এখানে শুরু করুন: অশ্লীল-প্ররোচিত যৌন অসুবিধার

চিত্রবিচিত্র

YBOP আপনাকে মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলি, খাদ্যতালিকাগত ঘাটতি, হরমোন ভারসাম্যহীনতা, বা জৈব কারণগুলি বাতিল করতে সক্ষম একটি উপযুক্ত মেডিকেল পেশাদারকে পরামর্শ দেয়।

  1. YBOP দ্বারা পর্ণ-প্ররোচিত ইরেক্টিল ডিসফাংশন (2014)
  2. আপনি যদি ইতিমধ্যে না থাকেন তবে গ্যাবে দীমের এই ভিডিওটি দেখুন: রিবুটিং বুনিয়াদি
  3. ভিডিও - নোয়া চার্চ দ্বারা পাইড রিকভারি অপরিহার্য মূলসূত্র
  4. এই 13 মিনিট ভিডিও ব্লগটি দেখুন: অশ্লীল অনুপ্রাণিত ইডি রিবুট পরামর্শ ভিডিও ব্লগ: গবে ডেম (9 মাস যৌনতা আছে, 15 মাস একা আমার নিজের স্পর্শ দ্বারা একটি ইমারত পেতে)
  5. একটি 3 মিনিটের ভিডিও - “অশ্লীলতা কি আমার ইরেক্টাইল ডিসঅংশানশন ঘটায়? পরীক্ষা নিন! " (গাব দেম দ্বারা).
  6. আপনি পড়তে হবে বুনিয়াদি পুনরায় বুট করা।
  7. অনেক বিশেষজ্ঞ এই অপেক্ষাকৃত সাম্প্রতিক ঘটনাটি চিনেন। দেখা - PIED সহ অশ্লীল প্ররোচিত যৌন অসুবিধার চিনতে বিশেষজ্ঞ যারা যার মধ্যে অধ্যয়ন, নিবন্ধ, ব্লগ পোস্ট এবং রেডিও এবং টিভি সাক্ষাত্কার রয়েছে।
  8. সাহিত্যের পিয়ার-পর্যালোচিত পর্যালোচনা - ইন্টারনেট পর্নোগ্রাফি যৌন সংক্রামকতা কি? ক্লিনিকাল প্রতিবেদনের সাথে একটি পর্যালোচনা (2016)

মূল নিবন্ধ

আপনি একটি অশ্লীল ব্যবহারকারী যারা অঙ্গাঙ্গি অসুবিধা বিকশিত হয়? দুটি মধ্যে একটি সংযোগ হতে পারে। যখন আমরা প্রথম পর্ন-প্ররোচিত স্থূলতার অসুস্থতা থেকে পুনরুদ্ধারকারী পুরুষদের ক্রনিকিং শুরু করি আমরা পুনরুদ্ধারের দুটি প্রধান নিদর্শন দেখেছি:

  1. কয়েকজন পুরুষ অপেক্ষাকৃত অল্প সময়ের মধ্যে ফিরে আসে: প্রায় 2-3 সপ্তাহ। সম্ভবত তাদের ইডি অনলাইন অশ্লীল habituation বৃদ্ধি দ্বারা সহৃদয় যৌন কন্ডিশনার কারণে। সম্ভবত উচ্চ স্তরের হস্তমৈথুন (অশ্লীল দ্বারা জ্বালানী), একটি ভূমিকা পালন করে।
  2. আমরা সম্মুখীন অধিকাংশ সংখ্যাগরিষ্ঠ শুধুমাত্র 2-3 মাস প্রয়োজন সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার।

২০১১ - ২০১২ সালের দিকে জিনিসগুলি পরিবর্তন হতে শুরু করে। এর দশকের দশকের পুরুষ যারা ইন্টারনেট পর্ন ব্যবহার করে বেড়ে উঠেছিলেন তাদের পুরোপুরি সুস্থ হতে বেশ কয়েক মাস সময় প্রয়োজন বলে প্রতিবেদন করেছেন। কারও কারও আবার সাধারণ উত্থাপিত ক্রিয়াকলাপ ফিরে পেতে এক বছর পর্যন্ত প্রয়োজন। কয়েকটি আরও দীর্ঘ প্রয়োজন।

আমরা সন্দেহ যে অশ্লীল টিউব সাইট আগমন দেরী 2006 তে, গেম চেঞ্জার হয়েছে। যুবা পুরুষদের ফোরামে রিপোর্ট করা হয় কি সংমিশ্রণ, 2010 থেকে তরুণ পুরুষ যৌনতা মূল্যায়ন গবেষণা সিগারেট ডিসফেকশন ঐতিহাসিক মাত্রা রিপোর্ট করা হয়েছে, এবং একটি নতুন scourge এর চমকপ্রদ হার: কম লিডido।

প্রত্যাহার

সর্বাধিক “দীর্ঘ rebooters”সহ প্রত্যাহারের বিভিন্ন উপসর্গ অনুভব করুন ভয়ঙ্কর ফ্ল্যাটলাইন। সম্ভবত এই দলের পুরুষরা অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে আসক্তি সম্পর্কিত পরিবর্তন যে মস্তিষ্কের উত্থান কেন্দ্রগুলির উদ্দীপনা হ্রাস। সন্দেহাতীত ভাবে, যৌন কন্ডিশনার PIED, বিশেষত জন্য দায়ী দ্বিতীয় প্রক্রিয়া তরুণ ছেলেরা মধ্যে কে ইন্টারনেট অশ্লীল প্রথম দিকে শুরু.

অনেক মানুষ বিশ্বাস করতে পারে না যে ইন্টারনেট অশ্লীল তাদের ইডি সৃষ্টি করেছেতবুও তারা এটি ব্যবহার বন্ধ করে এবং পুরোপুরি পুনরুদ্ধার করে। পরিবর্তে, পুরুষরা যৌন সঙ্গীর সাথে তাদের ইডি অনুমান করার ঝোঁক উদ্বেগ, কম টেস্টোস্টেরন দ্বারা সৃষ্ট কারণ, ব্যক্তিটি তাদের "ধরণের" বা ধূমপান বা দুর্বল ডায়েটের মতো জীবনযাত্রার কারণ নয়। আপনি যদি 40 বছরের কম বয়সী হন এবং নির্দিষ্ট ationsষধগুলিতে না হয়ে থাকেন এবং গুরুতর চিকিত্সা বা মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা না পান তবে আপনার কপুলেটরি ইডি প্রায় অবশ্যই পারফরম্যান্স উদ্বেগ বা ইন্টারনেট পর্ন — বা দুজনের সংমিশ্রণ থেকে উদ্ভূত হয়।

নোট: আমরা শব্দটি ব্যবহার করি অশ্লীল প্ররোচিত যৌন অসুবিধার কারণ অশ্লীল সম্পর্কিত কর্মক্ষমতা সমস্যাগুলি কেবলমাত্র ED এর চেয়ে অনেক বেশি থাকে (নীচের তালিকাটি দেখুন)। যাহোক, অশ্লীল-অনুপ্রাণিত ইরেক্টিল ডিসিশন পক্ষান্তরে আদ্যক্ষর হিসাবে PIED সঙ্গে সবচেয়ে সাধারণ শব্দ হিসেবে আবির্ভূত হয়েছে।

যদি বিস্মিত হয় তোমার সমস্যা অশ্লীল সম্পর্কিত?

ফোরামের সদস্য: লোকেরা কীভাবে পিআইইডি সম্পর্কে অসচেতন? প্রতিটি পর্ন ওয়েবসাইটের প্রতিটি পৃষ্ঠায় বোনার বড়ির জন্য বিজ্ঞাপন রয়েছে। পর্ন সংস্থাটি আপনার ডিক ভাঙার পথে আপনার প্রতিটি ক্লিকের উপর লাভ করে (এবং তারা জানেন যে আপনি আপনার ডিককে ভেঙে ফেলছেন, এইভাবে সমস্ত বোনার পিলের বিজ্ঞাপনগুলি সর্বত্র দেওয়া হয়) এবং তারপরে তারা আপনার বোনার পিলের ক্লিকগুলিও লাভ করে। এটি আপনার ফিলিপ মরিসের মতো, আপনার অনলাইন সিগারেটের অর্ডারগুলিকে লাভ করার সময়, ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ মেডস এবং ফুসফুসের প্রতিস্থাপনের জন্য একই পৃষ্ঠাতে যেগুলি আপনাকে সিগারেট বিক্রি করছে তার বিজ্ঞাপন দেওয়া এবং তারপরে আপনি যে ক্লিকগুলি করেছেন তার থেকে আবার লাভজনক iting আপনার ধ্বংসপ্রাপ্ত ফুসফুস

