আমি আমার তিরিশের দশকের শেষের দিকে, এবং পর্নবিহীন জীবনের যাত্রার জন্য আমার মাত্র 3 বছরেরও বেশি। নয় মাস পরে, আমার একটি সংক্ষিপ্ত ব্যবধান ছিল যেখানে আমি আবার কয়েক মাস পর্নো ছড়িয়ে ছিটিয়েছি, তারপরে আবার ছেড়ে চলেছি।
তাই আমি নিজেকে দু'বছরকে "শান্ত" মনে করি ... এটি বলেছে যে আমি এই জাতীয় শব্দগুলির সাথে কিছুটা যত্নবান, যা আমি ব্যাখ্যা করব।
আমি এখানে অনেকগুলি পোস্ট পড়েছি, এবং এই জিনিসটির সাথে লড়াই করা মানুষের প্রচুর বেদনা এবং হতাশার কথা শুনে… আমি আমার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলতে অনুভূত হয়েছি: কেন আমি পর্ন ছেড়েছি, আমি কি ছাড়ার পরে কী হয়েছিল, কেন আমি 9 মাস ধরে এটি বন্ধ থাকার পরে পর্নোতে ফিরে গিয়েছিলাম এবং কীভাবে আমি শেষ পর্যন্ত এটি ভাল জন্য পিছনে রাখতে সক্ষম হয়েছি (কমপক্ষে গত দুই বছর ধরে - যদিও আমি নিজের জন্য জানি যে এটি চিরদিনের জন্য)।
আশা করি, এই পোস্টটি কারও কাজে লাগবে। স্পষ্টতই (বা সম্ভবত স্পষ্টতই নয়), সাধারণ সতর্কতাগুলি প্রয়োগ হয়: সাদৃশ্য থাকতে পারে, এটি আমার নয়, আপনার নয়। যে কারণে আমি পর্ন করেছি এবং যে কারণগুলি আমি ছাড়তে বেছে নিয়েছি তা আপনার চেয়ে আলাদা হতে পারে, অতএব, অনেক কিছুই এমনকি এগুলিও আপনার জন্য প্রযোজ্য না। আপনার মাইলেজ পরিবর্তিত হতে পারে, এটি স্টান্ট ড্রাইভার, বাড়িতে চেষ্টা করবেন না, আমি চিকিত্সক বা আইনজীবী নই, দয়া করে আমাকে মামলা করবেন না, ইত্যাদি ইত্যাদি
এখানে যায়।
আমি যখন 34 বছর বয়সে আমার পিতার ম্যাগাজিনগুলি তার বিছানার দিকের ড্রয়ারে পেয়েছিলাম তখন 13 বছর বয়স থেকেই আমি ক্রমাগত ধারাবাহিকভাবে অশ্লীল কাজ করার পরে এবং ক্রমবর্ধমান হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। আমি ছাড়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়ের মধ্যেই আমি বিবাহিত হয়েছি (দুঃখজনকভাবে - যদিও আমি এই সত্য সম্পর্কে পুরোপুরি সচেতন ছিলাম না) এবং আমার একটি দুই বছরের কন্যা সন্তান ছিল। আমি একটি গুচ্ছ অর্থ উপার্জনকারী একটি সফটওয়্যার ইঞ্জিনিয়ারিং ম্যানেজার ছিলাম, একটি পোষ পাড়ায় আমার একটি বড় বাড়ি ছিল। আমার সাফল্যের সমস্ত বাহ্যিক লক্ষণ ছিল।
রাস্তার ওপারে পীপ শোতে যাওয়ার জন্য আমি প্রতি কয়েক দিন (একসাথে কয়েক ঘন্টার জন্য) কাজ ছাড়ি। তবে আমি নিজেকে ততক্ষণে বোঝাতে পেরেছিলাম যে এই ধরণের জিনিসটি বেশ স্বাভাবিক ছিল। ("নিজেকে বোঝানো যে বিষয়গুলি স্বাভাবিক" বিষয়টি একবারে ঘটে না ... বছর এবং কয়েক বছর ধরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে আপনার উপরে উঠে আসে I আমি বিশ্বাস করি যে এটি সম্ভবত আপাতদৃষ্টিতে সাধারণ মানুষ ট্র্যাজিক কাজ করতে সক্ষম হয়)। )
ততক্ষণে, আমি প্রাপ্তবয়স্কদের ব্যক্তিগত বিজ্ঞাপন স্থাপনে ছটফট করতে শুরু করি। যদিও আমি এখনও কারও সাথে সত্যিকারের শারীরিক সম্পর্ক তৈরি করি নি, তা ঘটানোর জন্য আমি জাহান্নামের মতো চেষ্টা করছিলাম। এবং আমি সত্যিই কিছু অসুস্থ, কুরুচিপূর্ণ অশ্লীল বিষয়বস্তুতে প্রবেশ করছিলাম। এর বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আমি আর উত্তেজনা খুঁজে পাইনি ... আমি কেবল এতটাই অসাড় ছিলাম যে আমি আরও চরম উপাদানের শিকার না করা অবধি আমি নামতে পারছিলাম না। (শিকারটি প্রক্রিয়াটির অর্ধেক ছিল, যেমনটি আমি নিশ্চিত যে আপনি জানেন))
এটির নীচে আমার বেশ কিছু বেদনাদায়ক কিন্তু বেশিরভাগ অজস্র নিরীহ নিদর্শন এবং স্ব-শাস্তি ছিল, শৈশব থেকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়া, যা আমি নমনীয় ছিলাম এবং পর্ন এবং অন্যান্য অতিপ্রাকৃত উদ্দীপনাগুলি ব্যবহার করে এড়িয়ে চলতাম।
আমার স্ত্রী যখন আমার অভ্যাস আবিষ্কার করেছিলেন তখন অশ্লীলতা বাদ দেওয়ার প্রথম কারণটি এসেছিল, এবং সে বুঝতে পারল যে সে খুব অদ্ভূত। আমাদের সম্পর্কের মধ্যে ইতিমধ্যেই আমাদের কিছু গভীর সমস্যা ছিল (তিনি অনেক নিয়ন্ত্রণমূলক আচরণ করেছিলেন, সমালোচনার নিন্দা করেছিলেন, নীরব চিকিত্সা করেছিলেন, এবং আমি অনেকগুলি পার্থক্য, মানসিক অনুপস্থিতি, মিথ্যা, ইত্যাদি)। আমাদের সম্পর্ক সমস্যাগুলি যথেষ্ট খারাপ ছিল যে সে আমাকে খুঁজে বের করার আগে বিচ্ছেদ নিয়ে আলোচনা করছিল।
সেই দিন আমি ভুলভাবে একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিকে ছেড়ে দিয়েছিলাম যা আমি হোম কম্পিউটারে খোলা ছিলাম।
একদিকে যেমন, পিছনে ফিরে, আমি এখনও জানি না যে এটি আসলেই "দুর্ঘটনা" ছিল বা আমার কোনও অংশ খুঁজে পেতে চেয়েছিল কিনা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আমি মনে করি আমি সবেমাত্র আত্মবিশ্বাসী এবং অলস হয়েছি। আমি এমন অনুশীলনকারী মিথ্যাবাদী যে এমনকি আমি এটি বিশ্বাসও করেছিলাম। আমি এটির সাথে এতদিন দূরে সরে গিয়েছিলাম যে ভেবেছিলাম আমি ধরা পড়ার বাইরে।
যখন সে বিজ্ঞাপনটি পেয়েছিল তখন বিষয়গুলি খুব তাড়াতাড়ি মাথায় আসে। তিনি সন্দেহ করতে শুরু করেছিলেন সেখানে আরও কিছু রয়েছে এবং তিনি জোর দিয়েছিলেন যে আমি তাকে সব বলি। আমি যদি বলতে পারি যে আমি তখনই তার জন্য এটি সবই রেখে দিয়েছি তবে কিছুক্ষণের মধ্যে তাকে আমার থেকে টেনে নিয়ে যেতে হয়েছিল। আংশিকভাবে, এটি কারণ ছিল যে আমি গভীরভাবে লজ্জা পেয়েছিলাম, কিন্তু এটি মিথ্যা বলার অভ্যাসের কারণেও হয়েছিল ... এটি আমাকে বছরের পর বছর ধরে যা করেছি তা অনেকগুলি ভুলে যেতে হয়েছিল। আমরা চেষ্টা করলে আমরা কী ভুলে যেতে পারি তা আশ্চর্যজনক!
