Порна - гэта дрэнная звычка. Як і любая звычка, яе можна ліквідаваць. Каб быць справядлівым, у мяне не было выхавання, як і большасць хлопцаў гэтага пакалення. Мая сям'я заўсёды адставала з пункту гледжання тэхналогіі. Я рэдка гуляў у відэагульні.
Я нават не атрымаў мабільнага тэлефона да першага года сярэдняй школы. Я спадзяваўся прыродны інстынкт.
Так што я не пачаў глядзець Інтэрнэт-порна, калі я быў 11, а потым страціў маю v-карту 6-7 праз гады.
Упершыню ў мяне быў сэкс у 12 (напярэдадні майго 13)th дзень нараджэння), а потым упершыню глядзеў на порна ў 16.
Порна ніколі не было праблемай для мяне. З 16 ва ўзросце да 22 я часам глядзеў на гэта.
Ён ніколі не выйшаў з-пад кантролю, дзе я гадзінамі гадзінамі глядзеў яго ў цемры майго дома.
Я заўсёды быў у доме (ці ў пакоі для інтэрнатаў), які меў зносіны з рэальнымі людзьмі і меў зносіны з жанчынамі.
Я кідаю порна ў адзін стрэл ... вы таксама можаце.
Жнівень 2010 - лістапад 2011 былі маімі ДНЯМІ.
Я быў неасцярожны, як ебать для майго малодшага навучальнага года і майго першага семестра старэйшага года.
Мне было весела, але гэта было занадта шмат. Я не ебал. Вось тады я піў больш за ўсё. Вось тады я рабіў больш за ўсё лекаў. Вось тады я трахал большасць дзяўчынак.
Я ўдзельнічаў, як гэта было 80.
Мой спажывецкі інтэрнэт-порна быў максімальна высокім з мая 2011 (калі я атрымаў смартфон) да лістапада 2011.
У гэты перыяд я глядзеў на порна, напэўна, раз у дзень.
Гэта ніяк не паўплывала на маё сэксуальнае выкананне.
Гэта проста пазбавіла мяне энергіі, дзе я адчуваў сябе кулі на працягу дня, прымушаючы мяне заснуць у класе (калі я пайшоў) або на працы.
Верагодна, гэта спрыяла і наркаманіі.
Я ўдарыў ROCK BOTTOM у пятніцу лістапад 17, 2011
Гэта былі апошнія выхадныя на вечарыне, перш чым усе пайшлі на Дзень падзякі.
Я і некаторыя прыяцелі адправіліся ў нейкі клуб у частцы Паўночнай Караліны.
Прыкладна ў трыццаці хвілінах, дзе быў забіты бацька Майкла Джордана.
Я ў канчатковым выніку пацягнуў белага храпавага кураня назад у матэль-готэ з трэскам. Я ўдарыў яе ў пакой і прачнуўся на наступную раніцу проста страціў.
Я ляжаў у агіднай пасцелі з голай куранятай з перадплеччамі.
Там былі плоткі паўсюдна. І пры бліжэйшым разглядзе з'явілася відавочная заражэнне ложка на ложку, што я быў у поўным становішчы.
У рэшце рэшт я не мог дыхаць і пайшоў у ванную. Я падняў ваду і адчуў, што сэрца б'ецца з грудзей.
Я вырашыў спыніць ужыванне наркотыкаў адразу і там ... гэта быў просты выбар.
Я правёў бліжэйшыя пару дзён, царапаўшыся на укусах ложка, які я атрымаў у гэтым нумары матэля. Я ніколі не забуду гэты вопыт.
Я ніколі не хачу вярнуцца да гэтага пачуцця.
У мяне з'явілася ідэя выпадкова выйсці з порна.
Пасля адпачынку ў Дзень падзякі я гуляў у Старбакс з двума лепшымі сябрамі.
Гэта быў снежань 1, 2011.
Яны толькі што згадалі, як яны спрабавалі не разарваць арэх на працягу 30 дзён.
Яны расказалі мне пра тое, наколькі дрэннае порна было для хлопцаў, і гэты сайт:
Я праверыў гэта. У яго было шмат вялікай інфармацыі, і я быў натхнёны ўсімі гісторыямі поспеху.
Я ведаў, што порна не з'яўляецца для мяне залежнасцю, але я хацеў бы паспрабаваць пазбавіцца. Я ведаў, што магу зрабіць гэта адным ударам.
Я пайшоў дадому і атрымаў адзін апошні добры, і гэта было .... Снежань 1, 2011 быў апошні раз, калі я глядзеў, як порна заганяе.
Вось як я гэта зрабіў ...
1) Я звязаў порна з найгоршым вопытам у жыцці.
Я звязаў порна з гэтым жахлівым вопытам прачнуцца ў гэтым хрэновым нумары матэляў.
Я звязаў гэта з тым, каб не дыхаць і адчуваць, што маё сэрца будзе падарвацца.
Я звязаў гэта з тым, каб не кантраляваць сваё жыццё і быць неасцярожным кавалачкам дзярмо.
Большасць хлопцаў глядзяць на порна з-за недахопу самакантролю. Не я. Я меў самакантроль. Я ніколі не вяртаўся да такога пачуцця бездапаможнасці. Ебать, што.
