ইডি রিকভারি স্টোরিগুলি 7 একটি 8-পৃষ্ঠার সংক্ষিপ্ত অ্যাকাউন্টগুলির অন্তর্ভুক্ত সিরিজের অংশ।
দীর্ঘতর, আরো বিস্তারিত ইডি অ্যাকাউন্ট দেখুন Rebooting অ্যাকাউন্ট এবং বাহ্যিক পুনরায় বুট করা ব্লগ এবং থ্রেড
---------------------------------
বলছি হাই… .. এটি এই সাইটে আমার প্রথম ব্লগ এবং আশা করি আমি সুস্থ হওয়ার পরে এটিই প্রথম। আজ আমি আমার 8 সপ্তাহ পূর্ণ করেছি এম এর সাথে পুনরায় সংযোগের সাথে ... আমার সংক্ষিপ্ত ইতিহাস ... আমি সুস্থ 28 বছর বয়সী পুরুষ। আমার সর্বদা হাই সেক্স ড্রাইভ ছিল। আমি কখনই খুব বেশি অশ্লীলতার সাথে জড়িত ছিলাম না, আমার কাছে এটি সর্বদা একটি ঝলক বা মাঝে মাঝে দেখা ছিল। আমি প্রায় প্রতিদিন প্রায় 1.5 বছর আগে 'এম' করি। আমি যখন ব্রডব্যান্ড সংযোগ নিয়ে এসেছিলাম তখন আগস্ট ২০১০ এর পরে হঠাৎই জীবন বদলে যায়। আমি চরম অশ্লীল দৃশ্য দেখতে ব্যবহার করি এবং "এম" করতে ব্যবহার করি… .2010 মাস এবং আমি জড়িয়ে পড়েছি ... লক্ষণগুলি
- Libido- প্রায় শূন্য, কোন উপায়ে বাস্তব মহিলার দ্বারা চালু না। এম বা পি কোন অনুরোধ।
- ক্লান্তি- আমি প্রায় কুঁড়ে কুঁড়ি পর্যন্ত দাঁড়িয়ে নেই (অত্যধিক বা সত্য বলে মনে হচ্ছে)
- মস্তিষ্ক কুয়াশা - আমি সবসময় মস্তিষ্ক কুয়াশা এবং মনোযোগ নিবদ্ধ করা অসুবিধা ছিল।
- সামাজিক উদ্বেগ-সম্পূর্ণরূপে বিচ্ছিন্ন।
- কম প্রেরণা- কিছু করার ইচ্ছা নেই।
আমি সম্পূর্ণ বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছিলাম, এবং এর কোনও কারণ খুঁজে পাচ্ছিলাম না। ইদানীং আমি একজন চিকিত্সকের সাথে দেখা করেছিলাম এবং তিনি কম ভিটামিন বি গণনা সম্পর্কে পরামর্শ দিয়েছিলেন, আমি ভিটামিন "বি" সম্পর্কে 5 টি ইনজেকশন কোর্স সম্পন্ন করেছি তবে এটি সাহায্য করে না। এটি এমন একটি সময় ছিল যখন আমি পুরোপুরি হারিয়ে গিয়েছিলাম কারণ আমি সবসময় জীবনে অত্যন্ত উত্সাহী একজন অতি উত্সাহী ব্যক্তি, তবে যা অনুভব করছিলাম তা আমার শক্তি সম্পূর্ণরূপে "চুষে" পেয়েছে এবং আমি "আত্মা" ব্যতীত একজন মৃত ভর। এটি আমার জন্য সত্যই একটি "জীবনহীনতা" ছিল, আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা প্রায়শই ছিল, কারণ আমি আমার বিধ্বস্ত পরিস্থিতির পিছনে কারণ পাচ্ছিলাম না। নেট সার্ফিংয়ের একদিন আমি ওয়াইবিওপি সাইট পেয়েছি এবং আমি বিন্দুগুলি সংযোগ করতে শুরু করেছি…
হ্যাঁ এটিই ছিল যিনি আমাকে যেকোন কিছুর মত হত্যা করেছেন… .. ব্রডব্যান্ড নেট সংযোগের আগে এবং তার পরে জীবন… .এটি আমার বয়স প্রায় 1 বছরেরও কম ছিল কিন্তু..এটি আমার জীবনকে নষ্ট করে দিয়েছে। আমি পিএমও ছাড়াই 8 সপ্তাহের জন্য শুরু করেছি এবং আস্তে আস্তে পুনরুদ্ধার শুরু করেছি, আজ আমি 8 সপ্তাহ পূর্ণ করেছি এবং নিম্নলিখিত পার্থক্যগুলি লক্ষ্য করেছি
- সামাজিক উদ্বেগ- অদৃশ্য, এখন আরো আত্মবিশ্বাসী।
- লিবিডো -আমি মনে করি আমি এখন ফ্ল্যাটলাইনে আছি, কিন্তু প্রচুর আপ এবং ডাউনস পরে এটি স্থিতিশীল
- মস্তিষ্ক কুয়াশা-অদৃশ্য .. আমি বেশ ভাল মনোনিবেশ করতে পারেন।
- সম্পর্ক- আমি অনেকটা ফ্লার্ট করছি আশা করি শীঘ্রই আসল জিনিসের সাথে সংযুক্ত হব।
আমার সর্বদা একটি সন্দেহ ছিল যে আমি পর্নাকে কেবল 1 বছরের জন্য দেখেছি (অন্যদের তুলনায় যাদের বয়স ছিল তাদের তুলনায়) এর আগে আমার সক্রিয় যৌনজীবন ছিল ... তবে হ্যাঁ আজ আমি উত্তর পেয়েছি যে সময়টি গুরুত্বপূর্ণ নয়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি কীভাবে আপনি "অশ্লীল" দিকে তাকালেন ... শেষ অবধি ছেলেরা আমি কেবল একটি বাক্য বলতে চেয়েছিলাম "যৌন শক্তি হ'ল আপনার আত্মা… আপনার জীবন ... এটি আপনি যা, কোনও কারণেই এটিকে নষ্ট করবেন না ... এটি আপনাকে মেসে ফেলে দেয় আপনি যদি ভুলভাবে খেলেন এবং এটি আপনার স্বপ্নগুলিতে আরও বাড়িয়ে তোলার শক্তিও রয়েছে "সর্বশ্রেষ্ঠ এবং আপনার পিএমওর সাথে লেগে থাকার পরিকল্পনা এটি অবশ্যই কাজ করে !!!
Nofap দুই সপ্তাহ পর নিরাময় PIED
12 বছর ক্রনিক fapper। আমি গত চার বছর ধরে ইডি ছিলাম এবং আমার কোন আশা ছিল না। আমি এমনকি কি ভুল ছিল না। গত দুই সপ্তাহের জন্য nofap চেষ্টা এবং জাহান্নাম হিসাবে শৃঙ্গাকার ছিল। আজ আমি আমার এসও দিয়ে তৈরি ছিলাম এবং আমি সত্যি বলতে পারি এটি নিরাময়। এই জাদু। আমি কখনও আবার অশ্লীল fapping হয় না।
এই ভিডিওটি আমাকে আক্ষরিক অর্থে বাঁচিয়েছে! যখন আমার সাথে এটি ঘটতে শুরু করল তখন আমার সন্দেহ হয়েছিল! অ্যালকোহল অপব্যবহার, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং কর্টিসল, এক ধরণের শারীরিক কর্মহীনতা, স্ট্রেস… নাহ! এটি থেকে মুক্তি পেতে সমস্ত কিছুই পর্নো -40 দিন বন্ধ করা বন্ধ করে দেওয়া এবং দৌড়ানো এবং সমস্যাটি অস্তিত্বের মতো অদৃশ্য হয়ে যায়! আমি 38 বিটিডাব্লু 🙂
আমার গল্প. নিম্নগামী সর্পিল পর্ন আমাকে প্রবেশ করিয়েছে এবং আমি এ থেকে বেরিয়ে আসার জন্য কী করছি।
শুধু কারো সাথে আমার গল্প শেয়ার খুঁজছেন। আমি এটা শেয়ার করতে পারেন কেউ খুঁজে পেতে তাই কঠিন। আশা করি আমি এই সম্প্রদায় থেকে কিছু সাহায্য / উত্সাহ সংগ্রহ করতে পারেন। আমি আশা করি এই লেখালেখিতে আমি নিজেকে অতীতের ভুলে যেতে এবং উজ্জ্বল দিনে চলে যেতে সাহায্য করতে পারি।
আমি একটি 15 yrold হিসাবে অশ্লীল ব্যবহার শুরু। আপনাদের মধ্যে বেশিরভাগের মতোই, আমি প্রতিদিন এটি ব্যবহার করি। কখনও কখনও একাধিক বার। আমি নিজেকে চরম অশ্লীল কোনো ধরনের পেতে দিন।
আমি লক্ষ্য করেছি যে সময়ের সাথে সাথে এটি আমাকে উত্তেজিত করার জন্য পর্দার আরো বেশি জানালা নেয়। তারপর আমি যেখানে একটি নির্দিষ্ট ধারা, বা অবস্থান প্রয়োজন যেখানে এসেছিলেন। আমি একবার নিজেকে অশ্লীল অশ্লীলতার দিকে তাকাতে দেখেছিলাম, এবং তারপরে আমি আরও খারাপ হয়ে যাওয়ার আগে নিজেকে ভাবিনি।
কলেজে পড়ার সময় আমার যন্ত্রণার শুরু হয়েছিল। (এই অংশটি আমি সত্যিই চাই যে আমি কারো সাথে কথা বলতে পারব) আমার নতুন বছর, আমার লিঙ্গ শুধু shriveled আপ। আমি বাথরুম যাচ্ছে সমস্যা ছিল। এবং আমার লিঙ্গ সামগ্রিক অবস্থা শুধু মৃত ছিল। আমার বল সঙ্কুচিত, এবং তারা খুব ব্যবহৃত হয় খুব কমই ঝুলন্ত ছিল।
আমি কিছু ভুল ছিল তারপর জানতাম। যদিও আমি ফেটিশ অশ্লীল ব্যবহার করতে পারি এবং আমি আমার সদস্যের অবস্থা সত্ত্বেও একটি ইমারত অর্জন করব।
এটি একটি pegging প্রতিমা নেতৃত্বে। আমি যখন আমার প্রোস্টেটকে উত্তেজিত করে দেখলাম তখন আমি চিৎকার করতে পারতাম। তাই আমি এই কাজ শুরু করেছিলাম, যদিও আমি একটি ইমারত বজায় রাখতে বা স্বাভাবিক হস্তমৈথুন থেকে বিরত থাকতে পারিনি। আমার সর্পিল এই অংশ সত্যিই আমার মাথা সঙ্গে messed। আমি মলদ্বারে উত্তেজিত হয়ে উঠতে পারলাম না কেন স্বাভাবিক হস্তমৈথুন থেকে।
এই সময়ে আমাকে যৌনতা প্রশ্ন করেছে। আমি নিশ্চিত আমি সোজা, কিন্তু প্রথমবার আমি মলদ্বার উদ্দীপনা থেকে প্রচণ্ড বাড়াবাড়ি করেছিলাম তাই আমি খুব দোষী এবং অদ্ভুত অনুভূত।
এটি তার নতুনত্ব হারিয়ে না হওয়া পর্যন্ত এবং এটি মলদ্বার উদ্দীপনা থেকে exjaculate কঠিন হয়ে ওঠা অব্যাহত। আমি অনুভব করলাম আমার প্রোস্টেট খালি হয়ে গিয়েছে, এবং আমার পরীক্ষণগুলি শুধু গুলি করার জন্য কিছু বাকি ছিল না।
এটি উত্তরের জন্য ইন্টারনেটে কয়েক মাস ধরে নিবিড় অনুসন্ধান চালিয়েছিল। যেদিন আমি ওয়াইবিওপি পেরিয়ে হোঁচট খেয়েছি সেদিন আমি চার্লির মতো অনুভব করেছি যখন সে জানতে পেল যে তিনি উইলি ওঙ্কার চকোলেট কারখানায় সোনার টিকিট পেয়েছেন।
আমি বুঝতে সমস্যা কি ছিল।
যাইহোক, এই সময় প্রায় আমি লালিত আবিষ্কার করেছি, আর র্যালি / জালবাইট আর রোনাল্ড / গনুইল্ডের মতো জায়গাগুলির নতুনত্ব আমার মস্তিষ্কে ফিরিয়ে আনতে পেরেছে। আমি অবশেষে এই জিনিস পরতেন এবং আর এটি থেকে একটি ইমারত বজায় রাখতে পারে।
এটি যখন আমি NOFAp এবং YBOP এ বর্ণিত পদ্ধতি সম্পর্কে গুরুতর হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।
আমি অশ্লীলতে হস্তমৈথুন না করে 3months জন্য গিয়েছিলাম, এবং এই আমাকে স্বাভাবিক ফিরে আসতে সাহায্য করেছে। আমি জীবিত অনুভূত, এবং আমার যৌনতা ফিরে আসেন। আমি অশ্লীল ছাড়া হস্তমৈথুন করতে পারে। আমি শুধু ঝরনা পেতে এবং আমার সামান্য লোক প্রস্তুত হবে।
তবে এটি আমাকে অত্যধিক আত্মবিশ্বাস বোধ করার দিকে নিয়ে যায় এবং আমাকে আবার সংক্ষেপে ডেকে আনে। আমি আবার r / gowild দেখা শুরু করেছি এবং এটি আরও পর্নোতে অগ্রসর হয়েছিল। এরপরে আমি নিজেকে ঘৃণা করি, কারণ আমি জানতাম যে আমি এটি পরাজিত করেছি এবং আমি পুনরুদ্ধার করেছি, এবং আমি স্বাভাবিক উত্থান বজায় রাখতে পারি, এবং আমার আবারও একটি সাধারণ সেক্স ড্রাইভ হয়েছিল সকাল সকাল বোনার্স এবং সমস্ত…।
আমি নিজেকে নিশ্চিত করেছিলাম যে আমার যদি পায়ুপথে প্রচণ্ড উত্তেজনা থাকে তবে এটি গণনা করা হয় না আমি নিজেই প্রোস্টেট ম্যাসেজ করতে থাকি। তবে এটি বিষয়টিকে আরও খারাপ এবং পুনরুদ্ধার করে তুলেছে।
(যদি কেউ আগ্রহী হন তবে আমি জানতে পেরেছিলাম যে আপনি যখন ভাল প্রস্টেট ম্যাসেজ করেন তখন একবারে বেশ কয়েকটি সপ্তাহের জন্য যৌনতার সমস্ত আকাঙ্ক্ষা হারাবেন, এটি আপনার সমস্ত ম্যানলিটি আপনার কাছ থেকে বেরিয়ে আসছে Sometimes দিন পরে। আমি তখন এই জিনিসগুলি বুঝতে পারি নি তবে এখন আমি করছি anyone যদি কেউ একইরকম পরিস্থিতিতে আমাকে বার্তা দিতে নির্দ্বিধায় অনুভব করেন তবে আমি আপনাকে এটির সাথে আমার অভিজ্ঞতা বলতে পারি)।
বর্তমানে আমি আমার NOFAP দু: সাহসিক কাজ সম্পর্কে প্রায় দুই সপ্তাহ, এবং আমি ইতিমধ্যে ভাল অনুভব করছি। আমি আমার জীবনের বাইরে যৌন উত্তেজনার সব ধরণের কাটা আছে।
আমি ইতিমধ্যে এই সপ্তাহে দুই সকালে boners ছিল। আমি নিজের জন্য জানুয়ারিতে একটি তারিখ সেট। এই দিনে যদি আমার শরীর প্রস্তুত হয়, আমি একবার নিজেকে ফাঁস করার অনুমতি দেব।
হস্তমৈথুন দেওয়ার বিষয়ে আমি পরিকল্পনা করি না, আমি পর্ন দেওয়ার বিষয়ে পরিকল্পনা করি। আমি আমার সেক্স ড্রাইভটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার পরিকল্পনা করছি। এবং তারপরে আমার ফ্যাল্পিংটি মাসে একবারে সীমাবদ্ধ করে দেওয়া।
আলাইকুম, আমি অভিজ্ঞতা থেকে জানি যে এই রিবুট একটি কঠোর কাজ হতে পারে। কিছু আনন্দদায়ক উচ্চ এবং কিছু demotivating নিম্ন আছে। আমি অশ্লীল পর্যবেক্ষক প্রস্থান করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে যখন এটি সাড়ে তিন মাস ধরে হয়েছে। আমার প্রাথমিক প্রেরণা আমার অঙ্গাঙ্গী শক্তি ফিরে পেতে ছিল। সময়ের সাথে সাথে, আমি বুঝতে পারলাম যে অশ্লীলতা ছাড়াই আপনার যৌন আত্মার সাথে মিলিত হওয়ার চেয়ে কম কিছু নয়।
অন্যের গল্প পড়ার সময় এবং আপনার ব্র্যাবায়ারনপর্ন ডটকম-এ তথ্য সংগ্রহ করার সময় আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে যৌনতা এবং এমনকি সম্পর্কের বিষয়ে আমার মতামত আমার পর্নোগ্রাফির অতিরিক্ত ব্যবহার দ্বারা গুরুতরভাবে প্রভাবিত হয়েছিল influenced আমার অত্যধিক হস্তমৈথুনের পাশাপাশি এই অভ্যাসটি কেবল আমাকে কর্পুলিটারি নৈর্ব্যক্তিকরণের কারণও করেছিল না, এটি যৌনতার ক্ষেত্রেও আমার প্রত্যাশাকে ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি করেছিল।
কেবল ভুল বোঝাবুঝি এড়াতে: আমি সবসময় সেক্স পছন্দ করি এবং এখনও করি। আমি মনে করি এটি জীবনের একটি সন্তোষজনক এবং সামগ্রিক মূল্যবান দিক হতে পারে। আমার বহু বছর ধরে অশ্লীল ব্যবহারের সময়, আমি পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে প্রায় প্রতিটি মিথস্ক্রিয়ায় একরকম যৌন উত্তেজনা অনুভব করার আশা করেছিলাম। আমি কখনই সচেতনভাবে এ জাতীয়ভাবে এর আগে কখনও ভাবিনি তবে পূর্বপরীক্ষায়, এটি বোধগম্য বলে মনে হয় যে এতটা পর্ন দেখা এবং হস্তমৈথুন করা সব সময় আমার দৃষ্টিভঙ্গিকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে। আমি ভেবেছিলাম যৌনতা জীবনের মূল উপাদান এবং এটি স্বীকৃতি বা অনুমোদনের ফর্ম হিসাবে আমার এটির প্রয়োজন needed
এর সর্বোত্তম উদাহরণ হ'ল তারিখের ক্ষেত্রে আমার প্রত্যাশা: অতীতে আমি যখনই কোনও পদক্ষেপ না পাই তখন সর্বদা আমি এটিকে ব্যর্থতা বলে মনে করি। এখন, আমি নিজের বা সাধারণভাবে তারিখের উপর তেমন চাপ রাখি না। আমি কেবল মহিলাদের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ মিথস্ক্রিয়া উপভোগ করি - যার ফলে তাদের সাথে আমার সাফল্যের হারটি যথেষ্ট বাড়িয়ে তোলা হয়!