আমার স্ত্রীর আবিষ্কারের কয়েক সপ্তাহ পরে, তিনি আমার হস্তক্ষেপের প্রমাণের সাথে আমার মুখোমুখি হয়েছিলেন এবং ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টের বিবৃতি, ওয়েব ব্রাউজারের ইতিহাস ইত্যাদি) এবং কয়েক দিন চিন্তাভাবনা করার পরে আমি এই সিদ্ধান্ত নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম পর্নো আপ এবং বাকী জিনিসগুলি আমি প্রবেশ করতাম। আমি বারোটি পদক্ষেপ (এসএএ), থেরাপি এবং দম্পতিদের থেরাপি, এবং অনেকগুলি স্বনির্ভর হয়েছি। আমি নিজেকে কাজে ফেলে দিয়েছি। এবং জিনিস পরিবর্তন হতে শুরু। এবং তারপরে তারা আরও দ্রুত পরিবর্তন শুরু করে।
নয় মাস পর, আমি বিয়ে ছেড়ে যাওয়ার কঠিন সিদ্ধান্ত নিলাম।
কেন?
নীচের লাইন, আমি ভাল হয়ে উঠছিলাম। আমি অশ্লীলতা থেকে দূরে ছিলাম, তবে আরও গুরুত্বপূর্ণ, আমি আমার নিজের অপব্যবহার এবং আত্ম-ঘৃণার ধরণগুলি শেষ করছি এবং আমি নিজের জন্য সহানুভূতিশীল সীমারেখা আঁকতে শিখছিলাম, নিজের সাথে এবং অন্যদের সাথে চুক্তি রেখেছি, খাঁটি এবং সৎ হতে শিখছিলাম , এবং অন্যের বা আমার কাছ থেকে আপত্তিজনক আচরণ গ্রহণ না করা শিখছি আমি বছরের পর বছর ধরে আমার স্ত্রীর কাছ থেকে অগ্রহণযোগ্য চিকিত্সা গ্রহণ করেছি এবং পর্নোগ্রাফি এবং যৌন আবেশের মাধ্যমে আমার বিরক্তি ও বেদনা দিয়েছিলাম। একই সঙ্গে আমার ক্রিয়াকলাপের দায়ভার গ্রহণ করার সময় আমি এখন অবশেষে নিজের পক্ষে দাঁড়িয়ে "শান্ত" হয়ে উঠছিলাম।
আমার স্ত্রী অবশ্য তখন মনে হয়েছিল কেবল ভয়, বিড়ম্বনা, দোষ এবং চরম সংবেদনশীল মেজাজের গভীরে ডুবে যাচ্ছেন - তবে আত্ম-সচেতনতা বা স্বীকার না করেই তাকে সাহায্যের দরকার রয়েছে। এমনকি আমাদের দম্পতিদের পরামর্শদাতারা দেখতে পাচ্ছিল কী চলছে এবং হস্তক্ষেপের চেষ্টা করছেন, তবে এটি কোনও ভাল ছিল না। তিনি পরিবর্তন করতে রাজি ছিলেন না, এবং আমি দ্রুত পরিবর্তন করছিলাম, এবং তাই আমাদের অকার্যকর সম্পর্কের যন্ত্রপাতিটি (যা আমাদের আধিপত্য ও আমার জমা দেওয়ার পুরানো নিদর্শনগুলিতে উন্নত হয়েছিল) ভেঙে পড়েছিল। (অবশ্যই, আমার প্রাক্তন এটি অন্যরকম বর্ণনা করবে ... তবে আমি যতটা সম্ভব তার দৃষ্টিভঙ্গি থেকে জিনিসগুলি দেখার চেষ্টা করি এবং আমার সীমাবদ্ধ দৃষ্টিকোণ থেকে যতটা সম্ভব ন্যায্য অ্যাকাউন্ট দেই give)
আমার কাছে বিয়ে ছেড়ে দেওয়া একেবারে সঠিক সিদ্ধান্ত ছিল। তবে চলে যাওয়ার পরেই আকর্ষণীয় কিছু ঘটল… আমি আবার পর্নোগ্রাফিতে ফিরে গেলাম। যদিও আমি অজ্ঞান হয়ে তা করি নি। আমার জানা দরকার: আমার বিবাহের ব্যথা ওষুধ খাওয়ানো সম্পর্কে আমার কতটা অভ্যাস ছিল এবং আমার সম্পর্কে কতটা ছিল? আমি কি কেবল তার জন্য ছেড়ে দিয়েছি, বা আমি কি সত্যিই আমার জীবন থেকে এই জিনিসটি চাই? আমি কি পর্ন পরিচালনা করতে পারি এবং এর মধ্যে নিজের জন্য কিছু সীমানা আঁকতে পারি, বা পর্ন কি আমার ক্রাইপটোনাইট?
