ইডি পুনরুদ্ধারের গল্প 8

ইডি রিকভারি স্টোরিগুলি 8 একটি 8-পৃষ্ঠার সংক্ষিপ্ত অ্যাকাউন্টগুলির অন্তর্ভুক্ত সিরিজের অংশ।

দীর্ঘতর, আরো বিস্তারিত ইডি অ্যাকাউন্ট দেখুন অ্যাকাউন্ট পুনঃব্যবহার এবং বাহ্যিক পুনরায় বুট করা ব্লগ এবং থ্রেড

-----------------------------------------

আমি আমার পরিস্থিতি এখন প্রায় 8 মাস ধরে জানি। পাইডের কারণে আমি নোফাপ শুরু করেছি এবং আমি এ থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করছি। মজাদারভাবে আমার যমজ ভাইয়ের পিআইইডি ছিল খুব আমরা সত্যই কখনই বলিনি। আমরা যদি একে অপরের সাথে এটি উল্লেখ করে থাকি তবে আমরা এটি আরও তাড়াতাড়ি শুরু করতে পারতাম কীভাবে আমরা হেসেছিলাম। ঠিক 8 মাস পরে তিনি আরও প্র্যাকটিভ অ্যাপ্রোচ নিয়েছিলেন এবং এখন নিরাময় পেয়েছেন, তিনি এখন সপ্তাহে 4 বার সেক্স করেছেন।

আমি নিজেও একাধিক পুনরায় চাপ সহ্য করেছি এবং এখনও তা চালিয়ে যাচ্ছি। আমি আনুষ্ঠানিকভাবে 30 দিনের উপর আছি যদিও আমার কাউন্টারটি এটি বলে না। তিরিশ দিন কিছুটা চ্যালেঞ্জ হয়ে গেছে কারণ আমার কোনও ভেজা স্বপ্ন বা সে রকম কিছুই হয়নি। আমি বলব আমার আত্মবিশ্বাস উন্নত হয়েছে। গতকাল আমি টুইটারে একটি মেয়েকে মাত্র এলোমেলোভাবে একটি কনভো রেখেছিলাম এবং কিছুটা ফ্লার্ট করে পরে আমি তার নম্বর পেয়েছি এবং এই সপ্তাহান্তে তার সাথে দেখা করব।

আমি যৌনতার জন্য চেষ্টা করব এবং দেখি কী হয়। যদি আমি মরা ডিক পেয়ে যাই তবে আমি কেবল জানি যে আমাকে আরও দীর্ঘ যেতে হবে। এই ছিটেফোঁটা কাজ করে প্রমাণ হিসাবে আমার ভাই আছে। আমি এবার ব্যর্থ হব না। LINK

আমি অবশেষে যৌন সময় Orgasmed

আমি অবশেষে এটা করেনি।

আমাদের সম্পূর্ণ সম্পর্কের জন্য (5 বছর), আমি কখনও আমার বান্ধবী এর ভিতরে বাগদত্ত করিনি। NoFap এর আমার XXXth দিনে, আমি তাই সংবেদনশীল এবং তাই শৃঙ্গাকার যে ঘটেছে।

যদি আপনি এটি চান এবং আপনি এটি লাঠি। ইহা ঘটবে.

নফফপের বাকি অংশটি আমার জন্য কী রেখেছে তা দেখার জন্য অপেক্ষা করতে পারছি না me আমাকে এবং একে অপরকে সমর্থন করার জন্য সকলকে ধন্যবাদ। আমরা একসাথে এই কাজ করছেন।

আমি কোন অশ্লীল এর 40 দিন সঙ্গে ইডি নিরাময়

আমার ইংরেজীর জন্য দুঃখিত. আমি 18 এবং আজ রাতে প্রথমবারের মত মেয়েটির সাথে যৌন সম্পর্ক করেছি, গত বছর আমি আমার প্রথমবার সেক্স করার ব্যর্থতা অনুভব করলাম, তারপরে আমি সবসময় আবার কিছু করার চেষ্টা করলাম, কিন্তু আজ রাতে অশ্লীল না করে 40 দিন পর (এবং 4 বার masturbated) সবকিছু প্রাকৃতিক অনুভূত এবং আমি অবশেষে এটা করেনি। এটি আশ্চর্যজনক ছিল, এটি দীর্ঘদিন ধরে চলতে পারেনি, 3 / 4 মিনিট কিন্তু আমি খুব খুশি এবং আমার মনে হয় তরুণ বয়সেই পর্ন সত্যিই বিপজ্জনক হতে পারে।

Thx ছেলেরা

এটি সম্ভবত খুব বেশি মনে হচ্ছে না তবে এটি আমার পক্ষে বিশাল, কারণ পর্ন ছাড়া মূলত আমি সঠিকভাবে শক্ত হয়ে উঠতে পারি না। ছোট পদক্ষেপ

আমি প্রথমবার পর্ন ছাড়াই ক্লাইম্যাক্স করেছি

60 দিন এবং আমি অবশেষে সকালের কাঠ দেখছি

SEVERE PIED সহ যেহেতু এটি অত্যন্ত উত্সাহজনক। আমি সকালে কোনও ধরণের লিঙ্গ ক্রিয়াকলাপটি কেবল একবারই দেখেছি যখন আমি যখন রাতের বেলা পিএমও করেছি বা যখন আমি দীর্ঘ পর্যাপ্ত নোএফাপ স্ট্রিকে ছিলাম। আমার পাইড নিরাময়ের জন্য হয়তো আরও 120 দিন লাগবে?

27 বছর বয়সী - 45 দিন - ছাদ মাধ্যমে লিবিডো - উন্নতি এবং অনুশোচনা

হ্যালো. আমি সঠিক বিভাগে পোস্ট করছি কিনা তা নিশ্চিত না, যেহেতু আমি জেনারেল সাফল্য গল্পটি বিবেচনা করি যখন আপনি কোনও মহিলার সাথে যৌন সম্পর্ক করেন, তখনও আমি আবার চেষ্টা করার জন্য সাহস বজায় রাখতে পারিনি। যাইহোক, আমি ভেবেছিলাম আমার খোলাখুলি গল্পটি বের করা উচিত এবং PMO এর আমার 45 দিনের কথাও বলা উচিত। কোন মন্তব্য, মতামত, চুক্তি এবং মতবিরোধ সত্যিই স্বাগত জানাই এবং প্রশংসা করা হয়।

আমি এই সম্প্রদায় এবং এই ওয়েবসাইটের জন্য কৃতজ্ঞ কিভাবে বলার অপেক্ষা রাখে না। আমি ভেবেছিলাম আমি হারিয়ে গিয়েছিলাম এবং একা আমার সমস্যা আমার সাথে চিরদিন থাকবে। যাইহোক, সাইটটি আমাকে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য এবং ব্যাখ্যা সরবরাহ করেছে, এবং সাফল্যের গল্পগুলি পড়ার ফলে আমাকে এই রোগ থেকে মুক্ত করার কোনও প্রয়াস নেই।

আমি ২ 27 বছর বয়সী P পিআইইডি চার বছর আগে (প্রায় দুই বছর উচ্চ-গতির ইন্টারনেটের পরে) চতুরতার সাথে আমার জীবনে প্রবেশ করেছিল। আমি ভারী মদ্যপান করতাম এবং চার বছর আগেও বেশ কিছু কঠিন সময় পার করেছিলাম, তাই আমি এই বিষয়গুলিতে তিন বা চার বার সঞ্চালন করতে আমার ব্যর্থতা নির্ধারণ করেছি, কারণ আমার কখনই কোনও পারফরম্যান্সের উদ্বেগ ছিল না। আমি কয়েকবার একটি সফল ইন্টারকোর্স করেছি (বেশিরভাগ বড়িগুলিতে), তবে আমার মনে হয়েছিল আমার লিবিডো বরং কম ছিল এবং এটি প্রায় কৃত্রিম অনুভূত হয়েছিল কারণ এটি কেবলমাত্র ইন্টারনেটে নতুন অসুস্থ জিনিস দেখার সময়ই জেগে উঠবে।

আমি ভেবেছিলাম যে প্রায় এক বছর আগে আমি যখন পারফরম্যান্স করতে সক্ষম হয়েছি এবং কিছু সপ্তাহের জন্য আমার উত্থানগুলি সম্পর্কে সত্যই ভাল লাগছিল তখন জিনিসগুলি উন্নতি করছে। যাইহোক, গত বছরের নভেম্বরের শেষের দিকে আমি কোনও মেয়ের জায়গায় এসে আবার ব্যর্থ হয়েছি। এখন, আমি প্রায় 0.4 লিটার ভদকা পান করেছি এবং কিছু আগাছা সেবন করেছি এবং তাদের উপর এটি দোষ দিতে পারি এবং মেয়েটি সবসময় আমার সাথে থাকে এবং নিজের জন্য আমার খাওয়া দেখেছিল, তবে গভীর ভিতরে, আমি কেবল জানি সমস্যাটি আছে এবং এটি বাস্তব সুতরাং, আমি এই ওয়েবসাইটটি খুঁজে পাওয়ার সাথে সাথে তাত্ক্ষণিকভাবে জানলাম: এটাই, এটিই সমস্যা।

মেয়েদের পাওয়া আমার পক্ষে সর্বদা সহজ ছিল। এটি অহংকার করার জন্য নয়, তবে চাপ দেওয়ার জন্য যে তারা আপনাকে কোনও বাড়ির যাত্রা দেওয়ার জন্য, তাদের কাছে এসে 'আপনার জন্য রান্না করা' বা 'আপনাকে তাদের নতুন অন্তর্বাস দেখানোর' প্রস্তাব দিচ্ছে এবং তা আপনাকে অস্বীকার করতে হবে বা কিছু তৈরি করতে হবে জিনিস কারণ আপনি জানেন যে এটি সম্পাদন করতে সক্ষম হবেন না। আমি আপনাকে বলছি, এটি একটি নিখুঁত দুঃস্বপ্ন। জীবনে আমরা যা অর্জন করি তার জন্য, যদি আমরা প্রেম এবং যৌনতার খেলায় স্তন্যপান করি তবে আমরা পুরুষ হিসাবে কিছুই নই (আপনি যদি আইনস্টাইন, হকিং বা গান্ধী ইত্যাদি না হন)। যাইহোক, আমি এই রাস্তায় যাত্রা করার এবং সর্বোত্তম আশা করি for

এখানে কিভাবে এটি গিয়েছিলাম।

1 থেকে 7 দিন: আমি তিরস্কার অনুভব করেছি, কিন্তু সহজেই প্রতিরোধ করেছি। আমি জানতাম যদি আমি এত তাড়াতাড়ি ছেড়ে দেই তবে আমি হতাশার মত অনুভব করব। কয়েক সকালে erections পেয়েছিলাম। দিন সময় কিছুই।

7-28 দিন: ফ্ল্যাটলাইন। এই ফ্ল্যাটলাইনটির মজার বিষয় হ'ল: আমি বুঝতে পারি যে আমি চার বছর ধরে ফ্ল্যাটলাইনে ছিলাম। এটা প্রায় 100% একই অনুভূত। এটা ঠিক যে অতীতে আমি একবারে 10 টি পর্নো দেখতাম এবং ভাবতাম: বাহ, আমি খুব শৃঙ্গাকার! আমি রক! আমি একটি ভিজা স্বপ্ন ছিল (25 দিন)

28-45 দিন: লিবিডো আগের চেয়ে শক্তিশালী ফিরে এসেছিল। সত্যিকারের স্বাস্থ্যকর ম্যানলি লিবিডো, একটি মহিলা প্রবেশের প্রায় প্রাগৈতিহাসিক সহজাত অনুরোধ। একমাত্র প্রাকৃতিক কাজীকরণ কেবলমাত্র মানুষের যোগাযোগের জন্যই নির্দেশিত। আমি আবার ফিরে এসে কতটা ভাল লাগছে তা বর্ণনা করতে শুরু করতে পারি না। আমি কতটা স্বস্তি ও শক্তিশালী বোধ করছি সে সম্পর্কে আমি খুব বেশি বিস্তারিত জানাতে চাই না, কারণ আমি জানি এটি একটি আজীবন বিষয়, আমি কেবল ৪৫ তম দিনে আছি এবং এখনও একটি মেয়ের সাথে আমি এটি প্রয়োগ করতে পারি নি। ভেজা স্বপ্ন - দিন 45।

আফসোস: এই জাতীয় লিবিডো কখনও কখনও লড়াই হতে পারে। নিজেকে কিছুটা স্পর্শ করার পরে (কিনারা বা এম নয়, একবারে কয়েক সেকেন্ডের জন্য কেবল আক্ষরিকভাবে নিজেকে স্পর্শ করার পরে) আমি আর সহ্য করতে পারিনি এবং আমি ৩ MO ও ৪৪ দিনে এমও করেছি The প্রথমবার আমি আমার ডান হাতটি ব্যবহার করি নি মোটেও, কারণ আমি মনে করি, যদিও পিএমও আমাদের সমস্যার আসল অপরাধী, কেবল নিজের হাতে নিজেকে সংবেদনশীল করাও একটি বিষয়। দ্বিতীয়বার আমি আমার ডান হাতটি ব্যবহার করেছি এবং এটি সম্পর্কে আমি নিজেকে দোষী মনে করি। তবে, সকালের ইরেকশনগুলি আছে, আমি ভাল, সক্ষম এবং নিয়ন্ত্রণে বোধ করছি এবং আমি মনে করি যে আমি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে কিছু মেয়ের সাথে নিজেকে পরীক্ষা করতে চলেছি।

যাইহোক, এটি যোগ করতে:

ভাল:

45 দিন কোন PMO (একটি একক গতি ছবি আমার চোখ এমনকি আমার মন অতিক্রম)

নিয়মিত সকালে erections (কখনও কখনও প্রায় অপরিবর্তিত স্থিরতা মধ্যে 20 মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী)

একটি ক্রমবর্ধমান স্পর্শ সংবেদনশীল সংবেদনশীলতা (আমি আমার প্রস্রাবটি সংশোধন করার কয়েক মিনিট আগে এটি অন্তর্ভুক্ত করার জন্য সংশোধন করেছি এবং আমি বিশ্বাস করি এটি উন্নতির একটি শক্তিশালী ইঙ্গিত)

মাধ্যমে-ছাদ কর্মশালা

আকর্ষণ এবং নিয়মিত মেয়েদের কল্পনা

লিবিডো-বুস্টিং ডায়েট: প্রতিদিন: জলপাই তেল। মাছের তেল. বাদাম, চিনাবাদাম এবং বাদামের 10 টুকরো। প্রাকৃতিক নেটলেট-ভিত্তিক সংবহন-বুস্টিং ড্রপস। এল-আর্জিনাইন (কিছু লোক বলেছেন এটি কিছুই করে না, তবে প্লাসেবো প্রভাব থাকলেও, এই পর্যায়ে এটি আমার পক্ষে যথেষ্ট ভাল)। জেডএমএ (কিছু লোক বলে যে এটি কিছুই করে না, তবে প্লাসবো প্রভাব থাকলেও, এই পর্যায়ে এটি আমার পক্ষে যথেষ্ট ভাল)। আমি শেষ দুটিটি সাইকেল চালাই, যাতে তাদের সম্ভাব্য প্রভাবের জন্য প্রতিরোধ তৈরি না করে। আমি আপনার ডায়েটে লিবিডো-বুস্টারগুলি অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেব। মানসিক স্তরে, আপনি আরও নিয়ন্ত্রণে বোধ করবেন এবং দিনের বেলায় আপনি আরও দরকারী জিনিসগুলি সরিয়ে দিচ্ছেন। একটি শারীরিক স্তরে ... ভাল, তারা আপনার লিবিডো বাড়িয়ে তুলছে এবং কোনও পিএমও ছাড়াই দুর্দান্ত কাজ করবে।

খারাপ জন:

2 MO
কয়েক দিনের জন্য এসকর্ট রিভিউ পড়ুন (এটি এখন K9 ব্লকারকে ধন্যবাদ জানানো হয়েছে)

সেখানে আপনি এটা পেয়েছেন, এটা আমার গল্প সংক্ষিপ্ত ছিল (যত তাড়াতাড়ি আমি বলতে পারতাম, সত্যিই, আমার সংগ্রাম সম্পর্কে অনেক অন্যান্য বিবরণ আছে তবে হয়তো অন্য কিছু, যখন এটি নিশ্চিতভাবেই শেষ হয়ে যায়)। আমি যেমন বলেছিলাম, আমি মন্তব্য, মতামত এবং অ্যাডভাইসের প্রশংসা করবো এবং যদি কেউ কেউ আমাকে বলতে পারে যে এসওর্ট রিভিউ পড়ার সময় দুটো এমও এবং কয়েক ঘন্টা আমি পুনরুদ্ধার সম্পূর্ণ করতে আমার রাস্তায় একটি উল্লেখযোগ্য dampener স্থাপন করতে পারতাম।

শুভকামনা. শক্তিশালী থাকুন, এই জিনিস কাজ করে!

