হাই ছেলেরা, আমি এটিকেই অর্ধ-সাফল্যের গল্প মনে করি। এর অর্থ হ'ল আমার আর এইচসিডি নেই, যৌন স্বাদগুলি স্বাভাবিকের দিকে ফিরে আসে, ইরেকশনে ব্যাপক উন্নতি হয়, তবে অশ্লীল আসক্তি কোথাও নেই - আমি এটিকে আহত জানোয়ার হিসাবে বর্ণনা করব। খারাপ ইংরেজির জন্য দুঃখিত, আমি যে কোনও ট্রিগার বিষয়বস্তু লিখব এবং দুঃখিত যদি আমার কাছে থাকা কোনও শব্দ এবং বক্তব্য দ্বারা কেউ অপমানিত হয় - তবে আমি চাই না যে কেউ অপমানিত হোক, তবে আমি চাই যে আমি যা শিখেছি তা থেকে শিখি, এবং না আমি একই ভুল করতে। আমি আমার গল্প শুরু করব।
এই তথাকথিত "এইচওসিডি" এর কারণে কয়েক মাস অবিচ্ছিন্ন যন্ত্রণার পরে অবশেষে আমি নিজেকে সমকামী হিসাবে গ্রহণ করতে পেরেছি এখন আমি অন্য পুরুষদের সাথে সেক্স করেছি এবং আমি এটি পছন্দ করি। না!
এই পড়ার সময় আপনি যারা স্পিকার পেয়েছেন তাদের কাছে, HOCD ক্ষতিগ্রস্থ ক্লাবগুলিতে স্বাগতম। হ্যাঁ, আমি জানি, এইচওসিডি জাহান্নাম, এটি অশ্লীলতার জগতের মধ্যে লাইনকে নষ্ট করে দেয়, নাকি আমি দুঃস্বপ্ন এবং আসল জগতের বিশ্ব বলি। দীর্ঘদিন ধরে ওসিডি রোগী আমি এটি সম্পর্কে একটি বা দুটি জানি। আমি প্রায় সাত বছর ধরে ওসিডির কারণে ভুগছি, কিন্তু এখন আমার চিকিত্সা চলছে এবং অবশেষে আমি সারা বিশ্বে ক্লিনার দেখতে পাচ্ছি।
সুতরাং, আপনি এটা সত্যিই বাস্তব মনে হয়, হ্যাঁ ভাই, ক্লাব স্বাগত জানাই।
আপনি বলতে পারেন যে হয়তো আমরা সবাই মিথ্যা বলছি এবং আমাদের আবেগ বাস্তব, হ্যাঁ মানুষ, আমাকে এটি সম্পর্কে বলুন।
আপনি এটি আপনার গুগল সম্পর্কে কিছু নিশ্চিত করার জন্য এটি গুগল করতে যাচ্ছেন, এটি করা হয়েছে, এটি মানুষের সাহায্য করে না।
যদি আপনি কোনও পদ্ধতি সম্পর্কে জ্ঞান চান যা আপনাকে আপনার যৌন অভিযোজনের বিষয়ে 100% নিশ্চিত করে তবে আপনি কোনও সন্ধান করতে যাচ্ছেন কারণ কোনও জিনিস নেই।
বস্তুতঃ আল্লাহ নিজেও আকাশ থেকে নেমে এসেছেন এবং আপনি যেসব উত্তর খুঁজছিলেন সেগুলি দিয়েছেন, এটি আপনাকে সাময়িক ত্রাণ দেবে এবং দশ মিনিটের মধ্যে আপনি নিজেকে বর্গক্ষেত্রের মধ্যে ফিরে পাবেন।
OCD কম মূল্যবান না, এটা মন ক্যান্সার হয়। ওসিডির চিন্তাভাবনাগুলি আপনাকে শক্তিশালী করবে এবং এখানে আপনি কীভাবে দেখবেন যে আমি কিভাবে ক্ষিপ্ত ছিলাম https://www.yourbrainonporn.com/age-19-ed-hocd-getting-better
আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে এটি আপনার কাছে রয়েছে - তাত্ক্ষণিকভাবে যান এবং সাহায্য চাইতে। আমি যদি সাত বছর আগে কেবল মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে গিয়েছিলাম তবে আমার জীবনটি আরও ভাল হতে পারত, আমি আক্ষরিক অর্থে আমার জীবনের সাত বছর ওসিডির কাছে হেরে গিয়েছিলাম।
কিছু উল্লেখযোগ্য বিষয় হ'ল এইচওসিডি পর্ন প্রত্যাহার হতে পারে। আমার কাছে এটি অবশ্যই ছিল - কিছু দিন অশ্লীলতার পরেও আমি এইচওসিডি চিন্তায় জর্জরিত হয়ে যাব, আমি ধ্রুব আতঙ্কিত আক্রমণে থাকব, তারপরে আমি পর্দায় ফিরে যাব এবং বিংয়ের পরে আমি কেবল নিজেকে বলব "ওহে আমি মানুষ এইরকম বোকা, আমি বিশ্বাস করতে পারি না আমি আবার একই কৌশলতে পড়েছি ”। এছাড়াও, অনেক লোক দাবি করছেন যে এইচওসিডি প্রকৃতপক্ষে পর্ন প্রত্যাহার সিনড্রোমের একটি অংশ। ওহ, আমি কি উল্লেখ করেছি যে আমি অশ্লীলতা ছাড়ার চেষ্টা না করা এবং তারপরে এইচওসিডি শুরু হওয়া পর্যন্ত আমার কোনও যৌনমুখী সন্দেহ ছিল না - কাকতালীয়?
