সাফল্য !!!আমি সবাইকে জানাতে চাই যে আমি 2 বছর 3 মাস পরে নিরাময় হওয়া সত্যই একটি খারাপ পিআইইডি কেস। আমি সবসময়ই ভাবছিলাম যে ছেলেরা কেন মহিলাদের তাড়া করে এবং আমি কখনই এর প্রয়োজন অনুভব করি না। আমি সবসময় ভাবতাম কেন আমি কখনই এমন আকর্ষণীয় মহিলাকে অনুসরণ করিনি যা স্পষ্টভাবে আমার মধ্যে ছিল I আমার উচ্চ বিদ্যালয়ে খুব বেশি অভিজ্ঞতা নেই এবং কলেজে আমার কুমারীত্ব হারিয়েছিলেন। আমি পিরিয়ডগুলি পেরিয়েছিলাম যেখানে আমি ভেবেছিলাম আমি সমকামী was আমি মৃত্যু আমার লিঙ্গকে আঁকড়ে ধরব এবং নামার জন্য খুব খারাপ জিনিসগুলি সম্পর্কে কল্পনা করা দরকার। বেশিরভাগ ধরণের পর্নো সেখানে চলে এসেছিল এবং বুঝতে পারি নি যে এটি বেশ দেরি না হওয়া অবধি কতটা খারাপ।
২০১২ সালের মে মাসে, আমি সঠিক মেয়ে হিসাবে যা ভাবি তার তারিখ দিয়েছিলাম। আমরা প্রতিটি স্তরে এগিয়ে এসেছি এবং আমি তার সম্পর্কে সবকিছু পছন্দ করি। আমরা এক মাস তারিখ দিয়েছিলাম এবং সেক্স করার চেষ্টা করেছি এবং এটি সফল হয়নি। আমরা পরের 2012 সপ্তাহান্তে আবার চেষ্টা করেছি এবং এখনও এটি ঘটছে না। এমনকি আমি দ্বিতীয় দ্বিতীয় মাসের জন্য হস্তমৈথুন করা ছেড়ে দিয়েছি। ২০১২ এর শেষ না হওয়া পর্যন্ত আমি YBOP খুঁজে পাইনি এবং এখনই রিবুট করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। একমাত্র সমস্যাটি ছিল আমি 3+ দিনের রিবুট এবং তারপরে পুনরায় বন্ধ হয়ে গেল। আমি আবার ডেটিং শুরু না করা পর্যন্ত এটি প্রায় 2012 বা 30 মাস ধরে চলেছিল। আমি সত্যিই পছন্দ করে এমন অন্য মেয়ের সাথে আমি সফলভাবে সহবাস করতে পেরেছিলাম, তবে আমার উত্সাহটি সম্ভবত কনডমের 5% ছিল এবং আমি এটিতে প্রবেশ করিনি। আমার আত্মবিশ্বাস কিছুটা বেড়ে গেল এবং আমি মেয়েদের বার থেকে বাড়িতে নিয়ে যেতে শুরু করি এবং এখনও আমি এতটা সফল হইনি। কয়েকটি সফল সময়ের মধ্যে একটি ছিল যখন আমি বিবাহিত মহিলার সাথে শুতে থাকি এবং আমাকে নিজের সম্পর্কে সমস্ত কিছু পুনর্বিবেচনা করতে হয়েছিল।
জিনিস সত্যিই পরিবর্তন যখন এই হয় - এই বছরের মার্চ মাসে, আমি নিজের জন্য ছোট লক্ষ্য নির্ধারণ করেছি এবং ১১০+ দিন পিএমও ছাড়ি না। আমি ইন্টারনেটও তত বেশি ব্যবহার বন্ধ করে দিয়েছি এবং কম না হলে প্রতি 110 বা 3 দিনের মধ্যে এখানে কেবলমাত্র লগইন করেছি। আমি আমার পাছা বন্ধ করে পড়াশোনা করেছি, জিএমএটি পেরেক দিয়েছি এবং এখনই ব্যবসায়িক বিদ্যালয়ে আবেদন করছি। আমি একটি দুর্দান্ত মহিলার সাথে ডেটিং করছি যা আমি এখন 4 বার কোন সমস্যা ছাড়াই সেক্স করেছি (প্রথম কয়েকবার অর্ধ সিয়ালিস সহ)।
আমি কি করেছিলাম?