আমি পিআইইডি নিরাময় করছি তবে আমার এখনও ডিই আছে। কোনও বছর পর্ন হয়নি এবং গত সপ্তাহে নোফ্যাপ শুরু হয়েছিল। কোনও অশ্লীলতা অবশ্যই কাজ করে না এবং আমি আশা করি যে নোফাপ আমার জন্য শেষ কিছুটা করবে এবং যৌনতা থেকে আমার প্রচণ্ড উত্তেজনা নেওয়ার অনুমতি দেবে। যে কোনও উপায়ে যৌনতা আবার আনন্দদায়ক এবং আমি যা অর্জন করেছি তাতে আমি খুব খুশি। এবং আমি আমার 20 বছরের প্রথম দিকে খুব বিটিডব্লিউ।  LINK

পর্ন ছাড়ার পর থেকে আপনি কোন উপকারগুলি লক্ষ্য করেছেন?

আমি পাইড করেছি, আর এটি আর সমস্যা নয়। এছাড়াও, আমার মনে হয় আমি আমার জীবনে প্রচুর পরিমাণে সময় অর্জন করেছি যা অন্যথায় অশ্লীল কাজে নষ্ট হবে। আমি অশ্লীল ছাড়া আমার জীবনযাত্রাকে সত্যিই পছন্দ করি এবং আমি গর্বিত ব্যক্তি হয়ে ওঠার এটি আরও একধাপ এগিয়ে ছিল।

আমি কেবল পর্ন ছাড়া এসেছি এবং কেঁদেছি

আমার ধারণা আমি এটি অন্যের কাছে আশার বার্তা হয়ে উঠতে চাই। আমি আবিষ্কার করেছি যে আমার কাছে একটি অশ্লীল আসক্তি ছিল যখন আমি বুঝতে পারি যে আমি এটি ছাড়া কাম করতে পারি না এবং এটি প্রতি রাতে এই অনুভূতির জন্য কেবল অভ্যাস হয়ে যায়। সেই থেকে নেশা ছিন্ন করা আমার লক্ষ্য ছিল।

তাই হ্যা. আমি কেবল পর্ন ছাড়া এসে কাঁদলাম। আমি অনুভব করি আমি আবেগ অনুভব করছি তবে আমি সত্যই নিজেকে নিয়ে গর্বিত। আমি আসলে আমার কল্পনা ব্যবহার করতে পারি এবং আমি নিজেকে বয়সের জন্য যুগে যুগে চেষ্টা করি না। আমি শৃঙ্গাকার বোধ করি এবং আমি ঘুমানোর আগে যখন প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করি ঠিক তখনই আমি অভিনয় করি না।

দয়া করে হাল ছাড়বেন না আমি এখনও এটি দেখতে চাই যেখানে এখনও অবধি এখনও পর্যন্ত মুহূর্ত ছিল। আরও একবার। তবে সেটাই এই মুহূর্তটিকে ধ্বংস করে। আমি এখানে থাকার জন্য আপনার সবার জন্য গর্বিত !!!

আমি কোনও প্রধানমন্ত্রী নন 141 দিন।

গত সপ্তাহান্তে আমি সফল সেক্স করেছি এবং এটি ছিল একটি ইতিবাচক অভিজ্ঞতা। আমার সত্যিই ইডি সমস্যা ছিল না তবে আমি বীর্যপাত সমস্যা, দুর্বল উত্থাপন এবং কম আত্মবিশ্বাস / ফোকাসের সামগ্রীর অভাবে বিলম্বিত করেছিলাম। আমার মনে হচ্ছে এখনও আমাকে পুনর্বিবেচনা করা দরকার (আমি ভাবছি আমার সম্ভবত একটি ধারাবাহিক অংশীদার দরকার হবে) তবে আমি বেশিরভাগ সুস্থ হয়ে উঠছি। সেক্স খুব গভীর রাতে এসেছিল এবং দীর্ঘ দিন মদ্যপানের পরে এসেছিল এবং আমি লক্ষ্য করেছি যে আমার উত্সাহটি এটির মতো শক্ত হতে পারে নি n't এটি বোধগম্য ছিল, আমি এখনও অত্যন্ত সংবেদনশীল ছিলাম, আমার পুনরুদ্ধারের সময় ভাল ছিল এবং এটি উভয় পক্ষের জন্য একটি ভাল অভিজ্ঞতা ছিল। এখনই, আমি প্রায় 85 মাস পরেও 90-5% বোধ করি।

আমি অশ্লীল যৌনতার সাথে যে কোনও ইমারত অর্জন করতে পারিনি, আসল যৌনতায় 30 সেকেন্ডে বাগদত্তের জন্য। লিংক

আমাকে বিশ্বাস করো মানুষ। আমার যা বলার আছে তা শুনুন এবং অশ্লীলতার দিকে তীব্র প্রতিনিয়ত নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজন।

আমি এক দশক ধরে পর্ন দেখেছি। আমি এটি চালিয়ে যেতে সমস্যা করতে শুরু করেছি, আমার সকাল খালি হারিয়েছি, আমার শিশ্নটি নরম এবং "মৃত" বোধ করেছে। সেক্সের সময় আমি কেবল এটি কিছুটা সময় ধরে রাখতে পারতাম এবং তারপরে এটি নরম হত। এমনকি হস্তমৈথুন করা, আমি আর পুরোপুরি কঠিন হতে পারি না।

আমি অশ্লীলতা ছেড়ে দিয়েছিলাম এবং আমার মস্তিষ্কের পুনর্বিবেচনার কারণে এটি আরও খারাপ হয়ে গিয়েছিল, আমি অনুশোচনা অনুভব করলাম, এবং আমি মনে করি অশ্লীলতা ছেড়ে দেওয়া কিছুই খারাপ ছিল না তবে এটি আরও খারাপ (ফ্ল্যাটলাইন) তৈরি করেছিল।

এখন, অবশেষে, প্রায় 3 সপ্তাহ পরে, ইরেরেশনগুলি আবার ফিরে আসছে। আরও অনেক বেশি, এবং আমি 18 বছর বয়সে আমার মতোই অনুভব করছি porn পর্নমুক্ত হওয়ার সময় আপনাকে সক্রিয় থাকতে হবে। আপনার মন এতে থাকবে তবে আপনাকে ফেসবুক বন্ধ করতে হবে, ইনস্টাগ্রামটি বন্ধ করতে হবে এবং উত্পাদনশীল জিনিসগুলি করতে হবে।

আমি আপনার erections পর্ন পর্যবেক্ষক 30 দিন পরে পূর্ণ প্রভাব ফিরে আসতে হবে নিশ্চিত। ওয়েল, হয়তো 60 দিন যদি এটি সত্যিই খারাপ। কিন্তু আমার পিইড প্রায় এক বছর ধরে চলে গেল এবং অবশেষে আমি খারাপ হয়ে গেলাম যতক্ষণ না আমি অবাক হয়ে যাই।

আমি এখন প্রায় 5 সপ্তাহ বসে আছি এবং এখনও আমার বান্ধবীটির সাথে যৌন মিলনের সময় আমি এই সবগুলি অর্জন করেছি। আমি উভয়কেই ফ্যাপ না দেওয়ার পরামর্শ দেব, তবে যদি আপনি অবশ্যই নিশ্চিত হন যে এটি অশ্লীল নয়, এবং এটি সপ্তাহে এক বা দুবারের বেশি নয়।

সম্পাদন করুন: প্রথম কয়েক সপ্তাহ ধরে লিঙ্গ পরিচালনা করা কঠিন ছিল, আমার কাজকর্ম হ্রাস করা হয়েছিল, এবং এখনও নির্মমতার মধ্যে সমস্যা। প্রথম দুই সপ্তাহে আমি সেগুলি এক্সএমএক্সএক্স সপ্তাহে সম্পূর্ণরূপে কোনও পিএমও এবং যৌনতা ছাড়িনি। LINK

এটা কাজ করে

এই যে বন্ধুরা. পর্নো দিয়ে কী চলছে তা আমি বুঝতে পেরে প্রায় এক বছর ধরে পর্ন থেকে এড করেছি। আমি আক্ষরিকভাবে একটি বিছানায় একটি মহিলা রাখতে পারি, যেতে প্রস্তুত, এবং আমি এটি উঠতে পারি না। ভায়াগ্রা পুরোপুরি কাজ করেছে তবে আমি এটি ব্যবহার করে ঘৃণা করি। Ybop পাওয়া গেছে, এবং অশ্লীলতা বন্ধ করে দিয়েছে এক মাস আগে. 3 থেকে 4 সপ্তাহের মধ্যে, আমার লিবিডো সকালে কঠোর অন্বেষণ এবং আসল মহিলাদের সাথে ফিরে আসতে শুরু করে। তারা এখনও 100% নয় তবে তাদের পথে ভাল।

তাই খুশি আমি এই সাইট খুঁজে পেয়েছি

লিংক

আমি আপনার সাথে খোলামেলা হবে; কয়েক বছর আগে, আমি কিছুক্ষণের জন্য রিবুট করার পরে, আমি এই জাতীয় যুক্তির কারণে ঠিক একটি যৌন খেলনা কিনেছিলাম। এটি শীঘ্রই স্পষ্ট হয়ে উঠল যে আমি এতে আসক্ত হয়ে পড়েছি এবং আমি আগে যতটা পর্ন ব্যবহার করেছি তা এটিকে ব্যবহার করছি। এ কারণেই যখন আমি কোনও মেয়ের সাথে আমার দেখা হয়েছিল তখন আমি এটি ধ্বংস করে ফেলে দিয়েছিলাম।

এছাড়াও, অবশেষে যখন আমি যৌন মিলনের সুযোগ পেয়েছিলাম সত্যিকারের মহিলার যোনি এখনও বেশ বিদেশী অনুভূত হয়, যদিও আমি বাস্তব যৌনতার চেষ্টা করার আগে কিছুক্ষণ খেলনা ব্যবহার করেছিলাম। আমি এটি বলতে পারি না যে এটি মোটেও সহায়তা করেনি (সম্ভবত আমি এটি ব্যবহার না করলে আরও খারাপও করতাম), তবে এটি যদি সহায়তা করে তবে ফলাফলগুলি খুব লক্ষণীয় ছিল না এবং তবুও এটি একটি খুব পিচ্ছিল opeাল - সহ এই জাতীয় মানসিকতা আপনি অনুরূপ পুনর্বিবেচনার এজেন্ডার কারণে পতিতাদের কাছে যুক্তিযুক্তকরণ শুরু করতে পারেন।

আপনি বুঝতে পারেন যে আমি যৌন খেলনা এবং বেশ্যাবৃত্তির বিরুদ্ধে একধরনের তর্ক করছি তবে মনোবলের কারণে নয়, বরং এই জিনিসগুলি অনেকটা পর্নির মতোই এই অর্থে যে তারা আসল জিনিসের অতি উত্তেজক ( যৌন খেলনা সাধারণত বাস্তব যৌনতার চেয়ে অনেক বেশি নিয়ন্ত্রণের সাথে আরও দৃ control় সংবেদন দেয় এবং বেশ্যাবৃত্তি সহজেই নতুনত্বের উচ্চতর ডিগ্রি সরবরাহ করে) এবং এটি পর্নীর মতো খুব অনুরূপভাবে বেশ আসক্তি পেতে পারে।

আমি মনে করি যে আপনি পীড হওয়ার কারণে যদি পর্নমুক্ত হন, তবে এমনকি গ্যারি উইলসন বলেছিলেন যে হস্তমৈথুনকে সীমাবদ্ধ সময়ের জন্য কঠোরভাবে সীমাবদ্ধ করা (বা বিরত রাখা) সম্ভবত সেরা। কয়েক মাস পর্ন থেকে দূরে থাকাকালীন আপনি যদি এটি করেন তবে কোনও উত্থানটি আসলেই সমস্যা হওয়া উচিত নয়, তবে সম্ভবত পিই হবে।

ভাল কথাটি হ'ল পিই আপনার যৌন মিলনের প্রথম দু'বার পরে চলে যায়, সেই সময়ের মধ্যে আপনার মস্তিস্কের সত্যিকারের মহিলার যোনি কেমন অনুভব করার অনুভূতি হয় তা সম্পর্কে খুব ভাল ছাপ পড়ে। এই মুহূর্তে আপনার সোনার, এবং যৌনতা দুর্দান্ত অনুভব করে।

আমি অবাক হয়ে বলতে পেরেছি যে আমি এ পর্যন্ত এটিকে তৈরি করেছি made 40 দিনের নিচে আমি অবশ্যই একজন নতুন মানুষের মতো অনুভব করছি এবং আমার জীবন উল্লেখযোগ্যভাবে সামঞ্জস্য হয়েছে। আমি কিছুক্ষণের জন্য ফ্ল্যাটলাইন হয়েছি এখন আমার মনে হচ্ছে আমি প্রথমবার ফিরে আসছি আমি আমার জিএফ এর ঠোঁট স্পর্শ করেছি এবং ক্লাসে আরও ভালর পেয়েছি। পিআইএইড করার পরে আমি সম্পূর্ণ উলঙ্গ মহিলা দিয়ে পারফর্ম করতে পারিনি। শৃঙ্খলা ভয়াবহ অত্যাচার করা হয়েছে। আমি যদি এটিকে এতদূর করতে পারি তবে আপনিও পারেন। একটি স্বাস্থ্যকর এবং পূর্ণ জীবনের পথে প্রায় অস্ত্রের নাগালে। শক্তিটি আমার সহকর্মী ফ্যাপস্ট্রোনাউটের সাথে থাকুক। 40 দিন! :) LINK

ইডি নিরাময়?

আমি আমার রান পরে একটি ঠান্ডা ঝরনা গ্রহণ এবং মহান অনুভূত। আমি ঝরনা আউট পরে আমি একটি crush আছে একটি মেয়ে সম্পর্কে চিন্তা এবং প্রায় অবিলম্বে একটি ইমারত পেয়েছিলাম। আমি মনে করি আমি নিরাময় হতে পারে। 78 দিন হার্ড মোড?

