Незвычайныя або энергічныя метады мастурбацыі могуць спрыяць копулятивные эректільной дысфункцыі. Нармальны палавы акт можа не супадаць ціск (сціску смерці) і хуткасць (вельмі хуткія руху), якое выкарыстоўваецца многімі десенсибилизируются мужчынамі. Мастурбуюць на жываце (ляжачым) можа быць адзін з самых складаных формаў мастурбацыі з пункту гледжання зніжэння адчувальнасці да нармальнага зносіны.
Гэты вэб-сайт www.healthystrokes.com дапамагае мужчынам акрыяць ад схільнай мастурбацыі, якую яны называюць "сіндром траўматычнай мастурбацыі". Наступныя два часта задаюць пытанні ад здаровай страі.com.
- Што такое Траўматычны сіндром мастурбацыі? Траўматычнае мастурбацыі сіндром (TMS) з'яўляецца звычка некаторых мужчын маюць ад мастурбацыі ў (ляжачым) становішчы тварам уніз. Некаторыя практыкуючыя TMS паціраюць пенісы на матрац, падушку або іншыя пасцельныя прыналежнасці, або на падлогу. Некаторыя практыкуючыя TMS ляжаць на жыватах і ўсадзіў ў свае рукі.
- Што дрэннага ў мастурбацыі такім чынам? Мастурбаваў асабовым бокам уніз ставіць празмернае ціск на пеніс, і асабліва на падставе пеніса. Гэтыя адчуванні не лёгка тыражавацца ў звычайнай мастурбацыі або палавога акту. Гэта можа зрабіць практык TMS не можа мець нармальныя сэксуальныя адносіны. Даследаванне, праведзенае для гэтага вэб-сайта паказалі, што мужчыны, якія мастурбіруюць звычайна маюць сэкс 6.6 разы часцей, чым практыкуючых TMS.
Дарэчы, Healthstrokes.com мяркуе, што спыненне схільнасці да мастурбацыі ўсяго на адзін тыдзень будзе дастаткова доўгім, перш чым вы пачнеце перавучвацца з новымі звычкамі. Такая парада можа падысці таму, хто не карыстаўся порна, але для цяжкіх карыстальнікаў порна гэта наўрад ці падыдзе. Ім трэба даўжэй, каб "перазагрузіць" свой мозг. (Прачытайце папярэджанне аб Healthy Strokes членам форуму.)
Важна разумець, што як порна, так і экстрэмальныя метады мастурбацыі выклікаюць дэсенсібілізацыю і пераадрасацыя мозгу. Іншымі словамі, мозгу патрэбны час для выздараўлення і пераправядзення, каб вырашыць абедзве праблемы. Глядзі Даследаванні, якія злучаюць выкарыстанне порна ці порна / сэкс схільнасць да сэксуальнай дысфункцыі, зніжэнне актывацыі мозгу на сэксуальныя раздражняльнікі і ніжняга сэксуальнага задавальнення.
Наступныя пункты ўзятыя з гэтай тэмы на ляжачы мастурбацыі:
Я не ўпэўнены, што становіцца дэсенсібілізаваным пры дапамозе агрэсіўных альбо энергічных метадаў мастурбацыі. Гэта нервовыя канчаткі пеніса, сувязі спіннога мозгу ці сам мозг ... ці ўсе 3? Мужчынам, якія ўдзельнічаюць у мастурбацыі са схільнасцю, даводзіцца мяняць спосаб мастурбацыі. Гэта так проста.
Незалежна ад формы мастурбацыі, вы можаце пераадолець натуральны механізм "перастаньце гэта рабіць". Калі вам трэба пафантазіраваць, каб атрымаць эрэкцыю, ваш мозг кажа "не". Калі вам патрэбны пэўны тып ручной стымуляцыі для мастурбацыі, ваш мозг кажа "не". Калі вам трэба порна для мастурбацыі, ваш мозг напэўна кажа "не". І калі ў вас ЭД ад празмернага порна / мастурбацыі, ваш мозг крычыць на вас "СТОП!"