- নিজেকে এবং অন্যদের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন
- হাইকিং শুরু এবং একটু বেশি ভ্রমণ
- আমার কর্মজীবনের উপর আরো মনোনিবেশ করা (কাজ এবং স্নাতক স্কুল)
- কোন ভাবেই আমার সান্ত্বনা জোন আউট নিজেকে ক্যাপ্টেন
- আবার competitively ক্রীড়া বাজানো শুরু
- কাজ আউট এবং ধ্যান
- সক্রিয়ভাবে নারী প্রায় আমার যৌনতা আরোপ এবং মহিলা বন্ধুদের উপর কাটা চেষ্টা
এটা কিভাবে সাহায্য করেছিল?
- আমি আগের চেয়ে আমার চেয়ে বেশি ফিট যা আত্মমর্যাদায় সহায়তা করে।
- আমি আমার বন্ধুত্ব এবং সম্পর্ক অনেক বিনিয়োগ করা হয়েছে
- আমি যখন কোনও মেয়ের সাথে থাকি তখন আমি তার এবং মুহুর্তের প্রতি অনেক বেশি মনোনিবেশ করি। সেক্স করা বা অন্তরঙ্গ হওয়ার সময়, আমি কাজ, স্কুল, আমার পরিবার ইত্যাদির কথা ভাবি না আমি সক্রিয়ভাবে তার দিকে মনোনিবেশ করেছি এবং শেষ পর্যন্ত আমি অন্য সব কিছু ভুলে গিয়েছি। গতবার যখন আমি যৌনতা করেছি, তখন আমি আমার উত্থানের শক্তি বা সম্ভাব্য বিলম্বিত বীর্যপাতের কথা ভাবি না, আমি তার সাথে কাটানো প্রতিটি সেকেন্ডে উপভোগ করেছি।
- আমি আরো কাজ এবং আমার কর্মজীবনের বিনিয়োগ উপায়
- আমি কম কম্পিউটারে (বিয়োগ ফ্যান্টাসি ফুটবল) এবং অনেক কম টিভি দেখছি।
যারা এখনও এই প্রক্রিয়াটিতে সন্দেহ করেন তাদের জন্য, কেবল সত্যই এক পদক্ষেপ নিন এবং আপনার শেষ লক্ষ্য এবং প্রতিদিনের প্রক্রিয়াতে মনোযোগ দিন যা আপনাকে সেখানে পৌঁছাতে হবে। রিবুট হওয়ার আগে (এবং সময়ে সময়ে) আমি প্রায় আত্মঘাতী হয়েছি এবং এই চোদার সমস্যার কারণে জীবনধারণের বিষয়টি নিয়ে সন্দেহ ছিল। আমি করিনি এবং তোমারও উচিত নয়। আমরা সবাই এটা করতে পারি!
আমার জার্নালে ক্রমাগত জবাব দেওয়ার জন্য 40new30, গেমওভার, ইডনাইটেমারে এবং জেনোহেনহিমকে বিশেষ ধন্যবাদ। সামান্যতম সমর্থন এমনকি আমাকে এটির মাধ্যমে পেতে সাহায্য করেছিল তা আমি ব্যাখ্যা করতে শুরু করতে পারি না।
আমার জার্নাল আমার স্বাক্ষর এছাড়াও।
আমাকে কোন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন মুক্ত মনে!