হ্যাঁ আমি একটি কিশোর হিসাবে ছিল। শেখার পর এটি অপরাধী বছর আগে আমি আমার ধীর পুনরুদ্ধার শুরু। অবশেষে প্রায় একশত XXX বছর পর সম্পূর্ণরূপে অশ্লীল থেকে মুক্ত হয়ে আমি নতুন অংশীদারের সাথে চেষ্টা করতে সক্ষম হয়েছিলাম এবং এটি কাজ করে।

মন্তব্য লিঙ্ক।

এইটা কাজ করে! এবং আমি আপনাকে বলতে পারি, আমি অনেকবার পুনরায় ফিরে এসেছি, আমি কখনই কোনও পিএমও-ইনগিংয়ের এক মাস স্থায়ী হতে পারি নি। আমার এখনও কোথায় থাকা উচিত তা আমি এখনও নেই, তবে আমি অবশ্যই একটি দুর্দান্ত পরিবর্তন অনুভব করছি। আমি যখন শুরু করেছিলাম, তখনও আমি পর্নিতে শক্ত হতে পারি না। এভাবেই আমি পর্ন আসক্ত হয়ে পড়েছিলাম এবং কীভাবে হস্তমৈথুন করা এবং পর্নো দেখা আমার প্রতিদিনের অভ্যাসে পরিণত হয়েছিল, আমি শৃঙ্গাকার হওয়ার কারণে আমি কিছু করি নি।

আমি সাধারণত আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করি। আমি মেয়েদের সাথে ফ্লার্ট করতে চাই আমি আরও আকর্ষণীয় হতে চাই আমি আরও ভাল বাস্কেটবল খেলোয়াড় হতে চাই আমি বাইরে গিয়ে মজা করতে এবং পার্টি করতে চাই। এটি সত্যিই এমন কিছু যা আপনার জীবনকে বদলে দেবে। কেবল আত্মবিশ্বাসী, ধৈর্যশীল, আপনি কখনই আসক্ত হন এই সত্যটি কখনই ভুলে যাবেন না, আপনি যদি এটি না করেন তবে আপনার স্বাভাবিক যৌনজীবন হবে না তবে আপনি যখন ছুঁড়ে ফেলেন তখন আপনি আরও ভাল ব্যক্তি হবেন।

কিছুটা এক্সপেরিমেন্ট করার জন্য, আমি গতকাল নিজেকে স্পর্শ করার চেষ্টা করেছি এবং আমি একটি উত্সাহ পেয়েছি, কোনও সমস্যা নেই, এটি 100% তে নয় তবে এটি ছিল 90%। হস্তমৈথুন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। কোনও পর্ন নেই, কল্পনাও নেই, কিছুই নয়। ইহা অনেক ভাল ছিল. আমি মনে করতে পারি না হস্তমৈথুন এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা শেষ সময় কখন ছিল। আমার আজকের কোনও প্রভাবশালী প্রভাব নেই এবং আমি যখন মেয়েটির সাথে ফ্লার্ট করছি তখন আমার বাইরে যাওয়ার কথা বলে আমি স্বতঃস্ফূর্তভাবে উত্সাহ পাচ্ছি। হস্তমৈথুন করার পরে আমি গতকাল তাকে বলেছিলাম যে আমি তার কথা ভাবছিলাম এবং তিনি আমাকে বিব্রত বলেছিলেন।

আমি এই মুহুর্তে তাত্ক্ষণিকভাবে শক্ত হয়ে উঠলাম। এটি এমন কিছু যা আমার কাছে দীর্ঘদিন ঘটেনি। আমি আনন্দিত, আত্মবিশ্বাসী বোধ করি এবং আমার মনে হয় আমার কোনও পিএমও যাত্রা অবশেষে শেষ হচ্ছে। আমাকে স্বীকার করতে হবে, এটি আমার জীবনের সবচেয়ে কঠিন কাজগুলির মধ্যে একটি, বিশেষত যেহেতু এই ফোরামটি এই months মাস ধরে আমার বিরত, রিলেপসিং, বিরত থাকার, পুনরায় সংঘটিত হওয়ার মতো একমাত্র সমর্থন ছিল। আমি মনে করি আমার গল্পটি একটি উদাহরণ হওয়া উচিত - আপনি পুনরায় বন্ধ হয়ে গেলে কোনও ব্যাপার হয় না, কেবল জিনিসটি চালিয়ে যাওয়া এবং অধ্যবসায়ী হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

এই জিনিস নিরাময় করা যাবে। যখন আমি শুরু করি, তখন আমি হতাশ ছিলাম, ব্যাপকভাবে আসক্ত হয়েছিলাম এবং ইডি সমস্যার কারণে আঘাত পেয়েছিলাম। এখন সবকিছু পরিবর্তন হয়। আমি এই অগ্নিপরীক্ষা পরে একটি ভাল ব্যক্তি মত মনে।

সাফল্য !!!!!

আজ প্রথমবারের মতো যৌন মিলন সফল হয়েছিল। আমার কুমারীত্ব হারানোর চেষ্টা করার পরে এবং ব্যর্থ হওয়ার পরে আমি কেবল 12 ই মে থেকে রিবুট করছি। আচ্ছা আজ আমি আর কুমারী নই! পুরোপুরি হার্ড না হয়ে এখনও কিছুটা সমস্যা হয়েছিল তবে আরও সময় সহ এটি আরও ভাল হওয়া উচিত। আমার কাঁধ থেকে যে ওজন উঠেছে তা আপনার কোনও ধারণা নেই।

আমার শারীরিক পরীক্ষার সময় উত্সাহ…

আমি পিআইইডি সহ 33 বছর বয়সী যা প্রায় 2 মাস ধরে নোপাপের সদস্য ছিল। আমি আমার প্রথম প্রয়াসে 25 দিনের হার্ডনড প্রতিযোগিতা করতে সক্ষম হয়েছি। 26 তম দিন আমি একটি ব্লজব পেয়েছি এবং 24 ঘন্টা পিএমও বেঞ্জের সাথে পুনরায় সংযোগ শেষ করেছি। আমি এখন দ্বিতীয়বারের 6 তারিখে আছি।

আমার বার্ষিক শারীরিক জন্য আজ সকালে আমার একটি ডাক্তার অ্যাপয়েন্টমেন্ট ছিল। আমি ঘরে বসে ছিলাম, আমার বক্সার ব্রিফগুলি নামিয়ে দেওয়ার জন্য এবং ডাক্তার আসার অপেক্ষার জন্য নির্দেশনা দিয়েছিলাম। ডাক্তার প্রবেশ করে, কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, তারপরে তিনি পরীক্ষা শুরু করতে এগিয়ে যান। কান, গলা, বুক, তারপরে, ভয়ঙ্কর বলগুলি পরীক্ষা করে। আমাকে ব্রিফস ফেলে দেওয়ার কথা বলা হয়েছিল এবং তিনি কাজে গেলেন। আমার বলগুলি পরীক্ষা করা এবং আমাকে মাথা এবং কাশি ঘুরিয়ে দেওয়া হচ্ছে। তারপরে অনিয়ন্ত্রিতভাবে আমার একটি উত্সাহ শুরু হয়েছে। এটি বিব্রতকর হিসাবে, এটি প্রমাণও দেয় যে নোফাপ আসলে আমার পক্ষে কাজ করছে! আমার লিঙ্গ এখন সুপার সংবেদনশীল! (ভাল দিক থেকে!)

কোন fapping / কোন অশ্লীল রচনা

আমিও প্রায় এক মাস আগে এই সাইটটি আবিষ্কার করেছি। এক মাস কোনও অশ্লীলতার পরেও আমি নিজেকে বিছানায় আরও ভাল উত্থাপন বজায় রাখতে সক্ষম দেখতে পেয়েছি এবং আমি আরও অনেক বেশি যৌন উপভোগ করেছি। আমি ফ্যাল্পিংটি বেশ ছেড়ে দিতে পারি না তবে আমি 5 সপ্তাহ বাড়ার পরে এখন কেবল সপ্তাহে একবার বা দু'বার করার প্রবণতা রাখি বা তাই আমি যৌন শিকারীর মতো অনুভব করি। দুর্ভাগ্যক্রমে আমি গত সপ্তাহে সম্প্রতি পর্দার সাথে পুনরায় যোগাযোগ করেছি, তাই এখন 1 দিন ফিরে now

আমি আসলেই আমার কলেজ স্বাস্থ্য ক্লাস 10 বছর আগে এই আলোচনার কথা মনে রেখেছি, এবং আসল কথা বলার সময় পর্নোগ্রাফি আপনাকে সংবেদনশীল করতে পারে এমন যুক্তিটি মেনে চলছে। কিন্তু সেই সময় আমি 18 ছিলাম এবং বায়ু ভুল পথে চালিত হলে আমার শিশ্ন কঠিন হয়ে উঠল। তাই স্বাভাবিকভাবেই আমি ভাবছিলাম আমার সম্পর্কে চিন্তা করার কিছু নেই। আমি 10 বছর বয়সী যখন অশ্লীল পর্যবেক্ষক শুরু। আমার বাবা সবসময় ঘরের চারপাশে টেপ করতেন এবং আমার সবচেয়ে ভাল বন্ধু বাবা আসলে পর্দার লাইব্রেরি ছিল। এটা খুব প্রবেশযোগ্য ছিল। তারপর ইন্টারনেট বরাবর এসেছিল এবং যে অ্যাক্সেসিবিলিটি বৃদ্ধি।

এখন আমার বয়স 28, এবং আমি প্রায় প্রতিদিন সকালে এটি দেখি। ঘুম থেকে উঠা এবং পর্নোতে জ্যাক করা কার্যত আমার সকালের রীতি। এবং ঠিক একজন লোক তার মন্তব্যে বলেছিল, ডাব্লু / ও পর্নো বন্ধ করা আমার পক্ষে প্রায় অসম্ভব। যখন আমি ছোট ছিলাম আমি কেবল আমার কল্পনাটি ব্যবহার করতে পারি, তবে এটি আমার পক্ষে আর কিছুই করে না। গত প্রায় 1 বছর ধরে আমি লক্ষ্য করেছি যে ঘনিষ্ঠতার সময়ে আমার ক্রমাগত হারানোর প্রবণতা থাকে যদি আমি ক্রমাগত অবস্থান পরিবর্তন না করি, বা আমরা যা করছিলাম তার থেকে আলাদা কিছুতে নিযুক্ত হই। প্রথমে আমি ভেবেছিলাম এটি অবশ্যই কনডম হতে হবে যা আমাকে অস্বস্তিকর করে তুলছে, তাই আমি আক্ষরিক অর্থে নিখুঁত কনডমটি সন্ধান করার চেষ্টা চালিয়েছি।

আরে গ্যাং, নাম নিক।

আমি এই ফোরামে নতুন হিসাবে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দিচ্ছি। আমি এক মাস বা তারও আগে ybop আবিষ্কার করেছি এবং এতটাই স্বস্তি পেয়েছি! আমি ভেবেছিলাম আমার সাথে মারাত্মক কিছু ভুল হয়েছে এবং আমার মতো আরও কিছু ছেলে আছে বলে খুঁজে পেয়ে আমাকে আরও ভাল লাগায়। আমি 23 বছর বয়সী এবং কয়েক বছর আগে আমার উত্থিত কর্মহীনতার প্রথম লড়াইটি হয়েছিল এবং তখন থেকেই আত্মবিশ্বাস ছিন্ন করে ফেলেছি! আমি ইউরোলজিস্টদের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে যাচ্ছিলাম, আমি খুব ভয় পেয়ে গেলাম আমি কী করব তাও জানতাম না। কারণ আমার ডিক ছাড়া আমি বাঁচতে চাই না !!! লোল আমি দীর্ঘমেয়াদী ব্রেকআপ থেকে আমার এড শুরু হওয়ার আগে হতাশায় পড়েছিলাম।

আমি প্রতি রাতে পর্নো দেখতে এবং এটিকে খুব জ্যাক করা শুরু করি। এটি এমন পর্যায়ে পৌঁছেছে যেখানে আমি যখন ধূমপায়ী হট চিকের সাথে ছিলাম তখনও আমি কঠোর থাকতে পারি না। এটি ইদানীং খারাপ হয়ে উঠেছে তবে কমপক্ষে 8 বছর ধরে পোম করছে। Godশ্বরকে ধন্যবাদ আমি ybop পেলাম কারণ আমি জেনেছি। আমি মনে করি তরুণদের মধ্যে এই জিনিসগুলি সম্পর্কে কিছুটা গুরুতর সচেতনতা থাকা দরকার। আমি ইতিমধ্যে সেখানে আরও ভাল বোধ করছি এবং অন্যদিন আসলে চ্যাম্পের মতো চুদি! Lol আবারো ধন্যবাদ আপনাকে বলছি এবং আপনাকে চারপাশে দেখতে পাবেন।

(বয়স 50) আমি বেশিরভাগই যৌন গল্পের পর্ন ব্যবহারকারী ছিলাম। আমি তিন মাস আগে থামলাম, ঠান্ডা-টার্কি। আমার প্রকৃত যন্ত্রপাতি আজকাল খুব ভাল কাজ করে। পুরানো অশ্লীল দিনের তুলনায় ইরেকশনগুলি দ্রুত এবং দীর্ঘ সময় ধরে ঘটে। আমি প্রায় সবসময় প্রস্তুত।

আমি কোনও প্রধানমন্ত্রী নন 141 দিন। গত সপ্তাহান্তে আমি সফল সেক্স করেছি এবং এটি ছিল একটি ইতিবাচক অভিজ্ঞতা। আমার সত্যিই ইডি সমস্যা হয়নি তবে আমি বীর্যপাত সমস্যা, দুর্বল উত্থাপন এবং কম আত্মবিশ্বাস / ফোকাসের সামগ্রীর অভাবে বিলম্ব করেছি। আমার মনে হচ্ছে এখনও আমাকে পুনর্বিবেচনা করা দরকার (আমি ভাবছি আমার সম্ভবত একটি ধারাবাহিক অংশীদার দরকার হবে) তবে আমি বেশিরভাগ সুস্থ হয়ে উঠছি। সেক্স খুব গভীর রাতে এসেছিল এবং দীর্ঘ দিন মদ্যপানের পরে এসেছিল এবং আমি লক্ষ্য করেছি যে আমার উত্সাহটি এটির মতো শক্ত হতে পারে নি n't এটি বোধগম্য ছিল, আমি এখনও অত্যন্ত সংবেদনশীল ছিলাম, আমার পুনরুদ্ধারের সময় ভাল ছিল এবং এটি উভয় পক্ষের জন্য একটি ভাল অভিজ্ঞতা ছিল। এখনই, আমি প্রায় 85 মাস পরেও 90-5% বোধ করি।

রিবুট প্রক্রিয়া আমার অগ্রগতি দ্রুত উন্নতি হয়েছে উন্নতি মত কাজ করে।

আমি আরও ভাল করে ব্যাখ্যা করতে চাই। 1 মাস পরে জানুয়ারী পুনরায় শুরু হয়েছিল (পিএমওর সাথে পুনরায় পুনরায় পরীক্ষা করা) এবং ফলাফলটি পরিষ্কার ছিল যে এটি আমাকে ফিরিয়ে দিয়েছে। তারপরে অতিরিক্ত 1 মাসের পরে কেবল এমও-তে পুনরায় যোগাযোগ করা গেল এবং এটি আমাকে পিএমওর মতো ফিরিয়ে দেয়নি। এখন 1 মাস এবং কিছু দিন অতিরিক্ত (মোট 3 মাস প্লাস) আমি স্বতঃস্ফূর্তভাবে উত্সাহ পাচ্ছি কমপক্ষে 90% গত সপ্তাহে বা এর 80% হিসাবে ব্যবহৃত হত না। এবং যখন আমি কোনও সিনেমার দৃশ্যে তাত্ক্ষণিকভাবে উত্সাহে হালকা রোম্যান্স বা চুম্বন দেখি (নিয়মিত পর্নীর মাধ্যমেও এটি বি 4 সম্ভব ছিল না; তখন উত্তেজিত হওয়ার জন্য আমার পক্ষে কঠোর হতে হয়েছিল)।

এই মুহূর্তে আমি বিশ্বাস করি আমি নিরাময় পেয়েছি তবে আমি সন্দেহ করি কারণ আমি প্রতি সপ্তাহে উন্নতি করছি। যাইহোক আমার লক্ষ্য 6 মাস আঘাত করা। আমি 100% বর্জন করার পরিকল্পনা করছি। পুনরায় সংক্রমণ এড়াতে আমি সহনশীলতা তৈরি করেছি এবং এটি ছিল প্রতিরোধের মাধ্যমে। কেবলমাত্র ইমেল চেক করতে আমার ফোনটি ব্যবহার করুন এবং কঠোরভাবে হোম ওয়ার্ক এবং espn3 দেখার জন্য পিসি ব্যবহার করুন।

আমি একটি দুর্দান্ত ডায়েট পরিকল্পনায় আছি তাই আমি বাজি ধরেছি এটিও সহায়তা করে। আমি প্রায় সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেছি তবে আমার অগ্রগতি অক্ষত রয়েছে তা নিশ্চিত হওয়ার জন্য আমি এক সপ্তাহ বা তার পরে ছেড়ে দিয়েছি। সকালের কাঠ আরও ঘন ঘন ঘটছে। এই জিনিসটি যতটা উদ্বিগ্ন কাজ করে। কিছু উদ্বেগযুক্ত লোকদের জন্য আপনাকে পুরোপুরি আরাম করতে হবে - নিজের বি 4 লিঙ্গের উপর খুব বেশি চাপ দেবেন না।

ভান করুন যে আপনি কুক্কুট বা অন্য কিছুকে খুশি করার চেষ্টা করছেন এবং নিজেই নয় এটি উদ্বেগ হ্রাস করতে সহায়তা করবে। আমি জানি এটি শক্ত তবে আমার আগের সমস্যাটি ছিল যৌনতার সময় আধা উত্থান বা এমনকি বি 4 কারণ আমার অবস্থা এখন ৫০% ভাল। তাই উদ্বেগ কোনও সমস্যা ছিল না এবং আমি এটি আমাকে বিসিওস হতে দেব না এটি আসলে সমস্যা হয়ে উঠতে পারে। এছাড়াও কিছু লোক ছানা গর্ভবতী হওয়ার ভয় পায় এবং যখন তারা তাদের সম্পাদন করতে চায় তখন অবশ্যই তাদের সাথে ধরা পড়ে। আপনাকে অবশ্যই ইতিবাচকভাবে চিন্তা করতে হবে। আমি পরের সপ্তাহে আপডেট করব।

নফাপ কাজ করে!

