দিবস 3 আমি 14 বছর বয়স থেকেই পর্নো সম্পর্কে হস্তমৈথুন করছি I আমি এখন 26 বছর বয়সী। এটি হস্তমৈথুনের একটি ভয়ঙ্কর অনেক! প্রায়শই আমি আমার কৈশোরে দিনে প্রায় 3 বার হস্তমৈথুন করতাম, 8 বার পর্যন্ত - আমার মনে হয় আমার 'ব্যক্তিগত সেরা'
হস্তমৈথুন এবং অশ্লীল বিষয় নিয়ে আমি আমার গবেষণা করেছি এবং আমি বিশ্বাস করি যে খুব বেশি অশ্লীলতা এবং হস্তমৈথুনই আমার সমস্যার কারণ।
আমার সমস্যা হ'ল সহবাস সম্পাদন করার সময় আমি কোনও মহিলার সাথে প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছতে পারছি না। আমি তবে আমার বান্ধবীর হাতের কাজ থেকে প্রচণ্ড উত্তেজনা করতে পারি। আমি বিশ্বাস করি যে আমার দেহ একটি হাত দিয়ে লিঙ্গকে উত্তেজিত করার মাধ্যমে প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছানোর শর্ত দিয়েছে। একটি মহিলার স্পষ্টতই একটি মহিলার যোনি চেয়ে শক্ত আঁকড়ে তৈরি করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে অত্যধিক হস্তমৈথুন আমার মস্তিস্কের ডোপামিন স্তর / রিসেপটরগুলিকে হ্রাস করেছে, তাই আমার লিঙ্গ সংবেদনশীলতা হ্রাস করেছে।
সোমবার আমার বান্ধবী আমাকে ফোন করেছিলেন, তিনি সম্পর্কটি শেষ করতে চেয়েছিলেন। এটিকে সংক্ষেপে কাটানোর একটি কারণ ছিল আমার পুরো যৌন সমস্যা। ফর্সা হতে আমি তার দৃষ্টিভঙ্গি দেখতে পারি। তিনি আমাকে চেক আউট করার জন্য আমাকে ডাক্তারের কাছে যেতে বললেন। সমস্যাটি দূরে চলে যাবে এই আশায় আমি এটিকে থামিয়ে দিয়েছি এবং আমার অপরিচিত লোকের কাছে আমার পুরুষত্বের অভাব প্রকাশ করার লজ্জা সহ্য করতে হবে না।
আমার পছন্দসই একটি মেয়েকে আমি কীভাবে এটি করতে পারি? এটা উদ্দেশ্যমূলক ছিল না। আমি কখনই তাকে আঘাত করতে বাইরে যাব না। সে সত্যই দুর্দান্ত একটি মেয়ে। আমরা একে অপরকে বুঝতে পারি; সে আমার পরিবারের সাথে যায়; আমি গত বছর সেই বারটিতে তার দিকে নজর রেখেছিলাম সেই মুহুর্ত থেকেই আমি তাকে কল্পিত করেছিলাম।
কিন্তু আমার দ্বিমত আছে. আমরা এখন 3 সপ্তাহের বিরতিতে এসেছি ((ডাক্তারের কাছে আমার দেখার কথাটি জানিয়ে আমি ব্রেকটি ভেঙে দিয়েছি I আমি তাকে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলাম যে আমি আজ যাব)) এই বিরতি আমাকে বিরত থাকার এবং আমার সমস্যা সমাধানের চেষ্টা করবে সমস্যা এবং সাধারণত আমার