লিঙ্ক - 2 + বছর পর, আমার পাইড হয়ে গেছে
দ্বারা - tk8888
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=14156.0 - আমার জার্নাল
প্রথম পোস্ট - প্রথম 90 দিন - একটি প্রতিবেদন
by tk8888
আমি পিআইইডি সহ 25 বছর বয়সী এবং আমি এক সপ্তাহ আগে হার্ড মোডে 90 দিন অতিবাহিত করেছি, তবে অতীতের তুলনায় একটি ব্যস্ত সময়সূচির কারণে আমি যে অগ্রগতি দেখেছি সে সম্পর্কে পোস্ট করার সময় পাইনি:
সেক্স লাইফ - আমি 2 টি ভিজা স্বপ্ন দেখেছি। আমার ইরেকশন আরও শক্তিশালী হয়েছে এবং আমি এখন হাত ধরে এবং চুমু খাওয়ার সময় ইরেশন পেয়েছি যা অতীতে আমার সাথে কখনও ঘটেনি। আমি এখনও কিছুটা আমার নিজের মাথায় andুকে পড়েছি এবং এর ইরেশনগুলি বরং দ্রুত মারা যাওয়ার ঝুঁকিতে পড়েছে, তবে আমি নিশ্চিত যে আমি পুনরায় যাবার সাথে সাথে এটি আরও ভাল হয়ে উঠবে। আমি বিছানায় আমার উত্সাহটি বাস্তবে পরীক্ষা করতে সক্ষম হইনি, তবে শীঘ্রই আশা করি। অন্যান্য মেয়েদের সাথে নিখরচায় অন্তরঙ্গ হওয়া শুরু করার আগে গ্যালসের সাথে যত্ন নেওয়ার জন্য কিছু লাগেজ পেয়েছি।
কাজ - এর আগে দু'বছরের তুলনায় আমি গত কয়েক মাস ধরে আরও কঠোর পরিশ্রম করছি। আমি আরও কঠিন এবং দীর্ঘ কাজ করার মনে হয় না। আমার কাজ অ্যাকাউন্ট পরিচালনা করার সাথে জড়িত এবং আমি হোয়াইট কলার বা নীল কলার কর্মীর সাথে কথা বলছি না কেন এই উদ্দেশ্য নিয়ে আরও প্রতিটি উদ্দেশ্য নিয়ে প্রতিটি সভাতে যাব বলে মনে হচ্ছে। আত্মবিশ্বাস আকাশে উচ্চতর হয়েছে এবং আমি আমার চেয়ে আগের চেয়ে মন এবং লক্ষ্যগুলিতে আরও ভাল মনোনিবেশ করেছি। আত্মবিশ্বাসটি আমি প্রতিদিন করা ব্যক্তিগত আত্মবিশ্বাস অনুশীলনগুলির দ্বারা আরও বেশি প্রভাবিত হয়েছে, রিবুট আইএমও না করে।
কর্মজীবন - আমি অধ্যয়নরত ছিলাম এবং অতীতে আমার তুলনায় এখন আমার তুলনায় যা আলাদা তা হ'ল অতীতে আমার কাজগুলি করার জন্য সময়, ঘাম এবং শক্তি দেওয়ার আগে সর্বদা ফলাফল সম্পর্কে সর্বদা চিন্তা করতাম। আমি এখন দৈনন্দিন প্রক্রিয়াতে জিনিসগুলি ভেঙে ফেলি এবং জিনিসগুলি সমাপ্ত করে ফেলি। আমার যদি কিছু পড়াশোনা করার জন্য 45 মিনিট বা চাকরি সম্পর্কিত কিছু বহিরাগত বিষয়ে যত্ন নেওয়া হয়, আমি তা করব do আবার, এটির অনেকটাই আমি যা করতে চাই তা ভেঙে ফেলার জন্য সময় নিচ্ছি যা আমি সত্যিই চাই, এটি কীভাবে করব এবং কীভাবে আরও গভীরতর উপায়ে পৌঁছাতে হবে এবং এটি পুনরায় বুট করার জন্য প্রয়োজনীয় নয়।
সামাজিক জীবন - আমি আমার সামাজিক জীবনকে অনেক বেশি উপভোগ করেছি এবং খুব শক্তভাবে বাড়িতে যেতে এবং হস্তমৈথুন / হস্তমৈথুন করার ইচ্ছা সম্পর্কে চিন্তা করি। আমি যদি বাইরে থাকি তবে আমি বন্ধুদের সাথে মশালায় ঘুরে বেড়াতে চাই এবং কেবল দুর্দান্ত সময় কাটাতে চাই। যদি আমি সকালে ভ্রমণে যাই, আমি পুরো দিনটি সেখানেই কাটাতে চাই। আমি হ্যাঁ বলি আর পিছনে তাকাবেন না! এটি আমার জন্য রিবুট সম্পর্কে সেরা অংশ ছিল। আমি আরও সাহসী হয়ে উঠছি এবং বাড়ির লোকের চেয়ে কম। আমি যখন বাড়িতে থাকি, আমি বন্ধুদের সাথে না থাকলে টিভি দেখি না বা ভিডিও গেম খেলি না।
