ПАЧАТАК ТУТ: Porn-індукаваны сэксуальная дысфункцыя

PIED

YBOP прапануе Вам убачыць кампетэнтны медыцынскі работнік, каб выключыць псіхалагічныя праблемы, харчовыя дэфіцыты, гарманальны дысбаланс, або арганічныя прычыны.

  1. Порна-індукаваны эректільная дысфункцыя (2014), з дапамогай YBOP
  2. Калі вы гэтага яшчэ не зрабілі, паглядзіце гэта відэа Гейба Дзіма: асновы Rebooting
  3. Відэа - Істотныя Асновы PIED аднаўлення Ноем Царквы
  4. Глядзець гэта 13 хвілін відэаблог: Порна-індукаваныя ЭД Перазагрузка Рэкамендацыі відэаблог: Гейб Дзімаў (9 месяцаў, каб мець сэкс, 15 месяцаў, каб атрымаць эрэкцыю майго ўласнага дотыку ў адзіночку)
  5. 3-хвіліннае відэа - «Ці выклікала порна маю парушэнне эрэкцыі? ЗДАЙЦЕ ТЭСТ! " (Гейб Дзім).
  6. Вы таксама павінны прачытаць Rebooting Асновы.
  7. Шмат экспертаў прызнаюць гэтую адносна нядаўнюю з'яву. Глядзі - Эксперты, якія распазнаюць порна-індукаваныя сэксуальныя дысфункцыі, уключаючы PIED які змяшчае даследаванні, артыкулы, паведамленні ў блогах і інтэрв'ю па радыё і ТБ.
  8. Рэцэнзаваная рэцэнзія на літаратуру - Ці з'яўляецца Інтэрнэт Парнаграфія Прычыненне сэксуальных дысфункцый? Агляд з клінічнымі справаздачамі (2016)

ГАЛОЎНАЯ аРТЫКУЛЫ

Вы карыстальнік порна, які развіваецца эректільная дысфункцыя? Там можа быць сувязь паміж імі. Калі мы ўпершыню пачалі хроніку мужчын здаравеюць ад порна-індукаваны эректільной дысфункцыі мы назіралі дзве асноўныя мадэлі аднаўлення:

  1. Некалькі людзей адскокваюць назад у адносна кароткі прамежак часу: каля 2-3 тыдняў. Магчыма, іх ED з-за мяккай сэксуальнай абумоўленасці суправаджаецца павелічэннем прывыкання да онлайн порна. Магчыма, высокі ўзровень мастурбацыі (падсілкоўваецца порна), адыграў сваю ролю.
  2. Пераважная большасць хлопцаў, з якімі мы сутыкнуліся, неабходных толькі 2-3 месяцаў цалкам ачуняць.

Прыблізна ў 2011 - 2012 гадах усё пачало мяняцца. Вось тады мужчынам гадоў дваццаці, якія выраслі з выкарыстаннем Інтэрнэт-порна, паведамілі, што для поўнага выздараўлення ім трэба было некалькі месяцаў. Некаторым спатрэбіўся да года, каб аднавіць нармальнае функцыянаванне эрэкцыі. Некаторым трэба нават даўжэй.

Мы падазравалі, што прыбыццё парнаграфічных сайтаў труб у канцы 2006, магчыма, была гульня змены. Юстировка з тым, што маладыя людзі паведамлялі на форумах, даследаванні, ацэньваюць малады мужчынскі сэксуальнасці, паколькі 2010 паведамілі гістарычныя ўзроўні эректільной дысфункцыі, а таксама дзіўныя тэмпы новага пошасці: нізкае лібіда.

Выснову

Большасць "доўгатэрміновыя rebooters»Адчуваюць розныя сімптомы адмены, у тым ліку страшны Flatline. Цалкам верагодна, што мужчыны з гэтай групы адчувалі змены, звязаныя з наркаманіяй Што паменшыць стымуляцыю эрэкцыйных цэнтраў мозгу, Без сумневу, сэксуальнае кандыцыянаванне з'яўляецца другім механізмам, адказны за стракаты, асабліва сярод маладых хлопцаў хто пачаў рана інтэрнэт-порна.

Многія людзі не могуць паверыць, што Інтэрнэт порна выклікаў іх ED- пакуль яны не перастануць яго выкарыстоўваць і поўнасцю адновяцца. Замест гэтага мужчыны, як правіла, мяркуюць, што іх ЭД у сэксуальнага партнёра выклікана трывогай, нізкім узроўнем тэстастэрону, тым, што чалавек не з'яўляецца іх "тыпам", альбо такімі фактарамі жыцця, як курэнне або няправільнае харчаванне. Калі вам менш за 40 гадоў, і вы не карыстаецеся пэўнымі лекамі, і ў вас няма сур'ёзных медыцынскіх ці псіхалагічных захворванняў, ваш копуляторный ЭД амаль напэўна ўзнікае з-за трывогі за працаздольнасць альбо Інтэрнэт-порна - альбо іх спалучэння.

Заўвага: Мы выкарыстоўваем тэрмін порна-індукаваны сэксуальная дысфункцыя таму што порна звязаныя праблемы прадукцыйнасці ахопліваюць значна больш, чым проста ED (гл спіс ніжэй). Тым не менш, порна-індукаваны эректільная дысфункцыя стаў найбольш распаўсюджаным тэрмінам з PIED як акронім спрыяння.

Хочаце ведаць, калі ваш Праблема порна звязаных?

Удзельнік форуму: Як людзі так не ведаюць пра PIED? На кожнай старонцы кожнага порна-сайта ёсць рэклама таблетак Boner. Порнакампанія атрымлівае прыбытак ад кожнага кліку, які вы робіце на шляху да злому сябра (і яны ВЕДАЮЦЬ, што вы ламаеце член, такім чынам, усе рэкламныя таблеткі паўсюль), а потым таксама зарабляюць на кліках таблеткі Boner. Гэта хутчэй як Філіп Морыс, калі вы атрымліваеце прыбытак ад заказаў на цыгарэты ў Інтэрнэце, размяшчаеце рэкламу лекаў ад хранічнай абструктыўнай хваробы лёгкіх і трансплантацыю лёгкіх на тых самых старонках, якія прадаюць вам цыгарэты, а потым зноў атрымліваеце прыбытак ад клікаў, зробленых ад імя твае разбураныя лёгкія.