সামগ্রিক উন্নতি। আমি আশা করি যে আমি স্থির হয়ে গেলে এই সময়ের শেষে আমরা পুনর্মিলন করতে পারি এবং তাকে উপযুক্ত প্রেমময়, পরিপূর্ণ সম্পর্ক উপহার দিতে পারি she যদি জিনিসগুলি কার্যকর না হয়, তবে এটি লজ্জাজনক হবে, তবে জীবন এটির কাজ করে না? আমার সবচেয়ে খারাপের জন্য প্রস্তুত করা উচিত এবং সর্বোত্তম আশা করা উচিত।
চিকিত্সকদের সাথে দেখা। আমি মূলত তাকে আমার সমস্যা সম্পর্কে জানিয়েছিলাম এবং আমি যা ভেবেছিলাম এর পিছনে কারণ ছিল। আমি কোনও শারীরিক সমস্যার সমাধান করতে চেয়েছিলাম। তিনি সম্মত হয়েছিলেন যে আমার সম্ভবত কোনও শারীরিক সমস্যা হয়নি কারণ আমি আসলে একটি উত্থান পেতে পারি। তিনি সম্ভবত শোবার ঘরে এবং যৌন খেলনাগুলিতে পর্নো আনার পরামর্শ দিয়েছিলেন।
তিনি আরও বলেছিলেন যে তিনি ভায়াগ্রা লিখতে পারেন, তবে আমার কোনও শারীরিক সমস্যা না হওয়ায় সম্ভবত আমার ব্যয় হবে। যাইহোক, তিনি বলেছিলেন যে তিনি এটি প্রায় পেতে সক্ষম হতে পারে।
আমার মতামতগুলি হল যে আমি যৌন পরিতৃপ্তির জন্য পর্দার উপর নির্ভর করতে চাই না। তিনি (চিকিত্সক) এমনকি উল্লেখ করেছিলেন, 'আপনি যখন আগুন জ্বলছেন তখন আগুনের দিকে তাকাবেন না। যৌনতার সময় মনিটর বা টিভি দেখুন। আমি আমার প্রাক্তনের কাছে এটি উল্লেখ করেছি এবং সে এটির জন্য আপাতত উপস্থিত ছিল না এবং আমি সম্মত হই যে এটি ঠিক নয়।
এখন আমার দৃ strong় থাকতে হবে এবং নিজেকে বাছাই করার দিকে মনোনিবেশ করা উচিত। আমি আরও প্রায়ই ব্যায়াম করতে যাচ্ছি, স্বাস্থ্যকর খাওয়া। আমি ইতিমধ্যে মাল্টিভিটামিন গ্রহণ শুরু করেছি।
এখন পর্যন্ত অগ্রগতি: কোনও দিন কোনও হস্তমৈথুন ছাড়াই 3 দিন এবং পর্নীর কোনও রূপ না দেখে দিন ২। আমি এটি সম্পর্কে বেশ দৃ strong় এবং ইতিবাচক বোধ করছি, আমি বিশ্বাস করি আমি এটি করতে পারি। সর্বোপরি, বছরের শুরুতে আমি স্বাস্থ্যকর খাওয়ার এবং আরও বেশি অনুশীলনের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং পরে আমেরিকান পাঠকদের জন্য 2 পাথর 2 পাউন্ড বা 6 পাউন্ড হারাতে পেরেছি।
দিবস 4 মেজাজ গত কয়েক দিনের তুলনায় সাধারণত ভাল, আজ কোনও মাথাব্যথা নেই। যদিও আমি এবং আমার মেয়েটির ব্রেকআপের কারণে আমি সম্ভবত কম মেজাজ এবং মাথাব্যথাকে দায়ী করব। আমার পর্ন দেখার বা হস্তমৈথুন করার কোনও ইচ্ছা নেই। লিবিডো বর্তমানে বিদ্যমান নেই - নিরাময় প্রক্রিয়াটির সমস্ত অংশ এবং অংশ যা আমি পড়েছি তা থেকে from
