Актуализации на DeltaFosB (СЪЩО ПИСАНО ΔFosB)
- Порно / сексуална зависимост? Тази страница изброява 41 проучвания, основаващи се на невронни науки (ЯМР, fMRI, ЕЕГ, невропсихологични, хормонални). Те осигуряват силна подкрепа за модела на зависимостта, тъй като техните открития отразяват неврологичните находки, докладвани в проучванията за наркомания. DeltaFosB е ключов компонент.
- Мненията на истинските експерти по порно / сексуалната зависимост? Този списък съдържа 21 скорошни рецензии и коментари на литература от някои от най-добрите невролози в света. Всички подкрепят модела за пристрастяване.
- Признаци на пристрастяване и ескалация до по-екстремни материали? Над 30 проучвания, съобщаващи констатации, съответстващи на ескалацията на употребата на порно (толерантност), привикване към порно и дори симптоми на отнемане (всички признаци и симптоми, свързани с пристрастяването).
---------------------
Статия: Можете ли да забележите тези познати мисли за 5 за пристрастяването към порнография?
Когато чуете някой да твърди, че концепцията за интернет порно зависимостта е псевдонаука, вероятно ще чуете и някои от тези популярни митове:
- Проблемното използване на интернет порно е „принуда“, а не „пристрастяване“.
- Ако интернет порно зависимостта са за да бъде призната, тя трябва да бъде проучена / проверена като отделно условие от други зависимости.
- Концепцията за „патологична употреба на порнография“ е безсмислена, защото никой не може да каже кога потребител прекрачва границата.
- Тъй като „порно“ никога не може да бъде определено, съществуването на пристрастяване към порно трябва да остане под съмнение.
- Само хора с вече съществуващи състояния (ADHD, депресия и др.) Се превръщат в порно.
Малко вероятно, както изглежда, само едно невробиологично откритие, само на няколко години, обезсилва всички тези рационализации на науката за отхвърлянето на интернет зависимостта от порнография.
Какво откритие? ΔFosB (DeltaFosB)
Невробиолозите от пристрастяването разкриха това all пристрастяванията, както химически, така и поведенчески, изглежда споделят ключов молекулярен ключ. Очевидно пробегът варира, но на обикновен английски (с повече подробности по-късно), ето как става това:
- Вие консумирате мазнини / сладки храни, лекарства или високи нива на сексуална активност причинявайки допамин многократно.
- Хронична свръх консумация и свързаните с допамин шипове, причина ΔFosB да се натрупват постепенно в ключови области на мозъка ви. (ΔFosB е a транскрипционен факторпротеин, който се свързва с вашите гени и ги включва или изключва.)
- След това ΔFosB се затваря за известно време, като се променя отговорите на вашите гени, въвеждайки измерими физически промени в мозъка. Те започват от сенсибилизация, т.е. свръхреактивност на схемата за възнаграждение на мозъка - но само в отговор на специфичните сигнали, които свързва с развиващата се зависимост.
- Всички промени в мозъка, инициирани от ΔFosB, са склонни да ви прекаляват или, в случай на интернет порно, приковани към това, което мозъкът ви възприема като Fertilization Fest.
Молекулен превключвател
Според изследователя Ерик Нестлер,
[ΔFosB е] почти като a молекулен ключ. ... След като бъде включен, той остава включен известно време и не изчезва лесно. Това явление се наблюдава в отговор на хронично приложение на почти всяко злоупотреба с наркотици. Наблюдава се и след високи нива на консумация на естествени награди (упражняване, захароза, диета с високо съдържание на мазнини, секс).
Някои изследвания показват, че за да отпадне DeltaFosB са необходими 6 до 8 седмици въздържание. Има още много да се научи. Въпреки че DeltaFosB вече не присъства, чувствителните пътища остават, може би за цял живот. Не забравяйте, че целта на DeltaFosB е да насърчи повторното свързване на мозъка, така че да изпитате по-голям взрив от всичко, което сте прекалили. Този спомен или дълбоко вкоренено учене остава дълго след събитието. Зависимостта не е вреда - тя е патологично обучение.
Въпросът е, че всеки има DeltaFosB, и ако се натрупва поради хронично свръх консумация, всеки от нас може да завърши с промени в мозъка, които водят до принуда и желание за употреба. Всъщност, стремежът за свръхкумулиране, когато са навици, се намира в цялото животинско царство.
Животновъдният диетолог Марк Едуардс отбелязва: „Всички ние сме твърдо свързани с консумацията на ресурси, надвишаващи дневните нужди. Не мога да се сетя за вид, който не го прави. " Тамарин маймуни са били наблюдавани да ядат толкова много плодове по време, че техните черва са претоварени и те скоро отделят всички плодове, които поглъщат.
Новост и прекомерно потребление
Така че примамките в нашата среда играят голяма роля за това дали прекаляваме с консумацията, а днешната безплатна, все нова интернет еротика е особено примамлива - особено за юноши. Интересното е, че изследванията на ΔFosB също така показват защо пристрастяването е по-голям риск за тях от възрастните. Според Nestler,
Юношите животни показват много по-голяма индукция на ΔFosB в сравнение с по-възрастните животни, в съответствие с тяхната по-голяма уязвимост за пристрастяване.