Калі вы зламалі нагу, ваш мозг будзе крычаць у выглядзе болю: "Не хадзі!" Толькі звышчалавечай воляй вы маглі пераадолець паведамленні свайго цела і мозгу і пакласці цяжар на зламаную нагу. Гэта вы робіце, калі прымушаеце мастурбацыю. Вы ігнаруеце ўсе звычайныя сігналы вашага цела і мозгу, каб прымусіць сябе працаваць. Гэта поўнамаштабная залежнасць з усімі звязанымі з гэтым зменамі мозгу.
Той факт, што вы выпрабоўваеце нулявую лібіда, кажа вам менавіта тое, што вы павінны рабіць: нічога. Няма фантазіі, не ананізм, ня порна.
Прызнаць, што жаданне мастурбаваць ўзнікае з двух розны месцы:
- Вашыя шляхі наркаманіі, якія ініцыяваныя думкамі ці кі, або
- Сапраўднае лібіда - там, дзе вы самаадвольна атрымліваеце поўную эрэкцыю, і вам не патрэбныя раздражняльнікі звонку альбо незвычайныя метады мастурбацыі, каб атрымаць аргазм.
Мэта кожнага чалавека тут, каб перайсці ад колькасці 1 на нумар 2.
Добрая навіна заключаецца ў тым, што калі вы мастурбавалі схільнасць, магчыма, вы глядзелі менш порна, чым звычайны хлопец, таму што цяжка глядзець і ляжаць тварам уніз. Вы можаце хутчэй аднавіцца (ці не). Вось гісторыя аднаго хлопца:
[2 тыдняў] На працягу 25 гадоў я шмат займаўся порна і мінам - займаў порна - заўважце. Я пачаў гэтую перазагрузку, таму што не змог падняць сэкс - з трыма рознымі жанчынамі.
Можа быць, я займаюся нейкім асаблівым выпадкам, але я сапраўды ўжо так не хапаю P. Ужо праз 3 дні я "ўзбудзіўся", калі да мяне падышла сяброўка, якую я раней не прыцягваў. Зараз я яшчэ не спрабаваў займацца сэксам, але зараз гэта становіцца нашмат прасцей, чым калі-небудзь раней. Жанчыны з кожным днём выглядаюць для мяне больш прывабнымі. Не ведаю чаму. Я адчуваю, як пэўныя вібрацыі праходзяць у маім мозгу кожны раз, калі я бачу па тэлевізары бурную сцэну.
P - гэта выдатная фантазія, і эй, прыемна бачыць тое, пра што вы маглі толькі ўявіць раней. Але мы павінны супрацьстаяць гэтаму, нягледзячы ні на што. Чым больш мы яго глядзім, тым больш гэта сапраўды прымушае нас рухацца далей і далей, каб атрымаць яшчэ лепшы кайф - альбо пачуццё задавальнення. Як бы гэта вар'яцка ні гучала, я думаю, што нашы целы і розум спрабуюць выратаваць нас, рана зачыніўшы працу і не робячы папярэдніх работ. Тое, што мы стварылі празмернай стымуляцыяй да порна, не з'яўляецца натуральным.
Я думаю, прыкметай таго, што ваша абсталяванне пачне працаваць правільна, з'яўляецца тое, калі вы пачынаеце прачынацца з ранішнім лесам. Калі не поўная драўніна, хаця б палова драўніны. Я таксама лічу, што калі вы бачыце сэксуальныя вобразы альбо паўсексуальныя выявы людзей і адчуваеце паколванне ў галаве, гэта прыкмета таго, што вы, напэўна, пачынаеце занадта адчуваць сябе нармальна.
[3.5 тыдняў] Я сустрэў прывабную жанчыну, мы націснулі, паразумеліся і, ну, у нас быў палавы акт. Быў момант, і гэта здарылася. У мяне не было ніякіх праблем, і я быў здзіўлены, што здолеў прыцягнуць увагу так хутка і так доўга. Не страціў ні эрэкцыі, ні чаго-небудзь падобнага. Вопыт быў вельмі цудоўны. Я заўважыў, што без М і ПІ быў у стане падрыхтаваць і вельмі добра, на думку маёй партнёркі.
Я ведаю, што я не вылечыўся ці што-небудзь іншае, і мне трэба пачынаць спачатку, але яшчэ прасцей пачаць з другога разу. Гэты тыдзень прайшоў вельмі хутка, і вось, я больш радуюся жыццю.