অশ্লীল ব্যবহার প্রত্যেকের জন্য বিভিন্ন উপায়ে escalates। আমার জন্য, এটা এই মত গিয়েছিলাম।
- প্রথমে আমি নগ্ন মেয়েরা, বা অন্তত আংশিক নগ্ন অন্তর্ভুক্ত যে কিছু দ্বারা উদ্দীপিত ছিল। সে সময় বেশিরভাগ ছবি ছিল।
- তারপর আমি ভিডিও, একই প্যাটার্ন সরানো, আমি মেয়েদের সঙ্গে সবকিছু পছন্দ। গায়ক গরম ছিল যদি আমি সঙ্গীত ভিডিও এমনকি ভান করতে পারবেন।
- প্রায় পাঁচ বছর আগে আমি "ভগ পরাজয় ফেটিশ" বিকাশ করেছি, আমি মহিলা যৌনাঙ্গে পরাজয়ের জন্য পাগল ছিলাম।
- লেসবিয়ানদের উপর সরানো, আমি তাদের পছন্দ।
- তারপর আমি যোনি দ্বারা বিরক্ত হয়ে গেলাম, আমি একচেটিয়াভাবে পায়ূ অশ্লীল দেখাতে শুরু করেছিলাম। Vaginas শুধু আমার বিরক্তিকর ছিল।
- এই মুহুর্তে যে উপাদানটি আমি দেখছিলাম সেটি ছিল মেয়েটির জন্য আরও বেশি অপমানকর, দুই মেয়ে এক কাপ ভিডিও যা আমি এ মুহূর্তে কিছুটা ফাঁকা ছিলাম।
- কিছু সময় পরে ক্লাসিক হার্ডকোর অশ্লীল আমার বিরক্তিকর ছিল, আমি ডবল মেয়ে penetrated হচ্ছে যখন তার মেয়ে বিশাল শিশ্ন দ্বারা চাবুক হচ্ছে দেখতে চেয়েছিলেন। আমি যে মেয়ে ভোগ করতে চেয়েছিলেন
- তারপরে, সমস্ত "স্বাভাবিক" পর্ন দ্বারা সংবেদনশীল হওয়ার পরে আমি হিজড়া পর্ন জগতে প্রবেশ করি। এটি একটি সম্পূর্ণ নতুন বিশ্বের ছিল। আমি এশিয়ান মেয়েরা, কালো মেয়েরা, পায়ূ কামোত্তেজকতত্ত্ব, ওরাল কামোত্তেজকতাকে - কিন্তু ক্যাথোয়াইস, কালো শেলস এবং অন্যান্যগুলিতে নয় - এটি অন্বেষণ করার জন্য পর্নীর পুরো এক নতুন জগত। এই ফেটিশ বেশ কিছু সময়ের জন্য রাখা হয়েছিল - দু'বছর বা তার বেশি।
- ছয় মাস আগে আমি নিজেকে হিজড়া অশ্লীল সম্পর্কে সম্পূর্ণরূপে সংজ্ঞাহীন বলে দেখতে পেয়েছি, সেখানে আক্ষরিক অর্থে কোনও ভাল মেয়েকে চোদাবার ভিডিও পাওয়া যায়নি যা আমি কমপক্ষে দু'বার নষ্ট করতে ভুল করেছিলাম - আমি আক্ষরিক অর্থেই কেবল এমন ভিডিওর জন্য ছাঁটাই করেছি যেগুলি ছিল না এমনকি আমাকে ছাড়ছে। আমি যখন জানতাম যখন আমি পর্দার জন্য হেভি-আর ডটকমকে ব্রাউজ করতে শুরু করি তখন আমি এই বিষ্ঠার মধ্যে কত গভীর ছিলাম।