যখন এটি প্রয়োজন হয়েছিল তখন আমি "পারফর্ম" করতে সক্ষম হয়েছি (আরও ভাল শব্দের অভাবে) এটা। ছিল। অসাধারণ! আপনি যদি আপনার স্ক্রিনের সামনে বসে থাকেন, তবে "ভাল, সে আমি নই! আমি সারাক্ষণ পর্নো থাকা সত্ত্বেও যৌনতা এবং মহিলাদের সম্পর্কে সেভাবে ভাবি না! " আমি আপনাকে বলি, আপনার PMO অভ্যাস সম্পর্কিত কিছু অন্যান্য সমস্যা থাকতে পারে। এটি সবার কাছে পৃথক বলে মনে হয় তবে অত্যধিক আকাঙ্ক্ষিত পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করার দাবিদার এমন অনেক পুরুষ ভুল হতে পারে না!
আমি পিএমওর সময় আমার পূর্বোক্ত ত্রুটিগুলি কখনও স্বীকৃতি দিতে পারতাম না। এমনকি যদি আমি তা করি তবে আমি তাদের আমার PMO অভ্যাসের জন্য দায়ী করব না। আমার ধারণা এটি একটি আসক্তির চিন্তাভাবনার উপায়। আমি যা বলতে চাই তা হ'ল: আপনি এই আসক্তিটি কাটিয়ে উঠতে পারেন এবং এটি আপনার বর্তমান দুর্ভোগের পক্ষে ভাল হবে! এমনকি সবচেয়ে জটিল সময়েও প্রক্রিয়াটিকে বিশ্বাস করুন এবং এর সাথে লেগে থাকুন! আপনি কেবল স্বাস্থ্যকর উত্সাহের তুলনায় এর থেকে আরও অনেক কিছু পাবেন। আপনি আপনার কিছু মতামতের পুনর্বিবেচনা করতে আরও সক্ষম হবেন এবং সেরা ক্ষেত্রে আপনি এ থেকে একটি স্বাস্থ্যকর যৌন জীবনও পাবেন!
আমি আপনাকে আপনার রিবুট সময় এবং পরে শুধুমাত্র সাহসী Gentlemen ইচ্ছুক! যদি আপনার কোন প্রশ্ন থাকে তাহলে আমার জানতে দিন!
ইডি সমস্যা, আমাকে সাহায্য করার টিপস?
আমি খুব অনুরূপ পরিস্থিতির মধ্যে ছিলাম, আমার ইডিটি প্রায় 2-3 সপ্তাহ পরে নিরাময় করেছিল। আমার জন্য, এটি ফ্যাপিংয়ের বিরোধিতা করার মতো একজন আসল মহিলার সংবেদনশীলতার সাথে নিজেকে ব্যবহার করার জন্য নিজেকে বাধ্য করেছিল। টিপস আমি সাহায্য যে পড়া
1) আপনি সেক্স করার সময় আরাম করুন, উত্তেজনাপূর্ণ পেশীগুলি আপনার উত্সাহকে মেরে ফেলবে।
2) সংবেদন উপর ফোকাস। এটা এমনকি আপনার চোখ বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে।
3) নিজেকে খুশি করার চেষ্টা করুন, আপনার সঙ্গীকে খুশি করার চেষ্টা করবেন না (কমপক্ষে আপনি আপনার ইডি জয় না করা পর্যন্ত নয়)। আমি লক্ষ্য করেছি আমি যখনই খুব বেশি চেষ্টা করি তখন আমি উদ্বেগিত হয়ে আমার উত্সাহটি হারাব।
আমার ইডি ছিল। এবং এটি এখন নিরাময় করা হয়। আর আমি এখন অনেক বেশি বেঁচে আছি। আর যুদ্ধ করার তাগিদে আমার খুব কষ্ট হচ্ছে time পর্ন এবং আমার সাথে অবশ্যই কিছু ঘটছে।
সম্পাদনা: আমি ইতিমধ্যে একটি 90 দিন রিবুট করেছি যা আমাকে নিরাময় করেছে। কিন্তু তারপর একটু ফিরে slipped। লিঙ্গ এখনও জরিমানা কাজ করছে। আমি ফ্যাপিং এর কয়েকবার রিবুট করেছি। কিন্তু কোন হার্ডকোর অশ্লীল রচনা।
অশ্লীল অনুপ্রেরিত ইডি সঙ্গে fap-troopers জন্য আশা করি।
আমি এখানে বিশদ জানাতে যাচ্ছি না, তবে আমি এটির প্রায় 45 দিন। মঞ্জুর, আমি কিছু সময় কাটিয়েছি যেখানে আমার অনুপ্রেরণা ব্যাপকভাবে হ্রাস পেয়েছে, তবে বেশিরভাগ অংশের জন্য আমি এটি আটকে গিয়েছি এবং নিজেকে নিজেকে আরও স্বাস্থ্যকর করে তুলছি doing
আমি আমার পরিস্থিতি সম্পর্কে গভীরতায় যাব না, তবে আমি 20 বছর বয়সী পর্ন প্রেরিত ইডি থেকে পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করছি। আমার পরিস্থিতি হতাশ বলে মনে হয়েছিল। আমার পর্ন প্রেরিত ইডি অর্ধেকটা সময় খারাপ ছিল আমি আমার প্রেমিকার পাশে উলঙ্গ অবস্থায় যখন উত্সাহের ঝাঁকুনি অনুভবও করতাম না। এটি আমার ইডি সম্পর্কে চিন্তা না করে এবং যৌন ব্যর্থতার ভয়ে ভয়ে আমার গার্লফ্রেন্ডকে চুম্বন করতে না পেরে আমাকে মারাত্মক যৌন উদ্বেগের জন্ম দেয়।
45 দিন পরে বহু চেষ্টা করার পরে, এবং আমি এবং আমার বান্ধবী আজ বাইরে যাচ্ছি। এমনকি আমার উত্থানের বিষয়ে চিন্তাভাবনা করার সময়ও আমি চুম্বন এবং স্পর্শের মাধ্যমে খুব বেশি অসুবিধা ছাড়াই একটি অর্জন করেছি। আমরা চুম্বন বন্ধ করে দিয়ে খাড়া হয়ে গেলাম। পরে আমরা আবার চুমু খেতে শুরু করি এবং এটি আবার ফিরে আসে, ঠিক আগের মতোই। চুম্বন থেকে ইরাক করা আমার পক্ষে অসম্ভব বলে মনে হয়েছিল এবং আমি ভেবেছিলাম যে আমি সুস্থ হয়ে উঠতে অনেক দূরে গিয়েছি, তবুও টানেলের শেষে ইতিমধ্যে একটি খুব দৃশ্যমান আলো রয়েছে।
আমি বুঝতে পেরেছি জীবন সেক্স সম্পর্কে নয়। আমি নিজেকে এখন আরও বেশি আলোকিত, সুখী এবং শান্তিতে অনুভব করছি যে আমি আমার অস্বাস্থ্যকর যৌন অভ্যাসকে একপাশে ঠেলে দিয়েছি এবং আমার জীবনকে আরও বেশি উপায়ে নিজেকে আরও উন্নত করার দিকে মনোনিবেশ করেছি যা কেবল যৌনতার জন্য।
আমার ব্যক্তিগত লক্ষ্য হল 110 দিন পৌঁছানো যা আমাদের 3 বছরের বার্ষিকী, এবং যখন আমরা আবার যৌন মিলনের চেষ্টা শুরু করতে রাজি হয়েছিলাম। তবে আশ্চর্যের বিষয় হল, আমাদের সম্পর্কটি সেক্সের আগে না থেকে এখনকার চেয়ে আরও ভাল and এবং আমি জানি যে এর কিছু অংশ আমার কাছে রয়েছে। আমি আমার বান্ধবীর প্রতি আরও প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, আমাদের সম্পর্ক যৌনতার চেয়ে অনেক বেশি এবং আমি শান্তিতে বেশি অনুভব করি। আমরা এমনকি পরের বছর একসাথে যাওয়ার পরিকল্পনা করছি। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন যৌন অনুপস্থিতি আমাকে অন্য সমস্ত উপায়ে তার আরও কাছে করে তুলেছে।
আমি এটিকে একই পরিস্থিতিতে লোকের জন্য প্রেরণা হিসাবে ভাগ করছি! পরিশ্রম করুন, নিজেকে আরও ভাল করুন, ত্রুটি বন্ধ করুন a
অবশেষে এটি 60 দিনের মধ্যে তৈরি হয়েছে এবং আমি খুব ভাল অনুভব করছি। আমি একজন নতুন মানুষের মতো অনুভব করছি। আমার পাইড চলে যাচ্ছে এবং আমি মনে করি পিএমওর প্রভাবগুলি বেশিরভাগ অংশে চলে গেছে। আমি এখন সকালে কাঠ পাই এবং আমি কেবল সাধারণভাবেই বেশি আনন্দিত বোধ করি। নোফ্যাপ জীবন পরিবর্তন করছে, এটি জীবনের সম্পূর্ণ গোপন বিষয় নয় এবং মেয়েদের প্রাপ্তি এবং কী নয় তবে এগিয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে এটি একটি বড় কারণ। আমি এই যাত্রা চালিয়ে যাব এবং আরও ভাল মানুষ হয়ে উঠব। জিএন ফ্যাপস্ট্রোনাউটস।
এই একই সময়ে উভয় বিব্রতকর এবং উত্তেজনাপূর্ণ।
আমার বয়স ২ 27 বছর, আমি যখন মহিলাদের সাথে ছোট ছোট আলোচনায় জড়িত তখন এখন আমি রাগ বোনার পাচ্ছি।
গতকাল থেকে একটি উদাহরণ:
আমি একটি ট্যানিং সেলুনে গিয়েছিলাম (আমি চেষ্টা করি এবং নিজেকে যতটা সম্ভব মহিলাদের সাথে মুখোমুখি করার জন্য জোর করি), এবং আমি সেখানে তার মেয়েটিকে জিজ্ঞাসা করলাম যে তার উইকএন্ডে সেখানে কাজ করেছিল এবং সে আমাকে ঘরে ফিরে কিছুটা আড্ডা দিয়েছিল। কিছুক্ষন আগে তার উপর দ্রুত দরজাটি বন্ধ করে দেওয়ার জন্য সে যাতে খেয়াল না করে আমি একটি উত্সাহ পেতে শুরু করছি!
আমি এমনকি সেক্স সম্পর্কেও ভাবিনি। তার সাথে কথা বলার এবং একটি চমৎকার কথোপকথন থেকে কেবল উত্তেজনা আমার মনে হয়েছিল। আমার মতো নারীদের আপত্তিজনক পরিবর্তে এখন আমাকে কী উত্তেজিত করে তা জানতে পেরে ভালো লাগল।
এটি বেশ চমত্কার এবং আমি আমার জীবন অনেক উপায়ে ভাল জন্য পরিবর্তন বোধ করতে পারেন।
এবং যারা তথাকথিত "পরাশক্তিগুলিতে" বিশ্বাস করেন না তাদের জন্য আমি মনে করি পিএমও ছেড়ে দেওয়া এবং আপনার জীবনের নিয়ন্ত্রণ ফিরে পাওয়া নিজের মধ্যে একটি পরাশক্তি।
PIED ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়, দীর্ঘ সময়ের মধ্যে মানুষের আবার মানুষের অনুভূতি
এই উইকএন্ডটি আমার পুরো জীবনে প্রথমবারের মধ্যে একটি ছিল যে পিআইইডি আমার জন্য যৌনতা নষ্ট করেনি। আমি গত 18 বছর ধরে প্রায় প্রতিটি যৌন মুখোমুখি হয়ে এটির সাথে মোকাবিলা করেছি এবং এই সপ্তাহান্তে আমি প্রকৃতির নৃত্যে ব্যস্ত হয়ে অবশেষে "স্বাভাবিক" বোধ করেছি।
যত তাড়াতাড়ি আমার বান্ধবী আমাকে স্পর্শ করে এবং আমরা foreplay শুরু, আমি একটি পাথর কঠিন ইমারত ছিল যে এটি আসলে যৌন সময় আসার সময় অদৃশ্য না! এটি একটি অবিশ্বাস্য অভিজ্ঞতা ছিল এবং আমি এত গভীর সংযোগ অনুভব করেছি।
আমি কোনওভাবেই পুরোপুরি নিরাময়ে আছি না, তবে এটি আমার পক্ষে এত বিশাল মাইলফলক। আমি আরও দীর্ঘায়িত হতে পেরেছিলাম যেহেতু আমাকে ক্রমাগত উত্থাপন বজায় রাখার চেষ্টা করতে হবে না।
NoFap বাস্তব চুক্তি। আমি শুধুমাত্র এই আমি তাড়াতাড়ি পাওয়া যেতে পারে ইচ্ছুক। আপনার সমর্থন এবং টিপস সব জন্য ধন্যবাদ!
