Нека направя ясно от самото начало: не се нуждаете от pmo, това е факт, който 30 дни ме накара да осъзная, че няма какво да губите, ползите надвишават усещането за 5 секунди, което съсипва живота ви 100 на нищо.
ето моята история, пристрастих се, когато бях, мисля, че 13 сутринта вече съм на 20, започнах порно по-рано, започнах от гледането на сцени с целувки до сега екстремното порно, което имаме днес, когато започнах, не знаех, че нещо не е наред с него, дори не знаех какво е, просто се натъкнах на него, така че през първите 2 години между 13-15,
бях абсолютно безразсъден, единствената информация, която получих за пмо, беше от моите също пристрастени приятели, които също бяха невежи и мислеха, че нищо не е наред с тях, през тези периоди аз пмоех компулсивно, без да мине и ден без него, аз се възползвах от всичко, което може да си представим не да вляза в подробности, всичко, което може да е,
Мисля, че когато бях на 16, започнах да се срещам с хора, които отдавна бяха зависими, които ми казаха истинската истина за това, което всъщност е, аз също открих NoFap по това време.
И това беше началото на моето рестартиране, беше ад, не беше лесно, бях прекалено дълбоко, убеждавайки вече пристрастения си мозък, че това, което прави от 3 години, не е добро и трябваше да бъде спряно, не беше лесно, това е нещо, което всеки трябва да разбере,
няма лесен изход, независимо от метода, който използвате, ще има момент, в който трябва да вървите петите до петите с мозъка си, докато не съм приел този факт, че не съм постигнал никакъв напредък, тогава най-високите ми ивици бяха мисля, че 4 - 5 дни, след като почувствах дискомфорт, от който се поддадох, това продължаваше години наред,
Пмоех навсякъде и навсякъде, чувствах се така, сякаш просто плувах във времето, това ме засегна много, изучавах връзките си, както с приятели, така и със семейството, ако мислите, че връзката е като при момичетата НЕ, защото моят мотив да говоря с противоположният пол / увереността беше нула,
бях почти зомби във всеки смисъл на думата, тогава играех футбол, играех с приятели или хора, за които знам, че съм Бог, играх на нива като Меси или Роналдо, когато се присъединих към полупрофесионален местен отбор, където Не познавах никого, самочувствието ми не съществуваше, сякаш никога преди не съм играл футбол, целият ми живот тогава беше доста настрани, не постигнах нищо.
след това след много изпитания и неуспехи, най-накрая приех съдбата си, ако трябваше да спра това, трябваше да вляза ол-ин, разработих мантра, в която си казвам, че буквално ще мина през ада, ако трябва, което спечели не е толкова трудно, защото животът ми беше почти ад,
това беше, когато започнах да виждам резултат, така че в момента съм на 20 години и съм на 30 дни и се чувствам невероятно, не бях много вярващ в суперсили, но ето някои промени, които забелязах / преживях, които не мога да пренебрегна
- цялостното ми настроение се подобри, просто се чувствам добре
- Забелязах повишаване на самочувствието си, буквално съм втренчен крал сега, мога да погледна всеки в очите, понякога чувствам, че гледам в душата ти (LOL)
- тренирам често дори по време на дните си за pmo и изглеждах добре, но през последните 30 дни всъщност не тренирах заради училище и всичко останало, просто тренирах периодично и изглеждам разкъсан, сякаш тялото ми се издълбава , погледнах се в огледалото тази сутрин и ми харесва, като е подценяване, обичам това, което виждам
-Забелязвам също, че всъщност не ме пука за почти нищо, вече нищо не ме фазира, единствената емоция, която изпитвам в днешно време, е любовта, сега лесно си падам по противоположния пол, малки неща, които не забелязах преди като рая за мен сега, усмивката на момичето или начинът на говорене, характер или хумор ме карат да се влюбя в момичето (трябва да го поставя под контрол)
- мисля, че е по-добре, по-бързо и по-ясно, единственият начин да опиша това е, че се чувства като овен за компютър, след премахване и изтриване на нежелани файлове, той получава повече RAM и процесорна мощ, аз почти се чувствам като Шерлок Холмс сега
- това може да се дължи на горното предимство, играя футбол и имам чувството, че съм развил шесто чувство, минавам дрибъл и вкарвам и не го правя, все едно взема решения за милисекунди, опитвам се да декодирам защо преместен по този начин, откъде знаех, че този защитник ще продължи по този начин и не успях логично да го обясня, просто се случва
така че това е, което са преживели до този момент
спирането на толкова силна зависимост, колкото това не е лесно, съветът ми е да намерите това, което работи за вас, планът на A може да не работи за B, планът на B може да не работи за C, не всички сме пристрастени по същия начин и нещо, което наистина ми помогна е да предскажа желание или рецидив, преди да се случи и да избегна задействането му, това ми помогна толкова много и направи рестартирането ми много по-лесно, след като направих това, избягвам всички потенциални задействания, колкото и незначителни да изглежда
това е маратон, а не състезание и не забравяйте, че веднъж пристрастен, винаги зависим, никой не е непобедим, да не ви плаши, но си мислех, че след като стигна до 30 дни, всичко за ПМО просто ще изчезне и няма да се изкуша отново, това не е така поне поне не е така за мен, все още имах глад тази сутрин, целият смисъл на NoFap е да стане по-силен до точката, в която всички апетита са безсилни като шепот
Не знам дали в крайна сметка ще изчезне окончателно, но съм сигурен, че по дяволите е много по-силен от преди
Всеки може да се промени, ако някой, който чете този път, пътува назад преди 2 години и ми каже, че стигнах до 30 дни, не бих повярвал, мислейки, че съм твърде пристрастен, за да бъда свободен, всеки и всеки може да се промени, всички можете да направите това
просто го приемайте по един ден, Рим не е построен за един ден, можете да го направите това, можете да победите това нещо, бъдете чистият звяр, какъвто сте предназначени, момчета.
LINK - 20-дневно пътуване на 30-годишно дете
By Хей защо
;
