НАЧАЛО ТУК: Сексуалната дисфункция, причинена от порнография

YBOP предлага да видите компетентен медицински специалист, който да изключи психологически проблеми, недостиг на храна, хормонален дисбаланс или органични причини.

Пороно-индуцирана еректилна дисфункция (2014), от YBOP
Ако все още не сте, гледайте това видео от Gabe Deem: Основите на рестартирането
Видео - Основите на възстановяването на PIED от църквата Ной
Гледайте този видеоклип за 13 минути: Съвет за рестартиране на ЕД от порнографски тип Влог: Гейб Дийм (9 месеца, за да правят секс, 15 месеца, за да получите ерекция само с моето докосване)
3-минутно видео - „Порно причинява ли еректилната ми дисфункция? ВЗЕМЕТЕ ТЕСТА! ” (от Gabe Deem).
Трябва също да прочетете Рестартиране на основите.
Много експерти признават това сравнително скорошно явление. Вижте - Експерти, които признават порно-индуцираните сексуални дисфункции, включително PIED който съдържа изследвания, статии, публикации в блогове и радио и телевизионни интервюта.
Рецензиран преглед на литературата - Има ли интернет порнография, причиняваща сексуални дисфункции? Преглед с клинични доклади (2016)

Главен член

Вие сте потребител на порнография, който развива еректилна дисфункция? Може да има връзка между двете. Когато за пръв път започнахме да записваме мъже, които се възстановяват от порно-индуцирана еректилна дисфункция, станахме свидетели на две основни модели на възстановяване:

Няколко мъже се връщат обратно за сравнително кратко време: около 2-3 седмици. Може би техният ЕД се дължи на лекото сексуално кондициониране, съпроводено с увеличаване на привикването към онлайн порнография. Може би високи нива на мастурбация (подхранвани от порно), изиграха роля.
Огромното мнозинство от момчетата, с които се сблъскахме, са необходими само за 2-3 месеца напълно се възстанови.

Около 2011 - 2012 нещата започнаха да се променят. Тогава мъжете на двадесет години, израснали в интернет порно, съобщиха, че им трябва няколко месеца, за да се възстановят напълно. Някои се нуждаеха от до една година, за да си възвърнат нормалното еректилно функциониране. Няколко имат нужда дори повече.

Подозирахме, че пристигането на порно сайтове в края на 2006, може би е играч чейнджър. Привеждане в съответствие с това, което младите мъже докладваха на форуми, проучвания, оценяващи младата мъжка сексуалност от 2010 съобщават за исторически нива на еректилна дисфункция и поразителни темпове на ново бичуване: ниско либидо.

Оттегляне

Най-дълги rebooters”Изпитват различни симптоми на отнемане, включително ужасната плоска линия. Вероятно мъжете от тази група са имали опит промени, свързани с пристрастяването че намаляване на стимулацията на центровете за ерекция на мозъка, Без съмнение, сексуална кондиция е вторият механизъм, отговорен за PIED, особено сред младите момчета който започна рано в интернет порно.

Много мъже не могат да повярват в това Интернет порновете са предизвикали техния ЕД—Докато спрат да го използват и се възстановят напълно. Вместо това мъжете са склонни да приемат, че тяхната ЕД при сексуален партньор е причинена от безпокойство, нисък тестостерон, фактът, че човекът не е техният „тип“, или фактори от начина на живот като пушенето или лошата диета. Ако сте под 40 години и не сте на специфични лекарства и нямате сериозно медицинско или психологическо състояние, вашият копулаторен ЕД почти сигурно произтича от тревожност при изпълнението или интернет порно - или комбинация от двете.

Забележка: Използваме термина сексуална дисфункция, предизвикана от порнография тъй като свързаните с порно проблемите с представянето обхващат много повече от ЕД (вж. списъка по-долу). Въпреки това, порно-индуцирана еректилна дисфункция се появи като най-често срещаният термин с PIED като предпочитан акроним.

Чудите се дали вашият проблемът е свързан с порно?

Член на форума: Как хората толкова не знаят за PIED? Има реклами за хапчета Boner на всяка страница на всеки порно уебсайт. Порно компанията печели при всяко щракване, което правите по пътя си, за да си счупите пишка (и те ЗНАЕТЕ, че си счупвате пишка, като по този начин всички реклами за хапчета навсякъде), а след това печелят и от кликванията върху хапчето за бонер. По-скоро е като Филип Морис, докато печелите от вашите онлайн поръчки за цигари, като рекламирате лекарства за хронична обструктивна белодробна болест и трансплантации на бели дробове на същите страници, които ви продават цигарите, и след това отново печелите от кликванията, които правите от името на разрушените ти бели дробове.