আমি বিস্মিত হয়েছি যে কোনও ব্যবহারকারী যদি রিবুট করে উল্লাসের অবসান থেকে উদ্ধার করে থাকেন। আপনার সাইট ইডি ALOT সম্পর্কে আলোচনা, কিন্তু আমি ER এর কোনো উল্লেখ খুঁজে পেতে সংগ্রাম করেছেন। আমার যৌন থেরাপিস্ট আমাকে বলেছিলেন যে এটি আমার চেয়ে অনেক বেশি সাধারণ এবং এটি ইন্টারনেট অশ্লীলতার অতিরিক্ত এক্সপোজারের সাথে লিঙ্কযুক্ত।
আমি প্রতিদিন অন্তত একবার 14 থেকে হস্তমৈথুন করেছি, তবে সাধারণত আরো। আমি সর্বদা একজন দক্ষ কম্পিউটার ব্যবহারকারী ছিলাম এবং কমপক্ষে 16 / 17 এর বয়স থেকে ইন্টারনেটে কামোত্তেজকতত্ত্ব অ্যাক্সেস করছিলাম। আমি শুধুমাত্র 20 থেকে যৌন সক্রিয় হয়ে ওঠে (এবং এই সাইটের বেশিরভাগ পড়ার পরে আমি সম্ভবত বুঝি কেন)। যাইহোক, আমি উচ্ছ্বাস করতে সক্ষম ছিল না। আসলে আমি টেকসই লিঙ্গের থেকে সামান্য বা কোন উদ্দীপনা পেয়েছিলাম।
অবশেষে 28 এর বয়সে আমি ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলাম যিনি আমাকে যৌন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের কাছে ডেকেছিলেন এবং যিনি আমাকে একজন যৌন থেরাপিস্টের কাছে উল্লেখ করেছিলেন। এটা আমার কাছে সবচেয়ে ভাল জিনিস ছিল। তিনি হস্তমৈথুন উপর সম্পদ ছিল এবং আমাকে আরো শিথিল খপ্পর থেকে উদ্দীপনা পেতে আমার লিঙ্গ পুনরাবৃত্তি করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। অবশেষে তিনি আমাকে আমার আলটিমেটামটি সমাধান করার জন্য আল্টিমেটাম দিয়েছেন যা আমাকে সম্পূর্ণ অশ্লীলতে হস্তমৈথুন থেকে বিরত রাখতে এবং আমার কল্পনা শুধুমাত্র ব্যবহার করতে হবে।
যাইহোক, অনুপ্রেরণা আমার দৃ point় বিষয় ছিল না এবং এটি হস্তমৈথুন না করার কোনও ভাল অজুহাত না পেয়ে (অদ্ভুতভাবে স্থানান্তর করা) যে আমি গুরুত্ব সহকারে কার্যকলাপ থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করেছি। এক সপ্তাহান্তে আমার আমার এক বন্ধু বান্ধব ছিল এবং তার সাহসী অনুষ্ঠানের মাধ্যমে আমি আমার উপর প্রচেষ্টার চেষ্টা করেছি। দু'বার।
30 বছর বয়সে আমি অবশেষে এটি শেষ করেছিলাম। খারাপ অভ্যাস রিপ্লেসড। তবে একটি ডেটিং ফোরামে আমার অংশগ্রহণ আমাকে আপনারbrainonporn.com এর দিক নির্দেশ করে এবং এটি একসঙ্গে ক্লিক করে। এখানে স্থায়ীভাবে বন্ধ করার জন্য আমার যথাযথ সমর্থন ছিল। তাই এই তিন সপ্তাহ আগে কি ঘটেছে।
গত সপ্তাহে আমি অন্য এক মহিলা বন্ধুর সাথে জড়িয়ে পড়েছিলাম এবং আমরা আমার গাড়ির পিছনে যৌনতা করেছি। আমি কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে আক্ষরিক অর্গাজম পৌঁছেছি। এটা ছিল তাই মুক্তি। আমি আমার পুনরায় বুট চালিয়ে যেতে পেরে এখন খুব খুশি। বিষয়গুলি সামাজিকভাবে উন্নতি করতে শুরু করেছে। আমি যেখানে থাকি সেখানে বাইরে যাওয়ার সময় আমার আরও অভিজ্ঞতা হয়। মুহুর্তে উপভোগ করুন, মজা করুন এবং মানুষের সাথে স্পন্দিত হন। আমি মহিলাদের সাথে অনেক সহজ সম্পর্কযুক্ত করছি।
আমার ইডি খারাপ ছিল, আমি আধা শক্ত এবং কখনও কখনও শক্ত হয়ে উঠতাম তবে অনুপ্রবেশের পরে এটি প্রায় সঙ্গে সঙ্গেই হারিয়ে যায়। যে মহিলারা অতীতে নারীদের সন্তুষ্ট করতে একাধিকবার ব্যর্থ হয়েছিলেন, তার 39 দিনের মধ্যে এবং আমি এখন চাদরে একজন এজেডটেক যোদ্ধা। তিনি আমাকে পরিচালনাও করতে পারেন নি এবং আমার উত্থানগুলি তীব্র ছিল, তাই বাই পর্নো ইডি প্রেরণা এবং নতুন আমাকে হ্যালো। আমি বিশ্বাস করতে পারি না যে আমি আমার যুবা যুগেও বেশিরভাগ সময় ব্যবহার করতে পারি। দৃ strong় থাক, এটাই!
শেষ পর্যন্ত 90 দিন অসুস্থ এই ছোট রাখা।
আমি 11 বয়স থেকে একটি LOT masturbated। এটি এড এবং ডি উভয় এবং আমার S / O এর সাথে আমার সম্পর্ককে ধ্বংস করে দিয়েছে। এখন এখানে আমি 90 দিন পরে
সেরা boners কখনও rocking আপনি nofap ধন্যবাদ।
আচ্ছা, আমি এটা করেছি। আমি PIED থাকার পরে সফল যৌন আছে।
এটা স্বাভাবিক আমার প্রথম দম্পতি স্বাভাবিক হতে স্বাভাবিক? আমি বলতে চাচ্ছি, সে একজন বড় মেয়ে ছিল যাতে তার সাথে কিছু করার থাকতে পারে।
আমি বেশ কয়েকটি ফ্ল্যাট লাইনের মধ্য দিয়ে গেলাম… এর সাথে সঙ্গতিপূর্ণ যৌন সঙ্গী ছিল না। 60০ দিনের আশেপাশে কোনও সমস্যা হবে না এমনটি অনুভব করা শুরু হয়েছিল last গত রাতে সেক্স করা, ED গেছে, ডিই গেছে, পারফরম্যান্সের উদ্বেগ ছড়িয়ে গেছে, সংবেদনশীলতা আশ্চর্যজনক।
পারফেক্ট সেক্স। আমি 100% নিরাময় বলে মনে হচ্ছে।
আমার বান্ধবী 2 সপ্তাহের জন্য দূরে ছিল। তিনি চলে যাওয়ার আগে সপ্তাহান্তে তার সময়ের দিকে যান। তাই আমরা যৌন ছিল থেকে 3 সপ্তাহ হয়েছে। তিনি চলে গেছে যখন আমি বেশ কিছুটা masturbating শুরু, যদিও অশ্লীল ছাড়া এবং অধিকাংশ সময় ছাড়া। যখন আমি কল্পনা করেছিলাম তখন আমি তার এবং আমাদের পূর্বের বেডরুমের ইভেন্টগুলি বা অতীতের সাথে যে অন্যান্য মেয়েরা ছিলাম সে সম্পর্কে চিন্তা করছিলাম (কোনও পাগল অশ্লীল শৈলী চিন্তাভাবনা নয়)।
এই যৌন সম্পর্কের পরে আমার সেক্স ড্রাইভটি অনেকটা উপরে উঠে গেছে। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে নিয়মিত হস্তমৈথুন করা বুদ্ধিমান ছিল তাই সে ফিরে আসার 4 দিন আগে থামিয়ে দিয়েছিল। আমি সকালে তার চারপাশে গিয়েছিলাম। ওকে দেখে আমার বাহুতে ফিরে এসে দারুণ লাগল। সোজা শোবার ঘরে, আমরা কথা বলার সাথে সাথে পোশাক খুলে হেসে উঠলাম, ধরলাম ing আমি ভালবাসি কতটা প্রাকৃতিক, স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং আমরা একসাথে ফিরে এসেছি। তিনি আমাকে জানান যে তিনি পুরো দুই সপ্তাহ ধরে হস্তমৈথুন থেকে বিরত ছিলেন। এটা তার থেকে খুব আলাদা নয়। তিনি বলেছিলেন যে তিনি আমার রিবুট প্রচেষ্টায় অনুপ্রাণিত হয়েছেন।
তার শরীর বেঁচে ছিল। প্রায় প্রথমবারের মতো সেক্স করার মতো অবস্থা হয়েছিল। তিনি খুব সংবেদনশীল এবং প্রায় একটু নার্ভাস ছিল। এটা সত্যিই সুন্দর ছিল। আমরা একবার সেক্স করেছি এবং দু'জনেই হতাশাগ্রস্থ হয়ে পড়েছি। তারপরে 30 মিনিট পরে আবার। আমার দুটি ও আছে। আমি পুরো 100% হার্ড ছিল। তবে কী অদ্ভুত তা হ'ল আমি বীর্যপাতের প্রায় 5 মিনিট পরে আমার একটি উত্থান হয়েছিল। সাধারণত আমি কয়েক ঘন্টা ধরে এটি করেছি। আমরা একটি ছবি দেখতে গিয়েছিলাম। তারপরে ফিরে এসে আবার সেক্স করল। আমি এবার ও হয়নি (দীর্ঘ অধিবেশন)।
সব মিলিয়ে এটিই ছিল আমার জীবনের সেরা সেক্স। আমি এখন এমন জায়গায় পৌঁছেছি যেখানে আমি আর ইডি নিয়ে আর ভাবছি না। আমি এই কথোপকথনটি আমার মাথায় চলতাম, "আমি কি এখনও কঠিন?", "আমাকে কি সমস্যা হতে চলেছে", "আহ না, সে আমার উপরে নেমে যাচ্ছে, তবে আমি কঠিন হতে পারব না" । এটি এখন অদৃশ্য হয়ে গেছে। মনে মনে নেতিবাচক অভিজ্ঞতার ব্যাকলগটি ভেঙে আমাকে কিছুটা সময় লাগবে। গতকাল আমি সম্পূর্ণ নিমগ্ন এবং নিয়ন্ত্রণে ছিলাম। কোনও উদ্বেগ নেই, সন্দেহ নেই। শুধু অভিজ্ঞতা উপভোগ করছি। বিস্ময়কর।
অবশেষে 130 দিন পরে, আমি আবার একটি বাস্তব মানুষ হয়ে।
এটি ২০১২ সালের নতুন বছরের জন্য আমার কাছে এটি একটি দুর্দান্ত উপহার porn মাসেরও বেশি সময় আমি পর্ন এবং হস্তমৈথুন ছাড়াই এই রিবুটটি করে আসছি এবং এখন অবধি আমি নিশ্চিত করতে পারি যে আমার উত্থান পুরোপুরি সেরে গেছে। আমার কাছে এই সপ্তাহের প্রায় সকালের সকালে সকালে কাঠ ছিল, কিছু 2012-4 মিনিটের জন্য স্থায়ী ছিল, তবে কিছু এমনকি এক ঘন্টা পর্যন্ত।
আমি এখন নিজেকে নিয়ে অনেক খুশি এবং গর্বিত। এটি কীভাবে ঘটেছিল তার বিশদ এখানে। এই ফোরামে অন্য কয়েকজন ছেলের মতো, আমি কেন পুরোপুরি পুনরুদ্ধার করতে এত দিন লাগে কেন তা নিয়ে আমি অনেক চিন্তিত হয়েছি যদিও আমি এখনও বিশ্বাস করি যে এটি কোনও দিন ঘটবে।
এই সময়ের মধ্যে, আমি কোন সাফল্য ছাড়া নিজেকে পরীক্ষা করার চেষ্টা করেছি। আমি ইউটিউবের ভিডিওটি দেখেছি যার মধ্যে যৌন চিত্রগুলির লিল বিট আছে, এবং নির্জনতা ছাড়াই হস্তমৈথুন করা হয়েছে। যাইহোক, আমি নিজেকে পরীক্ষা বন্ধ করে দিয়ে ইতিবাচক চিন্তা করার চেষ্টা করেছি। যখন আমি সম্প্রতি 4 মাস সময় পৌঁছেছিলাম, তখন আমি এটি সম্পর্কে কিছু ভিন্ন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। আমি যা করেছি তা প্রায় প্রত্যেক সময় আমি ঝরনা নিতে, আমি আমার লিল ছেলে একটি হালকা ম্যাসেজ দিয়েছেন। আমি testicles massaged এবং তারপর কিছু হালকা এবং ধীর স্ট্রোক করেনি।
এটি করার প্রায় 1 সপ্তাহ পরে, আমার মনে হয় আমার ছেলেটি আমার ম্যাসেজ এবং স্ট্রোকের চেয়ে উত্তম এবং ভাল প্রতিক্রিয়া জানায়, এবং অবশেষে আমি হার্ড-রক সকালে কাঠ পেয়েছিলাম। এটি শুধু আমার অভিজ্ঞতা, তবে আমি নিশ্চিত নই যে এটি সকলের জন্য কাজ করবে। কিন্তু এক জিনিস আমি বলতে চাই যে আমাদের দৃঢ় ও ইতিবাচক থাকতে হবে।
কখনও কখনও আমি বিরক্ত হয়ে হাল ছেড়ে দিতে চাইতাম, কিন্তু তখন আমি নিজেকে বলেছিলাম "ডাব্লুটিএফ ডগ, আপনি প্রায় উপরে এসেছেন এবং এখন আপনাকে দড়ি দিয়ে যেতে হবে এবং নীচে আবার শুরু করতে হবে"। তারপরে আমি এই পুনরায় বুট করার আগে আমাকে যে অসংখ্য কঠিন সময়গুলি অজস্র ব্যর্থ চেষ্টা করে যেতে হয়েছিল সে সম্পর্কে ভাবি, আমি দেখতে পাচ্ছি যে 4 মাস সময়কালই আমার জীবনের সেরা অর্জন, এবং কোনও কিছুই ডাব্লু / এর সাথে তুলনা করতে পারে না। এই সময়ে আমাকে নিজেকে অনেক লড়াই করতে হয়েছিল, এবং আমি এটি করেছি।
আমার আরও অনেক কিছু বলার আছে, তবে আমি এখানেই থামব। মনে রাখবেন যে এই যাত্রার মূল কীটি সঠিক অনুপ্রেরণা খুঁজে পাওয়া !!! এখানে সবার জন্য শুভকামনা রেকর্ড করুন, এবং আসুন আমরা বিশ্বাস করি যে আমরা সকলেই এটি তৈরি করতে পারি, কেবলমাত্র পার্থক্য হ'ল সময়টির বিষয় আমি যদি সর্বদা এখানে থাকি তবে যদি কারও সহায়তার প্রয়োজন হয় !!