স্পষ্টতই, আমি নফলের সাথে আমার সাফল্য ভাগ করে নেওয়ার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করেছি। আমি পিআইইডি থেকে সুস্থ হয়ে উঠছি এবং সম্প্রতি প্রায় 6 বছর ধরে কোনও মহিলার সাথে উত্তেজিত হয়নি। আপনি বাছাই করে নিজেকে পিএমও দিয়ে কোনও গর্তে খনন করেন। ঠিক আছে আমি একটি নতুন শহরে চলে এসেছি এবং এই স্ট্রাইকআউট লাইনটি প্রায় ঘুরিয়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। টেন্ডার চেপে কিছুটা ঝাপটানোর পরে আমি কিছু মেয়েদের সাথে দেখা করেছি এবং সেক্স করতে শুরু করি, তবে প্রায় এক মাস এবং এক সপ্তাহ অবধি কোনও পিএমওতে নকল করতে হয়েছিল, আমি প্রচণ্ড উত্তেজনা করতে সক্ষম হয়েছি (সম্ভবত 30 মিনিটের জন্য সেক্স করার পরে)। আমার পুনরুদ্ধার অব্যাহত রয়েছে এবং আমি আরও উন্নতি দেখতে পাচ্ছি। আমি আপনাদের সবাইকে অনুপ্রাণিত করতে সাহায্য করতে আমার সাফল্য ভাগ করতে চেয়েছিলাম। আপনি যদি আমার অবস্থানে থাকেন তবে এটির সাথে থাকুন!

90 দিনের আপডেট

হাই সব, আমি এখন পর্যন্ত আমার যাত্রা সম্পর্কে আপনাকে একটি আপডেট দিতে চাই। আমি এখন কোনও পর্ন, কোনও হস্তমৈথুন এবং যৌন সঙ্গম থেকে কিছু প্রচণ্ড উত্তেজনা ছাড়াই রিবুট প্রক্রিয়ায় 90 দিনের আছি।

এখন সবকিছু ঠিকঠাক হচ্ছে। প্রথম দিনগুলিতে উত্থানের সম্ভাবনা ছাড়াই আমি চরম শৃঙ্গাকার ছিলাম, তবে তারপরে এই সমস্ত বিবর্ণ হয়ে যায় এবং আমি ফ্ল্যাটলাইনে চলে যাই।

তারপরে রাতের বেলা ক্রমাগত ফিরে এল এবং আমি একক ভিজা স্বপ্ন উপলব্ধি করলাম।

দু'দিন আগে আমি মোটেও কোনও চাপ ছাড়াই দুর্দান্ত সেক্স করেছি, আমি স্বীকার করতে হয়েছিল আমি লেভিট্রা ব্যবহার করেছি তবে আমি নিশ্চিত যে আমার এটির দরকার নেই। তবে এটি আমাকে এই মুহুর্তে কিছুটা আত্মবিশ্বাসের প্রয়োজন হবে।

ফোরপ্লে করার সময় আমার একটি পূর্ণ বোনার ছিল না, তবে সামান্য সাহায্য এবং লুব দিয়ে একটি পাওয়া সহজ ছিল এবং তারপরে এটি খুব কঠোর এবং দীর্ঘস্থায়ী ছিল, এছাড়াও আমার খুব ভাল অনুভূতি ছিল এবং একেবারে কোনও চাপ ছিল না। এর আগে দু'সপ্তাহ আমি সেক্স করিনি এবং আমি ভেবেছিলাম যে এর কারণে আমি বেশিদিন স্থায়ী হতে পারব না, তবে আমি সত্যই দীর্ঘস্থায়ী হয়েছি এবং এটি আমাদের উভয়ের জন্যই অত্যন্ত সন্তোষজনক।

আমি মনে করি সত্যিকারের পুনরায় চালু হওয়ার পরে শুরু হয়েছিল কারণ আমার কাছে পর্ন সম্পর্কে চিন্তাভাবনা ছিল যা লড়াই করা শক্ত ছিল, আমার আর এই চিন্তাভাবনা বা কল্পনা নেই।

রাতের সময় উত্থানগুলি এখন কিছুটা দুর্বল এবং প্রতি রাতে উপস্থিত হয় না, তবে আমি মনে করি এটি হ'ল কারণ আমি তিন সপ্তাহের পরে আবার প্রচুর সিগারেট খাই - আমি এই সপ্তাহান্তে বন্ধ করব।

আমি এই তাদের রিবুটিং ভ্রমণের জন্য আগ্রহী আত্মবিশ্বাস দিতে লিখুন লিখুন। আমি বিশ্বাস করি এই সম্ভব এবং অনেক কিছু ইতিমধ্যে ভাল।

Reddit NoFap - আমি পর্ন পর্যবেক্ষক বন্ধ থেকে 5 মাস একটু বেশি

আমি এই subreddit ফিরে চেক এবং কিভাবে জিনিস চলছে দেখতে। বিশাল সংখ্যক Fapstronauts দেখার জন্য খুশি, এবং আরও বেশি খুশি হল সেখানে একটি টিইডি আলোচনা যা ভারী PMO অপব্যবহারের প্রভাব নিয়ে আলোচনা করে।

টিইডি টক-এ, তারা তরুণ ছেলেদের জন্য উল্লেখ করেছেন যে পুরানো প্রজন্ম যারা তাদের মস্তিষ্কের গঠনমূলক বছরগুলিতে ইন্টারনেট পর্ন শুরু করেননি তার বিপরীতে সম্পূর্ণ পুনরায় চালু করতে 5 মাস পর্যন্ত সময় নিতে পারে।

আমি হতাশ হয়েছি তবে লগ ইন করে আমার কাউন্টারটি পরীক্ষা করেছিলাম checked আমার 5 মাসেরও বেশি এটি আমাকে একটি বিশাল আত্মবিশ্বাস দিয়েছে। আমি পছন্দ করি এমন মেয়েদের সাথে কথা বলা এড়িয়ে চলেছি মূলত কারণ আমার ভয় ছিল যে সময় এলে আমি তাদের খুশি করতে পারব না। আমার 90 দিন পরে, আমি এখন থেকে এবং তারপরে এম থেকে শুরু করেছিলাম, তবে 1 দিন থেকে ইন্টারনেট পর্নের একটি ভিডিওও দেখিনি।

আমি নারীর অসহায়ত্বের ভয়ে ভয় পেতে আগ্রহী নারীদের কাছে আর ভয় পাই না। এটি আমার জন্য একটি বিশাল পদক্ষেপ, এবং এখানে আমাকে পেতে বেশ কিছু সময় লেগেছে।

আমি আপনাকে শুভেচ্ছা এবং মধ্য পুনরায় rebooters শুভেচ্ছা শুভেচ্ছা। ঘাস সত্যিই আসক্তির এই পাশে গ্রীন হয়, এবং আমি গত 5 বছর আমার চেয়ে এখন আমার সম্পর্কে ভাল বোধ।

Reddit NoFap -গার্লফ্রেন্ড আমাকে জিজ্ঞাসা করেছিল আমি ভায়াগ্রা নিয়েছি কিনা - পোস্ট পর্ন ইডি

by rebirth232

এটি ভাগ করে নিতে চেয়েছিল কারণ এটি আমাকে বেশ দুর্দান্ত মনে করেছে এবং আশ্বাস দিয়ে অন্যদের কিছু অনুপ্রেরণা দেবে। পর্ন প্রেরিত ইডির কারণে গত ++ বছর ধরে যৌন মিলনের বেশিরভাগ প্রচেষ্টা ব্যয় করার পরেও আমি অবশেষে স্বাভাবিক বোধ করছি।

আমি আমার নতুন (এবং প্রথম গুরুতর) গার্লফ্রেন্ডের সাথে 21 বছর বয়সে ভাল সেক্স করার উপভোগ করছি now এখন কয়েকবার তার সাথে সেক্স করা হয়েছে এবং সম্প্রতি আমি সেক্স করছিলাম এবং কাম না দেওয়ার দিকে মনোনিবেশ করছিলাম। প্রতিবার যখনই আমি যাচ্ছিলাম তখন আমি অবস্থানগুলি পরিবর্তন করব বা ধীর করব, তবে বাঁধা না দেওয়ার দিকে মনোনিবেশ করতে থাকি। আমার মনে হয় আমি 40+ মিনিট এবং সম্ভবত আরও বেশি সময় ধরে চলেছি, যতক্ষণ না সে আরও বেশি সময় না নিতে পারে সে পর্যন্ত তার একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা দেওয়া (স্বীকার করতে পেলাম, এটি আমার মধ্যে রাখা শক্ত ছিল)।

আমাদের সমাপ্তির পরে তিনি আমাকে জিজ্ঞাসা করলেন আমি ভায়াগ্রা বা এরকম কিছু নিয়েছি কিনা, যা আমার পুরো জীবনের জন্য ইডির সাথে লড়াই করার পরে শুনতে খুব সুন্দর একটি বিষয় ছিল। আমি তাকে বলেছিলাম যে তার কারণে সৃষ্ট ড্রেন প্রভাবের কারণে আমি বাঁধা না দেওয়ার চেষ্টা করছি এবং সম্ভব হলে না আসার চেষ্টা করব, যা আমাকে অতিরিক্ত শৃঙ্গাকার এবং তার জন্য যেতে প্রস্তুত রাখে।

শেষ পর্যন্ত, আমরা সকালে সেক্স করার সময় এটি খুব বেশি দিন স্থায়ী হয়নি এবং আমি এসেছি, তবে তবুও, আমি এখন যেখানে আছি তাতে আমি খুশি এবং আমার কারণগুলির জন্য কাম না করার চেষ্টা করে সে আমার সাথে পুরোপুরি ঠিক আছে।

শেষ পর্যন্ত, আমি বলতে চাই যে যে কেউ অশ্লীল প্রেরণের সাথে লড়াই করছেন তারা ইডি চালিয়ে যাওয়ার জন্য প্ররোচিত হন এবং হাল ছাড়েন না। টানেলের শেষে একটি আলো রয়েছে। এছাড়াও, যদি আপনি এখানে বা সেখানে পুনরায় সেট হন তবে নিজেকে মারবেন না, কেবল এটি গ্রহণ করুন এবং আপনি যে ব্যক্তি হতে চান সে পথে ফিরে যান।

SimpleRy

আমি একটি অনুরূপ অভিজ্ঞতা ছিল। নোফ্যাপ শুরু করার পরে, আমার মেয়েটি মন্তব্য করেছে যে আমার শিশ্নটি আরও শক্ত হয়ে উঠেছে এবং এই সময়ে আমি রাতে একাধিকবার কাম করতে সক্ষম হয়েছি, যা আগে কখনও করতে পারিনি। উল্লেখ করার দরকার নেই আমি প্রথমবারের মতো বিজে থেকে এসেছি, যা একটি বিশাল ইতিবাচক ছিল এবং তাকে ভাল অনুভব করেছে।

SimpleRy

আমি রাজী. বিষয়টি হ'ল যৌন সম্পর্কের সময় প্রচণ্ড উত্তেজনা স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর, যার কারণেই আপনি পরে শুষ্ক বা হতাশ বোধ করবেন না। ফ্যাপিং একাকী, শারীরিকভাবে সক্রিয় নয় এবং সাধারণত আপনাকে এমন জিনিসগুলির জন্য আকুল করে তোলে যা আপনাকে অপ্রতুল এবং অসন্তুষ্ট বোধ করে।

আমি আমার পুনর্বার চতুর্থ সপ্তাহে আছি। 4 বছর বয়সে, আমি দীর্ঘ সময় পর্ন ব্যবহারকারীর ছিলাম, যতদিন দিনে তিনবার। আমার স্ত্রী নিরাপত্তাহীন বোধ করছিলেন এবং আমি নিজেকে ঘৃণা করছিলাম। আমার প্রত্যাশায় আমার স্ত্রী যে সহায়তা করেছেন তা খুঁজে পেতে আমি আশার যাত্রা করেছি। গত সপ্তাহে আমি স্বতঃস্ফূর্তভাবে দৃ a় কাঠের কাছে ফোরপ্লে জাগিয়েছিলাম এবং আমি দু'জনেই আমাদের প্রদত্ত শক্তিশালী সময় এবং ভবিষ্যতের বিস্ময়ের জ্ঞান উপভোগ করেছি।

 প্রথম কোন রাতে কোন ED সঙ্গে দাঁড়ানো

প্রথমে আমার বলা উচিত যে আমি ইতিমধ্যে 90 দিন শেষ করেছি। আমি একটি 23 বছর বয়সী পুরুষ এবং অতীতে খুব আকর্ষণীয় মহিলাদের সাথে যৌন মিলনের অনেক সুযোগ ছিল এবং সবসময় উত্থান পেতে ব্যর্থ হয়েছিল। দেখা যাচ্ছে যে জিনিসগুলি পরিবর্তিত হয়েছে। আমি কোনও সমস্যা ছাড়াই সফলভাবে সেক্স করিনি, তবে আমি সম্পূর্ণ মাতাল ছিলাম। মাতাল হয়ে গেলে এমনকি এসও এর সাথেও আমার সবসময় সমস্যা হতে সমস্যা হয়েছিল।

লিংক

আমার প্রথম 3/4 সম্পর্কের মধ্যে আমার ইডি ছিল যা সত্যিই আমার আত্মবিশ্বাসকে হ্রাস করেছিল। আমি যখন 12 বছর বয়সী ছিলাম তখন থেকেই আমি অশ্লীল সাথে বা ত্রুটিযুক্ত ছিলাম এবং 19-এ আমার প্রথম যৌনমিলনের সময় আমি শেষ করতে পারিনি। 25 এ দ্রুত এগিয়ে যাওয়া এবং আমার এখনও একই সমস্যা ছিল কিন্তু আমি কেন বুঝতে পারি নি। যাইহোক আমি 2 বছর ধরে নোফাপ পর্নফ্রি করিনি এবং বন্ধ করে দিয়েছি, আমার দীর্ঘতম স্রোতটি 150ish দিন এবং সেই স্রোতের সময় একটি বান্ধবী পেয়েছিল এবং এটি ভাল কাজ করেছে!

