Затова започнах това пътуване точно преди три месеца, когато реших, че искам да променя отношенията си към собствената си сексуалност. Вероятно започнах да мастурбирам към порно, когато бях на около 13 години. До около миналата година бих казал, че дори не бих могъл да мастурбирам, без да гледам порно. Правих го почти всеки ден след училище, само защото; наистина нямаше причина. Започнах да поставям под съмнение поведението си едва когато започнах да медитирам, тренирам тялото си и като цяло ставам по-осъзнат. След като опитах NoFap няколко пъти и след като прочетох „Мозъкът ти в порно“, реших, че ще трябва да се откажа напълно от порнографията и да направя рестартиране - което и направих.
Първият месец всъщност не беше толкова специален, основната част е просто да не слушаш мозъка си, защото е прецакан. Дори нямах толкова много шофиране, за да мастурбирам, но наистина исках да гледам порно.
След два месеца мозъкът ми наистина започна да се променя. Бих се радвал постоянно и много хора дори биха ми казали колко позитивен изглеждам към тях. Това наистина ми даде самочувствие. Акнето ми, което стана изключително интензивно през пубертета, се подобри - като съвсем различно ниво. Не мога да кажа, че е изчезнал напълно, но наистина ме радва как е вече. Защото тук вече бях възбудена през цялото време, накрая преодолях тревогата си да говоря с момичета. Въпреки че бих се смятал за доста екстровертен човек, никога не бих изразил мъжките си чувства към момичета, които ми харесваха. Помолих да се смачкам, тя каза да, но за съжаление след това не се стигна по-нататък - но все пак, колкото и малко да изглежда, за мен това беше наистина голяма работа.
Основното, което разбрах през третия месец е, че имах наистина много еякулации по време на сън. Веднъж всъщност имах еякулации две вечери след това, вероятно 7-8 през целия месец. Докато в първия месец бих мечтал за порно или повърхностни сексуални ситуации, това вече напълно е спряло.
Също така съм много по-привлечен от момичета, които преди бих смятал за грозни, въпреки че винаги са били много мили хора. Сега осъзнавам, че съм ги унижил, тъй като те не са били 10-те, бях свикнал, докато гледах порно - въпреки че съм доста самоуверен в себе си, че мога да отида за 10-те около мен.
Може да продължа с това пътуване, не знам. Чувствам, че това е било едно от най-ефективните неща, които някога съм си правил със себе си, за да се самоусъвършенствам и да живея здравословно. Определено се чувствам излекувана - няма повече порнография, никога.
LINK - 90 дни без PM
by Крич
;