প্রায় 80 দিনের কোনও পিএমওর পরে আমি যৌনতা করি নি, এবং ধাত্রী আমার থেকে আরও ভাল। লিঙ্গটি দুর্দান্ত ছিল এবং আমি প্রচুর উন্নতি দেখেছি - দৃ e়ভাবে উত্থান, সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি ইত্যাদি But গত সপ্তাহে আমি প্রায় চারটি পিএমও সেশন করেছি এবং দুবার সেক্স করেছি। আমি অশ্লীলতা দেখার পরে অবশ্যই একটি তাত্পর্য অনুভব করেছি, যেমন আমি উত্থান বজায় রাখতে, সংবেদনশীলতা হ্রাস করতে, সাধারণ ছিটেফোঁটা লড়াই করতে সংগ্রাম করেছি।
যারা এই পড়তে জন্য দ্রুত আপডেট। আমি মাত্র 92 শেষে বিছানায় যেতে চলেছি। আমি গত রাতে রাচেল সঙ্গে সফল যৌন ছিল।
উত্সাহটি প্রায় 25 মিনিটের জন্য বজায় রাখা হয়েছিল, যদিও এর শেষ 5 মিনিট এটি নরম এবং নরম হয়ে যায়। প্রথমদিকে যদিও আমি আমার লিঙ্গটি দেখার জন্য কেবল সময় ব্যয় করেছি কারণ এটি প্রায় অর্ধ দশকের মধ্যে প্রথমবার এটি 90%% দৃness়তার সাথে দেখেছি। দারুণ লাগলো। আমি কয়েক সেকেন্ডের চেয়ে বেশি সময় না রেখে হালকা ছোঁয়া ব্যবহার করে রাহেলের কাছ থেকে খুব ন্যূনতম ম্যানুয়াল উদ্দীপনা নিয়ে এটি অর্জন করেছি। আমি একেবারেই স্পর্শ করিনি।
আমি আগের চেয়ে বেশি দৃঢ়প্রত্যয়ী যে প্রত্যেকটি নিরুৎসাহিত যাত্রা শুরু করতে কমপক্ষে 100 দিন করতে বাধ্য করা দরকার। কেন আমি বলব? এটি কেবল ৮৮ তম দিন থেকেই আমার মনে হয়েছে যে আমি 88+ সপ্তাহের ফ্ল্যাটলাইন থেকে আরোহণ শুরু করেছি।
এটিকে আরও অর্জনযোগ্য করে তোলার লক্ষ্যে যে কোনও উপায়ে লক্ষ্যকে মাইলফলকে বিভক্ত করুন। আমি যা করেছি তার অনুরূপ কিছু করুন এবং একটি স্প্রেডশিটে নিজেকে একটি ক্যালেন্ডার সেট আপ করুন এবং এটি শেষ হয়ে গেলে প্রতিটি দিন টিক চিহ্ন দিন। পিএমও-র কাছে আত্মত্যাগ না করার জন্য কতটা বিরততা চলেছে এবং আপনি কতটা পরিষ্কার অনুভব করছেন তা ভেবে দেখুন। পরিচ্ছন্ন, স্বাস্থ্যকর এবং আপনি কীভাবে অন্যান্য কাজ করতে অনুপ্রাণিত হয়েছিলেন এবং আপনি কতটা ঝাঁকুনির কথা ভাবছেন তা চিন্তা করার চেয়ে আপনি জীবনের জন্য জীবনীশক্তির উত্সাহকে বাড়িয়ে তুলেছেন সে সম্পর্কে ভাবা ভাল।
আমি আরও বলেছি যে লোকদের ট্রিপল ফিগারগুলির লক্ষ্য করা উচিত কারণ আপনি যদি এই লক্ষ্যটি অর্জন করতে পারেন তবে দীর্ঘমেয়াদী জীবন পরিবর্তন করার পথে আপনি ভাল well আপনি দ্রুত স্থির মানসিকতা বর্জন করছেন এবং বেডরুমের বাইরে আপনার জীবন সম্পর্কে সত্যই চিন্তা করছেন।
আমি কেবল শুরু করে লোকদের বলব, তারা কয়েক মাস ধরে পরিবর্তন না দেখলে চিন্তিত হবেন না। আমার মতো যদি আপনি 10 বছর ধরে প্রধানমন্ত্রী হয়ে থাকেন (কেবলমাত্র গত 4 বা 5 টিই সত্যিই খারাপ ছিল) তবে 3 বা 4 মাসের বিরত থাকা জিনিসগুলির দুর্দান্ত পরিকল্পনার কিছুই নয়।
আমার সম্ভবত বলা উচিত যে আমি এখনও দিন গণনা করছি কারণ আমি অন্যটিকে টিকিয়ে দেখাই যে অর্জনের উপলব্ধিটি অবিশ্বাস্য। আমি এটিকে সারা 2012 কে পুনরায় বিপর্যয় ছাড়াই তৈরি করার লক্ষ্য রাখছি। আমি প্রায় ট্রিপল ফিগারে আছি এই সত্যটি আমাকে বলে যে ভাল অভ্যাসগুলি ইতিমধ্যে আবদ্ধ এবং আমার ভয়ের কিছু নেই। আমি অনলাইনে থাকাকালীন আমি এখনই প্রধানমন্ত্রী হতে পারছি, রাত হয়ে গেছে এবং আমি একা বাড়িতে আছি। কিন্তু আমি নই. আক্ষরিক আমার কোন আগ্রহ নেই। পি এবং এম এখন আমার কাছে বিরক্তিকর, অর্থহীন এবং ভিনগ্রহ বলে মনে হচ্ছে।
যদিও আমি রাচেলের সাথে তুলনামূলক কম সময়ে প্রচণ্ড উত্তেজনা করছি, আমি এখনও পর্ন, হস্তমৈথুন এবং কল্পনা দূর করে দিচ্ছি। আমি দীর্ঘমেয়াদী, তাদের আর কখনও না করার লক্ষ্য রেখেছি। তারা শারীরিক, মানসিক এবং সংবেদনশীল উভয়ই উত্পাদনশীল শক্তির অপচয় waste তারা আপনাকে জানার চেয়ে আরও বেশি খারাপ করবে। আপনি যখন পুনরুদ্ধার করতে শুরু করেন এবং আবিষ্কার করেন যে আপনি কখনই কল্পনা করেছিলেন তার চেয়ে অনেক বেশি সক্ষম এবং আত্মবিশ্বাসী মানুষ আপনি কেবল তখনই কতটা খারাপ প্রভাব ফেলবেন তা কেবল এটি প্রকট হয়ে যায়।
আমি উইকএন্ডে সিনেমা গিয়ে মাইকেল ফ্যাসবেন্ডার অভিনীত লজ্জা পেলাম। উজ্জ্বল। কিছু চমত্কার গ্রাফিক যৌন দৃশ্য রয়েছে যা এখানকার অনেকের পক্ষে খুব বেশি হবে, তবে সেগুলি বাদে আমি বলব যে আপনি পুনরুদ্ধার হওয়ার পরে এটি অবশ্যই একটি নজরদারি। তিনি তার জীবন একসাথে একটি ভাল বেতনযুক্ত কার্যনির্বাহী চাকরী এবং একটি দুরন্ত ফ্ল্যাটের সাথে রয়েছেন, তবে কেবল পৃষ্ঠের নীচে এবং ভালভাবে পরিচালিত বহিরাগত একজন দুর্বল, নিঃসঙ্গ মানুষ, ক্রোধে ভুগছে এবং তাকে যৌন হেনস্থার শিকার করে হতাশার দিকে চালিত করছে । অশ্লীল রচনা, ক্যাম সাইট, মহিলা, বেশ্যা, সমকামী পুরুষ, অপরিচিত, পথচারীরা। আপনি তাকে পর্ন দেখছেন, হস্তমৈথুন করছেন। আপনি তাকে নিজেকে ঘৃণা করতে দেখেন তবে তিনি শক্তিহীন হওয়ায় এ সম্পর্কে কিছুই করতে সক্ষম হন না।
চলচ্চিত্রটির সেরা দৃশ্যটি যখন তিনি কোনও মহিলা সহকর্মীর সাথে ঘুমানোর চেষ্টা করেন যে তার সাথে ডেট হয়েছে তবে তা উঠতে পারছেন না কারণ এটি আবেগপ্রবণ, এটি কোমল এটি সম্ভাব্য প্রেমময়। তারপরে মহিলা তার চাহিদা পূরণের জন্য প্রচেষ্টা চালিয়ে যাওয়ার পরে সে বেশ্যা হয়ে যায়।
আমি যেমন বলেছি, কেউ অবশ্যই বিরত থাকার চেষ্টা করছে এমন ব্যক্তির পক্ষে এটি অবশ্যই খুব বেশি, তবে এই সাইটটি এবং ওয়াইবিওপি সম্পর্কে ঠিক এটিই। এটি এমন কিছুর দিকে খুব স্পষ্ট চেহারা যা স্পষ্টতই এমন অনেক লোককে জর্জরিত করে যাদের আপনি কখনও সন্দেহ করেন না যে এ জাতীয় সমস্যা রয়েছে। সকল সহযোদ্ধা যোদ্ধাদের শুভকামনা। একবারে একবারে নেবেন। বিরোধী পিএমওর চেয়ে বরং পরিহার করুন। এটি অনেক বেশি ইতিবাচক এবং সহজ মনস্থির সেট।
অ্যালেক্স: ”আমি এমনকি পশুর মাথা ধরে যাওয়ার জন্য পর্নো দেখব, কিন্তু এতে হস্তমৈথুন করব না। তিনি মৌখিক অভিনয় করার সাথে সাথে আমি খুব খাড়া ছিলাম, তবে সে থামার সাথে সাথে এটি নেমে গিয়েছিল এবং খাড়া থাকার জন্য নিজেকে ঝাঁকুনিতে পড়েছে " - যদি আমি ভুল ফোরামের সদস্যরা "ইচ্ছামত আগুন"
আপনি যে পর্নোটি দেখছেন তা অ্যালেক্স আপনার মস্তিষ্কে পরিবর্তন আনছে এবং পর্ন দেখার সময় আপনি এখনও হস্তমৈথুন করছেন। নিজেকে কঠোর থাকার প্রয়াসে ঝাঁকুনির অর্থ আপনি এখনও পিএমওর শর্তে ভুগছেন। পর্নাকে যেমন বিষাক্ত বলে তাড়িয়ে দিতে হবে। এটি এমন ব্যক্তির মতো যা ক্র্যাক থামানো এবং তারপরে কোককে স্নিগ্ধ করে okes তারা এখনও একই নেশার দাস।
আমি আপনাকে বলছি, আপনি থামাতে পারেন আপনাকে গভীর খনন করতে হবে এবং নিজের মধ্যে ইচ্ছা শক্তিটি খুঁজে পেতে হবে। আমি বেঁচে থাকার মতো আমার হস্তমৈথুন করতাম; এখন আমি খুব কষ্ট করে এটি সম্পর্কে চিন্তা। আমি পিছনে ফিরে তাকিয়ে আশ্চর্য হয়েছি যে কেন আমাকে এতো বদনাম করা হয়েছিল?
আমার রিবুট হওয়ার পরে আমি কয়েকবার সেক্স করেছি এবং এখন এর সম্পূর্ণ আলাদা। আমি এই খুব সেক্সি যুবতী মহিলার সাথে একটি দুর্দান্ত মুখোমুখি হয়েছিল এবং তারপরে আমার মাথাটি মুক্তি থেকে কাটছিল। আমি বছরের যে অনুভূতি অনুভব করিনি !!!! এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা বুঝতে পারি যে এটি একটি আসক্তি এবং আমরা এতে মনোযোগ দিতে সক্ষম হওয়ার জন্য নিজের মনস্তাত্ত্বার চেষ্টা করব। আমি কয়েক বছর ধরে ঘুমিয়ে যাওয়ার আগে কমপক্ষে প্রতিটি রাতে হস্তমৈথুন করতাম এবং আমি ঠান্ডা টার্কি বন্ধ করে দিয়েছিলাম। শুরুতে আমি প্রলুব্ধ হয়েছি কিন্তু আমি প্রতিহত করেছি।
এখন আমি এটি সম্পর্কেও ভাবি না কারণ এটি করার অন্ধকার দিকটি আমি জানি। আমি 45 বছর বয়সী এবং আমার 2 সপ্তাহ আগে আমি খুব গভীরভাবে ডাব্লুটিএফ এর মতো ছিলাম! এতদিন আমার কোনটি ছিল না আমি মনে করতে পারি না। রিবুট করা কাজগুলি !!!!!!!!!!!!
তাই আজ পিএমও এর 87 দিন ছিল তাই আমি হস্তমৈথুন করার সিদ্ধান্ত নিলাম কারণ আমি প্রস্তাবিত 12 সপ্তাহের জন্য স্থগিত ছিলাম। অতীতে আমি কেবল আঙ্গুলের কয়েকটি ব্যবহার করতাম এবং শ্যাফটের কেন্দ্রকে উত্তেজিত করতাম কারণ আমার পুরো হাত দিয়ে জিহ্বা করছিল না।
এই সময় আমার পুরো হাত দিয়ে জিহ্বা কাজ করে বিস্ময়কর কাজ করে এবং আমি fantastizing ছাড়া খুব দ্রুত এসেছিলেন। আমার মনে হয় যে আমি আমার লিঙ্গগুলির ঘন ঘন অংশকে ঘিরে রেখেছিলাম, যা স্বাভাবিক পরিস্থিতিতে উদ্দীপিত হয়েছিল। এখন স্বাভাবিক সংবেদনশীলতার সাথে, বেশিরভাগ লোকের মতো জিহ্বা করাটা খুব ভাল অভিজ্ঞতা ছিল এবং প্রকৃত সেন্সেশনটি বন্ধ করার জন্য আমার প্রয়োজন ছিল।
আমার মনে আছে কয়েক বছর আগে আমি প্রাক্তন প্রেমিকার সাথে সেক্স করেছি এবং আমার মনে আছে প্রায় বিরক্ত হয়ে পড়েছিল কারণ থ্রাস্টিং আমার পক্ষে বেশি কিছু করছিল না। আসলে আমি যখন প্রথম কোনও আঘাতের কাজ থেকে নেমেছিলাম তখন অন্য কোনও মেয়ে আমাকে দিয়েছিল, আমার মনে আছে আমি পর্ন সম্পর্কে ভাবতে হয়েছিল।
এখন, আমার সংবেদনশীলতা পুনরুদ্ধার করে আমি এটি পেয়েছি। যৌনতার জন্য চিন্তাভাবনার দরকার নেই। নামার জন্য আপনাকে কোনও চাপ দিতে হবে না। সংবেদনগুলি নিজেই সেগুলি যা আপনাকে বন্ধ করা উচিত। আমি বুঝতে পারি যে আপনি চিরকালের জন্য হস্তমৈথুন করা থেকে বিরত থাকতে পারবেন না তাই এখন আমি মনে করি পরিকল্পনাটি প্রতি ছয় সপ্তাহে একবারের বেশি না করা উচিত। এইভাবে আমি আমার সংবেদনগুলি সেখানে নামিয়ে দিচ্ছি না তবে আমি নিজেকে পুরোপুরি বঞ্চিত করছি না।
এই সাইটের জন্য godশ্বরকে ধন্যবাদ জানাই যেহেতু আমি এখন বুঝতে পারি যে আমি কীভাবে আসক্ত ছিল এবং কীভাবে এটি আমাকে প্রভাবিত করছে। আমি জানতাম যে আমি আগে ভাল পরিহার করছিলাম কিন্তু এখন আমি পুরোপুরি সংবেদনের ভিত্তিতে হস্তমৈথুন করেছি এবং বীর্যপাত করেছি আমি বলতে পারি যে বিষয়গুলি আনুষ্ঠানিকভাবে আরও ভাল করার জন্য পরিণত হয়েছে। যেমন বিল মারে একবার বলেছিলেন, আজ আগামীকাল। এটি একটি দীর্ঘ দিনের সমাপ্তি চিহ্নিত করে ...
-আজ 23: খারাপ বিরতির পরে 18 এর বয়স প্রায়শই অশ্লীল ব্যবহার করে শুরু করা.