এখানে আমি অশ্লীল ফিরে যাওয়ার পরে কি শিখেছি:
আমি এই স্টাফসের চারপাশে সীমানা আঁকতে পারি না। আমি এক পয়সা, এক পাউন্ডের জন্য আছি আমি যদি কিছুটা অশ্লীল কাজ করি, তবে খুব বেশিদিন না পরে, আমি অনেক কিছু করবো এবং তারপরে আমি সত্যিই খুব অদ্ভুত জিনিস করব যা আমাকে নড়বড়ে, লজ্জাজনক এবং ভিতরে ফাঁকা বোধ করে। আমি যদি কোনও অশ্লীল কাজ করি তবে আমি আর কী করতে পারি তা অনুমান করতে পারব না। এবং এটি আমার জীবনে আত্মবিশ্বাস, অখণ্ডতা বা স্থিতিশীলতার জন্য আমার প্রয়োজনগুলি পূরণ করে না।
আমি অন্য কিছু লক্ষ করেছি: 9 মাসের ব্যবধানের পরে পর্ন করা অনুভব করেছিল যে আমি কল্পনা করব যে প্যারাসুট ছাড়াই নগ্ন হয়ে স্কাইডেটিংয়ের সময় নায়িকাকে গুলি করা এবং সেক্স করা একসাথে মনে হয়েছিল। এটি আমার মধ্যে সবচেয়ে বড় ভিড় ছিল। এবং একই সাথে, এটি আমাকে এই নড়বড়ে, দুর্বল, অবাস্তব অনুভূতিতে ফেলে রেখেছিল… যেমন আমি প্রায় দু'শ কাপ কফি পান করি এবং আমি সেখানে উপস্থিত থেকে বরং সবকিছুই ঘটতে দেখছিলাম নিজের উপরে ভেসে বেড়াচ্ছি।
এবং আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটিই ছিল অভ্যন্তরীণ বিচ্ছেদ যা আমার জীবনের শেষ বিশ বছর ধরে ব্যথা সহ্য করার অনুমতি দিয়েছিল, গভীর চিন্তার চিন্তাধারার সাথে জীবনযাপন করে যা আমাকে নিজেকে ঘৃণা করতে পরিচালিত করেছিল এবং সেই ধরনের চিকিত্সা আমন্ত্রণ জানায়। আমি যে অন্যদের ছিল।
তবে আমি এগুলির কোনও কিছুই বুঝতে পারি না যদি আমি পর্ন ব্যবহার না করে 9 মাস না কাটিয়ে থাকি, তবে এতে ফিরে যাই। বছরের পর বছর ধরে প্রতিদিন পর্ন ব্যবহার করার পরে, আমার মন এবং শরীর ধীরে ধীরে এটিতে অভ্যস্ত হয়ে পড়েছিল, নিজেকে এতে অস্বস্তিতে ফেলেছিল। এজন্য আমাকে একই ধরণের প্রভাব তৈরি করার জন্য আরও চরম উপাদান অনুসন্ধান করতে ধীরে ধীরে "ডোজ আপ" করতে হয়েছিল। ঠান্ডা জলের একটি পাত্রের ব্যাঙের পুরানো গল্পের মতো ধীরে ধীরে উত্তাপটি উঠে আসে, আমার রান্না না হওয়া অবধি আমার কোনও ধারণা ছিল না। নয় মাস জল থেকে বেরিয়ে আসার পরে এটিই আবার একবারে ঝাঁপিয়ে পড়েছিল যে আমি বুঝতে পারি যে পর্ন আমার উপর যে শারীরবৃত্তীয় প্রভাব ফেলেছিল।
তবে অবশ্যই ততক্ষণে অনেক দেরি হয়ে গেছে। আমাকে আবার আটকানো হয়েছিল এবং থামতে পারিনি… অন্য কিছু না হওয়া পর্যন্ত এটি ছিল।
তিন মাস পরে (এবং এখনও অশ্লীল করছেন, প্লাস প্লাস প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিদের মত অন্যান্য স্টাফ মধ্যে ফিরে), আমি বিবাহবিচ্ছেদ জন্য দায়ের। এবং একটি সপ্তাহ পরে, আমার প্রাক্তন আইনি অভ্যাস আমার অশ্লীল অভ্যাস আনয়ন শুরু। তিনি আমার অনুপযুক্ত অভিভাবক, এমনকি একটি পডফিলাইল দাবি করে আমার মেয়েকে আমার সময় সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করেছিলেন!
আমার মনে হয় আমার মাথাটি প্রায় আক্ষরিক ফেটে গেছে। (যদি আপনি এটির চিন্তাভাবনা করে নিজের মাথাটি বিস্ফোরিত করতে পারেন তবে তা হ'ল) এই মুহুর্তে পুরো নাটকটি ঘটেছিল… আমি কোনও দিন একটি বই লিখতে পারি, তবে এর সংক্ষিপ্ততাটি হ'ল আমাকে খুব দেওয়া হয়েছিল আইনী ব্যবস্থা দ্বারা পরিষ্কার পছন্দ:
এক চয়ন করুন: আপনার অশ্লীল, বা আপনার মেয়ে।
এখন, আমি বলছি না এটি একটি ন্যায্য পছন্দ ছিল এবং আমি বলছি না যে এটি একটি যথাযথ পছন্দ ছিল। আমি বলছি না যে আমি অযোগ্য বাবা-মা ছিলাম, না আমি বলছি না যে আমি সত্যই আমার পিতামাতা আমার কন্যার প্রাপ্য। আমি বলছি না এটি সঠিক বা ভুল বা ভাল বা খারাপ বা আমাদের আইনী ব্যবস্থাটি কাজ করে বা এটি কাজ করে না।
আমি যা বলছি তা হ'ল সেই পছন্দটির স্বচ্ছতা আমাকে চিরতরে পর্দার পিছনে ছেড়ে যাওয়ার প্রচণ্ড শক্তি দিয়েছে। যেহেতু আমি পরিস্থিতিটিকে একটি সুযোগ হিসাবে দেখতে বেছে নিয়েছি এবং নিজেকে নিজেকে শিকার হিসাবে দেখি না, আমি নিজের জন্য পুরো নতুন জীবন তৈরির জন্য পরিস্থিতিকে অনুঘটক হিসাবে ব্যবহার করতে সক্ষম হয়েছি। শেষ পর্যন্ত, একবার আমি শান্ত হয়ে গেলে, আমি পর্ন থেকে দূরে থাকার আরও আরও ভাল কারণ পেয়েছিলাম, যা আমি শীঘ্রই প্রবেশ করব। তবে আমার মেয়েকে বেছে নেওয়া আমার পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে পিছনে ছিটা ছিটিয়ে থাকা ছোটাঘাটুটি ঘাটে ঘেঁটে ঘে।।।।।। But But But But But But But
আমার নিজের কারণ নিয়ে আসতে না পারলে জীবন আমাকে পরিবর্তন করার কারণ দেয়। তবে এটি কেবল কাজ করেছিল কারণ আমি এটিকে আমার কারণে তৈরি করেছি। এবং একমাত্র দুঃখের বিষয় হ'ল, এখন আমি বুঝতে পারি যে আমি এটির পাশাপাশি করতে পারতাম। যে কোনও সময়, আমি কেবল সিদ্ধান্ত নিতে পারতাম: "আজকের দিনটি আমি নিজেকে বেছে নিই, আমি সমস্ত কিছু বদলাতে পছন্দ করি।" আমার সবচেয়ে বড় আক্ষেপ ছিল আমি এতক্ষণ অপেক্ষা করছিলাম।
সেগুলি এখানে রেকর্ড করার জন্য আমি গত তিন বছরে অর্জন করেছি এমন অনেকগুলি উপলব্ধি এবং শিক্ষাগুলি রয়েছে, তবে প্রতিফলিত করে, এখানে এমন বড় বড় কিছু রয়েছে যা অন্যদের কাছে ব্যবহার করা যেতে পারে:
