Porn-індукаваны ЭД: Што мне сказаць маёй сяброўцы?

сяброўкаПачаць размову з сяброўкай пра порна, наркаманію і кінуць порна можа быць складана. Дзе перазагрузка ўпісваецца ў знаёмствы?

Глядзіце таксама:

Знаёмства падчас перазагрузкі можа прывесці да сур'ёзнай дылемай. Вось тыповы сцэнар:

Я працягваю сустракацца з дзяўчатамі, і думаю, што знайшоў вельмі цікавага. Я быў з ёй яшчэ два разы. Потым я знайшоў гэты сайт і пакінуў PMO 14 дзён таму, халодная індычка. Цяпер я адчуваю сябе вельмі дзіўна. Здаецца, маё лібіда знікла. Мне нават не сніцца ранішні лес і мокрыя сны. І я адчуваю ўзбуджэнне толькі тады, калі дакранаюся да сваіх фетыш-фантазій. У рэшце рэшт мне давядзецца выступаць з гэтай дзяўчынай, і я баюся гэтага моманту, бо ведаю, што не змагу гэта лёгка ўстаць. Я не ведаю, што мне рабіць. Ці варта мне перастаць сустракацца з дзяўчатамі? Прынамсі, пакуль я не перазагружу свой мозг? Таму што кожны раз, калі мне не ўдаецца атрымаць эрэкцыю, я трапляю ў спіраль трывогі.

На самой справе выдатна мець партнёра, але ёй сапраўды трэба зразумець, што калі ў вас ЭД альбо затрымка эякуляцыі, вам цалкам можа спатрэбіцца рэзкае зніжэнне альбо ліквідацыя аргазму падчас перазагрузкі (і, вядома, ніякага прымусу да ўзбуджэння вашымі старымі фантазіямі!). Між тым, з партнёрам можна зрабіць шмат, што пойдзе вам на карысць. Ідэі тут: Лянівы спосаб застацца ў каханні (Склейванне) і паводзіны Яшчэ адзін спосаб зрабіць каханне (секс без будзе для клімаксу).

Ключавы момант: Наяўнасць аргазмы або спрабуе прымусіць эрэкцыю можа быць контрпрадуктыўным - асабліва калі ў вас ЭД, але пацалункі, дотыкі і дуранні могуць дапамагчы перанакіраваць ваш мозг на сапраўднае. Майце на ўвазе, штучныя раздражняльнікі праз экраны выклікалі вашу залежнасць альбо ЭД, а не кантакт з чалавекам. Вам трэба не толькі аслабіць свае порна нервовыя шляху, вам трэба ўмацаваць свае "сапраўдныя" шляхі. Зірніце Boyfriend Кінуць порна? 5 Саветы.

Адзін чалавек патлумачыў свае змены ў сэксуальнай спагадлівасці такім чынам:

У выпадках, калі мужчыны хранічна мастурбуюць, а потым раптам узнікаюць досведы з жанчынай, палавой акт здаецца зусім іншым. У жыцці такое здаралася са мной некалькі разоў, і цяпер я разумею, што адбывалася. Першая дзяўчына, з якой я заняўся сэксам, страціла эрэкцыю, бо крыху нічога не адчувала. Наооочень адрозніваецца ад мастурбацыі, таму што наш розум трохі блытаецца, бо адчуванне іншае. Для мяне, калі я страціў пачуццё сябе, эрэкцыя паменшылася б.

Цяпер, як толькі я ўвайшоў у стабільныя, доўгатэрміновыя адносіны, у мяне было шмат часу на практыку. Хоць жанаты ніколі не вяртаўся да мастурбацыі. Аднак, разлучыўшыся, я паўтара года пайшоў з тым, каб зноў клапаціцца пра сябе (мастурбацыя). Тады, калі я ўпершыню пачаў займацца каханнем са сваім новым GF, я зноў адчуў гэтую недахоп пачуццяў. Спачатку я думаў, што гэта яна, але потым зразумеў, чым даўжэй іду без мастурбацыі, тым больш адчуваю сябе ў ёй, і зноў усё ў парадку.

Не заўсёды лёгка гаварыць пра такія далікатныя пытанні, як аднаўленне ад празмернага выкарыстання порна. Але вы можаце сказаць: «Усе кажуць, што Інтэрнэт-порна бяскрыўдна, але для мяне гэта не было. І мне сапраўды патрэбны працяглы тайм-аўт, каб аднавіць мозг да нармальнай адчувальнасці - таму што я хачу быць лепшым палюбоўнікам, які ты мог мець ". Вы маглі б паглядзець яе серыю, каб яна зразумела, што адбываецца: Ваш мозг на порна відэа.

Вы павінны сказаць ёй нешта, бо ў адваротным выпадку яна будзе думаць, што вы не лічыце яе прывабнай. На яе таксама паўплывала наша порнакультура, у якой мужчыны са штучным узвядзеннем, здаецца, выконваюць свае намаганні вечна. Запэўніце яе (1), што запаволенне звязана з вашай праблемай, (2), што вы маеце справу з ёй, і (3) што яна вам вельмі падабаецца. Ёсць мноства іншых спосабаў паведаміць ёй, што акрамя сэксуальных магчымасцей.

Ведайце, што вашы сэксуальныя здольнасці, верагодна, будуць выдатнымі, як толькі вы цалкам паправіцеся. Прачытайце іншыя "Гісторыі аднаўлення ЭД" па спасылках на гэтай старонкі.

Мудры старац меў гэты савет хлопцаў хвалюючыся аб прадукцыйнасці пасля перазагрузкі.