সাধারণ পরীক্ষা

পরামর্শ প্রথম বিট হয় একটি ভাল ডাক্তার দেখুন কোন মেডিকেল অস্বাভাবিকতা বাতিল করা। আপনি যদি তাই করেছেন, এই সহজ পরীক্ষা চেষ্টা করুন। এটা মধ্যে পার্থক্য করতে সাহায্য করবে অশ্লীল প্ররোচিত ইডি এবং কর্মক্ষমতা উদ্বেগ-প্রবর্তিত ইডি (সবচেয়ে সাধারণ নির্ণয়ের):

  1. এক মুহুর্তে আপনার পছন্দের অশ্লীলতে হস্তমৈথুন করুন (অথবা কেবল এটি কেমন ছিল তা মনে রাখবেন)।
  2. কোন অশ্লীল / অশ্লীল কল্পনা সঙ্গে অন্য হস্তমৈথুন করা। শুধু উত্তেজনা (শুধুমাত্র কোন ফ্যান্টাসি) থেকে হস্তমৈথুন করার চেষ্টা করুন, একই গতি এবং চাপের সাথে আপনি যৌনসম্পর্কের সময় অভিজ্ঞতা পাবেন।

এক এবং দুই তুলনা করুন: আপনার ইমারতটির গুণমান, যে সময়টি উচ্চারণ করা হয়েছে (যদি আপনি করতে পারেন)। একটি সুস্থ যুবক একটি সম্পূর্ণ ইমারত অর্জন এবং অশ্লীল বা অশ্লীল কল্পনা ছাড়া প্রচণ্ড উত্তেজনা masturbating কোন অসুবিধা থাকা উচিত.

  • যদি #1 এ আপনার দৃঢ় ইমারশন থাকে, তবে # এক্সএমএক্সএক্স-এ সিরেক্টিল ডিসফাংশন থাকে, তবে সম্ভবত আপনার অশ্লীল-প্ররোচিত ED থাকতে পারে।
  • # এক্সএমএক্সএক্স শক্তিশালী এবং দৃঢ় তবে যদি আপনার কোন প্রকৃত অংশীদারের সমস্যা হয়, তবে সম্ভবত আপনার উদ্বেগ-প্ররোচিত ED থাকতে হবে
  • এবং যদি আপনার 1 এবং 2 উভয়ের মধ্যেই সমস্যা হয় তবে আপনার কাছে প্রচণ্ড পর্ন প্রেরিত ইডি বা জৈবিক সমস্যা হতে পারে। সন্দেহ থাকলে, একটি ভাল ডাক্তার দেখুন.
পরীক্ষা আপনাকে কী বলতে পারে

উপরোক্ত পরীক্ষা পর্দা-প্ররোচিত ED কে পারফরম্যান্সের উদ্বেগ থেকে আলাদা করার জন্য সহায়ক: আপনার নিজের হাত নিয়ে উদ্বেগ নেই। তবে এটি সর্বদা জৈব ইডি (হরমোনীয়, কাঠামোগত) এবং গুরুতর অশ্লীল প্রেরণিত ED- র মধ্যে পার্থক্য করতে পারে না - পর্ন-প্ররোচিত ED সহ অনেক পুরুষ পর্নীর সাহায্যেও কোনও উত্থান বজায় রাখতে পারে না। আপনার ED ক্লিনিকাল বিষণ্নতা হিসাবে গুরুতর মানসিক সমস্যা থেকে উদ্ভূত হয় কিনা এই পরীক্ষা মূল্যায়ন করতে পারবেন না। আপনি পর্ন-প্ররোচিত ED থেকে পুনরুদ্ধার করেছেন কিনা তা যাচাই করার জন্য উপরের পরীক্ষাটিও নয়। (দেখুন আমি যখন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসি তখন কীভাবে জানব?).

অন্যান্য উপসর্গ অশ্লীল অনুপ্রাণিত মস্তিষ্কের পরিবর্তনের সাথে যুক্ত হতে পারে:

  • একটি কনডম নির্বাণ যখন একটি ইমারত বজায় রাখার অসুবিধা
  • একটি অংশীদার সঙ্গে প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছানোর অসুবিধা (বিলম্বিত ejaculation)
  • সম্মুখীন হয়েছেন অশ্লীল ব্যবহার করে বৃহত্তর যৌন উত্তেজনা একটি অংশীদার সঙ্গে তুলনায়
  • লিঙ্গ লিঙ্গ সংবেদনশীলতা হ্রাস
  • যখন আপনি শুধুমাত্র আংশিকভাবে দাঁড়িয়ে থাকেন, বা আপনি climax হিসাবে সম্পূর্ণরূপে খাড়া পেতে যখন ejaculating
  • যৌন সঙ্গী মধ্যে ইমারত বা আগ্রহ বজায় রাখার জন্য fantasize প্রয়োজন
  • অশ্লীল এর আগের শৈলী আর নেই "উত্তেজনাপূর্ণ"
  • একটি যৌন সঙ্গী (গুলি) সঙ্গে যৌন উত্তেজিত হত্তয়া
  • অনুপ্রবেশ চেষ্টা করার সময় ইমারত হারানো
  • ওরাল সেক্স সঙ্গে erection বা ejaculate বজায় রাখা যাবে না

ইন্টারনেট পর্ন ব্যবহারের ফলে দীর্ঘস্থায়ী ইডি হতে পারে; "অতিরিক্ত হস্তমৈথুন" বা "যৌন ক্লান্তি" তা করে না।

ইন্টারনেট অশ্লীল রচনা (অথবা বরং তার ধ্রুবক নতুনত্ব) কারণ দীর্ঘকালস্থায়ী অশ্লীল প্ররোচিত ইডি। অত্যধিক উল্লাসধ্বনি এবং "যৌন ক্লান্তি" না. ইউরোলজিস্ট যে একমত হস্তমৈথুন কারণ হতে পারে না দীর্ঘকালস্থায়ী ED সুস্থ যুবকদের মধ্যে, যদি না কেউ গুরুতর "ডেথ গ্রিপ" নিয়োগ করে বা আক্রমনাত্মক হস্তমৈথুন কৌশল.

আরেকটি রূপকথা হস্তমৈথুন বা প্রচণ্ড উত্তেজনা টেস্টোস্টেরনকে হ্রাস করে যার ফলে অনেকে "যৌন ক্লান্তি" বলে থাকে। সমস্ত প্রমাণ থেকে বোঝা যায় যে পর্ন-প্রেরণিত ইডি লো রক্তের টেস্টোস্টেরন মাত্রার সাথে একেবারেই করার মতো কিছুই করে না। (দেখা: প্রচণ্ড উত্তেজনা, হস্তমৈথুন, এবং টেসটোসটের স্তরের মধ্যে কোন সংযোগ?) কয়েকটি ওয়েবসাইট ঘোষনা করে যে "অতিরিক্ত হস্তমৈথুন" যৌন ক্লান্তির দিকে নিয়ে যায় এবং পাঠককে বোঝানোর জন্য কনভোলটেড ফিজিওলজি তৈরি করে। আমি এই দাবিগুলিতে সম্বোধন করি আমার ইডি কি 'যৌন ক্লান্তি'র কারণে নয়?

অন্যদিকে, হস্তমৈথুন এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা এটি খেলতে পারে পরোক্ষ অশ্লীল প্ররোচিত ইডির ভূমিকা। প্রাণীদের মধ্যে ঘন ঘন বীর্যপাতের ফলে মস্তিষ্কের বিভিন্ন পরিবর্তন ঘটে যা ডোপামিনকে বাধা দেয় এবং এভাবে বেশ কয়েক দিন ধরে লিবিডো করে। স্বাভাবিক পরিস্থিতিতে যৌন তৃপ্তি (প্রতিটি প্রজাতির জন্য আলাদাভাবে সংজ্ঞায়িত) যৌন ক্রিয়াকলাপ থেকে পুরুষদের সময় বের করে দেয়। যৌন উত্সাহিত পর্ন ব্যবহারকারীরা অশ্লীল নতুন জেনারগুলিতে বাড়িয়ে বা দেখার জন্য আরও বেশি সময় ব্যয় করে এই প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি ওভাররাইড করতে পারেন। পর্নো ব্যবহার করে অতীতকে ধাক্কা দেওয়ার জন্য "আমার কাজ শেষ হয়ে গেছে" সিগন্যালগুলি হতে পারে সংবেদনশীলতার অভাবের, অথবা অবশেষে ডেল্টাফোসবি সংশ্লেষণ, এবং ফলে epigenetic পরিবর্তন। ইন্টারনেট অশ্লীল প্রেমের ব্যপারে, কতজন লোক এটাকে বিশ্রাম দেবে? আরও দেখুন: ঘন ঘন ঘন একটি হ্যাঙ্গআউর কারণ?