Прост тест

Първият съвет е да вижте добър лекар да изключи всяка медицинска аномалия. Ако сте го направили, опитайте този прост тест. Това ще помогне да се направи разлика между порно-индуцирана ЕД и ефективност предизвикана от тревожност ED (най-често срещаната диагноза):

Веднъж мастурбирайте към любимото си порно (или просто си спомнете как беше).
На друг мастурбация без порно / порно фантазия. Опитайте се да мастурбирате само за усещане (без фантазия), със същата скорост и налягане, които бихте изпитали по време на полов акт.

Сравнете едно и две: качество на ерекцията, времето, необходимо за еякулация (ако можете). Здравият млад мъж не би трябвало да има проблеми с постигането на пълна ерекция и мастурбиране към оргазъм без порно или порно фантазия.

Ако имате силна ерекция на #1, но еректилна дисфункция на #2, тогава вероятно имате порноиндуцирана ED.
Ако #2 е силна и твърда, но имате проблеми с истински партньор, тогава вероятно имате ED, предизвикана от тревожност.
И ако имате проблеми по време на 1 и 2, може да имате тежък ED, предизвикан от порнография, или органичен проблем. Когато се съмнявате, посетете добър лекар.

Какво може да ви каже тестът

Горепосоченият тест е полезен за разграничаване на порно-индуцираната ЕД от тревожността на представянето: Не можете да имате безпокойство със собствената си ръка. Въпреки това, той не винаги може да прави разлика между органична ЕД (хормонална, структурна) и тежка порно-индуцирана ЕД - тъй като много мъже с индуцирана от порно ЕД не могат да поддържат ерекция дори при порно. Този тест не може да оцени дали вашият ЕД възниква от тежки психологически проблеми като клинична депресия. Нито пък горепосоченият тест има за цел да оцени дали сте се възстановили от порноиндуцираната ЕД или не. (Виж Как да разбера кога се нормализирам?).

Други симптоми могат да бъдат свързани с промени в мозъка, предизвикани от порнография:

Затруднено поддържане на ерекция при поставяне на презерватив
Трудност при достигане на оргазъм с партньор (забавена еякулация)
Живеещи по-голямо сексуално вълнение с порно отколкото с партньор
Намаляване на чувствителността на пениса
Еякулиране, когато сте само частично изправени, или се издигнете напълно, само когато се издигате
Трябва да фантазирате, за да поддържате ерекция или интерес към сексуалния партньор
По-ранни жанрове на порнография вече не са „вълнуващи“
Намаляване на сексуалната възбуда със сексуален партньор (и)
Загуба на ерекция при опит за проникване
Не може да поддържа ерекция или еякулат с орален секс

Използването на интернет порно може да причини хронична ЕД; „Прекомерна мастурбация“ или „сексуално изтощение“ не го правят.

Интернет порнография (или по-скоро неговата постоянна новост) е причината за хроничен предизвикана от порно ЕД. Прекомерна еякулация и „Сексуално изтощение“ не са. Уролозите са съгласни с това мастурбацията не може да предизвика хроничен ED при здрави млади мъже, освен ако човек не използва сериозна „хватка на смъртта“ или техники на мастурбация.

Друг мит е, че мастурбацията или оргазмът изчерпват тестостерона, което води до това, което мнозина наричат „сексуално изтощение“. Всички доказателства сочат, че индуцираният от порно ЕД няма абсолютно нищо общо с ниските нива на тестостерон в кръвта. (Вижте: Всяка връзка между оргазма, мастурбацията и нивата на тестостерон?) Няколко уебсайта декларират, че „прекаленото мастурбиране“ води до сексуално изтощение и измислят объркана физиология, за да убедят читателя. Адресирам тези претенции в Не е ли ЕД причинено от „сексуално изтощение?“

От друга страна, възможно е мастурбацията и оргазмът да изиграят непряк роля в порноиндуциран ED. Честата еякулация при животни води до няколко мозъчни промени, които инхибират допамина и по този начин либидото, в продължение на няколко дни. При нормални обстоятелства сексуалната ситост (дефинирана по различен начин за всеки вид) води до това, че мъжете отнемат време за сексуална активност. Потребителите на сексуално насищане могат да отменят тези инхибиторни механизми, като ескалират до нови жанрове на порно или прекарват повече време в гледане. Използването на порно за прокарване на минали сигнали „свърших“ може да доведе до десенсибилизацияили евентуално натрупване на DeltaFosBи получените епигенетични промени. Без примамката на интернет порно, колко момчета просто биха го оставили? За повече информация вижте: Чести ли еякулацията причиняват махмурлук?

Защо сега?