-আমার হাইস্কুল বান্ধবীর সাথে সফল সেক্স করার সমস্যা নেই। - 2 বছর ডেটিং না করার পরে অবশেষে আমি আরও কিছু মেয়ে দেখা শুরু করি। - আমি সত্যিই আকর্ষণীয় যুবতী মেয়েদের সাথে মোট 3 টি মেয়েকে বিছানায় পরিণত করেছি। - কঠিন না। এমনকি যদি আমি কষ্ট পেলাম তবে আমি খুব তাড়াতাড়ি এটি হারাব। - এই স্তন্যপান। অনেক. আমার ইতিমধ্যে কম আত্মবিশ্বাসের জন্য বিশাল আঘাত। মারাত্মকভাবে হতাশ।
আমাকে escorts দেখতে শুরু করার জন্য (ব্যয়বহুল prostitutes আমি আপনি বলতে পারে অনুমান)। - এটি ছিল নিজেকে পরীক্ষা করার এবং আংশিকভাবে আমার আসক্তি একটি এক্সটেনশান। -প্রক্রোম এ Escorts সঙ্গে স্থায়ী। কঠিন থাকতে পারে না। তারা আমাকে cum করতে তাদের হাত ব্যবহার করতে হবে।
নব্বইয়ের দশকে পুনরায় বুট করার প্রচেষ্টা শুরু হয়-একক সংখ্যার প্রচেষ্টা করার পর কয়েকটি রিপ্লেস করার পর, আমি কোনও PMO এর 2011 সপ্তাহের চালানোর পরে ডিসেম্বরের মাঝামাঝি পুনরায় থামলাম। এই 3 সপ্তাহ সময় আমি আশ্চর্যজনক অনুভূত! আমি আর জোর ছিলাম না, রাগ, উদ্বিগ্ন এবং আমি যা হয়েছি তা সবই ছিল। আমি আমার আসক্তি বীট ট্র্যাক ছিল মত অনুভূত এবং আমি অবিশ্বাস্যভাবে খুশি ছিল।
জানুয়ারিতে আমি দুটি এসকর্ট দিয়ে পরীক্ষা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম: 11 ই জানুয়ারী বুধবার প্রথম মেয়েটি আমার বাড়িতে এসেছিল। পবিত্র ছিঃ .. আমি কঠিন হয়ে উঠতে সক্ষম হয়েছি ... এবং কঠোর থাকতে পারি ... এবং আমি আসলে তার ভিতরে থাকা অবস্থায় প্রচণ্ড উত্তেজনা করতে সক্ষম হয়েছি (অবশ্যই কনডমের সাথে)। হে ভগবান!!!!! আমি জানি যে এটি একটি এসকর্টের সাথে আমার অর্থ প্রদান করতে হয়েছিল, কিন্তু এই প্রথম যখন আমি কোনও মেয়েকে তার হাত ব্যবহার না করেই প্রচণ্ড উত্তেজনা করতে সক্ষম হয়েছি! আমি খুব খুশি ছিল।
পরের দিন আমি তার হোটেলে অশ্লীল তারকা পরিদর্শন করতে যাই। আমার ইমারত শক্তি দিন আগের মত শক্তিশালী ছিল না (আমি 70-80% বলব), কিন্তু আমি কঠোর থাকতে পেরেছি এবং পাশাপাশি তার ভিতরে এসেছি। আমি আমার মুখের উপর একটি দৈত্য হাসি দিয়ে বাকি।
22 Yo, 12 থেকে Fappin। এখন 45 দিন
এই তাই শান্ত হয়! রক্ত আমার লিঙ্গ খালি প্রবাহিত যখন এখন আমার কুকুর এছাড়াও এখন দেখায়। গত রাতে আমি 15 মিনিটের জন্য একটি মেয়ে সঙ্গে নাচ ছিল সত্যিই শৃঙ্গাকার এবং একটি ধ্রুবক boner পেয়েছিলাম। এই সঙ্গে খুব খুশি আমি একটি মেয়ে দ্রুত rewiring একটি PIED পুনরুদ্ধারের ফরওয়ার্ড
এছাড়াও কম উদ্বেগ, আরো আস্থা, ঘনত্ব, প্রেরণা এবং অন্যান্য কার্যক্রম আরো উত্তেজনাপূর্ণ বলে মনে হয়
শক্তিশালী এই বিষ্ঠা শক্তিশালী থাকুন
আপনি যদি পিএমও ছেড়ে না দিয়ে থাকেন তবে এটি স্বাস্থ্যকর যৌন জীবনে আপনার প্রথম পদক্ষেপ। আমি কারণটি না বুঝে বছরের পর বছর ধরে পিআইইডি-এর সাথে লড়াই করেছি, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটিকে পারফরম্যান্স উদ্বেগকে দায়ী করে। একবার আমি ফ্যাল্পিং এবং পর্ন থেকে দূরে সরে গেলে, পুরুষত্ব নষ্ট হয়ে যায়। হতে পারে এক মাস যৌনত্যাগ, (30 দিনের "হার্ড মোড") প্রস্তাব করুন যা আপনাকে দু'জনকে আরও বন্ধন করতে দেয়, তারপরে এটিকে যেতে দিন এবং আপনার জীবনে অশ্লীলতা এবং হস্তমৈথুন ছাড়াই চালিয়ে যান। এটি পুনরায় সেট করার জন্য যথেষ্ট এবং অপেক্ষা করতে খুব বেশি দীর্ঘ নয় not
আমার ফ্যাপস্টিনেন্সের সাথে আমি যা খুঁজে পেয়েছি তা হ'ল, একবার আমি পুনরায় সেট হয়েছি এবং এটিটি আসার সময় এসেছিল, আমার উত্সাহটি এতটাই দৃ solid় এবং অভিজ্ঞতাটি এতটাই মাতাল ছিল যে আমার নিজের সম্পর্কে সন্দেহ করার কোনও সুযোগই ছিল না। অশ্লীল রচনাটি কোনও সেক্সি মহিলার জন্য প্রয়োগ করার আগে এটি টানেল দর্শনের মতো ছিল। এইচএম ... সম্ভবত এটি হওয়ার কথা ... সম্ভবত ডোরপামিনের মতো অশ্লীল পুনরুদ্ধার প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়াগুলি সুপার স্টিমুলিতে প্রয়োগ করা যেতে পারে এবং পুনরায় সেট করার অনুমতি দেওয়া হয়েছে, এটি কীভাবে অনুমান করা হবে তার একটি পুনরায় সেট করুন। যদি আপনি এই 30 দিনের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন তবে আমি পুনরায় নিজেকে বুনো একজন পুরুষের সাথে প্রথমবারের মতো মহিলার মুখোমুখি মনে করব - এটি সুন্দর, উদ্বেগজনক এবং প্রাণবন্ত ধরণের উপায়ে সুন্দর হবে। শুভকামনা.
কিছু জিনিস আমি শিখেছি: - প্রতিবার আমি হস্তমৈথুন করা এবং পর্ন না দেখে আনুমানিক 10 দিন বা তার বেশি সময় যাব আমি যৌনতার সময় শালীন উত্থাপন বজায় রাখতে পারি। এর অর্থ হস্তমৈথুন করা এবং অশ্লীল কাজ থেকে বিরত থাকা সাধারণত আমাকে "নিরাময়" করে, তবে উত্থানগুলি এখনও আদর্শ থেকে খুব দূরে। - বেশ্যা দর্শন করা পর্ন দেখার মতো। উভয়ই আপনাকে প্রচুর অভিনবত্ব দেয়। উভয়ই খুব আসক্তিযুক্ত। দুটোই সহজ। উভয়ই অনুভূতি এবং বন্ধনের আচরণকে অবহেলা করে।
- আমি যখন পর্নীতে ঘন ঘন হস্তমৈথুন করি তখন আমি যৌনসম্পর্কের সময় সর্বদা একধরনের উত্থানজনিত কর্মহীনতা ভোগ করি, যদি না এসকর্টের নির্দিষ্ট কোনও শারীরিক গুণ থাকে যা আমাকে প্রচুর উত্তেজিত করে (অবিশ্বাস্য গাধা বা সুপার বড় মাইয়ের মতো)। যেহেতু নিয়মিত মহিলারা সাধারণত উষ্ণ নন, আপনি ধরে নিতে পারেন যে আপনি হস্তমৈথুন করা এবং পর্ন দেখছেন যতক্ষণ না আপনার যৌনতার সময় উত্থাপন বজায় রাখতে সবসময় সমস্যা হবে।
- একটি রিবুট জন্য যাচ্ছে, পতিতা ছেড়ে একটি আবশ্যক। আমি পতিতা ছেড়ে না দিয়ে পর্ন এবং হস্তমৈথুন ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করেছি এবং এটি সম্ভব নয়। এটি রিপ্লেস / বাইনজেস বাড়ে এবং আপনি প্রচুর অর্থ ব্যয় করে। - পতিতাদের সাথে "আপনার উত্সাহ পরীক্ষা করার" জন্য আপনাকে প্ররোচিত করা হবে। বিরক্ত করবেন না। বিশ্বাস করুন, আপনার ডিক কঠিন হয়ে উঠবে। আপনার সময় এবং অর্থ সংরক্ষণ করুন। আপনি কঠোর হয়ে উঠার পরে থেকেই আপনি নিরাময় হবেন এবং আপনি পর্ন দেখার ও হস্তমৈথুন করার অজুহাত হিসাবে এটি ব্যবহার করবেন, কারণ আপনি সর্বদা "কয়েক সপ্তাহ ধরে বিরত থাকতে পারেন এবং স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে যেতে পারেন"।
কঠোর হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনার মস্তিষ্ক ভারসাম্যহীন এবং আপনি যেতে ভাল। আমি বিশ্বাস করি যে খুব শীঘ্রই বা পরে আমাদের সকলকে আমাদের মস্তিষ্কের ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে এবং স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে যেতে দীর্ঘকাল কোনও পিএমওর মধ্য দিয়ে যেতে হবে।
90 দিন রিপোর্ট: একটি প্রাথমিক ইচ্ছা ফিরে রাখা সহজ নয়। আমরা সবাই কি NoFap সঙ্গে করছেন। শক্তিশালী যে কোন আবেগ খাঁচা এবং ট্রেন একটি কঠিন প্রাণী হতে যাচ্ছে। NoFap শুধুমাত্র একটি ক্ষতিকর পিএমও অভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করা হয় না, আমরা সত্যিই কি করছেন তা শিখতে হয় কিভাবে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে হয়।
দিন 1 (নভেম্বর 10, 2010) আমার জার্নালে পুনর্বিবেচনা করার আমার কারণ: প্রথম দিন: লক্ষ্য হচ্ছে আমার মস্তিষ্কের নিউরন পথকে পর্ন উপভোগের জন্য দায়ী করা। আমি অশ্লীল অনুপ্রেরণা ইডি ছিল, এবং আমার শেষ 7 অংশীদার সঙ্গে এটি ভোগ করে। আমি দুই নারী সঙ্গে বাস্তব জীবনের ত্রয়ী সঞ্চালন করতে ব্যর্থ হয়েছে। তাই যে আছে।
আমি এই subreddit উপর YBOP পাওয়া এবং এটি আমার সমস্যা পুরোপুরি বর্ণিত হিসাবে দেখেছি। আমি কিছু সাফল্য গল্প পড়া। আমি যে দিন কমিটি (ইতিমধ্যে কিছু সম্ভবত হার্ডকোর উপাদান অবশ্যই fapped হচ্ছে) এবং আমার সব অশ্লীল মুছে ফেলা সিদ্ধান্ত নিয়েছে। 90GB চমত্কারভাবে সাজানো এবং সংগঠিত। আমার প্রথম দীর্ঘমেয়াদী বান্ধবী থেকে আমি বেডরুমে কাজ করার ভয় পেয়েছিলাম এবং আমি 5 বছর আগে ভেঙ্গে পড়েছিলাম। যখন আমরা যুদ্ধ করতাম, তখন তিনি আমাকে অপমান করতেন এবং তারপর আমাকে বন্ধ করে দিলেন। আক্রমণ ব্যক্তিগত ছিল, কিন্তু সবসময় যৌন হয় না।
একবার আমরা আলাদা হয়ে গেলে, আমি সব ধরণের অশ্লীলতার জন্য জোরে জোরে শুরু করলাম। এই সমস্যাটি আমার মনে হয় যে আমি এখন জয়ী হয়েছি। গত 3 মাসের বেশি সময় ধরে, আমার মনে মনে বড় পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করেছি যে আমি বিশ্বাস করি সরাসরি আমার রিবুট সম্পর্কিত:
দিন 1: আমি একটি মহিলার সঙ্গে সঞ্চালনের জন্য আরো ভয় পেয়েছিলাম তারপর আমি শুধু fap ছিল। এখন: আমি হতাশ হতে ভয় পাচ্ছি কিন্তু পরবর্তী মেয়ের বাইরে মস্তিষ্কের যৌনসঙ্গম করার পরিকল্পনা করছি।
দিন 1: আমার পর্নোগ্রাফি ছাড়া সম্পূর্ণ ইমারত মধ্যে নিজেকে উদ্দীপিত করা অসম্ভব ছিল। এখন: আমি কিছু চিন্তা এবং হালকা স্পর্শ সঙ্গে কঠিন পেতে পারেন। আমি এই fantasizing বন্ধ এমনকি পরে এই erections শেষ দীর্ঘ।
এটি একটি মহান সাফল্য হয়েছে। আমি তাদের থ্রেড এবং আলোচনা জন্য এখানে প্রত্যেকের জন্য কৃতজ্ঞ। তাদের ছাড়া, আমি আসলেই ভালভাবে PMO থেকে পদত্যাগ করতে পারতাম না। এটি একটি প্রতিশ্রুতি এখন যে আমি বিরতি অস্বীকার।
প্রচুর পরিশ্রমের পরেও আমি পর্নোহীন 90 দিনের মধ্যে পৌঁছাতে সক্ষম হয়েছি। আমার জীবন অনেক উন্নতি করেছে… আমি আমার বান্ধবীর সাথে সম্পর্ক ছড়িয়েছি, ৪ টি মেয়েকে নিয়ে সেক্স করেছি, নতুন বান্ধবী পেয়েছি। আমি মিলেমিশে, আত্মবিশ্বাসী ইত্যাদি ছিলাম কয়েক মাস ধরে আমার প্রচুর ভয়ঙ্কর সেক্স করছিল, কিন্তু জানুয়ারিতে তাকে তার দেশে ফিরে যেতে হয়েছিল।
তিনি চলে যাওয়ার পরে ... ভাল, পর্ন / ত্রুটিযুক্ত অভিলাষগুলি আবার ফিরে এল। আমি প্রতিদিন 2/3 বার ত্রুটিযুক্ত হয়ে পর্ন দেখছিলাম (এমন কিছু যা আমি 6 মাসে এটি করি নি)। এটি সেখান থেকে সমস্ত উতরাই ছিল: লোকসান প্রেরণা, সপ্তাহান্তে বাইরে যাননি, কিছুটা ওজন বাড়িয়েছিলেন ইত্যাদি etc. তারপর আমি অন্য একটি মেয়ের সাথে সহবাস করেছি এবং ... বলি এটি কিছুটা হতাশাই হয়েছিল। আমি "কাজ" করি নি পাশাপাশি ত্রুটি না করেই করতাম।
এখন, আগের তুলনায় আরও দৃ determined়প্রতিজ্ঞ, আমি নোপাপের 5 দিনের মধ্যে ফিরে এসেছি এবং আরও ভাল বোধ করছি। আমার কাছে সবচেয়ে বড় বিপদটি হচ্ছে যৌনতা বা ত্রুটিযুক্ত হওয়ার 3 দিন পরে। যদি আপনি এটি অতিক্রম করতে পারেন, এটি কেকের টুকরা। তবে যৌনতার পরে আকাঙ্ক্ষা… f * ck that sh * t। আমি প্রচুর করি ওষুধ খুব, এবং fapping স্পষ্টভাবে থামাতে কঠিন।
তাই শুধু সাবধান। রিপ্লেস করবেন না আপনার যদি ফ্যাল্পিংয়ের মতো মনে হয় তবে প্রকৃত যৌনতা খুঁজে পেতে কেবল বাইরে গিয়ে কিছু করতে পারেন। ফ্যাপিং এর পক্ষে মূল্য নেই
আমি জানি যে আমার সমস্যাটি যৌন সম্পাদনের জন্য উদ্বেগ যা পর্নজনিত কারণে ইরেকটাইল ডিসঅংশান দ্বারা সৃষ্ট। সুতরাং আপনি যখন এটি ভেঙে ফেলবেন আমার কাছে যদি কোনও পর্ন প্রেরণা উত্থিত কর্মহীনতা না ঘটে থাকে তবে আমার যৌন পারফরম্যান্সের উদ্বেগ থাকত না। অতএব আমার সমস্যাটির মূলটি হল এমন অশ্লীল রচনা যা ইডি এবং আসল মহিলাদের প্রতি সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করে, যা যৌন কর্মক্ষমতা উদ্বেগ সৃষ্টি করে।