আমি আজ জিমে গেছি, কিছুটা কার্ডিও করেছি, আমার হয়ে ওঠা সবচেয়ে ভাল ওয়ার্কআউট ছিল না, তবে এর জন্য আরও ভাল লাগছে।
সম্পর্কের বিষয়ে বর্তমান চিন্তাভাবনা হ'ল সম্ভবত আমরা একসাথে ফিরে আসব না, এইভাবে প্রতিবারের সাথে দেখা করার জন্য আমার উপর কোনও চাপ নেই এবং সময়ের সাথে সাথে তিনি আরও হতাশ হওয়ার আশায় অপেক্ষা করবেন না।
এইভাবে চিন্তা করার জন্য আমি একরকম খারাপ এবং কিছুটা স্বার্থপর বোধ করি, কারণ একটি মেয়ের মধ্যে আমার যে সমস্ত গুণাবলীর ইচ্ছা থাকতে পারে তার মধ্যে আমার নিজের ও আমার পুনরুদ্ধারকে প্রথমে রাখতে হবে, যাই ঘটুক না কেন আমি সবসময় মৃত্যুর আগ পর্যন্ত থাকব, সে? সম্ভবত, তবে এটির নিশ্চয়তা নেই।
দিবস 5 আজ রাতে কেবল একটি দ্রুত আপডেট। গতকালের তুলনায় মেজাজ কিছুটা কম হয়েছে। কিছুটা উদ্বিগ্ন / অস্থির বোধ করছেন। আমি আজ রাতে আমার সাথীদের সাথে কয়েকটা পানীয় নিয়ে বাইরে এসেছি, আমি আশা করছি অ্যালকোহল আমাকে হতাশ করবে না। এখনও সামগ্রিকভাবে বেশ ইতিবাচক বোধ করছি, আমি পুনরুদ্ধার করা লোকদের অ্যাকাউন্টগুলি পড়ছি যা পড়তে আগ্রহী এবং আমাকে আত্মবিশ্বাসের সাথে পূরণ করে আমি এটি ঠিক করতে পারি, এটির সাথে 3 সপ্তাহ বা 3 মাস সময় লাগে না কেন, আমি করতে হবে.
এক্সএনএমএক্স: এক্সএনএমএক্স এক্স।
"খুব তাড়াতাড়ি বাড়ি" সে বলে উঠল। অবশ্যই আমি প্রথম দিকে বাড়িতে ছিলাম। তার সাথে আমার দেখা জায়গায়। সোনার খনিতে কেন ফিরে যাবেন যখন আপনি এটিকে সোনার সমস্ত থেকে মুক্তি দিয়েছেন। তিনি সত্যিই সেখানে ধ্বংসস্তূপের উপরে মাথা এবং কাঁধ ছিল। হ্যাঁ আমি দু: খিত ছোট্ট ঘোরাফেরা হওয়ার কারণে জিনিসগুলি চুদলাম। এখনই খুব নিচে লাগছে। কেন আমি তাকে মর্যাদার জন্য গ্রহণ করেছি? আমি কেন তার সাথে ঘুরে বেড়ালাম। তাকে হাঁটতে গিয়ে আমার মনে হচ্ছিল আমার হৃদয়ে একটি ধারালো ছুরি লেগে রয়েছে। আমি প্রকৃতির কি ব্যবহার? আমি মানব বংশ চালিয়ে নিতে আমার বীজ অন্য মহিলার কাছে ছড়িয়ে দিতে পারি না। মাংসের নষ্ট অপচয় এখনই অনুভব করছি।
দিবস 6 আমি গতরাত থেকে এই হতাশাজনক পর্ব শেষ। অ্যালকোহল এবং কম মেজাজ আমার জন্য মিশ্রিত হয় না। লিবিডো এখনও কম, পর্ন দেখার জন্য কোনও আকাঙ্ক্ষা নেই।