Как различен е интернет порно от днес от порнографията на миналото? Знаем за един здрав млад мъж, който рядко мастурбира, но е развил ЕД само като гледа интернет порно: неговият график е да гледат порно всеки ден, а да мастурбират само веднъж на всеки десет дни. Други развиват ЕД, като се качват на порно всеки ден, но само еякулират на всеки няколко месеца.

Интернет порнография, с или без стимулиране на пениса, поддържа допамина. Продължаващото използване на високоскоростно порно, а не мастурбация, е това, което причинява толерантност и ескалация към по-стимулиращи жанрове. Порно е това, което ви позволява преодолейте естествените механизми на сексуално насилие и продължете да мастурбирате или ръб.

Един човек се сравнява с приятеля си:

Моят приятел мастурбира като 10-15 пъти на ден. Дори не преувеличава. Той сериозно има зависимост, но смята, че това е нормално. Той също няма достъп до интернет, така че той никога не може да гледа порно. И никога не е имал проблем да го държи в леглото. От друга страна, не мога да си спомня последния път, когато мастурбирах, без да гледам порно. Но може да мастурбирам средно само 4-5 пъти седмично. И имам огромни проблеми, които остават трудно. Първоначално си мислех, че това са нерви, но след като се приспособих повече към секса, всъщност открих, че сексът е уморителен и скучен. Освен ако момичето не ме задушаваше и не ми казваше да я давя, аз наистина не намирам секса за толкова страхотен. Много съм десенсибилизиран към женската анатомия.

Рецидив

Строго погледнато, не е нужно да гледате порно, за да развиете ED:

Знам, че с мен мисля, че толкова свикнах да бъда почти хипнотизирана от момичета онлайн и мастурбация, че истинските момичета, с които трябваше да общувам в леглото, просто ме изхвърлиха и не можах да се представя. Дори не говоря за порно, не използвам порно, но все пак разглеждам облечени снимки на жени онлайн. Подобно на много други хора тук, и аз се повтарях много пъти. Аз лично мисля, че ТРЯБВА да бъде всичко или нищо, без „малко тук и там“. Може да не се повторите, ако отново започнете да разглеждате момичета онлайн, но съм сигурен, че това забавя рестартирането ви. Помислих си същото, че ако погледна малко по малко от време на време, това кумулативно ще ме поправи, не го направи.
През последните 20 години мастурбирах средно повече от веднъж на ден. Никога не съм бил в порнография. И все пак, изпитвам всички симптоми, които правят вие.

Проблем в ума ви

Проблемът не е във вашия пенис, така че Виагра няма да спре влошаването дори да може временно да маскира проблема. Решението за PIED е да рестартирате мозъка си. За обяснение на психиатър какво се случва, ето откъс от Мозъкът, който се променя от психиатър Норман Дойдж.

През средата и края на 1990-те години, когато интернет се разрастваше бързо и порнографията избухваше върху него, лекувах или оценявах редица мъже, които всички имаха по същество една и съща история. ... Те съобщиха за нарастваща трудност да бъдат възбудени от действителните си сексуални партньори, съпрузи или приятелки, въпреки че все още ги смятаха за обективно привлекателни. Когато попитах дали това явление има някаква връзка с гледането на порнография, те отговориха, че първоначално им е помогнало да се развълнуват по-дълго по време на секс, но с течение на времето е имало обратен ефект. Сега, вместо да използват сетивата си, за да се наслаждават да бъдат в леглото, в настоящето, с партньорите си, заниманията с любов все повече изискват от тях да си въобразяват, че са част от порно сценарий.

Проблем на жените

Напоследък сме видели повече женски, описващи сексуални проблеми, предизвикани от порнография:

Порно, причиняващо ЕД при мъжете / причинявайки загуба на сексуално влечение при жените

Аз съм жена и през цялото време гледах порно. Главно защото приятелят ми не може да се включи, без да гледа първо порно. Така че той ме накара да го гледам с него. За дълго време не можех да се включа, без да гледам порно, а след това да правя секс или мастурбация. След известно време не можех да се обърна на всички без порно и можех да получа оргазъм само, когато мастурбирах, но не от секса. Говорих с приятелки и някои от тях не могат да се справят с оргазъм от секса, но могат, когато гледат порно. Това не засяга само момчетата, които засягат и жените.

Какво се случва в мозъка, за да предизвика хронична ED, предизвикана от порнография?

