Закачете се, тук има какво да разопаковате.
Лора Миано е писателка за секс и отношения и секс терапевт със седалище в Мелбърн. Нейната мисия е да помага на хората със сексуални проблеми, както и да подкрепя хора, които биха искали да подобрят сексуалния си живот извън културните норми. За да научите повече за нея, следвайте @lauramianosexology или се свържете с нея тук.
„Вредно ли е порно за вас?“ - размишлявам порно
Благодаря за въпроса ви. Порно е интересно. Въпреки това, преди да влезем в нещата, важно е да подчертаем, че порно е огромно изявление. То се отнася до много различни неща.
Включва еротична литература, аудиокниги, снимки, видео, чатове на живо и други. Съдържанието им може да варира от чувствено гледане с невъоръжено око между двама влюбени до супер явни видеоклипове, които могат да включват унизителни сексуални актове, неточно изобразяване на пола и някои от по-нестандартните извивания или фетиши.
Въпреки това, което може би си мислите, ако актьорите са се съгласили, всичко, което седи под този чадър, е напълно добре. Напълно добре е въз основа на едно нещо - как се чувствате към него. За някои по-екстремните неща са твърде много и преминават моралните им граници. За други по-меките неща не са достатъчни и това не ги вълнува.
Така че първо, дали порно е добро или лошо за вас, може да зависи от какъв вид порно искате да започнете. Тогава има и другият аспект, който трябва да имате предвид - колко порно пречи на живота ви и оформя вашите очаквания от реалния свят за секс. Това е страната на порно, с която може би сте малко по-запознати. "Лошата" страна. Въпреки че има и добра страна на порнографията (повече за това по-късно), лошата страна може да бъде доста проблематична.
Това е така, защото порно е супер стимул. Наводнява пътищата за възнаграждение на мозъка ви до степен, която е непостижима в естествения свят. Тъй като мозъкът ни е свързан с търсене на награди - храна, секс, социално взаимодействие и т.н. - порно е като получаване на петстепенно хранене, когато можете да си позволите само основно. Това е мега приятно и гледането му освобождава куп допамин.
Всеки път, когато някой види нов видеоклип с различни сексуални актове, се отделя повече допамин. Нашите пътеки за награждаване обичат ново и ново съдържание, точно като да изживеете меден месец с любовник. В началото е вълнуващо, но с течение на времето вълнението избледнява. Подобен процес, но при порно този процес се случва бързо. Когато превъртите през порно сайт, виждате стотици видеоклипове в рамките на минути. Виждате как може да предизвика пристрастяване, нали?
За тези, чиято употреба на порно е извън контрол, това е лошо само ако им причинява стрес и влияе негативно на по-широкия им живот. Последните две точки са изключително важни. Някои хора възприемат порно като лошо от самото начало и може да си помислят, че партньорът им (или самите те) имат проблем само като го използват или разчитат на него. Добре е да разчитате, но когато причинява други проблеми и вие не харесвате тези други проблеми, тогава нещата стават по-проблематични.
И така, какви могат да бъдат тези по-широки проблеми? Порно е свързано с редица сексуални проблеми, като еректилна дисфункция, неспособност за оргазъм / еякулация и ниско сексуално желание, всички от които се случват във връзка с партньорски секс. Това, което се случва, е, че вашите сексуални реакции като възбуда и оргазъм се обуславят от опита ви с порно.
Това означава, че лаптопът на корема ви, твърдите и бързи движения на ръцете или пръстите на гениталиите ви, екранът на лицето ви и, разбира се, съдържанието на порно, стават основни компоненти за постигане на сексуална възбуда и оргазъм. И тъй като мозъкът ни обича наградите, той свързва всички тези неща с огромната награда, която порно предоставя.
За мнозина порнографията може да бъде толкова обвързана със способността им да се възбуждат и да достигнат оргазъм, че когато партньорският секс се търкаля, е трудно да почувстват желание, да постигнат възбуда или да получат оргазъм. Както казах, природният свят не стимулира вашата награда, както порно може.
На всичкото отгоре, тъй като сериозно ни липсва солидно сексуално образование относно удоволствието и самия секс, много хора научават за секса от порно, забравяйки, че порно е забавление, а не секс в реалния свят. Често не се изобразява процес на съгласие, липса на телесно разнообразие, фокус върху мъжкото удоволствие, стереотипи на пола и без съображения за безопасен секс.
Хората, които използват порно, за да формират разбирането си за това как трябва да изглежда сексът, са изложени на риск да поставят невероятно нереалистични очаквания върху себе си и своите сексуални партньори. Така че, важно е да се прави разлика между истинския секс и развлекателния секс.
Това е тъмната страна на порнографията. Това може да доведе до срам поради невъзможност да се отговори на нечии очаквания, по-малко удовлетворение от партньорския секс, конфликт в отношенията и множество сексуални дисфункции. Неслучайно разпространението на сексуалните дисфункции се увеличи рязко с разпространението на интернет.
Така че в този момент може да сте напълно откачени. Въпреки това, което може би си мислите обаче, има и добра страна на порнографията. Ако сте внимателни и осведомени за това как го оставяте да повлияе на начина ви на живот и сексуалните ви очаквания, всъщност можете да спечелите много от това!
Можете да използвате порно с партньора си, за да вдъхнете настроение и на двамата, да опитате нещо малко по-различно или да ускорите комуникацията около сексуалните желания. Можете също така да го използвате самостоятелно като еротичен ресурс и това може да бъде чудесен начин за нормализиране на сексуалните желания, тъй като гледането на други хора като секс може да премахне срама около себе си като сексуално същество.
До известна степен това може да бъде и образователен ресурс, тъй като хората могат да научат за извивки и фетиши, нови позиции и други сексуални умения. Съществува и нова и отдавна настъпила субкултура на порнографията, наречена феминистко порно. Това изобразява по-равномерно разпределено удоволствие и гарантира, че участващите актьори са платени и са съгласни с всеки сексуален акт във видеото. Ако това ви звучи като нещо, опитайте Bellesa или XXConfessions.
Така че моралът на историята, дали порно е добро или лошо за вас, ще зависи от това как го използвате, какво вземате от него и как ви влияе. Ако си мислите, че приятел или вашият партньор може да се занимава с по-проблемната страна, прегледайте ресурси като Мозъка ти на порно или резервирайте за сесия с a секс терапевт. Може да се успокоите, че няма проблем, или можете да започнете да предприемате стъпки за адаптиране на вашите порно навици към ниво, което помага, а не вреди на вас.
Всеки потребител на порно има различно преживяване. Никога няма да има универсален размер за всички. Така че, за да отговорите на въпроса си, порно може да е добре за вас. Може да е лошо и за вас. Както повечето мои отговори, отговорът е ... зависи.
;