Я тут толькі прытрымліваўся парады, і халера! Я не толькі адчуваю сябе лепш, але і адчуваю сябе значна больш узбуджаным і рагавым. Немагчыма апісаць, наколькі я больш узбуджаны жанчынамі. Я адчуваю сябе больш сэксуальна. Адчуваю, што не адчуваў сябе з часоў сярэдняй школы. 2 цяжкія тыдні адсутнасці порна вярнулі пачуццё жадання да жанчын. Не толькі "Яна прыгожая!" жаданне, але ўпэўненасць і крыху капрызнасці. Варта пачакаць, хлопцы. Варта супраціву і сілы волі пазбягаць P&M як мага больш.
Вось яшчэ адзін вопыт удзельніка форуму (ён таксама цытуе сайт heathlystrokes.com):
«Траўматычны мастурбацыйны сіндром (ТМС) - гэта звычка, якую некаторыя мужчыны мастурбуюць у становішчы тварам уніз. Некаторыя спецыялісты, якія практыкуюць TMS, цернуць пеніс аб матрац, падушку ці іншую падсцілку альбо падлогу. Некаторыя практыкуючыя ляжаць на жываце і сунуцца ім у рукі.
Мастурбацыя тварам уніз аказвае празмерны ціск на пеніс, і асабліва на падставу пеніса. Гэтыя адчуванні няпроста паўтарыць пры звычайнай мастурбацыі альбо пры палавым акце. Гэта можа зрабіць практыкаў ТМС не ў стане мець нармальныя сэксуальныя адносіны. Апытанне, праведзенае для гэтага вэб-сайта, паказала, што мужчыны, якія звычайна мастурбуюць, займаюцца сэксам у 6.6 разы часцей, чым практыкі ТМС ".
На самай справе гэта вельмі небяспечна і можа мець працяглыя хранічныя пабочныя эфекты. (ED, затрымка аргазму, фізічныя пашкоджанні) Я таксама мастурбаваў схільнасць, я выявіў гэта, калі пачаў мастурбаваць, і ніколі не карыстаўся рукамі, пакуль не спыніў PMO.
Людзі мастурбаваць схільнымі, паколькі ён стварае такі ціск на пенісе, што стымул ёсць шлях вышэй, такім чынам, больш высокі допаміна. Ён адчуваў сябе так добра, як нішто іншае ў жыцці я калі-небудзь адчуваў, нават лекава падобнае.
Пасля 5 гадоў гэтага я не мог мастурбаваць рукамі. Гэта было проста немагчыма. Я стаяў у душы і здаваўся праз 10 хвілін. Я быў у дэпрэсіі, але ніколі не задумваўся, не ведаў, пра што гэта.
«Больш за 90 адсоткаў мужчын вучацца мастурбаваць шляхам самаадкрыцця. На жаль, мужчыны, якія практыкуюць ТМС, адкрылі для сябе нетрадыцыйны метад. Самцы, якія вучацца мастурбаваць ад іншых людзей, нязменна вучацца рабіць гэта звычайным спосабам. (Большасць мужчын, якія адкрываюць гэта для сябе, таксама адкрываюць звычайны спосаб.) "
На самай справе я думаю, што гэта больш складана. Мастурбаваць схільных больш карысна, таму ў людзей, якія пакутуюць дэпрэсіяй з і без таго нізкай узнагародай, можа ўзнікнуць спакуса паспрабаваць мастурбаваць. Але я дакладна не ведаю ...
Аднак я таксама самаадкрыўся няправільна, таму нічога іншага не ведаў. Але калі я зразумеў, што большасць людзей мастурбуюць рукамі, мне гэта не спадабалася, бо гэта не прыносіла карысці, і я мог фантазіяваць, толькі калі ляжаў на ложку тварам уніз.
Пасля 4-5 месяцаў без празмернай мастурбацыі я магу з гонарам паведаміць, я аднавіла сваю здольнасць мастурбаваць рукамі, акуратна і нават без фантазіяваць і мець добры, інтэнсіўны аргазм. 🙂 толькі некалькі тыдняў у яе зрабілі велізарную розніцу.