Ёсць такая прымаўка: "Мужнасць - гэта толькі мужнасць, калі ты баішся". Маё правіла вакол страху - тое, чаго я баюся, накіроўваюся проста. Адзіны спосаб абыйсці страх - праз яго. Раней у мяне быў ірацыянальны страх перад глыбокай вадой, таму я выйшаў і ўзяў урок дайвінга, а таксама ўрокі катання на байдарках. Гэтага страху ўжо няма.

Такім чынам, вы баіцеся млявага члена з жанчынай, якая можа вас захацець. Такім чынам, мы ўсе. Няхай гэта вас не спыняе. Дапусцім, вы знаходзіцеся ў сацыяльнай сітуацыі, і чалавек, які вам падабаецца, выяўляе да вас пэўную цікавасць. Вы можаце адказаць страхам і адштурхнуцца сваім млявым страхам, альбо вы можаце пачаць размову і рухацца да сітуацыі, ад якой ваш страх крычыць на вас, каб уцячы. Калі яна кажа: "Вы хацелі б вярнуцца да мяне?" вы глядзіце ёй у вочы і кажаце: «Я лічу вас вельмі прывабнай; ты прыгожая жанчына, і я хацеў бы прыняць вас на прапанову. Я хачу паведаміць вам, што ў мяне зараз праходзіць крыху ЭД, і я не магу паабяцаць, што змагу вам гэта зрабіць.

Нябёсы ведаюць, што ты гэтага заслугоўваеш. Тое, што я магу вам прапанаваць, - гэта язык, які закруціць пальцы ног, і я цалкам адказваю за гэты прыдатак. Так што калі вы ўсё яшчэ зацікаўлены, я быў бы з гонарам ". Я вельмі сумняваюся, што яна адмовіць вам.

глядзі, ўзводзіць мужчынскае прысутнасць з'яўляецца значна больш прывабным для жанчыны, чым проста эрэгіраваны пеніс. Мужчыны лічаць, што прадукцыйнасць - гэта тое, чаго хочуць жанчыны, але яны імкнуцца да мужчынскай прысутнасці. Мужчына, які змагаецца са сваімі дэманамі, выпраменьвае энергію, якая звычайна прывабная для жаночага полу. Калі вы ўсмоктваеце сябе, Што спосаб больш замыкалы чым дурань. Страх сціскаецца, калі вы кінуць выклік яго і расце, калі вы бяжыце ад яго. Страх з'яўляецца хуліганам, без ўкусу, калі не даць яму зубы.

50-гадовы мужчына быў гэты савет:

Я кажу, скажы ёй, але ідзі павольна. Занадта хуткая інфармацыя занадта хутка збівае людзей з панталыку. Так што сказаць ёй, што калі ты быў "адзінокім", ты шмат мастурбаваў, гэта ўжо неяк жудасна. Даданне ў порна пагаршае. Прыём грубага порна робіць гэта вельмі, вельмі дрэнна (калі гэта тычыцца вас).

Думаю, я б пачаў з: "Гэй, ты ведаеш, як хлопцы, як правіла, шмат мастурбуюць? ну, я рабіў гэта, але кідаў. але для многіх хлопцаў, якія імкнуцца ненадоўга сапсаваць сваё лібіда, я зараз у гэтым месцы. Я маю на ўвазе, што хачу, але малодшы. на самай справе не рэагуе ўвесь час - калі вы разумееце, што я маю на ўвазе. у перспектыве гэта становіцца лепш, і я ведаю, што гэта правільна рабіць; таму што я больш не хачу мастурбацыі ў маім жыцці, а хутчэй толькі змястоўнага і прыгожага сэксу з адной і адзінай жанчынай. Так што, калі з вамі ўсё ў парадку, мы можам проста аголіцца і абдымацца, не чакаючы ніякіх іншых чаканняў, акрамя таго, калі вы хочаце больш, я магу займацца іншымі справамі - і калі малодшы. ажывае, мы можам зрабіць гэта таксама, добра? "

Думаю, на гэты момант у вашых адносінах у вас 50/50. Чаго трэба пазбягаць, так гэта таго, што яна адпраўляецца ў галаву да месца, якое выпаўзае, і гэтая тэма можа быць даволі жудаснай - асабліва ў новых адносінах.

Адна рэч, якую напэўна трэба пазбавіць, гэта тое, што вы павінны пераканацца, што яна ніколі не ўспрымае гэта і кажа: "Я не ўключаю яго". таму што гэта верны спосаб прымусіць яе бегчы.

Гэта ўсё вельмі аблажаўся. Гэта займае вельмі шмат часу, каб загаіць. Імклівае нічога робіць яго горш.

Я ведаю, што жыццё кароткае, і вы сустракаецеся з дзяўчатамі, калі сустракаецеся з імі - і ў вас няма вялікага кантролю над гэтым ... але спроба кінуць увесь гэты багаж у новыя адносіны проста не добрая і не простая.

TL; DR: Зразумела, адзінае, што вам давядзецца страціць, гэта ваш новы gf. І калі вы не можаце выступіць і не растлумачыце хутка, яна сышла. І калі вы зашкальваеце, тлумачачы яе альбо выкрадаючы яе, яна сышла. Такім чынам, вам на самой справе няма чаго губляць, таму што адзіны спосаб, якім я бачу, што яна НЕ пайшла, - гэта размова ў першую чаргу.

Калі вы не адчуваеце сябе дастаткова блізка, каб раскрыцца, хаця б скажыце ёй, што вы заўважылі, што адносіны, якія пачынаюцца павольней, звычайна працягваюцца даўжэй, і таму, хоць вы вельмі хочаце яе захапіць, вы пачынаеце павольна у надзеі, што адносіны будуць працягвацца нейкі час.