Просты тэст

Першы парада заключаецца ў ўбачыць добры лекар каб выключыць якую-небудзь медыцынскую ненармальнасць. Калі вы зрабілі, паспрабуйце гэты просты тэст. Гэта дапаможа адрозніваць порна-індукаваны ЭД і прадукцыйнасць трывогі, выкліканай ЭД (Найбольш распаўсюджаны дыягназ):

  1. У адным выпадку мастурбаваць ваш любімы порна (ці проста памятаеце, як гэта было).
  2. На другі мастурбаваць ня порна / порна фантазіі. Паспрабуйце мастурбаваць ня адчуванне толькі (не фантазій), з той жа хуткасцю, і ціскам вы выпрабоўваеце падчас палавога акту.

Параўнайце адзін і два: якасць эрэкцыі, час, затрачаны на эякуляцыю (калі магчыма). Здаровы малады чалавек не павінен мець цяжкасцяў у дасягненні поўнай эрэкцыі і мастурбуюць да аргазму без порна ці порна фантазіі.

  • Калі ў вас ёсць моцная эрэкцыя на #1, але эректільной дысфункцыю на #2, то вы, верагодна, ёсць порна-індукаваны ЭД.
  • Калі #2 моцны і цвёрды, але ў вас ёсць праблемы з рэальным партнёрам, то вы, верагодна, ёсць трывога індукаваны ЭД
  • І калі ў вас ёсць праблемы падчас 1 і 2, у вас можа быць сур'ёзная ЭД, выкліканая порна, альбо арганічная праблема. У выпадку сумневаў см добрага лекара.
Што можа вам сказаць тэст

Вышэй тэст карысны для дыферэнцыяцыі порна-індукаваны ЭД ад прадукцыйнасці трывогі: Вы не можаце мець трывогу з вашай ўласнай рукой. Аднак ён не заўсёды можа адрозніваць арганічную ЭД (гарманальную, структурную) і цяжкую ЭД, выкліканую порна - бо многія мужчыны з ЭД, выкліканай порна, не могуць падтрымліваць эрэкцыю нават пры порна. Гэты тэст не можа ацаніць, калі ваш ED ўзнікае ад сур'ёзных псіхалагічных праблем, такіх як клінічная дэпрэсія. Не з'яўляецца вышэй тэст прызначаны для ацэнкі Ці вас дасталі з порна-індукаваны ЭД ці не. (Гл Як даведацца, калі я вярнуся да нармальнага жыцця?).

Іншыя сімптомы могуць быць звязаныя з порна-індукаваных змяненняў галаўнога мозгу:

  • Складанасць падтрымання эрэкцыі пры напрананні прэзерватыва
  • Цяжкасць дасягненні аргазму з партнёрам (затрымка эякуляцыі)
  • адчуваюць больш сэксуальнае ўзбуджэнне з дапамогай порна чым з партнёрам
  • Зніжэнне адчувальнасці палавога члена
  • Ejaculating, калі вы толькі часткова ўзводзіць, ці атрымаць цалкам ўзводзіць толькі як вы аргазму
  • Маючы патрэбу фантазіяваць для падтрымання эрэкцыі або цікавасці да палавога партнёру
  • Больш раннія жанры порна больш не «ўзбуджаюць»
  • Зніжэнне сэксуальнага ўзбуджэння з сэксуальным партнёрам (ы)
  • Страта эрэкцыі пры спробе пранікнення
  • Не можа падтрымліваць эрэкцыю або эякулята пры аральным сэксе

Выкарыстанне Інтэрнэт-порна можа выклікаць хранічную ЭД; "Празмерная мастурбацыя" ці "сэксуальнае знясіленне" гэтага не робяць.

інтэрнэт порна (Ці, хутчэй, яго пастаянная навізна) З'яўляецца прычынай хранічны порна-індукаваны ЭД. Празмерная эякуляцыя і "Сэксуальнае знясіленне" няма. Уролагі лічаць, што Мастурбацыя не можа выклікаць хранічны ED у здаровых маладых мужчын, калі адзін не выкарыстоўвае сур'ёзную "смерць" ці траўматычныя метады мастурбацыі.

Іншы міф заключаецца ў тым, што мастурбацыя альбо аргазм высільваюць тэстастэрон, што прыводзіць да таго, што многія называюць "сэксуальным знясіленнем". Усе дадзеныя сведчаць аб тым, што выкліканая порна ЭД не мае абсалютна нічога агульнага з нізкім узроўнем тэстастэрону ў крыві. (Гл .: Любая сувязь паміж аргазмам, мастурбацыяй, і узроўнем тэстастэрону?) Некалькі вэб-сайтаў заяўляюць, што "празмерная мастурбацыя" прыводзіць да сэксуальнага знясілення, і выдумляюць заблытаную фізіялогію, каб пераканаць чытача. Я разглядаю гэтыя прэтэнзіі ў Ці не ў мяне ЭД выклікана "сэксуальным знясіленнем?"

З іншага боку, магчыма, што мастурбацыя і аргазм могуць згуляць непрамы ролю ў ЭД, выкліканай порна. Частая эякуляцыя ў жывёл прыводзіць да некалькіх змен мозгу, якія на працягу некалькіх дзён інгібіруюць дофамін і, такім чынам, лібіда. У звычайных абставінах сэксуальнае насычэнне (якое вызначаецца па-рознаму для кожнага віду) прыводзіць да таго, што самцы бяруць тайм-аўт ад сэксуальнай актыўнасці. Карыстальнікі порнанасычанага порна могуць адмяніць гэтыя тармазныя механізмы, перарастаючы ў новыя жанры порна, альбо праводзячы больш часу на прагляд. Выкарыстанне порна для прасоўвання сігналаў "Я скончыў" можа прывесці да дэсенсібілізацыіЦі ў рэшце рэшт, назапашванне DeltaFosB, І ў выніку эпигенетические змены. Без прыкорму інтэрнэт порна, колькі хлопцы проста даць яму адпачыць? Падрабязней гл: Ці ёсць прычына Частая эякуляцыя пахмелля?

