Приказки за свързани с порно ED 4

Tales of Porn-Related ED 1 е в поредица от 8 части от истории с много малка извадка от саморепортажи от различни мъже, които са преживели ED-индуциран от порно. За повече истории разгледайте тези предизвикани от порно ED теми и раздели на форума:

• Твърде много порно / мастурбация причиняват ЕД?  (3300 публикации)
• 22 с порно индуцирана еректилна дисфункция?  (450 публикации)
• Porn-индуциран ED раздел: YourBrainRebalanced.com
• Porn-induced ED раздел: RebootNation.com
• Porn-induced ED раздел: NoFap.com
• Индуцирано с порно ED под-червено

паса хиляди самоотчети за възстановяване да научите какво са преживели онези, които са се възстановили: Рестартиране на страницата с профили 1, Рестартиране на страницата с профили 2, Рестартиране на страницата 3 на профилите, и Външно рестартиране на блогове и нишки.

Както повечето, гледам порно от 13-годишна възраст (сега съм на 47). В миналото за мен това никога не е било проблем, т.е. докато не се сдобих с високоскоростен интернет през 2000 г. Започнах да забелязвам проблеми, свързани със затруднена и лоша забавена еякулация. До този момент в живота си винаги съм имал способността да еякулирам по команда, но след високоскоростно порно имах късмет, ако можех да сляза в 40% от случаите. Сексът с тогавашната ми съпруга ставаше все по-рядък. Мислех, че проблемите ми са, защото вече не ме привлича. Но това нямаше значение, защото имах любимото си високоскоростно порно. Бих могъл да разгледам 1000-те снимки на седнало място. Убит и цял следобед само гледа порно. Сексът с тогавашната ми съпруга ставаше все по-неудобен. Когато можех да сляза по време на секс, това беше тежка работа (много изпотяване) и слаба награда. Все едно да сляза, трябваше да си представя жена си в секс сцена с друг тип. Жена ми най-накрая ме напусна, след като ме изневеряваше с месеци. След като се освободих от нея, макар че не би трябвало да имам проблем сега, имах същия проблем. Ако можех да го вдигна, никога нямаше да сляза за първи път с жена. Имам същите проблеми с настоящата си съпруга. Проблемът за мен, с сегашната ми съпруга, е, че се въздържам от pmo за няколко дни, така че през уикенда щях да имам по-малко проблеми и ако нямаме секс, изпаднах в ярост. Промени в настроението и цели девет ярда. Тя ми каза, че мрази секса с мен. Беше неловко и тя винаги се чувстваше виновна за моите проблеми.

Получавам ерекция през нощта и сутрин. Никога всъщност не е имало проблем да загуби ерекцията по време на секс, просто отнема известно време, за да се изправи. Щом ставам, аз съм за нощта. Това в комбинация със забавената еякулация ме направи хит първите няколко пъти, когато съм с момиче, те обаче се уморяват от това, както и аз. Старее много бързо. Бързите са извън уравнението.

Това е първият ми блог и съм на 21 ден без pmo. Мислех, че е невъзможно да направя това. Мислех, че може да експлодирам след няколко дни или да умра. Но аз го правя. Адски лесно също. Вече не чувствам, че съм в тази сексуална лудост, в която бях. Оставям жена ми да ми казва кога е готова за секс, поне докато мога да направя разликата между пристрастеността ми, която се нуждае от допамин, и тялото ми, което просто се нуждае от секс . Това е най-дългото време, в което съм бил без голямото о. Хубаво е да погледнеш истинската жена отново с похот. Все още няма мокри сънища. Не съм сигурен дали ще ги взема. Подозирам, че ще правя секс този уикенд за първи път, откакто започнах. Просто искам да правя секс и да сляза без да мисля за това или да опитвам за по-малко от 10 минути. Не съм сигурен, че Karezza е за мен. Дано всичко мине наред.

промяна на живота ми

Започнах преди 2 седмици с това без PMO, без да знам. Имам проблеми и с ED. вчера току-що открих всичко това за липса на PMO, докато се канех да рецидив хехе, така че започнах да чета първата страница и някои публикации, които сте направили хората. Така че възвръщам малко смелост и не се провалих, но все пак е наистина трудно, минаха 2 седмици и се чувствам наистина възбуден и просто искам да свърша.

Гледах порно от 14-15 години и сега съм на 22. Наистина съм срамежлив, никога не съм имал GF, загубих девствеността си на 21 с проститутка и честно казано мисля, че ми помогна много. наемах проститутки и забелязах, че съм по-уверен в момичетата, но проблемът е, че забелязвам, че понякога ми е трудно да запазя ерекция, понякога не чувствам нищо или просто ми омръзва, така че нещата започват за да омекне. Сам си мислех, че може да е порно, защото добре го гледах всеки ден, защото просто го обичам и очевидно не греших толкова.

Аз все още трябва да проверите повече информация, аз не разбирам добре допамин информация. но аз ще запазя без PMO да променя живота си. По време на тези 2 седмици съм гледал порно видео като 3 или 4 пъти без мастурбиране, но имам сърфиране в интернет за снимки на hotties, това грешно ли е? Направих това всеки ден, ми помогна да успокоя тревогата за порно. трябва да призная, че съм наркоман и ще ми бъде много трудно да спра да гледам тези снимки.

Също така искам да знам дали употребата на алкохол и наркотици влияе на процеса? Аз пия алкохол само през почивните дни, а понякога и в екстази в почивните дни. Знам, че наркотиците са лоши, но аз просто харесвам ефектите на партито, плюс това ме карат да говоря много и да срещам жена. преди време забелязах, че е излизане от контрол, защото бях като 4 хапчета на уикенд, така че спрях. 1 месец мина и аз започнах отново, но само наполовина хапче или 1 максимум, а не всеки уикенд.

PD. английски не е моят роден език, съжалявам, ако има някаква грешка в моето писане.

Изгряващо слънце!

Добре, значи съм на 22 години, който мастурбира от 8-годишна възраст. Първоначално това беше въображение и снимки от вестници, порно дойде около 12-годишна възраст и тогава нещата се влошиха. Не се дръпнах като маниак няколко пъти на ден, но развих навик да мастурбирам веднъж на ден до порно (понякога повече, понякога по-малко, но веднъж на ден е средно). С напредването на годините имах нужда от все по-екстремно порно, за да ме възбуди и към този ден видях всичко. Всяко болно извращение и фетиш там съм го виждал и мастурбирал. Всички тези години на екстремно порно и мастурбация ме оставиха със слаба ерекция, загуба на сутрешна и произволна ерекция, а либидото ми почти спадна до 0. Когато сексът с истински жени влезе в игра, първоначално имах проблеми да го вдигна и поддържам нагоре (защото дълбоко в себе си наистина нямах желание да правя секс) и когато успях да го вдигна и да го залепя, щях да страдам от преждевременна еякулация и да дойда в рамките на минута от постоянна стимулация (това също се случва ако мастурбирам за минута или две постоянно, предполагам, че това е начинът, по който съм тренирал пениса си през годините). Аз също страдам от тревожност и депресия, и двата симптома на порно индуцирана ЕД. След като прочетох онлайн за проблемите, които пристрастяването към порно може да причини, реших да започна рестартирането и да си върна либидото и да поправя PE.

Смешното е, че когато реших да напусна, не се чувствах тъжен или имах желание. Вместо това не усетих нищо. Без желание за гледане на порнография, без желание за мастурбация, без сутрешно дърво, без желание за жени от реалния живот, нищо, сякаш бях мъртъв там долу. Имах няколко мокри сънища и няколко слаби сутрешни гори, но това е всичко. Това продължи 10 дни. Около 11-ия ден започнах да се чувствам все по-възбуден, започнах да забелязвам все повече и повече истински жени и щях да получавам ерекция (все още слаба ерекция), мислейки за жени или понякога ги гледайки. Това продължи и до ден 14 и наистина си мислех, че либидото ми се подобрява, защото постоянно мислех за жени. Знаех, че ще рецидивирам, но реших да се тествам с мастурбация, само за да видя дали имам някакъв напредък. Това беше мастурбация до чисто докосване, без фантазия или порно, така че това поне е хубаво нещо. Успях лесно да постигна пълна, 100% силна ерекция (макар и с физическа стимулация, когато започнах, беше около 60%) и успях да я стимулирам за 10+ минути, постоянно (вещицата беше невъзможна преди), преди да дойда. И така, 2 седмици без PMO излекуваха както ED, така и PE. Но веднага щом дойдох, нещата се върнаха така, както бяха, когато започнах рестартирането. Отново, без желание за секс или мастурбация, без желание за жени, нищо. Предполагам, че това е било само желанието за освобождаване, а не признакът на завръщащо се либидо.

