Узрост 20 - Адчуваю, што ў мяне шостае пачуццё, я магу глядзець на караля

Дазвольце мне зразумець з самага пачатку: вам не патрэбны ПКМ, гэта факт, які 30 дзён прымусіў мяне зразумець, вам няма чаго губляць, карысць пераўзыходзіць 5-секунднае пачуццё, якое сапсуе вам жыццё 100.

вось мая гісторыя, я заахвоціўся, калі быў, думаю, 13 раніцы, зараз 20, пачаў займацца порна раней, пачаў глядзець сцэны пацалункаў да экстрэмальных порна, якія мы маем сёння, калі я пачаў, я не ведаў, што з ім нешта дрэнна, я нават не ведаў, што гэта было, я проста наткнуўся на гэта, таму на працягу першых 2 гадоў паміж 13-15,

я быў абсалютна недасведчаны, адзіная інфармацыя, якую я атрымаў пра pmo, была ад маіх таксама залежных сяброў, якія таксама былі недасведчанымі і думалі, што з гэтым нічога дрэннага, у тыя перыяды я прымусіў сябе прымушаць, не абыходзячыся ні дня без гэтага, я рабіў усё, што толькі можна сабе ўявіць, не каб увайсці ў падрабязнасці, што-небудзь, што можна зрабіць, зрабілі гэта,

Я думаю, што калі мне было 16 гадоў, я пачаў сустракацца з наркаманамі, якія даўно распавялі мне сапраўдную ісціну таго, што гэта на самой справе, я таксама выявіў NoFap прыблізна ў той час.

І гэта было пачаткам маёй перазагрузкі, гэта было пекла, гэта было нялёгка, я быў занадта глыбока, пераконваючы свой і так залежны мозг, што тое, што ён робіць ужо 3 гады, не добра, і яго трэба было спыніць, было няпроста, гэта тое, што кожны павінен разумець,

няма простага выхаду, незалежна ад таго, якім спосабам вы карыстаецеся, будзе момант, калі вам прыйдзецца рухацца мазгамі да ног, пакуль я не прыняў гэты факт, што не дасягнуў ніякага прагрэсу; я думаю 4 - 5 дзён, як толькі я адчуў дыскамфорт, які я даў, гэта працягвалася і працягвалася гадамі,

я думаў усюды і ў любым месцы, я адчуваў, быццам я проста плыву ў часе, гэта вельмі паўплывала на мяне, на маё вывучэнне маіх адносін як з сябрамі, так і з сям'ёй, калі вы думалі, што адносіны як у дзяўчат НЕ таму, што мой матыў пагаварыць з супрацьлеглы пол / упэўненасць была нулявой,

я ў значнай ступені быў зомбі ва ўсіх сэнсах гэтага слова, тады я гуляў у футбол, гуляў з сябрамі ці людзьмі, якіх я ведаю, што быў Богам, я гуляў на такіх узроўнях, як Месі і Раналда, калі ўступіў у паўпрафесійную мясцовую каманду, дзе я нікога не ведаў, маёй упэўненасці не было, гэта было так, быццам я ніколі раней не гуляў у футбол, усё маё жыццё тады ў значнай ступені ішло ўбок, я нічога не дасягнуў.

потым пасля шматлікіх выпрабаванняў і няўдач я, нарэшце, прыняў свой лёс, калі б я спыніў гэта, мне прыйшлося ўвайсці ва ўсім, я распрацаваў мантру, дзе кажу сабе, што літаральна прайду па пекле, калі давядзецца, які выйграў Будзе так цяжка, таму што маё жыццё было ў значнай ступені пеклам,

гэта было, калі я пачаў бачыць вынік, таму мне зараз 20 гадоў і 30 дзён, і я адчуваю сябе дзіўна, я не быў вялікім прыхільнікам звышдзяржаў, але вось некаторыя змены, якія я заўважыў / адчуў, і я не магу іх прагледзець.