এখনও আমার মেয়ে সম্পর্কে কী করা উচিত সে সম্পর্কে আমার লেজ তাড়া করছে। তাকে ফোন করুন এবং এখনই জিনিসগুলি বাছাই করুন, তাকে বুঝিয়ে দিন যে ওয়েবে বিভিন্ন ফোরামে লোকের ব্যক্তিগত গল্পগুলি দেখিয়ে এই সমস্যাটি সাজানো যেতে পারে।
তারপরে আমি অভাবী হয়ে উঠার ঝুঁকি নিই, এটি একটি বড় আকর্ষণীয় ঘাতক। মহিলারা আবেগের উপর চালিত হন এবং 'লইগক' দিয়ে জয়লাভ করতে পারবেন না এটি কোনও পুরুষের মনেই বোঝায়, তবে কোনও মহিলার কাছে বেশি বোঝায় না। আমার ধারণা এটি সেখানে ঝুলানো এবং অপেক্ষার খেলাটি খেলার একটি ঘটনা।
দিবস 7 আমি আজ একটি শালীন মেজাজে ঘুম থেকে উঠলাম একটি সকালের আধা (বেশ কাঠ নয়) সাথে আমি কিছু সময়ের জন্য সবচেয়ে ভাল অনুভব করেছি, আমি অনুমান করি এটি উন্নতির লক্ষণ ow তবে ভাল মেজাজ খুব বেশি দিন স্থায়ী হয়নি এবং আমি অনুভব করছি আবার কিছুটা নিচে
আমি কেবল মনে করেছি যে 11 ও 15 তারিখে আমি 17 দিনের জন্য হস্তমৈথুন করি নি আমার মেয়েটির কাছ থেকে আমি একটি হ্যান্ড-জব পেয়েছি। অতএব আমি আসলে যা ভেবেছিলাম তার চেয়ে ভাল করছি, হস্তমৈথুন অন্তত জ্ঞানী।
যদিও আমার সাধারণ মেজাজ কম, আমি এখনও নিজেকে ঠিক করার বিষয়ে ইতিবাচক বোধ করছি। যদি অন্য লোকেরা পারে তবে আমি পারি।
দিবস 8 10 দিন এম ছাড়া আমার পূর্ববর্তী রেকর্ড এবং সম্ভবত পি ছাড়া 3 দিন Today আজ আমার মেজাজটি ভাল হয়েছে, আমি আমার পরিবারের সাথে আরও মিলিত হয়েছি been আমিও আমার টার্গেট ওজনে পৌঁছেছি। এখন সময় পেশী weight আকারে ওজন বাড়ানোর 🙂
আমার ত্বকে শুকানো বন্ধ করার জন্য গোসল করার পরে আমি কিছু ময়শ্চারাইজারে ঘষেছিলাম before আমি আমার লিঙ্গ এবং সংবেদনশীলতা উপর কিছু ঘষা! অগ্রে এবং ঊর্ধ্বমুখী!
দিবস 9 ইতিবাচক বোধ করছেন, মেজাজে কোনও ঝোঁক নেই। লিবিডো এখনও কম, সকালের কাঠ নেই তবে এটি আমার পক্ষে কোনও উদ্বেগ নয়, কারণ আমি জানি যে এই প্রক্রিয়াটি রাতারাতি কাজ করে না, তবে এটি সময় মতো কাজ করবে।
দিবস 10 আজ আমি সেক্সি স্বপ্ন দেখে সকালের কাঠ পর্যন্ত জেগেছি, প্রথমবারের মতো কিছু সময়ের জন্য এটি হয়েছিল।
মেজাজটি এখনও সাধারণভাবে উত্সাহী, যদিও আমি এই মুহুর্তে কিছুটা ক্লান্ত বোধ করছি। সমস্ত সততার সাথে আমি এই মুহুর্তে পি বা এমকে মিস করছি না, আমি ভাবছি আমার লিবিডো পরিবর্তন হলে এটি কি পরিবর্তন হবে?