এখন আমার ইডি নিরাময় শুরু করা হয় আমার আস্থা বৃদ্ধি হয়েছে তাই আমার যৌন কর্মক্ষমতা উদ্বেগ এছাড়াও হ্রাস করা হয়েছে। যৌন কর্মক্ষমতা উদ্বেগ আমার মাথা হয়; তবে ইডি এছাড়াও শারীরিক এবং ধাতু।
এখন আমি:
1। আমি আরো মহিলাদের তাকান
2। আমার লিঙ্গটি আরও সংবেদনশীল, সম্ভবত এটি বেশি শারীরিক স্তরের সাথে সম্পর্কিত যা আমি ডোপামাইনের জন্য বেশি সংবেদনশীল এবং আমার লিঙ্গটি আরো রিসেপ্টর বৃদ্ধি পাচ্ছে
3। মানুষের সাথে কথা বলতে আরো প্রেরণা
4। জিম আরো প্রেরণা
৫. সেক্স সম্পর্কে চিন্তাভাবনা বন্ধ করতে পারে না
6। আমি আমার মান নিচে যে ব্যবহৃত মহিলাদের আরো আকৃষ্ট
7। আমি আরো মানুষের সাথে কথা বলতে চাই
8। আমি অনেক বেশি আত্মবিশ্বাসী কথা বলছি। আমি ইতিমধ্যে বেশ আত্মবিশ্বাসী ছিল তবে এখন স্টেরয়েড উপর।
৯. আরও শক্তি আপনি যদি অ্যালকোহলযুক্ত আসক্তি সম্পর্কে চিন্তা করেন, ব্যক্তি রাগান্বিত এবং বিচলিত হয় এবং একজন সাধারণ ব্যক্তির চেয়ে তার সঙ্গীকে চিৎকার করে। উচ্চতর হওয়ার জন্য তাদের আরও অ্যালকোহল প্রয়োজন। সমস্যা তাদের মাথা এবং শারীরিক উভয় ক্ষেত্রেই। অ্যালকোহলযুক্ত প্রথমে অ্যালকোহলের আসক্তি থেকে মুক্তি না পেয়ে স্বাভাবিক হতে পারে না।
সুতরাং আমি দুর্দান্ত সহজ যৌনতা এবং পর্ন থেকে মুক্তি না পেয়ে এবং রিবুট না করে যৌন পারফরম্যান্সের উদ্বেগ প্রকাশ করতে পারি না। পর্ন আসক্তি আপনি প্রাকৃতিক যৌন প্রক্রিয়া আপত্তিজনক হয়। প্রচণ্ড উত্তেজনা পেতে আপনার আরও উদ্দীপনা প্রয়োজন এবং কঠোর হতে হবে। সময় বাড়ার সাথে সাথে শক্ত হওয়ার জন্য আপনার আরও বেশি বেশি উদ্দীপনা এবং আরও পর্নো দরকার। তারপরে বাস্তব জীবনে কোনও মহিলা দীর্ঘ সময় আসে এবং কিছুই ঘটে না। কেন? সহজেই খুব বেশি অশ্লীলতা এবং হস্তমৈথুনের প্রচণ্ড উত্তেজনা যা মহিলাদের কাছে সংবেদনশীলতার দিকে পরিচালিত করে।
সমস্যাটি শারীরিক এবং মানসিক উভয় ক্ষেত্রেই। এটি শারীরিক কারণ আপনার লিঙ্গ রিসেপ্টর হ্রাসের কারণে ডোপামিনের প্রতি সংবেদনশীল নয়। এজন্য আপনার কঠোর হওয়ার জন্য আরও উদ্দীপনা প্রয়োজন কারণ আপনার আগের মতো রিসেপ্টর নেই। এটি পিএমও যা ইডির দিকে পরিচালিত করে যা যৌন কর্মক্ষমতা উদ্বেগের দিকে নিয়ে যায়। আমি নিশ্চিত যে এটি করতে যাচ্ছি, এবং আমি আপনাকে বলার জন্য একটি দুর্দান্ত গল্প হবে! আমি অনেক লিখেছি যাতে অন্যান্য লোকদেরও একই ধরণের সমস্যা থাকতে পারে তা বুঝতে পারে যা চলছে।
আমি এখন আমার ইডি দূরে যাচ্ছে যে আমার পরবর্তী সমস্যা যৌন কর্মক্ষমতা উদ্বেগ মোকাবেলা করা হয় যে একমত।
মহিলাদের সাথে ঘুমানোর সময় আমি যখন ইডি লক্ষ্য করা শুরু করি তখন আমি সত্যিই চিন্তিত হতে শুরু করি (আমি আমার 20 বছরের প্রথম দিকে)। আমি এটি সন্ধান করেছি এবং এই ওয়েবসাইটটি পেয়েছি, সমস্ত ভিডিও দেখেছি, সেই ডকুমেন্টারি অন্তর্ভুক্ত ছিল এবং মাত্র 2 সপ্তাহ পরে আমি নিরাপদে বলতে পারি যে এটি আমার জীবনকে বদলে দিয়েছে। আমি আগের চেয়ে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করি, মহিলারা আমার প্রতি আরও আকৃষ্ট হন, আমি শোবার ঘরে দুর্দান্ত উন্নতি দেখছি। প্রতিদিন এটি আরও ভাল হয় এবং আমি অশ্লীলতার সাথে এত সংযুক্ত হয়ে কতটা হাস্যকর হয়ে উঠছিলাম তা লক্ষ্য করছি।
আমি কখনই নিজেকে আসক্তিপূর্ণ ব্যক্তিত্ব হিসাবে ভেবে দেখিনি কারণ আমি ভাল খাই, প্রায় কোনও জাঙ্ক ফুড নেই, আমি কখনই কোনও ড্রাগ বা কোনও কিছুতে জড়িত হইনি। এটা আমার কাছে আকর্ষণীয় যে আমি কখনও পর্নাকে আমার ব্যবহারকে আসক্তি হিসাবে বিবেচনা করি নি। আমি এটি কাছের বন্ধুদের সাথে ভাগ করে নিয়েছি এবং আমরা সবাই 'চ্যালেঞ্জ' করছি, এটি এটি কতটা ইতিবাচকতা নিয়ে আসে তা আশ্চর্যজনক।
আমি আমার গল্পটি এখানে সংক্ষেপে শেয়ার করতে চেয়েছিলাম।
আমি আমার বিংশের দশকের শেষের দিকে একজন সংগীতশিল্পী এবং আমার যৌনজীবনে যখনই আমি মনে করতে পারি তখন থেকেই আমার সমস্যা ছিল। প্রথমত, আমার কখনও সত্যিকারের বান্ধবী ছিল না, তাই আপনি এটিও বলতে পারেন যে আমিও একটি স্বাস্থ্যকর যৌনতা বিকাশ করি না। তেরো বছর বয়স থেকে আমি নিয়মিত হস্তমৈথুন করে আসছি এবং বেশিরভাগ সময় আমি এটি করিনি তবে সম্ভবত সপ্তাহে ১-২ বার ছিল, এমন সময় হয়েছে যখন এটি প্রতিদিন এবং এমনকি একাধিকবার ছিল।
আমার বয়স যখন 23 এর কাছাকাছি ছিল তখন মেয়েটির সাথে আমার প্রথম যৌনতা ছিল, এবং তারপরে আমার একদিন রাতের কয়েক থেকে কয়েক মাস পর্যন্ত স্বল্পমেয়াদী যৌন সম্পর্ক ছিল। বিশেষ করে শুরুতে আমি মেয়েদের উপর একটি ক্রাশ বিকাশ করতাম, কিন্তু বেশ কয়েকটি ব্যর্থতার পর আমি অনুভূতি বিকাশ না করে এবং এটি খুব শারীরিক রাখে। আমি খুঁজে পেয়েছিলাম যে আমার জন্য পরিমাপ করা খুব কঠিন ছিল এবং সাধারণত এটি দীর্ঘ সময় পরেই আমি প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে পারতাম। কিছুক্ষণ পর আমি বাগদত্তের উপর ছেড়ে দিলাম এবং কেবল মহিলাদের উপর মনোযোগ দিয়েছিলাম। আপনি কল্পনা করতে পারেন, এটি কিছুক্ষণ পরে বেশ বিরক্তিকর হয়ে উঠেছিল, এবং পরের বিজয়টি হ্রাসের পরে অন্যটি নিম্ন এবং নিম্নে ছিল।
প্রায় 2 বছর আগে আমি বিশ্বাস করতে শুরু করলাম আমার এই সমস্যা আছে, এবং আমার সাথে কী ভুল আছে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা হিসাবে আত্মা অনুসন্ধান শুরু করে। আমি নারীদের অনুভূতি বিকাশে কঠিন হয়ে পড়েছিলাম এবং আমি হারিয়ে যাওয়া মত অনুভব করতে শুরু করেছি এবং কাজ এবং শখের উপর অনেক মনোযোগ নিবদ্ধ করেছি। আমি এখনও তারিখগুলিতে গিয়েছিলাম, এবং এমনকি প্রায় 6 মাসের জন্য একটি ভাল মহিলার সাথে এক সম্পর্ক ছিল, কিন্তু এটি সেক্সের সাথে বন্ধুত্বের মত আরও অনুভূত হিসাবে শুকিয়ে গেছে।
এখন গত বছর আমি পানীয় সম্পূর্ণরূপে ছেড়ে দিয়েছিলাম, এবং নিয়মিত কাজ শুরু করে ধ্যান ও মার্শাল আর্টে প্রবেশ করি। খুব শীঘ্রই আমি নিজেকে এবং নতুন অনুভূতি সম্পর্কে এক ধরণের দৃষ্টিভঙ্গি শুরু করি এবং আমি বুঝতে পারি যে এটি সম্ভবত পর্নই আমার জন্য প্রধান সমস্যা। আমি কয়েক মাস আগে এটি দেওয়ার চেষ্টা করেছি তবে এক সপ্তাহ বা তার পরে সর্বদা এটিতে ফিরে আসি, কারণ আমি ডোপামাইনের সেই অংশটির জন্য সত্যই আকুল ছিলাম। তবে একই সময়ে আমি আরও সফটকোর অশ্লীল জন্য যাচ্ছিলাম, যেহেতু আমি যে হার্ড কোর স্টাফগুলি দেখছিলাম তা সত্যিই আমাকে ঘৃণা করছিল। তারপরে আমি ওয়াইবিওপি সাইটটি মনে করেছি এবং সেখান থেকে আমি এই সাইটে নেভিগেট করেছি। এবং আমি আপনাকে বলতে হবে, এই সাইটের সবকিছু আমার জন্য সত্যই উপলব্ধি করে।
আমি প্রায় 4 সপ্তাহ আগে পর্ন ছেড়ে দিয়েছি, এবং এর পরে আর ফিরে তাকাতে পারি নি। এই সপ্তাহগুলি আমার পক্ষে এখনও কঠিন ছিল, কারণ প্রত্যাহারের প্রভাবগুলি ব্যাপক! এখনও অবধি আমার অনিদ্রা, নীল বল, লিঙ্গে ব্যথা, প্রস্রাবের প্রবণতা এবং ভারী মেজাজের দোল বেড়েছে। এছাড়াও মাঝে মাঝে আমি খুব শৃঙ্গাকার বোধ করি আমি এটি সম্পর্কে কী করব তা জানি না! এটি আমার পক্ষে নতুন, যেমনটি আমি ইতিপূর্বে এই অনুভূতিটি মোইংয়ের সাথে যুক্ত করেছি - এখন আমি একজন বাস্তব জীবিত মহিলা সম্পর্কে ভাবছি। আমি আমার পছন্দসই মেয়েটির কথা চিন্তা করে জাগ্রত হতে পেরেছি! এছাড়াও, আমি কোনও পর্নো দেখতেও চাইনি এবং আমি যদি দুর্ঘটনাক্রমে কোনও নগ্ন ছবি দেখে থাকি তবে আমি এমও-তে আবেদন করতে পারি নি। আমার সকালের কাঠগুলি আবার ফিরে এসেছিল এবং এগুলি বিশাল 😀 তবুও এটি আমার পক্ষে প্রায় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে।
আমি সম্প্রতি এমন একটি মেয়ের সাথেও দেখা করেছি যা আমার মনে হচ্ছে। আমরা এখনও খুব বেশি সেক্স করেছি বা এটি সম্পর্কে খুব বেশি কথা বলিনি, তবে মনে হয় আমি কেবল তার নিকটবর্তী হওয়া এবং তার শক্তি অনুভব করি যখন আমি তাকে ধরে থাকি বা তার সাথে নাচতাম। আমার মুডসিংস এবং অনিদ্রা কিছুটা সমস্যা তৈরি করছে যদিও তারা আমাকে মাঝে মাঝে চূর্ণবিচূর্ণ, অধৈর্য ইত্যাদি করে তোলে। এবং আমি যখন তার সাথে চামচায় শুয়েছি, পুরো জঘন্য রাতে আমার খুব কষ্ট হয়েছিল - ঘুম পেতে অসুবিধা যুক্ত করেছিল
আমি আশাবাদী যে এটি আরও সহজ হয়ে উঠবে এবং সে কারণেই সে আমাকে বিচার করবে না, যেমন প্রথম দীর্ঘ সময়ের মধ্যে আমি সত্যিকারের সম্পর্কের জন্য যেতে চাই। আমার খারাপ লাগছে যে আমি এর আগে আমার জীবন থেকে পর্নো কেটে ফেলার ব্যবস্থা করি নি, তবে শেষ পর্যন্ত আমি খুশী হওয়ার চেষ্টা করছি!
খুব বেশি পর্ন / হস্তমৈথুনের কারণে ইডি হয়? লিঙ্ক - পৃথকীকরণ দ্বারা:
আমি 115 দিনের মধ্যে, সাফল্য !! গত রাতে আমি প্রথম 10 বছরের মধ্যে যৌনতার সময় প্রচণ্ড উত্তেজনা করতে সক্ষম হয়েছি (2002, আমার বয়স 23, এখন আমি 33),
আমি কখনই ভাবিনি যে আবার কখনও ঘটবে। রিবুট fellas কাজ করে, এটি ছেড়ে না! অশ্লীল সত্যই আমার জীবনের 10 বছর নষ্ট করে দিয়েছে এবং সম্ভবত আরও অনেক কিছু, কে জানে এবং আমি কী মিস করেছি কারণ আমি যৌনতা উপভোগ করতে পারিনি, আমার লিঙ্গটি মূলত অশ্লীলতার কারণে অসাড় হয়ে গিয়েছিল, এবং সাধারণত পুরোপুরি কখনও কঠোর হয় না, বিশেষত যদি আমি তাড়াতাড়ি ভেজা নুডল যাবে।
তার 10 বছর !! আমার তারিখের প্রতিটি মেয়ে থেকে আমি আবেগের সাথে প্রত্যাহার করে নিয়েছি, বড় দেয়ালগুলি কারণ কারণ আমি জানতাম যে আমি আর কখনও মহামারী করতে পারি না। আত্মবিশ্বাস শট, 10 বছরের জন্য মেয়েদের মধ্যে প্রচণ্ড উত্তেজনা জাগানো খুব সামান্য আনন্দ অনুভব করে, কেবল হতাশায়। ভাল গত রাতে আমি কি! এখনই একটি নতুন অধ্যায় শুরু হবে, এবং পর্ন এবং মৃত্যু গ্রিপ মাস্টারবেশন (হস্তমৈথুন) চলে গেছে,
আমি কখনই ফিরে যাব না, এটি আমাকে কল্পনাও করতে পারে না তার চেয়ে অনেক বেশি ছিনিয়ে নিয়েছিল। তবে এখন আমি আবার যৌন উপভোগ করতে পারি এবং আমার আত্মা ও আত্মবিশ্বাসকে ধীরে ধীরে পুনর্নির্মাণ করতে পারি। এই পুনরায় বুট করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ, yourbrainonporn.com পর্নীর চেয়েও ক্ষতিসাধন করা আপনার পক্ষে আরও ভাল ধারণা করা, রিবুট করা, এটির সাথে আটকে থাকা, এটি কার্যকর। আমি অবাক হয়েছি, আমি কখনই ভাবিনি যে তার দিনটি ঘটবে, যৌনতার সময় প্রচণ্ড উত্তেজনা তৈরি হবে, বিল্ডআপের মধ্য দিয়ে কঠোর থাকতে হবে। অবাস্তব। আশা করি এটি কারও পক্ষে ভালোর জন্য অশ্লীল ত্যাগ করতে সহায়তা করে
নিরাময় - সমস্ত সহায়তার জন্য ধন্যবাদ
আমি এটিকে সংক্ষিপ্ত করে বলার চেষ্টা করব:
13 থেকে 23 বছর বয়সী পিএমও
60 দিন যান, বিরক্তিকর আউট এম যা অবশেষে একটি রিলেশনে বাড়ে। (যদিও আমি রিপ্লেস করেছি, আমি 100% নিশ্চিত যে দীর্ঘস্থায়ী 60 দিনের এখনও উপকারী ছিল।)
কয়েক সপ্তাহ পরে আমি আবার 60 দিন যাব, সপ্তাহে এক বা দু'বার মুইং শুরু করুন স্পষ্টতই কোনও পি নেই। আমি এখন এর 85 দিনের কথা বলতে চাই। আমার অভিজ্ঞতার মিং আমার সেক্স ড্রাইভকে 'জাগ্রত' করতে সহায়তা করেছিল।
- একটানা শক্ত সকাল সকাল দিয়ে জেগে উঠুন
- এখন একটি মেয়ের সাথে বেড়াতে গিয়ে কষ্ট করুন
- রাতের পরে মেয়েটি আসার আগে গতকাল দু'বার MO'ড হয়েছে, অপ্রত্যাশিতভাবে মাথা উঠেছে, পুরো সময়টি 100% খাড়া ছিল, ও, সংবেদনশীল ইত্যাদিতে পৌঁছানোর কোনও সমস্যা নেই etc.