এখন কেন?

কিভাবে ইন্টারনেট অশ্লীল ভিন্ন আজ অতীতের অশ্লীল থেকে? আমরা খুব কমই হস্তমৈথুন করা একজন সুস্থ যুবককে জানি, কিন্তু কেবলমাত্র ইন্টারনেট অশ্লীল রচনা দেখে ED তৈরি করেছিলাম: তার সময়সূচী প্রতি দিন অশ্লীল দেখাশুনা করতে হয়, কিন্তু প্রতি দশদিনে কেবল একবার হস্তমৈথুন করতে হয়। অন্যরা প্রতিদিনই পর্দায় ঢুকিয়ে ইডি বিকশিত করেছে, তবে প্রতি কয়েক মাসে কেবলমাত্র ejaculating।

ইন্টারনেট অশ্লীল, penile উত্তেজক সঙ্গে বা ছাড়া, ডোপামাইন surging রাখে। হাইস্পেইড অশ্লীল ব্যবহার অব্যাহত, হস্তমৈথুন না, কারণ কি সহনশীলতা এবং বৃদ্ধি আরো উদ্দীপক শৈলী। অশ্লীল আপনি কি করতে পারবেন আপনার প্রাকৃতিক যৌন পরিতৃপ্তি প্রক্রিয়া override এবং হস্তমৈথুন বা প্রান্ত অবিরত।

একজন লোক তার বন্ধুকে তুলনা করে:

আমার বন্ধুটি 10-15 বার দিনের মতো হস্তমৈথুন করে। এমনকি অত্যুক্তিও নয়। তার মারাত্মক একটি আসক্তি রয়েছে, তবে তিনি এটিকে স্বাভাবিক বলে মনে করেন। তারও ইন্টারনেট অ্যাক্সেস নেই, তাই সে কখনও পর্নো দেখতে পাবে না। এবং বিছানায় রাখতে কখনও সমস্যা হয় নি তার। অন্যদিকে, পর্নো না দেখে শেষবার হস্তমৈথুন করা আমি মনে করতে পারি না। তবে আমি সপ্তাহে গড়ে 4-5 বার হস্তমৈথুন করতে পারি। এবং আমার কাছে কঠিন সমস্যা রয়েছে। প্রথমে আমি ভেবেছিলাম এটি স্নায়ু, তবে যৌনতার সাথে আরও প্রশংসিত হওয়ার পরে, আমি আসলে যৌন ক্লান্তিকর এবং বিরক্তিকর হতে দেখেছি। যতক্ষণ না মেয়েটি আমাকে গভীরভাবে গভীর করা এবং আমাকে তাকে শ্বাসরোধ করতে বলে, আমি আসলে এত বড় লিঙ্গ পাই না। আমি মহিলা শারীরবৃত্তির প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল।

পালটান

কড়া কথায় বলতে গেলে, ইডি বিকাশ করতে আপনার পর্নো দেখা উচিত হবে না:

আমার সাথে আমি জানি আমি মনে করি অনলাইনে এবং হস্তমৈথুনের দ্বারা মেয়েরা প্রায় সম্মোহিত হওয়ার অভ্যস্ত হয়ে পড়েছি, সেই আসল মেয়েরা যে আমাকে বিছানায় ইন্টারেস্ট করতে হয়েছিল তা আমাকে ফেলে দিয়েছে এবং আমি পারফর্ম করতে পারিনি। আমি এমনকি পর্ন সম্পর্কে কথা বলছি না, আমি পর্ন ব্যবহার করি না তবে এখনও অনলাইনে মহিলাদের পোশাক পরা ছবি দেখি। এখানে অন্যান্য অনেক লোকের মতো, আমি প্রচুর বার পুনরায় সংযুক্ত হয়েছি। আমি ব্যক্তিগতভাবে মনে করি এটি সমস্ত বা কিছুই হতে হবে না, 'এখানে কিছুটা হলেও নেই'। আপনি যদি অনলাইনে আবার মেয়েদের দিকে তাকাতে শুরু করেন তবে আপনি পুনরায় সংযোগ করতে পারবেন না তবে আমি নিশ্চিত এটি আপনার পুনরায় বুটটি কমিয়ে দেয়। আমি একই জিনিসটি ভেবেছিলাম, আমি যদি প্রতি মুহুর্তে একবারে একটু দেখি তবে এটি আমাকে সংশোধন করবে, এটি হয়নি।

গত 20 বছরগুলিতে, আমি প্রতিদিন একাধিকবার হস্তমৈথুন করতাম। আমি অশ্লীল মধ্যে ছিল না। এবং এখনো, আমি আপনাকে বলছি যে সব উপসর্গ অভিজ্ঞতা।

আপনার মনে সমস্যা

সমস্যাটি আপনার লিঙ্গে নেই, তাই ভায়াগ্রা অবনতি থামবে না এমনকি যদি এটি সাময়িকভাবে সমস্যার মুখোশ করতে পারে। পিআইইডি এর সমাধান হ'ল আপনার মস্তিষ্ক রিবুট করা। কি চলছে সে সম্পর্কে মনোরোগ বিশেষজ্ঞের ব্যাখ্যার জন্য, এর একটি অংশ উদ্ধৃত করুন যে মস্তিষ্ক নিজেই পরিবর্তন করে মনস্তত্ত্ববিদ নর্মান ড্যুজ দ্বারা।

১৯৯০ এর দশকের মাঝামাঝি থেকে শেষের দিকে যখন ইন্টারনেট দ্রুত বর্ধন করছিল এবং এর উপর পর্নোগ্রাফি বিস্ফোরিত হচ্ছিল, তখন আমি বেশিরভাগ পুরুষের সাথে চিকিত্সা করেছি বা মূল্যায়ন করেছি যাদের মূলত একই গল্প ছিল। … তারা তাদের প্রকৃত যৌন সঙ্গী, পত্নী বা গার্লফ্রেন্ডদের দ্বারা চালু করার ক্ষেত্রে ক্রমবর্ধমান অসুবিধা জানিয়েছেন, যদিও তারা এখনও তাদের উদ্দেশ্যমূলকভাবে আকর্ষণীয় বলে মনে করেছিলেন। যখন আমি জিজ্ঞাসা করলাম এই ঘটনাটি পর্নোগ্রাফি দেখার কোনও সম্পর্ক আছে কিনা, তারা উত্তর দিয়েছিল যে এটি প্রাথমিকভাবে যৌনতার সময় তাদের আরও উত্তেজিত করতে সহায়তা করেছিল তবে সময়ের সাথে সাথে এর বিপরীত প্রভাব পড়েছিল। এখন, বিছানায় থাকা উপভোগ করার জন্য তাদের সংজ্ঞাগুলি ব্যবহার করার পরিবর্তে, বর্তমানে তাদের অংশীদারদের সাথে, প্রেমের তৈরির ক্রমবর্ধমান তাদের কল্পনা করা প্রয়োজন যে তারা কোনও পর্ন স্ক্রিপ্টের অংশ।

মহিলাদের সমস্যা

সাম্প্রতিক আমরা আরো দেখা হয়েছে অশ্লীল অনুপ্রেরণা যৌন সমস্যা বর্ণনা নারী:

পুরুষদের মধ্যে যৌন হচ্ছে ED / নারীদের যৌন ড্রাইভ ক্ষতির কারণ

আমি মহিলা এবং আমি সব সময় অশ্লীল দেখতে ব্যবহৃত। প্রধানত কারণ আমার প্রেমিক প্রথম অশ্লীল পর্যবেক্ষক ছাড়া চালু করতে পারে না। তাই সে আমাকে তার সাথে দেখেছিল। দীর্ঘদিন ধরে আমি প্রথম পর্ন না দেখেই আর পরে যৌন বা হস্তমৈথুন করা শুরু করতে পারিনি। কিছুক্ষণ পরে আমি অশ্লীল ছাড়া সব চালু করতে পারিনি এবং যখন আমি masturbated শুধুমাত্র একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা পেতে পারে, কিন্তু লিঙ্গের থেকে না। আমি মহিলা বন্ধুদের সাথে কথা বললাম এবং তাদের মধ্যে কিছু সেক্স থেকে প্রচণ্ড উত্তেজনা করতে পারে না কিন্তু তারা অশ্লীল দেখাতে পারে। তাই এটি শুধুমাত্র নারী প্রভাবিত এটি ছেলেরা প্রভাবিত করে না।

দীর্ঘস্থায়ী অশ্লীল প্রেরণা ইডি হওয়ার জন্য মস্তিষ্কে কী হচ্ছে?