আমাকে কী সাহায্য করেছিল: - কাজ করা সত্যিই আমাকে অনেকটা সাহায্য করেছিল, কিন্তু আমি যখন আমার নগরীতে চলে এসেছি তখন আমার সদস্যপদটি বাতিল হওয়ার পরে আমি তেমন কিছু করতে পারি নি। - পুনর্নির্মাণটি আশ্চর্যজনক হয়েছে এবং আমি সবসময় আরও চাই। যদিও আমি গালগুলির সাথে পুনর্বিবেচনার প্রয়োজনে পুনরায় চালনা করতে পছন্দ করি না তবে আমি কোন ভবিষ্যতের কথা চিন্তা করি না বা এর সাথে ভবিষ্যতও দেখি না। - ধ্যান আমাকে মুহুর্তে শান্ত হতে এবং আরও ভাল বোধ করতে সাহায্য করেছিল। এটি জেন এবং মোটরসাইকেলের রক্ষণাবেক্ষণের বইটি সহ, আমাকে মাল্টি টাস্ক না করা এবং সেই মুহূর্তে প্রতিটি পৃথক টাস্ক / মুহূর্ত / শখ / ইন্টারঅ্যাকশন উপভোগ / ফোকাস দেওয়া এবং অন্য কিছু নয় taught - লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং কোনও লক্ষ্য খুব ছোট নয়। আমি 1 দিন, তারপরে 2 দিন, তারপরে 3 দিন, তারপরে 4 দিন, 5 দিন, 6 দিনের, পরে 1 সপ্তাহ, 10 দিন, 14 দিনের, তারপর 17 দিন ইত্যাদি দিয়ে শুরু করেছি These প্রসারিত রান জন্য আমি ভেবেছিলাম আমি করতে পারি না। এই রিবুটের কয়েক মাস আগে আমি এক সপ্তাহও এটি করতে পারি না।
আপনার ট্রিগারদের সন্ধান করুন এবং তাদের লড়াইয়ের উপায় পরিকল্পনা করুন। আমার সবচেয়ে বড় ট্রিগাররা যখন আমি মাতাল, নিঃসঙ্গ, রাগান্বিত, দু: খিত ইত্যাদি ছিল তখন আমি পর্নির দিকে তাকাচ্ছিলাম simply আমি কেবল নিজেকেই সিদ্ধান্ত নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে আমি এই রাজ্যে পর্ন, কালকে দেখব না। আমি যখন এই রাজ্যে ছিলাম তখন আমি নিজেকে বলতাম যে পর্নো দেখলে সমস্যাটি আরও জোরদার হবে। যদিও আমি গত 3 দিনে 98 বার উঁকি মেরেছি, আমি একবারও প্রান্তিক হয়েছি বা একবারে পুনরায় সংলগ্ন হওয়ার কাছাকাছি এসেছি না।
উপসংহারে, আমার শিগগিরই আমার ইরেকশনগুলি পরীক্ষা করা দরকার এবং মুহুর্তটি উপভোগ করতে এবং যৌন সম্পর্কের এই প্রত্যাশাটি গড়ে তুলতে গত 3 দিনের মধ্যে বিভিন্ন মেয়ে (4 বা 30) এর সাথে পুনর্বিবেচনা করছি। আমার পক্ষে 90 দিন যথেষ্ট ছিল কিনা তা আমি জানি না, তবে এটি অবশ্যই সহায়তা করেছে! আমি অতীতের চেয়ে স্বাভাবিকভাবেই বেশি সামাজিক অনুভব করেছি এবং হ্যাঁ বলার এবং এখনই ঝুঁকি নেওয়ার সম্ভাবনা বেশি। স্পষ্টতা আমাকে কাজ করতে বা অধ্যয়নরত কিনা তা আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে ফোকাস করার জন্য আরও বেশি সময় দিয়েছে। ধারাবাহিক হওয়ার জন্য আমার আরও ভাল কাজ করা দরকার, তবে এটি সহায়তা করছে।
আমি সত্যই প্রথম দিকে 180 দিনের সাহায্যকারী হওয়া সত্ত্বেও 90 দিন, আরও পুনর্নির্মাণ এবং আরও নিয়মিত অভ্যাসের বিল্ডিংয়ের প্রত্যাশায় রয়েছি! আমি নিজেকে এখনও কোনও সাফল্য হিসাবে বিবেচনা করি না কোনও কল্পনার দ্বারা। আমি যখন কোনও সমস্যা ছাড়াই যৌন সম্পর্কে আমার লক্ষ্য অর্জন করতে পারি, আমি বলব এটি একটি সাফল্য ছিল।
;