Чаму менавіта цяпер?

Як адрозніваецца інтэрнэт-порна На сённяшні дзень ад порна мінулага? Мы ведаем, што ў здаровага маладога чалавека, які рэдка мастурбаваў, але распрацавалі ED проста глядзець інтэрнэт порна: яго расклад было глядзець порна кожны дзень, але драчыць толькі адзін раз кожныя дзесяць дзён. Іншыя распрацавалі ED ад акантоўкі да порна кожны дзень, але толькі эякуляцыя кожныя некалькі месяцаў.

Інтэрнэт порна, з або без стымуляцыі пеніса, трымае і супакойваецца допаміна. Працяг хуткадзейнага выкарыстанне порна, а не ананізм, што выклікае памяркоўнасці і эскалацыя да больш стымулюючым жанрах. Порна, што дазваляе перавызначаць натуральныя механізмы сэксуальнага сытасці і працягваюць мастурбаваць або край.

Адзін хлопец, параўноўваючы сябе з яго прыяцелем:

Мой сябар мастурбуе як 10-15 разоў на дзень. Нават не перабольшваючы. У яго сур'ёзна залежнасць, але ён лічыць гэта нармальным. У яго таксама няма доступу ў Інтэрнэт, таму ён ніколі не атрымлівае магчымасці паглядзець порна. І ў яго ніколі не было праблем трымаць яго ў ложку. З іншага боку, я не памятаю, калі апошні раз мастурбаваў, не гледзячы на ​​порна. Але я мастурбую ў сярэднім толькі 4-5 разоў на тыдзень. І ў мяне ўзнікаюць вялізныя праблемы. Спачатку я думаў, што гэта нервы, але пасля таго, як больш адаптаваўся да сэксу, я на самой справе палічыў, што сэкс з'яўляецца стомным і сумным. Калі дзяўчына не заглотла мяне і не загадала задушыць яе, я на самой справе не лічу, што сэкс такі цудоўны. Я вельмі адчуваю жаночую анатомію.

рэцыдыў

Уласна кажучы, вам не трэба глядзець порна, каб развіць ЭД:

Я ведаю са мной, думаю, што я настолькі прызвычаіўся, што мяне амаль гіпнатызуюць дзяўчаты ў Інтэрнэце і мастурбуюць, што сапраўдныя дзяўчаты, з якімі мне даводзілася мець зносіны ў ложку, проста кідалі мяне, і я не магла выступіць. Я нават не кажу пра порна, я не выкарыстоўваю порна, але ўсё роўна гляджу на апранутыя фатаграфіі жанчын у Інтэрнэце. Як і многія іншыя людзі тут, я шмат разоў перахварэў. Я асабіста думаю, што гэта павінна быць усё альбо нічога, а не "крыху тут і там". Вы можаце не паўтарыцца, калі зноў пачнеце глядзець на дзяўчат у Інтэрнэце, але я ўпэўнены, што гэта запавольвае вашу перазагрузку. Я думаў тое самае, што калі б я раз за разам зірнуў ледзь-ледзь, гэта сукупна выправіла б мяне, дык не.

У апошнія 20 гадоў я мастурбаваў ў сярэднім больш чым адзін раз у дзень. Я ніколі не быў у порна. І ўсё ж, я адчуваю ўсе сімптомы, якія вы, хлопцы, робіце.

Праблема ў галаве

Таму праблема не ў вашым пенісе Віягра не спыніць пагаршэнне стану нават калі гэта можа часова замаскіраваць праблему. Рашэнне для PIED - гэта перазагрузка мозгу. Для тлумачэння псіхіятра пра тое, што адбываецца, вось фрагмент Мозг, які змяняе Сябе псіхіятр Norman Doidge.

У сярэдзіне-канцы 1990-х, калі Інтэрнэт імкліва разрастаўся, і парнаграфія на ім узрывалася, я лячыў альбо ацэньваў шэраг мужчын, у якіх па сутнасці адна і тая ж гісторыя. ... Яны паведамілі пра ўсё большыя цяжкасці з нагоды ўключэння з боку іх фактычных сэксуальных партнёраў, мужа і жонкі, але яны ўсё яшчэ лічылі іх аб'ектыўна прывабнымі. На маё пытанне, ці звязана гэта з'ява з праглядам парнаграфіі, яны адказалі, што першапачаткова гэта дапамагло ім узбудзіцца падчас сэксу, але з цягам часу дало зваротны эфект. Цяпер, замест таго, каб карыстацца сваімі пачуццямі, каб атрымліваць асалоду ад знаходжання ў ложку, у цяперашні час са сваімі партнёрамі, заняткі любоўю ўсё часцей патрабавалі ад іх фантазіі, што яны з'яўляюцца часткай порна сцэнарыя.

Жаночая праблема

У апошні час мы бачылі больш самкі, якія апісваюць порна-індукаваныя сэксуальныя праблемы:

Порна прычына ЭД ў мужчын / Прычыненне страты палавой цягі ў жанчын

Я жанчына, і я выкарыстаў, каб глядзець порна ўвесь час. У асноўным таму, што мой сябар не мог заводзіцца без глядзець порна першым. Таму ён прымусіў мяне глядзець з him.For я доўга не мог заводжу без глядзець порна, а потым займацца сэксам або мастурбацыі. Праз некаторы час я не мог уключыць наогул без порна і я мог атрымаць толькі аргазм, калі я мастурбаваў, але не ад сэксу. Я размаўляў з сяброўкамі, а некаторыя з іх не могуць аргазму ад сэксу, але яны могуць, калі яны глядзяць порна. Так што гэта не толькі ўплывае на хлопцаў гэта паражаюць жанчын таксама.

Што адбываецца ў мозгу, каб выклікаць хранічную ЭД, выкліканую порна?