আপনি যদি কোন ভিডিও পছন্দ করেন তবে YBOP PIED উপস্থাপনাটি দেখুন এখান থেকে 41:00 নম্বর পর্যন্ত। পিআইইডির বিকাশে তিনটি প্রক্রিয়া জড়িত থাকতে পারে (আরও অনেক তথ্যের জন্য US মার্কিন নেভির ডাক্তারকে নিয়ে এই পিয়ার-রিভিউ পেপারটি দেখুন - ইন্টারনেট পর্নোগ্রাফি যৌন সংক্রামকতা কি? ক্লিনিক্যাল রিপোর্ট সহ একটি পর্যালোচনা, 2016)

  1. আপনার অশ্লীল ব্যবহার সঙ্গে যুক্ত সবকিছু আপনার যৌন arousal টেমপ্লেট কন্ডিশনার। এটি অশ্লীল-প্ররোচিত যৌন অসুবিধার প্রাথমিক কারণ।
  2. পুরষ্কার ব্যবস্থায় ডোপামাইন ও ওপয়েড সংকেত নিয়ন্ত্রণের (Mesolimbic ডোপামাইন পথ)
  3. হিপোথালামাসের পরিবর্তনের অঞ্চল যা ক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে (অর্থাত মধ্যম প্রিওপটিক এলাকা, প্যারাভেন্ট্রিকুলার নিউক্লিয়াস)

1) যৌন কন্ডিশনার।

দীর্ঘস্থায়ী পর্ন ব্যবহারের মাধ্যমে তাদের অশ্লীল ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত সমস্ত কিছুর প্রতি উত্তেজনা তৈরি হতে পারে, যেমন: ভায়ুয়ারের অবস্থানে থাকা; ধ্রুব অনুসন্ধান এবং সন্ধান; “যৌন সঙ্গী” উপন্যাসের অফুরন্ত কুচকাওয়াজ চায়; যৌন উত্তেজনা বজায় রাখতে ভিডিও থেকে ভিডিওতে ক্লিক করা; বা কখনও শেষ না হওয়া তালিকা অশ্লীল অনুপ্রাণিত fetishes ব্যবহারকারী রিপোর্ট। অশ্লীল অনুপ্রেরণা যৌন কন্ডিশন হিসাবে প্রকাশ করতে পারেন শৈলী বৃদ্ধি যে মেলে না আপনার আসল যৌন স্বাদ.

ইন্টারনেট অশ্লীল সাহায্যে আপনি মাউসের ক্লিক বা আঙ্গুলের একটি সোয়াইপে আপনার যৌন উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। তবে এটি বাস্তব যৌন মিলগুলির সাথে মেলে না। হস্তমৈথুন করা অনলাইন পর্ন এবং বাস্তব লিঙ্গের মধ্যে তাত্পর্য পিআইইডিতে একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। বাস্তব যৌনতা স্পর্শ করা, স্পর্শ করা, গন্ধ পাওয়া, সংযোগ স্থাপন এবং কোনও ব্যক্তির সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করা সবই ভাইয়ের অবস্থান ছাড়াই। ইন্টারনেট পর্নো হ'ল 2-ডি ভিউরিজম, মাউস ক্লিক করা, অনুসন্ধান করা, একাধিক ট্যাব, কেবলমাত্র আপনার হাতের সাথে যোগাযোগ করার সময়। একটি ক্রীড়া উপমা ব্যবহার করতে, আপনার মস্তিষ্ক কোন অনুষ্ঠানের প্রশিক্ষণ নিয়েছে? ইন্টারনেট পর্ন ব্যবহারের বছরগুলি আপনার মস্তিস্কের প্রত্যাশা এবং বাস্তব যৌনতার সময় আপনি কীসের মুখোমুখি হন তার মধ্যে একটি অমিল তৈরি করতে পারে। যখন প্রত্যাশা পূরণ হয় না, ডোপামিন কমে যায় এবং তাই খাড়া হয়।

সংবেদনশীলতা

উভয় যৌন কন্ডিশনার এবং আসক্তি ভাগ একই কী মস্তিষ্কের পরিবর্তন, ঘটছে একই গঠন, যা দ্বারা শুরু হয় একই জৈব সংকেত। মস্তিষ্কের পরিবর্তন বলা হয় 'সংবেদনশীলতা'(তবে সম্পূর্ণ বিকশিত নেশায় অতিরিক্ত মস্তিষ্কের পরিবর্তনও জড়িত)। সংবেদনশীলতা তখন ঘটে যখন মস্তিষ্ক এক বিশাল পুরষ্কারের সাথে সম্পর্কিত দর্শন, শব্দ, গন্ধ, সংবেদন, অনুভূতি এবং স্মৃতিগুলি একসাথে তারের সাথে সংযুক্ত করে যেমন পর্নোতে হস্তমৈথুন করা - স্নায়ু পথ তৈরি করে যা ভবিষ্যতে আমাদের পুরষ্কার কেন্দ্রটিকে বিস্ফোরিত করতে পারে। যখন ইঙ্গিত বা ট্রিগার দ্বারা সক্রিয় করা হয়, এই পথটি শক্তিশালী, উপেক্ষা করা শক্ত, তীব্র অভ্যাস তৈরি করে। এটি বর্ণনা করার জন্য আমাদের সবচেয়ে সম্পূর্ণ নিবন্ধ - কেন আমি একটি অংশীদার চেয়ে অশ্লীল আরো উত্তেজনাপূর্ণ খুঁজে পাবো? (অশ্লীল ব্যবহারকারীদের সংবেদনশীলতা রিপোর্ট স্টাডিজ: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21.)

কৈশোরে মস্তিষ্ক

কৈশোরবস্থার মস্তিষ্কের একটি বড় কাজ যৌনতা সম্পর্কে সমস্ত কিছু শিখতে হয়: নিজেকে যৌন পরিবেশে পুনর্বিবেচনা করা। যদি এই যৌন পরিবেশটি প্রাথমিকভাবে ইন্টারনেট পর্নীতে হস্তমৈথুন করে থাকে, তবে মস্তিষ্ক যৌন মিলনের সময় এটির অভিজ্ঞতা অর্জনের প্রত্যাশা করে। প্রকৃত অংশীদারদের ওয়্যারিংয়ের আগে ইন্টারনেট পর্নে নিজের যৌন প্রতিক্রিয়া ওয়্যারিং (অশ্লীল সঙ্গে প্রথম দিকে শুরু) অল্প বয়স্ক ছেলেদের জন্য দীর্ঘ পুনরায় বুট করার একটি প্রধান কারণ। এটা সম্ভবত এই দুর্ভাগ্যজনক প্রবণতা প্রাকৃতিক ফলাফল অত্যন্ত নমনীয় কিশোর মস্তিষ্কের Highspeed (অর্থাত্, hyperstimulating) অশ্লীল সঙ্গে সংঘর্ষ। সাম্প্রতিক গবেষণা, উভয় বিজ্ঞানী কিভাবে স্তন্যপায়ী যৌনতা অবস্থা এবং প্রকাশ করতে পারেন অনন্য দুর্বলতা কিশোর মস্তিষ্কের, এই অনুমান সমর্থন করে।

2) পুরষ্কার সার্কিট্রি desensitization

যৌন কন্ডিশনার পর্ন প্রেরণিত ইডির জন্য দায়ী মূল মস্তিষ্কের পরিবর্তন, যদিও এটি পুরুষদের যে সমস্ত লক্ষণগুলির দ্বারা অনুভব করা হয় তার একার পক্ষে দায়বদ্ধ হতে পারে না। সবচেয়ে সাধারণ দুটি, তবে এখনও ব্যাখ্যা করা শক্ত, লক্ষণগুলি হ'ল সকালের কাঠ (নিশাচর উত্সাহ) এবং ভয়ঙ্কর ফ্ল্যাটলাইন হ্রাস। নিশাচর ইরেকশনগুলির অনুপস্থিতি সাধারণত পর্ন ছাড়ার আগে ঘটে। এটি লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ যে ইউরোলজিস্টরা প্রায়শই জৈব ইডি (যেমন রক্তনালী বা স্নায়ুর সমস্যা) থেকে মনস্তাত্ত্বিক ED পার্থক্য করার জন্য নিশাচর উত্থানের অভাবকে ব্যবহার করেন।