По-висок ΔFosB е само един от уникален аспект на тийнейджърските мозъци които ги правят по-уязвими към пристрастяване.
С по-добро разбиране на важността на ΔFosB, нека преразгледаме петте мита:
1. МИТ: Проблемното използване на интернет порно е „принуда“, а не „пристрастяване“.
Това е класическо „разграничение без разлика“, датиращо от дните, когато терапевтите разграничават поведенческите зависимости („компулсии“) от пристрастяванията към вещества. Този жаргон предшества изследване показвайки, че механика на мозъка и двете са задължително еднакви. За съжаление, все още се смята, че някои от тях отразяват съществена разлика.
Както се оказва, има не два отделни пътя или набори от молекулни промени: една за принуда и една за пристрастяване. Има един съзвездие от мозъчни събития което насърчава непрекъснатото прекомерно потребление и един основен инициатор: ΔFosB.
Дали зависимостта е поведенческа или химична, натрупаните нива на ΔFosB корелират с тежестта на свързаните с зависимостта промени в мозъка. Хората може един ден дори да могат да тестват своите нива на ΔFosB, за да определят и двете степен на пристрастяване и степен на тяхното възстановяване. * глътка * Според изследователя Ерик Нестлер,
Това повдига интересната възможност, че нивата на ΔFosB в nucleus accumbens или може би други мозъчни региони могат да се използват като биомаркер за оценка на състоянието на активиране на схемата за възнаграждение на индивида, както и степента, до която индивидът е „пристрастен“, и двете по време на развитието на зависимост и постепенното й отслабване по време на продължително отнемане или лечение.
2. МИТ: Ако интернет зависимостта от порнография са за да бъде призната, тя трябва да бъде проучена / проверена като отделно условие от други зависимости.
Тази фантастика е подкрепена от Необоснован отказ на DSM да влезе в съответствие с добре установената неврология на пристрастяването. Най-накрая, този месец, DSM-5 обяви, че мисли да преразгледа дефиницията за пристрастяване, за да включи неуточнена “поведенчески зависимости. " Това е добре дошла корекция, но неадекватна, като се има предвид, че DSM-5 едновременно забрани всички споменавания за пристрастявания към интернет и прекомерна употреба на порнография от собственото ръководство към преименуваното приложение „за допълнително проучване“.
През цялата си история DSM е действал така, сякаш разликите между различните зависимости са ключът към тяхната диагностика. Това е глупост с оглед на откритията около ΔFosB. В действителност, това е, което всички пристрастявания дял което води до надеждни диагнози за пристрастяване.
ΔFosB води до много специфични клетъчни адаптации (инхибира динорфина, увеличава рецептора на глутамат 2, разширява дендритните процеси), транскрипция на протеин, който в комбинация предизвиква това, което специалистите наричат наркомания фенотип, С други думи, стимулирането от околната среда, което е достатъчно важно, за да си струва да се помни, води до промени в генетичната експресия, които водят до структурни и биохимични промени.
С продължаващото прекомерно потребление (и overlearning, т.е., пристрастяването) тези промени се появяват като диагностицирани поведение и симптоми- като апетита, принудата да се използва и продължителната употреба въпреки отрицателните последици.
- Свръх консумация → допамин → ΔFosB → промени, свързани със зависимостта
3. МИТ: Концепцията за „патологична употреба на порнография“ е безсмислена, защото никой не може да каже кога потребител прекрачва границата.
Очевидният въпрос е: „В кой момент употребата на порно става патологична (т.е. пристрастяване)?“ Отговорът е прост: „Винаги, когато количеството стимулация предизвиква натрупване на ΔFosB и съответните промени в мозъка, свързани със зависимостта.“
Въпреки че всяка зависимост зависи и от мозъка по някакъв уникален начин, техните общи черти (като натрупването на ΔFosB и промените в мозъка, които предизвикват) водят до пристрастяване. Съответно Американското общество за медицина на наркоманиите (ASAM) миналата година призна, че зависимостта е основно една (мозъчна) болест.
Въпреки това много коментатори извън полето на пристрастяването, които не са били в крак с последните развития, продължават да смятат, че без контролирани проучвания върху интернет порно девици, съществуването на пристрастяване към порно не може да бъде доказано. Това изявление може да звучи херметично за неинформираните, но сега е негова собствена марка псевдонаука.
4. МИТ: Тъй като „порно“ никога не може да бъде определено, съществуването на пристрастяване към порно трябва да остане под съмнение.
Този мит е червена херинга. Не е необходимо да се дефинира „порнография“, за да се докаже съществуването на пристрастяване към интернет порно. Защо? Тъй като това е интензивността на стимулация (т.е. степента на допамин, отделен в ядрото на мозъка натрупване) - не източник на тази стимулация - която поражда натрупването на ΔFosB ... и свързани с пристрастяването промени в мозъка.