Каб трывожнасць ступені з'яўляецца часткай карціны, гэта можа быць важна быць з партнёрам, якому вы давяраеце, і можа гаварыць з адкрыта, або, па меншай меры, з якімі вы можаце прымаць рэчы вельмі павольна. Іншымі словамі, гэта можа быць неразумным, каб праверыць вашу эректільной ў сцэнары порна-стылі, дзе вы проста сустрэць каго-то і патрабаваць, каб ваша цела выконваць па камандзе.

Большасць людзей тут, здаецца, заўважаюць больш сэксуальную рэакцыю, дзе ёсць шмат цёплая каханне і расслаблены падыход, Гэта мае сэнс, таму што трывога перашкаджае эрэкцыі нават у перазагружаецца мозгу. І цёплы дотык зніжае стрэс.

Нарэшце, вось каментары розных людзей на форуме. Першы прамоўца цалкам аднавіў свае сэксуальныя здольнасці пасля прыбыцця на сайт з ЭД. Цяпер у яго 71 дзень без PMO.

Ваша сяброўка павінна ведаць, што адбываецца гэта працэс наркаманіі, а не ваш свядомы выбар. гадзіны гэтая серыя разам. Скажыце ёй, што вы дэсенсібілізавалі порна, але хочаце вярнуцца да нармальнага жыцця. Раскажыце ёй пра yourbrainonporn.com і пра тое, што перазагрузка - гэта спосаб аднавіць вашу сэксуальную адчувальнасць для сапраўдных жанчын. І скажыце ёй, што вы яе прыцягваеце, але на гэты момант вашы звычайныя пачуцці ўзбуджэння і сэксуальнай рэагаванасці анямелі. Вы ведаеце, што вас яна прываблівае, але ваша цела гэтага не адчувае і, на дадзены момант, не ўзбудзіцца, як пры праглядзе порна. Але што яна важнейшая, вы збіраецеся разабрацца.

І, нарэшце, было б лепш, калі б вы сказалі ёй, што вы сапраўды хочаце яе і што вы робіце гэтую перазагрузку, каб выправіць справы, але ў выніку вы пакідаеце выбар ёй. Гэта можа здацца процідзеяннем, але такім чынам вы не будзеце на яе чапляцца. Дайце ёй выбар пакінуць вас ці не. У рэшце рэшт працэс перазагрузкі нейкім чынам паўплывае і на яе. Што б ні здарылася, рабіце гэтую перазагрузку ў асноўным для вашага будучага.

Калі ў вас адносіны, скажыце ёй! Я не магу падкрэсліць гэта дастаткова. НЕ захоўвайце гэта ў партнёра; яна не дурная і альбо сама разбярэцца і будзе крыўдзіцца на вас за тое, што вы ёй не давяраеце, альбо рана ці позна прызнае, што нешта не так, і ў рэшце рэшт пакіне вас, таму што вы не будзеце з ёй дзяліцца.

Так, яна можа пабегчы да дзвярэй, калі вы скажаце ёй, але яна абавязкова зробіць гэта, калі вы гэтага не зробіце. (мая дзяўчына прызналася мне, што калі б я яе не адкрыў ці не ўцягнуў, яна, напэўна, выйшла б праз пару тыдняў - што было б для мяне пагібельна. Я сапраўды веру, што яна і націскаю на так шмат узроўнях, я сапраўды веру, што яна для мяне - тое, чаго я раней ні з кім не адчуваў.

Так што, калі вы адчуваеце, нават аддалена гэтак жа, як аб сваім партнёры, не шанец яго. Проста скажы ёй !!)

· Мы з новай дзяўчынай прымалі гэта павольна на працягу некалькіх спатканняў, трымаючыся за рукі і разбіраючы тут і там. Ад гэтага я часта атрымліваю лёгкую скаванасць, што было добрым знакам. Мне было ясна, што яна таксама хоча павольна ісці, і гэта было шчасцем, улічваючы маю сітуацыю.

· Прыблізна на 8 дзень маёй цяперашняй серыі (8 дзён без парадку, 5 тыдняў без П) мы паспрабавалі заняцца сэксам беспаспяхова - менавіта таго, чаго я баяўся. Мне стала цяжка падчас прэлюдыі, але я не змог захаваць яе на асноўную падзею. Мой унутраны дыялог быў тым, чаго вы чакалі («дзярмо, дзярмо, лайно ... не зноў, не ЗАРАЗ), што, верагодна, не дапамагло.

· У гэты момант я перавярнуўся і спакойна сказаў: "Добра, мне трэба нешта сказаць ...". Пасля працытацыі са статыстыкай гэта інтэрв'ю з лекарамЯ даў кароткае тлумачэнне пярэстая, неаднаразова падкрэсліваючы, што (1), гэта не яе віна ў любым выпадку, і (2) гэта часова і я збіраюся гэта выправіць. Я таксама сказаў ёй, што я перастаў глядзець на порна, калі я ўпершыню сустрэў яе больш, чым месяцам раней, што мне проста трэба было выразаць усе штучнае стымуляванне і перамантаваць мой мозг для рэальнага сэксу зноў.