গত রাতে, আমি বলতে পারি আমি অবশ্যই PIED নিরাময় করেছি।
আমার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শটি হ'ল দিনে 20-30 মিনিট ধ্যান করা এবং সপ্তাহে 60 - 75 মিনিটের জন্য বায়বীয় অনুশীলন করা।
আপনার মস্তিষ্কে আপনার সবচেয়ে বড় যৌন অঙ্গ এবং যেখানে এই সমস্ত সমস্যা উদ্ভূত হয়; ধ্যান এবং অ্যারোবিক ব্যায়াম আপনার মস্তিষ্কের জন্য স্বাস্থ্যকর কার্যক্রম নিচে হাত।
সৌভাগ্য কামনা করছি!
আমার গত 90 দিন কেটে গেছে আমার মূল লক্ষ্য যেখানে। এই সময়কালে আমার তিনটি রিপ্লেস হয়েছে। একটি বড় যেখানে আমি বিরক্ত। সেটা ছিল দুই সপ্তাহ আগে।
আমি আসলে বিশ্বাস করি যে আপনার পুনরায় সংঘাতের প্রয়োজন। আপনি দীর্ঘমেয়াদী সাফল্য অর্জন করতে যাচ্ছেন তা কেন অভিজ্ঞতা পুনরুদ্ধার করার অভিজ্ঞতা এবং সুযোগটি গুরুত্বপূর্ণ। রিলেপসগুলি থেকে আমি অনেক কিছু শিখেছি। আমি আমার রিলেপসগুলি থেকে অনেক কিছু শিখেছি। বিশেষত শেষটি।
তাহলে আমি কি আরোগ্য পাচ্ছি? না, বা আসলে আমি এখন পর্যন্ত না যেহেতু আমি এখনও সেক্স করি নি। মার্নি কমপক্ষে একটির সাথে চুদাচুদি করার জন্য আমার বলগুলিকে আবদ্ধ করে রাখে। এবং ঠিক আছে, কিন্তু আমি অজুহাত তৈরি করছি। কেউ দয়া করে আমাকে চড় মারলেন, আমি তার প্রাপ্য!
তাই আমি আরোগ্য পাচ্ছি না। তবে আমি আনন্দিত, আমি নারী, নিজেকে এবং বিশ্বকে অন্যভাবে দেখি। আমার ইরেকশন ফিরে এসেছে এবং তারা বড় সময় ফিরে এসেছে। এমনকি মোঃ জনসন সাধারণ দিনের পরিস্থিতিতে কোথাও থেকে বেরিয়ে আসছেন। অসাধারণ!!
উত্থাপনগুলি 90 - 98% শক্তি এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়। এটা দুর্দান্ত!
মূলত আমি বলছি যে আমি নিশ্চিত যে এটি আমার জন্য জীবন বদলকারী এবং একমাত্র আমি আফসোস করছি যে আমি পিএমও-কুয়াশায় অনেক বছর হারিয়েছি।
তাই আমি এই nofap / কোন pm (ও) জিনিস যাচ্ছে রাখা হবে।
আমার বেশ ভালো লাগছে!!
কোন সুপার শক্তি, শুধু একটি আশ্চর্যজনক ত্রাণ
24 দিন কেটে গেছে। যেহেতু আমি নোপাপ শুরু করেছি, স্কুল শুরু হওয়ার কারণে এবং আমরা দুজনেই ব্যস্ত থাকায় আমার কিছুটা সময় সত্যিই আমার বান্ধবীটিকে দেখার সুযোগ হয়নি। যাইহোক, গতকাল যখন আমরা শেষ পর্যন্ত একত্রিত হয়েছিলাম, এটি আশ্চর্যজনক ছিল। আমি তার প্রতি অগাধ আগ্রহী ছিলাম, এবং ইডি নিয়ে আমার কোনও সমস্যা ছিল না। আমাদের একটি আশ্চর্যজনক অন্তরঙ্গ রাত ছিল যেখানে আমি অনুভব করেছি যে আমি সত্যই তাকে প্রদর্শন করতে পারি যে আমি তার প্রতি সর্বদা কতটা আকর্ষণীয় ছিলাম। আমি বিশ্বাস করি না যে নোফাপ একটি যাদু নিরাময় যা আপনাকে মহিলাদের আকর্ষণ করার ক্ষমতা দেয়। আমি মনে করি যে এটি নির্বোধ এবং কিছুটা misogynistic। তবে এটি এই প্রোগ্রামটির আসল উপকার ছিল এবং আমি এই ফলাফলগুলি পেয়ে আনন্দিত।
আমি শুধু একটি 5 দিনের কর্ম সম্মেলন থেকে ফিরে পেয়েছিলাম। সাধারনত আমি পুরো সময় ফাঁস হয়ে যাচ্ছিলাম, কিন্তু আমার বেল্টের নিচে এক সপ্তাহের মধ্যে আমি যখন পিএমও থেকে দূরে ছিলাম তখন আমি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ছিলাম। সামান্য ফিরে গল্প: এই গত রবিবারের মতো আমি 5 বছর ধরে একটি সম্পর্কে ছিলাম এবং আমি সম্প্রতি ভাবতে শুরু করেছি যে রসায়নটি নষ্ট হচ্ছে কিনা। কিন্তু যে NoFap আগে ছিল। গতকাল কনফারেন্স থেকে ফিরে গেলে আমি শারীরিক ও মানসিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম। অতীতে যেটা আমাকে সেক্সের বাইরে সমর্থন করে, আমার বিশ্বাস ছিল যে ক্লান্তি সমস্যা ছিল। কিন্তু এই সময় আমি শক্তি একটি অভ্যন্তরীণ জলাধার আবিষ্কৃত আমি খুঁজে প্রত্যাশিত না। লিঙ্গ অবিশ্বাস্য, কামুক, এবং অবিশ্বাস্য ছিল।
আমার মনে হয়েছিল আমার আবার 20 বছর বয়স হয়েছে। এই জাতীয় সময়ে সেক্স করার জন্য "খুব ক্লান্ত" হয়ে যাওয়ার 5 বছর পরে আমি এখন জানি সমস্যাটি ম্লান রসায়ন সম্পর্কিত নয় বরং আমার যৌন শক্তিটি সর্বদা ফ্যাল্পিংয়ের অপচয় সম্পর্কে নয়। ধন্যবাদ, নোফ্যাপ! আপনি কেবল আমার সম্পর্কের উন্নতি করেছেন এবং আমার যৌন জীবনে বিপ্লব এনেছেন !!
19- দিন রিপোর্ট, নোয়াফ্যাপের পরে প্রথম PIV সেক্স (সিঙ্গেল ডিসফেকশন)
পুরুষ, 23। আমি গত কয়েক বছর ED তে ভুগছি এবং বহু বছর পর্নো এবং হস্তমৈথুনের পরে সবে NoFap শুরু করেছি। আজ রাতেই আমি NoFap শুরু করার পর থেকে আমার প্রথম PIV সেক্স করেছি এবং খুশি হয়ে বলেছি, আমি মনে করি এটি তৈরি করেছি! 19 দিন পরে হস্তমৈথুন করা শুরু করা মোটেও উত্সাহ নয়। আমি অকাল বীর্যপাতের পাশাপাশি ভুগতাম এবং কনডম পরা আমার উত্থানকে মেরে ফেলেছিল। তবে আজ রাতে, আমি অকাল বীর্যপাত ছাড়াই দীর্ঘকাল বেঁচে ছিলাম এবং পুরোটা জুড়ে কঠোর ছিলাম! কী জীবন পাঠ! আমার জন্য আর হস্তমৈথুন নয়। ধন্যবাদ,
যে কেউ এখনও ঘন ঘন মস্তিষ্কের পর masturbating ছাড়া অশ্লীল ঘড়ি?
আমি আমার 90 দিন এই বছরের শুরুতে Nofap উপর rewire করেনি। অবশ্যই আমি 2 বা 3 বার যৌন ছিলাম এবং আমি সম্পূর্ণরূপে আমার মস্তিষ্ককে পুনর্বিবেচনা করতে সক্ষম হয়েছিলাম, ইডি থেকে মুক্তি পেয়েছিলাম এবং সবকিছু ঠিক ছিল।
তবে আমার কয়েক বছরের দীর্ঘকালীন PMO অপব্যবহার আমাকে এখনও হান্ট করে। পর্ন আগের মতো আমার কাছে আবেদন করছে না, তবে আমি বিরক্ত হয়ে গেলে আমার ডোপামিনের মাত্রা বাড়ানোর জন্য মাঝে মাঝে এটি দেখি এবং আমি এটি থামাতে পারি না। মজার বিষয় হ'ল আমি দেখার সময় বীর্যপাত করছি না, কারণ আমি জানি এটি অর্থহীন। বেশিরভাগ সময় আমি কেবল 5-10 মিনিটের জন্য কিছুটা কিনার করছি এবং তারপরে আমি থামি। কারো কি একই সমস্যাটি আছে?
আমি এটি থামাতে চাই, তবে কোনওভাবে অশ্লীল রচনা এবং প্রান্তটি আমার ডোপামিনের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে এবং আমাকে আরও সুখী করে তোলে এবং আমি এটির পক্ষে সহায়তা করতে পারি না। আমি কিছু সাহায্য খুঁজে কৃতজ্ঞ।
সম্পাদন করুন: মস্তিষ্কের পুনরাবৃত্তি করার পরে আমি আবার masturbating শুরু, কিন্তু আমি অশ্লীল ছাড়া এটা না। আমি মনে করি যে আমি আপনাকে বলতে চাই যে সঠিক অবস্থাটি আমি এখন ঠিক জানি
অশ্লীল অনুপ্রেরিত ইডি সঙ্গে 18
আমি 18 এবং একজন প্রাকৃতিক বডি বিল্ডার আমি। আমি পাতলা পেশীর দিক থেকে গড় 18 বছরের চেয়ে বড় এবং আমার খুব স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং একটি ভাল পরিষ্কার ডায়েট রয়েছে। Ive এখন প্রায় 4-5 মাস ধরে কোনও অশ্লীল মুক্ত ছিল, এবং শেষবার আমি পর্ন দেখলাম কোনও হস্তমৈথুন ছাড়া। আমি প্রায় আড়াই বছর ধরে পর্ন প্রেরণিত ইডি নিয়ে ভুগছি - যখন আমি স্কুল ছেড়ে চলে এসেছি এবং খুব বেশি মহিলা না দিয়ে একটি কলেজে গিয়েছিলাম তখন এটি শুরু হয়েছিল। এটি একটি ইঞ্জিনিয়ারিং কলেজ ছিল তাই বেশিরভাগ লোকেরা।
এমনকি আমি বুঝতে পারি না যে আমি পর্নো এবং হস্তমৈথুনের প্রতি কতটা আসক্ত ছিলাম যতক্ষণ না আমি সত্যই পছন্দ করি এমন একটি গরম ছানার সাথে আমার কুমারীত্ব ভঙ্গ করার আমার প্রথম ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতা না পাওয়া পর্যন্ত। সেখান থেকে এটি কেবল পাহাড়ের নীচে নেমেছে এবং আমি গরম মহিলাদের সাথে প্রতিটা সুযোগে ব্যর্থ হয়েছি। আমি শীঘ্রই হতাশ হয়ে পড়েছিলাম। মজার অংশটি হ'ল পর্দার আগে আমি অত্যন্ত শৃঙ্গাকার ছিলাম এবং 1 টি পায়ে কোনও কিছুর পিছনে তাড়া করতাম। আমি বাচ্চাদের সাথে তৈরি করেছি এবং পাগল বোনার পেয়েছি .. অশ্লীলতা আমাকে নষ্ট করার পরে আমি মেয়েদের প্রতি পুরোপুরি আগ্রহী ছিলাম এবং কখনও কখনও উত্থান বজায় রাখতে পারিনি। আমার কনিষ্ঠ বয়সে আমি জানতাম যে আমার সাথে অবশ্যই কিছু ভুল হয়েছে কারণ আমি মনে করি যে আমি অশ্লীলতার আগে যেমন ছিলাম সেভাবেই পাগল হতে হবে।
তাই আমি পর্ন এবং হস্তমৈথুন ছেড়ে দেওয়া শুরু করেছিলাম যা এতটা কঠিন ছিল কিন্তু আমি বলতে পেরে গর্ব করি যে অবশেষে আমি এটি ছেড়ে দিয়েছি। ive কেবলমাত্র মস্তিষ্কের পুনর্নির্মাণ সম্পর্কে পড়তে শুরু করেছিল যখন আমার একটি গরম ছানার সাথে অন্য ব্যর্থ অভিজ্ঞতা হয়েছিল। ive পর্ন এবং হস্তমৈথুন ছেড়ে দেওয়া এখনও আমার মেয়েদের সাথে ইডি রয়েছে। আমি এখন কোনও রূপসী মেয়ের সাথে সম্পর্কের মধ্যে রয়েছি যাকে আমি সত্যিই পছন্দ করি এবং ive তার সাথে যৌনমিলন করেছিলাম তবে ভিগোরার সহায়তায় (ইডির জন্য একটি বড়ি)। আমি তার সাথে প্রথমবার চেষ্টা করেছিলাম আমি ব্যর্থ হয়েছি এবং আমি যখন ভিগোরার চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম তখনই।
আমি মনে করি যে আমার মস্তিষ্ক ধীরে ধীরে যৌন সম্পর্কের সাথে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসছে তবে আমি শীঘ্রই ভিগোড়া কেটে ফেলার পরিকল্পনা করছি, আমি একজন অল্প বয়স্ক ছেলে i এটা ঠিক আমার মস্তিষ্ক যে fucked। আমি চাই শেষ জিনিসটি হ'ল এই মেয়েটির সাথে জিনিসগুলি নষ্ট করা এবং হতাশায় ফিরে যেতে। দয়া করে বলছি আমি এখনই সাধারণ কিছুতে ফিরে আসার জন্য কিছু ব্যবহার করতে পারি could ।
আমি তার স্পর্শ এবং চুম্বনের চেয়ে বেশি সংবেদনশীল ছিলাম তার চেয়ে অনেক ভাল, কিন্তু আমার এই 100% আসা দরকার। শুধু এই ফোরামের একটি অংশ যেখানে আমি জানি না আমি একা নই এবং সাহায্য পেতে পারি সেটি আমাকে অনেক ভালো মনে করে তোলে কারণ আগে কখনও কারো কাছে এটি সম্পর্কে কথা বলা হয়নি। দয়া করে লোকেদের সাহায্য করুন যা আমি জানতে চাই, এটিকে সম্পূর্ণরূপে অতিক্রম করতে আমাকে আর কী করতে হবে এবং অন্য কোন টিপস এবং পরামর্শ প্রশংসা করা হবে।
একটি সংক্ষিপ্ত ভালোবাসা দিবস NoFap সাফল্যের গল্প
আমি দীর্ঘ সময় শ্রোতা, প্রথমবারের আহ্বায়ক। আমি বর্তমানে আমার প্রথম NoFap চ্যালেঞ্জের মধ্যে 14 দিন আছি। আমি আজই লিখছি নোফ্যাপের মতো অন্যদের ক্ষমতায়নের আশায় আমার অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার জন্য emp
নোফ্যাপ বিবেচনা করার আগে আমি গত ছয় বছর ধরে ধারাবাহিকভাবে প্রতি সপ্তাহে 5-6 বার পিএমও করেছি। আসলে, আমি শেষ দিনটি 14 দিন বাদে চলে গিয়েছিলাম তা মনে নেই। আমি কখনও সন্দেহও করি না যে আমি NoFap না পাওয়া পর্যন্ত এই অভ্যাসটি আমার মস্তিস্ককে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। বেশ কয়েক বছর আগে আমার প্রথম ED এর ঘটনা ঘটেছিল এবং তখন থেকে পারফরম্যান্স উদ্বেগের সাথে লড়াই করেছি। প্রথম ঘটনা এবং পরবর্তী দুর্ঘটনাগুলি সম্ভবত উদ্বেগ এবং ঘন ঘন পিএমওর সংমিশ্রণ থেকে এসেছে। আমি প্রথম ইডির আগেও কনডম ব্যবহার করতে সক্ষম হয়েছি (আমার কচ্ছপ একটি কনডমের উল্লেখ করে শেল করবে)। আমিও সবসময় এক হিট আশ্চর্য হয়েছি। মর্নিং সেক্স কোনও বিকল্প ছিল না কারণ আমি চালু ছিল না।