Сега започвам кръг 2 без PMO и този път няма да опитвам тестове или рецидиви. Виждал съм ефектите от 2 седмици, мога само да си представя какво ще направят 4 месеца. И 4 месеца трябва да са достатъчни, за да си върна либидото, а не само желанието да се освободя. В момента съм на ден 5 и се чувствам същото, както на ден 5 от кръг 1. От време на време ще публикувам актуализации за напредъка си. И накрая, трябва да добавя, че нито едно PMO също не е излекувало МНОГО тревожността и депресията ми. Преди бях през цялото време, сега се усмихвам без причина.

Девственото чувство за безполово за порно, се нуждае от съвет

Заглавието почти обобщава. Едно момиче ми изкрещя веднъж, защото не успях да стана. Чувствам, че това, в допълнение към цялостната ми липса на либидо през последните няколко години, направи изключително трудно събирането на нивото на воля и мотивация, които трябва да поправя. Някой друг ли е преодолял подобни проблеми или има съвет?

Ей човек,

Ще направя диво предположение и ще кажа, че положението ми е по-лошо, защото съм в края на 20-те. Никога не съм управлявал PIV, въпреки че имах приятелки и щандове за една нощ. Като цяло момичета като мен, така че е жалко, че вместо това загубих 14 години, за да фапирам.

Иска ми се да мога да ви кажа как изчезна моето ЕД и колко лесно се оправят проблемите, но аз съм на 48-ия ден и очаквам дълъг лечебен процес. Дори и да ми отнеме 4 или 5 месеца, пак бих го приел като чудо след 14 години PMO, като през годините ескалира до по-екстремни жанрове. Не ме разбирайте погрешно, не съм песимист и очевидно ще работи. Просто мисля, че може да отнеме повече време на момчета, които са открили сексуалността пред компютъра.

Направи го. Преди да си върнете сексуалното влечение (това може да отнеме известно време), вие ще получите други добри ефекти доста бързо; това ще ви държи мотивирани.

Аз съм германец от години 24 (толкова съжалявам, за моя лош или неясен английски), който се бори с порно за 10 - 13 години. Всичко започна около 13, 14 с обикновен материал, като например списания и филми, секс излъчвания в отворената телевизия и други подобни неща. Бях в пубертета, просто се интересувах от всякакъв вид сексуален материал и започнах да мастурбирам около тази възраст (може би малко по-рано). Първите ми хардкор филми бяха типични VHS видеокасети, които циркулираха в училището дори по това време (тогава бях 13 или 14 години).

Разбира се, всичко ескалираше с интернет, първото доста старо училище с JPEG и дискет, после първите филми (безплатни мостри), споделянето на файлове, тръбите и т.н. Прекарах безброй часове пред компютъра (след училище) , по време на празниците и т.н.), винаги мастурбираш и търсиш нов, по-вълнуващ материал. Излишно е да казвам, че вкусът ми става все по-специфичен и екстремен, както и моите “сесии” стават по-дълги и по-дълги. Също така имах и имам някои любими страници, които редовно четах, за да видя „какво е новото“, всички знаете, че…

Никога не съм имал приятелка или секс, въпреки че съм интелигентен и образован млад мъж (в университета в момента), със среден, спортен външен вид. Може би защото имам заекване от ранна детска възраст, което също е голяма тежест за мен.

Но да се върнем към темата за порно: понастоящем аз повече или по-малко съм съсипал силата си, само с мастурбация на много (понякога 3 или 4 пъти на ден, в последно време дори и с лимпна пишка) и гледах път към много (ескалира) порно. Трудно е да се опише, но предполагам, че порно беше и е като най-добър приятел за мен. Тя винаги е на разположение, винаги нещо ново, вълнуващо да се намери, няма задължения, не струва нито един долар… Аз съм новороден християнин и разбира се знам, че порнографията е фалшив приятел и разрушително нещо и определено не е как бог предназначена сексуалност. Както и да е, мисля, че животът ми щеше да е толкова празен без него и че трябва да работя толкова много, за да намеря друго нещо, което ми дава толкова удовлетворение и удоволствие.

Предполагам, че имам избор: порно или здраво либидо с нормална еректилна реакция. За да бъда честен, не мога да си спомня последната пълна ерекция, която имах, когато гледах порно или wanking, нито мога да си спомня последната си спонтанна ерекция (може би това беше преди 12 години). Нарича се jelqing за няколко месеца, в порно-индуцирано желание да получа по-голям петел, дори имам нараняване от jelqing, може би преди години 1.5, нищо драматично, но основата на пениса ми изглежда малко по-мека и не знам… може би това е просто въображение, тъй като цялото това порно-порочно кръг ме кара все повече и повече ядки, може би това е предпазна мярка от тялото ми или дори знак, че трябва спрете порно сега.

Надявам се, че упражненията с кегел и тазовото дъно, комбинирани с никакъв PMO, ще решат дори този проблем.

Време за промяна

Хей момчета, днес започвам моя път към възстановяване от Porn ED. Ето моята история: Започнах да гледам порно, когато бях около 14 и мастурбирах го всеки път. Първоначално беше страхотно и бях изправен до точката, че всъщност ме боли. Продължавах да мастурбирам и да прекалявам прекомерно през юношеските ми години, като всеки път правех ужасната смъртоносна хватка. Не съм отишъл без порно или мастурбирам повече от 10 дни. Сега съм на 20 години и в колежа. Никога не съм имал секс, но съм бил в леглото с няколко жени. За първи път забелязах, че не мога да го получа миналата година (19 години), когато това момиче ми даваше първа ръка. Дори когато я видях с всичките си дрехи, не можех да се измъкна. Оттогава съм се свързал с други момичета и съм имал същия проблем с всеки един от тях.

Знаех, че имам сериозен проблем и веднага го обвиних за мастурбацията, която правех всеки ден. Направих някои изследвания и открих и научих за Porn ED, прочетох всички симптоми и знаех, че го имам. Сега съм тук, за да накарам най-накрая пристрастяването след много рецидиви и прекалено описвам преживяванията си.

Това е Ден 1 (никога не съм ходил повече от седмица, без да гледам порно или да мастурбирам сексуални образи като снимки на facebook). Надявам се, че писането на списание не само ще ми помогне, но и ще помогне на другите. Всяка подкрепа ще бъде високо оценена; Знам, че мога да го използвам!

ВЪВЕДЕНИЕ

Аз съм 27yr стар личен треньор от Сидни, Австралия, и за всички цели и цели съм здрав и здрав. Ям доста добре, съм в добра форма и упражненията са неразделна част от живота ми. Аз също имам наследствено бъбречно заболяване, но то е под контрол и не трябва да влияе на живота ми.

Сега мразя да звуча арогантно тук, но също така изглеждам добре, интелигентен и бих се смятал за добър човек; Също така съм уверен в това, че жените и хората, които ме познават, ме уважават, НО (ахх, винаги има „но въздишка)“:

• Никога не съм имал приятелка. Това каза ...
• Ходя на МНОГО срещи всяка година, но никога не намирам момиче, което да привлече интереса ми. Излизал съм само с момиче повече от 3 пъти само в 3 предишни случая.
• Никога наистина нямах добър секс
• Скрих пристрастяването си към порно от семейството си, откакто започнах да гледам в 1995, когато бях 11 (повече за това по-късно)

Така че бях объркан! Искам да кажа, че години наред не излизах толкова много, което първоначално исках да премина през университета (който в Австралия НЕ е като колежната система в Америка, напр. Братя и т.н.). Тогава след това ставаше въпрос да се настроя за треньор. Винаги оправдания.

Тогава преди около 2 години на 25, реших да се заема сериозно с запознанства ... Исках връзка от години и накрая реших да бъда твърдо проактивен по въпроса, но открих, че моите случайни тенденции на „Seinfeld-esque“ (знаете, винаги намиране на вина) се е влошил.

Това наистина беше гадно за мен! Искам да кажа, че бих се смятал за романтик ... най-добрият ми приятел, който израстваше, беше момиче, обичах Мръсните танци (филмът и винаги получавам сълзливи очи и емоционално гледане на „Чудесните години“, за първи път го видях през оригиналните 80-те и началото на 90-те бягай.

Освен това тук бях, мускулест тип в UFC, с коса с дължина до кръста (макар че я подстригах след 7 години точно преди 25-ия ми ден) и професионална борба (дори отидох в 12-седмичен лагер в Канада, за да преследвам това ... не t достатъчно добър в това, но не съжалявам! хаха) ... всъщност романтичен човек, който вдигаше тежести, дори правеше някои силни неща и силно желаеше жена, но не можеше да намери никого и по-лошо ... на няколко пъти това Направих ... нищо, щях да се възбудя, но когато ставаше дума за секс и презервативът се включваше, не отивах никъде.

ПЛЮС либидото ми постепенно отслабна, така че към 26-годишна възраст беше наистина ниско. Направих тестове, всички нормални. Имах чувството, че това е порно ...

ПОРНО ИСТОРИЯ (както и ...)