দিবস 11 মেজাজ সত্যিই ভাল। লিবিডো এখনও কম। আমি গতরাতের পরিবর্তনের জন্য সকাল 12 টার দিকে ঘুমাতেও সক্ষম হয়েছি। ৫ দিন আগে আমি অনিদ্রায় ভুগছি। আমি আশা করি অনিদ্রা শেষ হয়ে গেছে।
দিবস 12 এম / পি ছেড়ে দেওয়ার পর থেকে আমি যেটা অনুভব করেছি তা সেরা নয়। অবশ্যই সবচেয়ে খারাপ না। আমাকে এই ঝড়টি চালাতে হবে, পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটির সমস্ত অংশ।
দিবস 14 এই 2-সপ্তাহের ল্যান্ডমার্কে পৌঁছতে বেশ গর্বিত বোধ করছেন। তবে আমি ঘুমের সাথে লড়াই করছি এবং কিছুটা উদ্বেগ বোধ করছি। অন্য ছেলের সাথে আমার প্রাক্তন ঘুমানোর সম্পর্কে একটি খারাপ স্বপ্ন দেখেছিল - আমি ভেবেছিলাম যে আমি তার সাথে উঠতে শুরু করব এবং অন্যদিন আসলে তাকে পাঠ্য লিখতে যাচ্ছি বলেছিলাম ব্রেকআপটি একটি ভাল ধারণা ছিল কারণ আমি এখন আপনার প্রতি আমার অনুভূতি হারাচ্ছি।
লিবিডো এখনও নেই।
দিবস 15 আজ বেশ অনুপ্রাণিত মনে। আমি আমার ঘরের জন্য একটি নতুন কার্পেট অর্ডার করেছি (এমন কিছু যা আমি বলছিলাম যে আমি এখন 2 বছর ধরে করব), এবং সকালে আমার কার্পেটটি সরবরাহ করার জন্য এবং কার্পেট সরবরাহ করার জন্য আমার ঘরটি খালি করে দিল। মেজাজ আজ ভাল হয়েছে। এখনও অনিদ্রায় ভুগছেন।
দিবস 16 অনিদ্রা আমাকে গত রাতের বেশিরভাগ সময় জাগিয়ে তুলেছিল। আমি এখনই ক্লান্ত বোধ করছি, তাই আশা করি একটি ভাল রাতের ঘুম পেতে সক্ষম হবেন।
দিবস 17
পুনরুদ্ধার এখনও মনে হচ্ছে অনেক দূরে। মেজাজটি আজ শালীন ছিল, গতরাতে ভাল ঘুমিয়েছিল, সম্ভবত খুব দীর্ঘকাল ধরে। লিবিডো এখনও একইরকম
দিবস 18 ভালো লাগছে. নীচে নিচে সাধারণত একই। আজ আমার সাথী বলেছিলেন যে তিনি আমার মধ্যে উন্নতি লক্ষ্য করেছেন, স্পষ্টতই আমি “আরও বহির্গামী এবং অভিব্যক্তিপূর্ণ” এবং “আরও উন্মুক্ত, মজা এবং আত্মবিশ্বাসী”। আকর্ষণীয় পর্যবেক্ষণ।
দিবস 21 মেজাজের লিবিডোর পরিবর্তনের শর্তগুলির প্রতিবেদন করার মতো ভয়াবহ কিছু নয়, যদিও আজ আমি কিছুটা হতাশায় জেগে উঠেছিলাম। তবে, সেই মেজাজটি সারাদিন অবিচ্ছিন্নভাবে উন্নত হয়েছে।
আমাদের সম্পর্ক বিচ্ছেদের পরে 3 সপ্তাহের মধ্যে প্রথমবারের মতো আমার প্রাক্তনটির সাথে সাক্ষাত করার বিষয়ে আমি আমার মনে কিছুটা চাপ রেখেছি। সংক্ষেপে, আমরা আবার দেখা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এটি আজকে বোঝানো হয়েছিল, কিন্তু পরিস্থিতির কারণে সে এই সন্ধ্যা বানাতে পারে না এবং এটি এখন আগামীকাল। যা ঘটার তা ঘটবে।