- мой агульны настрой палепшыўся, я проста адчуваю сябе добра

- я заўважыў павелічэнне ўпэўненасці ў сабе, я літаральна гляджу ўніз каралём, я магу глядзець любому ў вочы, часам адчуваю, што гляджу ў тваю душу (LOL)

- Я часта трэніруюся, нават падчас сваіх дзён фізічных практыкаванняў, і я выглядаў добра, але на працягу апошніх 30 дзён я сапраўды не трэніраваўся з-за школы і ўсяго іншага, я проста працаваў з перапынкамі, і выглядаю так, быццам маё цела выразае сябе , я паглядзеў на сябе ў люстэрка сёння раніцай, і мне падабаецца, як быццам бы заніжэнне, мне падабаецца тое, што я бачу

-Я таксама заўважаю, што мне на самой справе напляваць на што-небудзь, больш мяне нічога не фазуе, адзіная эмоцыя, якую я адчуваю ў наш час, гэта каханне, я цяпер лёгка ўпадаю ў супрацьлеглы пол, дробязі, якіх я раней не заўважаў як нябёсы для мяне зараз, дзявочая ўсмешка альбо спосаб размовы, характар ​​альбо гумар прымушаюць мяне падацца дзяўчыне (мне трэба паставіць гэта пад кантроль)

- я думаю, лепш, хутчэй і больш зразумела, адзіны спосаб апісаць гэта: гэта падобна на аператыўную памяць ПК, пасля выдалення і выдалення непатрэбных файлаў ён атрымлівае больш аператыўнай памяці і магутнасці апрацоўкі, я адчуваю сябе як Шэрлак Холмс зараз

- гэта можа быць звязана з вышэйпералічанай перавагай, я гуляю ў футбол, і адчуваю, што ў мяне ўзнікла шостае пачуццё, я праходжу дрыблінг і забіваю балы, і гэта не я раблю, як я раблю мілісекунды, спрабую расшыфраваць, чаму я рухаўся такім чынам, як я ведаў, што гэты абаронца пойдзе па гэтым шляху, і я не здолеў лагічна растлумачыць гэта, гэта проста здараецца

так вось што перажылі да гэтага моманту

спыніць так моцную залежнасць, як гэта няпроста, мая парада - знайсці тое, што падыходзіць для вас, план А можа не спрацаваць для Б, план Б не можа працаваць для С, мы не ўсе заахвоціліся аднолькава, і тое, што сапраўды дапамагло мне прадбачыць цягу ці рэцыдыў да таго, як гэта адбудзецца, і пазбегнуць яе спускавога механізму, гэта вельмі дапамагло мне і значна перасвоіла перазагрузку, пасля гэтага пазбегнуць усіх патэнцыйных трыгераў, як бы нязначна гэта ні выглядала

гэта марафон, а не гонка, і памятайце, што калі адзін наркаман заўсёды наркаман, ніхто не непераможны, каб не напалохаць вас, але я падумаў, што як толькі дайду да 30 дзён, усё пра ПМО проста знікне, і я не буду спакушацца зноў, гэта не так гэта, па меншай меры, не так, як гэта для мяне, я ўсё яшчэ адчуваў цягу сёння раніцай, уся сутнасць NoFap у тым, каб узмацніцца да такой ступені, што ўсе цягі бяссільныя, як шэпт

я не ведаю, ці зменіцца гэта ў канчатковым выніку назаўсёды, але я ўпэўнены, што, чорт вазьмі, нашмат мацней, чым раней

Кожны можа змяніцца, калі хтосьці, хто чытае гэты час, паехаў назад 2 гады таму і сказаў мне, што ў мяне 30 дзён, я б не паверыў, думаючы, што я занадта залежны, каб быць свабодным, усе і ўсе могуць змяніцца, вы можаце зрабіць усё гэта

проста бярыце яго па днях, Рым не быў пабудаваны за адзін дзень, вы можаце зрабіць гэта, хлопцы, вы можаце перамагчы гэта, будзьце чыстым зверам, якім вы прызначаны, пашанцавала хлопцам.

LINK - 20-дзённае падарожжа 30-гадовага юнака

By Сена