 সামাজিক উদ্বেগ এবং বিএস নেতিবাচক চিন্তাভাবনা-> আবর্জনা থেকে বেরিয়ে। কিভাবে আপনি আরও সংবেদনশীল হতে শিখেন, হ্যাঁ ??

সংবেদনশীলতা এবং অনুপ্রেরণা চাঁদের মতো না পড়ে সূর্যের মতো বেড়ে ওঠে। মেয়েদের সাথে উত্সাহ…।-প্রচুর- এমনকি শীতের পোশাকগুলিতে মেয়েদের সম্পর্কে চিন্তা করতে গিয়ে আত্ম-প্ররোচিত করতে পারে। বাহ্যিক পরিচ্ছন্নতার যত্ন নেওয়ার দক্ষতা, বাহিরে যাওয়া, হাসি, হাসি, সংবেদনশীলতা ব্যতীত প্রশিক্ষণের ফলস্বরূপ অনুপ্রেরণা, না। বাচ্চার মতো ঘুমানোর ক্ষমতা এবং ক্যাফিন উদ্দীপনা ছাড়াই সতর্কতা জাগ্রত করার ক্ষমতা (যদিও উপকারী অর্জিত স্বাদের কারণে আমি কফিতে লিপ্ত হই)।

এই সব সুসংগত সুবিধা এবং কঠোর PMO নির্যাতনের মধ্যে পারস্পরিক সম্পর্ক উপেক্ষা করা কঠিন।

36 বছর বয়সী পুরুষ সম্প্রতি তালাকপ্রাপ্ত। যখন আমার স্ত্রী আমাকে ছেড়ে চলে গেলেন, আমি এর জন্য প্রস্তুত ছিলাম না এবং আমি তাকে ভীষণ মিস করেছি missed আমার তাগিদ ছিল যে আমি যেতে চাই, যেমন তার সাথে এখনও সহবাস করতে চাই। তাই আমি পিএমও-তে ঘুরেছি। আচ্ছা আমি নিজেকে বিস্মৃত করে ফেলেছিলাম। সমস্ত লক্ষণ থেকে ভোগা এমনকি ইডি বড়ি কাজ করাও বন্ধ করে দিয়েছে। আমার জীবন চুষছে। আমি হতাশ হয়ে পড়েছিলাম কিন্তু আমি কখনই সমস্যায় আঙুল তুলতে পারি নি। মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং ইউরোলজিস্টদের পরিদর্শন করেছেন। কারও উত্তর ছিল না। সুতরাং যখন আমি আমার মতো একই নৌকায় অন্যকে দেখলাম, তখন এটি আমাকে টন ইটের মতো আঘাত করেছিল। আমি এখনই জানতাম আমি আসক্ত।

আজ দ্রুত এগিয়ে। আজ কোনও পিএমওর 38 তম দিন। আমার বন্ধুরা, এই প্রক্রিয়াটি সত্য। আমার জীবন প্রতিটি দিক থেকে কল্পনাপ্রসূতভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। কুয়াশা উঠেছে এবং আমি এতটাই হাস্যকর বিষয়টিকে কেন্দ্র করে ফেলেছি। আর হতাশা নেই, আর উদ্বেগ হবে না, সংগীত আরও ভাল শোনাচ্ছে, আমি জিমের চেয়ে আরও শক্তিশালী। আমি আপনাকে এই সব বলতে আগ্রহী বলে মনে করি কারণ এটি কোনও সহজ রাস্তা নয় তবে শেষ ফলাফলটি আশ্চর্যজনক। এটি এখনও 60 দিন হয়নি, যা আমার লক্ষ্য। শক্ত হও. উন্নত জীবন লাভের অনুপ্রেরণা আমাকে পুনরায় সংঘাত থেকে বিরত রাখে। রাখার মতো কোন কিছুই সহজ নয় এবং এটি ব্যতিক্রম নয়। প্রক্রিয়াতে বিশ্বাস করুন এবং আপনি যা করেছেন তাই আপনি খুশি হবেন। আমি কথা দিচ্ছি।

(মন্তব্য - প্রচুর যৌন অভিজ্ঞতার সাথে বয়স্ক লোক যিনি স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত পুনরুদ্ধার করেছেন)

লিঙ্ক - হার্ড রিবুট, বেশিরভাগ ফ্রন্টগুলিতে সফলতায় 3 সপ্তাহ

সবাই কেমন আছেন,

30 বছর বয়সী এখানে, আমি একটি সফল গল্প দিয়ে লিখছি এবং আশা করি অন্যকে অনুপ্রাণিত করতে পারে। আমি আমার ইতিহাস নিয়ে তোমাকে বিরক্ত করব না, কারণ আমরা প্রত্যেকে একই পথ অনুসরণ করি। প্রতিদিনের এম এবং পি পর্যবেক্ষণ, বিছানায় সমস্যা, কঠোর থাকা থেকে শুরু করে এমনকি ওস পর্যন্ত বিলম্ব করা। আমার বেশিরভাগ জীবনের জন্য আমার এই সমস্যাগুলি ছিল, আমি স্থির বান্ধবীর সাথে যে সময় কাটিয়েছি এবং পি তে যতটা দেখছি না except

বর্তমানে আমি দুটি মেয়েকে ডেটিং করছি, সুতরাং এটি অংশীদারদের সাথে পুনরায় বুট হচ্ছে। প্রতি মেয়ের সাথে সপ্তাহে একবার সেক্স করা হত, তাই অবশ্যই সময়ের মধ্যে আমি প্রতিদিন পিএমও করতাম। 3 সপ্তাহ আগে আমি এমন কঠিন সময় কাটিয়েছি যে আমি জানতাম আমি সমস্যায় পড়েছি। এটা অবশেষে আমাকে আঘাত। ওয়াইবিপ ওয়েবসাইট স্কোর করে এবং অবিলম্বে বিরত থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।

প্রথম সপ্তাহটি ঠিক ছিল, মাঝে মাঝে কল্পনা করা বাদ দেওয়া, যা সত্যই পি দেখার মতোই বিপজ্জনক a এক সপ্তাহ পরে, আমি আমার এক অংশীদারের সাথে সেক্স করেছি এবং আমার উদ্দেশ্য মোটেও কোনও হয় না। ভাল, আমি খুব কঠিন ছিলাম, এবং প্রায় যোনিভাবে বীর্যপাত হয়েছিল, যা আমার সাথে বছরের পর বছর ঘটেছিল না, শেষ পর্যন্ত আমি ওড হয়ে গেলাম। শুধুমাত্র একবার.

কয়েকদিন পর আমি আমার অন্য সঙ্গীর সাথে ছিলাম এবং একই সমস্যায় ফিরে এলাম। আমি জানতাম আমি যতক্ষণ সম্ভব ততক্ষণ বিরত থাকতে হবে। দ্বিতীয় সপ্তাহের শেষে, এম এর সাথে পুনরায় থেমে গেল, কিন্তু কোন পি বা কল্পনা, যা আমি মনে করি। 3 সপ্তাহ পর ভাল লাগছে, সকালের কাঠ আবার ফিরে আসছে, আমি আসলেই আসল যৌন এবং বাস্তব নারীদের দ্বারা পরিণত হয়েছি এবং বেশ কয়েকবার একজন নারীকে শেষ করতে যথেষ্ট দীর্ঘ সময় থাকতে পারে (ভাবুন 45-60 মিনিট প্রসারিত)। আমি সামগ্রিক মহান মনে।

কিছু জিনিস যা সাহায্য করেছে বা হতে পারে না। আমি ginseng, বহু ভিটামিন, মাছ তেল এবং প্রোটিন সঙ্গে সম্পূরক শুরু amino অ্যাসিড সঙ্গে shakes। আমি তারা গুরুত্বপূর্ণ এমিনো অ্যাসিড এবং যেমন পুনরুত্পাদন সাহায্য যে পড়া। আমি চামড়া নরম এবং সংবেদনশীলতা ফিরিয়ে আনতে মাথা এবং শাফট নেভিগেশন ময়শ্চারাইজার উপর slap হবে। আমার মনে হয় এই সব আমাকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করেছে। আমার শিশ্ন ফিরে যে বিশেষত সংবেদনশীলতা আশ্চর্যজনক হয়েছে। প্রবেশের পর হস্তমৈথুন করার পরিবর্তে, আমি যোনি যৌন হওয়ার সময় আসলে উল্লাসিত হতে পারি।

যদি আপনার কোন প্রশ্ন থাকে, আমাকে জানাতে, আমি যতটা সম্ভব চেষ্টা এবং সাহায্য করতে হবে।

লিঙ্ক - থমাসলেভিস মে 20, 2012

আরে এটা সহজ। এত মারধর বন্ধ করুন এবং আপনার **** স্বাভাবিক বন্ধুতে ফিরে আসবে।

আপনি এর জীবন্ত শ্বাস প্রশ্বাসের উদাহরণের সাথে কথা বলছেন। পা ফেটিশ অশ্লীল আসক্ত হতে ব্যবহৃত এবং এটি প্রকৃত লিঙ্গের জন্য এটি পেতে পারে না। এটি কতটা বিব্রতকর তা আপনার কোনও ধারণা নেই। তারপরে আমি এমন পরিস্থিতিতে পড়লাম যেখানে আমি দেড় মাস পর্নীর দিকে তাকাতে পারিনি এবং কোনওটিই ছাড়তে পারি না। আমি এটিকে একটি সুযোগ হিসাবে নিয়েছিলাম এবং খুব কমই ব্যাট করতাম। আমি মনে করি আমি এটি এক মাস এবং দেড় সময়ের মধ্যে 3 বারের মতো করেছিলাম। হলি শট, শক্ত প্রস্তুতি জেগে উঠছিল। পুরনো দিনগুলির মতো আবার ছিল !! আমি আমার সমস্ত শক্তি এটিকে পিছনে নামিয়ে ফোকাস করতে হবে কারণ এটির ক্ষতি হবে !! মানুষ!! আমি আমার জীবনকে ওভাররআরআর করেছিলাম! তারপরে আমি মারধর বন্ধ করে দিয়ে ইন্টারনেট পর্নো looking দেখছি 🙂

তারা বলে যে হস্তমৈথুন ঠিক আছে, এবং চিকিত্সকরা এমনকি এটি উত্সাহিত করে। সত্য কথা হস্তমৈথুন করা ঠিক নয়। এটি একটি সর্বশেষ রিসোর্ট বিকল্প হিসাবে বিবেচনা করা উচিত। আপনি যখন পরাজিত হন, তখন আপনি আপনার যৌন শক্তি হ্রাস করেন এবং এটি আপনার জীবনের বিভিন্ন দিককে অনুসরণ করে। যেমন আমেরিকার পাইতে বাডির বাবা বলেছেন: "এটি কোনও খেলা নয়"

একটি ফোরাম থেকে:

আমার বয়স 45 বছর। আমি গত বছরের ডিসেম্বরের দিকে পিএমও শীতল টার্কিকে লাথি মেরেছিলাম।

আপনি বলেছিলেন, "আমার যৌনজীবনের পার্থক্যটি নাটকীয় হয়েছে এবং 12 বছরের মধ্যে প্রথমবারের জন্য বা আমি স্পর্শ না করে টানা স্থিরতা অর্জন করছি। আমি আবার 16 বোধ করছি! "

আমি 16 বছরের চেয়ে বেশি সম্ভবত 21 টিরও বেশি লম্বা মনে করছি। আমি পুনরায় যোগাযোগ করি নি তবে আমি স্বীকার করব আমি আমার ইচ্ছার শক্তির বেশ কয়েকটি তীব্র পরীক্ষা করেছি। আমি এখনও পিরিয়ডগুলি অনুভব করি যেখানে আমি ফ্ল্যাটলাইন করে সেখানে আমার সম্পূর্ণ মৃত মনে হয় dead অন্যান্য সময় আমার 20 বছরের দশকের মতো অনুভূত হয়েছিল আমি আমার নিজের সম্পর্কে এটিকে জটিল না দেওয়ার জন্য এটিতে মনোযোগ না দেওয়ার চেষ্টা করি।

আমি নিজেকে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলাম যে আমি এটি মহিলাদের জন্য সংরক্ষণ করব। আমার কাছে এ সময় স্থির জিএফ নেই, তাই এটি সত্যিই হিট এবং মিস। কিন্তু যখন আমি কোনও ক্রিয়াকলাপে হোঁচট খাই তখন আমি পতাকা বাড়াতে পারি কিনা তা নিয়ে চিন্তিত হয়ে পড়ি না। একা আমাকে সঠিক পথে রাখে।

আমি আমার রিবুট প্রক্রিয়াটি শুরু করার পর থেকে আমি হস্তমৈথুন করি না বা পর্ন দেখি না। আমি নতুন আমাকে নিয়ে খুব খুশি।

এটা 3 মাস হয়েছে

আমি এই সব nofap bullshit ছিল চিন্তা, আমি প্রায় 3 মাস আগে শুরু করেন কারণ আমি এমন সময় ব্যবহার করতে পারি যেখানে আমি সহজে কঠিন না হবো। এখন আমি কখনও কখনও অভিজ্ঞ hardest erections পেতে। আমার শিশ্ন বিশাল মনে হয় এবং আমি আমার অশ্লীল আসক্তি ভাল বন্ধ মনে। এখনও শক্তিশালী হচ্ছে, এই শুধু শুরু!

দিন 27 ইডি রিপোর্ট

হ্যাঁ, এটি আমি এটিকে এখনই তৈরি করেছি the গত মাসে আমি একটি ধূমপানের তীব্র নতুন বান্ধবী দেখতে শুরু করেছি। নোফাপের সাথে এর কোনও যোগসূত্র আছে বলে আমি মনে করি না, তবে আমি আমার ইডির সাথে উন্নতি দেখেছি।

এটি কীভাবে চলছে তাতে আমি পুরোপুরি সন্তুষ্ট নই, তবে আমাকে এখানে বাস্তববাদী হতে হবে। আমি অতীতে মেয়েদের জন্য সবেমাত্র শক্ত হয়ে উঠতে পেরেছি। আমি যখন সেক্স করি তখন আমি শক্ত হয়ে উঠতে পারি এবং এটি আমার জন্য এতো বিশাল স্বস্তি।

আমি এখানে সব সময় এলোমেলো হার্ড-অনস পাচ্ছি না, তবে সেক্স করার ক্ষেত্রে আমি যতটা যত্নশীল তা হ'ল।

আমি পিই সাথে কিছুটা সম্ভবত আচরণ করছি কারণ আমি ত্রুটি করছি না, তবে প্রতিবার সেক্স করার সময় নয়। এই সকালে আমি সেক্স করেছি এবং পিই বেশ খারাপ ছিল। আমি কেবল কয়েক মিনিট স্থায়ী ছিল। যদিও লিঙ্গটি অবিশ্বাস্য বোধ করে। এত বেশি সংবেদন যা আমি সর্বদা ফ্যাল্প দেওয়ার সময় অভ্যস্ত ছিলাম। আমি আরও লক্ষ্য করেছি যে আমি হাস্যকরভাবে প্রচুর বোঝা ফেলছি!