Ако предпочитате видеоклип, гледайте презентацията на YBOP PIED оттук до 41:00 часа. Три механизма могат да бъдат включени в разработването на PIED (За много повече вижте този рецензиран документ, включващ 7 лекари от ВМС на САЩ - Има ли интернет порнография, причиняваща сексуални дисфункции? Преглед с клинични доклади, 2016)

Подготовка на шаблона за сексуална възбуда до всичко, свързано с използването на порно. Това е основната причина за сексуални дисфункции, предизвикани от порнография.
Намаляване на допаминовата и опиоидната сигнализация в системата за възнаграждение (мезолимбичен допаминов път)
Промени в областите на хипоталамуса, които контролират ерекцията (т.е. медиална преоптична област, паравентрикуларно ядро)

Сексуално кондициониране.

Хроничната употреба на порно може да обуслави възбудата на човек към всичко, свързано с тяхната употреба на порно, като например: да бъде в позицията на воайор; постоянно търсене и търсене; желаещ безкраен парад от нови „сексуални партньори“; щракване от видео на видео за поддържане на сексуална възбуда; или безкраен списък на порно-индуцирани фетиши потребители докладват. Индуцираната с порно сексуална кондиция също може да се прояви като ескалация до жанрове които не съвпадат вашите оригинални сексуални вкусове.

С интернет порно можете да контролирате сексуалната си възбуда с щракване на мишка или плъзгане на пръста. Това обаче не съвпада с реални сексуални срещи. Разминаването между мастурбиране на онлайн порно и истински секс играе огромна роля в PIED. Истинският секс е докосване, докосване, мирише, свързване и взаимодействие с човек, всичко това без позицията на воайор. Интернет порно е 2-D воайорство, щракване с мишката, търсене, множество раздели, докато взаимодействате само с ръката си. За да използваме спортна аналогия, за кое събитие е тренирал мозъкът ви? Години използване на интернет порно може да създаде несъответствие между това, което мозъкът ви очаква, и това, което всъщност срещате по време на истински секс. Когато очакванията не са изпълнени, допаминът пада, както и ерекцията.

сенсибилизация

И двете сексуални условия и пристрастяване споделят един и същ ключова промяна на мозъка, настъпваща в. \ t един и същ структура, която се инициира от един и същ биологичен сигнал. Промяната на мозъка се наричасенсибилизация'(но пълноценната зависимост включва и допълнителни промени в мозъка). Сенсибилизацията възниква, когато мозъкът свързва гледките, звуците, миризмите, усещанията, емоциите и спомените, свързани с голяма награда, като мастурбиране до порно - създаване на нервни пътища, които могат да взривят центъра ни за награди в бъдеще. Когато се активира от сигнали или задействания, този път създава мощни, трудни за игнориране апетити. Най-пълната ни статия, описваща това - Защо намирам Porn по-вълнуващо от партньор? (Проучвания, отчитащи чувствителността на потребителите в порнография: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21.)

Подрастващ мозък

Една от основните задачи на юношеския мозък е да научи всичко за секса: да се пренасочи към сексуалната среда. Ако тази сексуална среда се мастурбира предимно с интернет порно, тогава мозъкът очаква да изпита по време на сексуални срещи. Свързване на нечий сексуален отговор към интернет порно преди свързване с реални партньори (започва рано с порно) е основен фактор при дълги рестартирания за млади момчета. Вероятно е това тази неприятна тенденция е естественият резултат от силно податливи юношески мозъци сблъскване с високоскоростно (т.е. хиперстимулиращо) порно. Последни изследвания, разкриващи как учените могат да обуславят сексуалността на бозайниците и уникалната уязвимост на подрастващите мозъци, подкрепя тази хипотеза.

Гледам Мозъчен юношески мъж посреща високоскоростно порно в интернет (2013) - за повече подробности относно юношите, обуславящи сексуалната си възбуда към порнография
Следните радио предавания обясняват повторно свързване и ескалация: Порно, ескалация, толерантност и морфинг на сексуалните вкусове (покажи #16) намлява Порно, сексуална кондиция и юношески мозък (покажи #17).

2) Десенсибилизация на схемите за възнаграждение

Докато сексуалното кондициониране е основната промяна в мозъка, отговорна за индуцираното от порно ED, то само по себе си не може да отчете всички симптоми, които изпитват мъжете. Два от най-често срещаните, но трудно обясними симптоми са загубата на сутрешна дървесина (нощни ерекции) и страховитата равнина. Липсата на нощни ерекции обикновено се случва преди да се откажете от порно. Важно е да се отбележи, че уролозите често използват липсата на нощна ерекция, за да различават психологическата ЕД от органичната ЕД (т.е. проблеми с кръвоносните съдове или нервите).

Възможно е някои мъже с порно индуцирана ЕД, придружена от сутрешно дърво, да бъдат неправилно диагностицирани като органични ЕД. За разлика от това възниква временната равна линия след премахване на порно използването. Обикновено се проявява като безжизнени гениталии, без либидо и загуба на привличане към реални хора. И двата симптома сочат към промени в по-дълбоките мозъчни структури, пряко свързани с възбуждането и ерекцията. Изследванията показват, че ерекциите изискват адекватен допамин в схемата за възнаграждение намлява мъжките полови центрове на мозъка.

