Предистория:
Преди да откриете noFap, използван за редовно копиране на един на всеки 2 дни средно.
По време на юношеството не съм се подправял силно. Започва да прави фап редовно след 17 години. Не мислех, че има нещо лошо в него и бих го направил като някакво средство за облекчаване на стреса (като цигара), а не като възбуда.
Тогава откри Нофап и беше в ивици.
Метод:
Бях разработил „метод“, който наричам метод 2/3, за да продължа.
- На първо място, ако рецидивирам, не бих изпил.
- След това се опитвам да взема поредица поне 2/3 от последната, която имах. Например, ако преди това имах 12-дневна серия, щях да си кажа. Добре, можете да се пробвате в ден 8. Тъй като вече направих 12 дни, изглежда лесно. И когато съм на ден 8, остават само 4 дни, за да достигна нова висока серия, така че просто продължавам. Някак си измамвам ума.
Не се бийте след рецидивиране и в същото време НЕ СЕ ПОВЕЧЕ.
Ползи:
Честно казано, през първия месец обръщах внимание на предимствата. Но след 1-месечната марка просто се заех с живота си, че напълно забравих за NoFap ползите дойдоха естествено и не им обърнах много внимание.
Излишно е да казвам, точно сега. В най-доброто съм. Очевидно е по-продуктивен, по-мотивиран и т.н. Но по-интересното е: ентусиазъм за живота! Винаги бях решен и оптимистичен за целите си. Но преди да почувствам, че имам нужда от хора, които да ме виждат толкова готин като успешен човек и т.н., чувствах, че това ме прави щастлив, но в действителност това е почти като фапинг, което не е много смислено, когато преследвате това внимание и възхищение от хората просто ставате преследващи хора, а не ценените си цели.
Но в момента просто му се наслаждавам, в момента, в който се наслаждавам на пътуването и всъщност чувствам, че започнах да излъчвам различно настроение и получавам още повече привличане и възхищение, защото не се опитвам да изглеждам готино за никого, просто правя неща, които ме вълнуват, защото това е моят собствен опит в живота.
Що се отнася до женското привличане, аз съм неженен и бях през цялото пътуване nofap. Но честно казано не чувствам никаква нужда да си взема приятелка в момента, въпреки че печеля толкова повече женско внимание от преди. Но не го гоня активно. Знам, че ще срещна точния човек в точното време, така че сега се фокусирам върху собственото си израстване. Преди няколко седмици открих Вим Хоф и метода на Вим Хоф. И в момента съм на 2-ра седмица от класическия 10-седмичен курс по wim hof.
Наистина интересното е, че случайно го стартирах около 80-дневната марка, така че усещах, че напускането на PMO е първото ниво за моето лично и духовно израстване и точно сега правя 10-седмичния уим хоф метод и през тези 10 седмици съм напълно се въздържа от пиене и плевели и наркотици като цяло.
Порно вече просто не е част от живота ми. Може да се възбудя, но мисълта за гледане на порно клипове е толкова далечна в момента, че дори не е значителна.
Не исках да направя това повече, ако искате да знаете нещо повече, ще отговоря в коментари.
LINK - Доклад 100 ДНИ. Pmo отиде завинаги. Ново ниво на живот
by Kungfu 2016
;