আমি মনে করি আমার কাছে সবচেয়ে বড় জিনিসটি হ'ল আমি তার পক্ষে কষ্ট পেতে সক্ষম হয়েছি। আমি যে সম্পর্কে খুব চিন্তিত ছিল। আমি এটি গ্রহণযোগ্যভাবে গ্রহণ করতে যাচ্ছিলাম এবং আমি মাঝে মাঝে যে পিই অনুভব করি তার দিকে মনোনিবেশ করি, তবে নিজেকে থামাতে হবে এবং নিজেকে স্মরণ করিয়ে দেওয়া দরকার যে আমি নোফাপ শুরু করার আগে আমি প্রায়শই যৌন সম্পর্কে কঠোর হতেও পারতাম না।

এটি অবশ্যই দৃ stick়ভাবে উত্সাহিত করার জন্য আমার এই সমস্ত উত্সাহের প্রয়োজন এবং এটি কোথায় যায় তা দেখুন। আশা করি এটির উন্নতি অব্যাহত রয়েছে এবং ইডি আমার যৌন জীবনকে নষ্ট করার সাথে আর কখনও আমার মোকাবেলা করতে হবে না

কোন অশ্লীল রচনা এবং একটি সাময়িক ফাঁপা

হাই ছেলেরা, সবেমাত্র পপ ইন এবং আমার অভিজ্ঞতাগুলি এমন কিছু সাথে ভাগ করে নিতে চেয়েছিল যা অনেকেই করেন না। প্রথম কিছু ব্যাকগ্রাউন্ড: আমি ২ 27 বছর বয়সী এবং আমার কেবল একটি জিএফ ছিল, তবে প্রচুর নৈমিত্তিক যৌন সঙ্গী, আমি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ অংশে বড় নই। আমি কয়েক বছর আগে ইডি করেছিলাম তবে এটি কোনওভাবেই ঝেড়ে ফেলেছিলাম। আমার লিঙ্গের সমস্যাটি সবসময়ই আমার সঙ্গীর সাথে প্রচণ্ড উত্তেজনা করতে সক্ষম হয় না। মাত্র কয়েকবার একটি মেয়ের ভিতরে এসেছিল (এবং কখনই কনডম নিয়ে আসেনি, যা আমি অসম্ভব বলে মনে করি), বাকিটি ছিল "ম্যানুয়াল"। আমি আর সচেতন ছিলাম না এমন আরেকটি সমস্যা হ'ল আমি লিঙ্গ জুড়ে 100% কঠিন থাকি না, তবে সেই সময় আমি ভেবেছিলাম এটি স্বাভাবিক।

আমি ভেবেছিলাম সমাধানটি একটি নিয়মিত যৌন সঙ্গী (ওরফে বান্ধবী) সন্ধানের মধ্যে রয়েছে এবং তারপরে একটি ভাল বন্ধু প্রায় 2 মাস আগে আমাকে / নোপাপ দেখিয়েছিল। আমি কখনও কোনও বড় অশ্লীল লোক ছিলাম না, তাই এটি ছেড়ে দেওয়া আমার পক্ষে সহজ ছিল, এখন 2 মাস পরিষ্কার 🙂 তবে, আমি নোফ্যাপ রাস্তাটি চেষ্টা করেছি কিন্তু এটি 7-10 দিন ধরে পরিচালনা করতে পারিনি। আমি যে মস্তিষ্কের কুয়াশা পেয়েছি সেই মুহুর্তে যেখানে আমি কেবল যে কোনও মেয়ের সাথে হাঁটতে চাই যা খুব বেশি ছিল, এই বিন্দুতে যে এটি আমার কাজের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করছে। আমি যদি নিয়মিত সেক্স করি তবে আমি নিশ্চিত যে এটি আরও সহজ হবে, তবে যেহেতু আমি এটি প্রতি সপ্তাহে একজনের সাথে সর্বোচ্চ দুটি ফ্যাপকে আঁকড়ে ধরেছি এবং কখনও পর্ন করি না।

তাই আমি শুধু আমার মেয়েদের একের সাথে এক 3 দিনের যৌনসঙ্গম ম্যারাথন বন্ধ করে দিয়েছি (আমি এই সব শুরু করার পরে প্রথম যৌন) এবং ফলাফলগুলি এখানে রয়েছে:

1) আমি কঠোর পরিশ্রম করি এবং কাজ শেষ না হওয়া পর্যন্ত সম্পূর্ণ কঠোরভাবে থাকি। আমার কোন অনুভূতি ছিল না যে আমি কী অনুপস্থিত ছিলাম বা কতটা কঠিন হতে পারতাম!

২) আমি এখন আমার সঙ্গীর সাথে, যে কোনও অবস্থাতেই… এবং হ্যাঁ, এমনকি কনডম নিয়েও প্রচণ্ড উত্তেজনা করতে সক্ষম হয়েছি।

3) আমি যৌনতার পরে অনেক দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠি এবং আমি মানসিক এবং শারীরিকভাবে আবার যেতে প্রস্তুত। আগে এটি হওয়ার আগে যে জিনিসগুলি আমার মাথায় স্বাভাবিক হয়ে না যাওয়া পর্যন্ত আমি আক্ষরিকভাবে তার সাথে যৌন সম্পর্কে ঘৃণা করার একটি সংক্ষিপ্ত সময় ছিলাম। খুব অদ্ভুত, তবে আনন্দিত আমার আর এটি নেই।

সুতরাং আপনি সেখানে যান। আমি এখানে সিদ্ধান্ত উপস্থাপন করতে আসছি না, তবে আমি ভেবেছিলাম আমার অভিজ্ঞতাগুলি ভাগ করে নেওয়া কার্যকর হবে এবং আশা করি যে কাউকে আমার মতো লক্ষ্য অর্জন করতে সহায়তা করবে।

আমার জন্য, পরবর্তী লক্ষ্যটি নিয়মিত লিঙ্গের উপভোগ করার জন্য এবং তাদের ফাঁদে কাটা রাখার জন্য একটি সুন্দর মেয়ে খুঁজে পাচ্ছে।

হ্যাঁ আমি আমার ইডি নিরাময় মনে হয়

NoFap উপায়। আমি হার্ড-মোডে নোফ্যাপ করছি, এবং এর মূল কারণটি ছিল ইডি-সমস্যাগুলি (যদিও আমি এখন দেখি যে কীভাবে পর্নাগুলি আমার জীবনকে সত্যিই চুদেছিল)। আমি গত দেড় বছর ধরে তিনবার সেক্স করার চেষ্টা করেছি, যার মধ্যে একটি মাত্র মাঝারি সফল হার্ড-অন রয়েছে।

গতকাল আমি একটি মেয়ের সাথে সেক্স করেছি এবং এটি উঠতে আমার কোনও সমস্যা হয়নি, আমি একটু চিন্তিত ছিলাম যে আমি আসার পরে কনডমটি বিস্ফোরিত হবে, তবে এটি ভাগ্যক্রমে ঘটেনি :) দ্বিতীয় দৌড়ে আমার কিছু ডিই সমস্যা ছিল, তবে আমার ধারণা ঠিক আছে that's

শুধু আপনি আমার ছেলেরা সঙ্গে আমার সামান্য সাফল্য গল্প শেয়ার করতে চেয়েছিলেন। শক্তিশালী এবং শৃঙ্গাকার থাকুন

আচ্ছা, এটা অনেক ঘটেছে। এটা আমার শেষ ব্লগ এন্ট্রি থেকে প্রায় তিন মাস হয়েছে।

প্রথমে আমি মারনিয়া এবং অন্য সব সদস্যদের কাছে বলতে চাই: থানক্স, আপনার সমর্থন আমার কাছে অনেক বেশি, এবং দ্বিতীয়: রিবোট গাইস কাজ করে!

আপনার যা প্রয়োজন তা হ'ল প্রেমময় অংশীদার, আস্থা এবং ধৈর্য। আমি এবং আমার জিএফ একসাথে পিএমওর আসক্তি বন্ধ করে দিয়েছিলাম, ফোন সেক্স ছেড়ে দিয়েছিলাম, এবং ভাল এবং আবেগপূর্ণ যৌনতা শুরু করি। ফলাফল? বাচ্চাটি এগিয়ে চলেছে, এবং আমরা দু'মাসে বিয়ে করব।

সমস্যা? ঠিক আছে, ছেলেরা রিবুট চলমান প্রক্রিয়া চলছে এবং আত্মবিশ্বাস অর্জনে সময় লাগে। এক সপ্তাহ আগে আমি পর্ন সাইটে গিয়েছিলাম এবং আমি ভাবতে শুরু করি: "এই বাজে জিনিস কী, এটি সত্যিকারের লিঙ্গ নয়, যাইহোক আমার কী প্রয়োজন?" এবং আমি সাইটটিতে গিয়ে পর্ন ব্লকার (মেটাকার্ট) ইনস্টল করেছি, কারণ মানুষ দুর্বল এবং একটি আসক্তি জয়ের জন্য "একটি মাত্র উঁকি" পরিস্থিতি এড়াতে সহায়তা প্রয়োজন। আমি মনে করি একদিন, পুরো দিনের যৌনতা, আমার মনে হয় আমি 13 বার প্রচণ্ড উত্তেজনা করেছি। কখনও কখনও, মতামত যেমন: "এটি উঠবে?" পৃষ্ঠ উত্থান, কিন্তু তারা উত্সাহী লিঙ্গ মধ্যে বাষ্প।

কয়েক দিন আগে, আমার সকালে সুন্দর বিয়ে ছিল এবং রাতে আমি এটি উঠতে পারিনি। সম্ভবত আমি প্রতিদিন একাধিক লিঙ্গের থেকে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম, সম্ভবত আমার মাথা বিয়ের প্রস্তুতির চাপে পূর্ণ ছিল, সম্ভবত আমি অনুভব করলাম যে লিঙ্গটি আমাকে কিছু করতে হয়েছে, যা আমি করতে চাই, যা আমি করতে পারিনি।

সেক্স শিথিলকরণ এবং উপভোগ সম্পর্কে, কোনও কাজ নয় এবং পুনরায় বুট করা এমন একটি প্রক্রিয়া যা সময় নেয় এবং এতে উত্থান-পতন ঘটে তবে মূল বিষয়টি হ'ল: রিবুট ওয়ার্কস।

NOFAP 27 দিন ইন

ওহে ছেলেরা, আমি ভেবেছিলাম যে আমি এনওএফএপি-র ক্রমবর্ধমান বৈজ্ঞানিক গবেষণা সম্প্রদায়কে অবদান রাখব, LOL আমি এতে প্রবেশ করলাম কারণ আমি যৌনতার সময় মেয়েদের সাথে ইডি অনুভব করছিলাম এবং তীব্র বিলম্বিত বীর্যপাতও হয়েছিল। আমি যদি দৃ a় মৃত্যুর হাতের মুঠোয় বন্ধ করে দিয়ে থাকি তবে কেবলমাত্র আমিই কাম সহ্য করতে পারি; একটি মেয়ের ভিতরে নামা আমার পক্ষে প্রায় অসম্ভব ছিল।

আমি যখন সত্যিই এই বুদ্ধিমান জাপানি মেয়েটির সাথে ছিলাম তখন এটির বিষয়ে হ্যান্ডেল পাওয়ার জন্য আমার টিপিং পয়েন্টটি ছিল; আমি এর আগে কখনও ছিলাম না, তাই আমি তাকে চোদাতে উত্সাহিত হয়েছিলাম, তবে আমি কেবল শক্ত হতে পারি নি। আমাকে অশ্লীলতা সম্পর্কে ভাবতে হয়েছিল, এবং সে যেমন আমাকে চালাচ্ছিল, আমি কেবল সর্বাধিক নরম অনুভব করেছি। আমি আমার মনের ভিতরে লিঙ্গ দেখে চিৎকার করার মতো ছিলাম - ডাব্লুটিএফ চলছে কি ??? তবে হ্যাঁ, এটি বলার অপেক্ষা রাখে না - তিনি খুব হতাশ হয়েছিলেন এবং যৌনতার জন্য ভবিষ্যতে যে কোনও অগ্রগতি পুনরায় প্রতিহত করেছিলেন (যদিও আমরা এখনও কিছুক্ষণের মধ্যে একবার বেরিয়ে এসেছি)।

এর পরে, আমি অন্য কারও মতো আমার মতো সমস্যা আছে কিনা তা দেখতে, পড়তে শুরু করেছি, ওয়াইবিওপি এবং তারপরে এই সম্প্রদায়টি পেয়েছি। আমি আন্দোলনে যোগ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং এ পর্যন্ত 27 দিন কেটে গেছে। আমি আমার অশ্লীল সংগ্রহ মুছে ফেলেছি, আমার সমস্ত খেলনা ছুঁড়ে ফেলেছি এবং আমি নিজেকে জিম নিয়ে ব্যস্ত রাখি এবং আমার মন থেকে যৌনতা কেড়ে নেওয়ার জন্য কাজ করি।

গত 4 সপ্তাহের মধ্যে আমি যা কিছু লক্ষ্য করেছি তা এখানে দেওয়া হল:

সপ্তাহ 1: - প্রথম কয়েক দিন, আপনি সত্যিই এটির থেকে খুব বেশি ভাবেন না - 4-5 তম দিন - আপনি অশ্লীল কামনা করেন - তবে এটি খুব মৃদু যাতে আপনি এটির সাথে লড়াই করতে পারেন

২ য় সপ্তাহ: - হতাশা শুরু হতে পারে - আপনি কীভাবে আপনি একা থাকেন এবং আপনি যেখানে এখনও জীবনযাপন করতে চান তা যেখানে না সে সম্পর্কে আপনি ভাবেন - আপনি সত্যিই আপনার পর্নো দেখতে চাইছেন - যেমন আমার অর্ধেক দিন আমার সাথে কাটত অনুপ্রেরণার জন্য এনএমএএফএপি প্রতিরোধ করতে এবং পড়তে পিএমওর কাছে চাইলেও সত্যই নিজেকে লড়াই করছি। আমি আপনার ছেলেদের প্রচুর গল্প পড়লাম - যা আমার মতোই ছিল, তাই আমি দূরে থাকতে উত্সাহিত বোধ করেছি - আমি আমার পর্নো মুছে ফেলে 2 বা তার বেশি দিন (এটি একটি বিশাল পদক্ষেপ ছিল - তবে একবার তা শেষ হয়ে গেলে, এটি চলে গেছে - এবং আপনি ফিরে যেতে পারবেন না) - আমার হতাশা থেকে বাঁচার জন্য, আমি নিজের জন্য লক্ষ্য তৈরি করেছিলাম এবং আমার সময়সূচি পুনর্গঠিত করেছি যাতে আমি আরও ভালভাবে অর্জন করতে পারি

3 তম সপ্তাহ: - আমি বেশ হতাশাগ্রস্থ বোধ করতে থাকি, তবে আমি জিমে যেতে এবং কাজে মনোনিবেশ করতে ব্যস্ত রেখেছি (যেমন জিনিসপত্র শেখা, সময় নষ্ট না করে আমার কাজ করা - আরও ভাল অর্জনকারী হওয়ার চেষ্টা করা)। - আমি মিটআপ ডট কম ব্যবহার করে এবং নতুন লোকের সাথে দেখা করতে ফেসবুকে পার্টিগুলি খুঁজে পেয়েছি more - আমি স্টারবাকসে আরও কাজ করেছি (বাড়ির পরিবর্তে, আমি ফ্রিল্যান্স) যাতে আমি লোকদের আশেপাশে থাকতে পারি এবং একাকী / বিচ্ছিন্ন বোধ না করতে পারি - অনলাইনে মহিলাদের আরও মারাত্মক মারতে শুরু করেছি (আমি প্রথম প্রথম কিছু প্রত্যাখ্যানের আগে ছেড়ে দিয়েছি) - যেমন আমার খেলাটি আরও ভাল ছিল, যদিও আমি প্রচুর পরিমাণে উড়িয়ে দিচ্ছিলাম, তবুও আমি প্রত্যাখ্যানগুলি আমার দিকে যেতে দেয়নি এবং শেষ পর্যন্ত আধা-সুন্দর মেয়েদের কাছ থেকে ২-৩ নম্বর পেয়েছি।