Іншы хлопец:
Я не быў тут некаторы час, але я думаў, што паведамлю вам, што я вылечаны, і я занадта мастурбаваў схільнасць з юнацтва, 36 гадоў. Чытайце Кніга Доіджа; гэта выдатны грунт для нейрапластыкі. Вам гэта можа не спадабацца, але я паняцця не маю, колькі дзён спатрэбілася, каб вылечыцца. Я крыху параіўся і вырашыў не лічыць дні. Калі вы хочаце выкарыстоўваць "дні" ў якасці ручкі, выдатна. Для мяне проста спыніць усялякую мастурбацыю і разгледзець жаночыя выявы ў Інтэрнэце зрабіла сваю справу, плюс практыкаванні і медытацыя. TMS - гэта сука, я думаю, гэта можа ўскладніць аднаўленне, але гэта можна зрабіць. У мяне даўно не было праблем з ЭД. Поспехаў, хлопцы.
Калі сур'ёзна, я гэта зрабіў, і ў мяне ёсць ... Я мастурбаваў схільных прыблізна з 11 да 14, а потым зрабіў геніяльны пераход да мастурбацыі хвата. Было шмат выпадкаў, калі я альбо не мог падняць яго з-за PIED, альбо не мог нічога адчуць з-за схільнасці да схільнасці да смерці. Сёння я цалкам ачуняў. Мне спатрэбіўся крыху больш за адзін год серый жорсткага рэжыму 60+ дзён.
У асноўным праблема з схільнай і мёртвай хваткай мастурбацыяй з'яўляецца тое, што вы десилицировать апаратныя сродкі (у параўнанні з праграмным забеспячэннем, як і ў выпадку валасянка). Такім чынам, вы хочаце, каб аднавіць адчувальнасць ці, пераважна, перазагружаць яго першапачатковы ўзровень, ці не так?
Я разумею, што Healthstrokes рэкамендуе проста мастурбаваць, каб аднавіць адчувальнасць да больш "нармальнага ўзроўню" трэння .. У мяне ёсць дзве праблемы з гэтым: 1.) няма лепшага спосабу аднавіць адчувальнасць, бо наогул няма мастурбацыі і 2 .) Што тычыцца пераўключэння сябе, нармальная мастурбацыя - дзіўны выбар для гэтага яшчэ і таму, што, НАВІНЫ МІГУЦЬ, звычайная мастурбацыя не вельмі падобная на похву (нават калі яна бліжэй да яе, а потым мастурбацыя).
Што я рэкамендаваў бы нявінніцам, якія мастурбавалі ляжачых альбо са смерцю на працягу значнай часткі свайго жыцця, гэта зрабіць 90-дзённы жорсткі рэжым NoFap, каб аднавіць адчувальнасць, і тады, калі вам не камфортна перамалёўваць сябе з сапраўднай жанчынай па любой прычыне, НЕ рабіце гэта рукой, але з выкарыстаннем ванільнага тэкстуры. Я згадваю ванільную фактуру, бо там ёсць святло, якое значна больш стымулюе ваш член, чым звычайная похва, што ў пэўнай ступені вяртае вас да дэсенсібілізацыі.
Чаму я рэкамендую свет? -Таму што, калі вы па якіх-небудзь прычынах не можаце перавязаць сябе з сапраўднай похвай, чым, па меншай меры, папрактыкуйцеся ў гэтым другім лепшым заменнікам - целам.
Што тычыцца сябе, то, кажучы, што я цалкам выздаравеў, я маю на ўвазе поўны выздараўленне. Вы згадалі, што прэзерватывы павінны быць праблемай для тых, хто пакутуе ТМС - я лёгка магу дабіцца аргазму пры дапамозе прэзерватыва. У асноўным мой пеніс надзвычай адчувальны да жанчыны. Я веру ў вас вельмі рэальна спадзяюся 😉
PS Акрамя таго, калі вы хочаце аднавіць ЗАБЫЦЬ наконт схільнай мастурбацыі назаўжды. Гэта шкодна і чым даўжэй вы будзеце гэта рабіць, тым цяжэй будзе аднавіцца ...
Яшчэ адна гісторыя аднаўлення:
Іншы хлопец:
Узрост 26 - ЭД, выкліканая порна, вылечыла 279 дзён пасля маёй перазагрузкі. "Вырастаючы, я заўсёды мастурбаваў, расціраючы членам матрац, які ляжаў лежачы, пра што я таксама даведаўся, быў для мяне ДАБРАЧНЫ".