- যখন আমি বুঝতে পারলাম আমার তথাকথিত "লিঙ্গ প্রতিমা" আছে - এটি ছিল শিলা নীচে। খনি তত্ত্বটি হ'ল কয়েক বছর ধরে হিজড়া অশ্লীল মাইন মস্তিষ্ক লিঙ্গকে একটি মহিলা যৌন অঙ্গ হিসাবে স্বীকৃতি দিতে শুরু করে (সর্বোপরি, আমি যদিও ডামির সাথে ছানা হিসাবে শিমেলস)। একই প্রতিমা সহ প্রচুর বালক রয়েছে এবং এটি অশ্লীল আসক্তির মূল ভিত্তি হিসাবে বিবেচিত হয়, এটির চেয়ে খারাপটি কেবল অশ্লীল আসক্তিকেই অভিনয় করে - যা হকার, আর্থিক সমস্যা এবং এসটিডিগুলির জগতকে উন্মুক্ত করে।
সুসংবাদটি হ'ল, যদি আপনি এমন কিছু ফেটিশগুলি অর্জন করে থাকেন যা আপনার যৌনতা / নৈতিক বিশ্বাসের সাথে মেলে না, তবে আপনি সেগুলি ফিরিয়ে দিতে পারেন। যদি আপনি কেবলমাত্র আপনার মস্তিষ্ককে অতি উত্তেজক পদার্থ থেকে বিশ্রাম দেন তবে এটি প্রাকৃতিক পছন্দকে পুনরায় প্রবর্তন শুরু করবে। আপনার যদি একই সময়ে এইচওসিডি এবং লিঙ্গ ফেটিশ হয় তবে আমি কেবল বলব যে আমি তোমার জন্য দুঃখিত আমি মানুষ ছিলাম, আমি সেখানে ছিলাম এবং এটি সুন্দর ছিল না। তবে উজ্জ্বল দিকটি দেখুন - আপনি আরও ভাল হবেন।
এখন, চিরকালীন প্রশ্নগুলি সম্পর্কে কথা বলা যাক - হিজড়া পর্নো সমকামী দেখছেন? এই প্রশ্নের কোনও নির্দিষ্ট উত্তর নেই, তবে আমি এর যথাসাধ্য উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করব answer
Transsexual মানুষ পুরুষ / মহিলা বাইনারি মধ্যে মাপসই করা হয় না তাই তারা পুরুষ বা মহিলা উত্তর দিতে কঠিন। মূলত, এমটিএফ (পুরুষ থেকে মহিলা) ট্রান্সसेक्सমিকস মহিলাদের হয়, এক অংশ ব্যতীত, এফটিএম (পুরুষ থেকে পুরুষ) ট্রান্সसेक्सমিকের বিপরীতে একই কাজ।
এছাড়াও, এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে জিনজনিতগুলি শুধুমাত্র শরীরের অংশ, অন্যান্য মানুষের মতো মানুষ, শরীরের অংশ নয়। ভাল উদাহরণ হল যে অনেক সোজা মানুষ যারা ফুট ভালোবাসে তারা পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের পক্ষে আকৃষ্ট হবে।
সমকামী পুরুষ মত পুরুষত্ব।
নারীর মত সোজা পুরুষ।
পুরুষ পুরুষ পুরুষ transsexuals নারী মত।
পুরুষ পুরুষ transsexuals মত সোজা পুরুষদের।
পুরুষ পুরুষের মত পুরুষরা পছন্দ করে না কারণ তাদের লিঙ্গ আছে, তারা তাদের পছন্দ করে কারণ তাদের পুরুষ দেহ ও মন রয়েছে।
আপনি মেয়েদের পছন্দ করেন না কারণ তাদের যোনি আছে, আপনি তাদের পছন্দ করেন কারণ তাদের মহিলা শরীর ও মন আছে।