1 - আমার "অশ্লীল আসক্তি" পর্ন সম্পর্কে আসলে ছিল না। এটি অস্বস্তি হ্রাস করার কৌশল ছিল - অনেকের মধ্যে একটি। আমি অত্যধিক পরিশ্রম করছিলাম (40 পাউন্ড ওজন বেশি), অত্যধিক চিনি এবং ফ্যাট খাচ্ছিলাম, খুব বেশি মদ্যপান করেছি এবং লেখার মাধ্যমে এমনকি সৃজনশীল অনুসরণের মাধ্যমে বাস্তবতা থেকে পালিয়ে এসেছি। আমার আসক্তি আমার আসল সমস্যা ছিল না: এটি একটি লক্ষণ ছিল। এটি এমন একটি সংকেত ছিল যা আমি আমার সত্যিকারের অনুভূতির প্রতি অনুভূতিযুক্ত বা প্রতিক্রিয়া জানছিলাম না এবং আমি আমার চাহিদা পূরণ করছি না। কি দরকার? সব ধরণের চাহিদা! আমার আশেপাশের মানুষের সাথে সততা, সততা এবং উপস্থিতির জন্য আমার প্রয়োজন। আমি কী ধরনের চিকিত্সা গ্রহণ করেছি তাতে স্ব-গ্রহণযোগ্যতা, স্ব-মমতা এবং মর্যাদার জন্য আমার প্রয়োজন for জীবিকার জন্য আমি যা করেছি তার মজাদার অর্থ, উদ্দেশ্য সম্পর্কে আমার প্রয়োজন। অন্যান্য মানুষের সাথে সম্পর্ক, ঘনিষ্ঠতা এবং গভীর সংযোগের জন্য আমার প্রয়োজন। শেষ পর্যন্ত, অশ্লীলতা ছেড়ে দেওয়া ছাড়াও, আমি বেশিরভাগ ক্যাফিন ছেড়ে দিয়েছিলাম, 40 পাউন্ড হারিয়েছি, যে কেউ আমাকে গ্রহণ করবে তার সাথে একটি নতুন এবং লালন-পালনীয় সম্পর্ক খুঁজে পেয়েছি এবং একটি নতুন ক্যারিয়ার শুরু করেছে যা আমার অর্থ এবং উদ্দেশ্য পূরণের প্রয়োজন পূরণ করে (আমি এখনও সেই ক্রান্তির মাঝে)। আমার মেয়ের সাথেও আমার এক দুর্দান্ত সম্পর্ক রয়েছে, যিনি এখন পাঁচ বছর বয়সী! মুল বক্তব্যটি হ'ল, আমি আমার প্রয়োজনগুলি উপেক্ষা করে এবং দমন করার মাধ্যমে তৈরি হওয়া অস্বস্তিকে কেবলমাত্র ওষুধ দেওয়ার চেয়ে বাস্তব অভিজ্ঞতাগুলির মাধ্যমে আমার প্রয়োজনগুলি পাচ্ছি। আমি পুনর্বার পরীক্ষা-নিরীক্ষার কারণ হিসাবে পর্ন ছেড়ে দেওয়ার ব্যায়ামটি ব্যবহার করেছি: জীবনে যা চেয়েছিল তা সত্যিই অনুসরণ করতে।
2 - আমি যদি পর্ন ছেড়ে দেওয়ার প্রাথমিক কারণ হিসাবে নিজের বাইরে কিছু ব্যবহার করি তবে দূরে থাকাই টেকসই হবে না। আমার প্রথম কারণ ছিল আমার স্ত্রী। কাজ হয়নি। আমার দ্বিতীয় কারণ ছিল আমার মেয়ে। এবং এটি কাজ করত না, যদি না এটি আমাকে আমার আসল কারণের দিকে পরিচালিত করে: আমি।
- আমার পরামর্শ: আপনার প্রাথমিক কারণ হিসাবে নিজেকে চয়ন করুন।
র্যাডিক্যাল স্ব-সিদ্ধি চয়ন করুন। পর্নত্যাগ ছেড়ে দেওয়া অনুঘটক হতে দিন যা আপনাকে আপনার পুরো জীবনটি পুনরায় পরীক্ষা করার জন্য প্ররোচিত করে এবং এ থেকে আরও চাওয়া দাবি করে। আপনি এটি মূল্যবান। এটি কোনও পোশাকের মহড়া নয়। আপনার স্বপ্ন অনুসরণ করুন। এবং হ্যাঁ, এই জাতীয় বক্তব্যগুলি বেশ শিষ্য হয়ে উঠতে পারে ... যদি আপনি সেগুলি দেন। যদি প্রয়োজন হয় তবে জিনিসগুলিকে নিজের কথায় রাখুন যাতে সেগুলি সত্যই বাজে, তবে ভয় এবং কৌতূহল প্রকৃতপক্ষে যা গুরুত্বপূর্ণ তা হ্রাস করবেন না।
3- আমি পর্ন না করার কারণটি হ'ল এটি আমার জীবনের অভিজ্ঞতা থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করে। আমি যখন আসলে আমার শরীরে থাকি তখন আমি আরও মজা করি এবং আমার অভিজ্ঞতার সাথে সংযুক্ত থাকি, এমনকি যদি সেই অভিজ্ঞতায় কখনও কখনও ব্যথা হয়। আমি আমার জীবনে আরও কার্যকর তখন যখন আমি আমার সংবেদনশীল অবস্থাগুলি এড়িয়ে চলার পরিবর্তে বাস্তবে কাজ করার অনুশীলন করি। পর্ন আমাকে নয় বার দশবার মেঘে রাখে এবং এটি আমার মস্তিষ্ককে পরিচালনা করার পক্ষে খুব শক্তিশালী an এটি আমাকে পুরোপুরি বাস্তব জগতের বাইরে নিয়ে যায় এবং পরের লোকের মতো আমার যখন প্রতিদিনের জীবন থেকে একটু পালাতে হয়, একটি সুন্দর স্টিফেন কিং অডিও বইটি খুব সুন্দরভাবে কাজ করে।
5 - অশ্লীলতা আমার সঙ্গীর সাথে আমি কতটা আবেগময় ঘনিষ্ঠ হতে পারি তা সীমাবদ্ধ করে। একজন মহান থেরাপিস্ট হিসাবে আমি বলেছিলাম, "আমি যখনই আমার সঙ্গী ব্যতীত অন্য কারও সম্পর্কে কল্পনা করি তখনও আমি একটি প্রাচীরের মধ্যে একটি ইট লাগিয়ে দিই, আমরা একে অপরের আরও কতটা কাছাকাছি থাকতে পারি lim" আমি যখন পর্নো দেখে নিজেকে অস্বীকৃত করে তুলি, তখন আমাকে শয়নকক্ষে যেতে আরও অনেক বেশি সময় লাগে এবং আমার প্রত্যাশাগুলি খারাপ হয়ে যায়। কিছু লোক পর্ন সম্পর্কে আমার মতো সংবেদনশীল নাও হতে পারে তবে এটি আমার পক্ষে এত তীব্র ছিল যে এটি আমার সমস্ত সিস্টেমকে ভারসাম্যের বাইরে পাঠিয়ে দিয়েছে। এটি আমার মস্তিষ্ককে পরিচালনা করতে খুব চরম ছিল এবং কয়েক দশক ধরে এটি ব্যবহার করা আমার মস্তিষ্ককে পুনরায় তারের কাজ শুরু করে! আমি হাইপার সেক্সুয়াল হয়ে গেলাম, যৌনতা দেখতে মানবকে দেখার পরিবর্তে সর্বত্র দেখলাম। আমি মুদি দোকানের আশেপাশে এলোমেলো মহিলাদের অনুসরণ করব কারণ আমি তাদের দিকে তাকাতে থামাতে পারি নি…। আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনার সঙ্গী আপনাকে বিশ্বাস না করার মতো ঘনিষ্ঠতার কোনও কিছুই সীমাবদ্ধ করে না কারণ সে আপনাকে জড়ো করে ধরছে।
4 - অশ্লীলতা ছাড়ার চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আমি এই চিন্তাভাবনা ছেড়েছি যে আমি চুষছি। আসলে, আমি সম্পূর্ণরূপে সঠিক এবং ভুলের চরম পদক্ষেপে চিন্তাভাবনা ত্যাগ করেছি। আমি দেখেছি যে আমি যদি পর্নাকে নিষিদ্ধ এবং ভুল কিছুতে তৈরি করি তবে এ থেকে দূরে থাকাই টেকসই হবে না। আমি এখন জানি যে চরম যৌন চিন্তাভাবনা বা আকাঙ্ক্ষার কারণে আমি যদি নিজেকে লজ্জা পাই তবে পর্ন থেকে দূরে থাকাই টেকসই হবে না। যদি আমি নিজের সাথে নিষ্ঠুর সাথে কথা বলি বা নিজেকে এইভাবে বিবেচনা করি যে আমি অসুস্থ, ভাঙ্গা বা আমার সাথে কিছু ভুল আছে, তবে পর্ন থেকে দূরে থাকাই টেকসই হবে না। আমি যদি সঠিকভাবে / ভুল, ভাল / মন্দ এবং অন্যান্য নৈতিকতা বিচারের ক্ষেত্রে আমার ক্রিয়াগুলি সম্পর্কে সাধারণভাবে চিন্তা করি তবে পর্ন থেকে দূরে থাকাই টেকসই হবে না।
