Ва ўзросце 35 гадоў - маё абуджэнне пачалося з размовы TEDx "Вялікі порнаэксперымент"

Часам я вяртаюся сюды, каб паведаміць пра тое, як маё выздараўленне паставіла новыя і розныя праблемы, і як усё магчыма з правільным складам мыслення, наборам інструментаў, інфармацыяй і вялікай колькасцю самалюбства. ранняе ўвядзенне ў яго яшчэ да 10 гадоў. Аглядаючыся назад, усё гэта было зацверджана ў культурным і сацыяльным плане жорсткім жанраненавіснем. Разумееце, тое, што мы зрабілі для сябе, мы зрабілі не толькі для сябе. Усе залежнасці моцна ўплываюць на нашых блізкіх і на людзей вакол нас у цэлым.

Я больш не адчуваю цягі да P. І гэта вялікі поспех. Але ў той жа час бітва на гэтым НЕ заканчваецца. Пачатак змагацца з наркаманіяй P - гэта толькі невялікая галіна ўсяго дрэва, якая займаецца псіхічным здароўем.

Калі вы ў глыбокім узросце пагрузіліся ў залежнасць P, прапаную вам даследаваць ўплыў залежнасці на мозг падлетка. Я таксама рабіў какаін, таму я ВЯЗАНО прыкруціў мае дофамінавыя рэцэптары вялікі час. Але паглядзіце на гэта, ён будзе прасвечваць новае мноства паводзін, якія могуць прайсці бескантрольна. Гэта можа прымусіць вас проста перанесці сваю захапляльную ўвагу ад Р і на каго-небудзь іншага, напэўна, на нешта даступнае, напрыклад, на рэчыва ці каханага чалавека. Любая залежнасць разбурае ваш мозг і патрабуе нейкага аднаўлення, запланаванага з улікам вас, вашага мозгу, вашых патрэбаў і г.д. (не для лекара).

Я даступны, калі каму-небудзь патрэбна дапамога, адказы на пытанні ці падтрымка. Я ўжо некалькі разоў размяшчаў сваю гісторыю. Нофап быў першым прамянём надзеі ў маім працэсе выздараўлення і "вашым мозгам на порна" TedTalk.

Дзякуй усім!

LINK - Дзень 827 г. на працягу ўсяго жыцця.

by DonGiovanni