দিবস 22 আমার প্রাক্তন বান্ধবীটির সাথে গত কয়েক ঘন্টা ব্যয় করার পরে এখানে লগ ইন করছি। আমরা অন্তরঙ্গ পেয়েছি, যা প্রচণ্ড উত্তেজনা না করেই যৌনতার চেষ্টা করে ting আমি অবশ্যই 'ফ্ল্যাট লাইন' পিরিয়ডে আছি। আমি যখন তার পাশে শুয়েছিলাম এবং চুমু খাচ্ছিলাম তখন আমার বল এবং লিঙ্গে একটি অনুভূতি অনুভব করি। আমরা যৌনতার চেষ্টা করেছি এবং আমি কেবল একটি 60% উত্সাহ অর্জন করতে পেরেছিলাম, খুব কম সংবেদন ছিল, আমি প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছিনি। আমার প্রাক্তনটি সত্যই বোঝে এবং যত্নশীল ছিলেন এবং কোনও চাপ দেননি।
মোটেও নিচে অনুভূতি হচ্ছে না। ঘনিষ্ঠতা এবং cuddling ভাল অনুভূত এবং আমার মেজাজ উন্নতি করেছে। ফ্ল্যাট লাইনের সময়সীমাটি দেখায় যে আমি পুনরুদ্ধারের এক ধাপ কাছাকাছি।
দিবস 23 গতকালের ঘটনাগুলি অনুসরণ করে আমি এখনও একটি ভাল মেজাজে আছি। লিবিডো দেখতে অনেকটা একই, অর্থাত্ ভার্চুয়াল শূন্য।
দিবস 28 আচ্ছা আমি কি বলতে পারি, বাহ, আমি বিস্মিত হই। আজ রাতে আমি সফলভাবে কোনও মহিলার সাথে (আমার প্রাক্তন / সুবিধার সাথে থাকা বন্ধুরা) জীবনে প্রথমবারের জন্য যৌন সম্পর্ক স্থাপন করেছি। আমি কেবল প্রায় 60% খাড়া হয়ে থাকতে পেরেছি এবং মাঝখান দিয়ে তার হাত থেকে কিছু উদ্দীপনা প্রয়োজন, তবে অবশেষে আমি এটি সম্পন্ন করেছি!
আমি বুঝতে পারি যে আমি পুরোপুরি সেরে উঠছি না। তবে ব্যক্তিগতভাবে এটি আমার জন্য একটি প্রধান লক্ষণ। আমি এখনও পি এবং এম থেকে দূরে থাকব
আমি নিশ্চিত না যে এটির সাহায্যে বা আমার পুনরুদ্ধারে কোনও বাধা ছিল কিনা, তবে পি ও এম ছাড়ার পরে, আমি সপ্তাহে 3 বার ওজন তোলা / অনুশীলন করে, মাল্টিভিটামিন, জিঙ্গকো বিলোবা / জিনসেং এবং ওমেগা 3 ফিশ তেল গ্রহণ করছি।
দিবস 33 গত রাতে আমি আমার সঙ্গীর সাথে দু'বার সেক্স করেছি এবং দু'বার ক্লাইম্যাক্সে পৌঁছেছি! ২৮ শে দিন থেকে আমি সত্যিই আনন্দময় মেজাজে আছি।
আমি আমার শেষ অভিজ্ঞতাটি ফ্লুকের কিছু হওয়ার প্রত্যাশা করেছিলাম এবং পরের কয়েক সপ্তাহের জন্য আমার প্রচণ্ড উত্তেজনা প্রতি সপ্তাহে বা তার মধ্যে সীমাবদ্ধ করার পরিকল্পনা করেছিলাম, তবে একবার আমরা একে অপরকে চুমু খেতে এবং ছোঁয়া শুরু করলে, আমি আমার পিছনে ধরে রাখতে পারিনি তার অনুপ্রবেশ করার জন্য অনুরোধ। এটি এত প্রাকৃতিক অনুভূত হয়েছিল, আমার লিঙ্গে সংবেদনশীলতা অবশ্যই ফিরে এসেছে এবং আরও অনুভূত হয় যে আরও অনেক কিছু আসবে।
যদি কেউ এই ব্লগটি পড়েন এবং সন্দেহ থাকে তবে আমি আশা করি যে এটি এই ভয়ঙ্কর আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আশাবাদ এবং প্রেরণার উত্স সরবরাহ করতে পারে।
কয়েক সপ্তাহ যেতে না যেতেই আমি প্রায় নিজেকে পদত্যাগ করেছি penetষক যৌন সম্পর্কের সময় কখনও ক্লাইম্যাক্স অর্জন করতে সক্ষম না হয়ে। তবে এটি যতক্ষণ সময় নেয় এটি 4,8 12, 16 + সপ্তাহ, এটি মূল্যবান হবে!