মনে রাখবেন যে আমি লেগেছে না অনুসরণ করে। আপনি কারও কারও সাথে তাদের ভালোবাসেন এবং তাদের সাথে ভালোবাসেন এবং তাদের সাথে যৌনসম্পর্কের কারণে আপনি কাউকে পেছনে ফেলে দেন।
নীচের লাইনটি হ'ল - হিজড়া অশ্লীল রচনা একটি সুস্বাদু খাবার। প্রত্যেকে এটি পছন্দ করে না, এটি বেশিরভাগই মুক্ত মনের এবং সংবেদনশীল লোকেরা করে।
ইরেকশনস? কি উত্সাহ? - এই কথাটি আমি চার মাস আগে বলতাম। আমি যখন পর্ন দেখতাম কেবল তখনই আমি ইরেকশন পেতে সক্ষম হয়েছি। অশ্লীল কাজ থেকে দূরে থাক এবং হস্তমৈথুন করা বন্ধ করে দেওয়া এটিকে নিরাময় করতে ব্যতীত আমি ইরেক্টাইল ডিসফাঁশনের সমস্যার বিষয়ে অনেক কিছুই বলতে পারি না। এটির নিরাময়ে আপনাকে কতক্ষণ সময় লাগবে - কেউ জানে না, তবে তা হবে।
আমার ইরেকশনগুলি প্রতিদিন দৃ with় হয়ে উঠছে এবং প্রতি দিন আমি পর্নো না দেখার জন্য ব্যয় করি। তবে এটিকে সংযুক্ত করার পরে আমি লক্ষ্য করেছি যে আমি দুই থেকে তিন দিনের জন্য কোনও উত্থান পাই না। সুতরাং, অশ্লীলতা থেকে দূরে থাকা অবশ্যই কৌশলটি করে। মাইন ইরেকটাইল কর্মহীনতা অনেক কমেছে, তবে এখনও আছে।
অশ্লীল আসক্তি অন্যান্য প্রভাব আমি লক্ষ্য করেছি
- ব্রণ
- তন্দ্রা
- সামাজিক উদ্বেগ
- ডিপ্রেশন
সুতরাং, অশ্লীল এবং হস্তমৈথুন খিঁচুনি ফিরে কাটা পরে, ব্রণ হ্রাস, এবং এটি একটি লট হ্রাস। আমার জন্য অশ্লীল আসক্তি এবং ব্রণ মধ্যে একটি নির্দিষ্ট লিঙ্ক আছে। আমি একবার একটি ছোট পরীক্ষা করেছিলাম। আমার কিছুদিনের জন্য কোন চিনি খাওয়া ছিল না, কোন অ্যালকোহল, কোন তামাক ছিল না, আমি আমার ব্রণকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এমন সব কিছু কাটলাম। এবং তারপর আমি অশ্লীল উপর binged। চার ঘন্টা ধরে এটি দেখেছি, 5-6 বার বন্ধ। পরের তিন দিনের জন্য আমি সব ভঙ্গ ছিল। আমার চারপাশে অন্তত চারটি সিস্ট দেখা যায়, আমার শরীরের ছয়টি, এবং আমি এমনকি ছোট পাম্প উল্লেখ করি না। PMO এর 10 দিন পরে, আমার মুখটি প্রায় স্ফটিক স্পষ্ট ছিল যদিও আমি ধূমপান করতাম, পান করতাম এবং প্রচুর চকোলেট খাইতাম।
ব্রণ একটি রোগ যা অনেক ব্যক্তিগত কারণ দ্বারা নির্ধারিত হয়, তাদের মধ্যে একজন অশ্লীল? এটা দেখ.