চতুর্থ সপ্তাহ: - আমি প্রচুর হার্ড-অনস নিয়ে প্রতিদিন জেগে আছি। আমি এমও-র কাছে প্রলুব্ধ বোধ করি, তবে আমি তা করি না (যদিও এটিকে কেবল স্পর্শ করার জন্য প্রতিরোধ করা খুব কঠিন - তবে আমি নিজেকে এডিংয়ের দিকে পুরোপুরি পরিণত করা থেকে বিরত রাখি anything যদি কিছু হয় তবে আমি এটি দেখতে আরও সুন্দর দেখছি, লোল) - আমার সপ্তাহান্তে বেশ কয়েকটি তারিখ রেখেছে - তবে আমি চোদার মতো অভাবী, এবং আমার মনে হয় আমি যৌনতার জন্য খুব অভাবী হয়ে আমার মেয়েদের দূরে সরিয়ে দিতে পারি - আমি সত্যই সত্যই যৌনতা চাই - এটি অদ্ভুত, কারণ অশ্লীল সাথে আগে , আমি শুইয়ে পড়েছি কিনা আমি সত্যিই চিন্তা করব না।

এখন এটি একটি মারাত্মক জঘন্য বিআরওয়ের মতো, যখন আপনি যখন কোনও একা থাকি বা কিছু কাজ না করে থাকি তখন আমাকে বিরক্ত করে। হার্ড মোড সম্পর্কে কথা বলুন। - যদিও ফলস্বরূপ, আমি অনলাইন ডেটিং সাইটগুলিতে অত্যন্ত দৃistent় থাকি, সত্যিই আরও তারিখের জন্য চাপ দিই - কমপক্ষে একটি রাতে। এখনও অবধি আমার কেবল একটি তারিখ ছিল, কিন্তু মেয়েটি আরএল-তে আকর্ষণীয় ছিল না, পাশাপাশি রসদ চুষেছিল। পরবর্তিতে আরো ভাল ভাগ্য হোক? লল .. - আমিও দিনের বেলা মেয়েদের কাছে আরও কাছে আসছি - আমি স্টারবাকসে মেয়েদের খুললাম, তারপরে একটি মলে - এখন পর্যন্ত এই এইচবি জার্মানটির সাথে একটি নম্বর পেয়েছি, তবে পরে সে এলোমেলো হয়েছে তাই আমি এখনও এটি কাজ করার চেষ্টা করছি ...

এটি করার পক্ষে: - আমি আরও দৃ pers় হয়ে উঠছি। আমি মনে করি এটি একটি ভাল জিনিস, কারণ আমি সাধারণত আগে দেখাশোনা করি না বা জীবনে বেশ সুন্দর ছিলাম। - যদিও মহিলারা আমাকে প্রচুর বুলশিট দেয়, তবে আমার মনে হয় যে আমি যারা দ্রুত স্তন্যপান করে এবং আমার সময় নষ্ট না করে তাদের আগাছা দিতে পারি - এটি আসলে খুব ভাল জিনিস, কারণ আমি খুব দ্রুত শীতল হওয়াগুলি খুঁজে পাচ্ছি।

- এটি আমাকে সেইসব ছদ্মবেশী মিসোগিনিস্ট ধরণের অন্যতম হয়ে উঠতে বাধা দেয় - আপনি কি জানেন যারা সারা দিন ইন্টারনেটে নারীদের এবং অন্য কিছুকে ঘৃণা করে?

- আমার মনে হচ্ছে আমি আসলে একবারের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করেছি এবং তাদের সাথে দেখা করেছি।

এটি করার মত ধারণা: - আপনি চোদার হিসাবে অভাবী হয়ে উঠুন - যা মহিলাদের ভয় দেখায়। তবে আপনি এটিকে কাটিয়ে উঠতে পারেন এবং আপনার গেমটিকে আগের চেয়ে আরও ভাল করে তুলতে পারেন। (আমি আরও মনে করি যে আপনিও আপনার উদ্দেশ্য নিয়ে আরও সৎ হয়ে উঠছেন - যেমন আপনার উদ্দেশ্যটি শুরু থেকেই স্পষ্ট তাই তিনিও এটি অনুভব করেন) - আপনি আক্ষরিকভাবে পুরো দিনটি হতাশার মধ্যে কাটাতে পারেন - অনেক দিন 'ফেলে দেওয়ার' জন্য প্রস্তুত থাকুন - আমি কর্ম বা স্কুলে কোনও গুরুতর প্রকল্পের মাঝামাঝি যে কাউকে নফাপের প্রস্তাব দেব না; মানসিক চাপ সম্ভবত আপনার গ্রেড বা ক্যারিয়ারের লোকে নষ্ট করবে। এটিতে উত্সর্গ করার জন্য এবং পুরো আবেগের মধ্য দিয়ে যেতে আপনার অনেক সময় প্রয়োজন।

- আমি এটি পেরেছি কারণ আমি আমার পুরো সময়সূচিটি সাফ করতে পেরেছি এবং কেবল আমার জীবনের 3 টি বিষয়ের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করছি: 1) ফ্রিল্যান্স ওয়ার্ক 2) জিম এবং 3) মহিলা। আপনার যদি এটির চেয়ে বেশি কিছু থাকে - তবে এটি কঠিন হতে পারে।

টিএল: ডিআর - এনওএফএপি হার্ড। আপনি অনেক কান্নাকাটি করবেন এবং আপনার জীবনকে গুরুত্ব সহকারে প্রশ্ন করবেন। তবে শেষ পর্যন্ত, আপনি যদি এমন কেউ হন যে জীবনে সফল হতে চান - আপনি বেঁচে থাকার এবং আরও শক্তিশালী হয়ে উঠার উপায় খুঁজে পাবেন find

প্রায় এক মাস, আমার বান্ধবী অত্যন্ত ধৈর্যশীল ছিল এবং আমি এক টন সাহায্য করার জন্য সতর্কতা অবলম্বন করতে শিখেছি, আমাদের সময় খুব নরম হয়ে যায় যখন আমরা এখন খুব বেশি যৌন হয়। আমি খুব আমার জীবনের 10 বছর ধরে শিং কুকুর masturbating পর্যবেক্ষক একটি উষ্ণ অশ্লীল ছিল।

nopornnomo

আমি প্রায় ছয় মাস PIED ছিল। এটি পুরোপুরি কাটিয়ে উঠতে প্রায় T-5 মাস সময় নিয়েছে, তবে আমি মনে করি প্রায় ২ মাস পরে, এটি হার্ড না হওয়া নিয়ে উদ্বেগের বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছিল কারণ অন্য সময় আমার শক্ত খাড়া হয়ে যেত। আমি খুব ভাল দিন না খুব ভাল দিন না। সেক্সের সময় যদি এমন কিছু ঘটেছিল যা আমাকে বিভ্রান্ত করে বা আমি যদি এটি ছেড়ে দিতে শুরু করি তবে আমি উদ্বেগ শুরু করব। তবে এখন চলে গেছে। এটি কেবলমাত্র পিএমও থেকে দূরে সময় নেয় এবং আপনি স্বাভাবিক হয়ে উঠবেন।

হেই মানুষ. আপনি কি কখনও পাইড করেছিলেন? আমি 20 বছর বয়সে ইডি নেওয়ার চেষ্টা করছি। : /

লিংক - আমার ইডি ছিল হ্যাঁ, আমি এটি প্রথমবারে উঠতে পারি নি। এই ধারাবাহিকতায় আমি একবার সেক্স করেছি এবং এটি পেতে আমার কোনও সমস্যা হয়নি। তবে আমি যে মেয়েটির সাথে সেক্স করেছি তার সাথেও আমি খুব ঘনিষ্ঠ ছিলাম।

PIED বাই বিদায়

আমি আমার PIED এবং ডি কারণে NoFap শুরু। 27 বছর বয়সী আমার প্রাক্তন তেরে ইন্টারনেট পি এবং এম আবিষ্কৃত। গত দশমাসেরও বেশি সময় ধরে PMOing অন্তত একবারের মতো ছিল।

আমি জানি না আমি ভাগ্যবান বা কি তবে আমার বর্ণিত অনেকগুলি জিনিস নেই। অন্তর্মুখী হওয়া বা হতাশাগ্রস্থ হওয়া ইত্যাদি I've আমি প্রচুর মেয়ের সাথে ছিলাম, সর্বদা লোকের চোখে থাকি, সফল, কারও সাথে কথা বলতে পারতাম I've উত্থানের সম্ভাবনা 50 আমি মেয়েদের "আপনি সমকামী কি" বলতে হয়েছে? জিনিস যেমন।

সুতরাং আজ প্রযুক্তিগতভাবে 21 দিনের তবে আমার কাছে সংবাদ আছে। 19 তারিখে আমি এইচজে পেয়ে শেষ করেছি এবং 5 মিনিটের মতো শেষ করতে চলেছি। সংবেদনশীলতা আপ উপায়। কয়েক ঘন্টা আগে আমি সেক্স করেছি এবং পুরো সময়টি ইরেকশন করতে চলেছিলাম। আমি শেষ করিনি। এখন এটি 100% ছিল না তবে আমি বলব এটি ভাল 85% ছিল। 19 দিন আমি বলতে পারি এটি প্রায় 70% ছিল।

এখন আমি কমপক্ষে 90 দিনের অনুসন্ধানে চালিয়ে যাচ্ছি, তবে আমি এই 21 দিনের মধ্যে পি বা এম ব্যবহার করি নি। আমারও তা করার তাগিদ নেই। আমি পি ও এম ব্যবহার না করার জন্য কেবল দৃ strong় প্রতিজ্ঞার সাথে জাগ্রত হই তবে কেবল হুক আপ করার জন্য।

যেকোন উপায়ে আমি আমার বইয়ের একটি বড় সাফল্যের মতোই এটিকে নিক্ষেপ করছি। একটি ইমারত পেতে সক্ষম হচ্ছে, এটি রাখা, এমনকি যখন আমি একটি কনডম পেতে ছিল, এবং পুরো সময় অসাধারণ।

আমি মনে করি এটি কী চলছে তা তাদের বোঝাতে এটি সহায়তা করে তাই আমি যদি এগুলি না ঘটে তবে তাদের সম্পাদন করতে এবং হতাশ করার জন্য আমি এত চাপ দিই না।

আউট masturbating সঙ্গে 63 দিন গিয়েছিলাম

আমি masturbating ছাড়া 63 দিন যেতে পরিচালিত যা আমার জন্য একটি ব্যক্তিগত রেকর্ড, আগে আমি দীর্ঘতম ছিল প্রায় 14 দিন ছিল। আমি অক্টোবর 31 এর শেষ মিনিটের মধ্যে হস্তমৈথুন করেছি এবং নিজেকে বিছানায় শুয়ে থাকা, দুটি ভিডিও দেখার পরে গদি পেস্ট করার আগে masturbating আউট নভেম্বর এবং ডিসেম্বর 2016 সব পরিচালিত পরিচালিত। আমার লাইন নভেম্বর 1, 2016 শুরু এবং জানুয়ারী 3, 2017 এ শেষ।

আমি ইদানীং এবং সততার সাথে কিছুটা চাপ পেয়েছি এটি ভালই অনুভূত হয়েছিল এবং এটি প্রান্তটি সরিয়ে নিয়েছে কিন্তু আমি এখানে বসে প্রচণ্ড উত্তেজনা নেমে আসার কারণে আমার চরম পরিমাণে স্পষ্টতা রয়েছে (পাশাপাশি তীব্র মাথাব্যথাও)…। প্রথমত, ma৩ দিন আমি হস্তমৈথুন না করে চলেছি তা অশ্লীলতা ছাড়ার পরিবর্তে ধৈর্য সম্পর্কে আরও বেশি ছিল, এই 63৩ দিনের মধ্যে আমি এখনও হস্তমৈথুন না করেও নগ্ন মহিলার ছবিগুলি এবং এখনও প্রতিদিন উঁকি দেওয়া ভিডিওগুলি দেখেছি, তাই আমি কোনও সময়ে ব্যর্থ হতে বাধ্য ছিলাম … .আমি অনুমান করেছি যে অনেক ধৈর্য ধরেছে কিন্তু সত্যিকারের কোন অগ্রগতি হয়নি।

ইতিবাচক দিক থেকে, আমি মস্তিষ্কের কুয়াশা, শক্তিশালি ক্রিয়া এবং অশ্লীলতার কল্পনার সাথে সম্পর্কিত কিছু, স্বাভাবিক, বাস্তবসম্মত জিনিসগুলি এবং স্বাভাবিক বাস্তবসম্মত খুঁজছেন নারীদের থেকে কঠোর পরিশ্রম করতে সক্ষম হওয়ার প্রভাবগুলি লক্ষ্য করেছি। যা আমি মনে করি একটি ভাল জিনিস।

তবুও, আমি আমার days৩ দিনের জন্য এক ধরনের গর্বিত, যদিও এটি পর্ন থেকে দূরে অগ্রগতির চেয়ে বেশি ধৈর্যশীল ছিল তবে আমি পরবর্তী পদক্ষেপ নিতে চাই এবং আমি পর্নাকে সত্যিই কাটাতে চাই কারণ আমি বিশ্বাস করি যে যদি সেখানে ছিল পর্ন নেই আমি সম্ভবত এখনই day৪ দিনের দিকে এগিয়ে যাব।

তাই আমি আর একটি ধারাবাহিকতা শুরু করব এবং এবার আমার হাত তাদের জায়গায় রাখার চেষ্টা করব এবং আমার ব্রাউজারটি কোনও পিজির উপর রাখব।

এটা পড়ুন !! আমার যাত্রা (সুপার-সফল)

শুভেচ্ছা জানাই, আমি সম্প্রতি এই সাবটিতে যোগ দিয়েছি এবং 14 ই মার্চ থেকে আমি পিএমওর ঠান্ডা টার্কি ছেড়ে দিয়েছি তাই সম্ভবত এক মাস ধরে এটি লিল হয়ে গেছে সম্ভবত 36 দিনের দিন এবং আমি এখন পর্যন্ত আমার গল্পের একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ দিতে যাচ্ছি। আপনি আমার পূর্ববর্তী পোস্টগুলির মধ্য দিয়ে যেতে পারেন তবে আমার যাত্রা আরও বিস্তারিতভাবে অনুসরণ করতে পারেন, প্রথম দিন থেকে আমার সমস্ত উদ্বেগ এবং প্রশ্ন।

সুতরাং এই সময়ে আমি সন্দেহ করেছি যে আমার পিআইইডি হয়েছিল এবং সামান্য আসক্তি ছিল কারণ পর্নতা আমার কাছে একটি নিত্যনৈমিত্তিক জিনিস এবং আমি সত্যই খালি ঘড়ি দেখব আমি এর চেয়ে ভাল আর কিছু করতে পারি না। বড় ভুল. আমি 14 মার্চ / সিতে পর্নো দেখছিলাম এবং শিলা উত্থাপন করেছি কিন্তু বীর্যপাত হয়নি; কয়েক মিনিট পরে আমি প্রাক্তন fwb এর একটি কল পেয়েছি এবং পারফর্ম করতে পারিনি। আমি হতাশ হয়েছি এবং সে তার উপরে আমাকে ভয়ঙ্কর বোধ করেছে। সুতরাং সেই ঘটনার পর থেকে আমি পিএমওতে শপথ করেছিলাম।