লিঙ্ক - সম্পূর্ণ ব্লগ পড়ুন
বাই - dan0801
প্রাথমিক পোস্ট - ব্লগিংয়ের 1 দিন, হস্তমৈথুন ছাড়া 3 দিন
বুধবার 21st সেপ্টেম্বর 19: 18
কেন আমি এই ব্লগ তৈরি করেছি? এটি এমন কিছু যা আমি আগে কখনও করি নি বা কখনও ভাবিনি যে আমি একটি ব্লগ তৈরি করব। হস্তমৈথুন থেকে বিরত থাকতে এবং কোনও প্রকার অশ্লীলতা দেখার ক্ষেত্রে আমার অগ্রগতি লগ করতে আমি এই ব্লগটিকে একটি সাজানো ডায়েরি হিসাবে তৈরি করেছি।
আমি 14 বছর বয়স থেকে পর্নোতে হস্তমৈথুন করছি, আমি এখন 26 বছর বয়সের, এটি হস্তমৈথুনের এক ভয়ঙ্কর বিষয়! প্রায়শই আমি আমার কৈশোরে দিনে গড়ে ৩ বার হস্তমৈথুন করতাম, আমার মনে হয় আমার 'ব্যক্তিগত সেরা'
হস্তমৈথুন এবং অশ্লীল বিষয় নিয়ে আমি আমার গবেষণা করেছি এবং আমি বিশ্বাস করি যে খুব বেশি অশ্লীলতা এবং হস্তমৈথুনই আমার সমস্যার কারণ।
আমার সমস্যাটি হ'ল সহবাস সম্পাদন করার সময় আমি কোনও মহিলার সাথে প্রচণ্ড উত্তেজনা পেতে পারিনি। আমি তবে আমার বান্ধবীর হাতের কাজ থেকে প্রচণ্ড উত্তেজনা করতে পারি। আমি বিশ্বাস করি যে আমার শরীরটি শর্ত দিয়েছিল যে একটি হাত দিয়ে পুরুষাঙ্গের উত্তেজনার মাধ্যমে প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছা self একটি মহিলার স্পষ্টতই একটি মহিলার যোনি চেয়ে শক্ত আঁকড়ে তৈরি করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে অত্যধিক হস্তমৈথুন আমার মস্তিস্কের ডোপামাইন স্তর / রিসেপটরগুলিকে হ্রাস করেছে, তাই আমার লিঙ্গ সংবেদনশীলতা হ্রাস করেছে।
সোমবার আমার বান্ধবী আমাকে ফোন করেছিলেন, তিনি সম্পর্কটি শেষ করতে চেয়েছিলেন, এটাকে ছোট করার কারণগুলির একটি কারণ ছিল আমার পুরো যৌন সমস্যা sex ন্যায়সঙ্গত হওয়ার জন্য আমি তার দৃষ্টিভঙ্গি দেখতে পাচ্ছি, তিনি আমাকে চেক আউট করার জন্য চিকিত্সকদের কাছে যেতে বললেন, সমস্যাটি চলে যাবে এই আশায় আমি এটিকে বন্ধ করে দিয়েছিলাম এবং আমার লজ্জা সহ্য করতে হবে না একজন সম্পূর্ণ অপরিচিত ব্যক্তির কাছে আমার পুরুষত্বের অভাব প্রকাশ করছেন?
