Връзка към тази публикация "Психология днес".
Нарастващите доказателства сочат, че прекалено много порно може да намали сексуалното представяне.
Публикувано на май 3, 2012 от Tyger Latham, Psy.D. в областта на терапията
Често виждам мъже в моята практика, които са насочени от техните уролози към „проблеми със сексуалната активност“. Често тези мъже присъстват с еректилна дисфункция (ЕД), преждевременна еякулация или в някои случаи със забавена еякулация. Докато стигнат до мен, повечето от тях са преминали през всички видове медицински тестове, само за да им бъде казано, че техният „водопровод е чудесен“ и затова проблемите им трябва да са в главите им. Може би в някои случаи това е вярно, но често смятам, че проблемът е по-сложен. Всъщност започвам да виждам все по-голям брой мъже, чийто ED изглежда произтича от комбинация от физиологични и психологически фактори.
През последния месец няколко клиенти от мъжки пол ме питаха дали мисля, че техният ЕД може да е свързан с честото им разчитане на порнография при мастурбацията. Подобно на много здравни специалисти, които работят със сексуална дисфункция при мъжете, аз мисля, че способността на мъжа да получи ерекция и оргазъм по време на гледане на порнография по дефиниция е изключение за ЕД. "Ако можете да го получите и кулминацията по време на порно, отколкото проблемът не може да бъде физически," погрешно заключих; но анекдотичните доказателства ме накараха да мисля по друг начин.
Изследвайки тази тема, бързо открих, че клиентите ми мъже не са сами. Бегъл претърсване на интернет откри десетки уебсайтове и табла за съобщения, наводнени с лични сведения на мъже, които свидетелстват за факта, че прекалената мастурбация към онлайн порнографията сериозно е пречила на способността им да бъдат сексуално интимни с партньора.
Порнографията в интернет стана вирусна, като голям брой мъже (и жени) се възползват от лекотата, достъпността и анонимността, която идва с онлайн гледането на порнография. А видът на порнографията в интернет е поразителен. Това не е списание Playboy на баща ти. Еротичните образи с меко ядро бяха заменени със зашеметяващ масив от материали, изобразяващи всякакви извратени теми и фетиши. Тези изображения не само са по-графични, но и са достъпни чрез видео стрийминг, който може да осигури на зрителя незабавно сексуално удовлетворение. Лекотата и непосредствеността, с която човек може да гледа порнографията, е част от проблема, казват експерти.
Изследването на порнографията е област от интерес за академичните среди в продължение на десетилетия, но въздействието на хроничното гледане на порнографията върху сексуалното представяне едва наскоро бе поето от медицинската област. Предварително търсене на медицински списания установи, че много малко цитати са пряко свързани с порнографията и ЕД, въпреки че подозирам, че това може да се промени, тъй като повече мъже (и жени) се представят с порнографска сексуална дисфункция.
Едно такова проучване, за което знам, беше проведено от група медицински експерти, свързани с Италианското дружество по андрология и сексуална медицина. Според проучване на италиански мъже 28,000, изследователите са открили „постепенно, но опустошително” въздействие на повтаряща се експозиция на порнография за дълъг период от време. Според ръководителя на проучването, Карлос Форста, проблемът „започва с по-ниски реакции към порно сайтовете, тогава има общ спад на либидото и в крайна сметка става невъзможно да се получи ерекция”.
И така, какво обяснява връзката между порнографията и еректилната дисфункция? В един отличен блог пост в психологията днес ("Защо намирам порно по-вълнуващо от партньор?"), Гари Уилсън, учител по анатомия и физиология, разбива неврофизиологичните връзки между порнографията и ЕД. Уилсън обяснява, че между мозъка и пениса може да възникне вредна обратна връзка, когато мъжете разчитат в голяма степен на порнографски изображения, за да мастурбират. С интернет порнографията Уилсън пише: „Лесно е да се преувеличава мозъка ви.“ По-конкретно, свръхстимулацията, предизвикана от гледане на порнография, може да доведе до неврологични промени - по-специално намаляване на чувствителността към невротрансмитер допамин, който може да десенсибилизира човек към действителни сексуални контакти с партньор. Тези неврохимични промени не само допринасят за това човек да се „пристрасти” към порнографията, но също така може да направи изключително трудно да се въздържат изцяло да гледат порнографията.
Мъжете, които разчитат прекалено на порнографията, за да достигнат оргазъм, често ще се оплакват от симптоми, подобни на оттеглянето, когато решат да отидат в студена пуйка. Такива хора описват чувството, че са "безсексни", което кара мнозина да станат обезпокоени и депресирани относно намаляващото си либидо. Доказателствата обаче сочат, че либидото в крайна сметка се връща - обикновено в рамките на 2-6 седмици на продължаващо въздържание - както е видно от постепенното връщане на сутрешните ерекции, както и спонтанни ерекции през целия ден. Възстановяването е възможно и много мъже съобщават, че продължават да изпитват изключително физическо удоволствие по време на полов акт с партньорите си, след като се въздържат от порнография.
Така че, ако откриете единствения начин, по който можете да достигнете кулминацията си чрез порнография, може би е време да помислите за въздържане и консултация с професионалист. Както много мъже откриват болезнено, истинският секс включва докосване и докосване от друг човек, а не просто докосване на мишка и след това на вас.
-
Tyger Latham, Psy.D. е лицензиран клиничен психолог, практикуващ във Вашингтон. Той съветва индивиди и двойки и има особен интерес към сексуалната травма, развитието на пола и ЛГБТ проблемите. Неговият блог, Therapy Matters, изследва изкуството и науката за психотерапията.
;