Калі вы аддаеце перавагу відэа, паглядзець прэзентацыю YBOP PIED адсюль да адзнакі 41:00. У распрацоўцы PIED могуць удзельнічаць тры механізмы (Больш падрабязна гл. Гэты рэцэнзаваны дакумент, у якім удзельнічаюць 7 урачоў ВМС ЗША - Ці з'яўляецца Інтэрнэт Парнаграфія Прычыненне сэксуальных дысфункцый? Агляд з клінічнымі справаздачамі, 2016)

  1. Conditioning ваш шаблон сэксуальнага ўзбуджэння для ўсяго, што звязана з выкарыстаннем порна. Гэта асноўная прычына порна-індукаваны сэксуальных дысфункцый.
  2. Нізкая рэгуляцыя сігналізацыі дофаміна і апіоідаў у сістэме ўзнагароджання (мезолимбиновый шлях допаміна)
  3. Пераабсталяванне вобласці гіпаталамуса, якія кантралююць эрэкцыі (г.зн. медыяльнай преоптической вобласці, паравентрикулярное ядро)

1) Палавы Conditioning.

Хранічнае выкарыстанне порна можа абумоўліваць узбуджэнне чалавека да ўсяго, што звязана з выкарыстаннем порна, напрыклад: знаходжанне ў становішчы вуаерыста; пастаянныя пошукі і пошукі; жаданне бясконцага парада новых "сэксуальных партнёраў"; націсканне з відэа на відэа для падтрымання сэксуальнага ўзбуджэння; альбо бясконцы спіс порна-індукаваных фетышы карыстальнікі паведамляюць. Порна-індукаваны сэксуальнае кандыцыянаванне можа таксама выяўляцца як Эскалацыя да спісу якія не супадаюць вашыя арыгінальныя сэксуальныя густы.

З дапамогай Інтэрнэт-порна вы можаце кантраляваць сваё сэксуальнае ўзбуджэнне пстрычкай мышы альбо пальцам. Аднак гэта не адпавядае сапраўдным сэксуальным кантактам. Неадпаведнасць паміж мастурбацыяй на онлайн-порна і рэальным сэксам гуляе велізарную ролю ў PIED. Сапраўдны сэкс - гэта крананне, дотык, пах, злучэнне і ўзаемадзеянне з чалавекам - усё гэта без пазіцыі вуайерыста. Інтэрнэт-порна - гэта 2-D вуаерызм, націсканне мышы, пошук, некалькі ўкладак, пры гэтым узаемадзеянне толькі з рукой. Калі выкарыстоўваць спартыўную аналогію, на якую падзею трэніраваўся ваш мозг? Шматгадовае выкарыстанне Інтэрнэт-порна можа стварыць неадпаведнасць паміж тым, што чакае ваш мозг, і тым, з чым вы насамрэч сутыкаецеся падчас рэальнага сэксу. Калі чаканні не апраўдаюцца, дофамін падае, а таксама эрэкцыя.

алергены

І сэксуальная кандыцыянавання і наркаманіі падзяліцца той жа Ключавое змена мозгу, тое, што адбываецца ў той жа структура, якая ініцыюецца той жа біялагічны сігнал. Змена мозгу называецца "сенсібілізацыя'(але поўнамаштабная залежнасць прадугледжвае і дадатковыя змены мозгу). Сенсібілізацыя ўзнікае, калі мозг звязвае зрок, гукі, пахі, адчуванні, эмоцыі і ўспаміны, звязаныя з вялікай узнагародай, такой як мастурбацыя да порна - стварэнне нервовых шляхоў, якія могуць разбурыць наш цэнтр узнагарод у будучыні. Пры актывацыі сігналамі ці трыгерамі гэты шлях стварае моцную, цяжкую для ігнаравання цягу. Наш найбольш поўны артыкул з апісаннем гэтага - Чаму я магу знайсці порна больш захапляльныя, чым у партнёра? (Даследаванні справаздачнасці сенсібілізацыі ў карыстальнікаў порна: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21.)

Падлеткавы мозг

Адна з асноўных задач мозгу падлетка - даведацца ўсё пра сэкс: перанакіраваць сябе на сэксуальнае асяроддзе. Калі гэта сэксуальнае асяроддзе ў першую чаргу мастурбуе да інтэрнэт-порна, то гэта тое, што мозг разлічвае выпрабаваць падчас сэксуальных сустрэч. Правядзенне сэксуальнага адказу на Інтэрнэт-порна перад падключэннем да рэальных партнёраў (пачынаючы з ранняга порна) - галоўны фактар ​​працяглых перазагрузак маладых хлопцаў. Цалкам верагодна гэтая неспрыяльная тэндэнцыя з'яўляецца натуральным вынікам высока кавання падлеткі мазгі сутыкаючыся з хуткадзейным (г.зн. hyperstimulating) порна. Нядаўнія даследаванні, выяўленне і як навукоўцы могуць абумовіць сэксуальнасць млекакормячых і унікальная ўразлівасць падлеткавых мазгі, пацвярджае гэтую гіпотэзу.

2) Ўзнагароджанне схемы дэсенсібілізацыі

У той час як сэксуальнае кандыцыянаванне - гэта асноўная змена галаўнога мозгу, якая адказвае за поп-індукаваны ED, яна сама па сабе не можа ўлічваць усе сімптомы, якія адчуваюць мужчыны. Два найбольш распаўсюджаныя, але цяжка растлумачальныя сімптомы - гэта страта ранішняй драўніны (начная эрэкцыя) і страшная плоская лінія. Адсутнасць начных эрэкцый звычайна адбываецца перад выхадам з порна. Важна адзначыць, што ўролагі часта выкарыстоўваюць адсутнасць начных эрэкцый, каб адрозніць псіхалагічны ЭД ад арганічнага ЭД (гэта значыць праблемы з крывяноснымі пасудзінамі або нервамі).

Цалкам магчыма, што ў некаторых мужчын з ЭП, якія выклікаюцца порна, у суправаджэнні адсутнічае ранішняя драўніна, няправільна дыягнастуецца як арганічная ЭД. У адрозненне ад гэтага, часовая плоская лінія ўзнікае пасля выключаючы порна выкарыстанне. Гэта, як правіла, выяўляецца ў выглядзе нежывых палавых органаў, якія не лібіда і страту цягі да рэальных людзям. Абодва сімптомы паказваюць на змены ў больш глыбокіх структур мозгу, непасрэдна уцягнутых у ўзбуджэнне і эрэкцыю. Даследаванні паказваюць, што эрэкцыя патрабуе адэкватнага дофаміна ў ланцугі ўзнагароджання і мужчынскія сэксуальныя цэнтры мозгу.