Добре, нека да влезем в него. Време е за разтоварване! За пръв път открих голи жени, когато попаднах на порно скривалището на баща ми (главно списание на мезонет), когато бях на 6. Мислех, че по това време е интересно, но все още е невинно и нямам желание да го гледам повече от 2 или 3 пъти. След това навърших 10 и това се промени. По времето, когато бях на 11, гледах всичките му списания и дори местните вестници (и бях коварен субект, щях да сложа магнита в комикс, така че служителите да не могат да видят какво правя ).

Получих първия си компютър през 1996 г., когато бях на 12 и открих интернет порно доста скоро след това. През следващите няколко години моят порно навик беше опитомен от бавна скорост на модема от 28 и 56k ... спомняте си момчетата от сделката, „галериите“ и 10 секунди примерни видеоклипове, които изтегляха 20 минути.

След това се появи широколентов достъп и тръбите / стрийминг порно. Както слайдовете на Гари и други подчертаха тук, моите вкусове станаха по-различни, интересите ми по-рискови, всяка сесия продължи по-дълго и търсенето беше включено, въпреки че наличното порно беше и е по същество безкрайно!

Накратко: Най-малко 1-3x седмица от възрастта на 11 до 28 дни преди, аз гледах на P. 17 frickin години !!!! Мога да плача.

И използвайки собствения си ум / фантазия / M без P, вероятно спрях след 11 години на гледане на Porn, т.е. през последните 6 години аз почти никога не съм без P, толкова тъжно

Но връщайки се две години назад (може би дори по-близо до 3), дълбоко в себе си знаех, че Porn е моят проблем, затова се опитах да напусна. & опитах!!!! Започнах дневник на порно (поне веднъж седмично, когато погледна назад през последната година, например въпреки най-добрите си усилия) и опитах вина и самообвинение, опитах положително мислене и молитва (имам религия, в която вярвам, но не съм против порно по религиозни причини, въпреки че уважавам тези, които са). Казах си „това е ПОСЛЕДНОТО време“ за безброй „последни“ пъти и дори щях да запазя снимките и филмите, които изтеглих като ... Последни “и други подобни приложения.

По принцип опитах всичко и се справих 40 дни веднъж, но никога нямаше да работи, защото силата на волята може да ви отведе само досега. Наистина си мислех, че съм обречен на вечен провал при прекъсване на този навик / пристрастяване, въпреки че лъгах себе си след всеки „последен път“ и имах малко надежда, че е последният ... това е, докато не открих вашия brainonporn.

Дипломата ми беше по психология и история, а слайдовете на Гари имаха пълен смисъл за мен. Невронната пластичност съществува, сега има твърде много доказателства, за да бъде опровергана и ето доказателство, че съм бил и съм си навредил. Ключът беше, че след като разбрах, че мога да се оправя, бях настроен на този курс.

Но това все още е пристрастяване и все още е ежедневна битка, поради което публикувам това в блога сега, 1 МЕСЕЦ след започване на това, което според мен ще бъде последният ми опит за отказване и този, който действително ще работи този път!

Сега за "както и" ...

'КАКТО И'

Открих азиатски салони за масаж и „щастливи краища“, когато бях на 20 преди седем години и не мога да ви кажа колко пари съм похарчил за това, по-малко, тъй като либидото ми е намаляло, но все пак достатъчно и тези масажи не са евтини ! Но заедно с Порно ми даде това освобождаване, както и (фалшивия) комфорт да бъда с жена в плът.

Подобно на моята пристрастеност към P, и аз се опитвам да спра да ходя на тези места вече поне 3 години, но не бях успешен, като отидох средно поне два пъти месечно. Това е, докато не попаднах на yourbrainonporn.com. Тъй като не бях напълно успешен, ето пътуването ми досега ...

Пълното разкриване

Сега представям себе си:

Аз съм 24-годишен мъж, висок 5 ″ 8 с тегло 150 паунда (за тези, които използват метричната система = 173 см, 69 кг)

Роден съм в Швеция, но етническата ми принадлежност не е шведска, може да се каже, че съм европейка (смесица от толкова много различни националности, така че всъщност не се познавам)

Ами животът ми не винаги е бил ад, аз съм роден в Швеция първият син на семейство, пълно с щастие и сигурност. Може да се каже, че имах здраво детство с много любов и внимание, не бях разглезена, ако направих нещо нередно, което родителите ми ми помогнаха да поправя.

Започнах да ставам много любопитен за секса и гениталиите си, когато бях на около 6-7 години, мисля, че е така, защото по-възрастните ми братовчеди, където на възраст човек обикновено започва да се интересува от секса, или те са го виждали някъде другаде и къде сега го предават върху мен.

Затова започнахме да свирим със себе си, но наистина не знаехме какво правим, не беше сексуално нещо, това беше любопитство, а по-късно родителите ни разбраха какво правим (няма тайна) и ни каза да спрем.

Направихме го известно време, но възобновихме отново, но този път с повече секретност и ентусиазъм и продължи известно време.

Тогава имах късмет! Семейството ми се премести в Южна Америка и докато бях там, забравих всичко за тези неща. Бях щастлив там и преуспявах в училище като един от най-добрите ученици, въпреки че първо трябваше да говоря на испански.

Майка ми все още е запазила домашното ми от времето, когато бях в Южна Америка и почеркът ми тогава е 10 пъти по-добър от сегашния.

Ами в крайна сметка се върнахме в Швеция и се събрах отново с братовчедите си и старите си приятели (сега бях 10 години и бях в чужбина за 3 години)

В училище бях напред в класа по математика и на равно ниво с другите предмети, с изключение на шведски и английски.

Но тогава проблемът започна наистина ...

Аз и моят по-стар братовчед от 1 започнаха да стават наистина добри приятели и беше забавно, но ние също започнахме да говорим за момичета и жени и за най-стария му брат, който имаше нещо, което беше много потаен.

Ние не разбрахме, но ние сме любопитни.

Спомням си първия път, когато аз MOed (бях 11 или 12) бях болен вкъщи всички от себе си, и започна да се докосва след това нещо, което се случи шапка чувствах наистина странно и аз исках да го направя повече.

---

Точно по това време започнах депресията и мозъчната ми мозъка през целия си живот, майка ми се чудеше какво би могло да бъде, че бях толкова умен, любопитен и щастлив момче, винаги строящ дърводелство, електроника, лъкове и стрели. Пълен с идеи и изходящи. и сега се превърнах в пълната противоположност.

---

Казах на моя братовчед и той призна, че той също е мастурбирал, започнахме да обикаляме в гората, търсейки порномашини (Там, където много от тях в най-странните места, далеч интернет порно беше около, но не и висока скорост)

опитахме се да стоманим порнофилми в магазините от моите братовчеди по-големи братя.

Събрахме всичко, което можехме

И през цялото време бях MOing 1 или 2 на ден.

Започнах да изпадам в депресия и скучно, не открих интерес към нищо, което не исках да излизам с приятелите си. Исках само да бъда сам, за да мога да участвам в PMO.

Направих извинения, че искам да се прибера вкъщи към братовчед ми и да играя видео игри или нещо подобно, но само ще направим това, за да дойде нощта и всички ще си лягат, за да можем да се измъкнем и да изтеглим порно и да го гледаме.

Дори стигнахме до такава дължина, че бихме се съгласили помежду си, въпреки че и двамата харесвахме жените.

Това продължи, докато не получим 15 или нещо подобно, когато ставаше странно за PMO заедно.

В моя дом получихме първата високоскоростна интернет връзка по това време и започнах да измислям извиненията си, така че да мога да бъда сама в PMOing безкрайно.

Станах обсебен от идеалите на порно света и исках да имам голям пенис и разкъсано тяло, започнах да работя всеки ден и да се занимавам с порно почти всеки ден. Мислех си, че колкото повече мои, толкова по-голям ще ми пениса.

Бях наистина депресиран 16 годишен без мотивация, но изглеждаше, че бях добре благодарение на добрата ми физика. Във всеки случай знаех, че трябва да спра, затова започнах да съкращавам и нещата започнаха да изглеждат добре.

Но след това се повтарях отново и отново, започнах да се мразя още повече, нямах контрол. Възможно е да има период на светлина, който да бъде унищожен от пресичане на PMO, прескачане на училище за PMO или да бъде „болен“ (PMOing 6-7 пъти на ден в продължение на 2 месеца)

Аз сериозно си помислих да се кастрирам, опитах се да ударя с електричество гениталията си, опитах с оцет, хладно, всичко, което ме боли или изтръпна. Исках да си възвърна контрола, това не беше аз!

Но нищо не проработи, възобнових се и отново бях там по няколко пъти на ден. Нарязах се на торса, мислейки, че ще се изплаша по някакъв начин, но работи само няколко месеца.

Преживях в гимназията благодарение на някои периоди на не порно, но мастурбацията винаги е присъствала от година 11. Първата година превъзхождах всички останали студенти с лекота, дори някои от учителите и това беше благодарение на усилията ми да стоя далеч от порнографията.