এটা সম্ভব যে কিছু পুরুষের সাথে অশ্লীল প্ররোচিত ইডি সহ সকালের কাঠ নেই, জৈব ইডি থাকার কারণে ভুলভাবে নির্ণয় করা হয়েছে। বিপরীতে, অস্থায়ী ফ্ল্যাটলাইন ঘটে পরে অশ্লীল ব্যবহার নির্মূল। এটি সাধারণত বেহুদা জিনতত্ত্ব, কোন কাজকর্ম এবং বাস্তব লোকেদের আকর্ষণের ক্ষতি হিসাবে প্রকাশ করে। উভয় উপসর্গ সরাসরি arousal এবং erections জড়িত গভীর মস্তিষ্কের কাঠামো পরিবর্তন নির্দেশ করে। রিসার্চ প্রকাশ করে যে erections পুরস্কার সার্কিট পর্যাপ্ত ডোপামাইন প্রয়োজন এবং মস্তিষ্কের পুরুষ যৌন কেন্দ্রগুলি।

ডোপামিন

যৌন ইচ্ছা এবং উত্থান উভয়ই মস্তিষ্কের পুরষ্কারের সার্কিটরি থেকে উদ্ভূত ডোপামাইন দ্বারা চালিত। একটি উত্থান উত্পাদন করতে, পুরষ্কার সার্কিট্রিতে ডোপামিন উত্পাদনকারী স্নায়ু কোষ হাইপোথ্যালামাসের যৌন (লিবিডো) কেন্দ্রগুলি সক্রিয় করে, যার ফলে মেরুদন্ডের উত্থান কেন্দ্রগুলিকে সক্রিয় করা হয়, যা যৌনাঙ্গে স্নায়ু প্রেরণগুলি প্রেরণ করে। ডিসেনসিটিাইজেশন সহ পুরস্কার সার্কিট্রি ইমারত চেইন এখনো দুর্বল লিঙ্ক আরেকটি হয়ে ওঠে।

Desensitization সঙ্গে, ডোপামাইন এবং opioids পতন, নির্দিষ্ট ডোপামাইন রিসেপটর এবং অপিওডিড রিসেপ্টর হিসাবে। এই পৃথক পাতা আনন্দ কম সংবেদনশীল, এবং ডোপামাইন উত্থাপন কার্যক্রম / সব ধরণের পদার্থের জন্য "ক্ষুধার্ত"। সংবেদনশীলতা প্রায়শই একই বাজে ('সহনশীলতা') অর্জনের জন্য বৃহত্তর এবং বৃহত্তর উদ্দীপনার প্রয়োজন হিসাবে প্রকাশ পায়। কিছু অশ্লীল ব্যবহারকারীর অনলাইনে বেশি সময় ব্যয় করে, কিনারা দিয়ে সেশনগুলি দীর্ঘায়িত করে, হস্তমৈথুন করা না হয় তা দেখার সময় বা সঠিক ভিডিওটি শেষ হওয়ার জন্য অনুসন্ধান করা হয়। ডিসেনসিটিয়াইজেশন নতুন জেনারগুলিতে, কখনও কখনও শক্ত এবং অপরিচিত বা এমনকি বিরক্তিকররও বাড়ার রূপ নিতে পারে।

মনে রাখবেন: শক, আশ্চর্য বা উদ্বেগ ডোপামিনকে জ্যাক করতে পারে। সম্পূর্ণ বিকসিত আসক্তির উপস্থিতি ছাড়াই সংবেদনশীলতা দেখা দিতে পারে - এটি সর্বোচ্চ প্ল্যানক অধ্যয়ন এমনকি moderate অশ্লীল ব্যবহারকারীদের মধ্যে desensitization রিপোর্ট। নোট: এখন আছে 50 গবেষণার ফলাফলগুলি অশ্লীল ব্যবহার বৃদ্ধি (সহনশীলতা), অশ্লীলতার অভ্যাস এবং এমনকি প্রত্যাহারের লক্ষণগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ফলাফলগুলির প্রতিবেদন (অশ্লীল ব্যবহারকারীদের উপর নিউরোলজিক্যাল স্টাডিজ রিপোর্টিং ধারাবাহিক desensitization রিপোর্টিং: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.).

3) পরিবর্তন হাইপোথালামাস যৌন কেন্দ্র

হাইপোথ্যালামিক যৌন কেন্দ্রগুলিতে নিউরোপ্লাস্টিক পরিবর্তন অন্যান্য আসক্তিগুলির সাথে দেখা যায় না to নিশাচর উত্থানের (সকালের কাঠ) ক্ষতি হাইল্পোথ্যালামিক উত্সাহ কেন্দ্রগুলি গুরুতর পিআইইডি, বা দীর্ঘস্থায়ীভাবে কম লিবিডোতে পরিবর্তিত হতে পারে sugges

যদিও সমস্ত পুরষ্কার মধ্যে intertwine ওভারল্যাপিং সার্কিট, প্রতিটি প্রাকৃতিক পুরস্কার (খাদ্য, পানি, প্রেম এবং যৌন) তার নিজস্ব নিবেদিত মাইক্রো-সার্কিট আছে। অশ্লীল অনুপ্রেরিত ইডি সঙ্গে, আমি সন্দেহ যে পুরুষ যৌন কেন্দ্র (হাইপোথ্যালামাস) এবং যৌনতা নিবেদিত limbic সার্কিট এছাড়াও প্রভাবিত হয়। Erections প্রয়োজন পর্যাপ্ত ডোপামাইন মধ্যে পুরস্কার সার্কিট এবং দ্য পুরুষ যৌন কেন্দ্র। এটা ডোপামাইন সংকেত এবং rewire ডাউন-নিয়ন্ত্রণ overstimulation যে বছর হতে পারে সহজাত যৌন সার্কিট? সুস্থ তরুণ পুরুষদের মধ্যে অশ্লীল অনুপ্রেরিত ED, যা বিপরীত মাস লাগে, সম্ভবত এই সম্ভবত প্রস্তাব করা হয়।

"হাইপোথ্যালামাস হাইপোথিসিস" এর জন্য আরও সমর্থন একটি থেকে এক্সট্রাপোলেট করা যেতে পারে পুরুষদের উপর 2012 এফএমআরআই গবেষণা "সাইকোজেনিক ইডি।" মনোবৈজ্ঞানিক ব্যক্তিদের পুরস্কার কেন্দ্র (নিউক্লিয়াস accumbens) এবং হিপোথালামাসের মধ্যে পুরুষ যৌন কেন্দ্রের atrophy ছিল।

সফলভাবে পুনরুদ্ধার যারা বলছি না?

সর্বদা মনে রাখবেন যে পর্ন-প্রেরণা সম্পর্কিত ইডি একটি বর্ণালীতে রয়েছে। আপনার ইতিহাস, উপসর্গ এবং বর্তমান পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে আপনার পক্ষে ঠিক কী বিচার করা উচিত You আপনার পদ্ধতির নমনীয় হন। দুটি প্রধান পরামর্শ

1) পর্ন, অশ্লীল বিকল্পগুলি বাদ দিন এবং আপনি যে পর্ন দেখেছেন তা প্রত্যাহার করুন

অথবা এটি অন্য উপায় করা, সব মুছে ফেলুন কৃত্রিম যৌন উদ্দীপনা।

কৃত্রিম দ্বারা আমি পিক্সেল, অডিও এবং সাহিত্যের অর্থ। কোনও অশ্লীল বিকল্পের অনুমতি নেই, যেমন: ফেসবুক বা ডেটিং সাইটগুলিতে ছবি সার্ফিং, ক্রুইগলিস্ট, আন্ডারওয়্যার বিজ্ঞাপনগুলি, ইউটিউব ভিডিওগুলি, "যৌন সাহিত্যের" ইত্যাদি it's এটি এতটা বিষয়বস্তু নয় যে আপনি এমন আচরণগুলি নকল করছেন যা আপনার মস্তিষ্ককে উপন্যাস, কৃত্রিম উদ্দীপনা প্রয়োজন করার জন্য ওয়্যার্ড করেছিল। দেখা - আমার রিবুট সময় কি উদ্দীপক হওয়া উচিত? 