допаміна

І сэксуальнае жаданне, і эрэкцыя сілкуюцца ад дофаміна, які ўзнікае з схемы ўзнагароджання мозгу. Каб вырабіць эрэкцыю, нервовыя клеткі, якія выпрацоўваюць дофамін, у схеме ўзнагароджання актывуюць палавыя (лібіда) цэнтры гіпаталамуса, якія, у сваю чаргу, актывуюць эрэкцыйныя цэнтры спіннога мозгу, якія накіроўваюць нервовыя імпульсы ў геніталіі. З дэсенсібілізацыяй ўзнагарода схема становіцца яшчэ адным слабым звяном у ланцугу эрэкцыі.

З дэсенсібілізацыі, допаміна і опіоіды зніжэнне, як гэта робяць некаторыя рэцэптары допаміна і Опіоідные рэцэптары. Гэта пакідае індывіда менш адчувальныя да задавальнення, і "галодныя" для павышанага ўзроўню дофаміна / рэчываў усіх відаў. Дэсенсібілізацыя часта выяўляецца як неабходнасць усё большай і большай стымуляцыі для дасягнення таго ж гуду ("памяркоўнасць"). Некаторыя карыстальнікі порна праводзяць больш часу ў Інтэрнэце, падаўжаючы сеансы за кошт акантоўкі, праглядаючы, калі не мастурбуюць, альбо шукаючы ідэальнае відэа, на якім можна скончыць. Дэсенсібілізацыя таксама можа прымаць форму эскалацыі да новых жанраў, часам больш складаных і чужых, альбо нават трывожных.

Памятаеце: шок, здзіўленне ці непакой могуць падняць дофамін. Дэсенсібілізацыя можа адбыцца без наяўнасці поўнамаштабнай залежнасці - гэта даследаванне Макса Планка паведаміў дэсенсібілізацыі нават у ўмераных карыстальнікаў порна. Заўвага: у цяперашні час над даследаваннямі 50 высновы ў адпаведнасці з эскалацыяй выкарыстання порна (допуску), прывыкання да парнаграфіі, і нават зняцця сімптомаў справаздачнасці (Неўралагічныя даследаванні карыстальнікаў порна справаздачнасьці па выніках паслядоўнай дэсенсібілізацыі: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.).

3) Пераробка Гіпаталамус сэксуальныя цэнтры

Нейрапластычныя змены палавых цэнтраў гіпаталамуса, падобна, не адбываюцца пры іншых залежнасцях. Страта начных эрэкцый (ранішняя драўніна) мяркуе, што цэнтры эрэкцыі гіпаталамуса могуць быць зменены пры сур'ёзным ПІЭ ці хранічна нізкім лібіда.

Хоць усе ўзнагароды сплятаюцца ў перакрываюцца схемы, кожнае натуральнае ўзнагароджанне (ежа, вада, каханне і сэкс) мае свае ўласныя, прысвечаныя мікра-схемы. З порна-індукаваны ЭД, я падазраю, што мужчынскія палавыя цэнтры (гіпаталамус) І лімфатычнай схемы, прысвечаныя сэксуальнасці таксама закрануты. эрэкцыя патрабуе адэкватны допаміна ў ўзнагарода схема і la мужчынскія палавыя цэнтры. Можа быць, гадоў раздражняльнік ўніз рэгулююць перадачу сігналаў допаміна і перамантаваць прыроджаныя палавыя схемы? Porn-індукаваны ЭД ў здаровых маладых людзей, якія патрабуюцца месяцы таму, мяркуе, што гэта, хутчэй за ўсё.

Далейшая падтрымка "гіпотэза гіпаталамуса" можа быць экстрапалявана з а Даследаванне fMRI 2012 года на мужчын «псіхогенная ЭД». Тыя з псіхогенной была атрафію узнагародай цэнтра (прылеглым ядры) і мужчынскіх палавых цэнтраў у гіпаталамусе.

Што хлопцы, якія паспяхова аднавіць прапануюць?

Заўсёды майце на ўвазе, што ЭД, выкліканая порна, мае спектр. Вы павінны судзіць, што падыходзіць вам, зыходзячы з вашай гісторыі, сімптомаў і бягучай сітуацыі. Будзьце гнуткія ў сваім падыходзе. Дзве асноўныя прапановы

1) Выключыце порна, заменнікі порна і нагадваючы пра порна, якое вы глядзелі

Ці, кажучы інакш, ліквідаваць усе штучны сэксуальная стымуляцыя.

Пад штучным я разумею пікселі, аўдыё і літаратуру. Ніякія заменнікі порна не дазваляюцца, такія як: серфінг фатаграфій на Facebook або сайтах знаёмстваў, круіз Craigslist, рэклама ніжняй бялізны, відэа на YouTube, "эратычная літаратура" і г. д. Калі гэта не рэальнае жыццё, проста скажыце "не". Справа не столькі ў змесце, колькі ў тым, ці імітуеце вы паводзіны, з дапамогай якога ваш мозг мае патрэбу ў новай штучнай стымуляцыі. Глядзі - Якія стымулы я павінен пазбягаць падчас маёй перазагрузкі? 

2) Перадайце сваё сэксуальнае ўзбуджэнне рэальным людзям

Нягледзячы на ​​тое, што гэта дапамагае ўсім аднавіцца, гэта можа стаць ключавым кампанентам для маладых мужчын, якія практычна не маюць сэксуальнага досведу. Гэта не азначае, што вам трэба займацца сэксам, каб "перанакіраваць". На самай справе, павольнае знаёмства з кімсьці, напэўна, лепшы шлях. Прыцісканне, разгладжванне, зносіны, усё, што вы можаце зрабіць, каб звязаць сэксуальнае ўзбуджэнне і любоў да рэальнага чалавека, можа мець важнае значэнне для вашага выздараўлення. Сказаў адзін малады хлопец, які ачуняў ад PIED:

Пераадрасацыя гэтак жа важная, як пазбегнуць порна. Хоць ўяўляецца, што пэўная колькасць часу ад аргазму патрабуецца, гэтая колькасць не такая вялікая, як большасць людзей думаюць, што гэта.