Втората и третата година преминах от „Най-добрият студент“ към този, който прескача 40% от всички класове. И имаше само една причина, поради която изпуснах училище, може би вече се досещате ... PMO

Всичките ми гимназиални години, белязани от социална тревожност и странности. И рецидив след рецидив .. безкрайно рецидивиращ ..

Най-накрая просто се отказах и приех, че това съм аз завинаги.

В деня на моето дипломиране всички студенти, където излизаха да купонясват и да се забавляват, просто нямах търпение да се прибера и PMO, знаейки, че родителите ми ще излязат, казах, че ми прилоша и се прибрах вкъщи и PMOed до изтощение .

Успях да получа достатъчно високи оценки, за да бъда приет в университет (не знам как, но предполагам, че съм доста интелигентен, когато не съм на смърт)

Преместих се в друг град и през първата седмица започна доста добре, но след това започнах PMOing всеки ден.

# След един месец живот в друг град това беше моят живот:

Отново копнеех за порно идеалите, но този път просто се грижа да получа по-голям пенис.

Щях да се прибера от университета и да гледам порно и да еякулирам 7 до 8 пъти на ден. Не ядях, не спях и не се грижех за личната си хигиена, докато не рухнах, щях да пропусна следващия ден. За да продължа този цикъл, когато „презареждах“, след като току-що бях еякулирал, гледах телевизия / серия или пуснах някои FPS, тогава в момента, в който почувствах желанието да се върне, щях да обърна телевизията / серията или играта в нещо подобно на паника и започнете PMOing отново. Ако усещах, че бъбрекът ми боли, буквално бягах до тоалетната и уринирах най-бързо, можех и бягам обратно с пълна скорост, понякога можех да го направя толкова бързо, че не се изпразвах правилно и можеше да има разлив на урина, но не ми пукаше, просто исках да си поправя PMO.

И не ме интересуваше къде е паднала спермата ми, можеше да е в бельото ми на флопа на чорапите ми върху одеялото ми (отвратително)

Тя понякога може да отиде 2 дни и аз не бих ял нищо просто гледам серия в времето за възстановяване на моя обсебен PMOing, тогава аз ще ям нищо, след като съм ял една чиния с храна, аз бях на масата, но не се яде, защото бях с желание за PMO.

Проучванията ми отидоха в ада. Всичко се случи, но не ме интересуваше. Просто исках поправянето и по-големия пенис.

Минаха месеците и стана по-лошо, купих си секс играчка и ме изведе на ново ниво. Чувствах, че губя схващането си за реалността и мисля, че започнах да се побърквам, започнах да говоря със себе си и да виждам признаци в често срещаните събития и сега не знаех дали това наистина е реалност или мога ли да умра тук и събуди се някъде другаде.

Аз само чувствах, че мислех ясно 2-3 минути, след като имам моя PMO определят, но след това бях в мозъка мъгла.

Уморих се, че не мога да контролирам живота си и се опитах да се самоубия 2 пъти, първо се опитах да се удавя в близкото езеро, но видях „знак“, имаше някакви графити, които имаха смисъл за мъгливия ми мозък и не го направих напълнете дрехите ми с камъни и скочете. Вторият път, когато излязох по трафик път, но шофьорите са нащрек и могат да се насочат.

Не изпитвах страх или емоция.

Исках отново да бъда жив.

Казах на моите родители, че съм пристрастен към интернет и че съм прецакал живота си (не казах за PMO), затова ги помолих да вземат компютъра ми. и те го направиха, сега отново изучавах непрекъснато и се справях добре.

Започнах дълго след PMO, копнежът стана толкова голям, че отпаднах от университета и се преместих вкъщи и започнах PMOing (сега имам огромен дълг, който в момента плащам обратно).

След 1 месец или така спрях и се запознах с настоящата си съпруга, бях толкова щастлив и не направих PMO за известно време, след това започна отново, не исках да бъда неопитен в секса или да имам порно пенис, който започнах отново. Имах някои проблеми с ЕД за първи път, когато имахме секс, но започнах да мисля за порно и това ме направи трудно (винаги съм имала много силно либидо)

но не можех да еякулирам до 6th или 7th път, когато имахме секс.

Въпреки това получих моя „порно пенис“, не знам дали това е свързано с моето енергично PMOing или моята генетика, но постигането на целта ми не беше край на PMOing.

Не можех да спре пристрастяването си, чувствах се зле към жена си, че съм PMOing, чувствах се като измама, но беше невъзможно да спра. И тогава вече не ме интересуваше.

Въпреки това започнах да се влошават симптомите ми, като липса на енергия, мътни очи, мъгла в мозъка, раздразнителност, невъзможност да се концентрирам, набра тегло около 48 паунда.

Затова започнах да тренирам и да пия кафе и да поглъщам всички видове кофеин.

Успях да изгубя 45 паунда и се почувствах по-добре, но все пак странно, докторът ми ме изпрати до психолог, защото не можеше да намери нищо лошо с моите витали.

Първото нещо, което ме накара да спра, беше, че жена ми намери моите порносайтове, които бях забравил да затворя, казах, че ще приема помощ и промяна, направих за около 2 месеца! Това беше най-доброто време в живота ми, въпреки че не се отказах от идеите за мастурбация и бях изключително успешен на работа и с всичко, което опитах.

Бях диагностициран с ADHD и депресия (но сега мисля, че единственият ми проблем е PMO, ще говоря с психолога)

и му беше даден концерт, това ми помогна много с останалата част от живота ми.

Но мастурбация ме доведе до не голи сайтове на блясъка модели, а след това да youtubes плячка видео и след това на сайтове с голи танци и в крайна сметка да порно.

Отново имах рецидив, този релапс беше доста лош, PMO всеки ден за 8-10 часа за 1 месец.

Сега съм тук ..

Последният път, когато PMOed беше събота, така че аз съм на ден 2 (88 дни, за да отида), но този път имам помощ, жена ми се съгласи да преустанови всички sexuall дейност в продължение на най-малко 90 дни, докато не съм излекувана, тя може да звучи малко драстично, но за мен лично това е задължително.

Сега е всичко или нищо.

Тогава имам подкрепата на този форум и окуражаващите истории и добри съвети.

Убеден съм, че този път ще успея.

Благодаря на Бога, че съм намерил този сайт ИЗМЕНИМ и ще се опитам да помогна на другите тук, всички ние можем да бъдем много повече. Това не е това, което сме, не сме просто пенис с мозък и тяло, свързано с него. Ние сме мъже с рационални мозъци и блестящи идеи. Можем да създадем толкова много! просто погледнете на света всички технологични постижения, всички произведения на изкуството, цялата музика, всички атлетични постижения, списъкът може да бъде направен дълъг.

Отказвам да бъда управляван от моите сексуални желания и моите зависимости, които искам да управлявам над тях. Искам да бъда капитан на моя кораб.

Този бунт е над !!!

Съжалявам, че не присъствах във форума (също имах изпити), но всъщност си мислех, че няма нищо, което си струва да ви кажа, момчета, защото преживявах трудно време да се хапвам отново и отново. Смущаващо е, въпреки че знам за всички недостатъци на порнографията от 2010 г. насам, предполагам. Сега исках да създам блог или, да речем, да събера моите действия. Искам да се отърва от тази разрушаваща живота зависимост, от страха да се сближа с момиче, защото съм наясно с проблемите си с ЕД, причинени от години и години на консумация на порно и не на последно място от този мозък -мъгла или както и да е наречен; тази невъзможност да намериш какво търсиш в живота си, защото по някакъв начин си вцепенен. По мое мнение (и знам, че не съм единственият в този форум, мислейки така), това е свързано и с храненето и консумацията на медии като цяло, съответно с постоянното отвличане на вниманието от глупостта на живота. Е, като първа публикация в блога, не искам да ви отегчавам, така че нека отидем до заключението, което направих, опитвайки се също да опростя живота си (не, не съм чел книгата), за да видя по-добре нещата които са важни за мен в живота:

* Изтрих профила си във facebook (никога не го харесвах наистина. Създадох си акаунт заради момиче, харесах. Въпреки това, дори и да не сте приятел на социалните мрежи, прекарвате повече време, което сте възнамерявали за това страница. Освен това искам да опозная хората лице в лице)

* Поисках анулиране на моята интернет връзка у дома (това ще ми бъде много трудно, но знам, че няма друга опция. Не е само порно, става въпрос за използване на Интернет като цяло. Мога да прекарам цял ден онлайн , това наистина е енергоспестяване. Освен това имам интернет връзка с моя нетбук в кампуса Mo-Sat, 8h до 12h през нощта.

* Инсталирахме лесен за работа и безплатен порнофилтър, бих ви препоръчал всички (http://www.cloudacl.com/). Това е без парола, но ключовият момент за мен е дори да не виждам произволно порно-снимки, така че да ме заблудят да щракна върху тях.