2) আপনার যৌন উত্তেজনাকে সত্যিকারের লোকদের কাছে পুনর্নির্মাণ করুন

যদিও এটি প্রত্যেককে পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে, অল্প বা কোনও যৌন অভিজ্ঞতাযুক্ত যুবকদের পক্ষে এটি মূল উপাদান হতে পারে। এর অর্থ এই নয় যে আপনার "পুনর্বাসনের" জন্য যৌনতা করা দরকার। আসলে, আস্তে আস্তে কাউকে জানতে পারা সম্ভবত সেরা পথ। সত্যিকারের ব্যক্তির সাথে যৌন উত্তেজনা এবং স্নেহ সংযোগ স্থাপনের জন্য আপনি যা কিছু করতে পারেন তা পাচার, স্মুচিং, হ্যাংআউট করা আপনার পুনরুদ্ধারের জন্য প্রয়োজনীয় হতে পারে। বলেছিলেন এক উদ্ধার করা তরুণ লোক PIED থেকে:

পুনর্বাসনের অশ্লীল এড়ানো হিসাবে ঠিক যেমন গুরুত্বপূর্ণ। যদিও মনে হচ্ছে প্রচণ্ড উত্তেজনা থেকে কিছু নির্দিষ্ট সময়ের প্রয়োজন হয়, তবে এই সংখ্যাটি যতটা বেশি মনে হয় ততই বড় নয়।

সাধারণ ভুল

আপনি দেখুন, একটি সাধারণ ভুল হ'ল লোকেরা চেষ্টা করে রিবুটটিকে সামাল দেয় যেমন এটি দুটি পৃথক টুকরো: রিবুট, তারপরে পুনরায় w এটা না। আপনি যখনই চান পুনর্নির্মাণ শুরু করতে পারেন। আপনি যত বেশি পুনর্নির্মাণ করবেন তত দ্রুত আপনি ইডি থেকে নিরাময় পাবেন। কিছু লোক সফলতার সাথে যৌন সম্পর্কে কল্পনা করার চেষ্টা করেছে যা এক বালককে পুনর্নির্মাণের এক রূপ হিসাবে দেখিয়েছিল যে বালিশটি তার বান্ধবী ছিল। নিম্নলিখিত দেখুন:

লিঙ্গ উপকারী হতে পারে, যদিও প্রচণ্ড উত্তেজনা হতে পারে ক্ষুধা। কিছু ছেলেরা কোন উল্লাসধ্বনি সঙ্গে মৃদু যৌনমিলনের সুপারিশ, যখন অন্যদের ejaculation মিশ্রিত। যদি আপনার ইডি থাকে এবং নিয়মিত প্রচণ্ড উত্তেজনা করার সিদ্ধান্ত নেয়, তবে সেগুলি রিবাউটিংয়ের অ্যাকাউন্টগুলির সাথে তুলনা করবেন না যেখানে লোকেরা প্রচণ্ড উত্তেজনা থেকে বিরত থাকে। যদি আপনি রিবুট করার চেষ্টা করছেন এবং একজন সঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্ক দেখেন তবে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি দেখুন:

"হস্তমৈথুন করা, বা হস্তমৈথুন করা নয়, এটাই প্রশ্ন"

সংক্ষিপ্ত উত্তর - আপনার নিজের জন্য এটি নির্ধারণ করা দরকার। যুক্তি ইঙ্গিত দেয় যে খালি স্বাস্থ্যের পুনরুদ্ধার করতে আপনার কেবল পর্নো অপসারণ প্রয়োজন। এটি বলেছিল, পর্ন-প্রেরণিত ইডি থেকে উদ্ধার হওয়া অনেক পুরুষ - এবং পোস্ট পুনরায় বুট করা - সাময়িকভাবে হস্তমৈথুন মুছে ফেলা এবং প্রচণ্ডভাবে orgasms ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস (এমনকি একটি অংশীদার সঙ্গে)।

এখানে অশ্লীল আসক্তিযুক্ত পুরুষরা এবং তাদের মধ্যে যারা অস্থায়ী যৌনতা পরিহার করার একটি প্রতিষ্ঠিত ইতিহাসও রয়েছে যৌন আসক্তি থেকে পুনরুদ্ধার। কেউ কেউ 90 দিনের পরামর্শ দেয়, দেখুন - 90 দিনের জন্য সেক্স নেই ?? - দ্য সেক্স ফাস্ট, পর্ব 1, টেরি ক্রুদের দ্বারা। এবং অনেক রিবুটকারীরা দাবি করে যে একটি অস্থায়ী সময়সীমা তাদের যৌন উত্তেজক টেমপ্লেটটি পুনরায় সেট করতে সহায়তা করে।

এটি সম্ভব যে পুরুষরা অবিরত থাকে নিয়মিতভাবে তাদের পুনরুদ্ধারের সময় masturbate এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা অগ্রগতি তাদের অভাব হতাশ হয়ে ও ছেড়ে দিতে। সম্ভবত ejaculation cravings induces অশ্লীল binges মধ্যে তাদের ফিরে পাঠানো। যেহেতু আমরা তাদের অবিরত যারা খুব সামান্য তথ্য আছে উল্লাস পূর্ববর্তী হার, আমরা শুধুমাত্র আমাদের সাফল্যের গল্প রিপোর্ট করতে পারেন।

  • মূল বিন্দু 1: আমাদের তথ্য রিবুটিং অ্যাকাউন্ট পোস্ট করেছেন যারা থেকে আসে। নিয়মিত প্রচণ্ড উত্তেজনা অবিরত যখন সহজে পুনরুদ্ধার যারা অনেক ছেলেরা হতে পারে
  • মূল পয়েন্ট 2: দীর্ঘতর অগত্যা ভাল নয়, যখন এটি ejaculation থেকে abstinence সম্পূর্ণ আসে। আপনার নমনীয় হওয়া দরকার। আপনার পুনরায় বুট করার সময় অর্গাজমের প্রভাবগুলি পর্যবেক্ষণ করুন।
  • মূল বিন্দু 3: অশ্লীল প্ররোচিত ইডি সঙ্গে কিছু ছেলেরা অবশেষে প্রয়োজন প্রচণ্ড উত্তেজনা একটি রিবুট বা বর্ধিত পরে তাদের মস্তিষ্কের লাফ-শুরু করার জন্য flatline.
বিভিন্ন রিবুট পাথ

বাস্তবতা হ'ল কিছু পুরুষ সঙ্গীর সাথে হস্তমৈথুন করা বা প্রচণ্ড উত্তেজনা চালিয়ে যায় এবং শালীন অগ্রগতি করে। এই ছেলেদের কি আলাদা করে তোলে? প্রায় সকলেই ইন্টারনেট পর্নায় দেরিতে শুরু হয়েছিল এবং ইন্টারনেট পর্ন হওয়ার আগে কয়েক বছর ধরে কল্পনা করার জন্য ধীরে ধীরে যৌনতা বা হস্তমৈথুনের ডায়েট গ্রহণ করেছিল। উদাহরণ স্বরূপ:

আমি তোমার মত বিবাহিত। আমি পি এবং এম ছেড়ে দিয়েছি ... তবে আমার প্রেমিক স্ত্রীর সাথে ও নেই। আমার রিবুট জুড়ে আমরা নিয়মিত সেক্স করেছি। আমি এখনও ঠিক জরিমানা। আমি এখন আর ইডি বা পিইতে ভুগছি না, এবং আমার যৌনজীবন সবসময়ই উন্নত হচ্ছে।

আমি কখনই বলতে পারি না যে আমার পথটাই একমাত্র উপায়। আমি কেবল জানি এটি আমার পক্ষে কাজ করেছিল। এবং আমি আরও মনে করি যে আমি যদি আমার মহিলার সাথে কিছুক্ষণের জন্য ও এর থেকে বিরত থাকি তবে আমি আরও দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠতে পারি… যদিও আমি কখনই নিশ্চিত হতে পারব না। মনে মনে, এটি একটি বাণিজ্য বন্ধ ছিল যা আমি করতে ইচ্ছুক ছিল। এবং এটি ভাল কাজ করেছে।

আরোগ্য

অশ্লীল প্ররোচিত ইডি দেখার অন্য উপায়: কখনও কখনও নিরাময় সমস্যাটির আসল কারণটি সরানোর চেয়ে বেশি জড়িত। যদি আপনি তিন জায়গায় আপনার পাটি ভাঙ্গেন তবে আরও দুর্ঘটনা এড়ানোর চেয়ে এটি নিরাময় করতে আরও বেশি লাগে। হাড়টি শক্তিশালী না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে সেই পায়ে চাপ দিতে, অস্থিতিশীল করা এবং চাপ দিতে হবে না। যৌন যোগাযোগ মহান, কিন্তু বিশেষত প্রারম্ভে, ejaculation আপনার অগ্রগতি ধীর করতে পারেন।

সাদৃশ্যটিতে ফিরে যান: যখন পাটি আরও ভাল অনুভব করতে শুরু করে আপনি ট্যাকল ফুটবল খেলে এটি পরীক্ষা করেন না। অন্য কথায়, একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা থাকা, রিবুট করার কয়েক মাস পরে, may আপনি ফিরে সেট। Ejaculation মধ্যে সহজে। আপনি ঠিক আছে কার্যকরী হতে পারে যদিও, অধিকাংশ ছেলেরা ইমারশন রিটার্ন পরে ক্রমাগত অগ্রগতি রিপোর্ট।