আমি শিখেছি পর্নাকে ভুল করে বা "ঠিক আছে না" এর মাধ্যমে দূরে থাকতে পারি না। আমি অনেক বেশি বিদ্রোহী যিনি নিয়মগুলি ভঙ্গ করতে আকৃষ্ট হন (এবং আমি এটি এখন একটি শক্তি হিসাবে দেখি, পাশাপাশি একটি সংবেদনশীলতা)। লজ্জা কেবল সেই আগুনকেই জ্বালিয়ে দেয় যা আমাকে প্রথম স্থানে পালাতে চায়। লজ্জা এবং সঠিক / ভুল সম্পর্কে এই উপলব্ধি এখন আমি কীভাবে পর্ন থেকে দূরে থাকব তার কেন্দ্রিক।
দু'বছর আগে যখন আমি পর্দায় ফিরে গিয়েছিলাম তখন দীর্ঘদিনের জন্য আমি এই বিরতি সম্পর্কে লজ্জা ও অপরাধবোধ করেছিলাম - আমি এটিকে একটি "পুনঃপ্রেরণ" বলেছি এবং নিজেকে ব্যর্থতা বলে ভেবেছিলাম। তখন আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে "পুনরায়" শব্দটি আমার লজ্জা এবং আত্মত্যাগের অস্ত্রাগারে আর একটি হাতিয়ার হয়ে উঠেছে। আমি আমার আত্মনিয়োগের উপর নির্ভর করে আমার সংক্ষেপে! এমনকি আমি "আসক্তি" এবং "প্রশান্তি" এবং "নেশা" এর পুরো কাঠামোটিকে নতুন ভুয়া পরিচয় হিসাবে নিজের পছন্দ করার নতুন উপায়, তারপরে আবার পিছনে পিছনে মারতে চাইছি এমন 12-পদক্ষেপের শর্তগুলিও বেছে নিয়েছি। যা সত্যই তা নেমে এসেছে তা এই চক্রটি: আমার মনে এই লজ্জা এবং অহংকার, উচ্চতা এবং নীচের পুনরাবৃত্তি নিদর্শনগুলি ছিল। এটি আমাকে কিছু হিসাবে চিহ্নিত করা প্রয়োজন, এমনকি কেউ খারাপ, যতক্ষণ না এটির কিছুটা সনাক্ত করতে পারে। এটি নিজের পরিচয় এবং নিজেকে কল্পনা করার নতুন উপায়গুলি উপলব্ধি করে চলেছিল - নিজেকে একটি "আসক্তি" হিসাবে বা নিজেকে জ্ঞানী "সোবার গুরু" হিসাবে, এই বা এটি হিসাবে নিজেকে অনুমান করা।
আমি অবশেষে বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি এই জিনিসগুলির মধ্যে কোনওটিই ছিল না। আমি নিজেকে সত্যিই কখনই জানতে পারি না that এর মতো নয়, চিন্তার মতো নয়। আমি নিজেকে একটি ধারণার দিকে সিদ্ধ করার চেষ্টা করছিলাম এবং আমি যে প্রাথমিক ধারণাটি বেছে নিয়েছি তা লজ্জাজনক: আমি যথেষ্ট নই, আমি স্তন্যপান ইত্যাদি etc.
লজ্জা আমার পর্নোগ্রাফি অভ্যাসের জন্য প্রকৃত জ্বালানী ছিল, এবং সব বরাবর হয়েছে। প্রথম থেকেই, আমার জন্য পর্নো স্ব-গ্রহণযোগ্যতার জন্য আমার নিজের চাহিদা পূরণের বিকল্পগুলি সন্ধান করা। পর্ন মডেলগুলি আমার কাছে নিজেকে প্রকাশ করে দেখায় তা বোধ হয় গ্রহণযোগ্য বোধের বিকল্প। এবং একই সাথে, এটি লজ্জাটিকে আরও শক্তিশালী করেছিল - এই ধারণাটি যে আমি কখনওই মাংসে এই জাতীয় গ্রহণযোগ্যতার দাবি করব না - কারণ এগুলি একটি পর্দার নিখুঁত মহিলা ছিল, বাস্তব জীবনে "অযোগ্য" হতে খুব সুন্দর ছিল। আমি বিশ্বাস করি যে আমি এই মহিলাগুলির সাথে যে কল্পিত ছিলাম না তা না হলে আমি সত্যই "পুরুষতুল" নই, "যথেষ্ট ভাল" নই।
অবশেষে দ্য পাওয়ার অফ নাইভ, ইকহার্ট টল্ল এবং মশাল রোজেনবার্গের সহানুভূতির কাজ (নীচের উল্লিখিত) থেকে মস্তিষ্কে অনুশীলনের সাহায্যের মাধ্যমে আমি এই চক্রটি ভেঙ্গে দিয়েছি, পাশাপাশি অন্যান্য অনেক শিক্ষকের কাছ থেকে উপাদান (যদি আপনি নাম চান তবে আমাকে জিজ্ঞাসা করুন)। আমি সত্যই বলতে পারি যে, শিক্ষকদের কারণে আমার অভিজ্ঞতা আমার সমগ্র জীবন এবং আমার সাথে আমার সম্পর্ককে বদলে দিয়েছে। যে বলেন, আপনি আপনার ক্ষমতায়ন বিশ্বাস অন্যত্র থেকে আসতে পারে। এই আমি অনেক জানি: ক্ষমতায়ন এবং আত্মসমর্পণ বিশ্বাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, আপনি তাদের পেতে যেখানেই ব্যাপার। যদি আপনি গভীরভাবে বিশ্বাস করেন যে আপনি স্তন্যপান করছেন, অশ্লীলতা ছাড়াই দীর্ঘদিন ধরে কাজ করবে না: আপনি একটি প্রভাব সঙ্গে twiddling দ্বারা একটি কারণ পরিবর্তন করার চেষ্টা করছেন।
5 - আমি যদি জীবন সম্পর্কে সঠিক এবং অন্যায়, ভাল-মন্দ দিক বিবেচনা না করি তবে কীভাবে চিন্তা করব? আমি যদি পর্নাকে খারাপ মনে না করি তবে আমি কীভাবে পর্ন থেকে দূরে থাকব? কর্ণীয় যদিও এটি শোনায়, আমি আমার চিন্তাভাবনা শুনতে শুনতে বন্ধ করে দিয়েছি এবং এর পরিবর্তে আমার অনুভূতি এবং প্রয়োজনের সাথে যুক্ত হয়েছি। আমি লক্ষ্য করি আমার দেহ আমাকে কী বলছে। আমি পর্ন থেকে দূরে থাকি কারণ এটি আমার প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে না। এটি আমার সততার জন্য, আত্মবিশ্বাসের জন্য, আমার সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠতা এবং নিজের এবং অন্যদের সাথে সংযোগের জন্য আমার প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে না। এটি অনুমানযোগ্যতা, টেকসইতা, স্বাস্থ্য, ভিত্তি এবং উপস্থিতি জন্য আমার চাহিদা পূরণ করে না। এটি সম্পূর্ণতার জন্য আমার চাহিদা পূরণ করে না। এবং এই শব্দগুলির কোনও সত্যই এটি করে না - আমি সত্যই যে বিষয়ে কথা বলছি তার জন্য এগুলি সস্তা সস্তা প্রক্সি, যা শব্দটি রাখা খুব সুন্দর।
