Ўзрост 19 - Ясней скура, валасы перасталі выпадаць, страцілі цікавасць да інцэст порна
Упэўненасць і разумовая сіла духу з'яўляюцца нематэрыяльныя рэчы, але цяпер мой твар ясна, упершыню ў 6 гадоў, і самае цікавае, я навучыўся жыць з вуграмі і угревой сыпы, так што гэтая частка з'яўляецца відавочным дадатковы бонус. Я проста хачу, каб там быў спосаб, які можа даць зваротны мой hairfall таксама, але я мяркую, што гэта цана, якую я павінен быў заплаціць за гэта залежнасць.
Мне 19 гадоў, я спрабаваў кінуць мастурбацыю на працягу 6 гадоў, я заўважыў, што мне гэта не спадабалася прыкладна праз 2 месяцы пасля таго, як я гэта выявіў, я пачаў прапускаць свецкія сходы, хадзіць на заняткі і г.д., праводзіў цэлыя дні перад маім экранам, але ўсё роўна я б сказаў, што я нашмат больш прыхільны да фапінгу, чым да порна, хаця я быў у глыбокай глыбіні,
я праглядаў вельмі нечалавечыя рэчы, рэчы, за якія мне зараз вельмі сорамна. Я спрабаваў кінуць некалькі разоў, але я не мог зрабіць гэта больш за 3 дні ў любы час, гэта было яшчэ тады, калі я не ведаў пра гэты субрэдыт альбо nofap, я проста ведаў, што fapping губіць маё жыццё, таму што гэта было ўсё, пра што я мог думаць . Непасрэдныя прычыны маёй спробы кінуць на гэты раз былі ўтрая.
Па-першае, я пачаў выкарыстоўваць reddit і даведаўся пра гэта, перш чым паспрабаваць кінуць порна на ўсё жыццё, але гэта было занадта вялікім цяжарам, на гэты раз я падумаў, што 90-дзённы выклік падаецца добрай ідэяй (не кажу, што Я збіраюся рэцыдываваць у 90-ы дзень, ніколі, але гэта дакладна дапамагае мець на ўвазе мэту). Па-другое, мае фантазіі сталі проста агіднымі (інцэст), я ніколі нікога не ненавідзеў, бо пачаў ненавідзець сябе. Па-трэцяе, я не здаў экзамены ва ўніверсітэце. Я ведаў, што калі я нічога не змяніў у сваім жыцці, я быў на шляху да самазнішчэння.
Перавагі ў тым, што я адчуваю сябе лепшым мужчынам, я гляджу на жанчын як на субратаў, я значна больш упэўнены ў сваіх сілах і ўвогуле шчаслівейшы. Акрамя таго, што ў мяне спыняецца выпадзенне валасоў, хаця я не магу даказаць, што гэта звязана з нофапам альбо з-за змены дыеты, але калі я рэцыдываю, я ўпэўнены, што зноў пачну есці дзярмо і перастану займацца, таму ўскосна гэта звязана. Я зараз не мастурбатар, я чалавек і добра наладжаны чалавек.
LINK - Я адзначаю свой першы які адчуваецца, фізічны эфект nofap, праз месяц
;