агульныя памылкі

Разумееце, распаўсюджаная памылка заключаецца ў тым, што людзі спрабуюць вырашаць перазагрузку, як быццам гэта дзве асобныя часткі: перазагрузка, ТАДЫ пераправядзенне. Гэта не. Вы можаце пачаць падлучэнне, калі захочаце. Чым больш вы падключыце сетку, тым хутчэй вы вылечыцеся ад ЭД. Некаторыя хлопцы паспяхова выкарыстоўвалі фантазію пра сэкс як пра спосаб падлучэння. Адзін хлопец нават зрабіў выгляд, што яго падушка - гэта яго дзяўчына. Глядзіце наступнае:

Падлога можа быць карысным, хоць аргазм можа выклікаць цяга, Некаторыя хлопцы мяркуюць далікатнае зносіны, без эякуляцыі, у той час як іншыя змешваюцца ў эякуляцыі. Калі ў вас ёсць ЭДЫ і вырашылі рэгулярна аргазм, не параўноўваць сябе з перазагрузкай рахункаў, дзе хлопцы устрымаліся ад аргазму. Калі вы спрабуеце перазагрузіцца і мець сэкс з партнёрам у наступных часта задаваных пытанняў:

"Мастурбаваць, альбо не мастурбаваць, вось у чым пытанне"

Кароткі адказ - вам трэба разабрацца ў гэтым для сябе. Логіка паказвае, што вам трэба выключыць порна, каб аднавіць здароўе ў эрэкцыі. Тым не менш, многія з мужчын, якія ачунялі ад порна-індукаванай ЭД - і размешчаныя перазагрузкі рахункаў - часова ліквідаваны мастурбацыі і рэзка зніжаецца частата аргазмаў (нават з партнёрам).

Існуе таксама ўстояная гісторыя часовага сэксуальнага ўстрымання мужчынамі з порнанаркаманіяй і тымі, хто пакутуе аднаўленне ад сэксуальнай залежнасці. Некаторыя мяркуюць 90 дзён, глядзі - Без сэксу 90 дзён ?? - The Sex Fast, Частка 1, Тэры Крюс, І многія rebooters сцвярджаюць, што часовы тайм-аўт дапамагае скінуць сэксуальнае ўзбуджэнне шаблону.

Цалкам магчыма, што мужчыны працягваюць рэгулярна мастурбацыя і аргазм падчас іх аднаўлення расчароўваюцца ў іх адсутнасць прагрэсу і адмовіцца. Можа быць, эякуляцыя выклікае цягу адпраўляючы іх назад у порна запоі. Так як у нас вельмі мала дадзеных пра тых, якія працягваюць іх папярэдняя хуткасць эякуляцыі, Мы можам паведаміць толькі гісторыі поспеху мы маем.

  • Ключавы момант 1: Наша інфармацыя зыходзіць ад тых, хто адправіў перазагрузку рахункі, Там можа быць шмат хлопцаў, якія лёгка аднавіць, працягваючы рэгулярна аргазму
  • Ключавы момант 2: Longer не абавязкова лепш, калі справа даходзіць да поўнага ўстрымання ад эякуляцыі. Вам трэба быць гнуткім. Кантралюйце наступствы аргазму ў працэсе перазагрузкі.
  • Ключавы момант 3: Некаторыя хлопцы з порна-індукаваны ЭД ў рэшце рэшт неабходнасць да аргазму для таго, каб падштурхнуць іх мозг пасля перазагрузкі або пашыранага Flatline.
Розныя шляхі перазагрузкі

Рэальнасць такая, што некаторыя мужчыны працягваюць мастурбаваць альбо аргазмуюць з партнёркай і робяць прыстойны прагрэс. Чым адрозніваюцца гэтыя хлопцы? Амаль усе пачыналі позна з Інтэрнэт-порна і гадамі да Інтэрнэт-порна пастаянна харчаваліся сэксам альбо мастурбацыяй да фантазіі. Напрыклад:

Я жанаты, як і ты. Я кінуў P і M ... але не O з маёй выдатнай жонкай. Мы рэгулярна займаліся сэксам на працягу маёй перазагрузкі. Я па-ранейшаму вылечылася проста выдатна. Я больш не пакутую ад ЭД ці ТЭЛА, і маё сэксуальнае жыццё ўвесь час паляпшаецца.

Я ніколі не сказаў бы, што мой шлях - адзіны. Я проста ведаю, што ў мяне атрымалася. І Я ТАКСАМА думаю, што я мог бы вылечыцца хутчэй, калі б некаторы час устрымліваўся ад "О" са сваёй жанчынай ... хаця ніколі не буду ўпэўнены. На мой погляд, я быў гатовы зрабіць такі кампраміс. І атрымалася добра.

Вылячэнне

Іншы спосаб прагляду порна-індукаваны ЭД Часам вылячэнне ўключае ў сябе больш, чым проста выдаленне першапрычыну праблемы. Калі вы парушыце вашу нагу ў трох месцах, гэта займае больш, каб загаіць, чым проста пазбегнуць далейшых аварый. Вам трэба кінуць, імабілізацыі, і не ставіць націск на гэтую нагу, пакуль костка не моцная. Палавы кантакт вялікі, але эякуляцыя можа запаволіць прагрэс, асабліва ў самым пачатку.

Вернемся да аналогіі: калі нага пачынае адчуваць сябе лепш, вы не правяраеце яе, гуляючы ў футбол. Іншымі словамі, маючы некалькі аргазмаў запар, пасля некалькіх месяцаў перазагрузкі, можа ўсталюе вам назад. Лёгкасць у эякуляцыі. Хоць можа функцыянаваць нармальна, большасць хлопцаў паведамляюць далейшы прагрэс пасля вяртання эрэкцыі.