· Яна НЕВЕРОЯЦНА добра гэта прыняла. Яна ўсміхнулася (ледзь не крыху засмяялася), сказаўшы, што перажывае, што гэта можа быць яе віна, і падзякавала мне за тое, што я ёй адкрыўся. Яна сказала, што таксама крыху нервуецца (наконт уласнай недасведчанасці), і з гэтага часу мае аргазмы будуць зарэзерваваны толькі для яе. Мы абодва пагадзіліся набрацца цярплівасці, ведаючы, што з цягам часу справа пойдзе лепш. спасылка

Дзень 7 - Я прыгатаваў усялякую розную хлусню, каб пазбегнуць сэксу, але на 5 дзень, прачытаўшы некалькі адказаў некалькі разоў, я сутыкнуўся са сваёй дзяўчынай наконт маёй сітуацыі. Чалавек ... Я думаю, што гэта было самае складанае, што я калі-небудзь рабіў. Я пачаў павольна распавядаць ёй пра тое, як са мной нешта "не так". Мой голас пачаў трашчаць, і я ледзь не заплакаў. Мне было так брыдка да сябе. Але потым я пачуў самыя любоўныя словы, якія мне калі-небудзь казалі: "Не хвалюйся. Усё будзе ў парадку, мы разам гэта пройдзем ". Блін, я люблю гэтую жанчыну 😉

 У рэшце рэшт я расказаў свайму GF пра ўсё, і яна была дзіўнай і падтрымлівай. Расказаць ёй пра гэта было адным з самых цяжкіх спраў, якія я зрабіў у сваім жыцці. Я адчуваў сябе настолькі ўразлівым і няўтульна хаха. Але гэта сапраўды нас настолькі зблізіла.

Мая дзяўчына жыве ад мяне каля гадзіны і 1/2. Я сказаў ёй, што адмаўляюся ад порна і збіраюся на нядоўгі час адпачыць ад аргазму. (Яна ведала, што я глядзеў порна.) Усё пайшло мне на карысць, таму што мы не бачыліся пару тыдняў раней, і калі мы гэта рабілі, яна мела штомесяц. Так склалася, што мы тусаваліся ў мінулыя выхадныя, і я пачаў цяжка (каля 70%, што для мяне выдатна, улічваючы, дзе я быў месяц таму), і гэта было на 31-ы дзень. Сэксуальны досвед быў іншым, таму што я на самой справе памылка яе, тады як раней я нешта адчуваў, але гэта было не так, як учора.

Я таксама сказаў сваёй дзяўчыне. Я ведаю шмат хлопцаў на тут сумніўныя або баяцца рабіць гэта. РЕБЯТА, я зараз кажу вам: змясціць усё гэта на стол. Ды размова была няёмка і нязручна, але ў канчатковым рахунку, гэта павінна было адбыцца, каб адносіны, каб быць сумленным і адзін, які можа працягвацца. Мая сяброўка была, на шчасце, разуменне, асабліва, калі я даў ёй спасылку на YBOP.

Аддаў учора вечарам маёй дзяўчыне апошні раз. Мы падключыліся на некаторы час, і ў рэшце рэшт я зноў атрымаў адну з гэтых 80-працэнтнай эрэкцыі. Дзіўна, як яны прыдумляюць, але яны не поўныя. У любым выпадку яна дала мне галаву, і я не хацеў аргазму, але выпадкова згубіў яго. Спачатку я быў злы, прайшло дзесяць дзён з часу майго апошняга О.

У выніку майго расчаравання, я расказаў ёй аб маёй праблеме. І што гэта было важна, я хаджу ў месяц прама без сэксу, аральнага сэксу або мастурбацыі, але я ўсё яшчэ магу рабіць усё, што з ёю. Гэта было выдатна. Проста выдатна. Зараз абодва былі адданыя да яго, і я сказаў ёй, каб не даць мне што-небудзь да пасля месяца.

Мая дзяўчына проста са мной рассталася. Я ёй не казаў. Мы наогул не спрабавалі сэкс, бо я не была да яго гатовая. Што тычыцца сэксуальнасці, яна сапраўды агрэсіўная і просталінейная, і я даволі павольны, улічваючы, што перазагружаюся. Мы шмат нічога не зрабілі, і ў выніку ёй гэта надакучыла. Я магу зразумець яе расчараванне. Я не хацеў скакаць у сэксе, бо ведаю, што калі гэта не дасць поспеху, то мяне гэта сапраўды ўзрушыць. У апошні раз у мяне была ЭД з кімсьці, і я пайшоў у даволі дэпрэсіўны стан. Яна мне вельмі падабаецца, у нас эмацыянальная сувязь, і я адчуваю сябе з ёй даволі камфортна, але ў мяне проста не было жадання займацца сэксам, таму што маё лібіда настолькі нізкае.

На дадзены момант я ўсё яшчэ бачу некалькі дзяўчат, але прымаю гэта вельмі павольна з усімі. Але я яшчэ не патрапіў у сітуацыю, якая магла б прымусіць мяне распавесці пра свой "эксперымент", але я гатовы зрабіць гэта пры неабходнасці. У цяперашні час я адчуваю сябе вельмі ўсхвалявана, калі гуляю з дзяўчатамі, і гэта паказвае фізічна. Знаходжанне ў такім стане ўзбуджэння не дапаможа адмовіцца ад далейшага руху.

Я адчуваю, што затрымліваюся з адной з гэтых дзяўчат (бачачы яе сёння ўвечары) так доўга, што яна хутка пачне задаваць нязручныя пытанні. Я планую сказаць: «Я не магу далей ісці, бо зараз праходжу самаэксперымент. Цяпер я адчуваю, што дэсенсібілізаваў сябе і вырашыў устрымацца ад любых сэксуальных паводзін на больш працяглы перыяд ". Я не думаю, што трэба праяўляць празмерную адкрытасць у дачыненні да выкарыстання парнаграфіі, наркаманіі ці нават дысфункцыі любога роду - гэта ўсё мая асабістая справа.

Мяккасць і зморшчына - абсалютна яго частка. Я рабіў тое самае, што і ты. Я хацеў бы пайсці на тыдзень ці каля таго, каб не ўключыць PMO, а потым саступіць, таму што я быў настолькі рагавым, інакш я зрабіў бы PM толькі ў надзеі, што гэта зарадзіць маё лібіда. Гэта толькі пагоршыла сітуацыю. Вам прыйдзецца прайсці некалькі тыдняў - некаторыя людзі ідуць месяцы - дзе вы перажываеце, што ваша лібіда назаўсёды сыходзіць, і яшчэ больш хвалюецеся, што ваш пеніс становіцца настолькі маленькім, што вы думаеце, што ён уцягваецца ў ваш жывот, як галава чарапахі. Гэта страшна. Гэта сапраўды так. Але проста вырашыце, што вы будзеце строгі да сябе, каб ваша цела паспела вярнуць раўнавагу.