আমি কীভাবে এই শব্দের পিছনে আসল জিনিসটি সংযুক্ত করতে পারি তা প্রধানত মার্শাল রোজেনবার্গ নামে এক দুর্দান্ত ব্যক্তি এবং তার অবিস্মরণীয় যোগাযোগ ব্যবস্থা নামে প্রশিক্ষিত অন্যান্য ব্যক্তিদের ধন্যবাদ জানায়। আপনি আগ্রহী কিনা তা শুরু করতে আপনি ইউটিউবে তার কয়েকটি দুর্দান্ত ভিডিও খুঁজে পেতে পারেন। এটি বলেছিল, দয়া করে এই নামটি "অহিংস যোগাযোগ" উপেক্ষা করার চেষ্টা করুন - এটি আমার মতে একটি নামক একটি অনুশীলন, এবং আমি বিশ্বাস করি যে আপনি কীভাবে ভাবছেন তা পুনরায় প্রোগ্রাম করার উপায় হিসাবে এটি যোগাযোগের কৌশল হিসাবে কম কার্যকর। এটি শব্দের সেরা রক্ষিত গোপনীয়-মননশীলতা-কৌশলটি কথা বলার এক দুর্দান্ত উপায় হিসাবে ছদ্মবেশযুক্ত 😉 (এর অনেকগুলি অংশই একটি অত্যন্ত শক্তিশালী যোগাযোগ কৌশল হতে পারে - কেবল এটির সাথে খুব বেশি ঝোঁক ফেলবেন না) চূড়ান্ত স্তন্যপান।)
এটা সব নিচে আসে: একবার আমি কীভাবে আমার অভ্যন্তরীণ অবস্থাগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারি এবং এই হাইপার-চরম অভিজ্ঞতার থেকে দূরে থাকি যা আমার মস্তিষ্ককে সত্যই হ্যান্ডেল করার জন্য বিকশিত হয়নি (চরম হিংসাত্মক এবং অশ্লীল বিষয়বস্তুর মতো জিনিস, ঘৃণার মতো চূড়ান্ত বিচারমূলক চিন্তাভাবনা) এবং স্ব-বিদ্বেষ, চরম পদার্থ ইত্যাদি), এটি আমাকে আমার শরীর এবং আমার অভিজ্ঞতার সাথে পুনরায় সংযুক্ত হতে দেয় এবং একটি অলৌকিক ঘটনা ঘটে:
আমি আবার সংবেদনশীল হয়ে উঠি, আমি যখন ছোট ছিলাম তখনই ছিলাম। আমি সত্যিই একটি সূর্যাস্তের প্রশংসা করতে পারি, বা কেবল কারও হাত ধরে বা নিরীহ ও বেহাল হয়ে ওঠার জন্য, কেবল এর নরকের জন্য। আমি আবারও প্রেম করতে পারি, কেবল চোদাচুদি বা আধিপত্য বিস্তার করতে পারি না (তবে আমি এখনও মাঝে মাঝে এটি করতে পারি দৃ a় এবং বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্কের জন্য ধন্যবাদ 😉
এবং তারপরে, যখন আমি এই পুনরায় সংবেদনশীল ধারণার সাথে অভ্যন্তরীণ দিকে ফিরলাম এবং আমি নিজেকে উপলব্ধি করলাম ... আচ্ছা, এটিই ভয়ানক অংশ।
আমি কল্পনা সাহস চেয়ে আমি আরো সুন্দর ছিল খুঁজে পাওয়া যায় নি। আমি সবাই খুঁজে পাওয়া যায় নি।
আমি জানতে পেরেছিলাম যে আমরা নিজেরাই আমাদের এবং আমাদের চারপাশের মানুষের জন্য আশ্চর্যজনক উপায়ে জীবনকে সমৃদ্ধ করার ক্ষমতা সম্পন্ন সমস্ত পাওয়ার হাউস ... তবে আমরা এই লম্পট বিশ্বাস সিস্টেম এবং অতিরিক্ত উত্তেজক অভিজ্ঞতার সাথে ভিড় করি এবং তারপরে আমরা এগুলি সমস্ত থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করি। আমরা কেবল বলি, "এটিকে চুদ"। আমরা এই হাইপকে বিশ্বাস করি যে আমরা সকলেই কেবল গবাদি পশু বা কিছু। আমরা এই বিশ্বাসগুলিতে ক্রয় করি যে "এই সমস্ত সত্য এবং সৌন্দর্যের ছিটেফোঁটা খুব কর্ণাত্মক এবং খোঁড়া" এবং তাই আমরা আমাদের সাহস থেকে দূরে চলেছি, এবং আমরা যে অভিজ্ঞতাগুলি আমাদের দুর্দশা থেকে শেষ পর্যন্ত বহন করতে পারে তা আমরা ধরে রাখতে পারি না।
আমরা আমাদের নিজের জন্য তৈরি বিশ্ব আমাদের পক্ষে এই অভিজ্ঞতা অর্জন করা সহজ করে না। এটি আমাদেরকে উদ্দীপনা সহকারে বন্যার ধ্রুব সুযোগগুলি সরবরাহ করে আমাদেরকে সংবেদনশীল করে। ফাস্টফুড, দ্রুত গতিযুক্ত সিনেমা, নৈমিত্তিক লিঙ্গ, অশ্লীলতা, জুয়া, সিগারেট, অ্যালকোহল, মিষ্টি ক্যাফিনেটেড ল্যাটস, ভিডিও গেমস, স্মার্ট ফোনগুলি ... আমরা এগুলি সমস্ত মিছরির মতো খাই (নরক, ক্যান্ডিও উদ্দীপকগুলির মধ্যে অন্যতম,)! এবং আমাদের মনোযোগ স্প্যান সঙ্কুচিত এবং সঙ্কুচিত।
তবে মনোযোগ হ'ল আমি যে "রিয়েলার" অভিজ্ঞতাটির কথা বলছি তা পেতে আমাদের ফিরে যেতে হবে। এটি ধৈর্য, মনোযোগ, উপস্থিতি, খোলামেলাতা, নম্রতা, আত্মসমর্পণ লাগে। এটি কিছুটা নীরবতা নেয়, কিছু স্থির হয়…। আপনার চিন্তাভাবনার প্রবাহকে সাক্ষী দেওয়া, আপনি কে তা নয় তা উপলব্ধি করা এবং ভাবনাগুলিকে নিজেকে দূরে সরিয়ে দেওয়া যতক্ষণ না আপনি সমস্ত আওয়াজের নীচে আপনার সত্যিকারের আত্মাকে খুঁজে পেতে পারেন তা গ্রহণ করা দরকার। এটি বিশ্বের সবচেয়ে সহজ জিনিস এবং সবচেয়ে কঠিন একটি difficult
একবার আপনি এটি করার পরে কী ঘটে যায় তা আমি সত্যিই ব্যাখ্যা করতে পারি না .. আপনার নিজের জন্য অভিজ্ঞতা থাকতে হবে। এটি অতুলনীয়। এটা আসল চুক্তি। কোন উত্তেজককে কেটে ফেলা হবে বা কতটা তাও আমি আপনাকে বলতে পারি না। কোন পদার্থ এবং ক্রিয়াকলাপগুলি "আপনার ক্রিপটোনাইট" এবং কোনটি আপনি মাঝারি করতে পারবেন তা কেবলমাত্র আপনিই স্থির করতে পারেন। আমরা সকলেই বিভিন্ন উপায়ে বিভিন্ন বিষয়ে সংবেদনশীল। এবং আমি আপনাকে বলতে পারি না যে প্রত্যাহার প্রক্রিয়াটি কোনও মজাদার। অ-অনুভূত অনুভূতি অনুভব করা ভয়ঙ্কর এবং কাঁচা এবং অগোছালো এবং এর হ্যাং পেতে আমার এক বছরের বেশি সময় লেগেছিল। এবং আমি এখনও আমার দিন আছে।
তবে আমি আপনাকে এটি বলতে পারি: এটি এতটাই মূল্যবান।
আমি আরও অনেক কিছুই বলতে পারি, তবে এটি ইতিমধ্যে একটি উপন্যাস, সুতরাং আমি এইটি দিয়েই শেষ করব:
আপনি যদি এখন পর্যন্ত এটি পড়ে থাকেন এবং আপনি এখনও ভাবছেন যে এটির মূল্য আছে কি না, আপনি চেষ্টা না করা অবধি কোনও উপায় নেই। আমার শব্দগুলি আপনার অভিজ্ঞতার বিকল্প হতে পারে না। এটি বলেছিল, আমার পরামর্শটি হ'ল: আপনি যদি পর্নাকে ছেড়ে যাওয়ার এবং লড়াই করার চেষ্টা করছেন তবে এটি খুব ছোট হওয়ার কারণ হতে পারে। আমি বাজি ধরেছি যে অশ্লীলতা মূল সমস্যা নয় (কমপক্ষে, এটি আমার পক্ষে ছিল না this) কেন আপনার পুরো জীবনটি পুনরায় চালু করার সুযোগটি তৈরি করবেন না? আপনি যদি অন্যদের জন্য আপনার জীবনটি পুনরায় পরীক্ষা করার জন্য কোনও কারণ দর্শানোর জন্য অপেক্ষা করেন তবে আপনার শর্তাদিতে এটি হওয়ার সম্ভাবনা নেই। সুতরাং এখনই কেন আপনার নিজের কারণ তৈরি করবেন না?