YBOP НЕ з'яўляецца сайтам супраць мастурбацыі

Мне трэба крычаць пра гэта, таму што я чытаў гэтую лухту на многіх форумах, дзе дыскусіі наконт Інтэрнэт-порна, якія выклікаюць ЭД, хутка ператвараюцца ў дэбаты пра мастурбацыю. Назва сайта - «Ваш мозг далей Порна.”Блытаніна ўзнікае таму, што: 1) гэта пакаленне разглядае мастурбацыю і выкарыстанне порна як сінонімы; 2) мужчыны, якія лепш за ўсё вылечваюцца ад ЭД, робяць гэта шляхам Таксама ліквідацыя мастурбацыі / аргазму (часова). Гэта вельмі проста: нешматлікія мужчыны лечаць ЭД, выкліканую порна, працягваючы звычайны графік мастурбацыі. Мы не выступаем за ўстрыманне ў якасці пастаяннага ладу жыцця, Заўвага: Тыя, з обсессивно-кампульсіўныя засмучэнне або OCD тэндэнцыі, якія ўстрымліваюцца ад мастурбацыі могуць адчуваць павышаныя сімптомы. Нават часовае ўстрыманне не можа быць для вас.

Апошняе, што вы хочаце зрабіць, гэта стаць настолькі "анальным", што ніколі не спрабуеце адмовіцца ад порна. Праверце гэтую тэму далей аргазм Reboot, І гэтая нітка на культ развіваецца вакол мастурбацыі быўшы нездаровым, Адымаць ад абодвух патокаў, што хлопцы спрабуюць кінуць паліць, таму што яны лічаць, што перазагрузка усе ці ніхто. Гэта поўная лухта. Калі вы падаеце таму ў выкарыстанні порна, вы не страцілі ўсе свае заваёвы. Проста пачаць працэс зноў.

Дадатковая нататка

Хоць перазагрузкі і перемонтажа вашага мозгу, здаецца, ключы, яна таксама можа быць карысна трымаць кроў і вокіс азоту, якая працякае ў палавым члене. Вось што прапанаваў уролаг гэтага чалавека:

Гэта частка таго ж пратакола, які яны даюць пацыентам, якія прайшлі прастэктамію. Гэтага таксама можна дасягнуць пры дапамозе вакуумнага эрэкцыйнага прылады і, верагодна, з дапамогай кегеляў і зваротных кегеляў. Я не ведаю, наколькі гэта важна для тых, хто пакутуе ПІЭ супраць судзінкавых формаў ЭД, але гэта рэкамендаваў мой лекар, і, здаецца, гэта дапамагае. Прыём іх у нізкай дозе на працягу пэўнага перыяду таксама дапамагае ўсталяваць зыходны ўзровень аксіду азоту, каб эрэкцыя ўзмацнілася, але гэтага таксама можна дасягнуць пры дапамозе дыеты і фізічных практыкаванняў, якія я настойліва рэкамендую. [УВАГА: Доўгатэрміновыя наступствы залежнасці ад лекаў ад ЭД могуць яшчэ не быць устаноўлены.)

Вынік:
  1. ліквідаваць усе штучны сэксуальныя раздражняльнікі: порна, чаты, эратычныя апавяданні, сёрфінг для фатаграфій і г.д.
  2. Кантакт з партнёрам можа быць важным. Гэта не павінны быць палавыя кантакты, але ў гэтым няма нічога дрэннага.
  3. аргазм можа запаволіць працэс у самым пачатку, але гэта залежыць ад некалькіх зменных.
  4. Там надыходзіць момант, у працэсе якой вам трэба перамантаваць з рэальнымі партнёрамі або лічаць мастурбацыю.
  5. Даўжэй не абавязкова лепш, калі справа даходзіць да поўнага ўстрымання ад эякуляцыі. Вы павінны быць гнуткімі і кантраляваць наступства аргазму, як вы прагрэс у вашай перазагрузцы.

працэс

Вяртанне да поўнага эрэктыльнага здароўя можа заняць 2-6 месяцаў і даўжэй, таму будзьце цярплівыя. Больш падрабязна гл Колькі часу гэта зойме, каб акрыяць ад порна-індукаваныя сэксуальнай дысфункцыі? Майце на ўвазе, што мужчыны паведамляюць далейшае паляпшэнне неўзабаве пасля іх першапачатковай перазагрузкі. Паколькі 2010 трывожная карціна паўстала: Маладыя людзі, якія ўжо выкарыстоўваюць Інтэрнэт порна, так як яны пачалі мастурбаваць якія патрабуюць больш працяглага перыяду аднаўлення. Глядзіце наступныя спасылкі:

Іншымі словамі, пажылыя мужчыны, якія правялі гады ў кульмінацыі, перш чым паглыбіцца ў інтэрнэт-порна з высокай хуткасцю, аднаўляюцца хутчэй. Мужчыны старэйшага ўзросту выкарыстоўвалі свае ўяўленні, каб перавесціся на сапраўдных дзяўчат. У адрозненне ад гэтага, маладыя хлопцы шмат гадоў праводзілі падключэнне да экранаў кампутараў і чаго заўгодна. Што тычыцца порнаадукаванага ED, чакання і чакання можа апынуцца недастатковым, Як ужо згадвалася вышэй, маладыя хлопцы, магчыма, прыйдзецца перамантаваць свае сэксуальныя ланцуга да плоці і крыві чалавека. У гэтым часта задаюць пытанні шмат прапаноў для тых, хто перазагружаецца доўга - Пачатак працы на інтэрнэт-порна, і мая перазагрузка (эректільная дысфункцыя) займае занадта шмат часу.