Вы выглядаеце як дысцыплінаваны хлопец, які працуе і працуе. Вы хімічна паранілі сэксуальную сістэму, і цяпер вам трэба накласці гіпс і даць яму зажыць. Калі б я быў на вашым месцы (і менавіта гэта прымусіла мяне паслядоўна), я б атрымліваў кавалак міліметровай паперы, і кожны дзень вы абыходзіліся без усялякіх PMO, зацянялі ў скрыначку, магчыма, перад тым, як легчы спаць. Вы можаце паўтарыцца яшчэ некалькі разоў, але як толькі вы атрымаеце добры "бег", ваша канкурэнтная прырода возьме верх, і перш чым вы гэта зразумееце, пройдзе два месяцы, і вы зноў будзеце ў форме.

Я прайшоў крыху больш за два месяцы, і справы ідуць значна лепш. Што тычыцца наладжвання адносін падчас аднаўлення, я б сказаў, калі адносіны не могуць чакаць два месяцы альбо не могуць суіснаваць з працэсам выздараўлення два месяцы, потым зрабіце два месяцы перапынку ў гэтых адносінах. Ёсць творчыя рашэнні. Але вы хочаце і павінны пра гэта паклапаціцца, таму зрабіце гэта прыярытэтам. Поспехаў!

Цікава тое, што гэтую дзяўчыну на самой справе не турбавала мая праблема ЭД. У гэты момант яна пераацэньвае свае адносіны да сэксу (забарона на сэкс на 6 месяцаў), таму, мяркую, пэўным чынам з палёгкай знаходзіць таго, хто не аказвае на яе ціску. Шалёна, што мы знайшлі адзін аднаго ў гэтыя моманты нашага жыцця. Час здаецца занадта дасканалым, каб быць праўдай.

Наадварот, мой былы вельмі асабіста паставіўся да ЭД. У той час я не ведаў, што і чаму гэта адбываецца, таму не мог ёй растлумачыць. У спальні мы ўдваіх заўсёды былі разгубленыя і расчараваныя. Мне здаецца, прыйшоў час расказаць новай дзяўчыне пра сваю нядаўнюю сэксуальную гісторыю і тое, што я перажываю. Такое адчуванне, як пераборлівы крок, але пасля мінулых выхадных [шмат блізкасці, без сэксу] я давяраю ёй і адчуваю, што яна заслугоўвае таго, каб ведаць.

У мяне ёсць новая гісторыя, каб расказаць пра нешта дзіўнае, што адбылося гэтай самай ноччу (ноч 21). Але спачатку я павінен падзяліцца сваімі адкрыццямі / тэорыямі пра стадыю перазагрузкі, на якой я зараз знаходжуся. Я лічу, што для мяне фантазія - гэта апошняя нітка, якую трэба парэзаць, каб па-сапраўднаму адарваць ад порна. На жаль, здаецца, гэта самая моцная з усіх нітак.

Адмова ад порна было падобна на тое, каб кінуць мой бедны мозг з лодкі ў шлюпку жыцця. Адмова ад мастурбацыі была падобна на тое, каб кінуць яго ў ваду з паплаўком. Такое адчуванне, што калі я адпускаю фантазіі, мой мозг ідзе: "Гэй, ШТО ПЕКЛА!" як я здымаю плавае. А потым - у глыбіню! Гэта я адчуў паміж 16 днямі і сёння (21).

Гэта было так павабна рэцыдывам ў фантазію, таму што, у мяне ёсць такое пачуццё, што адзіны спосаб, якім я магу дасягнуць спантаннай эрэкцыі (які з'яўляецца адзіным выглядам я дазваляю сабе мець цяпер) павінны спыніцца на сэксуальнай фантазіі. Мозг прагне яе ўсё больш і больш, як вы спрабуеце спыніць. Добрая навіна заключаецца ў тым (дрэнная навіна для нецярплівых) з'яўляецца тое, што, як вы адпускаеце фантазіі і пачаць, каб рэальнасць заняць сваё месца, ваш розум пачынае станавіцца менш адчувальным да фантазіі. На жаль, я знаходжу, што яна губляе адчувальнасць да фантазій, перш чым ён пачынае прымаць рэальнасць у выніку ў перыяд часу, калі здаецца, што нішто не стымулюе (Flatline). Вельмі страшна. Але не баяцца Глядзіце наступны абзац:

Сёння вечарам я падключыўся да дзівоснай, прыгожай, разумнай жанчыны. Гэта хтосьці з майго мінулага, які мне заўсёды падабаўся, але нашы шляхі проста так не перасякаліся. Спачатку я вельмі насцярожыўся, калі яна напісала мне, што вельмі хоча бачыць мяне заўтра ўвечары (сёння ўвечары). Я ведаў, што не перазагрузіўся, і, што яшчэ горш, я быў у кватэры. І ў мяне быў найважнейшы экзамен на наступны дзень, і паміж гэтым, і трывога з-за разважанняў, што рабіць у адносінах да гэтай дзяўчыны, я зусім не магла заснуць. Такім чынам, не адпачываючы, прайшоўшы 4-гадзінны экзамен і апынуўшыся на роўнай лініі, я перадаў ёй паведамленне, што хачу сустрэцца з ёй а 8:00.