Жаночая перспектыва:
Гэта працуе! 35-иш дзён ня порна і ня FAP, асноўныя вынікі!
У мяне быў выпадак таго, што, на маю думку, з'яўляецца жаночай хваткай і кандыцыянаваннем порна, хаця і не фактычнай залежнасцю ад порна. У прынцыпе, за апошнія некалькі гадоў усё змянілася так, што, каб сысці, мне трэба было выкарыстоўваць уласную тэхніку мастурбацыі і, як правіла, таксама порна. У гэты час я пачаў сустракацца з цудоўным хлопцам і да свайго расчаравання выявіў, што не магу з ім дабіцца аргазму, калі не зраблю гэтага сам, і нават тады гэта было цяжка.
Крыху больш за месяц таму я пачаў 30-дзённы без фап, без порна. Цяпер я вярнуўся да аргазму ад свайго хлопца, ад рукі. Пакуль гэта не зусім паслядоўна, але паляпшэнне велізарнае. Дзякуй, без fap!
Я палічыў параду ад вашага мозгу на порна асабліва карыснай. Я пастанавіў не думаць пра порна, займаючыся сэксам са сваім хлопцам. Я думаю, што гэта сапраўды дапамагло разбурыць умовы вакол порна. На самай справе, я зноў эксперыментую з мастурбацыяй (без порна), і мне лёгка адысці ад думкі пра свайго хлопца і сэкс, які ў нас ёсць. Гэта было цудоўна!
Папярэджанне аб здаровых Strokes з членаў форуму:
Нават калі я думаю, што аўтар Healthstrokes.com - дзівосны чалавек, які хоча дапамагчы людзям пазбавіцца ад такіх паводзін, ён таксама пракляты дурны. Чаму гэта? Таму што ён адкрыта заяўляе, што "наглядныя дапаможнікі" зусім не з'яўляюцца праблемай. Ён лічыць, што порна не шкодна і што нармальная мастурбацыя - гэта самае здаровае ў свеце. Здаецца, ён проста не разумее змены мозгу, якія адбываюцца ў залежнасці.
Я думаю, што гэта найбольш клапотна, бо зусім не дапамагае пазбавіцца ад гэтай чортавай залежнасці. У лепшым выпадку гэта можа змяніць яго ў іншым кірунку. Гэта добрая ідэя, каб расказаць людзям пра healthystrokes.com. Але вам сапраўды варта падумаць, каб дадаць, што рашэнне, якое прадастаўляецца на гэтым сайце, цалкам можа завесці людзей у непрыемную пастку. Вось што здарылася са мной:
Yourbrainonporn.com навучыў мяне, што я наркаман і што мне трэба спыніць гэтую залежнасць, каб палепшыць жыццё. Рашэнне: кіньце халодную індычку з любога віду PMO. Healthystrokes.com вучыць хлопцаў пра праблемы з мастурбацыяй, але зусім не пра тое, чаму ў іх узнікаюць гэтыя праблемы. Не намёк на тое, што яны могуць наогул трапіць у залежнасць.
Аўтарскае рашэнне: Спыніце мастурбацыю, якая схільная, пачніце нармальную мастурбацыю. Калі вы не можаце гэтага зрабіць, спыніце мастурбацыю на працягу тыдня ці крыху больш, а потым паспрабуйце звычайным спосабам. Не атрымалася? Пачаць усё нанова. І таму чалавек зноў і зноў праходзіць праз зняцце.
Я быў і да гэтага часу затрымаўся, раздумваючы, ці правільна тое, што падаецца на вашым brainonporn. Гэта мае столькі сэнсу; гэта проста павінна працаваць. З іншага боку, магчыма, гэты хлопец з здаровых інсультаў цалкам мае рацыю, і мне проста трэба перавучыцца мастурбацыі. Каму цікава, калі мне давядзецца дрочыць, а я буду стаяць на 50 адсоткаў? З часам палепшыцца. Няправільна. Гэта не так. І гэта заўсёды сканчаецца рэцыдывам схільнасцю да мастурбацыі і перажываннем. Быў там для сябе занадта шмат разоў.
Тым не менш, некаторыя хлопцы маюць шмат непрыемнасцяў Аднаўляўся ад TMS.
;