আপনি যে ক্ষমতা আছে। আপনি, আসলে, যে ক্ষমতা সঙ্গে একমাত্র।
অথবা আপনি এখনও কারও কারও কারও জন্য অপেক্ষা করছেন?
যাইহোক, এটি আমার অভিজ্ঞতা। আশা করি এটা সাহায্য করবে.
পোস্ট করতে লিঙ্ক - কেউ দুই বছর অশ্লীল বিনামূল্যে অভিজ্ঞতা
হালনাগাদ
কারও জন্য দু'বছর অশ্লীল মুক্ত অভিজ্ঞতা - পার্ট 2: ধন্যবাদ।
কি দারুন.
গত মাসে, আমি আমার প্রথম পোস্টে রেডডিটে যে প্রতিক্রিয়া পেয়েছিলাম তার প্রতিক্রিয়া থেকে আমি কেবল উড়িয়ে গেলাম:
http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/23os97/the_experience_of_someone_two_years_porn_free/
147 আপভোটস, এবং 88 প্রভাবশালী মন্তব্যগুলি যেমন:
- "সেরা পোস্ট।"
- "ধন্যবাদ. এটিই আমি রেডডিতে পড়েছি এমন একক সেরা জিনিস ”"
- "আশ্চর্যজনক, বাহ যে ঠিক… বাহ!"
- "আমি কীভাবে আপনাকে যথেষ্ট ধন্যবাদ জানাতে পারি তা নিশ্চিত নই, তবে আপনাকে ধন্যবাদ।"
এবং এটা শুধু গিয়েছিলাম, আমি শুধু এখানে বসে ছিল, অশ্রু পড়া।
এমনকি আমি একটি রেডডিট সোনার সদস্যপদও পেয়েছিলাম, যদিও আমি কাকে জানি না। (আমি এটি পড়ার আগে পর্যন্ত এটি কী ছিল তা আমি জানতাম না!)
সুতরাং, সেই ব্যক্তির কাছে, যারা মন্তব্য করেছে তাদের কাছে এবং আপনারা যারা এইখানে পড়ছেন তাদের সবাইকে পড়তে হবে:
ধন্যবাদ.
আপনাকে এখানে থাকার জন্য ধন্যবাদ। এখানে পোস্টগুলি পড়তে, ইন্টারেক্ট করার জন্য, নিজের কল্যাণে অবদান রাখার জন্য সময় দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ ... এবং আপনি এখানে প্রতিদিন যে আশ্চর্যজনক সমর্থন দেন তার মাধ্যমে অন্যের মঙ্গল বয়ে দেওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। এই বিশ্বের অংশ হয়ে ওঠার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। এটি একটি পার্থক্য করে। এটা কর্নিশ না।
একটি বিষ্ঠা দেওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।
আমার হৃদয় সবেমাত্র গত মাসে ছড়িয়ে পড়েছে, যেমন আমি আপনার সমস্ত কৃতজ্ঞতার জন্য কৃতজ্ঞ বোধ করে চলেছি এবং প্রত্যেকটি কোণ থেকে ব্যক্তিগত ব্যথা, বিজয়, প্রশ্ন, এবং সমর্থন, উত্সাহ এবং ভালবাসার বিবরণগুলি পড়েছি ... আমি সবেমাত্র করেছি এটা সব অবাক। পর্নোগ্রাফি থেকে মুক্তি খুঁজে পেতে এবং একে অপরকে স্বাধীনতা খুঁজে পেতে সহায়তা করার জন্য আমরা এই যাত্রায় আমাদের সকলের প্রতি সমবেদনা পূর্ণ করছি। এটি কখনও কখনও এইরকম শক্ত রাস্তা এবং এই সমস্যাটির একেবারে মূল দিকে আসা লোকদের এবং তাদের দীর্ঘ-হারিয়ে যাওয়া উদঘাটিত হওয়া লোকদের দেখতে আমার হৃদয় ছুঁয়ে যায় সত্যিকার অর্থে এ পথ ধরে.