Я зразумеў, што гэта не так, як я магу проста зняць яе, пакуль не падумаю, што мяне перазагружаюць, што можа быць яшчэ 60+ дзён, наколькі я ведаю; Я мушу пайсці на гэта зараз. Такім чынам, мы падключыліся, і я тааак вельмі рады, што зрабіў. Мы павячэралі, выпілі некалькі і стралялі ў басейн. Потым мы вярнуліся да яе машыны і пачалі афармляць. Спачатку я не адчуваў там нічога, акрамя цяпла і павелічэння крывацёку. Гэта дзіўна, калі цябе фізічна ўзбуджаюць і цалкам у яго, але эрэкцыі няма.

У рэшце рэшт, той момант, калі я думаю, што мы ўсе баімся больш за ўсё, здарыўся, калі яна згадала пра тое, што не можа "адчуць мяне". Гэта быў хрэнавы момант!

Але тут усё павярнулася. У гэты момант я падумаў: «Я магу прыдумаць апраўданне для таго, чаму гэта адбываецца, альбо я магу проста вырасціць пару і расказаць ёй пра залежнасць ад порна, перазагрузку і ўвесь беспарадак, каб чыпсы падалі туды, куды можа ".

Такім чынам, пасля кароткага разважання я сказаў ёй праўду. На маё здзіўленне, яна вельмі добра разумела шматлікія формы сэксуальнай залежнасці і тое, як яны могуць уздзейнічаць на мозг (такі разумны). Я сказаў ёй, што мне прыйдзецца павольна і што не будзе добрай ідэяй ісці да канца, пакуль мяне не перазагрузяць. Гэта фактычна прывяло да вельмі стымулюючай размовы пра сэкс, каханне, духоўнасць і культуру. Гэта прывяло да таго, што мы зноў разбіраліся.

Па меры таго, як усё станавілася больш гарачым, і калі яна церлася аб мяне, мне ў рэшце рэшт стала цяжка. Я ні ў адзін момант не дакрануўся да сябе ці да чаго-небудзь. Мы павінны працягваць афармляць на працягу 2 гадзін. Гэта было дзіўна. Я падтрымліваў яго ў чысціні па большай частцы - не ўваходзіў у штаны. Яна таксама гэта любіла. Мы абодва адчулі сапраўдную сувязь. Мне вельмі падабаецца гэтая дзяўчына і маю намер займацца далей.

Дзіўна, але 15-га дня кажуць, што мая фантазія можа прывесці мяне да эрэкцыі прыблізна за 20 секунд, але мне спатрэбілася 15 хвілін, каб атрымаць яе з сапраўднай жанчынай. Гэта паказвае, што існуе велізарная розніца паміж фантазіяй і рэальным з пункту гледжання ўсяго працэсу размнажэння, і што я да гэтага часу не цалкам перазагружаны. Аднак гэта таксама паказвае, што плоская лінія не абавязкова з'яўляецца абсалютнай, хаця і рэальнай. Пасля гэтага дзіўнага досведу мне нават не хочацца фантазіяваць. Лепш пачакаю, пакуль не ўбачу яе зноў.

як PMO майго BF несвядома штурхнуў мяне ў цёмнае месца ... і чаму ў тунэлі ёсць святло [жанчына]

Прывітанне, хлопцы (і дзяўчыны)

Перш за ўсё - я дзяўчынка, таму, калі вы супраць, каб дзяўчыны размяшчалі сюды паведамленні, калі ласка, не чытайце далей. Ён можа ўтрымліваць трыгеры для некаторых.

Па-другое, я размяшчаю гэта, бо сур'ёзна лічу, што гэта можа дапамагчы некаторым людзям. Акрамя таго, англійская мова не з'яўляецца маёй роднай мовай, таму, калі ласка, даруйце любыя памылкі, якія я збіраюся зрабіць.

Вось так: мне 26 гадоў. У мяне цудоўны хлопец (32), і ў нас былі выдатныя адносіны ... прыблізна год таму нешта пачало ісці не так.

Спачатку ён пачаў пазбягаць сэксу. Мы займаліся сэксам толькі кожныя 4-6 тыдняў ... і ТОЛЬКІ таму, што я прасіў яго. Ён заўсёды быў "стомлены" і нецікавы; казаў пра "стрэс на працы", казаў "не перастарацца". "Жыццё - гэта не ўсё, што ты ведаеш пра сэкс", - казаў ён ... Я пачаў распытваць сябе, свой знешні выгляд і сваю каштоўнасць. Для мяне справа нават не ў сэксе, я хацеў блізкасці. Я хацеў, каб ён зацікавіўся мной як жанчынай, хацеў адчуваць сябе ХОЧАМ. Але гэтага не было. Калегі па працы дапаўнялі, як я добра выглядаў, некаторыя мужчыны па-ранейшаму білі мяне, а дома нічога не было. І калі мы займаліся сэксам, гэта было не так, як раней. Аўтаматычная, грубая, вельмі падобная на порна. Ніякіх абдымкаў потым. Без пацалункаў і без прэлюдыі. Сэкс - аргазм - вы атрымалі тое, што хацелі, зараз пакіньце мяне на 4 тыдні.

Іншыя аспекты нашых адносін здаваліся нармальнымі, таму я думаў, што гэта проста цяжкі перыяд, які мы перажываем, і ў рэшце рэшт ён палепшыцца. Я вырашыў набрацца цярплівасці і разумення. Я перастаў пытацца пра сэкс.

Неўзабаве пасля таго, як пачаліся гэтыя праблемы, я пачаў заўважаць, што мой хлопец стаў усё больш і больш цынічным, аддаленым і жорсткім. Ён рабіў дурныя каментарыі. Сапраўды нічога непрыемнага, але ён проста не быў да мяне больш добры ...

