Знам, че 90 дни са златният стандарт, но исках да споделя наблюденията си от ангажимента да „намалявам“ контрола, който порно има върху живота ми.
- Вече не изпитвам проблеми с ерекцията с истински жени
- Имам много повече сексуална енергия с жените. Обикновено ще измина поне три кръга.
- Тренирам през цялото време. Изглежда, че ми се струва подобно високо на PMO.
- Започнах да задълбочавам причините за много от проблемите си с тревожност и намерих отговор, който ми помогна: внимателност.
- С приемането на вниманието си се научих да контролирам поривите си, да бъда по-изходящ и да знам правилните въпроси, които трябва да задам по отношение на получаването на необходимата ми помощ.
- Постоянно получавам срещи с много привлекателни жени, с които по-рано никога не си правех труда дори да опитам и вместо това се спрях на буквално всяка жена, която би ми дала бърз секс.
- Намерих увереността да прекратя полу-кариерата си в риалити телевизия, която продуцира и да започна собствен бизнес (и) онлайн.
NoFap е изключително полезен. Но ето неща, които направих в противоречие с нейните принципи. Неща, които направих в противоречие с NoFap:
- Не демонизира порнографията, а по-скоро я обезсили. Това са само видеоклипове със сексуални фантазии. Мъжкият еквивалент на еротика. Нещо, в което участват всички силно сексуални хора, и че ако не го правите последователно, то ефектите са много минимални.
- Приемам, че част от моята сексуалност е уловена в обективиране на женските тела. Че това е естествена част от нашето окабеляване, така че ние сме мотивирани да ги импрегнираме, но че винаги имаме избор да се вслушаме в желанията си или не.
- Научих се да приемам, че сексът не е важен за някои хора, както и за мен. Спрях да преследвам жени с по-малко сексуално влечение и спрях да лъжа, за да се ориентирам.
- Научих, че някои жени са също толкова възбудени и сексуални като мен, но като цяло, ако искате да се срещнете с тях, често трябва да излизате от зоната си на комфорт, за да го направите.
- Станете по-малко във фантазия и по-свързани с реалността. Типът секс, който виждаме в порно, когато не сме прекалили до степен, в която се нуждаем от абсурдни сценарии, за да излезем, всъщност е съвсем нормален.
- Ние не сме нашите сексуални фетиши. Сексът като фантазия е различен от секса като връзка и различен от секса като облекчаване на стреса. И трите са валидни, ако това е между двама възрастни съгласни.
- Умереността е постижима, но е много лесно да се върнете към пълно принудително угаждане по всяко време.
- Оргазмът, било то от секс, порно или обикновена мастурбация, е освобождаване на сила / енергия / жизнена сила. Това е причината номер едно да не искате да го правите през цялото време. Ще ви отслаби силно.
Отново все още вярвам и обичам NoFap, но за тези от нас, които искат умереност, представям, че всъщност е възможно
LINK -Почти 6 месеца. Ето моите нови знания. И ново предизвикателство за следващите 1.5 години
by pavx92
;