অলসতা এবং হতাশা একসাথে আসে - যৌন শক্তি হ'ল জীবনের শক্তি। প্রতিটি মানুষের জীবনের উদ্দেশ্য এটির জিন ছড়িয়ে দেওয়া এবং মানব ধরণের অস্তিত্ব অব্যাহত রাখা। বিষয়টি হ'ল বিবর্তনটি আপনার মস্তিষ্ককে অশ্লীল জন্য প্রস্তুত করে না। সুতরাং, আমাদের "আদিম" মস্তিষ্কের জন্য - আপনি কল্পনা করার সময় পর্দায় যৌন ক্রিয়াকলাপ দেখার সময় বীর্যপাতের বিষয়টি যৌন মিলনের মতো একই জিনিস। আপনি কি বীর্যপাত করেছিলেন? তুমি করেছ. সেখানে কি মহিলা ছিল? সেখানে ছিল. আমি কি এটি নিষিক্ত? না. কিন্তু আপনার মস্তিষ্ক মনে করে আপনি করেছেন।
সুতরাং, অবশ্যই আপনার জীবনের উদ্দেশ্য পূরণের পরে আপনি অলস হয়ে উঠবেন। আপনার লক্ষ্যটি পূরণ হয়েছে, বিশ্বে এমন কিছু নেই যা আপনাকে আরও সন্তুষ্ট করতে পারে। সুতরাং আপনি "এখানে উপস্থিত সমস্ত কিছু যা দেখতে হবে তা দেখে" অনুভূতির অনুরূপ একটি মিথ্যা অনুভূতি পান। সরলভাবে বললে আপনি কেবল প্রতিদিনের জিনিসগুলিতে অস্বচ্ছন্দ হন। সন্তুষ্টি পেতে আপনার প্রয়োজন এমন কিছু নেই - সন্তুষ্টি মাত্র দুটি ক্লিক দূরে। আপনি যখন এই পর্যায়ে পৌঁছেছেন, তখন আপনি হতাশাগ্রস্তও হবেন কারণ আপনি অনুভব করবেন যে জীবন আর বেঁচে থাকার উপযুক্ত নয়। কমপক্ষে এটি আমি এবং নেট এর অন্যান্য অনেক লোক অনুভব করেছি। আপনি যদি এইভাবে অনুভব করেন তবে পর্নটিকে কেটে দিন - এটি আপনার হতাশার কারণ হতে পারে।
সামাজিক উদ্বেগ, এটি ব্যাখ্যা করা সবচেয়ে সহজ। 25 সেমি পেনিস দিয়ে পেশী ছেলেদের দ্বারা তৃপ্ত হওয়া মেয়েদের দেখার পরে। আপনি অবচেতনভাবে বিশ্বাস করা শুরু করবেন যে আপনি girls মেয়েদের অযোগ্য, কারণ আপনি - ব্রণ এবং 17 সেন্টিমিটার লুডপেকারের সাথে গড় বয়সী কিশোর - কি মেয়েদের সন্তুষ্ট করতে পারেন। তারা আরও ভাল করতে পারে এবং তারা করবে। না. কেবল নিজের হয়ে থাকুন এবং আপনি আপনার মেয়েদের ভাগ পাবেন। মনে রাখবেন যে এমনকি কুরুচিপূর্ণ মা-বাচ্চাদেরও সেখানে একজন বান্ধবী ছিল বা আছে।
এখন, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কিভাবে অশ্লীল আসক্তি কাটা আউট?
ঠিক ব্রা ফ্যাপ করবেন না, সোজা মনে হচ্ছে, তাই না? না.
যৌন নিপীড়ন নিম্নলিখিত কারণে, ব্যাপকভাবে underestimated হয়:
- এটি সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য (সকলেই এটি দেখে, বন্ধুরা, বান্ধবী, বাবা-মা, এটি ঠিক আছে আমার অনুমান)
- এটি কোনও পদার্থ নয় (ব্রো যে আমাকে বিষ্ঠা করতে পারে না, এটি স্পষ্ট নয়) এমন কোনও উপায় নেই যা এমন কিছু যা মানসিকভাবেও অস্তিত্বহীন না তা আমার ক্ষতি করতে পারে)
- এটি একটি ভাল জিনিস বলে দাবি করা হয়েছে (এটি আপনাকে মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেয়, এটি স্বাস্থ্যকর, আপনার এটি দৈনিক লোকের করা উচিত)
প্রথমত, যদি কিছু সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য হয় তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি করা ভাল। ১৯৩০ এর দশকে জার্মানিতে অ-জার্মানদের মারধর করা গ্রহণযোগ্য ছিল, এটি দুর্দান্ত ছিল। ঠিক আছে? নাহ।