* Опитвам се да изчистя диетата си. Всъщност това е голяма точка за мен. Много се интересувам от храненето, но всеки, който е прочел повече от няколко книги за здравословна диета, ще разбере, че има дузина различни мнения и това е доста объркващо. В края на ума си имам две концепции: диета със сурова храна и палео диета, обяснена в книгата на Роб Улф. Е, опитвам се да се справя така: Въпреки че и двете ми звучат разумно, опитвам палеолитната диета по пътя си. Защо питаш? Е, всъщност не е сложно да се следва и освен това искам да спра да мисля за екстремистки. Нямам толкова много пари, така че ям зеленчуци, месо, плодове, ядки и си позволявам изключения, например когато готвя със съседите си (изключения като някои тестени изделия, картофи или сметана 2, 1 или 2 вечери на седмица). Същото правя и с алкохола, може би чаша вино с приятели, когато се чувствам така. Но не тази игра на пиене на връстници, пиене, аз съм се присъединявал твърде често в живота си. Връщайки се към храненето (и това е моят аргумент срещу диетата със сурова храна), според мен е важно да избирате натурални съставки, но също така трябва да се наслаждавате на храната си в компания (например готвене с приятели) и трябва да има добър вкус. Трябва да му се насладите. Храненето е чудесно и ние също искаме да се радваме на живота, нали? Обичам да готвя и да ям с приятели, като имам тапас с часове. Това са моите изключения и не мисля, че те ще ме убият и се надявам да не преустановят излизането ми от ежедневните зависимости, особено свързания с порнографията напредък. Друг аргумент е, че съм твърд спечелил / ектоморф. Веднъж опитах веганска диета, с много въглехидрати (ориз, боб, тофу, тестени изделия, овес и т.н.) и се чувствах страхотно, имах страхотна кожа, но мисля, че причината беше, че диетата ми преди беше гадно и освен това отслабнах много.

* Завършване до горната точка: Вече не искам да вярвам в добавките. Мисля и се надявам, че здравословната храна е достатъчна, за да поддържаме добро здраве с всичките си предимства.

Достатъчно, следващата точка:

* Регистрирах се за някои тренировки по три пъти седмично, започвайки следващата събота

* Също от следващата седмица ще се присъединя към градската група SLAA. Да видим, дали ще ми помогне да се съглася с тази глупост.

И разбира се, изрязвам цигари, което е особено трудно за мен в стресови времена.

22, ED и рестартиране

Моята история: 22 години, бях на PMO от около 13. Имаше GF за 5 години, които включваха доста добър секс. Веднъж миналата година преживях ЕД с нея, но само веднъж и я записах като уморен и неприличен.

Разделихме се през декември и наскоро се свързвах с друго момиче, но не успях! Отново първо го отписах като уморена, после като тя не е толкова привлекателна, колкото бих искал. Едва когато открих YBOP, разбрах, че това е PMO, а не тя и не съм уморен, че причинява ED. Затова реших да напусна завинаги.

Основната ми цел е 10 седмици без PMO. P трябва да бъде изчезнал завинаги, само с незначителна M.

Винаги съм бил изключително социален човек, така че не знам какви промени да очаквам в социално отношение. ОБИЧАМ да срещам нови хора, така че не очаквам да постигна големи печалби там. Но искам да си върна сексуалното самочувствие. Ще бъда проклет, ако някога отново трябва да се боря с ерекцията.

И така, ето ме, 8 дни без „O“, бих искал да мога да кажа „PMO“ обаче, Приближавал съм се няколко пъти, но с известна сила на волята успя да се спра. Изглежда, че привличането, което трябва да гледам порно, всъщност е по-силно от желанието да мастурбирам, тъй като всъщност изпитвам известно удовлетворение само от гледането. Знам обаче, че трябва да изрежа всичко, работя върху тези 8 дни, мисля, че най-дълго, което съм изминал, вероятно откакто започнах около 12 или 13 по предположение (сега съм на 27).

Дните ми на порно започнаха още в училище, навремето редовно купувахме вестник „Daily sport“, излишно е да казваме, че не се интересувахме много от спортната секция хаха. Оттам ескалира до списания, след това различни VHS касети, които се разпространяваха наоколо. Спомням си, че сканирах телевизионния справочник всяка седмица, за да видя какви „еротични трилъри“ се предлагат на Канал 5, след това щях да настроя рекордера, без да знаят родителите ми, след това да го измъкна сутринта и бързо напред към най-добрите битове (често нямаше хаха). След това се появи интернет, скоро след това разглеждах снимки, след това 30-секундни видеоклипове, след това клиповете се удължават, качеството се подобрява и ето ни днес с незабавно пара HD хардкор порно.

Наистина нямах представа каква вреда си причинявам, гледайки цялото това порно и мастурбирайки по няколко пъти на ден. Докато пораснах, бях изключително срамежлив, имах няколко приятели, но силна социална тревожност и нямах шанс да говоря с нито едно момиче, много хора проявяваха интерес, но след това се оттеглиха, когато се опитаха да общуват с мен. Поглеждайки назад, сега виждам как трябва да съм използвал PMO за самолечение в опит да забравя за проблемите си. Този цикъл продължи от училище, в колеж, след това в университет, през цялото време използвайки PMO, за да се справя, но никога не ми минаваше мисълта, че PMO може да е причината за тези проблеми! Наистина ме натъжава да си помисля как биха могли да бъдат нещата, ако тогава бях по-наясно със ситуацията си, но такъв е животът.

Първият път, когато дойдох да правя секс, имах ED, но бях пиян, така че го отнесох към алкохола, после се случи отново. В крайна сметка видях ескорт, каменна студена трезва и отново имах ЕД, тогава разбрах, че имам проблем. Докато с нея си мислех за порно фантазии, които да го вдигнат, тогава отново щеше да се върне. Тогава за първи път направих връзката за това как мога да бъда пристрастен.

Преди малко започнах да осъзнавам, че ако отида без PMO за няколко дни, ще се случат редица интересни неща. Настроението ми би се подобрило, щях да получа повече енергия, увереността ми се подобри (това беше най-голямото нещо), състоянието на кожата, очите, косата се подобри, но главно това беше повишената увереност, която забелязах. Мисля, че се опитах да огранича донякъде сесиите на PMO, това най-късно за малко, след което скоро отново се върнах в стария цикъл да го правя ежедневно. След това намерих този сайт, взех всичко и бях изумен да чуя хора да говорят за едни и същи неща, така че се върнах отново на вагона и започнах да ограничавам нещата до 2 или 3 пъти седмично, след това веднъж на всеки 4 дни. Открих, че 4 дни бяха почти правилни, за да получа увереност там, където исках, така че щях да спра във вторник, след това до уикенда да се почувствам отново добре, когато съм навън с приятели и т.н.

Както и да е, взех решението да изрежа изцяло порнографията, защото основно искам истинско момиче. Никога не съм имал приятелка, на 27 съм, в отлична форма съм и ми казаха на много момичета, че съм много привлекателна. Чувствам, че цялото това нещо за PMO наистина ме задържа в живота, така че се отървавам от него. Това обаче няма да е лесно, работя сам вкъщи по цял ден пред компютър, така че порно е само на един клик разстояние!

Това е ден 8, най-дългият, който съм правил преди това, е 6 дни и това е от 15 години! Резултатите, забелязани досега, са много повече енергия, аз се смея на нещата повече, като цяло по-щастлив, макар че има пристъпи на депресия / гняв, по-дълбок глас, подобрена коса, кожа, очи. Нямам търпение да видя какви са нещата на 2-седмичната марка.

Възстановяване на живота ми - вестник по пътя към свободата и бисквитките

На 22 години съм, имам работа, неженен съм и мастурбирам към порно от около 10 години. Аз също съм девствена и през целия си живот съм се разхождал само с едно момиче (всъщност достигнах втора база). Яй за мен! 😢

Моята мастурбационна кариера започна на 10-годишна възраст, когато открих каталозите на дрехите на майка ми. Намерих раздела за женско бельо за много интересен и това ме занимаваше няколко години.

Започнах да гледам порно, когато бях на 12 години и все още имахме модем 56K. Закачих се на лесбийски снимки (колкото по-весел е?) И когато получих широколентов достъп, шлюзовете се отвориха и имаше една безкрайна река от нови горещи неща, които да гледам. Никога не съм ескалирал в отвратителните неща, но винаги предпочитам лесбийското меко порно / соло.

По време на тийнейджърските си години започнах да съхранявам снимки / видео, но винаги ги изтривах, почти като че ли някак си знаех, че това не е правилно, но винаги съм преглеждал, ако не друго. Смятам, че съм мастурбирал поне 2 пъти на ден всеки ден от годината, но понякога толкова, колкото до 5 пъти на ден. Бях много срамежлив и никога не се опитвах да си намеря приятелка и много рядко говорих с жени.

Когато достигнах 20, започнах да плащам за членство в порно сайтове и експериментирах с светлина (Боже, това е срамно). В този момент бях много отчаян, депресиран и самотен. Самоубийството беше реална възможност за мен и имах доста солидна идея как да го направя, но никога не го преживях и съм толкова благодарен за това. Това би било окончателното приемане на провала и невъзможността за промяна.