আমার পছন্দসই একটি মেয়েকে আমি কীভাবে এটি করতে পারি? এটি উদ্দেশ্যমূলক ছিল না, আমি কখনই তাকে আঘাত করার জন্য বাইরে যাব না। তিনি সত্যই দুর্দান্ত একটি মেয়ে, আমরা ভালই হয়েছি, সে আমার পরিবারের সাথে এগিয়ে যায় এবং আমি গত বছর যে বারে তার দিকে নজর রেখেছিলাম সেই মুহুর্ত থেকেই আমি তাকে কল্পিত করেছিলাম।
কিন্তু আমার দ্বিমত আছে. আমরা এখন 3 সপ্তাহের বিরতিতে এসেছি ((আমি তাকে আমার ডাক্তারদের কাছে যাওয়ার কথা জানিয়ে ব্রেকটি ভেঙে দিয়েছিলাম, আমি তাকে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলাম যে আমি আজ যাব) এই বিরতি আমাকে বিরত থাকার এবং আমার সমস্যার সমাধান করার সুযোগ দেবে এবং সাধারণত নিজেকে সামগ্রিকভাবে উন্নত করি। আমি আশা করি যে আমি স্থির হয়ে গেলে এই সময়ের শেষে আমরা পুনর্মিলন করতে পারি এবং তাকে উপযুক্ত প্রেমময়, পরিপূর্ণ সম্পর্ক উপহার দেব। যদি জিনিসগুলি কার্যকর না হয় তবে এটি লজ্জাজনক হবে তবে জীবন এটি চলবে না, আমার সবচেয়ে খারাপের জন্য প্রস্তুত করা উচিত এবং সেরাটির জন্য আশা করা উচিত।
চিকিত্সকের কাছে যান। আমি মূলত তাকে আমার সমস্যা সম্পর্কে জানিয়েছিলাম এবং আমি যা ভেবেছিলাম এর পিছনে কারণ ছিল। আমি কোনও শারীরিক সমস্যা থেকে বেরিয়ে আসতে চেয়েছিলাম - তিনি সম্মত হয়েছিলেন যে আমি সম্ভবত কোনও উত্থান পেতে পারায় আমার কোনও শারীরিক সমস্যা হয়নি। তিনি সম্ভবত শোবার ঘরে এবং যৌন খেলনাগুলিতে পর্নো আনার পরামর্শ দিয়েছিলেন।
তিনি আরও বলেছিলেন যে তিনি ভায়াগ্রা লিখতে পারেন, তবে আমার কোনও শারীরিক সমস্যা না হওয়ায় সম্ভবত আমার ব্যয় হতে হবে, তবে তিনি বলেছিলেন যে তিনি সেটিকে পেতে সক্ষম হতে পারেন।
আমার মতামত হ'ল আমি যৌন তৃপ্তির জন্য অশ্লীলতার উপর নির্ভর করতে চাই না, তিনি (চিকিত্সক) এমনকি উল্লেখ করেছেন যে 'আপনি যখন আগুন জ্বলছেন তখন আগুনের দিকে তাকাবেন না, যৌনতার সময় মনিটর বা টিভি দেখুন'। আমি আমার প্রাক্তনের কাছে এটি উল্লেখ করেছি এবং সে এটির জন্য আপত্তি মনে করেনি এবং আমি সম্মত হই যে এটি ঠিক নয়।
এখন আমার দৃ strong় থাকতে হবে এবং নিজেকে বাছাই করার দিকে মনোনিবেশ করা উচিত। আমি আরও প্রায়ই ব্যায়াম করতে যাচ্ছি, স্বাস্থ্যকর খাওয়া। আমি ইতিমধ্যে মাল্টিভিটামিন গ্রহণ শুরু করেছি।
এখন পর্যন্ত অগ্রগতি: কোনও দিন কোনও হস্তমৈথুন ছাড়াই 3 দিন এবং পর্নীর কোনও রূপ না দেখে দিন ২। আমি এটি সম্পর্কে বেশ দৃ strong় এবং ইতিবাচক বোধ করছি, আমি বিশ্বাস করি আমি এটি করতে পারি। সর্বোপরি, বছরের শুরুতে আমি স্বাস্থ্যকর খাওয়ার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং আরও অনুশীলন করেছি এবং পরে আমেরিকান পাঠকদের জন্য 2 পাথর 2 পাউন্ড বা 6 পাউন্ড হারাতে পেরেছি।
;