দিনগুলি আগে আমি আমার জন্য ভালোবাসা দিবসের পরিকল্পনা করেছিলাম এবং এই দুর্দান্ত মেয়েটি আমি দেখছি। ঠিক এখনই পারফরম্যান্স উদ্বেগ শুরু। আমি নিজেকে চিন্তিত করে ভেবেছিলাম আমি চাইলেও উত্থান পেতে সক্ষম হবো না। আপনারা অনেকেই জানেন, এটি একটি স্বতঃসিদ্ধ ভবিষ্যদ্বাণী হয়ে যায়। আমি তিন ঘন্টা ধরে এটি নিয়ে উদ্বিগ্ন বেশ কয়েক ঘন্টা ব্যয় করেছি। এটি আমার চিন্তাভাবনাগুলিকে প্রাধান্য দিয়েছে এবং এই শক্ত গিঁটটি আমার বুকে জোর করে।
সাফল্য গতকাল এসেছিল। আমার বিশেষ মহিলার একটি দুর্দান্ত রোম্যান্টিক সন্ধ্যা ছিল এবং আমরা যৌনতা করি। দু'বার। কনডম সহ। এবং আবার এই সকালে। আমি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করি এবং নিজের মাথার চেয়ে মুহূর্তেই থাকি। আমি বছরের পর বছর ধরে যে সমস্যার সাথে লড়াই করেছি তা থেকে অবশেষে কিছুটা স্বস্তি পেলাম। উত্তেজনায় আমি যাত্রা চালিয়ে যাচ্ছি। ধন্যবাদ, নোফ্যাপ
শুধু এই বিকেলেই ছিলাম, পুরো সময়টা তৈরি করলাম, নিজেকে স্পর্শ করিনি, এবং আমি বানর মত বন্য ও অনলস ছিলাম। সত্যিই শক্তিশালী হে। স্বাভাবিকভাবেই, আমার একটি বেহুদা লিঙ্গ থাকবে, যা উত্তেজনার জন্য ক্রুদ্ধ হয়ে উঠবে এবং আমাকে বিছানায় উদ্বিগ্ন করবে। এখন আমি একটি বানর মত হচ্ছে পছন্দ।
বাবু, এই ছিলে বাস্তব হয়। এটি 20 মাসের মোট / এক মাসের অধীনে + কয়েকটি রিপ্লাসে এক বিরাট জয়। আমি আক্ষরিকভাবে অনুভব করি যে আমি প্রতি এক দিন আরও বেশি করে সুস্থ হয়ে উঠছি। আমি সবসময় ভেবেছিলাম যে আমি এমন লোকদের মধ্যে একজন যারা আমার প্রচণ্ড ঝাঁকুনির পরেও ভাল ছিল এবং আমার godশ্বর, এটি কেবল সত্যই মন খারাপ করছে low
আমার সত্যিই এখনই ঝাঁকুনির তাগিদ নেই, কারণ আমি এ সম্পর্কে খুব আগ্রহী। আমার ডিজিএস আছে এবং এটি এক চূড়ান্ত যৌনসঙ্গম জয়ের মতো অনুভূত। আমার মনে হচ্ছে আমি এটিকে নতুন করে ছিঁড়ে ফেলছি, এতো ভালো অনুভূতি। আমার ডিক এক দশকের দীর্ঘ কোমায় চলে এসেছে বলে মনে হয় এবং আমি ভেবেছিলাম এটি ভাল। জঘন্য।
আমি শুরু যখন একটি বিট সন্দেহজনক ছিল কিন্তু ফলাফল আশ্চর্যজনক
যখন আমি নোফাপ শুরু করি, আমি এটা করেছি কারণ আমার যৌন জীবন মারাত্মকভাবে আঘাত করছে। আমার বেশ কয়েকটি বান্ধবী ছিল কিন্তু যৌন আমার জন্য উপভোগ্য ছিল না। সময়ের সাথে সাথে এটি অশ্লীলতা ছাড়া সব সময়ে একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা না পারে যেখানে সম্প্রতি পর্যন্ত খারাপ এবং খারাপ পেতে অব্যাহত।
আমি এর আগেও "চেষ্টা" করেছি নফাপ কিন্তু এটি একটি ব্যর্থ চেষ্টা ছিল। আমি পর্নাকে দেখছিলাম না তবে পরে সেগুলি দেখার জন্য আমি লিঙ্কগুলি সংরক্ষণ করছিলাম। পর্ন দেখার পরিবর্তে আমি শেভের মেয়েদের সমস্ত ছবি দেখতাম। আমি নিরুৎসাহিত হয়ে পড়েছিলাম কারণ আমি আমার জীবনে খুব একটা পরিবর্তন দেখিনি। আমি বুঝতে পেরেছি আমি কেবল আমার সমস্যাগুলি এড়িয়ে চলছিলাম এবং তাদের মুখোমুখি হচ্ছি না।
আমি যখন নিজের জীবনকে আরও উন্নত করার জন্য, নিজের সমস্যার মুখোমুখি হয়ে এটিকে পরাভূত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম তখন আর কোনও অশ্লীলতা নেই, কোনও ত্রুটি-বিচ্যুতি হবে না, আর উত্তেজনা নেই ... সত্য নোফাপের 8 দিনের পরেও সেক্স আর কখনও ভাল হয়নি এবং বাকিটা ছিল না আমার জীবনও বদলে যাচ্ছে, মানসিক কুয়াশা উঠতে শুরু করেছে এবং নিজেকে নিজের যত্ন নেওয়ার এবং নিজের জীবন পরিষ্কার করার মতো মনে হচ্ছে।
উপকারগুলি আসল এবং পর্ন এবং ত্রুটির কারণে আমি আর কী মিস করছি তা দেখে আমি উত্সাহিত। শক্ত থাকুন ভাইয়েরা
আমার ইডি সম্পর্কে তথ্যের সন্ধানের সময় আমি নোপাপে হোঁচট খেয়েছি। যদিও আমি একজন প্রধানমন্ত্রীর আসক্তি নই তবে আমি সম্পূর্ণ হস্তমৈথুন করতাম to কয়েক সপ্তাহ আগে আমি সেক্স করছিলাম, মিড স্ট্রোকের সময় কয়েক মিনিটের মধ্যে আমি আমার স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করছিলাম, খুব বিব্রতকর লোল। সুতরাং আমি বাড়িতে আসার পরে আমি কেন এটি হতে পারে তার খোঁজ করতে শুরু করি। আমার লিঙ্গটিকে সংবেদনশীল করে তোলা হয়েছে, তাই আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে কোনও ফ্যাপ পরিবারের সাথেই এই যাত্রা শুরু করবো।
আমি মোট 7 দিন করেছি, কোনও স্পর্শকাতর এবং কোনও অশ্লীল বিষয় নয়। আমি যখন নিজেকে স্পর্শ করতাম কেবল তখনই লোশন প্রয়োগ করতাম (আমি কোথাও পড়েছিলাম যে এটি সংবেদনশীলতায় সাহায্য করবে) তাই শনিবার যে সবে মাত্র পাস করেছি আমি কলেজের এক বন্ধুকে দেখেছিলাম এবং আমরা যৌন মিলন শেষ করেছি, আইএম ব্যাক বলতে পেরে আমি গর্বিত এবং আরও ভাল কখনও আমি যোগ করতে পারে! আমি প্রথমে সন্দেহবাদী ছিলাম তবে এটি সত্যই কার্যকর হয়। আমি মনে করি যে যৌনতা কেমন তা আমি ভুলে গিয়েছিলাম কারণ আমি প্রায়শই হস্তমৈথুন করি। আমি এটিকে আবদ্ধ করব এবং বলব যে আমি আপনাকে কেবল আপনাকে ধন্যবাদ জানাতে চাই, কারণ এটি উত্সাহের জন্য আমি প্রতিদিন 7 দিন আগে সাইটটি পরিদর্শন করেছি এবং এই বিষয়ে অনেকগুলি শিক্ষা পেয়েছি এবং সাধারণভাবে সময় কাটাতে পারি। ছেলেদের উপর রাখা চালিয়ে যান !! তুমি সবাই এত শক্ত!
রিবুট কয়েক মাস পরে ইডি নিরাময় কিন্তু PE এখনও আছে।
কয়েক মাস রিবুট করার পরে (প্রায় 7 থেকে 8 মাস, যার মধ্যে আমি কয়েকবার রিলিজ করেছিলাম) আমি লক্ষ্য করেছি যে অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের কারণে আমার উত্থিত কর্মহীনতা নিরাময় হয়েছে। এমনকি আমি নিয়মিত সকালের কাঠ পেতে শুরু করি। আমার আর পর্ন দেখার আগ্রহ নেই। একটি মেয়েকে দিয়ে চেষ্টা করার জন্য আমি বেশ কৌতূহলী এবং শৃঙ্গাকার ছিলাম তবে দুর্ভাগ্যক্রমে আমি কোনও সুযোগ পাইনি। কৌতূহলের বাইরে আমি পর্ন ছাড়াই হস্তমৈথুন করার চেষ্টা করেছি। আমার দৃ e় উত্সাহ ছিল তবে আমি 5 টি 6 স্ট্রোকের মধ্যে বীর্যপাত করলাম। এটি বেশ হতাশার কারণ আমি প্রত্যাশা করছিলাম দীর্ঘ পুনরায় বুট করার পরে আমি আরও দীর্ঘকাল যাব।
সম্প্রতি আমি এমন একজনের সাথে সাক্ষাত করেছি যিনি যৌনতা উপভোগ করেন এবং তিনি বিছানায় সমস্ত ধরণের জিনিস চেষ্টা করতে পছন্দ করেন। এখন যেহেতু আমার কাছে কেউ যৌন অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য পেয়েছে, আমি যদি ভাল পারফরম্যান্স করতে পারি তবে আমি বেশ নার্ভাস।
কেউ আমাকে বলতে পারেন কিভাবে আমি অকালবোধক পরিত্রাণ পরিত্রাণ পেতে পারি? আমি যখন হস্তমৈথুন করলাম, তখন কি আসল যৌন সম্পর্কের সময় ঘটবে?
NoFap আমাকে animalmode যেতে সাহায্য এবং অবশেষে আমার জিএফ সন্তুষ্ট
তাই আমি fuck অশ্লীল বলার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। এবং আমি গত মাসের জন্য যে বিষ্ঠা ছেড়ে। এর আগে আমি প্রতিদিন কমপক্ষে একদিন 2-3 ঘন্টা, আমার সেরোটোনিনকে বিস্ফোরিত করে এবং আমার প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াগুলির সাথে যৌনসঙ্গম করার জন্য কিছুটা ড্যাঙ্ক পশুর উপর জড়িয়ে ধরতে ব্যবহার করি।
আমি একটি অবিশ্বাস্য antisocial যৌনসঙ্গম টার্ড হচ্ছে ক্লান্ত করছি এবং পিক্সেল tits এ staring সময় নষ্ট করা বন্ধ।
গত সপ্তাহে আমার টেস্টো সর্বোচ্চ ছিল তখন এই সপ্তাহে এগিয়ে যান। পবিত্র ছিঃ রান্নাঘরের চারপাশে আমার জিএফ হাঁটা দেখে আমার ডিক শক্ত হয়ে উঠছিল। আমি নিজেকে রাখতে পারি না। আমি তাকে ধরে আমাদের ঘরে নিয়ে গেলাম। আমার সবচেয়ে শক্ত উত্তেজনা বজায় রেখে আমার 2 ঘন্টা এগিয়ে যান (তাই খুব কঠিনভাবে আমি ভাবছিলাম যে আমার ডিকটি পড়তে চলেছে - কিছুটা মুহুর্তে টিবিএইচটি অস্বস্তিকর হয়েছিল))।
তবে তবুও, আমি লেভেল 99 টর্পেডো বোমার মতো ছিলাম। আমি আমার জিএফকে আরও আগে রেল করে দিয়েছি তার আগে আমি তাকে আগে কখনও পাঠিয়েছিলাম। সে চিৎকার করছিল যে আমার শিশ্নটি কত বড় এবং সে নিজেকে ধারণ করতে পারে না (কারণ আমি সবসময়ই ঘুরে বেড়াচ্ছি তাই আমি কখনই 100% মনোযোগ দিই না), তবে এখন আমি পুরো শক্তি নষ্টকারী মোডে ছিলাম এবং সে নিজেকে সামলাতে পারছিল না । পরপর 3 বার তার বাঁড়া বানিয়েছিলাম, এবং আমি বাদাম ছিটিয়ে দিলে সে পরম উদ্বেগের দিকে এগিয়ে যায়।
আমি এখন wanking sucks কেন বুঝতে।
আপনি আসলে একজন মানুষ হতে চান, এবং একটি রাজা মত যৌনসঙ্গম, তাহলে পিক্সেল এ staring বন্ধ করুন এবং পূর্ণ jedi যান।
আমি 2 বৃত্তাকার জন্য যেতে সময় ক্ষমা /
pccccce
আমার জন্য একটি ছোট বিজয়ের বিট…
আমি জানি যে আমি যখন একপর্যায়ে দুটি ভিজা স্বপ্ন দেখতে পারি তখন আমি দুর্দান্ত অগ্রগতি অর্জন করতে পেরেছি (পূর্ববর্তী মাসে 6 টি) এবং এখনও সকালে এবং সন্ধ্যায় টেক্সট বার্তার মাধ্যমে কোনও মেয়ের সাথে কথা বলা থেকে বিরত থাকতে হবে। নোফাপের আগে নরকের কোনও উপায় নেই আমি কেবল কোনও মেয়েকে বার্তা দেওয়ার মাধ্যমে শক্ত হতে পারি। এবং নোফাপের প্রথম দিকে আমি এক ভিজা স্বপ্ন থেকে এক বা দু'সপ্তাহ ফ্ল্যাটলাইনে যাব।
আরেকটি সুসংবাদ হ'ল আমি উঠে দাঁড়াতে গিয়ে একটি উত্সাহ বজায় রাখতে সত্যই সংগ্রাম করি / ডি এবং আমি ইতিমধ্যে খাঁটি হয়ে থাকলে সবেমাত্র একটি আধা চাব পাই তবে এখন আমি এটির সাথে খেলতে পারি এবং কেবল একাকী কল্পনা দিয়েই একটি উত্সাহ পেতে পারি। 1-2 মাস আগেও কোনওভাবেই এটি সম্ভব ছিল না। আমি বিশাল লাভ করেছি। আমি এখনও সেখানে নেই তবে আমার একাধিক পুনঃস্থাপন সত্ত্বেও আমি কতটা অগ্রগতি করেছি তা নিয়ে আমি অবাক (যদিও কোনও উত্তেজনা নেই)। পর্ন কাটানো আমার জীবন বাঁচিয়েছে।
45 দিন রিবুট করা এবং গতকাল আমি কেবলমাত্র আমার লিঙ্গ স্পর্শ করার পরেই কেবল আমার লিঙ্গ স্পর্শ করার পরেই ঝরনাতে পুরো ইমারশন পেতে সক্ষম হয়েছিলাম এবং এটি সম্পূর্ণরূপে স্থাপন করার পরে এবং আমি আমার শেষ যৌন সম্মুখীনতার চিন্তা এবং স্মৃতিগুলির সাথে এটির মতোই রাখতে সক্ষম হয়েছিলাম, এমন কিছু যা মাত্র 45 দিন আগে অসম্ভব হয়ে থাকতে পারে।
45 দিন আগে ইমারতটি আসবে এবং যেতে হবে (ইডি) এবং এটি চিরতরে বিব্রতকর হবে কিন্তু এখন মনে হচ্ছে জিনিসগুলি দুর্দান্ত হচ্ছে !! আমি এত মহান পরামর্শ দেওয়ার জন্য সবাইকে ধন্যবাদ জানাতে চাই !!!
আমি জানি এটা শেষ না কিন্তু ভবিষ্যতে উজ্জ্বল দেখায় !!! আমাদের সৌভাগ্য কামনা করছি !!!
;
