মন্তব্যসমূহ: মনে রাখবেন যে ছেলেরা যারা ইন্টারনেট পর্ন শুরুতে শুরু করেনি তারা সাধারণত পিআইইডি থেকে আরও সহজেই সেরে উঠেন, সুতরাং এই ব্যক্তির পরামর্শ কেবল একই ধরণের পরিস্থিতিতে যারা কাজ করতে পারে তাদের জন্য কাজ করতে পারে।
আমি এখানে আমার সাফল্যের গল্পটি এই আশা নিয়ে ভাগ করে নিতে এসেছি যে এটি অন্যান্য ছেলেদের এই সমস্যাটির সাথে সাহায্য করতে পারে।
প্রথম, আমার সম্পর্কে একটু: আমি পঁচিশ। আমি যখন প্রায় ষোল বছর বয়সে হস্তমৈথুন শুরু করি এবং উনিশ বছর বয়সের কাছাকাছি নিয়মিত পর্ন ওয়াচার হয়েছি। বাইশ বছর বয়সে আমি লক্ষ্য করেছি যে আমার উত্থানের গুণাগুণ একবারে যা ছিল তা নয়। এটি ছিল ধীরে ধীরে উপলব্ধি; আমি ক্রমবর্ধমান শক্ত আঁকড়ে নিয়ে হস্তমৈথুন করছি এবং তাই আমি অনুভব করেছি যে এটিই দোষযুক্ত to
আমি যেতে থাকি, এবং আমার ইডি আরও খারাপ হয়ে যায়। এক্সএনএমএক্সএক্স গ্রীষ্মের মধ্যে, আমার ইডি এত মারাত্মক হয়েছিল যে আমি আর খাড়া করে উঠিনি। শারীরিক উদ্দীপনা ছাড়া আমি কোনও উত্সব পেতে বা ধরে রাখতে পারি না। হস্তমৈথুন করার সময় আমার গ্রিপটি এতোটাই শক্ত ছিল যে আমি শেষ করার পরে আমার লিঙ্গটি লাল এবং ফুলে গেছে।
ঠিক আছে, আমি এটি ঠিক করতে হয়েছিল।
কিন্তু কিভাবে?
প্রথমত, আমি একজন ডাক্তারকে দেখে বিবেচনা করেছি। তবে, গভীরভাবে আমি জানতাম যে আমার ইডিটি আমার নিজের কাজ। তাই আমি মনে করি বিরক্তি চেষ্টা করব – পুরোপুরি হস্তমৈথুন বন্ধ করা stop এই বিকল্পটি উপরিভাগে অর্থবোধ করে বলে মনে হয়েছিল, যদিও বৃহত্তর প্রতিবিম্বের উপর এটি কোনও অর্থবহ হয়নি; একটি নির্দিষ্ট উপায়ে নির্দিষ্ট যৌন উত্তেজনায় সাড়া দেওয়ার জন্য আমি আমার মস্তিষ্ক এবং শরীরকে শর্ত দিয়েছিলাম, তাই যদি আমি ফিরে পেতে চাই তবে আমার কোথায় থাকতে হবে where আমি কোথায় ব্যবহৃত হতে – তারপরে বসে এবং আমার শরীরে যাদুবিদ্যার পরিবর্তে তার কন্ডিশনারটি বিপরীত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করা কাজ করবে না।
আমি যদি আমার শরীরকে একটি জিনিস পছন্দ করার জন্য কন্ডিশন করি তবে আমাকে তা করতে হবে সক্রিয়ভাবে শর্ত এটি অন্য কিছু পছন্দ।
যদিও এটি অন্য কিছু ছিল? ঠিক আছে, আমার আমার লক্ষ্য নির্ধারণ করা দরকার ছিল। এটি যথেষ্ট সহজ ছিল: আমি চেয়েছিলাম আমার লিঙ্গটি স্বাভাবিক, স্বাস্থ্যকর উত্সাহ অর্জন করতে সক্ষম হবে এবং সামান্য কোনও শারীরিক উদ্দীপনা না পেয়ে।
