সুতরাং আজ দিন 90 হয়। আমার জীবনে কি ঘটেছে:
প্রথম দিন থেকে আমার জীবন বেশ আক্ষরিক পরিবর্তিত হয়েছে start প্রথমদিকে, আমার এক বান্ধবী ছিল, আমার প্রথম। এটি আমার জীবনের সময় ছিল এবং [রেডডিট] নোফ্যাপ ব্যতীত এটি ঘটতে পারে না। যাইহোক, তিনি আমাকে ফেলে দেন (আমি কিছুই করার কারণে সে কেবল সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত ছিল না), এবং তারপরে আমি আক্ষরিক আমাকে তার ডাম্প করার 1 সপ্তাহের মধ্যে প্রম (আবার অন্য প্রথম) জন্য একটি তারিখ পেতে গেলাম, এবং আবার, আমাকে এটি নফাপের সাথে সম্পর্কিত করতে হবে।
আমি যে জিনিসগুলি লক্ষ্য করেছি সেগুলি পরিবর্তিত হয়েছে:
• আমি অনেক বেশি সামাজিক,
Women মহিলাদের সাথে অনেক লট অনেক সহজ কথা বলতে পারে,
Confidence আত্মবিশ্বাসের টন,
• আমার মনে হয় আমি নিজের শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি,
• আমার মনে হয় আমি সাধারণ কারও সাথেও সহজ কথা বলতে পারি,
Women নারীদের চোখে দেখুন,
Women মহিলাদের কম আপত্তি,
• আমি বুঝতে পেরেছি যে ফাপিং ফাপিং কেমন ছিল,
Clean আমি পরিষ্কার অনুভব করছি,
• আমি আলফা অনুভব করি
কিভাবে আমি এটা করেছি:
ভাল কথা, আমি আমার প্রথম তারিখটি শুরু হওয়ার 3 সপ্তাহের মধ্যে চলে গেলাম এবং আমি জানতাম যে যদি আমি আবদ্ধ হয়ে থাকি তবে আমি তার চারপাশে একইরকম অভিনয় করব না, যা জিনিসকে অদ্ভুত করে তুলবে, ফলে আমাকে প্রথম মাস ধরে চালিয়ে যেতে এবং অর্ধেক. এর পরে, এটি চালিয়ে যাওয়া সত্যিই ভয়ঙ্কর ছিল না, তবে এটি ছিল এক চ্যালেঞ্জ। যা সত্যই আমাকে সাহায্য করেছিল তা অনেক বেশি সামাজিক ছিল, এবং আমার জীবনে কেবল অনেক কিছুই চলছে। তদুপরি, আমি প্রতিদিন চালিয়ে যাচ্ছি (সারা বছর) এবং আমি নিজেকে বলেছিলাম যে আমি যদি ফ্যাপ ফেলার কথা বলি তবে আমি নিজেকে ডিকের মধ্যে ঘুষি মারব। বিটটিও খুব সাহায্য করেছিল।
যখন আমি অনুভব করেছি যে আমি ব্যর্থ হব, তখন আপনার ওয়েবসাইট braব্রেইননপর্ন.কম (আমার মনে হয় এটিই ছিল) আমাকে অনেক সাহায্য করেছিল, কারণ আমি সেখানে গিয়ে পড়তাম এবং কেন পর্ন আমার পক্ষে খারাপ read শেষ অবধি, কেবলমাত্র ব্যর্থতা হিসাবে, আমি আমার ম্যাক (যা সাইটগুলিতে অ্যাক্সেস ব্লক করে) হোস্ট ফাইল সম্পাদনা করেছিলাম এমন কোনও অশ্লীল সাইট যা ভিডিও আছে বা কমপক্ষে গুগলের প্রথম পৃষ্ঠার মতো 10 পৃষ্ঠাগুলির ব্লক করতে যা কোনও মানের ছিল । আমি রেডডিট বর্ধন স্যুটটিও ইনস্টল করেছি এবং এনএসএফডাব্লু ফিল্টারটি চালু করেছি যা আপনি যদি সমস্ত কিছুতে রেডডিট করতে চান তবে এটি অবশ্যই একটি IS
আমি সত্যিকার অর্থে আশা করি এটি কমপক্ষে একজনকে সেখানে সাহায্য করবে এবং যদি আপনার কোন সমস্যা হয় তবে দয়া করে কোনও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন বা আপনার পরিস্থিতি কী তা বলুন এবং আমি সাহায্য করতে পেরে খুশি হব। শুভকামনা!
;