বয়স 34 - বিবাহিত, উন্নত স্পষ্টতা এবং মেজাজ, সামান্য জিনিস আরও উপভোগযোগ্য

ওডিসিউস কৌতূহল ছিল যে সাইরেনরা তাদের গানে কী গেয়েছিলেন, তাই সিরসের পরামর্শে, তিনি তাঁর সমস্ত নাবিককে কানটি আটকানো এবং মাস্টের সাথে বেঁধে রেখেছিলেন। তিনি তাঁর লোকদের আদেশ দিলেন যে তিনি যতই ভিক্ষা করবেন না কেন তাকে মাস্টের সাথে শক্তভাবে বেঁধে রেখে চলে যান। তিনি যখন তাদের সুন্দর গানটি শুনেছিলেন, তিনি নাবিকদের তাকে মুক্ত করার নির্দেশ দিয়েছিলেন তবে তারা তাকে আরও শক্ত করে বেঁধেছিল। যখন তারা কানে কানে চলে গেলেন, ওডিসিউস মুক্তি পেতে তাঁর ভ্রূক্ষেপগুলি প্রদর্শন করলেন। ওডিসি, 8 শতাব্দীর বিসি

পটভূমি: 34 / এম বিবাহিত। হার্ড মোড (সেক্স নেই)) 20 বছরের প্রধানমন্ত্রীর আসক্তি। কোনও ইডি ইস্যু করে না, তবে ওয়াইবিওপি-র মাধ্যমে নোফ্যাপ পাওয়া যায়নি। অতীতে বেশ কয়েকটি ধারাবাহিকতা পেরিয়েছিল, সর্বোচ্চ 30 দিনের কাছাকাছি ছিল, তাই আমরা অবশ্যই "ব্যক্তিগত সেরা" অঞ্চলে আছি।

উপকারিতা: মন উন্নত স্বচ্ছতা। সঙ্গীত ভাল শোনাচ্ছে। আমি প্রতি রাতে স্বপ্ন আছে (একটি বছর আগে একবার মত থেকে)। আমি খারাপ মেজাজ থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারি (চিন্তা ঘন্টা, দিন না)। আমি দৈনন্দিন জিনিস (বিশেষ করে ব্যায়াম) একটি বৃহত্তর উপভোগ আছে। আমার স্ব যত্ন ভাল (flossing, শেভিং)। একক বৃহত্তম সুবিধা? ঘন্টা পরে একটি গোপন জীবন না।

সর্বাধিক অপ্রত্যাশিত প্রভাব: নোপাপ এখন আমার জন্য জীবনযাত্রার উপায়। আমি "সংযমীকরণে" ফ্যাপিংয়ের পুনঃপ্রবর্তন করার চেষ্টা করতে যাচ্ছি না কারণ আমি জানি ঠিক কীভাবে এটি শেষ হবে। আশ্চর্যের বিষয় এটি বিদায় জানাতে আমার একরকম দু: খিত করে তোলে। এই মুহূর্তে মজা ছিল। কেবলমাত্র যদি এটি আপনার বাকী জীবনের জন্য একটি বিধ্বস্ত বল না নিয়েই করা নিরাপদ ছিল।

আমি কিভাবে সফল হয়েছিলাম: আমি আমার পরিবেশ পরিবর্তন। ইচ্ছাশক্তি ওভাররেটেড হয়। অফলাইনে থাকুন, বাইরে যান, অন্য লোকের আশেপাশে থাকুন। অযত্ন ব্রাউজিং নেই, কল্পনাও করা যায় না। ভিডিও গেমস এবং ইউটিউবে সহজ। ব্লাইন্ডগুলি খোলা রাখুন। আপনি কখন শত্রু অঞ্চলে থাকবেন তা জানুন এবং সেই সময়গুলিতে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করুন। ওডিসিউস এবং সাইরেনদের মনে রাখবেন।

হার্ড মোডে একটি শব্দ: এটি আসলে সহজ মোড। কোনও যৌন উত্তেজনা ছাড়াই কয়েক সপ্তাহ পরে আপনার মস্তিষ্কের ধরণ এটি ছেড়ে দেয়। কেউ কেউ এটিকে চাটুকার বলে। আবেদনগুলি এখনও ধর্মঘট করতে পারে, তাই সতর্ক থাকুন, তবে আপনারা যারা ভাবেন যে আপনি "এটি আপনার সিস্টেম থেকে সরিয়ে নেওয়ার" জন্য যৌন মিলন করবেন, আমি তা মোটেও অনুভব করিনি। যৌনতা এড়িয়ে আমি চেজার প্রভাব এড়িয়ে গিয়ে আরও পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পুনরায় বুট শুরু করি। আপনি যদি এইভাবে এটি করার সিদ্ধান্ত নেন, আপনার সঙ্গীকে বোর্ডে উঠতে হবে, যার অর্থ দ্য টক। হয় বা আপনি সরাসরি তিন মাস ধরে মাথা ব্যথার চেষ্টা করতে পারেন।

TL; ডিআর: এমনকি ওডিসিয়াসের মতো একটি পৌরাণিক ব্যাডকে প্রলোভনকে পরাস্ত করার জন্য সমর্থন প্রয়োজন। আমার জন্য যে হচ্ছে সবাইকে ধন্যবাদ।

লিঙ্ক - 90 দিন হার্ড মোড। Nofap শুরু থেকে কোন রিসেট। গোপন ভিতরে প্রকাশ।

by ShabririDemon