Имах еректилна дисфункция (ЕД) през последните 3 години. Трудно е да се запази ерекцията, няма сутрешно дърво и е пристрастен към порнографията.
Преди 7 месеца обаче спрях да гледам порно и започнах да ходя на фитнес 5 дни в седмицата и само за 2 месеца ерекцията МНОГО се подобри; Върнах се с сутрешно дърво и сега мога да поддържам ерекция без проблем.
Сега съм на NoFap (само 1 месец), за да подобря още повече ерекцията си.
LINK - ED за 3 години - След 7 месеца няма порно ерекция и сутрешно дърво!
От - Лукас мело
;