তবে শুরুতে যদিও আমি পিআই দেখা বন্ধ করেছিলাম এখনও আইজি এবং ডাব্লুএসএইচএইচ এবং এর মতো ওয়েবসাইটগুলিতে কন্টেন্ট জাগ্রত করার দিকে তাকিয়ে ছিল। এবং যদিও আমি অশ্লীলতা দেখছিলাম না তখনও আমি ঠিক একই রকম সংবেদন পেয়েছিলাম যখন আমি পি দেখতে পেতাম ততটা শক্তিশালী নয় এবং আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি কোনও সহায়ক নয় যদিও এটি এক্সএক্সএক্স সামগ্রী না হলেও এটি এখনও খুব জঘন্য এবং নকল করছে ।

যে বিষয়গুলি আমি লক্ষ্য করেছি তা পাল্টে গেছে, আমার ফ্ল্যাটলাইনটি খুব শীঘ্রই ঘটেছিল যেদিন আমি থামার সিদ্ধান্ত নিলাম এবং মনে হচ্ছে এটি 2.5 সপ্তাহের জন্য চলছে। এই সময়টি হতাশাজনক ছিল কারণ আপনার বেশিরভাগ যৌন কামিনতা বা কিছু করার ইচ্ছা নেই। এই সময়কালে আমি আমার ঘরের বাইরে বেরিয়ে আসার জন্য যথোপযুক্ত সৃষ্টিকর্তা এবং বাইরেই যোগাযোগ করি এবং সূর্য উপভোগ করি কারণ আমি ভাল আবহাওয়া পাওয়ার জন্য সৌভাগ্যবান। এটা সত্যিই একটি বড় পার্থক্য তৈরি। আমি কিজেল ব্যায়াম এবং নিয়মিত ব্যায়ামগুলি প্রতিদিন না করে সপ্তাহে কমপক্ষে 3 বার করছিলাম। আমি আমার চিন্তা প্রক্রিয়া মত মনে এবং মন পরিষ্কার ছিল।

প্রথম যে জিনিসটি আমি বুঝতে পেরেছিলাম তা অন্যরকম এবং এত আশ্চর্যজনক ছিল যে আমি প্রাণবন্ত স্বপ্ন দেখতে শুরু করি যা কখনও কখনও ভেজা স্বপ্ন ছিল সেরা জিনিস! আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি আমার পিএমও অভ্যাসের সাথে ঘুম থেকে নিজেকে বঞ্চিত করছি এবং ঘুম হ'ল এবং প্রয়োজনীয় প্রক্রিয়াটি কমপক্ষে রাতে 7 ঘন্টা লক্ষ্য রাখে। আমি জানি যে এগুলি এমন সমস্ত বিষয় যা আপনি সম্ভবত সবসময় এখানে রাখেন তবে আমার ক্ষেত্রে আমি এই সুবিধাগুলি একটি অগ্রগতিতে দেখেছি এবং আমি এখনও পুনরায় কাটেনি তবে একটি ঘনিষ্ঠ কল হয়েছিল was

গতকাল আমার 21 তম জন্মদিন ছিল, এবং আমি 21 মাতাল করে তোমার মতো করে উদযাপন করেছি। তবে যে মেয়েটির সাথে আমি এখন কথা বলছি তা কেবল নয় এবং আমরা আশ্চর্যজনক যৌনতা সত্ত্বেও সম্প্রতি আমরা একাধিক অনুষ্ঠানে লড়াই করেছি কারণ আমি হয় পিআইইডি, পারফরম্যান্স উদ্বেগ, বা কলেজ থেকে নরকের মতো চাপযুক্ত; এটি সম্ভবত তিনটির সংমিশ্রণ ছিল। এবং আমার পক্ষ থেকে যৌন সম্পর্কে কয়েকটি ব্যর্থ চেষ্টার পরেও আমি তাকে বলেছিলাম যে পি এমন একটি কারণ হতে পারে যে আমি খাড়া হয়ে উঠছি না এবং তিনি সত্যই খারাপ হয়েছিলেন তবে আশ্চর্যজনকভাবে বুঝতে পেরেছিলেন। সুতরাং আপনার যদি কোনও মেয়ে থাকে তবে হ্যাঁ এটি বিব্রতকর তবে একবার আপনার বুক থেকে নামলে এটি আরও অনেক ভাল। এখন আপনি নিজের এবং তার যাত্রায় রয়েছেন।

এবং আমি বিশ্বাস করি না যে অ্যালকোহল পুরোপুরি কারণ ছিল, সে যখন আমার উপর পিষে ছিল তখন আমি একটি সম্পূর্ণ উত্সাহ পেয়েছিলাম এবং যখন আমি কনডমটি ধরতে গিয়ে এটির উপর চাপিয়ে দিয়েছিলাম তবে দৃ firm় থাকে যে এটি কোনওভাবেই মরেনি। আমরা যৌনতা করেছি এবং আমি এসেছিলাম তখন সে কেবল শুয়ে রইল যখন সে আমাকে আবার সেক্সি পজিশনে জ্বালাতন করতে শুরু করল, তবে সে আমাকে স্পর্শ করতে পারেনি এবং সে আমার খাঁটি কল্পনা এবং উত্তেজনা থেকে পোশাক পরেছিল আমি আবার খাড়া হয়ে প্রস্তুত ছিলাম 10 মিনিট বা তারও কম সময়! এবং আমার পক্ষে এটি ছিল পুরো লক্ষ্যটি যে কীভাবে হওয়া উচিত তা ন্যূনতম শারীরিক উদ্দীপনা সহ প্রাকৃতিকভাবে খাড়া হয়ে উঠতে সক্ষম হবেন।

আমি শুধু চিন্তাভাবনা করে আরও উত্সাহিত করি এবং এটি পর্নোতার সবচেয়ে বড় অনুভূতি! আপনি যে ভাবেন যে তিনি খুব সুন্দর এবং আপনার শিশ্ন কোনও পর্দায় নয় বাস্তবে কোনও মহিলাকে প্রতিক্রিয়া জানায় এটি ততটা সন্তুষ্ট নয়। তবে এটি কেবল আমার অভিজ্ঞতা এবং আমি এখান থেকে কেবল এগিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করেছি এবং আমি একজন নিয়মিত পিএমও'আর ছিলাম।

দুঃখিত, এই পোস্টটি দীর্ঘ ছিল তবে আমি আশাকরি কাউকে অনুপ্রাণিত করতে চাই খ / সি পুনরায় ঘটনার বিষয়ে আমি এই গল্পগুলি দেখতে থাকি এবং আমি বুঝতে পারি যে এটি শক্ত তবে আপনি ছেলেরা হিংস্রভাবে পিএমও এড়ানোর জন্য সেই পদক্ষেপটি করতে হবে। এটি আমার অভিজ্ঞতার মধ্যে যেখানে আপনি কেবল নিজের মতো কোনও ছায়া বা শেল নয়, পুরো নতুন ব্যক্তির মতো বোধ করেন। এটি আমার প্রথম প্রচেষ্টা ছিল তাই আপনি এটি করতে পারেন এটি আপনার নিজের মন, ডিক এবং জীবনের নিয়ন্ত্রণ ফিরে নেওয়ার পক্ষে নয় p ভাল লুক!

দিন 38 এবং আমার জীবন সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তিত হয়।

হাই, আমি মুসলিম সংখ্যাগরিষ্ঠ দেশ থেকে এসেছি যেখানে সেক্স হচ্ছে সত্যিই সত্যিই কঠিন। যাইহোক বিষয় ফিরে আসছে এবং জিনিষ ছোট করা। আমি গত 10 বছর থেকে masturbating হয়েছে। আমি এখন 22 করছি। আমি যে সব দুঃস্বপ্ন যে অশ্লীল কখনও দিতে পারে সম্মুখীন ছিল। কোন ভেজা স্বপ্ন, সকালের কাঠ, কোন বন্ধু নেই (এমনকি পুরুষরাও নয়), এমনকি মেয়েকে এমনকি Fb তে কথা বলতেও হয় না। আমি গুরুতর ইডি ছিল। অতীতে দুই পতিতাবৃত্তির সাথে যৌন সম্পর্ক করার চেষ্টা করা হলেও এখনও বিছানায় কোন ইমারত ছিল না এবং এটি আমাকে জোর করে আরও জোর করে তোলে যে আমি আর একজন মানুষ নই।

আমি আমার পূর্ণ উত্সর্জনের সাথে NoFap 38 দিন আগে শুরু করেছিলাম এবং বিশ্বাস করি যে আমি যা বলার কথা বলছি তা সত্যি হবে।

আমি কিছু দুর্দান্ত বন্ধু পেয়েছি, দুর্দান্ত যারা আমার জন্য মারা যায় die আমি 3 অফিসিয়াল জিএফএস পেয়েছি। একটি আমি এফবি থেকে পেয়েছি, একজন আমার বন্ধুর বন্ধু, এবং একজন এলোমেলো সভা থেকে। অনেক দিন পরে আমার এই সময়কালে আমার তারিখ ছিল। এমনকি আমার প্রচুর উদ্বেগ ছিল আমার চুম্বন এবং আলিঙ্গন। একই মেয়েটির সাথে আমার আর একটি বৈঠক হয়েছিল এবং আমার দৃ e়তা তৈরি হয়েছিল এবং সে আমাকে হস্তমৈথুন করে। তৃতীয়বারের মতো আমরা বিছানায় গিয়েছিলাম দুর্দান্ত ছিল; আমরা এক ঘন্টারও বেশি সময় ধরে চুম্বন করে জড়িয়ে ধরেছিলাম এবং সে আমাকে ব্লজব দেয় এবং হস্তমৈথুন করে তবুও সে মাকে মুক্তি দিতে পারে না, আমি পুরো সময়টাই কঠিন ছিল, এবং সে বলেছিল যে আপনি কোনও ওষুধ খেয়েছেন? আমি বললাম না ... আমি তাকে চুদিনি কারণ সে পিরিয়ড ছিল।

আরেকটি সুবিধা হলো এখন আমি নিজের ভালবাসা শুরু করতে শুরু করেছি, আমি জিম শুরু করেছি এবং পরিষ্কার করে খাচ্ছি (বেশিরভাগ সবজি, কোন চিনি ও তেল নেই)। আমি এখন নিজেকে সুন্দর দেখতে, এবং কুশ্রী নিরর্থক freak না। আমার জীবন পুরোপুরি পরিবর্তিত হয়।

আমার erections শক্তিশালী না হয় এবং সম্ভবত শুধুমাত্র bearable হিসাবে আমি এখনও ফ্ল্যাট লাইন উপর am। কিন্তু আজকে আমার জীবনের আমার প্রথম ভিজা স্বপ্নটা অনুমান কর। আমি আগামী 5 বছরগুলিতে বিয়ে করার বিষয়ে খুব খুশি।

আমি আপনাকে NoFap এবং আমাকে সমর্থিত যারা এখানে সবাই প্রেম।

24M, 3 + বছরের জন্য গুরুতর PIED। আমার জীবনের প্রেম শেষ রাতে আমার কুমারীত্ব হারিয়ে গেছে। বিশাল আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি। শুধু ভাগ করতে চেয়েছিলেন, AMA থেকে মুক্ত মনে।

সহবাস করার বহু ব্যর্থ চেষ্টার পরে আমি এই নোফাপ জিনিসটিতে 3 বছর আছি। আমি কখনও বিশাল লাইন জড়ো করতে পারি নি, (আমি মনে করি 87 দিন আমার সর্বোচ্চ ছিল) এবং এখনও আমার অনেক দীর্ঘ পথ অবধি আছে, তবে এই রোগটি নিরাময় করা যায়। আপনি কেন শুরু করলেন তা ভুলে যাবেন না।

দিন থেকে 32 পুনরুদ্ধার পুনরুদ্ধার

আমি NoFap শুরু করেছি কারণ আমি আমার যৌন কামনা বাসনা পূরণ করতে অশ্লীল উপর নির্ভরশীল হয়ে উঠছিলাম। আমার গার্লফ্রেন্ডের সাথে যৌনতা করার সময় আমি ঠিক তেমনই ছিলাম না, আমি অশ্লীলতার সাথে উত্তেজিত হয়ে যাচ্ছিলাম না এবং আমার সাথে কী ভুল ছিল তা বুঝতে পারছিলাম না।

আমি ফিরে তাকিয়ে দেখি, আমি ডোপামাইনের ঝড় পেতে কিছু অত্যন্ত অদ্ভুত অশ্লীল রচনা দেখছিলাম।

আমি এই ভিডিও দেখেছি এবং অনুপ্রাণিত পেয়েছিলাম। https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk

দিন 1- দিন 10 আমি সম্পূর্ণ ফ্ল্যাটলাইনে ছিলাম, আমি কোনও যৌনতা অনুভব করিনি; আমি আমার লিঙ্গ সম্পূর্ণ মৃত ছিল অনুভূত। অশ্লীলতা দেখার প্রয়োজন অনুভূত তাই আমি জানতাম যে আমি একটি ইমারত অর্জন করতে সক্ষম ছিল।

দিন 6 বান্ধবী আমার সাথে যৌনতা করার চেষ্টা করেছিল, আমি একটি ফ্ল্যাটলাইনের খুব নীচে ছিলাম এবং বিষণ্ণ ছিলাম, আমি কোনও যৌনতা অনুভব করতে পারিনি।

দিন 12 একটি ভিজা স্বপ্ন অভিজ্ঞতা। আমি স্বপ্নটা ঠিক মনে রাখতে পারছি না, কিন্তু মেয়েটার সাথে আমার যৌন সম্পর্ক ছিল এবং আমি তার সাথে সেক্স করার সময় উল্লাসিত হলাম।

দিন 16 আমি 50 থেকে 60% পর্যন্ত XNUMX থেকে শুরু করতে পারতাম, এখনও ফ্ল্যাটলাইনের ভিতরে এবং বাইরে এবং বিষণ্ণ অনুভব করছি, আমি নিজের উপর পড়ে ছিলাম কিন্তু মনে মনে ভাবতে লাগলাম যে টানেলের শেষে আমি আলো দেখতে পাচ্ছি।

দিন 19 সকালে একটি 60-70% ইমারত অভিজ্ঞতা, পরে যে দিন বান্ধবী সঙ্গে চুম্বন এবং আমার সঙ্গে তার চুম্বন যখন আমার ইমারত জীবন আসছে অনুভূত। যৌন ছিল না।

পঞ্চম দিনে পোরো (অশ্লীল হস্তমৈথুন প্রচণ্ড উত্তেজনা) করার আহ্বান জানানো শুরু হয়, জিম এ শক্তি ব্যবহার করে।

দিন 21 যে আমার erections সকালে শক্তিশালী যেখানে লক্ষ্য। 17 থেকে 21 দিন পর্যন্ত উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি লক্ষ্য করা হয়েছে।

দিন 23 আমি একটি flatline মধ্যে পড়ে মত অনুভূত এবং আবার নিজেকে একটু হতাশ এবং নিচে অনুভূত।

দিন 24- দিন 32 আমার erections অশ্লীল পর্যবেক্ষক প্রয়োজন ছাড়া কঠিন এবং কঠিন পেয়ে মনে হচ্ছে। বন্ধুদের সাথে ব্যস্ত থাকা এবং জীবনের ছোট্ট কিছু উপভোগ করা, যেমন প্রতিদিন সকালে আমার জানালা দিয়ে উড়ন্ত একটি ড্রাগন ফ্লাই। আমি গত কয়েক দিনের মধ্যে উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি লক্ষ্য করেছি, আমার সম্পর্কে ভাল বোধ এবং আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে শুরু করছি।

আমি অগ্রগতি পোস্ট করতে থাকব, NoFap সত্যিই আমাকে সাহায্য করেছে এবং আমি মনে করি না যে আমি NoFap ছাড়া সমাধান খুঁজে পেয়েছি।