В крайна сметка се отказах от секс играчките и членството и се върнах към редовното порно. Към този момент бях развил сериозно противообществено поведение и не разговарях с никого (прекъснах контакта си с всички, включително приятели), не правех нищо и не посещавах никого, освен от работата си. Останах вкъщи и не напуснах къщата, освен да пазарувам и да работя около две години. Също така бях много депресиран и ми липсваше мотивация да направя каквото и да било. Животът беше скучен, безинтересен и му липсваше смисъл. Бях много срамежлив и нервен и не обичах да говоря или да се срещам с нови хора и ми беше трудно да говоря с жени.

Моите сутрешни ерекции също бяха изчезнали и аз получих ерекция 60%, когато гледах порно, и това доведе до увеличаване на депресията ми още повече, тъй като си помислих, че не мога да се справя и никога няма да има жена и Успокоявах се Погледнах още порно (изразходвах средно 1-2 часа на ден гледане / мастурбиране). Така аз бях в отрицателна спирала без видим край.

За щастие, започнах да чета за PMO-темата през февруари тази година и веднага разпознах корена на проблемите си.

Имаше толкова много смисъл! Тук най-накрая открих нещо, което описваше моята липса на мотивация, безразличието ми към всичко и всеки, тревогата, самотата ми, моето ЕД и неспособността ми да говоря с жените по някакъв смислен начин. Той също обясни защо Нямам приятелка.

Освен това ми направи впечатление как гледах на жените - като на дупка за мое удоволствие. През всичките тези години бях гледал на секса като на крайна цел и колко грешах ... Не виждах жени такива, каквито всъщност бяха, а само заради телата им.

Това ми даде надежда и аз изведнъж се изпълних с енергия, за да се превърна в това, което наистина исках да бъда, и дадох път за свободата на PMO.

И така, къде съм днес?

По-добрата страна е, че признах, че имам проблем и знам как да го отстраня. Също така говоря повече с хора, дори съм участвал в няколко социални събирания и съм прекарал известно време с приятели (след като възстанових контакта с тях). Животът определено е по-добър от преди, и тъй като успях да намаля PMO-инцидентите до може би веднъж на всеки 3-ти ден, бях по-позитивен, имах повече мотивация и увереността ми се увеличи малко (малка, но ... ). Все още съм твърде срамежлив и нервен, така че трябва да работя върху това, но поне съм на прав път. Сега също удрям фитнеса и започвам да виждам как мускулите ми растат.

Сега към отрицателното ... Не мога да напусна напълно! По дяволите! Опитвам се отчаяно да напусна PMO, откакто започнах да чета за това, но винаги се връщам след няколко дни. Това е много разочароващо, защото знам, че това ме държи толкова много и само ако можех да го спра напълно, щях да видя нови невероятни резултати!

Настоящият ми рекорд е само 5 дни, но сега ми е писнало! Вярвам, че това списание ще бъде последната мотивация, от която се нуждая, за да се събера заедно и да започна да контролирам живота си. Трудно би било да се проваля, след като прекарах толкова време в писането на това this

Моите мотиви за това са:

1: Излекувайте ED напълно (Видях някои малки подобрения, откакто намалих).

2: Пренавикайте мозъка ми, за да открия отново привлекателни жени и да ги виждате много повече от средство за секс. Искам да се влюбя в тяхната личност, а не в тялото им!

3: Увеличете доверието и намалете социалната тревожност.

4: Умейте да живеете живота си пълноценно и да не се задоволявате с посредственост. Сега съм сигурен, че PMO ми пречи да се възползвам максимално от живота си.

Мисля, че Porn / Masturbation може да е причина за последните ми проблеми през последната година. Аз съм на 40 и от младост имам MB по няколко пъти седмично.

Пристрастих се към каналите на Porn-tube онлайн и понякога седя там, сърфирайки през тях MBing два до три пъти на сесия дневно или късно през нощта, след като жена ми и синът ми спят. Тогава, когато правя секс с жена ми, изглежда не ми става трудно и ако го направя, не оставам твърд.

Другата вечер тя ми даде ръчна работа с помощта на смазка и се почувствах страхотно, но не се затрудних, както го правя. Радвам се, че най-накрая погледнах това. Подозирах, че порнографията / мастурбацията може да бъде моят проблем. Станах десенсибилизиран от онлайн порно като групови взривове, процедури за лице, dp, споделяне на съпруги, груб секс.

Наскоро имах секс със съпругата си наскоро и не се затруднявах напълно, докато не си представях, че дава глава на друг тип, както аз. Всичко това звучи болно, знам. Това се превърна в смущение за сексуалния ми живот и реших да спра MBing толкова много, може би само веднъж месечно. И ще се откажа от използването на порно, тъй като ме беше десенсибилизирало.

Мастурбирам от средна тийнейджърска възраст и вече съм на 40, Все пак бих го направил, когато имах приятелка. Влязох в навика на М почти всяка нощ, докато лежах в леглото, заспивайки. Започнах да продавам онлайн порно в 2000, която правех при убийството на $$$, но в същото време бавно убивайки част от себе си. Перфектната буря на M наркоман с безкрайни доставки за безплатно порно и ето PMO fiend.

Мислех, че имам ЕД, защото имам проблеми с ерекцията. Тогава разбрах, че не мога да получа ерекция с нея, но сама по себе си няма проблем. Започнах да приемам контрапродуктите, които да ми помагат, което подобри симптомите на ЕД. Дори и мокър към д-р и му разказах за моите проблеми с ЕД, но не му казах, че гледам много порно и дрънкам религиозно. Той ми даде пълна батерия от тестове и не намери нищо. В съзнанието си знаех какъв е проблемът, но съм го отричал.

Имах друга приятелка, в която макар и да знаех по-добре, продължих да се занимавам с PMO и се молех, че ще мога да участвам.

Това, което допълнително затруднява спирането, е, че това е частен проблем, което означава, че приятелите и семейството ви не знаят, че имате проблем с PMO. Така че никой не ви кара да го правите, както ако пиете или пушите.

Бях и слизах от вагона безброй пъти. Преди да намеря този форум, вече си казах да започна, като се държа далеч от порно. Справях се доста добре в това. Избягването на порнографията значително намалява желанието ми към М.

За мен, когато гледах порно и М напълно обърка либидото си, умът ми знаеше какво трябва да вълнува, но тялото ми обикновено не се съгласи. Току-що достигнах точка, в която трябва да взема това под контрол. Когато все пак се сдобия с друга жена, не искам да изпитвам трудностите, които си навлякох от PMO.

Чета стотици публикации на този сайт през последната седмица. Аз съм в същата лодка като всички останали тук;

На 25 години, преди една година излязох от 4-годишна връзка, в която никога не съм изпитвал ЕД, но когато се сетя, може да имам по-малко тежка ерекция през последната година от нея и по-трудно да се затрудня понякога. След почивката се укривах в порно и, разбира се, търсех все по-екстремни неща. Понякога мастурбирах 4 пъти на ден с P. Когато бях във връзката, също правих PMO, най-вероятно всеки ден, но всъщност не помня, тъй като казах, че по това време не осъзнавах, че това може да е проблем ...

Тогава обаче по време на първото си единично лято имах две лоши преживявания с две много горещи и сладки момичета. Всичко мина идеално, освен че не успях да запазя ерекция. В началото си мислех, че това е просто защото съм нервен и подобни неща, но след това започнах да забелязвам:

1; когато мастурбирах, стиснах силно с дясната си ръка

2; Трудно ми беше да запазя ерекцията

3; Имах нужда от няколко клипа наведнъж, за да запазя възбудата си

4; порно винаги е било в ума ми, в училище, на работа, когато се опитвах да спя и т.н.

5; Никога нямаше сутрешна дървесина

6; Няма спонтанни ерекции

7; Очаквах с нетърпение да се върна у дома порно порно.

Алилуя! Осъзнах, че нещо е просто да се вдигне! Изтрих 65 GB на порно и си помислих отсега нататък. Опитах се да остана на разстояние за известно време, но само няколко дни по-късно щях да обикалям туроператорите. След това се инсталира блокер, но все пак е лесно да се намери такова нещо.

Задържах така за 2 месец или така и през това време наистина се изплаших. Просто не бях вече възбудена и всичко се чувстваше погрешно. Започнах да се съмнявам, че това никога няма да се върне към нормалното и подобни неща, никога повече няма да мога да имам нормална връзка и така нататък. Нервната ВСИЧКО време! Всеки път, когато чувството стигна до интензивност, щях да пълзя обратно към Р, само за да докажа на себе си, че нещата там все още работят! Дори стигнах до ниско ниво, където еякулирах с пълен куцай ****!