Допаминът

Както сексуалното желание, така и ерекцията се задвижват от допамин, произтичащ от схемата за възнаграждение на мозъка. За да се получи ерекция, произвеждащите допамин нервни клетки в схемата за възнаграждение активират половите (либидо) центрове на хипоталамуса, които от своя страна активират центровете за ерекция в гръбначния мозък, които изпращат нервни импулси към гениталиите. С десенсибилизация схема за възнаграждение става още една слаба връзка в ерекционната верига.

При десенсибилизация, допаминът и опиоидите намаляват, както и някои допаминови рецептори и опиоидни рецептори. Това оставя индивида по-малко чувствителни към удоволствиетои „гладни“ за дейности / вещества за повишаване на допамина от всякакъв вид. Десенсибилизацията често се проявява като необходимост от все по-голяма и по-голяма стимулация за постигане на същия шум („толерантност“). Някои потребители на порно прекарват повече време онлайн, като удължават сесиите чрез кантиране, гледат, когато не мастурбират, или търсят идеалното видео, с което да завършат. Десенсибилизацията може да приеме формата на ескалация на нови жанрове, понякога по-трудни и странни или дори обезпокоителни.

Не забравяйте: шок, изненада или безпокойство могат да вдигнат допамин. Десенсибилизацията може да се случи без наличието на пълноценна зависимост - това Проучване на Макс Планк съобщава за десенсибилизация дори при умерено порнопотребители. Забележка: сега има над проучвания на 50, отчитащи резултатите, съответстващи на ескалация на порнографията (толерантност), привикване към порнография и дори симптоми на отнемане (неврологични проучвания на порнопотребители, които съобщават за констатации за последователна десенсибилизация: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.).

3) Промяна на хипоталамусни сексуални центрове

Невропластични промени в сексуалните центрове на хипоталамуса изглежда не се случват при други зависимости. Загубата на нощни ерекции (сутрешна дървесина) предполага, че центровете за ерекция на хипоталамуса могат да бъдат променени при тежко ПИЕД или хронично ниско либидо.

Въпреки, че всички награди се преплитат припокриващи се вериги, Всяка естествена награда (храна, вода, любов и секс) има свои собствени посветени микросхеми. С порно-индуцирана ЕД, подозирам, че мъжките сексуални центрове (хипоталамус) и лимбичните вериги, посветени на сексуалността, също са засегнати. Ерекцията изисква подходящ допамин в схема за възнаграждение намлява - мъжки сексуални центрове. Възможно ли е годините на свръхстимулацията да регулират допаминовите сигнали и да се пренавиват отново вродени сексуални вериги? Индуцираната с порно ЕД при здрави млади мъже, която отнема месеци, за да се обърне, предполага, че това е вероятно.

Допълнителна подкрепа за „хипотеза на хипоталамуса“ може да бъде екстраполирана от a 2012 fMRI проучване върху мъже „психогенна ЕД“. Хората с психогенна атрофия на центъра за възнаграждение (nucleus accumbens) и мъжките сексуални центрове в хипоталамуса.

Какво показват момчетата, които успешно възстановяват?

Винаги имайте предвид, че за порно-индуцираните ЕД има спектър. Трябва да прецените кое е подходящо за вас въз основа на вашата история, симптоми и текуща ситуация. Бъдете гъвкави в подхода си. Двете основни предложения

1) Елиминирайте порно, заместващи порно и припомняне на гледаното от вас порно

Или да го кажем по друг начин, премахнете всички изкуствен сексуална стимулация.

Под изкуствени имам предвид пиксели, аудио и литература. Не се допускат заместители на порно, като: сърфиране на снимки във Facebook или сайтове за запознанства, круизинг Craigslist, реклами за бельо, видеоклипове в YouTube, „еротична литература“ и др. Ако това не е истински живот, просто кажете „не“. Не е толкова много съдържание, колкото дали имитирате поведението, което свързва мозъка ви, за да се нуждае от нова, изкуствена стимулация. Вижте - Какви стимули трябва да избягвам по време на рестартирането ми?

2) Пренасочете сексуалната си възбуда към истински хора

Въпреки че това помага на всички да се възстановят, това може да е ключов компонент за млади мъже с малко или никакъв сексуален опит. Това не означава, че трябва да правите секс, за да „преправяте“. Всъщност бавното опознаване на някого е може би най-добрият път. Притискането, изглаждането, излизането, каквото и да направите, за да свържете сексуалната възбуда и привързаност с истински човек, може да е от съществено значение за вашето възстановяване. Каза един млад човек, който се възстанови от PIED:

Пренавиването е също толкова важно, колкото избягването на порнографията. Макар да изглежда, че е необходимо известно време, далеч от оргазъм, този брой не е толкова голям, колкото смятат повечето хора.

