90 দিন পরে আমি নিজের কল্পনা দিয়ে হস্তমৈথুন শুরু করেছিলাম এবং আমি প্রায় এক বছরের জন্য এটি করি। আমি অশ্লীল আসক্তি পরিত্রাণ পেতে পরে আমার orgasms শক্তিশালী হয়ে ওঠে, আমি প্রথম 13 এ masturbating শুরু হিসাবে শক্তিশালী (কোন অশ্লীল রচনা জড়িত)। আমার অশ্লীল আসক্তি orgasms শিখর এত দুর্বল ছিল, এটা প্রায় অবিশ্বাস্য ছিল।
Ejaculation সময় ভাল বোধ করতে আমি কিছু হার্ডকোর ডবল অনুপ্রবেশ অশ্লীল বা যাই হোক না কেন দেখতে প্রয়োজন।
আমার দৃ strong় পা ফেটিশ ছিল, যা আমি পর্ন আসক্তিদের মধ্যে খুব সাধারণ বলে মনে করি। আমি যেখানেই যাই না কেন পাগলের মতো মহিলাদের পা দেখতাম। পর্ন থামানোর পরে এতগুলি পা দেখার প্রয়োজন কেবল অদৃশ্য হয়ে গেল। আমি এখনও মহিলাদের দেহের সেই অংশের সৌন্দর্যের প্রশংসা করি, তবে সেই ক্রেজি বিকৃত উপায়ে নয়।
10 বছরের পর্ন ব্যবহারের পরে কল্পনাতে স্যুইচ করা সবচেয়ে কঠিন কাজ ছিল। প্রথমে আমি কল্পনা করেছিলাম যা আমি পর্নোতে দেখেছি তবে এটিকে সবসময় মনে হয়েছিল যে কিছু ঠিক নেই, এটি এখনও পর্ন দেখার মতোই ছিল। কয়েক মাস ধরে আমার কল্পনাশক্তি নিয়ে কাজ করার পরে, আমি আমার পছন্দের একটি মেয়ের সাথে যৌনতা তৈরি করার কল্পনা শুরু করেছিলাম, এবং কেবল সেক্স করা নয়, একে অপরকে ভালবাসার কথা ভাবছি। তারপরে আশ্চর্যজনক কিছু ঘটেছিল - হস্তমৈথুন করা এখন পর্যন্ত সবচেয়ে স্বাভাবিক একটি স্বাস্থ্যকর জিনিস মনে হতে শুরু করে, প্রচণ্ড উত্তেজনা আরও দৃ stronger় হয় এবং আমি সত্যিই খুব ভাল লাগতে শুরু করি।
এবং এই সমস্ত, কারণ আমি পর্নো দেখা বন্ধ করে দিয়েছি। আমি আপনাকে ছেলে বন্ধু - উভয় - / R / pornfree এবং / R / Nofap.
লিঙ্ক - Orgasms শক্তিশালী হয়ে ওঠে, পা ফেটিশ সর্বস্বান্ত, প্রেম তৈরীর সম্পর্কে fantasizing শুধু লিঙ্গের
by yrnhr
পূর্ববর্তী পোস্ট
আমি এখন 24 বছর বয়সী, অতীতে একটি গুরুতর অশ্লীল আসক্তি ছিল। 90 বছর আগে 1 দিনটি করেছিলেন, আর পিএমও-ইনগেন নয়। আমি এই বোর্ডে সাবস্ক্রাইব করার পরে আমার জীবন সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তিত হয়েছে।
আমি পর্নোয় ত্রুটি বন্ধ করার পরে আমি এতটাই পরিবর্তন করেছি যে এটি সত্যই অবিশ্বাস্য। আমি তখন নিজেকে ঘৃণা করি, আমি প্রতিদিন যা করতাম তা ঘৃণা করি, তবে বছরের পর বছর ধরে আমি তা করেছিলাম। আমি এটি করেছি কারণ আমি ভেবেছিলাম যে এইভাবে আমি আমার জীবনে নিঃসঙ্গতা এবং ভালবাসার অভাবের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারি। আমি খুব ভুল ছিল। তাই আমি নিজেকে ঘৃণা করি এবং এর কারণে আমি আমার বাবা-মা এবং খুব কাছের বন্ধুকে পেয়েছি যে আমি পেয়েছি hur আমি সত্যিই খারাপ ব্যবহার।
আমি 90 দিনটি করার পরে এবং আমার জীবন থেকে পর্নাকে কেটে ফেলার পরে আমি প্রশিক্ষণও শুরু করেছিলাম এবং ওজন হ্রাস পেয়েছি। আমি প্রক্রিয়াটিতে নিজেকে ভালবাসতে শিখেছি। তবে এটি দীর্ঘ দীর্ঘ প্রক্রিয়া, কিছুই সহজে আসে না।
