Такім чынам, я размяшчаю сваю гісторыю з-за майго (адносна) невялікага поспеху ў маёй іншай публікацыі пад назвай "чаму". Я не буду ўдавацца ў падрабязнасці, напрыклад, ад таго, што я рабіў учора, але дастаткова, каб звязацца з вамі, і я магу паказаць вам, як далёка я зайшоў.
Значыць, мне зараз 20 гадоў, я пачаў займацца ... малодшым? Ну порна наогул і было і выключана да гэтага часу. Калі я толькі пачаў гэта, я гарэў кожны дзень, не паспяваў у школе, даўно нават не размаўляў з дзяўчынай і не працаваў. Памятаю, я правёў гэты Новы год, проста назіраючы за Netflix на канапе свайго сябра. Не прыгожая карціна.
У любым выпадку, як і большасць людзей на reddit, я наткнуўся на гэта. Я глядзеў ваш brainonporn, і многае з гэтага рэзанавала мяне. Уся справа ў дофаміне і сапраўды проста чытанне іншых паведамленняў, у якіх гаворыцца, што жыццё паляпшаецца, я больш упэўнены і г.д.
Мая першая серыя была ... амаль 90 дзён, я сказаў, у чым сэнс, пасля чаго адразу пашкадаваў. Потым было 90 дзён, я адчуваў сябе выдатна, а пасля смерці я пачаў чытаць эротыку і займацца серфінгам не па тых і іншых вуаля. Скід. Гэтая серыя ўжо амаль год (што было першапачатковым намерам да таго, як я размясціў, але я зразумеў, чаму б і не).
На працягу апошняга года я перастаў паліць (я выкарыстоўваю pornfree, каб дапамагчы мне сачыць), гэта было для мяне даволі вялікім дасягненнем. Быць без наркотыкаў і атрымліваць жыццё разам. Я вярнуўся да заняткаў, чытання, у мяне добра аплачваецца праца, і лёгка быць шчаслівым. Я таксама перастаў глядзець тэлевізар, і гэта першы раз, калі я быў на reddit / facebook. Спачатку відавочна, што вы не павінны быць такімі ж эфектыўнымі, але прымайце гэта адзін раз. Пачніце з гэтага. Дабярыцеся да гэтага. Пачніце іншае заданне альбо перастаньце рабіць тое, што марнуе ваш час.
Я адчуваю сябе інакш, чым мае аднагодкі, бо ведаю, што я іншы. Я не гляджу порна, не роблю пафас, не перабіраю (жорсткі рэжым), і я ведаю, што яны гэта робяць. Я толькі што вярнуўся з астуджэння з імі, і неяк падышоў прадмет, яны ўсе смяяліся і размаўлялі, але мне было няёмка. Яшчэ адзін з маіх сяброў знаходзіцца ў глыбокай дэпрэсіі, паліць кожны дзень і даволі рэгулярна смакацца. Вам будзе цяжка звязацца з пэўнымі людзьмі, бо яны проста не зразумеюць. Навошта вам гэта рабіць? Дофаміна. Мозг. О, э ... дакладна.
Адзіная прычына, па якой вы павінны гэта зрабіць, - гэта для вас. А можа, для дзяўчынкі гэта таксама добра, але пераканайцеся, што гэта тое, у што можна верыць і трымацца. Маёй прычынай была ўпэўненасць. У мяне ёсць зусім няшмат (я магу гэтым кіраваць), я б таксама сказаў, што мая энергія паднялася, я больш дакладны і ясна думаю, і я задаволены. Nofap з'яўляецца часткай змены ўсяго вашага жыцця. Асвоіце адно, і вы будзеце адчуваць сябе добра, авалодаць іншым, і вы адчуеце сябе лепш, у рэшце рэшт вы робіце тое, што павінны рабіць, і хутка вы станеце чалавекам, якім хочаце стаць.
Я падзялюся з вамі яшчэ адным кавалачкам інфармацыі, перш чым скончыць. Мой герой - гэта я сам праз 10 гадоў. Сёння гэта не хтосьці, бо хто ведае, які скандал можа здарыцца, і зараз гэта не я. Гэта будучае, таму што мне хочацца палепшыць сябе. Гэта прымушае мяне падштурхоўваць сябе да таго, што я не хачу, каб у рэшце рэшт я мог зрабіць тое, што хачу.
Я хачу, каб у вас атрымалася. Поспеху і працвітання столькі і нават больш, чым у мяне. Не фапінг дае вам больш часу ўкладваць грошы ў сябе, інвеставаць у іншых і ў будучыню. Ведайце, што вы вартыя любові і дасягнення пастаўленых мэтаў. Я ведаю, што зараз гэта складана, але пасля некалькіх першых тыдняў усё становіцца лёгка, а потым у нейкі момант ты носіш значок з гонарам. Гэта не проста лічба, а камень у мілі. Я прайшоў 251 дзень без PMO, і мне ўсё лепш.
Я спадзяюся, што я дапамог і адказаў на некалькі пытанняў, якія могуць паўстаць.
SSJS1
LINK - мая гісторыя
by jspliff1
АБНАЎЛЕННЕ
праверыць. Часам яны вельмі патрэбныя. Калі ў вас узніклі праблемы з фапам, зірніце на сябе. Альбо станьце каля люстэрка ў наступны раз, калі будзеце дрочыць. Сачыце за сабой увесь час. Ці ўзірацца ў стэплер. Ці кошка. Або кавалак мелу. Па сутнасці, гэта ўсё той самы эфект. Вы нікога не падманваеце, акрамя сябе.