Общи грешки

Виждате ли, често срещана грешка е, че хората се опитват да се справят с рестартирането, сякаш това са две отделни части: рестартиране, СЛЕД пренасочване. Не е. Можете да започнете да пренареждате, когато пожелаете. Колкото повече пренареждате, толкова по-бързо ще се излекувате от ЕД. Някои момчета успешно използваха фантазията за секса като форма за преоборудване. Един човек дори се престори, че възглавницата му е негова приятелка. Вижте следното:

Сексът може да бъде полезен, въпреки че може да причини оргазъм апетита, Някои момчета предлагат лек контакт без еякулация, докато други се смесват в еякулацията. Ако имате ЕД и решите редовно оргазъм, не се сравнявайте с рестартиране на сметките, където момчетата се въздържаха от оргазъм. Ако се опитвате да рестартирате и да правите секс с партньор, вижте следните често задавани въпроси:

„Да мастурбираш или да не мастурбираш, това е въпросът“

Кратък отговор - трябва сами да разберете този. Логиката показва, че трябва само да премахнете порно, за да си върнете еректилното здраве. Въпреки това, много от мъжете, които са се възстановили от порно-индуцирана ЕД - и публикували рестартиране на профили - временно елиминира мастурбацията и драстично намалява честотата на оргазмите (дори с партньор).

Съществува също така установена история на временното сексуално въздържание от мъже с пристрастяване към порно и тези в възстановяване от сексуалната зависимост. Някои предполагат 90 дни, вижте - Без секс в продължение на 90 дни ?? - The Sex Fast, Част 1, от Тери Крюс, И много от рестартиращите твърдят, че временният изчакване помага за възстановяване на шаблона за сексуална възбуда.

Възможно е мъже, които продължават да го правят редовно мастурбация и оргазъм по време на тяхното възстановяване стават разочаровани от липсата на напредък и се отказват. Може би еякулация предизвиква глад изпращайки ги обратно в порно шоу. Тъй като имаме много малко данни за тези, които продължават предишна степен на еякулация, можем да докладваме само за успехите, които имаме.

Ключова точка 1: Нашата информация идва от тези, които са публикували рестартиране на профили, Може да има много момчета, които лесно се възстановяват, докато продължават редовно оргазъм
Ключова точка 2: По-дълго не е по-добре, когато става въпрос за пълно въздържание от еякулация. Трябва да сте гъвкави. Наблюдавайте ефекта от оргазма, докато напредвате в рестартирането си.
Ключова точка 3: Някои момчета с порноиндуциран ЕД в крайна сметка трябва до оргазъм с цел да се ускори мозъка им след рестартиране или удължаване flatline.

Различни пътеки за рестартиране

Реалността е, че някои мъже продължават да мастурбират или да имат оргазъм с партньорка и да постигнат приличен напредък. Какво прави тези момчета различни? Почти всички започнаха късно с интернет порно и имаха стабилна диета от секс или мастурбация до фантазия в продължение на години преди интернет порно. Например:

Омъжена съм като теб. Отказах се от P и M ... но не и от O с моята прекрасна съпруга. Имахме редовен секс през цялото ми рестартиране. Все още се излекувах добре. Вече изобщо не страдам от ED или PE и сексуалният ми живот се подобрява през цялото време.
Никога не бих казал, че начинът ми е единственият. Просто знам, че ми се получи. И СЪЩО мисля, че бих могъл да се излекувам по-бързо, ако се бях въздържал от О с моята жена за известно време ... макар че никога няма да съм сигурен. Според мен това беше компромис, който бях готов да направя. И се получи добре.

Изцеление

Друг начин да видите порно-индуцираната ЕД: Понякога изцелението включва повече от просто премахване на първоначалната причина за проблема. Ако си счупиш крака на три места, отнема повече, за да се излекуваш, отколкото просто да избегнеш по-нататъшни инциденти. Трябва да хвърляте, да обездвижвате и да не поставяте стрес на този крак, докато костта е силна. Сексуалният контакт е голям, но еякулацията може да забави напредъка ви, особено в началото.

Върнете се към аналогията: когато кракът започне да се чувства по-добре, не го тествайте, като играете футбол. С други думи, имайки няколко оргазма подред, след месеци на рестартиране, може ще ви върне обратно. Лекота в еякулацията. Въпреки че може да функционирате добре, повечето мъже съобщават за продължителен напредък след връщането на ерекцията.