আমি আমার বাবা-মা এবং আমার খুব কাছের বন্ধুকে প্রশংসা করতে শুরু করি। আমি এখনও নিঃসঙ্গ এবং গার্লফ্রেন্ড ছাড়া এবং প্রায় নতুন বন্ধু ছাড়াও আছি, তবে আমি পাত্তা দিই না, কারণ আমি আমার ভিতরে ভালবাসায় পূর্ণ। মেয়েদের কাছে আসা শুরু করেছিল এবং তাদের মধ্যে কেউ কেউ আমাকে সত্যই খারাপভাবে প্রত্যাখ্যান করেছিল। আসলে আমি কিছুই হারাতে পারি নি, তবে তারা অনেক হারিয়েছে - আমাকে।
এবং শেষ অবধি - ভালবাসা সর্বকালের সেরা জিনিস, তবে ভালোবাসা আসলেই খারাপ লাগে। এটি ঘৃণা করা সহজ তবে এটি ভালবাসা খুব কঠিন। জীবন কোনও স্টপ নন স্টপ ডোপামিন রাশ যাত্রা নয়, জীবন ব্যথা এবং ভোগান্তির বিষয়েও। মানুষের মতো যন্ত্রণা নিতে শিখুন, প্রক্রিয়াতে শিখুন এবং ভাল জিনিসগুলি আপনার সাথে ঘটতে শুরু করবে।
আপডেট 1 - চোখের যোগাযোগ এবং অশ্লীল
আমি শুধু এখানে এসে বললাম যে অশ্লীল ছাড়ার আগেই আমি নিকটতম মানুষের সাথে যোগাযোগ করতে অক্ষম ছিলাম। এটা কিছু বিদেশী এবং আমার জন্য সম্ভব ছিল না। আমি মিলিসেকেন্ডের জন্য এটি করতে সক্ষম ছিল এবং যে সব ছিল।
পর্ন ছাড়ার এক বছর পরে আমি অন্য লোকের কাছে প্রতিদিন চোখের পাতায় আছি এবং এটি আশ্চর্যজনক। আমি না করে জীবনে অনেক কিছু মিস করেছি। এটি চোখের যোগাযোগ যা মানুষকে একে অপরের ঘনিষ্ঠ করে এবং জিনিসটি বন্ধুত্ব গড়ে তোলে। এবং চোখ ফ্লার্টিং - ওহ মানুষ, এটি এত আশ্চর্যজনক আমি এখনও এটি বর্ণনা করার জন্য শব্দ খুঁজে পাচ্ছি না।
আমি ঠিক কীভাবে জানি না, তবে আমি নিশ্চিত যে পর্নো আসক্তি আমাকে অন্য লোকের সাথে চোখের যোগাযোগ তৈরি করা থেকে বিরত রাখে।
আপডেট 2 - আমার বুকমার্ক সরঞ্জামদণ্ডে 2 বছর NoFap এর পরে আমি এটি pornfree দিয়ে স্যুইচ করেছি। এ জন্যই
NoFap অশ্লীল addicts জন্য মহান এবং প্রত্যেকের অন্তত একবার এটি করা উচিত। আমার দুইটি স্ট্রাইক 90 দিন (2013) এবং 40 দিন (2014 তে) ছিল। এটা আক্ষরিক আমার জীবন পরিবর্তন। প্রথম ধর্মঘটের পরে আমি এখনও অশ্লীলতার বন্ধনে আবদ্ধ হয়ে পড়েছিলাম, কারণ একটি বন্ধুর সাথে প্রেমহীন সম্পর্কের কারণে, যা প্রধানত sexting এর অন্তর্ভুক্ত ছিল। তার সাথে ভাঙ্গার পর আমি আবার নফাপ শুরু করে 40 দিন বানালাম। আমি সম্পূর্ণরূপে অশ্লীল পর্যবেক্ষক বন্ধ এবং এটি ফিরে পরিকল্পনা না। আমার জীবন সম্পূর্ণ রূপান্তরিত। সমস্ত মহামারী মানুষ অ্যাড্রেসিং একেবারে বাস্তব।
কেন আমি নোফ্যাপ ছাড়ছি? আমি স্বীকার করছি যে আমার অন্য ব্যক্তিগত সমস্যা এবং সমস্যা রয়েছে, যা আমাকে বান্ধবী খুঁজে পেতে এবং আরও ভাল সামাজিক জীবনযাপন করতে বাধা দেয়। তাদের মধ্যে কিছু আমি এই মুহুর্তে অনুভব করছি না। কিন্তু আমি তাদের উপর কাজ করছি।
কল্পনার সাথে হস্তমৈথুন আমাকে চাপ এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেয় এবং উত্তেজনা মুক্ত করতে আমাকে অনেক সহায়তা করে। এছাড়াও হস্তমৈথুন দুর্দান্ত এবং স্বাস্থ্যকর যখন আপনি কল্পনা করেন যে কোনও মহিলাকে প্রেম করা এবং কেবল পর্দার মতো তাকে অপমান করা নয়। 2 বছর চেষ্টা করার পরে আমি হস্তমৈথুন এবং আমার নিজের যৌনতার সাথে অবশেষে দুর্দান্ত শর্তে রয়েছি, এজন্য আমার নোফাপের দরকার নেই। তবে আমি যদিও কখনও পর্নফ্রি ছেড়ে যাব না
;