Здравейте хора от интернет, добре дошли в тази нова публикация. Ето как бих започнал дневника си всеки ден, сега се чувствам наистина подходящо! Точно преди да започна истинската си нишка, ако се интересувате от някои истории отзад, как започнах, защо и такива, продължете тук. Ако сте тук само за мотивация, придържайте се към мен
В тази тема ще разгледам „общите“ 30-дневни ползи със собствената си перспектива и как преживях това пътуване.
Първо, ще започна с цикъл на това как е минало пътуването ми дотук. Започнах страхотно! Имах малко опит с предизвикателството и знаех, че когато се активизирах във форумите, това беше моят изстрел! Наличието на този манталитет ми помогна да премина през първите етапи и всички вие ми помогнахте малко по малко! Около ден 5 бяха най-трудните дни. Исках да PMO толкова силно и ден 5 беше злият ден, всяка ивица. Този път победих ден 5 и 6 и от там до ден 21 всичко мина добре. Около 21-ия ден не почувствах нужда нито от P, нито от M, нито от O, въпреки че усещах, че има някакво сексуално желание в мен. Така че вместо да гледам порно, гледах снимки. По-добре е, определено, но все още не е пътят. Това продължи една седмица и вероятно е само мозъкът ми, но през тази седмица почувствах безпокойство, почувствах слабост и мрънкане, затова реших да напусна. Сега, 2 дни по-късно, се справям по-добре. 30-те ми дни имаха възходи и падения като всички, но основно плоската линия беше единственият път, когато ме вбесяваше и мрънкаше, освен това живея в облак. Подобно на NoFap YouTuber, наречен iAmLucid, веднъж каза „Дяволът не е човек, не е обект, не е нещо. Той съществува само в мозъка ви ”и това е вярно. Замислите / подтикванията, които трябва да направите, са PMO или просто да правите неща, които не са продуктивни, не са ваши. Дяволът е този, който го контролира вместо вас, трябва да се измъкнете от този балон и да живеете свой собствен щастлив живот. Приятели и тази общност помагат много, но всичко започва с постоянство от вас самите. Това сте вие, които взимате решенията, ние сме тук само за да ги помогнем и предотвратим.
Сега знаете как го направих и какъв мотив ме мотивира за това пътешествие, време е да поговорим за всичко, за което един нов начинаещ може само да се сети: предимствата. Ще публикувам най-често срещаните и ранни ползи и ще ги сравня със собственото си пътуване, започвайки с:
Повишена енергия: Това е без съмнение за всички хора, които имат поне един брекетъл логична полза. Струва ми се логично, че когато спреш да прекарваш часове от деня си, докосвайки волята си и спреш да губиш енергията си в това, автоматично ще имаш още и още. Това без съмнение е едно от най-добрите предимства, които всеки трябва да изпита.
Повече увереност: Това е двойно за мен. Да, социалната тревожност е изчезнала на 99% и не бих се интересувал по-малко какво мислят хората за мен. Правя това, което ме прави щастлив и нека бъда себе си и ако съм странен, така да бъде, не очаквайте, че всички ще ви харесат, само истински приятели ще го направят. От друга страна, социалните ми умения само се подобриха малко. Все още се страхувам да погледна в очите на хората, не съм много добър говорещ и ми е трудно да започна разговор и да измисля тема, макар че съм напълно сигурен, че това ще отнеме известно време и ще стигна до там като щом дойде време. NoFap не издържа 90 дни, това е цял живот, особено PM.
Повече мотивация: Това е едно от единствените предимства, с които всъщност не съм се сблъсквал толкова много, разбира се, получих повече мотивация в сравнение с преди 30 дни, но все пак не нивото, на което искам да бъда. Веднъж прочетох, че поради напускането на NoFap мозъкът ви ще намери други начини да ви даде допамин, като хобита или храна или каквото и да било. За мен това са игрите. Разбира се, че имам повече свободно време, но обикновено го използвам за игра и това е може би следващата ми зависимост, която искам да разбия, и се обзалагам, че дори ще е по-трудно от NoFap. Вероятно обяснява и защо не съм толкова изходящ / социален.
Мозъчна мъгла: Честно казано, все още нямам представа какво всъщност означава и какво представлява. Мога буквално да си представя мъглата да е в мозъка ми, но това вероятно не е това, което означава, така че съжалявам за всички момчета и момичета, които искаха да видят как да се развиват, от днес все още не съм сигурен дали дори съм имал мозъчна мъгла , или ако все още го имам. Изобщо не съм забелязал никаква разлика в мозъка ми.
Глас, коса и други физически аспекти: Гласът ми стана малко по-дълбок, косата ми се чувства по-обемна и по-гладка и просто се чувствам като по-чист човек като цяло. Това беше едно от предимствата, които очаквах най-много и определено се появиха.
накрая
Атракция за жени: Не съм забелязал много от това. Изглежда, че момичетата всъщност не се обръщат към мен или ми придават облика, както казват някои хора тук. Едно момиче също никога не прави първата крачка, за да се обърне към мен, или аз винаги съм човекът, който трябва първо да изпрати съобщение, за да започне разговор. Понякога ми се струва, че съм невидим за тях и само наркоманите от училище могат да вземат момичета, но само не правилните, които не включват истинска любов. Все пак няма да загубя надежда, сигурен съм, че ако продължа ще намеря някой, който наистина ме обича и, честно казано, съм само на 17 и все още имам светло бъдеще. Единственото едно момиче, което ми каза, че иска да прави FWB, и не, тя не е играчка, която казва това на всички, а искаше да го направи само с мен. Тук имам нужда от съвети, трябва ли да го направя и да го опитам за първи път в целия си живот, или да пропусна и да изчакам още малко. Честно казано като 17-годишно момче, което никога през живота си не е правила такива неща, това наистина е изкушаващо да се каже „да“.
По принцип това беше голяма голяма рекапитулация на това как изглеждаха моите 30 дни, определено не идеалните 30 дни, когато имах усилен всеки аспект, който току-що споменах, макар че затова трябва да продължа и тези „дупки“ ще бъдат попълнени доста лесно . Благодаря ви много за цялата подкрепа тук и от сърце, пожелавам ви най-добрият късмет, отнема време, но накрая всички можете да го направите и всичко си заслужава! Ще се видим скоро!
- Сина
LINK - Преобърнах живота си в 30 дни
by Cynamooo
;