Аргументите за „какво представлява порно“ следователно са алени, неонови херинга. Няма значение дали щраквате върху снимки на крака, модели хардкор момиче на момиче или бански. Ако причинява вашият допамин, за да замени вашите нормални механизми за насищане и да задейства веригата ΔFosB, можете да завършите с пристрастяване. Ако не стане, няма зависимост.
As ASAM посочен, пристрастяването мозъка, а не конкретни дейности - или визуализации.
5. МИФ: Само хора с вече съществуващи условия се затварят в порно.
Това не е вярно за пристрастяването към интернет порно или за всяка друга зависимост. Първо, индуцираните от ΔFosB промени в мозъка не са вродени, така че пристрастяването не може да бъде неизбежно. Като Алан Лешнер, обясни бившият директор на Националния институт за злоупотреба с наркотици,
„Вашите гени не ви обричат да бъдете наркоман. Те просто ви правят повече или по-малко податливи. Никога не сме открили нито един ген, който да ви предпазва от пристрастяване, или такъв, който да диктува, че ще станете зависими. “
Второ, независимо от това колко уязвим е някой към пристрастяването (независимо дали се дължи на наследена ДНК или травма), той или тя трябва да взаимодейства с околната среда, т.е. прекалено потребление преди ΔFosB да започне да се натрупва в мозъка. Това се случва независимо от такива състояния като ADHD, депресия, OCD и т.н. Тези условия могат със сигурност да увеличат риска от свръхпотребление и да направят резултатите му по-опустошителни.
Повече за DeltaFosB
Както е обяснено по-горе, продължаващото прекомерно потребление води до натрупване на ΔFosB → активиране на гени → промени в синапсите → свързани с пристрастяването промени в мозъка → апетит, принуди → продължително прекомерно потребление. (Виж Пристрастеният мозък за подробности.)
Учените смятат, че централна промяна на мозъка ΔFosB инициира е сенсибилизация. сенсибилизация прави това, което използвате, много по-важно и по-изгодно от другите награди. Това е началото на апетита и принудата да се използва.
Сенсибилизирани пътища може да се мисли като Павловски климатик върху стероиди. Когато се активира от мисли или тригери, чувствителни пътища взрив на възнаграждение верига, изпичане трудно да се игнорира глад. Точно както водата тече по пътя на най-малкото съпротивление, така правят импулси и по този начин мисли. Както при всяко умение, колкото повече практикувате, толкова е по-лесно. Скоро той става автоматичен, без съзнателна мисъл.
Свръх консумацията, предизвикана от сенсибилизация, може да доведе до други промени в мозъка, като например по-малък общ отговор на нормалните удоволствия (десенсибилизация). Защо? Нервните клетки, бомбардирани от допамин поради прекомерна консумация, казват: „Достатъчно е.“ Приемащите нервни клетки покриват своите „уши“ чрез намаляване рецептори на допамин (D2).
Десенсибилизацията
В същото време десенсибилизацията ви обезсърчава от ежедневните удоволствия, чувствителността прави мозъка ви хиперреактивен към всичко, свързано с вашата зависимост. С други думи, десенсибилизацията представлява a отрицателен обратна връзка в overdrive, докато сенсибилизацията представлява a положителен обратна връзка в свръхдрайв. Това е в основата на всички зависимости. С течение на времето този механизъм с две остриета може да накара мозъка ви да жужи от намека за използване на порнография, но по-малко от ентусиазъм, когато бъде представен с истински партньор
Освен това, както награда верига допамин също доставки частта от мозъка, която управлява изпълнителна функция (На префронталния кортекс), може скоро да претърпите трета промяна, свързана с пристрастяването. Десенсибилизирането (понижаването на допаминовите и допаминовите D2 рецептори) може да повлияе неблагоприятно върху префронталната кора, произвеждайки анормално бяло вещество, загуба на сиво вещество и понижен метаболизъм. Тези промени се наричат хипофронталност, Те водят до отслабване на вашия импулсен контрол и прекомерно оценяване на зависимостта ви.
Интензитет на стимулация
Десенсибилизацията може да се осъществи доста бързо (както в плъховете предлагат неограничена храна за кафене) или може да отнеме години. Най- интензивност на стимулация вероятно играе роля в какъв процент от потребителите стават пристрастени към конкретни стимули. журналист Дамян Томпсън обяснява,
Като общо правило дестилирането на удоволствията е бърз път към пристрастяването. ... Разликата между старомодното порно и интернет порно е малко като разликата между виното и спиртните напитки. След стотици години като лек интоксикант, еротиката е претърпяла внезапна дестилация. Цифровото порно е еквивалентът на евтиния джин в грузинска Англия. ... В средата на 18 век части от вътрешния Лондон претърпяха първата в света масова епидемия от алкохолизъм. ... В крайна сметка лудостта на джина беше премахната от законодателството, забраняващо домашната дестилация. След като евтиният джин престана да се предлага, пристрастените пиячи се отказаха от навика.
В случай на интернет порно, наркозависимите трябва да се подкрепят взаимно в ритането на навика на фона на изобилие от еротични тригери. Благодарение на ΔFosB тяхната биология е подредена срещу тях. Това е не псевдонаука.
;
