На 16 години съм и се занимавам с nofap включване / изключване от около година, наскоро постигнах втората си серия от 100+ дни.
Това се промени:
- Малко по-голямо доверие, а не ниво на свръхсили, но забележимо
- Повече мотивация за работа и по-добри резултати
- Мозъчната мъгла почти изчезна
- Възприемането на порно напълно се промени, почти се смея на мисълта за него сега
- Малко или никакво желание да се разпадне
- Получих първата си приятелка около деня 70, открих истински човек, 100x по-добър от някои пиксели на екрана
- Малко по-малко отлагане, мисля ...
- По отношение на момичетата като цяло, аз вече не ги виждам само като секс обекти, малко по-голям интерес от тях
Честно казано, не мисля, че ползите са всичко, за което са измислени, но те определено са налице и ще променят живота ви към по-добро, дори ако това е само минимално.
Ще продължа да се включвам, не се изправяйте на всички, разбира се, че е доста забавно, но в дългосрочен план определено ще си благодарите.
;