Възраст 19 - По-ясна кожа, косата спря да пада, загуби интерес към порно инцест

Възраст 19 - По-ясна кожа, косата спря да пада, загуби интерес към порно инцест

Доверието и умствената сила са нематериални неща, но лицето ми е ясно сега, за първи път през 6 години, а забавната част е, че се научих да живея с пъпки и акне, така че тази част е ясен допълнителен бонус. Просто искам да има начин, който може да даде обратната ми коса също, но предполагам, че това беше цената, която трябваше да платя за тази зависимост.

Аз съм на 19 години, опитвах се да напусна мастурбацията в продължение на 6 години, забелязах, че това не беше добре за мен около 2 месеца след като го открих, бях започнал да пропускам социални събирания, ходене на уроци и т.н., прекарах цели дни пред екрана си, но все пак бих казал, че бях много по-пристрастен към фапинга, отколкото към порнографията, въпреки че бях доста дълбоко,

разглеждах много много нечовешки неща, неща, от които сега се чувствам наистина срамно. Опитах се да напусна няколко пъти, но по всяко време не успях да го направя повече от 3 дни, това беше, когато не знаех за този subreddit или nofap, просто знаех, че fapping съсипва живота ми, защото това беше всичко, за което можех да мисля . Непосредствените причини за опита ми да се откажа този път бяха тройни.

Първо, започнах да използвам reddit и разбрах за тази подсистема, преди да се опитах да се откажа от порнографията за цял живот, но това беше прекалено голяма тежест, този път си помислих, че 90-дневното предизвикателство изглежда като добра идея (не казвам, че Ще се повторя на 90-ия ден, никога, но със сигурност помага да се има предвид целта). Второ, фантазиите ми бяха станали отвратителни (кръвосмешение), никога не бях мразел никого, тъй като започнах да се мразя. На трето място, паднах на изпитите в моя университет. Знаех, че ако не променя нещо в живота си, бях на път към самоунищожение.

Ползите са, чувствам се като по-добър мъж, гледам на жените като на сънародници, много по-уверен съм в своите способности и по-щастлив като цяло. Освен това падането на косата ми е спряно, макар че не мога да докажа, че е поради nofap или поради диетичната ми промяна, но ако рецидив съм почти сигурен, че ще започна да ям лайна отново и ще спра да тренирам, така че косвено е свързано. Сега не съм мастурбатор, аз съм мъж и добре приспособен човек.

LINK - Отбелязвам първия си осезаем физически ефект на нофап след един месец

By Atestanto дьо Divizio