এখনও যারা সংগ্রাম করছে তাদের সকলের কাছে, উপায় খুঁজে বের করার উপায় সম্পর্কে আমি আপনার সাথে আরো অনেক কিছু ভাগ করতে চাই। আমি আপনার জন্য এমন এক ধরনের আশ্চর্যজনক শান্তি এবং আনন্দ অনুভব করতে চাই যা আমি জানি একেবারে সম্ভব। আমি এই গ্রহের প্রত্যেকের জন্য এটি চাই, কিন্তু আমি বিশেষ করে এটি আমাদের পথে মানুষের জন্য চাই।
আমার মনে হয় অশ্লীল অভ্যাসটি দেশের অন্তত বোঝা এবং সবচেয়ে বেশি বিভ্রান্তিকর সমস্যাগুলির মধ্যে একটি, এবং ইন্টারনেটের জন্য ধন্যবাদ, আমি আশঙ্কা করি যে এটি চুপচাপ এই গ্রহের সর্বাধিক প্রচলিত আসক্তি হতে পারে। সহানুভূতি এবং নিরাময়ের প্রয়োজন বিশাল, এবং শুধুমাত্র বৃহত্তর পেয়ে।
যে আমার প্রথম পোস্ট থেকে বাম এক জিনিস আমাকে বাড়ে। গত বছর ধরে, আমি যে ক্যারিয়ার ট্রানজিটটি উল্লেখ করেছি তা বিশেষ করে জনসাধারণের অশ্লীলতা এবং যৌন অভ্যাসকে অসম্মানিত করে তুলতে লোকেদেরকে তাদের আসক্তিকে রূপান্তরিত করতে সহায়তা করার জন্য বিশেষ করে হয়েছে।
পাশাপাশি, আমি গ্রুপ এবং ব্যক্তিদের সাথে কোচিং এবং ক্লাস করছে তাদের সাথে কাজ করছি এবং এটি আশ্চর্যরকম হয়েছে। আমাকে গ্রহে কী করা হয়েছিল তা আবিষ্কার করে কী আনন্দ! আমার একজন নায়ক হিসাবে, মার্শাল রোজেনবার্গ বলেছেন, "আমি বিশ্বাস করি আমরা এখানে মজা করার জন্য এসেছি ... এবং অন্যের জীবনকে সমৃদ্ধ করতে অবদান কেবল শহরের সবচেয়ে মজাদার খেলা” "
তাই আমি কৃতজ্ঞতার সাথে আমার হৃদয় ভরাট করার জন্য আপনাকে সকলকে ধন্যবাদ জানাতে চেয়েছিলাম এবং এটিকে আমার আগের, অদ্ভুতভাবে সংখ্যায়িত একটি "উপন্যাস" রেডডিট পোস্টে অশ্লীলতা ছাড়ার জন্য আরও একটি পরামর্শ যোগ করার সুযোগ হিসাবে ব্যবহার করেছি:
7: অশ্লীলতার বদলে, সবচেয়ে ক্ষতিকারক, স্নেহপূর্ণ, সরস আচরণ আপনি নিজেকে কখনোই দিতে পারেন অন্য কারো কাছে দিতে।
আমি আর কখনও মজাদার কিছু পাইনি, বিশেষত যখন আপনি এটি সিক্ত করতে সময় নেন। "এটি কিছুই নয়" বলবেন না, বা এটিকে সরিয়ে দিন। এটি কিছুই নয়! তাতে কিছুক্ষণ গোসল করে – দুধ! কাউকে সাহায্য করা কত সুন্দর লাগে! এবং তার so অশ্লীলতার চেয়ে অনেক ভালো, কারণ উচ্চটি আসলেই স্থায়ী হয় এবং এটি আপনার কোরকে সমস্ত উপায়ে ফিরিয়ে দেয়।
আপনার কোনও ডিগ্রি বা যোগ্যতা থাকতে হবে না। (আমি না।) এমনকি আপনার "নিরপেক্ষ" দিনের একটি নির্দিষ্ট সংখ্যাও থাকতে হবে না। আপনি নিজের প্রত্যয়ন করতে পারেন এখনই অন্য কারও জীবনকে স্পর্শ করতে এবং এটিকে আরও দুর্দান্ত করে তোলার যোগ্য হতে to
কিভাবে?
শুধু শোনো.
যিনি বেদনায় রয়েছেন তাদের কাছ থেকে গভীরভাবে শুনুন - তাদের সমস্ত উপস্থিতি দিন, তাদের সাথে পুরোপুরি থাকুন এবং বিচার না করে সমবেদনা জানান। তারা আপনার উপহার গ্রহণ করবে শুধু আপনি তাদের দিকে তাকান। (আপনি রেডডিতে এখানে লেখার মাধ্যমে এটিও করতে পারেন - এটি আপনার কথায় প্রকাশিত হয় sence উপস্থাপনাটি সেই দিক থেকে যাদু।
আমি বিশ্বাস করি এটি হ'ল সবচেয়ে বড় উপহার যা আমরা অন্য একজনকে উপহার দিতে পারি - উপস্থিতি। এবং সর্বোত্তম অংশটি হ'ল এটি তাদের কাছে কেবল একটি উপহার নয়, এটি আপনারও একটি উপহার!
আপনি কিভাবে দুই বছর অশ্লীল বিনামূল্যে পেতে পরিচালিত মনে করেন?
আমি সেরা হাত দিয়ে অশ্লীল বদলাতে শুরু করলাম যাতে আমি আমার হাত পেতে পারি: প্রদান।
এই স্টাফ হয় জাদু সস, একটি স্থায়ী গতি মেশিন মত, বা বিনামূল্যে বা কিছু জন্য শক্তি উৎপন্ন।
দেখুন, আপনি যদি সত্যিই এটি ভিজিয়ে রাখতে পারেন, তবে অন্য কাউকে দেওয়ার কাজটি আপনার কাছে উপহার। এবং যদি তারা বুঝতে পারে যে এটি তাদের উপহার দেওয়ার জন্য আপনার জন্য একটি উপহার, তবে এটি তাদের কাছে একটি উপহারও হয় ... এবং আমরা আশেপাশে এবং আমাদের চারপাশে চলে যাই, যেমন আমরা অর্থ মুদ্রণের মতো আনন্দ তৈরি করি।
বেশ সুন্দর!
চূড়ান্ত নোট হিসাবে, আমি আপনাদের সবাইকে জানাতে চেয়েছিলাম যে আমার প্রথম পোস্টে আপনার আশ্চর্যজনক মন্তব্য আমাকে ব্যক্তিগতভাবে লোকের সাথে ওয়েবে কী করছে তা আনতে অনুপ্রাণিত করেছিল, যাতে আমি যতদূর সম্ভব লোককে সাহায্য করতে পারি " ভৌগলিক সীমাবদ্ধতা "(আমি আক্ষরিক অর্থেই একটি দ্বীপে বাস করি, তাই আমি অবশ্যই" ভৌগলিকভাবে চ্যালেঞ্জিত "))
আজ রাতে, আমি আমার ওয়েবসাইট চালু করছি:
এখন আমি এখানে সাবধানে চলতে চাই কারণ আমি স্প্যাম হিসাবে আসতে চাই না। আমি আপনাকে এবং যে মোডগুলি রেডডিটকে বিপণন সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করার অভ্যাস করার পরিকল্পনা করি না তার সাথে আমি উভয়ই স্পষ্ট হতে চাই। আমার নিজের ওয়েবসাইটে এই লিঙ্কটি এককালীন চুক্তি।
কিন্তু আমি সত্যিই আপনার সাথে সব খবর ভাগ করতে চেয়েছিলাম কারণ আপনি এই একটি অংশ।
আপনি সবাই সত্যই, এই ওয়েবসাইটটি তৈরি এবং চালু করার সাহস আমাকে দিয়েছিল তার একটি বিশাল অংশ ছিল ... এবং যদি এটি লোকদের সহায়তা করা শেষ করে, তবে আমি আশা করি যে আপনিও প্রতিফলিত হয়ে বিরতি দিতে পারেন যে এটি করার ক্ষেত্রেও আপনার হাত ছিল।
আপনার এই বোর্ডে এখানে থাকা এবং লোকদের "একবারে একটি মন্তব্য" করা একটি বিগ চুক্তি। এটিই অন্যকে এই জাতীয় কাজ করার জন্য তাদের উত্সাহ এবং সমর্থন দেয়, যা মানবতার উপর এক অবিচ্ছিন্ন ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। আপনি গ্রহণের ক্ষুদ্রতম ক্রিয়াকলাপের ক্ষেত্রেও আপনি একটি পার্থক্য তৈরি করেন - এগুলি সমস্তই বাহ্যিকভাবে ফুটিয়ে তোলে, যুক্ত হয় এবং যেভাবে আপনি খুব কমই কল্পনা করতে পারেন সেইভাবে বিশ্বকে প্রভাবিত করে।
তাই এখানে এটি, একটি চূড়ান্ত সময়:
ধন্যবাদ.
;