Тогава намерих този сайт и какво облекчение! Четенето на истории на други хора в една и съща лодка ме накара да се отпусна малко и от първата вечер се чувствах добре, за да знам, че може да има светлина напред!

Сега съм PMO безплатно за една седмица! И се чувства странно и добро. Моят опит досега:

1. Вече ми става трудно сутрин, не е там, когато отварям очи, но по време на двайсет минути отлагане е там!
2. Мога да получа спонтанна ерекция, ако мисля за момиче. Не просто да гледаш момиче, а да мислиш. Опитвам се да мисля за момичета, с които бих могъл да излизам, и се опитвам да огранича дневните си фантазии до нормален секс - без зеене и подобни неща :)
3. Може да е плацебо ефект, но аз обикновено паднах по-добре. Чувства се добре да направиш нещо за себе си, което има смисъл.

Моят съвет за всички вас (или за тези от вас, които искат да слушат):

1) Стойте далеч от PORN. Ако изведнъж имате порно в главата си, изхвърлете го от главата си. Отново и отново. Рано или късно ще спре.

2) Мисля, че много от нас поставя прекалено голям натиск върху себе си.

* Не се страхувайте да имате мокър сън. Те са IMO много добър знак, че лекувате.

* Ако искате да мастурбирате, направете го. Опитайте се обаче да го ограничите до 2-3 пъти седмично. Помислете за нормални фантазии и нормални момичета. Може би някой, който сте забелязали по-рано на улицата. Никога не излизайте за втори кръг от М, въпреки че тялото ви крещи за повече!

* Ако мастурбирате, опитайте се да го направите по нов начин. Може да използвате противоположната ръка и само леко докосване. Можете дори да се опитате да поставите презерватив, за да свикнете с усещането как ще бъде следващия път, когато сте с момиче.

3) Не променяйте всичко в живота си, ако е твърде много.

* Ако пушите, опитайте се да го ограничите, вместо да се оттеглите. Твърде много промени може да са много и разочарованието от потенциално неуспех в няколко неща може да ви удари много трудно.

* Същото важи и за алкохола. Опитайте се да го ограничите малко. Не би навредило със сигурност.

* Излезте, пийте бира, попийте. Говорете с момичета, усмихвайте се, бъдете щастливи и не се притеснявайте какво може да се случи по-късно.

4) Ако получите момиче вкъщи или се озовете на мястото си, отпуснете се!

* Ако не стане, направете нещо друго с. В крайна сметка никой от вас не бива да бърза.

* Ако мисълта за действително сношение ви изнервя, кажете й, че бихте искали да изчакате. В крайна сметка повечето момичета харесват секса, но много момичета правят секс на първите си срещи, за да задоволят момчетата. Ако не го направят, те се страхуват, че ще загубим интерес. Това е луд свят, който достигнахме тук до 2011 г.

Уверете се, че през цялото време се чувства сексапилна и се уверете, че това й е казано. Може би добавите, че напоследък сте имали някои проблеми с ерекцията и че сте сигурни, че ще ги преодолеете с времето. Увереността е секси и тя най-вероятно ще уважава това, може би дори ще ви помогне за вашия малък проблем.

* Ако е ново момиче, тогава не й казвайте за прекомерната злоупотреба с порно. Това може да звучи страшно за нея в началото. С течение на времето обаче винаги е добре да се изчистим!

5) Да обобщим. ИМО и най-малкото за мен, аз съм сигурен, че ПОРН е проблемът и че ПОРНАТА Е ЕДИНСТВЕНИЯТ ПРОБЛЕМ. Той е прецакал мозъка ми, но съм сигурен, че е възможно да се върна към нормалното.

Няма да живея живот, в който да се чувствам зле, ако мастурбирам. Тя е нормална за мастурбация и всички останали го правят. Те обаче могат да го направят по различен начин, отколкото сме свикнали и трябва да го научим. Все пак не сме толкова различни!

Както казахме, вече е минала седмица без PMO, ще се опитам да продължа по-дълго и определено няма да се върна на P. EVER! Сигурен съм обаче, че няма да направя общо 60 дни без М; това просто не ми звучи здравословно 🙂

Чувам, че 60-те дни са много тук, но не разбирам. Кога човек би разбрал, че всичко се нормализира? Ако ви е позволено да правите само истински секс, тогава става невъзможно да останете така самотни 🙂

Пожелавам на всички добър бой и го поддържайте!

Казаха, че мога да бъда всичко ...

Вече 2 десетилетия съм жив и никога не съм се радвал на секс. Поради това реших да променя рутината си, за да видя дали работи. Искам да кажа, от това, което прочетох, пристрастяването към порно изглежда много по-силно от това, което чувствам. Бих могъл лесно да мина без порно за няколко дни или така и никога и това никога нямаше да попречи на продуктивния ми живот. Но забелязах, че мога да постигна оргазъм само с порно и мастурбация.

Имах само 3 сексуални преживявания в живота си: едно, докато бях на 16, и това беше „една нощ“, което не мислех, че е привлекателна, нито пък бях в настроение за това. Направих го заради натиска на приятели. Беше ужасно и изобщо не изпитвах никакво удоволствие. Вторият път беше, когато навърших 18 години и получих „подарък за рожден ден“. Отново още едно ужасно преживяване. Боже, почувствах отвращение (няма нужда да споменавам, че изобщо не изпитвах удоволствие).

Досега знаех, че трябва да помисля за тези неща, искам да кажа, че имах секс и не ми харесваше, но също така бях в зоната, където не можех да го преценя със сигурност. Никой от тях не беше възнаграден момент от нещо, което аз завладявам или така, затова продължих с мисълта, че порно е точно как ще освободя естествена нужда. Но тогава срещнах едно хубаво и красиво момиче, изкарах няколко срещи и в крайна сметка направихме секс. Не мога да кажа, че не ми хареса, защото беше наистина добре, но физически погледнато не изпитвах особено удоволствие по време на секса. Поради това при всички преживявания се уморих и / или отегчих и загубих ерекцията си след ~ 40 минути (първи път) и почти 2 часа (последния път).

Ако зависи от мен, щях просто да изчакам момиче, което също не обича секса, и да се задоволя с асексуална връзка, но не мисля, че мога да бъда толкова придирчив, иначе със сигурност ще се озова сам .

Затова реших да изрежа порнографията (от миналата събота), но не знаех за това нещо за рестартиране. Просто си мислех, че ако мога да изрежа порно завинаги и да наруша рутината и модела на мастурбацията, ще накарам мозъка си да разбере, че конкретният начин, по който използвам мастурбацията, не е единственият начин да изпитвам удоволствие. Тъй като не знаех за програмата, вече 7 дни съм без порно, но мислех, че е добре да мастурбирам през това време. Първият път беше в понеделник (два дни след като започнах), но не получих оргазъм. Вторият беше сряда (2 + 2) и успях да завърша след 1 час и половина само като мислех за нощта, която имах с това момиче, което споменах. И вчера повторих процеса.

Сега съм готов да намаля драстично и мастурбацията, но едно е сигурно, че ще победя това 100-дневно безплатно порно и от днес ще рестартирам брояча.

Също така бих искал да благодаря на общността, тъй като има много информация, за да помогне на другите.

Здравейте, аз съм нов в този форум, радвам се да се запозная с всички вас и се надявам всеки да преодолее ED. Ще стигна направо, имам ЕД. Не мога да поддържам ерекция без постоянна стимулация, но ако погледна порно, веднага се изправям и тя ще остане без стимулация, затова смятам, че проблемът е порно. Аз съм на 20 години и в университет, който е пълен с путка, просто искам да се чукам, но не мога и е много стресиращо и може да ме свали много. Имам социална тревожност и не ми се иска да излизам и да се смесвам толкова много.

Проверен съм от лекаря, моят пролактин е висок, което може да предизвика ЕД, което отново проверявам, но фактът, че мога да стана еректиращ само с поглед към порно, ме кара да вярвам, че съм здрав физически, плюс съм слаба сутрешна ерекция, която е признак на нищо лошо.

ЕД + преждевременна еякулация? Някой е бил в една и съща лодка?

Така, както гласи заглавието. Изглежда страдам и от ЕД, и от преждевременна еякулация. Когато започнах да се занимавам с дама, след като имах ерекция, щях да еякулирам много бързо (като 10-15 секунди). Намирам се във вагона nofap, за да се надявам да елиминирам ED, но не съм толкова сигурен за преждевременната еякулация. Когато мастурбирах, щеше да е лягане, за да се опитам да завърша възможно най-бързо, за да мога да заспя. Мисля, че това, съчетано с нервност с момиче, е това, което в крайна сметка е отговорно за преждевременната еякулация. Някой минавал ли е през това преди? Някакъв съвет, освен да знам, че нервността ще отшуми, когато се чувствам по-комфортно с партньор?

37 години и WTF се случва тук !! ??