আমার পদ্ধতি
যেহেতু কেউ একটি প্রাণী শেখানোর কাছে যেতে পারে আমি তার সাথে আমার মস্তিষ্ক এবং শরীরের পুনঃসংশোধনের কাছে পৌঁছেছি।
প্রথম ধাপ আমি কিছুক্ষণের জন্য হস্তমৈথুন থেকে বিরত হয়েছি। আমি জানতাম যে, আমার মস্তিষ্ক এবং শরীরকে পুনরায় সাজানোর জন্য আমাকে প্রথমে যা চায় তা থেকে বঞ্চিত করতে হবে। হস্তমৈথুন ছাড়াই প্রায় দুই সপ্তাহ কাটিয়েছি। অবশ্যই এটি কঠিন ছিল, তবে আমাকে আমার মস্তিষ্ককে জানাতে হয়েছিল যে আমি দায়িত্বে আছি।
ধাপ দুই দুই সপ্তাহ পরে, আমি হস্তমৈথুন করি, তবে আমার মতো শক্ত আঁকড়ির ব্যবহার না করে আমি উদ্দেশ্যমূলকভাবে হালকা একটি গ্রিপ হিসাবে আমার ব্যবহার করতে পারি। আমিও যত পারছিলাম ধীর হয়ে গেলাম। আমার লিঙ্গ পুরোপুরি খালি ছিল। কঠোর এবং দ্রুত যাওয়ার তাগিদ প্রতিহত করা কঠিন ছিল, তবে আমি জানতাম যে আমাকে দায়িত্বে থাকতে হবে। আমার লিঙ্গ অবশেষে এই উদ্দীপনাটির প্রতিক্রিয়া শুরু করতে প্রায় অর্ধ ঘন্টা সময় নিয়েছিল এবং আমার প্রচণ্ড উত্তেজনা হওয়ার আরও এক ঘন্টা বা তারও বেশি সময় আগে এটি লেগেছে। পুরো সময় আমি হালকা গ্রিপ বজায় রেখে ধীর হয়ে গেলাম। (এটিই গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম)) আমার প্রচণ্ড উত্তেজনা দুর্দান্ত ছিল না। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হালকা আনন্দদায়ক ছিল। তবে আমি আমার মস্তিষ্ক এবং শরীরকে একটি মূল্যবান পাঠদান দিচ্ছিলাম: যদি সে আনন্দটি চায় তবে এটি এখন থেকে এটি পাওয়ার একমাত্র উপায় ছিল।
মস্তিষ্ক খুব হতাশাব্যঞ্জক। যখন আমরা ঘুমাই, আমাদের মস্তিস্ক সেদিন যা কিছু করেছিল তার সাথে নিজেকে খাপ খাইয়ে নিতে "পুনরায়" চাপায়। এভাবেই "পেশী স্মৃতি" বিকাশ ঘটে। যখন আপনি আপনার মস্তিষ্ককে শেখান যে যৌন আনন্দ কেবল নরম, সূক্ষ্ম স্পর্শের মধ্য দিয়ে চলেছে, এটি ইচ্ছা অভিযোজিত। এটি রাতারাতি ঘটবে না, তবে তা ঘটবে। এটি আমার তত্ত্ব ছিল। আমার মতে, পর্ন-প্রেরণিত ইডি বিপরীত করার চেষ্টা করার সময় আপনি সবচেয়ে খারাপ কাজটি করতে পারেন তা হ'ল কেবল এড়িয়ে চলা এবং কিছুই না করা, আপনার শরীর নিজেই মেরামত করার অপেক্ষায়।
