আমি 90 ই মে পিএমও ছাড়াই আনুষ্ঠানিকভাবে 17 দিন শেষ করব, আমি বিশ্বাস করতে পারি না যে এটি ঘটছে! আমি 3-4 মাস আগে ধূমপানও বন্ধ করে দিয়েছি নোফ্যাপের সাথে আমার একচেটিয়াভাবে অগণিত সুবিধা ছিল যেমন:
- ফোকাস এবং সতর্কতা বৃদ্ধি
- ভাল workouts এবং বর্ধিত ধৈর্য
0% সামাজিক মিথস্ক্রিয়া এবং পরিস্থিতিতে উদ্বিগ্ন - আস্থা বৃদ্ধি
- প্রাণবন্ত এবং অর্থপূর্ণ স্বপ্ন
- এমন জিনিস অর্জন করেছি যা আমি বিশ্বাস করতে পারি না যে এই 3 মাসে এটি সম্ভব possible
- বিশ্ববিদ্যালয়ে ভাল গ্রেড
- আশাবাদ এবং সময়ের দুর্দান্ত 90% অনুভূতি।
- তাই আরো অনেক কিছু!
যদিও আমার এখন কোনও গার্লফ্রেন্ড নেই যা আমার লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি ছিল না যখন আমি আসলে মেয়েদের এখন আমাকে পাঠ্য পাঠ করি এবং আমি মেয়েদের তাড়া করি না আমি এখন আমার স্বপ্ন এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষা তাড়াতে আরও বেশি মনোযোগী? আমি কিভাবে এই পর্যায়ে পৌঁছেছি? কয়েকবার ব্যর্থ হোন এবং আমার ট্রিগারগুলি শিখুন! এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনি যদি আপনার ট্রিগারগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তবে আপনি সফল হবেন আমার এমন বেশিরভাগ দিন ছিল যেখানে আমার তাগিদ ছিল প্রবল ছিল আমি প্রায় কিনারায় ফিরতে যাচ্ছিলাম তবে কেন আমি এটি শুরু করেছিলাম এবং একটি শীতল ঝরনা নিলাম এবং তাড়াতাড়ি চলে গেলাম তা আমি মনে করিয়ে দিয়েছিলাম !
আমার অন্যান্য পরামর্শটি হ'ল সর্বদা নিজেকে মানুষের সাথে ঘিরে রাখুন এবং আরও বেশি সামাজিকীকরণ করুন! কারণ যদি কোনওভাবেই ফ্যাপ করার কোনও সময় খুঁজে পাওয়া যায় না এবং আপনি আরও অর্থবহ সম্পর্ক অর্জন করতে পারেন যা আশাবাদী আপনার জীবন সমৃদ্ধ করবে, আমি আমার মতো পিএমওর প্রতি আসক্ত ব্যক্তিকে নোফাপ শুরু করতে উত্সাহিত করব এবং বিশ্বাস করি এটি আপনার জীবনে গভীর প্রভাব ফেলবে ।
এবং কখনও হাল ছেড়ে দেওয়ার কথা ভাববেন না আমি কমপক্ষে 5 বারের মতো ব্যর্থ হয়েছি আমি এই লাইনটিতে যাওয়ার আগে সবচেয়ে দীর্ঘতম 1 মাস এবং অর্ধেক ছিল এবং এটি গণনা করা হয় না কারণ আমি ভেবেছিলাম যে প্রান্তটি পুনরায় এলএল হিসাবে বিবেচিত হয়নি এবং আমি খুব কিনারা ছিল।
তাই আমি আশা করি যে এটি 90 দিনের যাত্রা অবধি এখনও তাদের সকলকে উত্সাহিত করবে এবং শুভকামনা এবং অনেক ভালবাসা আপনার সকলকে
লিঙ্ক - 90 দিন পূর্ণ হতে কয়েক দিন বাকি আমি বিশ্বাস করতে পারছি না !!
by Osama416
;