 Така че тук, от горе до долу е моята ситуация. Аз съм 37 годишен мъж, който пуши пакет на ден и пие повечето уикенди. Аз съм в доста прилична форма и всичките ми кръвни изследвания са проверени за проблеми. Всичко се върна добре, тестостеронът ми беше с няколко щраквания под идеалния, но различен от този A-OK.

От няколко години съм потребител на интернет порно веднъж на ден. Израснах, когато първото порно, до което се докопах, беше от хартиен сорт, но откакто се сдобих с компютър, интернет порно е там, където е. Духнах го с бившия си годеник, защото тя мразеше порно и искаше да спра. Отблъснах молбите й, защото си казах, че е напрегната. Тази жена беше красива (нямах никакъв бизнес да бъда с тази жена за начало) и изгради страхотно. Открих, че се интересувам от секс с нея по-рядко с течение на времето. Понякога не бих се затруднил с нея и стана по-редовно нещо да не се вълнувам от действителния секс.

По това време (и оттогава) можех да се справя с порно без проблем. Ами оттогава съм много психически настроен към цялата ситуация там, което изобщо не помага на въпросите. В крайна сметка това е ужасен цикъл на стресиране за това, че не работи, а след това не работи, защото съм стресиран. Взех рецепта за Cialis и си купих няколко успешни предложения, тъй като с различни момичета.

Никога не съм бил човек (от тийнейджърските си години), който беше супер джазиран за разни дами, с които изобщо нямах връзка. Но сега съм полуангажиран с момиче, за което наистина ми пука и не мога да накарам НИЩО. Искам да кажа, че е просто полу в най-добрия случай. И това е по време на някои много тежки мошеници. В крайна сметка изпускам предспира като луд и имам сини топки, които почти ме убиват, но не е твърдо, което съм готов да извадя и да покажа на никого. Напоследък това ме подлудява, затова взех 2 Cialis 'последния път, когато щяхме да се събираме и НИЩО! Сега съм абсолютно в паника!

Хит дъното с моята тъмна зависимост от години 13.

Статистика за статистиката:

Пол: M Възраст: 26 Първи Fap: 13 (оценка) Честота на запълване: 1-6 пъти на ден. ED ?: Yup @ 25 Предписание: Cialis 20mg

Добре ... това е по-скоро изповедалня от всичко. Тази публикация е дълга и тя трябва да бъде, за да мога да бъда брутално честен със себе си, тъй като никога не съм бил на никого по тази тема. В момента това е най-важното за мен. Аз съм на 26, имам страхотна кариера в голям град в САЩ, което е доста страхотно и не съм зле изглеждащ човек, който е доста изходящ. Правя фап от 7-ми клас постоянно до 7, когато разбрах, че съм стигнал дъното, до което ще стигна по-късно. Никога не успях да запазя ерекция с приятелката си от колежа, но нямах проблем с фапирането на порно. Това предизвика сериозен комплекс за мен самия. Когато всички мои приятели удряха по момичета в баровете, аз винаги изпитвах този страх да не мога да го вдигна. Манията ми към порнографията продължи през ранните ми двадесет години. Влязох в сериозна връзка около 29 и можех да получа ерекция, но след няколко минути тя щеше да изчезне и да се почувствам празен. Това беше най-странното чувство някога; почувствах, че съм напълно разединен, въпреки че имам повече от желана приятелка.

Отидох на уролог и бях диагностициран с ЕД за „тревожност при изпълнението“. В крайна сметка похарчих стотици долари за Cialis (20 mg) и дори до ден днешен нося хапче „в случай, че имам късмет“. Cialis работи чудесно, но по някаква причина не можех и все още не мога да получа оргазъм по време на полов акт. Естественото усещане за жена за мен е напълно десенсибилизирано и този факт е супер депресиращ, така че продължих да фап. Тази връзка приключи по това време миналата година и доскоро не съм правил секс. През тази година ми се струва, че порнографската ми гледка е спирала на тъмно място. Капах не само преди лягане, но и когато се събудих, а понякога и през уикенда. Депресиращ факт е, че просто се занимавам с мисълта, че това е всичко, счупих се по полов път и никога няма да имам някакво нормално ниво на интимност.

Преди около месец имах физикален и получих пълен кръвен доклад. Тестостеронът ми се върна достатъчно ниско, за да може лекарят ми да го постави под наблюдение и може да се наложи да направя хормонална заместителна терапия. Опитвам се да направя всичко възможно, за да избегна това, защото след като започнете, трябва да продължите цял живот, тъй като той изключва естествената способност на организма да произвежда тестостерон (думите на лекаря, между другото това вярно ли е?). Нямам точния брой на нивата ми Total и Free T, но утре му се обаждам, за да ги получи. Преди това приемах някои добавки, включително естествен хормон на растежа за възстановяване на тренировките. Той ме посъветва да спра добавката с хормон на растежа, за да може тялото ми да постави изходни стойности и да видим къде ще попадна след 6 месеца.

За щастие през последните две седмици успях да се сприятеля с много привлекателно момиче и по време на нашите наскоро срещи изживях определящия ми момент да потърся по-висока помощ. Първият път, когато правехме секс, и двамата бяхме супер пияни (уиски и бира) и аз обвиних моята дефлираща ерекция в алкохола. Бях на пълна доза от 20 mg Cialis. Това не трябва да се случва. Побърках се, затова се извиних в банята и взех още 10 mg. Аз съм на 26 и трябва да приемам 30 mg Cialis - самочувствието ми в този момент е почти до точката на счупване. На следващата сутрин започва обичайното ми сутрешно дърво и правим секс няколко пъти, но все още няма оргазъм. Решавам да няма PMO, докато не съм с нея следващата. Минават 7 дни. Най-накрая Ден 7 хитове и ние трябва да се мотае. Не мога да не бъда повече от притеснен, така че цял ден се замислям за това колко страхотна ще бъде тази нощ. За протокол, това не беше страхотно, а кантът беше ужасна идея - аз изпържих допаминовия си път за деня с всички луди порнографии.

Най-накрая идва нощта и отново сме пияни от уискито и неговото секси време, с изключение на това, че не мога да го поддържам, дори с 20 mg Cialis. Мразя живота в този момент. Мразя всичко. Искам да ударя боговете на пениса в пениса. Да бъда гол и притеснен, че не съм изпълнил първични функции на живота, е едно от най-сърдечните неща, които съм преживял. На следващата сутрин идва сутрешното дърво, но не е толкова силно, както обикновено, особено когато се дозира с Cialis. Това е моят момент на дъното. В леглото ми има нечестиво горещо момиче, което моли за секс, трезвен съм, на Cialis съм и мога да изпълнявам само по 5 минути наведнъж, без да води до оргазъм. Стана добре и тя иска още, но пенисът ми решава да влезе в състояние на кома. Искам да скоча от скала. Искам трансплантация на бионичен чеп. Искам от оковите на PMO. Тя напуска. За последен път се опитвам ... Една сълза се търкаля по бузата ми. Това е последният път, в който решавам за много дълго време.

Тази вечер проучвах как да коригирам нивата на Т с дневни дози от 50 mg цинк. Моят мисловен процес е, ако мога да повиша нивата си на Т до „нормално“ ниво, сигурен съм, че повече няма да имам тези проблеми. Моята концепция е червена херинга след повече изследвания. Освен това изследвам ниски нива на тестостерон и ED и порнография. Накрая се озовах тук и гледах твоя мозък в порно. Всичко има смисъл най-накрая. Не съм изгубен. Има някакъв доказан път. Просто трябва да преодолея себе си, за да превърна това в реалност. Просто трябва да оставя детското поведение настрана, за да мога да порасна и всъщност да се чукам правилно.

Моите правила за NoFap 90-дневно предизвикателство: Без порно - блокирана домашна мрежа с OpenDNS и блокирани любими порносайтове във файла ми с хостове Няма самооргазъм Без кантове Без секси снимки. Няма лекарства

Ще продължа да се виждам с това момиче и да продължа опитите за секс. Знам, че това звучи контрапродуктивно, тъй като се нуждая от сериозно рестартиране на допаминовия път, но сексът е цялата цел, нали? Трябва да препрограмирам това, което трябва да ме възбуди. Освен това тя наистина е гореща и затова се наслаждавайте, докато можете, нали? Надявам се, че тук не звучи хеджиране ...

Що се отнася до Cialis ... аз съм на оградата. Това не влияе на допаминовите рецептори доколкото ми е известно, така че мога да продължа, за да мога всъщност да опитвам секс без прекалено смущение.

И разбира се, няма повече алкохол преди секс (сега няма да имам коза за бягство ...).

Както и да е, извадих всичко - накрая. Това ме изяжда жива. Бях още един неуспешен опит да посетя психиатър. Надяваме се, че NoFap ще спаси мъжеството ми и ще ме отведе в реално секси време с новата ми дама приятелка след 90 дни.

Кой е най-добрият начин да документирам напредъка си? Да продължите да публикувате тук? Стартиране на блог? Tumblr? Twitter? Димни сигнали?

Най-добър, ItsTimeForAChange26