаўленне. паводніцкія навукі, (5), 388-423.
2. Ваш мозг на порна. https://www.yourbrainonporn.com/brain-scan-studies-porn-users
3. Амерыканскае таварыства медыцыны залежнасці (ASAM). Доўгае вызначэнне залежнасці. https://www.asam.org/quality-practice/definition-of-addiction
4. Grubbs, JB, Volk, F., Exline, JJ, & Pargament KI (2015). Выкарыстанне Інтэрнэт-парнаграфіі: Успрынятая залежнасць, псіхалагічны дыстрэс і пацверджанне кароткай меры. Часопіс Sex і рф тэрапіі, 41 (1), 83-106.