Часам ён сядзеў там, і гэта выглядала так ... як яму не хапала душы. Прабачце, калі гэта параўнанне здаецца жудасным, але я менавіта так яго ўспрыняў. Ён пазбягаў іншых людзей, любіў быць сам-насам, не хацеў выходзіць на вуліцу ... Я часта рабіў каментарыі накшталт "нам яшчэ не 70, будзем атрымліваць асалоду ад жыцця", спрабаваў зацікавіць яго рознымі рэчамі, але гэта не " т працы. Кожны раз, калі я абдымаў яго, цалаваў птушаня, я не атрымліваў аніякай рэакцыі. Калі мы разам глядзелі фільм, і я спрабаваў абаперціся на яго, каб адчуць нейкі чалавечы кантакт, ён сказаў: "Не чапай мяне, мілая, мне было так камфортна, проста хачу паглядзець фільм" .

Я не ўяўляў, што не так. Можа, ён проста не быў такім "датыкальным" чалавекам? Можа, такая была яго прырода? А можа, я хачу занадта шмат? Магчыма, у наступным месяцы / годзе гэта зменіцца ...

Я ненавідзеў халоднага чалавека, якім ён станавіўся. Мы пачалі спрачацца ўсё часцей. І займацца сэксам раз на месяц, раз на два месяцы, забівала мяне. Я часта плакаў (звычайна сам-насам, але часам перад ім, каб ён зразумеў, што гэта са мной робіць. Гэта не дапамагло).

Я звярнуўся да выпадковай мастурбацыі. Я не хацеў яго падманваць, і маё палавая цяга была высокай, таму гэта здавалася разумным крокам. Але я адчуваў сябе няўпэўнена і няшчасна. Я ўсё яшчэ хацеў мець дома "мужчыну", а не проста таго, хто будзе рабіць пакупкі і вадзіць мяне на працу.

Я пачаў фантазіраваць пра іншых мужчын. І я ўяўляю сабе жыццё з кімсьці іншым, кімсьці ласкавым, цёплым. Хто-небудзь, хто будзе трымаць мяне за руку, хто-небудзь, хто абдыме мяне ноччу, хто-небудзь, хто любіць сэкс. Я мог бы падумаць пра гэта ноччу, лежачы побач са сваім хлопцам - які на той момант для мяне быў хутчэй робатам, чым сапраўдным мужчынам. Упершыню за некалькі месяцаў я пачаў заўважаць іншых хлопцаў, якія цікавяцца мной. Калі я быў шчаслівы, я ніколі не звяртаў увагі на іх поспехі, але цяпер іх добрыя словы дапамаглі мне адчуць сябе жанчынай. Я ніколі не выходзіў ні з кім з гэтых хлопцаў, ніколі не падманваў. Яны проста здаваліся такімі клапатлівымі і рамантычнымі ў параўнанні з маім хлопцам.

Чым тыдзень таму я выявіў, што мой хлопец сур'ёзна прыхільны да порна і мастурбацыі. Я пазычыў яго ноўтбук і ўбачыў усё гэта ... Мне стала ясна, што ўсе гэтыя месяцы я спрабаваў з ім "злучыцца" ... ён праводзіў, гледзячы на ​​іншых жанчын. Порна актрысы. Ён таксама быў зарэгістраваны на адным з дарослых сайтаў "знаёмстваў" і адпраўляў паведамленні там некаторым жанчынам. Маладыя, старыя ... Аднаму з іх было столькі ж, колькі і маёй маме. Яна была нават не прывабнай, не тым, каго б я адчуваў, каб мяне ў жыцці пацярпелі ... Навошта ён мне гэта рабіў? У мяне на той момант не атрымалася апісаць ...: /// Я б не хацеў гэтага нікому.

Я сутыкнуўся з ім. Гэта было, калі ён зламаўся і прызнаў, што быў наркаманам PMO. Увесь гэты час я думаў, што яму нецікава займацца сэксам ... ён амаль кожную раніцу мастурбаваў у ваннай і глядзеў порна. Памятаю, яму падабалася праводзіць шмат часу ў ваннай, але мне калі-небудзь здавалася, што менавіта таму. Гэта стала шокам - поўным шокам - таму што я ніколі не ўяўляю яго адным з "тых хлопцаў" ... Разумееце, я думаў, што адзіныя хлопцы, якія мастурбуюць на порна, гэта тыя, хто не можа атрымаць "нармальны сэкс" ... Мужчынскі, паспяховы , прыгожыя мужчыны не праводзяць свае раніцы, дакранаючыся да сваіх геніталій ... Гэта я, праўда. Для мяне гэта не мела ніякага сэнсу.

Яго сумленнасць была адзінай прычынай, чаму я не з'ехаў тады і там. Я плакала і плакала на працягу наступных дзён ... Я не хачу ўдавацца ў падрабязнасці таго, што я перажыла, але гэта было самае жудаснае, што я адчуў. Як жанчына, я адчуваў, што мой свет разбурыўся. Ведаць, што ён быў узбуджаны «тымі жанчынамі» і аддаваў перавагу ім мне, было проста раздражнёна.

Я шукаў інфармацыю пра залежнасць ад порна і выявіў ваш brainonporn, гэты форум, іншыя сайты ... Мы шмат размаўлялі. Шмат. І гэта, напэўна, выратавала пачуцці, якія я пакінуў да яго. Ён сказаў мне, што поўны рашучасці перамагчы яго. Стала відавочна, што ён упершыню зразумеў, што МАЕ СЕРЬЁЗНУЮ ПРОБЛЕМУ. Я не разумеў, чаму ён раней гэтага не заўважаў ?! Гэта штурхала яго ў вельмі цёмнае месца ... далей ад мяне, яго сям'і і жыцця ў цэлым. Я думаў пра сябе, што калі б калі-небудзь дасягнулі кропкі, калі прагляд незлічоных пенісаў у Інтэрнэце стане маім пераважным заняткам ... Я напэўна зразумею, што ў мяне праблема, так? Быць у лепшых гадах вашага жыцця і марнаваць іх так ... Ён, напэўна, ведаў ... Ці я так думаў. Чым больш чытаюць пра порназалежнасць, тым больш я не разумею ...

