যদি আপনি এই সাবরেডিটেডে থাকেন এবং 14/15/16 হয়, আপনি আমাদের বয়সের চেয়ে ইতিমধ্যে বেশি আত্ম-সচেতন, তাই এটিকে এ পর্যন্ত তৈরি করার জন্য অভিনন্দন।
আমি এক্সএনইউএমএক্স থাকাকালীন আমি দিনে একবার এটি ঝটকা করতাম এবং আমি জানতাম যে 12 এর কাছাকাছি কিছু বন্ধ ছিল। আমি গবেষণা শুরু করেছিলাম এবং পর্নীর আপনার মস্তিস্কে যে প্রভাব পড়েছে তা পেয়েছি এবং এটি আমার লক্ষণগুলির সাথে মিলেছে। আমি কামনা কমিয়ে দিয়েছিলাম, অকারণে বেশ আত্ম-সচেতন ছিলাম এবং শক্তির অভাব ছিল।
সীমানা 16 আমি আমার জীবনযাত্রার পদ্ধতিটি পরিবর্তন করতে শুরু করেছিলাম, আমি শীতল ঝরনা নিতে শুরু করেছি, আরও বেশি কাজ করছি এবং অবশ্যই NoFap শুরু করেছি। আমাকে কেবল বলি সুবিধাগুলি আশ্চর্যজনক। বর্তমান মুহূর্তে আমার কাছে আমার তিনটি মেয়ে রয়েছে এবং একটি মেয়ে আমি এই সপ্তাহের শেষের দিকে সিনেমাগুলিতে যাব। নোফ্যাপের আগে আমি মেয়েদের সাথে কথা বলতে পারিনি এবং দিনের hours ঘন্টার মতো কিংবদন্তিদের লিগ খেলছিলাম।
আমাকে কেবল বলে দিন যে আমি কেবল ১৯ তম দিনে আছি, সুতরাং এখনও আমার বেশ কয়েকটি পথ অবধি আছে, কিন্তু এখন যখন আমি শৃঙ্গাকার হয়ে উঠি তখন এটি পিক্সেলগুলির দিকে তাকিয়ে থাকে না, এটি আমার আসল মেয়েদের দিকে তাকিয়ে থাকে। আমি জীবনে উচ্চমাত্রায় আছি, আমার ডিক কেবল স্কুলে সক্রিয় এবং আমার সেক্স ড্রাইভ, শক্তি এবং আত্মবিশ্বাস 19 গুণ বেড়েছে। আমি বলব না যে নোফ্যাপটি কেবলমাত্র আমার ফ্যাক্টর যা আমাকে বদলেছিল, তবে এটি সম্ভবত বৃহত্তমতমটি ছিল।
শক্তিশালী ভাই থাকুন।
লিঙ্ক -নোফ্যাপ আমার জন্য কী করেছে (এক্সএনএমএক্সএক্স বয়স্ক)
by Geetsly
;