এটি কোনও পদার্থ নয় তাই এটি বিপজ্জনক নয়? ঠিক আছে, এটি স্পষ্ট নয় তাই এটি আপনার কোনও মানসিক ক্ষতি করতে পারে না, এটি সত্য। তবে এটি প্রচুর মানসিক ক্ষতি করে, পর্ন স্পষ্ট নয়, তবে আপনার মন এবং চিন্তাও আলাদা নয় any এটি আপনার মন এবং যৌনতা সম্পর্কে প্রত্যাশা দূষিত করবে। তৃতীয় যুক্তি আংশিকভাবে সঠিক। হ্যাঁ, ছোট সময়ে এটি একটি ভাল জিনিস, তবে মদও তাই এবং একটি পর্ন আসক্তি অ্যালকোহল বা অন্য কোনও মাদকাসক্তের চেয়ে বেশি ভাল নয়। হ্যাঁ, পর্নো ভাল হতে পারে তবে আপনি যেহেতু এই নিবন্ধটি পড়ছেন তার অর্থ আপনি সম্ভবত আসক্ত, তাই এটি আপনার পক্ষে খারাপ। এমনকি পিক হিসাবে যতটা খারাপ তা আপনার পক্ষে খারাপ।
আমি আশা করি আপনি বুঝতে পারছেন যে এটি কতটা গুরুতর পরিস্থিতি, কারণ "এই সহজ হতে চলেছে" মানসিকতা নিয়ে এই জগাখিচুড়ি থেকে বেরিয়ে আসেনি।
কয়েক মাস ধরে আমি যতক্ষণ পারছি না দেখার চেষ্টা করে অশ্লীল আসক্তি থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করছি। তবে যাইহোক আমি এটি সর্বদা তুচ্ছ করেছিলাম এবং আমি এটি সম্পর্কে সর্বদা চিন্তা করি। খারাপ জিনিসটি হ'ল আমার এই সময়ে HOCD ছিল OC সুতরাং এটি আমাকে পর্ন সম্পর্কে চিন্তাভাবনা বন্ধ করতে দেয় না কারণ আমার যৌন দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে নিজেকে আশ্বস্ত করার জন্য আমাকে ক্রমাগত পর্দার সাথে চেক করতে হয়েছিল।
অশ্লীল অভ্যাসের সাথে খনি যুদ্ধের সময় এটি ছিল সবচেয়ে কঠিন যুদ্ধ (এটি এখনও কাছাকাছি কোথাও নেই)। আমি বিশ্বাস করি এটি প্রত্যাহারের প্রথম পর্যায়। কারণ, যদি আপনি কোনও আসক্তিকে পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করছেন তবে আপনি প্রত্যাহারের মাধ্যমে যেতে যাচ্ছেন। কিন্তু অশ্লীল আসক্তি হারাতে চাবি অশ্লীলতার কথা চিন্তা করে না। আপনার জীবনধারা পরিবর্তন সম্পর্কে।
এই আসক্তির সাথে আমার যুদ্ধে সফলতা অর্জনের জন্য আমার ইন্টারনেট সংযোগ বন্ধ করতে হয়েছিল, এমনকি এখন আমি অন্য ব্যক্তি কম্পিউটার থেকেও লিখছি। আমাদের বেশিরভাগই অশ্লীল আসক্তির সাথে ইন্টারনেট আসক্তিও রয়েছে, যা আপনাকে সামগ্রী ট্রিগার করার প্রবণতা দেয়। এবং একবার আপনি রিপ্লেসিং ট্রিগার একবার একটি ব্যাপার একটি ব্যাপার।
ট্রিগার কি?
Triggers আপনার মস্তিষ্ক আপনার অশ্লীল অপব্যবহার সংযোগ করতে পারেন যে কিছু হয়। উদাহরণস্বরূপ, আমার যে বিষয়গুলি আমাকে ট্রিগার করে, সে সম্পর্কে কেউ যৌন হয়রানি সম্পর্কে পড়ছে, ট্রান্সসেক্সুয়াল সেলিব্রিটি সম্পর্কে পড়ছে, বিকিনিতে উপস্থাপিত একটি গরম মেয়েটির ছবি দেখছে, মূলত যে কোনও ইন্টারনেট সামগ্রী যা আমাকে ভিডিওগুলির শিরোনামগুলি বা তাদের সামগ্রীগুলির শিরোনাম মনে করিয়ে দেয়। হেল, এমনকি এই নিবন্ধটি লিখতে প্রায় আমাকে ট্রিগার পেয়েছিলাম।
একজন ব্যক্তি একবার ট্রিগার হয়ে গেলেও, সেই দিনটিতে যদি তার কোন অশ্লীল অভ্যাস না থাকে, তবে তা উন্মাদ জোর শুরু করতে শুরু করবে। এই মুহুর্তে আমি অশ্লীল ছাড়া দিন যেতে পারি, কিন্তু তারপর কিছু আমাকে ট্রিগার করে এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমি বন্ধ হয়ে যায়। এই মুহুর্তে আমার মূল লক্ষ্য কোনও ট্রিগার সামগ্রী এড়িয়ে চলছে যা সহজ নয়। আমার কোনও PMO রেকর্ড 22 দিন নয়, দুই মাস আগে আমি প্রতি তিন থেকে চার দিন রিপ্লেস করেছি, এখন গড় আমি প্রতি আট থেকে নয় দিন পিছিয়ে পড়েছি (বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমি আমার গার্ডকে নিচে রাখি এবং তারপর ট্রিগার করি)
আপনি ট্রিগার যখন আপনি কি করতে পারেন?