যাইহোক, আমি পুরো সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন একবার এই জাতীয় হস্তমৈথুন করি। প্রথম সপ্তাহের সময়, আমার মস্তিষ্ক এবং শরীর প্রতিরোধ করেছিল। আমি প্রায়শই আমার হস্তমৈথুনের সময় আমার উত্সাহটি হারিয়ে ফেলতাম এবং আমি মরিয়া হয়ে মাঝে মাঝে দ্রুত যেতে চাইতাম, তবে আমি নিজেকে ধীর ও মৃদু হতে বাধ্য করেছিলাম।
দ্বিতীয় সপ্তাহটি বিরত থাকতে হয়েছিল ma কোনও হস্তমৈথুন নয় whats
তৃতীয় সপ্তাহটি প্রথমটির পুনরাবৃত্তি ছিল। আমি প্রতিদিন একবার আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে হস্তমৈথুন করি। প্রথম যে বিষয়টি আমি লক্ষ্য করেছি সেটি হ'ল সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি। প্রথম সপ্তাহের প্রতিটি দিনের মধ্যে আমাকে শেষ করতে কত সময় লেগেছিল আমি লিখে রেখেছিলাম এবং তৃতীয় সপ্তাহের জন্যও আমি এটি করেছি। দুই সপ্তাহের তুলনা করার সময়, আমি দেখতে পেলাম যে এখন আমার প্রচণ্ড উত্তেজনায় নিয়ে যাওয়ার সময়টি কম ছিল। আমি আরও উল্লেখ করেছি যে আমার উত্থানগুলি আরও দৃ were় ছিল এবং আমি হস্তমৈথুন করা বন্ধ করে দিলে তা বিলুপ্ত হবে না। (তারা প্রথম সপ্তাহের তুলনায় ম্লান হওয়া শুরু করার আগে প্রায় বিশ থেকে তিরিশ সেকেন্ডের জন্য থাকতেন, যার মধ্যে তারা তত্ক্ষণাত্ নামবে))
আমি এই প্রক্রিয়াটি চালু এবং বন্ধ করে দিয়েছি এবং প্রতি সপ্তাহে মৃদু হস্তমৈথুন এবং বিরতিত্বের মধ্যে ঘুরে দেখছি। এটি এখন ২০১৫ সালের জানুয়ারির মাঝামাঝি এবং আমি সত্যই জানাতে পারি যে আমার যৌন স্বাস্থ্য প্রায় সম্পূর্ণ ফিরে এসেছে। আমি সফলভাবে আমার মস্তিষ্ক এবং শরীর পুনরায় প্রশিক্ষণ করতে সক্ষম হয়েছি। আমি প্রতি সকালে একটি পূর্ণ উত্থাপন সঙ্গে জেগে। আমি নোংরা চিন্তা করতে পারি এবং আমার লিঙ্গ স্পর্শ না করে পুরোপুরি খাড়া হয়ে উঠতে পারি। যখন আমি হস্তমৈথুন করা বন্ধ করি – মাঝে মাঝে কয়েক মিনিটের জন্য আমার উত্সাহ দৃ firm় থাকে। আমি একটি মেয়ের সাথে দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কের মধ্যে আছি এবং আমি পুরোপুরি আত্মবিশ্বাসী যে আমরা যখন মিলিত হয়ে যৌন মিলনের সিদ্ধান্ত নেব, তখন আমি একজন সুস্থ পঁচিশ বছর বয়সী ব্যক্তির মতো অভিনয় করতে সক্ষম হব।
এটি আমার সাফল্যের গল্প। আমি সত্যই বলতে পারি না যে এটি অন্যান্য মানুষের পক্ষে কাজ করবে কিনা তবে আশা করি এটি কমপক্ষে একজন অন্য ব্যক্তিকে সহায়তা করবে।
লিঙ্ক - হস্তমৈথুন না করে আমি কীভাবে আমার পর্ন-প্রেরিত ইডি ঠিক করেছি
দ্বারা - Random_Guy
;