YBOP কোনও হস্তমৈথুন বিরোধী ওয়েবসাইট নয়

আমাকে এই চিৎকার করা দরকার, কারণ আমি অনেক ফোরামে এই বকাবকি পড়েছি, যেখানে ইন্টারনেট পর্ন নিয়ে আলোচনার ফলে ED দ্রুত প্রো / কন হস্তমৈথুনের বিতর্কে পরিণত হয়। সাইটের নাম "আপনার মস্তিষ্ক চালু" অশ্লীল রচনা."বিভ্রান্তি ঘটে কারণ: 1) এই প্রজন্ম হস্তমৈথুন এবং পর্ন ব্যবহারকে সমার্থক হিসাবে দেখায়, 2) ED থেকে সেরা পুনরুদ্ধার করা পুরুষরা এর দ্বারা এটি করেন এছাড়াও হস্তমৈথুন / প্রচণ্ড উত্তেজনা (অস্থায়ীভাবে) নির্মূল করা। এটি সত্যই সহজ: নিয়মিত হস্তমৈথুনের সময়সূচী অব্যাহত রেখে অল্প কিছু পুরুষ অশ্লীল প্রেরণা ইডি নিরাময় করে। আমরা স্থায়ী জীবনধারা হিসাবে abstinence উকিল না। দ্রষ্টব্য: হস্তমৈথুন থেকে বিরত থাকা অবাঞ্ছিত বাধ্যকারী ব্যাধি বা OCD প্রবণতাগুলির সাথে যারা বৃদ্ধি লক্ষণগুলির সম্মুখীন হতে পারে। এমনকি অস্থায়ী abstinence আপনার জন্য হতে পারে না।

আপনি শেষ কাজটি করতে চান তা হ'ল "মলদ্বার" হয়ে উঠুন যে আপনি কখনই পর্ন ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করেন না। এই থ্রেডটি পরীক্ষা করে দেখুন প্রচণ্ড উত্তেজনা পুনরায় বুট করুন, এবং এই থ্রেড একটি ধর্মাচরণ হচ্ছে অস্বাস্থ্যকর হচ্ছে। উভয় থ্রেড থেকে দূরে যে ছেলেরা চেষ্টা বন্ধ করা হয় কারণ তারা বিশ্বাস করে যে rebooting সব বা কেউ না। এই সম্পূর্ণ অর্থহীন। আপনি অশ্লীল ব্যবহারের মধ্যে ফিরে পড়ে, আপনি আপনার সব লাভ হারান না। শুধু আবার প্রক্রিয়া শুরু।

অতিরিক্ত নোট

যদিও আপনার মস্তিষ্ক পুনরায় বুট করা এবং পুনর্বিবেচনা করা কী বলে মনে হচ্ছে তবে এটিও সহায়ক হতে পারে লিঙ্গ এবং রক্তের মধ্যে নাইট্রিক অক্সাইড প্রবাহ রাখুন। এই ব্যক্তির ইউরোলজিস্ট পরামর্শ দিয়েছেন তা এখানে:

এটি একই প্রোটোকলের অংশ যা তারা রোগীদের প্রস্টেকটমির রোগী দেয় তাদের দেওয়া। এটি একটি ভ্যাকুয়াম ইরেকশন ডিভাইস ব্যবহার করে এবং সম্ভবত কেগেল এবং বিপরীত কেজেলগুলির মাধ্যমেও অর্জন করা যেতে পারে। আমি জানি না যে PEED বনাম ED এর ভাস্কুলার ফর্ম রয়েছে এমন ব্যক্তির পক্ষে এটি কতটা গুরুত্বপূর্ণ তবে এটি আমার চিকিত্সার পরামর্শ দিয়েছিল এবং এটি সাহায্য করে বলে মনে হচ্ছে। কিছু সময় ধরে কম মাত্রায় এগুলি গ্রহণের ফলে eretions আরও শক্তিশালী করতে নাইট্রিক অক্সাইডের একটি বেসলাইন স্তর স্থাপন করতে সহায়তা করে তবে এটি ডায়েট এবং অনুশীলনের মাধ্যমেও অর্জন করা যায় যা আমি দৃ strongly়তার সাথে সুপারিশ করি। [দ্রষ্টব্য: ইডি মেডসের উপর নির্ভরশীল হওয়ার দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি এখনও প্রতিষ্ঠিত হতে পারে না))

শেষের সারি:
  1. সব মুছে ফেলুন কৃত্রিম যৌন উদ্দীপক: অশ্লীল, চ্যাট রুম, প্রেমমূলক গল্প, ছবির জন্য সার্ফিং, ইত্যাদি
  2. অংশীদারের সাথে যোগাযোগ করা অপরিহার্য হতে পারে। এটি যৌন মিলন হতে হবে না, তবে এটির সাথে কোনও ভুল নেই।
  3. প্রচণ্ড may প্রারম্ভে প্রক্রিয়া ধীর, কিন্তু এটি একাধিক পরিবর্তনশীল উপর নির্ভর করে।
  4. আপনি বাস্তব অংশীদারদের পুনর্বিবেচনার বা হস্তমৈথুন বিবেচনা করার প্রয়োজন যেখানে প্রক্রিয়া একটি বিন্দু আসে।
  5. এটা ejaculation থেকে abstinence সম্পূর্ণ আসে যখন দীর্ঘতর অগত্যা ভাল নয়. আপনি আপনার রিবুট অগ্রগতি হিসাবে নমনীয় হতে হবে এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা প্রভাব নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন।

প্রক্রিয়া

সম্পূর্ণ উত্থাপিত স্বাস্থ্যে ফিরে আসতে 2 - 6 মাস বা তার বেশি সময় লাগতে পারে, তাই ধৈর্য ধরুন। আরও জন্য, দেখুন Porn-induced যৌন অসুস্থতা থেকে পুনরুদ্ধার করতে কতক্ষণ লাগবে? তাদের প্রাথমিক রিবুট করার পরে পুরুষদের প্রতিবেদনটি ক্রমাগত উন্নতি অব্যাহত রাখুন। যেহেতু 2010 একটি বিরক্তিকর প্যাটার্ন আবির্ভূত হয়েছে: তরুণরা যারা হস্তমৈথুন শুরু করার পরে ইন্টারনেট অশ্লীল ব্যবহার করছে তারা এখন আর পুনরুদ্ধারের সময়ের প্রয়োজন বোধ করে। নিম্নলিখিত লিঙ্ক দেখুন:

অন্য কথায়, বয়স্ক পুরুষরা যারা হাইস্পিড ইন্টারনেট পর্নায় ডুবে যাওয়ার আগে ক্লাইম্যাক্সিংয়ে বছর কাটিয়েছিলেন তারা দ্রুত পুনরুদ্ধার করে। বয়স্ক পুরুষরা তাদের কল্পনাগুলি সত্যিকারের মেয়েদের সাথে তারে ব্যবহার করেছিল। বিপরীতে, অল্প বয়স্ক ছেলেরা কম্পিউটার স্ক্রিনে এবং তার যা কিছু হোক না কেন তারেরগুলি বছর কাটিয়েছে। যখন পর্ন-প্রেরণা ইডি এর কথা আসে, অপেক্ষা করা এবং অপেক্ষা করা যথেষ্ট নাও হতে পারে। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, অল্পবয়সী ছেলেদের তাদের যৌন সার্কিটের মাংস এবং রক্ত ​​মানুষের পুনর্বার প্রয়োজন হতে পারে। যারা পুনরায় চালু হয় তাদের জন্য এই FAQ এর অনেক পরামর্শ রয়েছে - ইন্টারনেট অশ্লীল এবং আমার রিবুট (ইরেক্টিল ডিসফেকশন) থেকে শুরু করা খুব বেশি সময় নিচ্ছে.