Знікае лібіда

Некаторыя людзі, якія выпрабавалі зніжэнне іх сэксуальнай спагадлівасці (не разумеючы яго праўдзівы чыннік) асцерагаюцца, што адмова ад мастурбацыі і порна зробіць іх лібіда цалкам знікаюць. гэта можа знікаюць у першую чаргу. Працэс вяртання ў поўную сілу эрэкцыі часта ўключае ў сябе зніжэнне, перш чым ён становіцца лепш. глядзець ДАПАМАЖЫЦЕ! Я кінуў порна, але мая сіла, генітальны памер, і / або лібіда памяншаецца (Flat-Line)

Аднак, так як іх мозг прыходзіць у раўнавагу, людзі маюць тэндэнцыю станавіцца больш адчувальны і сэксуальна актыўны, не менш. Людзі таксама заўважыць, што дробязі Дазвольце іх працу, напрыклад, проста ўсмешка ад рэальнага жанчыны. Папярэднія запісы ў блогу, якія накіраваны гэты феномен:

Зразумела, што бянтэжыць тое, што хлопцы могуць адчуваць сверб, каб мастурбаваць, пакуль яны адчуваюць праблемы з эрэкцыяй. Жаданне дрочыць падобна на жаданне есці нездаровую ежу, калі вы пакутуеце атлусценнем. Гэта можа быць рэакцыя на наркаманію на 1) зніжэнне сігналізацыі дофаміна, якое пакідае вас незадаволеным, плюс 2) сенсібілізацыя шляхоў наркаманіі, якія бамбяць схему ўзнагароджання паведамленнямі "зрабі гэта". У хлопца з выкліканай порна ЭД гэтае гудзенне вашай схемы ўзнагароджання не з'яўляецца сапраўдным лібіда; гэта індуцыраваная, падобная на наркотыкі цяга. На працягу многіх гадоў яны проста ігнаравалі сваё сапраўднае лібіда (калі яно сігналізавала: "Хопіць!"). Імкненне да выкарыстання было імкненнем, выкліканым сігналамі, якія ўзмацняюцца да сенсібілізаваных порнапрацэсаў.

Адкрыйце для сябе сапраўднае лібіда

Ці з'яўляецца тоўсты чалавек, які скончыў вялікую ежу 2 гадзін таму сапраўды галодныя? Няма, але яны ўсё яшчэ маюць месца для дэсерту. Ці будуць моцна залішняя вага людзі ядуць больш калорый, калі яна была толькі паляўнічы-збіраць рацыён дзікіх жывёл, арэхаў і рэдкіх ягад? Канешне не. Калі карыстальнікі порна выдаліць superstimulus (інтэрнэт порна) і прайсці праз поўную перазагрузку, яны ў рэшце рэшт выявіць свой сапраўдны лібіда,

Для першых рук кошт эректільной дысфункцыі аднаўлення см сувязі тут. глядзець Rebooting Accounts Page на працягу доўгіх гісторый аднаўлення. "льготы”Дакумент PDF змяшчае мноства міні-самасправаздач, і мы перыядычна яго абнаўляем. Вось бадзёрая размова хлопца, які ачуняў, да іншага хлопца, які праз 15 дзён пасля выздараўлення не меў "абсалютна ніякага сэксуальнага цягі і эрэкцыі":

Гэта нармальна. Патрымай там. Вы, верагодна, атрымліваеце начныя эрэкцыі (і ранішнія эрэкцыі), якіх проста не разумееце. Калі вы прачынаецеся ад сігналу трывогі, паспрабуйце прачнуцца натуральным шляхам. Гэта дазволіць вам прачнуцца адразу пасля REM-цыкла, і ў вас усё роўна будзе начны лес. Гэта можа вярнуць пэўную веру ў ваш пеніс. Лепшае, што вы можаце зрабіць, - гэта даць яму час. Ваша цела дзіўна адаптуецца і ў рэшце рэшт адновіць баланс.

Што нармальна?

Эрэктыльная дысфункцыя, звязаная з порна, капуляцыйная імпатэнцыя (можа ўзнікнуць пры сённяшнім порна, але не з партнёрам) і затрымка эякуляцыі становяцца ўсё больш і больш распаўсюджанай з'явай, верагодна, з-за экстрэмальнай стымуляцыі мозгу уласцівы інтэрнэт-порна, (Глядзі: Абяцаць не значыць Любы.) Аднак гэтыя ўмовы, безумоўна, не "нармальныя" ў маладых мужчын.

Вось прыкметы таго, што вы вяртаецеся да нармальнага, Як сказаў адзін хлопец,

Я думаю, што прыкметай таго, што ваша абсталяванне пачне працаваць правільна, з'яўляецца тое, калі вы бачыце па тэлевізары сэксуальныя выявы альбо паўсексуальныя выявы людзей і адчуваеце паколванне ў галаве, гэта прыкмета таго, што вы пачынаеце рэабілітаваць сябе да нармальнага стану .

Калі ласка, звярніце ўвагу: Людзі тут часта аднаўляюць сваё эректільной здароўе і могуць мець здаровы сэкс з партнёрам. Аднак, аднаўленне не азначае, што вы зможаце вярнуцца да выкарыстання порна без дэсенсібілізацыі вашага мозгу нанова. Як адзін удзельнік форуму сказаў:

Мая гісторыя пачалася з ЭД, звязанай з порна: мяккасць унутры жанчыны альбо пасля змены пазіцыі. Пасля таго, як я ўдарыў 3-4 тыдні, мая ранішняя і выпадковая эрэкцыя стала вельмі цяжкай і частай. Я думаў, што павінен "праверыць" сябе, каб пераканацца, што ўсё працуе. Паверце мне, калі я кажу: «Не трэба правяраць; гэта сапраўды працуе ". Я выпрабаваў сябе і ў выніку рэцыдываваў. Спачатку гэта быў MO, потым PMO ... потым заганны круг пачаўся спачатку.

Таксама могуць прадстаўляць цікавасць:

Адказ тым, хто сумняваецца ў існаванні PIED
Даследаванні, якія злучаюць выкарыстанне порна / порна прыхільнасці да сэксуальных праблемах і зніжэння ўзбуджэння
Ці з'яўляецца Мастурбацыя прычынай PIED? Няма!

A некалькі кандыдатаў, якія займаюцца порна порна прыдуманы дзіўны размова для супрацьстаяння рэчаіснасці, што выкарыстанне порна можа прывесці да сэксуальных праблем. Не маючы падтрымкі, яны сцвярджаюць, што рэгулярная мастурбацыя выклікае хранічны ЭД ў здаровых маладых мужчын. YBOP напісаў артыкул, каб супрацьстаяць гэтаму: Сэксолагі Забараніць Porn-індукаваны ЭД па Сцвярджаючы мастурбацыі Праблема (2016)