আমি একজন এক্সএনইউএমএক্সইও পুরুষ। এটি এ পর্যন্ত আমার জীবনের দীর্ঘতম পরিচ্ছন্ন ধারা ছিল। এটি নিজে থেকে ঘটে নি। আমি আমার জীবনের এমন একটি পর্যায়ে পৌঁছেছি যেখানে আমি অন্যের সাথে যোগাযোগ করতে পুরোপুরি অক্ষম বোধ করেছি। আমার প্রবণতা নিয়ন্ত্রণ উইন্ডোটির বাইরে ছিল এবং আমি শেষ দিনগুলিতে নির্বোধভাবে ইন্টারনেট চালিত করতাম। আমি হতাশার বাইরে ছিলাম এবং প্রতিদিন আত্মহত্যার কথা ভাবতে শুরু করি।
কোথাও, ধন্যবাদ, আমি এমন একটি জায়গায় পৌঁছেছি যেখানে আমি আর এটি নিতে পারি না। আমি লুফে নিলাম. পরিবর্তনটি তাত্ক্ষণিকভাবে হয়নি। পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়ে গেল। তবুও আমি জানতাম যে আমি হয় বদলেছি এবং উন্নতি করে একজন মানুষ হয়েছি, বা আফসোস নিয়ে জাগতে কেবল আমার কুড়িটি কুঁড়ে ফেলে লুকিয়ে রেখেছি। আমি যদি আগামীকাল মারা যাই তবে আমি কী উত্তরাধিকার রেখে যাব?
আজ আমি সত্যই বলতে পারি যে আমি খুশি, অন্যের সাথে সংযোগ রাখতে সক্ষম এবং সত্যই তাদের জীবনে অবদান রাখতে সক্ষম। আমি আর আমার প্রবণতা দ্বারা চালিত হয় না।
এই জিনিসগুলি এখানে আমাকে পেয়েছে:
- দায়বদ্ধতার অংশীদার যাকে আপনি সন্ধান করেন (এবং সম্পূর্ণ সততা!)
- অনুশাসনের 30 দিন
- কল্পনাও নেই! এটি আমার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি।
- NoFap
- ভারী, প্রতিদিনের অনুশীলন
- বিশ্বাস যে বিষয়গুলি আরও ভাল হবে
আমি অনুভব করি যে একজন পুরুষ হিসাবে আমার সামনে দেওয়া চ্যালেঞ্জগুলি জয় করতে চান এটি আমার স্বভাবের একটি অংশ। আমি পর্নফ্রি এবং নোফ্যাপকে একটি "উদ্যোগ" হিসাবে দেখি যা আমাকে ছেলে হওয়ার থেকে আলাদা করে দেয়। আমার আত্মবিশ্বাস, রসবোধ এবং সাধারণ মানসিক শক্তিও গভীরভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। আমি কেবল চারপাশে বসে থাকাতে আর সন্তুষ্ট নই, আমি অন্বেষণ করতে এবং কাটিয়ে উঠতে এবং বাঁচতে চাই!
আমি আশা করি এটি যে কোনওভাবে এটি পড়তে সাহায্য করে! আমার সাথে এই যাত্রায় সবাইকে শুভকামনা!
লিঙ্ক - আমি কীভাবে আসক্তি কাটিয়েছি এবং কীভাবে আপনিও পারেন!
by occasional_warrior 50 দিন
;