কায়েম গায়েব

কিছু পুরুষ যারা তাদের যৌন প্রতিক্রিয়া (তার সত্যিকারের কারণ অনুধাবন না করে) হ্রাস পেয়েছে তারা ভয় পায় যে হস্তমৈথুন এবং অশ্লীলতা এড়ানো তাদের কাজকর্ম সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যাবে। এটা may প্রথম অদৃশ্য। সম্পূর্ণ উত্তোলন শক্তি ফিরে যাওয়ার প্রক্রিয়াটি আরও ভাল হওয়ার আগে এটি হ্রাস ঘটায়। দেখ সাহায্য করুন! আমি পর্দা ছেড়ে দিয়েছিলাম, কিন্তু আমার ক্ষমতা, যৌনাঙ্গের আকার, এবং / অথবা লিডডো হ্রাস পাচ্ছে (ফ্ল্যাট-লাইন)

যাইহোক, তাদের মস্তিষ্কের ভারসাম্য ফিরে আসে, মানুষ হয়ে ঝোঁক অধিক সংবেদনশীল এবং যৌন প্রতিক্রিয়াশীল, কম না। লোকেরাও লক্ষ্য করে যে ছোট্ট জিনিসগুলি তাদের দিকে ঘুরিয়ে দেয়, যেমন একটি বাস্তব মহিলা থেকে কেবল হাসি। পুরোনো ব্লগ পোস্ট যা এই ঘটনাটি মোকাবেলা করে:

যেটি বোধগম্যভাবে বিভ্রান্তিকর তা হ'ল ছেলেরা হস্তমৈথুন করার জন্য চুলকানি পেতে পারে যখন তারা ইরেক্টাইল সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছে। ঝাঁকুনির তাগিদ আপনি স্থূলকালে জাঙ্ক ফুড খাওয়ার তাগিদর মতোই। এটির জন্য আসক্তির প্রতিক্রিয়া হতে পারে) ১) কমে যাওয়া ডোপামিন সংকেত যা আপনাকে অসন্তুষ্ট করে তোলে, আরও ২) সংবেদনশীল আসক্তির পথগুলি "এটি করুন" বার্তাগুলি দিয়ে পুরষ্কারের সার্কিটটিতে বোমা ফাটাচ্ছে। অশ্লীল প্ররোচিত ইডি সহ কোনও লোকে, আপনার পুরষ্কারের সার্কিটের এই গুঞ্জনটি সত্যিকারের কামনা নয়; এটি কিউ-প্ররোচিত, মাদকের মতো লালসা। বছরের পর বছর ধরে, কেবল তাদের সত্যিকারের কাজকে উপেক্ষা করুন (যখন এটি সংকেত দেওয়া হয়েছে, "যথেষ্ট!")। সংবেদনশীল পর্ন পথগুলিকে পুনরূদ্ধার করে ইঙ্গিত দিয়ে ব্যবহার করার তাগিদ ছিল তাড়িত।

সত্য কাজটি আবিষ্কার করুন

সত্যিই কি ক্ষুধার্ত ব্যক্তিটি ক্ষুধার্ত XNTX ঘন্টা আগে বড় খাবার শেষ করেছেন? না। কিন্তু এখনও তারা মিষ্টি জন্য রুম আছে। একটি গুরুতর ওজন কমানোর ব্যক্তিটি যদি কেবলমাত্র শিকারী-বন্য খেলা, বাদাম এবং মাঝে মাঝে বেরিয়ে যাওয়া খাবার সংগ্রহ করে তবে কতগুলি ক্যালোরি খেতে পারে? অবশ্যই না. যখন অশ্লীল ব্যবহারকারী সুপারস্টিমুলাস (ইন্টারনেট অশ্লীল রচনা) মুছে ফেলেন এবং সম্পূর্ণ রিবুট করে যান, তখন অবশেষে তারা তাদের সত্যিকারের লিডডো আবিষ্কার করে,

প্রথম হাতের অ্যাকাউন্টের জন্য অঙ্গাঙ্গি অসুস্থতা পুনরুদ্ধারের দেখুন লিঙ্ক এখানে. দেখ অ্যাকাউন্ট পুনঃব্যবহার পৃষ্ঠা অনেক দীর্ঘ পুনরুদ্ধার গল্প। দ্য "উপকারিতা”পিডিএফ ডকুমেন্টে অনেকগুলি স্ব-প্রতিবেদন রয়েছে এবং আমরা এটি পর্যায়ক্রমে আপডেট করি। এখানে এমন একটি ছেলের কাছ থেকে একটি মজাদার কথাবার্তা বলা হয়েছে যে 15 দিনের পুনরুদ্ধারকালে, "একেবারে কোনও সেক্স ড্রাইভ বা উত্সাহ" ছিল না এমন অন্য ব্যক্তির কাছে ফিরে এসেছিল:

এই স্বাভাবিক. সেখানে থাকো। আপনি সম্ভবত রাত্রিবেশন (এবং সকাল erection) পেয়ে যাচ্ছেন যা আপনি বুঝতে পারেন না। আপনি যদি একটি অ্যালার্ম জেগে থাকেন, প্রাকৃতিকভাবে জাগ্রত করার চেষ্টা করুন। এটি নিশ্চিত করবে যে আপনি আরইএম চক্রের ঠিক পরে জেগেছেন এবং আপনার এখনও নিশাচর কাঠ থাকবে। এটি আপনার লিঙ্গে কিছুটা বিশ্বাস ফিরিয়ে আনতে পারে। আপনি যা করতে পারেন তার সেরা জিনিসটি সময় দেওয়া। আপনার শরীরটি আশ্চর্যজনকভাবে অভিযোজ্য এবং অবশেষে ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করবে।

কি সাধারণ?

অশ্লীল-সম্পর্কিত উত্থানজনিত কর্মহীনতা, কপুলেটরিটি পুরুষত্বহীনতা (আজকের অশ্লীল সাথে খাড়া হয়ে উঠতে পারে তবে অংশীদারের সাথে নয়) এবং বিলম্বিত বীর্যপাত আরও বেশি সাধারণ হয়ে উঠছে, সম্ভবত মস্তিষ্কের চরম উদ্দীপনাটির কারণে due ইন্টারনেট অশ্লীল মধ্যে অন্তর্নিহিত। (দেখুন: তিনি যে কেউ যে শুধু না।) তবুও এই পরিস্থিতি অল্প বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে অবশ্যই "সাধারণ" নয়।

এখানে আপনি স্বাভাবিক ফিরে আসছে যে লক্ষণ। একজন লোক বলল,

আমি মনে করি যে আপনার সরঞ্জামগুলি সঠিকভাবে কাজ শুরু করবে এমন একটি চিহ্ন, যখন আপনি টিভিতে লোকেদের যৌন চিত্র বা আধা-যৌন চিত্র দেখেন এবং আপনি আপনার মস্তিষ্কে টিংগিংস অনুভব করেন, এটি এমন একটি চিহ্ন যা আপনি নিজেকে স্বাভাবিক অবস্থায় পুনরায় সংবেদনশীল করতে শুরু করছেন sign ।

দয়া করে নোট করুন: এখানে লোকেরা প্রায়ই তাদের অঙ্গরাগ স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার এবং একটি অংশীদার সঙ্গে সুস্থ যৌন থাকতে পারে। যাইহোক, পুনরুদ্ধারের মানে আপনি আপনার মস্তিষ্ককে নতুনভাবে সংবেদনশীল করে না করে অশ্লীল ব্যবহার করতে ফিরে যেতে পারবেন। এক ফোরাম সদস্য হিসাবে বলেন:

আমার গল্পটি পর্ন সম্পর্কিত ইডি দিয়ে শুরু হয়েছিল: কোনও মহিলার ভিতরে নরম হয়ে যাওয়া বা অবস্থান পরিবর্তন করার পরে। আমি একবার 3-4 সপ্তাহে আঘাত করি, আমার সকাল এবং এলোমেলোভাবে উত্সাহগুলি খুব শক্ত এবং ঘন ঘন হয়ে ওঠে। আমি ভেবেছিলাম যে সবকিছু কাজ করছে তা নিশ্চিত করার জন্য আমাকে নিজেকে "পরীক্ষা" করতে হবে। আমাকে বিশ্বাস করুন যখন আমি বলি, “পরীক্ষা করার দরকার নেই; এটা সত্যিই কাজ করছে। " আমি নিজেকে পরীক্ষা করে পুনরায় সংযুক্ত হয়েছি। প্রথমে এটি মো, তারপরে পিএমও… তারপরে দুষ্টচক্রটি আবার শুরু হয়েছিল।

এছাড়াও সম্ভাব্য আগ্রহের:

যারা প্রতিক্রিয়া PIED অস্তিত্ব সন্দেহ
যৌন সমস্যা / অশ্লীল আসক্তি অশ্লীল যৌনতা এবং কম arousal লিঙ্ক স্টাডিজ
PIED কারণ হস্তমৈথুন হয়? না!

A কিছু প্রো-পর্ন পিএইচডি এর অশ্লীল ব্যবহার যৌন সমস্যা তৈরি করতে পারে এমন বাস্তবতার মোকাবিলার জন্য অবাক করে দেওয়ার মতো কথাবার্তা বলে। কোনও সমর্থন ছাড়াই তারা দাবি করে যে নিয়মিত হস্তমৈথুনের কারণে স্বাস্থ্যকর তরুণ পুরুষদের দীর্ঘস্থায়ী ইডি হয়। এটিকে মোকাবেলায় YBOP একটি নিবন্ধ লিখেছিল: যৌনমিলনের দাবি মাতৃত্ব দাবি করে অশ্লীল অভিনেত্রী দ্বারা অনুপ্রাণিত ইডি সমস্যা (2016)