2) Я сказаў сабе, што глядзець порна для фагатаў. Сур'ёзна.
... Гэта ніяк не абысці. Вы дакранаецеся да сябе, назіраючы за сэксам іншага мужчыны. ... Канец гісторыі.
3) Я нагадаў сабе, што абодва мае мёртвыя дзядулі глядзяць на мяне з нябёсаў ... яны будуць сорамна за мяне, калі ўбачаць, як я гляджу на порна. Я быў лепш, чым гэта.
Я хлопец у старой школе, і я ганаруся сваёй сям'ёй.
Апошняе, што я хачу зрабіць - гэта ганьба пакаленням моцных мужчын, якія зрабілі маё існаванне магчымым.
Не круціце яго ... Я не эгаістычны ўкол. Я гуляю ў гэтую гульню жыцця за гонар маёй сям'і, а не толькі на індывідуальны поспех.
У любы час я быў спакушаны, паўтарыў я заявы да сябе. Я сказал себе: «Я лучше этого». «Не сдавайся». «Не падманвай сябе».
4) Я выйшаў з Facebook і выключыў усе бескарысныя інтэрнэт-браўзэры.
Усё, што бескарысна для Facebook і прагляду Інтэрнэту, не падыходзіць для вас.
Мы грамадства, якім кіруюць сацыяльныя медыя.
Усе гэтыя выпускі дофаміна прывялі да таго, што большасць людзей сёння маюць наркаманію, нават не ведаючы гэтага.
Вы лепш лічыце, што гэта палягчае спажыванне порна. Гэта занадта зручна. Больш падрабязна пра гэта тут.
5) Я зняў усе тэхналогіі з спальні перад сном.
Я жыў у двухпакаёвай кватэры майго старэйшага навучальнага года.
Хутчэй за ўсё, я глядзеў на порна адразу пасля заняткаў ці перад сном. I-тэлефон у адной руцэ. Певень з другога боку. Вось як гэта пайшло.
Раней я меў жахлівую звычку праглядаць свой смартфон, перш чым легчы спаць.
Ізаляцыя і пастаяннае націсканне не былі добрым спалучэннем ... у рэшце рэшт, я натыкнуўся на сайт порна.
Я вырашыў гэтую праблему, не маючы тэхналогіі ў правілах спальні.
Я пакінуў свой ноўтбук і тэлефон на часопісны столік у гасцінай. Просты.
6) Я пачаў чытаць кнігі ў вольны час.
Я чытаў кнігі ўвесь час, калі быў дзіцем.
На гэты раз яны дапамаглі мне пераадолець гэта імкненне да рэцыдыву.
У любы час я адчуваў, што не магу ўзяць яго… Я б альбо напісаў кураня, каб прыйсці, альбо закапаць галаву ў кнігу, каб зняць рэчы.
Гэта важна для мужчын усіх узростаў счытванне.
У гэтым выпадку гэта дапамагло мне зняць з сябе.
7) Я пазбягаў любой пакоя і правёў свой час у гасцінай.
Калі б я быў у гасцінай, я дакладна не мог глядзець порна.
Мой сусед па пакоі мог увайсці ў любы час. Я не збіраўся рызыкаваць гэтым з-за страху збянтэжанасці.
Я ўвайшоў у спальню толькі тады, калі прыйшлося.
Вось і было. Я ніколі не мастурбаваў порна.
Упершыню я не ламаў арэх на працягу 15 дзён. Я паспрабаваў прайсці 30 дзён, але я не мог гэтага дапамагчы.
Я ў канчатковым выніку сустрэўся з птушанятам у бібліятэцы, і яна працягвала фліртаваць са мной па тэксту, так што я ў канчатковым выніку займацца жорсткім сэксам з ёй.
Адзіны раз, калі я глядзеў на порна з тых часоў, было некалькі разоў, калі я падлучыўся з нейкімі дзіўнымі куранятамі, якія хацелі глядзець порна падчас сэксу.
Усё зводзіцца да самакантролю.
У рэшце рэшт, вы той, хто павінен быць моцным і пераадолець спакуса.
Вы заўсёды будзеце спакушацца нейкім чынам пракрасціся і паглядзець у Інтэрнэце порна.
Гэта толькі той узрост, у якім мы жывем, дзякуючы бясконцым тэхналогіям, якія мы маем на штодзённай аснове.
Мая парада была б прыдумляць мноства перакананняў, якія прымушаюць вас сапраўды верыць, што вы наносіце шкоду сабе.
Тады зрабіце ўсё магчымае, каб пазбегнуць ізаляцыі і бескарыснага прагляду Інтэрнэту.
Вы павінны быць вера ў сябе і спадзявацца на вашу канкурэнтны дух заставацца дысцыплінаваным.
І, нарэшце, не ў апошнюю чаргу, вы павінны пераканаць сябе ў тым, што ніхто з іх не з'яўляецца рэальнасцю.
Рэчаіснасць заключаецца ў тым, што, перайшоўшы да Інтэрнэт-порна ... вы ўпускаеце рэальнае жыццё (сэкс з сапраўднай курачкай) ...
Самае галоўнае, што гэта дапамагае, калі вы звязваеце яго з рызыкай для здароўя.
;