আপনি ট্রিগার পেয়েছেন?
- যতদূর সম্ভব ইন্টারনেট এবং অন্যান্য অশ্লীল উত্স থেকে পান, বাইরে যান, workout, শুধু বাড়ির বাইরে পেতে।
আপনি এটা কিন্তু এখনও cravings আছে?
- নিজেকে পরিবর্তন করুন, অধ্যয়ন করুন, ঘুমাতে চেষ্টা করুন, কেবল তৃষ্ণার্ত-প্রতিরোধী-তৃষ্ণার্তের enchanted বৃত্ত ভাঙ্গার চেষ্টা করুন।
ট্র্যাজেড হওয়ার পরও কি একদিনও তা বন্ধ করতে পারছেন না?
- তারপরে যান এবং পুরুষদেহ হন, পরের তিন দিন এটি নিয়ে চিন্তা করার চেয়ে 20 মিনিটের মধ্যে পর্ন ফ্যাপ করা ভাল হয় with আপনি এই পরাজয়টিকে আত্মসমর্পণ বলবেন, তবে আমি এটাকে কৌশলগত পশ্চাদপসরণ বলছি। আপনার অভিলাষগুলিকে দান করার অজুহাত হিসাবে এটি ব্যবহার করবেন না, যা আত্মসমর্পণ হবে - এটি কেবলমাত্র এবং কেবলমাত্র হতাশার জন্য ব্যবহার করুন।
সুতরাং, যদি আপনি আমার রিবাউটিং অ্যাকাউন্টটি পড়েন তবে আপনি দেখতে পারেন যে আমি কীভাবে আপত্তিজনক ছিলাম, কিন্তু আমি এটি থেকে বেরিয়ে যেতে সক্ষম হয়েছিলাম। আমি এক পর্যায়ে সফলতার কাছাকাছি ছিলাম, কিন্তু আমি জিতেছি, এবং আমি জিততে থাকব। আপনি এটি করতে পারেন, শুধু ধৈর্য ধরুন এবং অশ্লীল আসক্তি মুক্ত হওয়ার লক্ষ্য অর্জনে দৃঢ়সংকল্পবদ্ধ হোন।
আপনার যদি সত্যই HOCD খারাপ হয়, আমি জানি এটি কতটা খারাপ, দয়া করে যান এবং এর জন্য কিছু চিকিত্সা করুন - আমার জন্য চিকিত্সা সন্ধান করা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ছিল।
আমি সমকামী, এই চিন্তা করে আমি দু'মাস কাটিয়েছি, তারপর আমি এক মাস ভেবেছিলাম যে আমি উভলিঙ্গী হয়েছি, তারপরে আমি 15 দিন অতিবাহিত হয়ে ভাবলাম - এবং এখন আমি জানি আমি সোজা am
আমি মেয়েদের ভালোবাসি, তারা সুন্দর লাগছে, তাদের প্রতি আমার আকর্ষণ বছরের চেয়েও শক্তিশালী। আমাকে জিজ্ঞেস কর, আমি কি মেয়ে পছন্দ করি এবং আমি যে মেয়েদের পছন্দ করি তার কয়েক ডজন নাম বের করে দেব।
এই, আমি আশা করি আমি আপনাকে সাহায্য করেছি এবং আপনাকে কিছু উত্তর দিচ্ছি যা আপনি খুঁজছেন। এখন আমাকে এই নিষ্ক্রিয় ইন্টারনেট থেকে যতদূর সম্ভব পেতে হবে, লেখার এই আমাকে অনুপ্রাণিত করেছে। আপনার পাহারা দেওয়া যাক না এবং অধ্যবসায় করা!
ধন্যবাদ গ্যারি, সবাই আপনাকে ধন্যবাদ।
;