Дзень 37 - адчувальнасць пеніса паляпшаецца.
Маё жаданне глядзець порна знікла пасля таго, як я даведаўся, наколькі гэта надзвычай разбуральна для вашай псіхікі, перакананняў у сабе, асабістай каштоўнасці, даверу ў адносінах. Кожны раз, калі ў мяне ўзнікаюць хоць найменшыя думкі пра порна, я змог звесці іх на нішто, думаючы пра тое, што порна не прыносіць мне ніякай карысці і наколькі яно надзвычай таксічнае для вас.
Больш няма эректільной дысфункцыі, выкліканай порна
Я адчуваю, што адчувальнасць майго пеніса паляпшаецца, і PIED не з'яўляецца праблемай апошнія пару разоў падчас сэксу. Ідэя зноў праглядзець порна мне выклікае агіду, бо гэта скасавала б усё добрае, чаго я дасягнуў.
Увесь свой вольны час я марную на тое, каб паглыбіць свае веды пра метады паляпшэння, на навуку аб тым, як я трапіў у гэтую пастку і як назаўжды пераадолець гэтую залежнасць.
Я выявіў, што я абсалютна празрысты ў сваім SO, звяртаюся да сяброў і сям'і і давяраю тым, каму магу давяраць, атрымліваю клінічную псіхалагічную дапамогу, удзельнічаю ў такіх форумах, як mojo і nofap, уважліваю, прымаю толькі халодны душ, усталёўваю вельмі назойлівы тэлефон блокаторы, усе вельмі карысныя для вырашэння гэтай праблемы з усіх бакоў.
Без аглядкі
Я адчуваю, што іду ўверх, без жадання ісці назад. Я ведаю, што я амаль не вылечыўся ад гэтай праблемы, і даведаўся пра шмат падводных камянёў, у якія можа трапіць хтосьці ў маім становішчы, каб вярнуцца да пачатку.
На гэтым шляху не заўсёды было добра: думкі пра самагубства, дэпрэсія, агіда да сябе, неспакой заўсёды пранікаюць у маё жыццё, калі становяцца сапраўды цяжкія часы.
Я веру ў свой шлях і ў інструменты, якія ў мяне ёсць, у дзеянні, якія я змагу зрабіць, калі жаданне вернецца, і давяраю сваім блізкім за падтрымку.
Мая самая вялікая праблема — аднавіць давер з маёй жонкай, бо яна не бачыць ніякіх пераваг для сябе. Я ўсё той жа стары чалавек для яе, які пражыў са мной шмат гадоў хітрасці, бо я запляміў столькі ўспамінаў і добрых гадоў нашага сумеснага жыцця. Паміж намі ўсё яшчэ так у паветры, і яна ўсё яшчэ часта кажа пра тое, каб пакінуць мяне.
Я раблю гэта таму, што ведаю, што магу паправіцца. Я ведаю, што гэта магчыма.
LINK - Адчувальнасць майго пеніса паляпшаецца
Аўтар - Кіакаха-Ньюмэ
;