Тая жанчына, за якой вы сочыце? Вядома, яна атрымала свае грошы, але ці сапраўды вы на свае грошы пайшлі? Тая самая жанчына, якая нечая дачка, гэта нечая жонка, гэта нечая мама. Што, калі б вы іх ведалі. Што, калі б гэта была ваша дачка, мама, жонка, як бы вы сябе адчувалі?
Мы затрымаліся ў нашай якая вырабляецца рэальнасці, дзе мы маем гарэмы жанчын у нашым распараджэнні ўсяго толькі адным націскам кнопкі. На самай справе яны рэальныя? Вядома, гэтак жа, як вы і я, але ты на самай справе сэксам? Не. Вы трахаць сваю руку, прама, проста і ясна. Я прашу прабачэння, калі мой тон трохі суровы, але на самой справе гэта тое, што мне трэба пачуць.
Facebook, Reddit, увесь інтэрнэт па гэтым пытанні з'яўляецца пустым марнаваннем часу. Cat фота, порна, вядзерцы для лёду, што адбылося з дапамогай кампутара на тое, што на самой справе мела значэнне? Праца, адукацыя, сёе-тое. Тое, што на самой справе прыпадае на час, праведзены ў Інтэрнэце. Што-то вы маглі б забраць ад гадзін, выдаткаваных замест выкарыстоўванай тканіны.
Порна вычварыць розум. Ён таксама сапсуе ваш дофамін (крыніца: yourbrainonporn.com), і таму вы застаяцеся ў стане нерухомасці. Вам трэба гэта выправіць. Тыя некалькі секунд "шчасця", якіх вы адчайна жадаеце і хто можа вас абвінаваціць? Хто б выйшаў з ... вамі?
Выпраўце. Не вінаваці сябе. Вы вырашылі быць тут. Вы выбралі гэтыя відэа. Вы вырашылі змарнаваць выхадныя. Гэта было невыпадкова. Ваша рука не проста паслізнулася, націснула і націснула, а потым дакранулася да сябе, гэта было ўсё, што вы. Пачніце валодаць гэтым. Змяні сваё жыццё. Рабіце што-небудзь, усё проста перастаньце марнаваць час! Хопіць марнаваць жыццё за экранам кампутара, марнуючы жыццёвыя сілы на тое, што ніколі не палюбіць цябе.
Вы маглі б знайсці той. Можна займацца сэксам. Вы можаце зрабіць усё, толькі б вы ўсталі і зрабілі гэта. Зрабіце першы крок. Гэта штодзённы бой, а не толькі поўны поспех. Такіх ніколі не бывае. Той, хто куды-небудзь дабраўся, павінен быў туды дабрацца. Яны не проста магічна тэлепартаваліся і пуфу! Яны былі ў доме сваёй мары разам з жонкай сваёй мары і аўтамабілем мары. Розніца паміж жаданнем і жаданнем - гэта праца.
Будзеш працаваць? Пачнеш? Ці зменішся? Тыя мары, якія ты меў з дзяцінства ... Што здарылася? Чаму вы спыніліся? У вас больш няма часу? Ну, цікава, куды ішоў той час? Даведайцеся кіраванне часам, лепш заплануйце свой дзень, больш няма апраўданняў.
Гэта не сапраўдны мужчына. Гэта ўсё роўна, што стукнуць ляльку ўзарваць. Вы не хваліцеся тым, як учора ўвечары глядзелі 10 порнафільмаў і выкарыстоўвалі ўсе свае ласьёны і тканіны. Чаму? Таму што гэта пафасна. Вы кажаце мне, што вашы продкі праводзяць радок за родам, каб стварыць вас, і вы вырашылі зрабіць гэта, рыхтуючыся на падлогу?
Я хачу вам дапамагчы, але спачатку вам трэба дапамагчы сабе. Ты адзіны, хто можа змяніць тваё жыццё. Іншыя людзі могуць дапамагчы вам на гэтым шляху, але галоўны фактар - гэта вы. Вырашыце вы палепшыць ці пагоршыць - вырашаць вам. Уласна гэтай залежнасці.
Гэтая залежнасць ад "пошуку ідэальнага відэа" ці нават чагосьці такога, як праверка facebook без прычыны. Гэта таму, што вам цікава. Вы хочаце ведаць, што новага, калі ёсць што-небудзь новае. Вы не можаце быць па-за пятлёй, ці не так. Вы не можаце не сутыкнуцца. Яна вам патрэбна. Яна робіць вас поўным.
Гэта не рэальна. Убяры гэта ў галаву. Гэта пікселі. Сапраўдная рэч адчувае сябе нашмат лепш, і потым вы атрымліваеце абдымкі! Сапраўдны жывы чалавек, лепш ад гэтага не можа быць. Добра, калі гэта не атрымалася, мне ўсё роўна. Заставайся такім, якім ты ёсць. Дакажы ім усё ў парадку. Што вы не можаце гэтага зрабіць, што вы нічога не вартыя.
Усё залежыць ад вас. Выбар за вамі. Адказ зараз, а не заўтра ці на наступным тыдні альбо іншым разам. Зрабі выбар, каб атрымаць порнаблокатар. Каб змяніць свае звычкі. Рабіць нешта іншае, чым марнаваць усё жыццё. Вы хочаце азірнуцца на канец свайго жыцця, і ўсё, што вы бачыце, - гэта вы бадзяцца? Ці вы хочаце нешта зрабіць, адправіцца ў свет і стаць кімсьці, закахацца, ажыццявіць свае мары?
Я веру ў цябе, не падвядзі мяне. Да сустрэчы ў рэальным свеце.
JS1 С.С., канчатка, назаўжды і.
;