Не сте сигурни къде да публикувате това .. първа публикация, история на успеха, няколко добри съвета, проблеми във връзка. Първо искам да благодаря на NoFap, че ме вдъхнови да напусна. Сега съм трезва година 
Това е моята история, това, което работи за мен и някои наблюдения.
В началото, като тийнейджър в края на осемдесетте, плейбой беше моята „фентъзи приятелка“. Тогава интернет се появи като студент и онлайн порно изпълни моите самотни нощи. Имах тъмно юношеско време, след това намерих истинска приятелка и всичко беше страхотно. Ожених се, две деца и тогава започнаха неприятностите.
Тя не се чувстваше като секс. Получих разочарование и приспивателната ми пристрастеност към порно прекали. Този път това ми оказа още по-голямо влияние. Порно беше това, което сексът трябваше да бъде. Това ме изврати, макар че тогава не го виждах така.
Миналата година сексуалният ни живот напълно се затвори. Всичко беше срам и болка за нея и всичко мръсно желание за мен. Бях се опитвал да напусна порно няколко пъти преди това. Сега го взех по-сериозно и започнах да чета за пристрастяването към порно, за мозъка от порно, nofap и тогава ме удари. Бях пристрастен и тази зависимост беше една от причините бракът ни да е в беда. Затова реших да напусна.
На първо място: не можете да се откажете сами, трябва да се отчитате пред някой, когото добре познавате. Така казах на жена си. Много я нарани и тя не го прие добре, но нейната болка и гняв също бяха мотивацията ми да продължа. Тя беше ключът да напусне порно завинаги.
Първите две седмици без порно бяха трудни, но всеки път, когато ме убеждаваха, гледах как TED говори за порнография, пристрастяване или за женски проблеми. Беше страхотно противоотрова! Имаше чудесна тема за nofap с TED беседи, но тя беше премахната. Просто потърсете в уебсайта на TED.
След това бавно стана по-лесно. Имах рецидиви, но не „нулирах часовника“, защото установих, че с всеки рецидив примамката на порно избледнява. Загуби силата си, хватката ми върху съзнанието ми. През последните няколко месеца нямах рецидиви. Все още се възстановявам и ми предстои дълъг път, за да бъда отново себе си. Това е малко като да преминете отново през юношеството, но този път чисто.
МИСЛИ И ЗАБЕЛЕЖКИ
Докато на порно мислех, че не съм пристрастен, мислех, че таен порно сексуален живот не изневерява, защото е виртуален, мислех, че гледах само умерено порно, мислех, че порно не влияе на реалния ми сексуален живот, мислех, че съм само любопитни и т.н. Тъй като напуснах, знам, че всичко това не е вярно.
Като юноша бях много самотен, объркан и депресиран. Самоубийството ми беше на ум твърде често, макар че никога не съм опитвал нищо. Този тъмен период не е „вината“ на порнографията, но порно със сигурност затруднява намирането на това, от което наистина се нуждаех: хора, връзки, безопасността на интимността. Така че моят съвет към подрастващите ще бъде: присъединете се към клуб, запознайте се с хора. Спорт, танци, пеене, рисуване, книги, бизнес, каквото и да било. Не е задължително да е „то“, просто всеки клуб с разнообразна група автентични мъже и жени.
Всяко поколение има свои собствени предизвикателства и решения. Моето поколение не е учило за еротика или порнография. Днес има повече информация, има мъдри хора, които говорят за секс, порно, отношения и уважение. Гледайте го, прочетете го, кажете го. Уча.
Пристрастяването към порно е свързано с пристрастяването към интернет. Вземете порнографията и ще се окажете безцелно сърфиране в интернет, никога не сте доволни. Това е пристрастяването към интернет и все още се боря с това.
Сега най-трудната част е да се справим с истински жени. Мозъкът ми за порно ми придаваше сексистки тенденции, когато срещнах истински жени. Все още трябва да се коригирам през цялото време „не се взирайте в техните ..“, а онлайн е още по-трудно да не съм сексист. Може би ще трябва да приема, че това винаги ще е малко борба. В крайна сметка съм мъж, който харесва жените. Но ще се опитам да не досаждам на жените с нежелано сексистко поведение.
Има много повече да кажа, но това е същността на моята история. Надявам се да помогне .. и отидете да гледате тези TED разговори!
LINK - Как се отказвам от порно и някои мисли (мъж 47)
by PaulPaul,
;