Цяпер я веру яму, што, магчыма, ён і не зразумеў, куды вядзе порна. Чаму? Таму што я - таксама - пачаў ісці ў гэтым кірунку і не заўважыў ніякіх чырвоных фалг ...: Я быў у адносінах і мастурбаваў часцей, чым у адзіночку ... Я быў незадаволены, але не ведаў, чаму .... Я вінаваціў іншых. Хто ведае, куды гэта мяне прывядзе ..

Да мінулай суботы я ніколі не разглядаў порна як негатыўную рэч. На самай справе, я заўсёды быў "адкрытым" і думаў, што гэта не можа нашкодзіць вам, калі вы ведаеце, як ім карыстацца. Гэта B * S. Калі вы скарыстаецеся, вам будзе балюча. Гэта зробіць вас сумным, адзінокім, адлучаным. Няшчасная. Нічога добрага вы не можаце выйсці са сваіх адносін з порна. Хацелася б, каб людзі больш адкрыта гаварылі пра тое, што АУП зрабіла ў іх жыцці.

Мы амаль страцілі адзін аднаго. Я не кажу, што мы дакладна гэта пройдзем - прайшоў усяго тыдзень, і я ведаю, што яго праблема ідзе назад. Ён гадамі гэта хаваў. Несумненна, яму будзе цяжка гэта падарожжа. І мне давядзецца зноў давяраць яму, верыць у сябе, перастаць параўноўваць сябе з іншымі жанчынамі ... Гэта будзе цяжка: / Але яго сэрца і розум знаходзяцца ў патрэбным месцы. І мае таксама.

Такім чынам, мы робім гэты 90-дзённы выклік PMO разам. Я шчыра спадзяюся, што гэта "перавядзе" наш розум і цела. Шчыра кажучы, я не хачу так праводзіць сваё жыццё. І я ведаю, што ён адчувае тое ж самае.

Я ведаю, што ў нас ёсць усё неабходнае для дасягнення поспеху. Мне цікава, ці дапамагло б каму-небудзь, калі я час ад часу пісаў тут, распавядаючы пра наш досвед ...

Я спадзяюся, вы знойдзеце гэта ў сабе і зразумееце, што вам стала нашмат лепш, Цябе чакае рэальнае жыццё. Не марнуй свой каштоўны час, гледзячы на ​​дзіўных жанчын, развёўшы ногі, і на выпадковых хлопцаў, якія перабіраюцца паміж імі ...: /: /: /

Я проста люблю вас усё за тое, што моцны, для працягу на гэтым шляху і для жадаючых змяніць 🙂

У мяне ёсць кароткая гісторыя, каб падзяліцца гэтай праблемай. У апошні час я крыху хвалююся з нагоды таго, як адрэагуюць дзяўчаты, калі я скажу ім, што я не раблю / гляджу порна. Ну, учора ўвечары дзяўчына адправіла мне паведамленне і спытала, як у мяне выходныя, ядда ядда. Мы пісалі тэкставыя паведамленні на працягу некалькіх гадзін. У любым выпадку, у адзін момант яна спытала, што я раблю, і я сказаў ёй, што гляджу фільм. Яна сказала: «Калі вы хочаце сапраўдных забаў, чаму б не паглядзець порна? ”Я думаю, што яна спрабавала прымусіць мяне размаўляць з ёю ці яшчэ як-небудзь. Я не хацеў гэтага рабіць, таму я проста сказаў ёй праўду, а гэта значыць, што я больш не гляджу порна, бо без гэтага мне стала лепш.

Ёй было цікава і спытала, чаму, бо яна думае, што гэта робяць усе хлопцы. Я сказаў ёй, што большасць гэта робіць, але большасць з іх таксама залежыць ад гэтага на нейкім узроўні, і гэта дэсенсібілізуе вас да рэальнага. Я сказаў ёй, што аддаю перавагу сапраўднаму, і адчуваю сябе больш адкрытым і зацікаўленым у жанчынах, калі гэтага не раблю. У рэшце рэшт, яна сказала ўсе гэтыя рэчы пра тое, як яна лічыць гэта настолькі дзіўным, што я гэтага не раблю, і гэта робіць мяне лепшым мужчынам, і ў любым выпадку я мушу абыходзіцца з самымі рознымі дзяўчынкамі (ха-ха, калі б гэта было так). Сутнасць у тым, што яна палічыла цудоўным, што я раблю гэта, і я адчуваю, што большасць жанчын будзе адчуваць сябе гэтак жа.

Такім чынам, хлопцы, не бойцеся быць шчырым з дзяўчынай пра тое, што не каціцца / глядзець порна. Я думаю, што большасць аддаюць перавагу не глядзець порна ў любым выпадку, таму, калі што, гэта дасць вам некалькі ачкоў. Акрамя таго, вы робіце больш альфа-кантролем свайго жыцця. Скалы:

-сказала дзяўчыне, што я не гляджу порна

-Яна спытала, чаму я спыніўся

-tried растлумачыць ёй

-Яна думаў, што гэта было дзіўным

-everythingwentbetterthanexpected

Лепшая частка аб тым, ГФ праз гэта, што вы можаце пагаварыць з ёй пра гэтую праблему. Дзяўчыны з'яўляюцца натуральнымі балбатуноў, так яны хочуць чуць пра гэта 😀 Плюс дзяўчына любіць, калі вы спрабуеце палепшыць адносіны.