Прычына, па якой я пачаў NoFap, - пераадолець PIED / DE. Мне 18, і я займаўся PMO з 14 гадоў прыкладна 5-7 разоў на тыдзень. Гэта мая першая серыя.
Першы месяц быў перапоўнены пазывамі, а што не. Я не рэцыдываў, хаця. Маёй галоўнай стратэгіяй было праглядаць артыкулы пра YBOP, каб даведацца пра тое, што я рабіў з мозгам з PMO, і гэта мяне не дапускала.
Месяц 2 ... роўная лінія. Дэпрэсія даволі моцна біла каля 2 тыдняў. Бацькі нават хацелі, каб я пайшоў да ўрача. Я не сказаў ім, што адбываецца, я проста сказаў, што думаю, што ўсё пройдзе. Перакул быў, у мяне ўжо не было пазываў. Гэта скончылася каля 3-га месяца.
Месяц 3 Я пачаў бачыць некаторыя вынікі. Я ведаў, што пікаваў з-за немагчымасці атрымаць эрэкцыю з апошняй прэміяй. Мы з цяперашнім GF не займаемся сэксам ... але ўпершыню мне ўдалося дасягнуць эрэкцыі / дасягнуць аргазму (на BJ). Такім чынам, нарэшце, некаторыя вынікі з PIED / DE! Таксама ледзь-ледзь пазываў месяц 3.
Мараль гісторыі: Усё гэта здавалася так безнадзейна ў самым пачатку, але гэты працэс робіць працу для маладых людзей з валасянка. Настойліва рэкамендуе паменшыць. Чым лягчэй. Спадзяюся, што гэта заахвочванне для тых з вас, якія толькі пачынаюць. Не саромейцеся задаваць любыя пытанні. Заставайцеся моцным Bros.
LINK - 120 дзень Report (PIED / DE)
by nateertot
абнаўленне
180 дзён, удвая больш за мэту NoFap, і я ўсё яшчэ магу. Я не планую спыняцца ў бліжэйшы час. Я так шмат даведаўся пра самакантроль і пра сябе ў дарозе, і падарожжа да гэтага часу было цяжкім, але карысным. Я хачу падзякаваць усёй гэтай суполцы. Вы, хлопцы, усе дзівосныя. NoFap - гэта знаходка. Такім чынам, вось невялікі фрагмент майго прагрэсу:
18 гадовы мужчына: Я пачаў, таму што ў мяне быў Porn індукаванага эректільной дысфункцыі, гэта мая першая паласа.
месяц 1: Самы складаны месяц NoFap. Я быў на перапынку ў школе, і мне не было чым заняцца. Мяне з дня ў дзень засыпалі пазывы. Горш за ўсё было тое, што ў той час я не бачыў ніякага прагрэсу ў сваёй ЭД. Для тых, хто ў першы месяц, завітайце! Гэта становіцца толькі прасцей.
месяц 2: Flatline: не палавога цягі. Дэпрэсія ўдарыла мяне. Я ўвесь час плакала. Будучы ў адзіночку было немагчыма для мяне. Мае бацькі хацелі, каб я пайшоў да лекара, але я ведаў, што гэта было толькі часовым. Я меў прыхільныя сябар, каб атрымаць мяне праз слава богу, і дзіўныя, так што не было нічога, акрамя разумення ўсяго шляху. Добрыя навіны: не памкненняў.
месяц 3: На паўдарозе я нарэшце дасягнуў свайго кроку. Сэксуальнае цяга вярнулася, але цяпер усё было інакш. Я больш не прагнуў порна. Замест таго, каб атрымаць гэтую непераадольную патрэбу разбураць уласны член, я прагнуў блізкасці. Хоць я часта ўзбуджаўся сэксуальна, я ні разу не хацеў Fap. Акрамя таго, я пачаў бачыць некаторыя вынікі з ЭД прыкладна 110 дзён у.
Месяц 4-6: NoFap стаў стылем жыцця. Я кожны дзень прыходжу ў гэты падкаментарый, каб пракаментаваць допісы, хаця рэдка раблю іх сам. З-за стратэгій, якія я атрымаў ад супольнасці, стала лёгка адбівацца ад пазываў. NoFap стаў тым, чым я магу ганарыцца. Я выгнаў залежнасць, якую большасць людзей не можа, і зараз я выкарыстоўваю свой досвед, каб дапамагчы іншым зрабіць тое ж самае.
Дык усё, дзякуй за чытанне! Не саромейцеся пытацца ў мяне што-небудзь пра маё падарожжа / прагрэс. Заставайцеся моцнымі, хлопцы.
;