YBOP НЕ е уебсайт против мастурбация

Трябва да изкрещя това, защото съм чел тези глупости на много форуми, където дискусиите за порнографията в Интернет, предизвикващи ЕД, бързо се превръщат в дебати за мастурбация за / против. Името на сайта е „Your Brain On Порнография.„Объркване възниква, защото: 1) това поколение вижда мастурбацията и използването на порно като синоним, 2) мъжете, които се възстановяват най-добре от ЕД, правят това чрез Също премахване на мастурбацията / оргазма (временно). Наистина е просто: малко мъже лекуват ED, предизвикано от порнография, докато продължават по редовен график на мастурбацията. Ние не препоръчваме въздържание като постоянен начин на живот, Забележка: Тези, които имат обсесивно-компулсивно разстройство или тенденция към ОКР, които се въздържат от мастурбация, могат да имат повишени симптоми. Дори временното въздържание може да не е за вас.

Последното нещо, което искате да направите, е да станете толкова „анален“, че никога да не се опитвате да се откажете от порнографията. Вижте тази тема на Рестартиране на оргазмаи тази тема на култ се развива около мастурбацията е нездравословен, Отнемането от двете нишки е, че момчетата се отказват от опитите, защото смятат, че рестартирането е всичко или нищо. Това е пълна глупост. Ако се върнете към порнография, не сте загубили всичките си печалби. Просто започнете отново процеса.

Допълнителна бележка

Въпреки че рестартирането и пренареждането на мозъка изглежда е ключът, може да е полезно и за поддържайте кръвта и азотния оксид в пениса. Ето какво предложи урологът на този човек:

Това е част от същия протокол, който те дават на пациенти, които са имали простектомия. Това може да се постигне и с използването на устройство за вакуумна ерекция и вероятно чрез кегели и обратни кегели. Не знам колко важно е това за някой с PIED срещу съдови форми на ЕД, но лекарят препоръча това и изглежда, че помага. Приемът им в ниска доза за определен период от време също помага да се установи изходно ниво на азотен оксид, който да помогне за укрепване на ерекцията, но това може да се постигне и чрез диета и упражнения, които силно препоръчвам. [ЗАБЕЛЕЖКА: Ефектите в дългосрочен план от това да се разчитате на лекарства за ЕД може все още да не бъдат установени.)

В крайна сметка:

Елиминирайте всички изкуствен сексуални стимули: порнография, чат стаи, еротични истории, сърфиране за снимки и др.
Контактът с партньор може да е от съществено значение. Не е задължително това да е полов акт, но в това няма нищо лошо.
оргазми може забавят процеса в началото, но това зависи от множество променливи.
Идва момент в процеса, в който трябва да се свържете с истински партньори или да разгледате мастурбацията.
По-дълго не е по-добре, когато става въпрос за пълно въздържание от еякулация. Трябва да сте гъвкави и да наблюдавате ефектите на оргазма, докато напредвате в рестартирането.

Процеса

Връщането към пълно еректилно здраве може да отнеме 2 - 6 месеца или повече, така че бъдете търпеливи. За повече вижте Колко време ще отнеме възстановяването от сексуалната дисфункция, предизвикана от порнография? Имайте предвид, че мъжете съобщават за продължително подобрение дълго след първоначалното им рестартиране. От 2010 се появи тревожен модел: Младите мъже, които използват порно интернет, откакто са започнали да мастурбират, изискват по-дълъг период на възстановяване. Вижте следните връзки:

С други думи, по-възрастните мъже, прекарали години в кулминация, преди да се задълбочат в високоскоростното порно в интернет, се възстановяват по-бързо. По-възрастните мъже използваха въображението си, за да проводят истински момичета. За разлика от тях по-младите момчета са прекарали години, свързвайки се с компютърни екрани и какво ли не. Когато става въпрос за ED, предизвикано от порно, чакането и чакането може да не са достатъчни, Както бе споменато по-горе, младите момчета може да се наложи да пренасочат сексуалните си връзки към хора от кръвта и кръвта. Този често задаван въпрос съдържа много предложения за тези, които рестартират отнема много време - Започнал с интернет порно и моето рестартиране (Еректилна дисфункция) отнема твърде много време.

