Ден 37 – Чувствителността на пениса ми се подобрява.
Желанието ми да гледам порно на практика изчезна, след като научих колко е изключително разрушително за вашата психика, самоувереност, лична стойност, доверие в отношенията. Всеки път, когато имам и най-малкото предположение за порно, успях да ги отменя, като си помислих как порното не ми носи никаква полза и колко е изключително токсично за вас.
Няма повече еректилна дисфункция, предизвикана от порно
Усещам, че чувствителността на пениса ми се подобрява и PIED не е проблем последните няколко пъти по време на секс. Идеята да гледам порно отново ме отвращава, тъй като ще отмени всичко добро, което съм постигнал досега.
Прекарвам цялото си свободно време в увеличаване на знанията си за методите за подобряване, науката за това как попаднах в тази клопка и как да преодолея тази зависимост завинаги.
Установих, че съм абсолютно прозрачен с моето SO, като се свързвам с приятели и семейство и се доверявам на тези, на които мога да се доверя, получавам клинична психологическа помощ, участвам във форуми като mojo и nofap, внимателност, имам само студен душ, инсталирам много натрапчив телефон блокери, всички много полезни за справяне с този проблем от всеки възможен ъгъл.
Без поглеждане назад
Усещам, че съм нагоре, без желание да се връщам назад. Знам, че далеч не съм излекуван от този проблем и съм научил за много клопки, в които някой в моята позиция може да попадне, за да се върне към изходното положение.
Нещата невинаги са били страхотни по този път, с мисли за самоубийство, депресия, отвращение към себе си, безпокойство, винаги проникващи в живота ми, когато времената станат наистина трудни.
Доверявам се на моя път и на инструментите, които имам, на действията, които мога да предприема, ако поривите се върнат, и вярвам в моите близки за подкрепа.
Най-голямото ми предизвикателство е да възстановя доверието със съпругата ми, тъй като тя не вижда ползите за себе си. Все още съм същият стар човек за нея, който е преживял много години на измама с мен, тъй като съм опетнил толкова много спомени и хубави години от съвместния ни живот. Нещата между нас все още са толкова висящи и тя все още често говори, че ме напуска.
Правя това, защото знам, че мога да стана по-добър. Знам, че е възможно.
LINK - Чувствителността на пениса ми се подобрява
От - Киакаха-Нюме
;