Изчезващо либидо

Някои мъже, които са преживели спад в сексуалната си отзивчивост (без да осъзнават истинската му причина), се страхуват, че избягването на мастурбация и порно ще доведе до пълното им изчезване. То може изчезват отначало. Процесът на връщане към пълна еректилна сила често включва спад, преди да стане по-добър. виждам ПОМОГНЕ! Напускам порно, но моята сила, генитален размер и / или либидото намаляват (Flat-Line)

Но докато техните мозъци се връщат в равновесие, хората са склонни да стават още чувствителна и сексуална реакция, не по-малко. Хората също забелязват, че малките неща ги превръщат в нещо, като просто усмивка от истинска жена. По-стари публикации в блога, които разглеждат този феномен:

Разбираемо объркващо е, че момчетата могат да получат сърбеж, за да мастурбират, докато изпитват еректилни проблеми. Желанието да се дръпнете е подобно на желанието да ядете нездравословна храна, когато сте затлъстели. Това може да бъде реакция на пристрастяване към 1) намалена допаминова сигнализация, която ви оставя неудовлетворени, плюс 2) чувствителни пътища за пристрастяване, бомбардиращи веригата за награди със съобщения „направи го“. При човек с предизвикано от порно ЕД това жужене на вашата схема за награди не е истинско либидо; това е желание, предизвикано от реплика, подобно на наркотици. В продължение на години просто пренебрегваха истинското си либидо (когато сигнализираше „Стига!“). Желанието да се използва е подтик, предизвикан от сигнали, оживяващи чувствителни порно пътища.

Открийте истинското либидо

Затлъстелият човек, който е завършил голямо хранене 2 преди час, наистина е гладен? Но все още има място за десерт. Дали човек с тежко наднормено тегло ще изяде толкова калории, ако имаше само ловджийска диета от дивеч, ядки и случайни плодове? Разбира се, че не. Когато потребителите на порнове премахват суперстимула (интернет порно) и преминават през пълно рестартиране, те накрая откриват истинското си либидо,

От първа ръка за възстановяване на еректилната дисфункция виж Връзки тук. виждам Рестартиране на страницата с профили за много по-дълги истории за възстановяване. „Ползи”PDF документът съдържа много мини-самоотчети и ние го актуализираме периодично. Ето един разговор от човек, който се възстанови, до друг човек, който след 15 дни възстановяване не е имал „абсолютно никакво сексуално желание или ерекция“:

Това е нормално. Почакай там. Вероятно получавате нощни ерекции (и сутрешни), които просто не осъзнавате. Ако се събудите с аларма, опитайте да се събудите естествено. Това ще гарантира, че ще се събудите веднага след REM цикъла и пак ще имате нощното си дърво. Това може да възстанови известна вяра в пениса ви. Най-доброто, което можете да направите обаче, е да му отделите време. Вашето тяло е невероятно адаптивно и в крайна сметка ще възстанови баланса.

Какво е нормално?

Свързаната с порно еректилна дисфункция, копулационната импотентност (може да се изправи с днешното порно, но не и с партньора) и забавената еякулация стават все по-чести, вероятно поради екстремното стимулиране на мозъка присъщ на интернет порно, (Виж: Той не е толкова в никого.) И все пак тези условия със сигурност не са „нормални“ при младите мъже.

Тук са признаци, че се връщате към нормалното, Каза един човек,

Мисля, че знак, че вашето оборудване ще започне да работи правилно, е когато виждате сексуални изображения или полусексуални изображения на хора по телевизията и чувствате изтръпвания в мозъка си, това е знак, че започвате да се превъзпитавате към нормалното .

Моля обърнете внимание: Хората тук често възстановяват своето еректилно здраве и могат да имат здравословен секс с партньор. Въпреки това, възстановяването не означава, че ще можете да се върнете към използването на порно без десенсибилизиране на мозъка. Както един член на форума каза:

Моята история започна с свързано с порно ЕД: омекване в жена или след смяна на позицията. След като ударих 3-4 седмици, сутрешната ми и случайна ерекция станаха много тежки и чести. Мислех, че трябва да се „тествам“, за да съм сигурен, че всичко работи. Повярвайте ми, когато казвам: „Няма нужда да тествате; наистина работи. " Изпробвах се и в крайна сметка рецидивирах. Първо беше MO, след това PMO ... след това порочният цикъл започна отначало.

Също така от възможен интерес:

Отговор на тези, които се съмняват в съществуването на PIED

Проучвания, свързващи употребата на порно / пристрастяване към порно към сексуални проблеми и по-ниска възбуда

Дали мастурбацията е причина за PIED? Не!

A няколко про-порно докторски измислена удивителна точка за разговор, за да се противопостави на реалността, че използването на порно може да доведе до сексуални проблеми. Без подкрепа, те твърдят, че редовната мастурбация причинява хроничен ED при здрави млади мъже. YBOP написа статия, за да се противопостави на това: Сексолозите отричат порно-индуцираната ЕД, като твърдят, че проблемът е мастурбация (2016)

НАЧАЛО ТУК: Сексуална дисфункция, предизвикана от порнография