TL; ডাঃ কারেজা আমার সম্পর্ক বাঁচিয়েছে।
আমি হয়ে এই জায়গায় এসেছি karezza। সর্বশেষ পতন, যখন বাইরে বসে আউট ছিল / R / deadbedrooms, আমি বিশেষত মারনিয়া রবিনসনের কয়েকটি নিবন্ধ পেয়েছি এইটা, এটি আমাকে পরামর্শ দিয়েছিল যে আমার দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের কোনও কারণ না পেয়ে সম্ভবত আমার লিঙ্গের প্রতি আমার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা উচিত। সুতরাং আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে আমার পরীক্ষা চালানো এবং আমার এসওয়ের সাথে যৌন মিলনের সময় উভয়ই ত্রুটি থেকে বিরত থাকতে এবং সম্পূর্ণরূপে অর্গাজম ছেড়ে দেওয়া উচিত।
এখনও অবধি পরীক্ষাটি ছিল এক দুর্দান্ত সাফল্য। আমার সম্পর্কের অবস্থা নাটকীয়ভাবে উন্নতি হয়েছে। আমি বলব যে আমরা 3-পয়েন্ট স্কেলের 8 থেকে 10 এ চলেছি। সর্বশেষ পতন, যৌনহীন বিবাহের এক দশকেরও বেশি সময় পরে, আমি বিবাহবিচ্ছেদ পেতে প্রস্তুত ছিলাম। এখন, আমি পুরোপুরি খুশি। এবং আমি আসলে আমার আগের চেয়ে অনেক বেশি সেক্স করছিলাম। অর্গাজম না থাকার জন্য মূল্য দিতে একটি ছোট দাম মনে হচ্ছে। মোটেও কোনও দাম নেই।
Nofap আগে:
- আমি প্রায় প্রতিদিন হস্তমৈথুন করতাম
- আমি সম্ভবত সপ্তাহে 2-3 ঘন্টা পর্ন দেখতাম।
- আমার কাছে পর্ন আসক্তি (ইডি) এর সুস্পষ্ট প্রভাবগুলির কোনও প্রভাব নেই, তবে আমি মনে করি যে আমার অশ্লীল ব্যবহারের ফলে আমি কীভাবে আমার এসওয়ের প্রতি আচরণ করেছি তা প্রভাবিত হয়েছিল। আমিও বেশ ঘন ঘন ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম।
আমার নোফ্যাপ অভিজ্ঞতা:
- প্রথম দুই সপ্তাহ, আমি অত্যন্ত শৃঙ্গাকার ছিল। আমি কাউকে লাফ দিতে পারতাম।
- সপ্তাহ 4-8 আমি চাটুকার ছিল। আমি সত্যিই যৌন উত্থান পাইনি বা সেক্স সম্পর্কে খুব বেশি ভাবি না। যাইহোক, যখন প্রয়োজন হয় তখন আমি কখনই উত্থানের ক্ষমতাটি হারাতে পারি নি।
- সপ্তাহ 9-12 লিবিডো তুলনামূলকভাবে স্বাভাবিক স্তরে পুনরুদ্ধার করা হয়। আমি প্রতিদিন সেক্স করতে পারতাম। আমার এসও এটি সপ্তাহে 1-2 করে রাখবে। যদিও এটি একটি কার্যক্ষম সমঝোতা। এবং আমি এখন অভিজ্ঞতা, 90 দিন প্রচণ্ড উত্তেজনা ছাড়া, এটি আমার লিবিডো থাকাকালীন আমার দৃ strong় তাগিদ নেই। কিছু দিন অপেক্ষা করার সাথে আমি পুরোপুরি ঠিক আছি।
উপকারিতা:
- আমার অবশ্যই অবশ্যই আগের চেয়ে বেশি শক্তি আছে। পুরো অভিজ্ঞতা জুড়ে আমার কিছুটা শক্তি বৃদ্ধি পেয়েছিল এবং তাদের অতীত হয়েছে, তবে আমি এখনও আগের চেয়ে বেশি শক্তিশালী। আমি সন্দেহ করি আমি সমস্ত জিনিস লিখতে হবে / R / karezza কোনও প্রচণ্ড উত্তেজনা থেকে যুক্ত শক্তি ছাড়া।
- আমি আরও সৃজনশীল। আমি নিজেকে প্রকাশ করার প্রয়োজনীয়তাটি অনুভব করি, যখন আমি আরও আগে প্যাসিভ পাঠক ছিলাম।
- আমার আরও ফ্রি সময় আছে
- আমার SO এর সাথে সম্পর্কটি উন্নত way আমরা নিয়মিত লড়াই করতাম। আমাদের শেষ মারাত্মক লড়াই কখন হয়েছিল তা আমি সত্যিই মনে করতে পারি না। এটি অবশ্যই 6 সপ্তাহেরও বেশি আগে হওয়া উচিত।
- আমার এসও বলছে আমি তার থেকে অনেক ভাল আছি।
- আমি সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় খুব বেশি উন্নতি লক্ষ্য করি নি। তবে আমি ইতিমধ্যে বিভাগে যুক্তিসঙ্গতভাবে ভাল করছিলাম। এবং চল্লিশের দশকের প্রথম দিকে বিবাহিত ছেলে হিসাবে, আমি আশা করি না যে মেয়েরা আমাকে ফোন নম্বর, ন্যাপ-ফ্যাপ বা না দেয়।
আমি দৃ strongly়ভাবে নিশ্চিত যে লোকেরা নোফাপের সাথে যে সমস্ত সুবিধা উপভোগ করে তা অনেকগুলিই প্রচণ্ড উত্তেজনা থেকে আসে না। সুতরাং আপনি যদি নোফাপ করেন তবে নিয়মিত, প্রচণ্ড উত্তেজনাপূর্ণ যৌন মিলন করেন এবং আপনি যদি আরও শক্তি এবং আরও সৃজনশীলতার মতো প্রভাব লক্ষ্য করেন না, তবে আমি বলব তাই। আপনি যদি পুরো সুবিধা উপভোগ করতে চান তবে আপনি প্রচণ্ড উত্তেজনা ছাড়াই সেক্স দিতে চাইতে পারেন (karezza একটি চেষ্টা. এটি সত্যিই আপনাকে মনে মনে উভয় জগতের সেরা দেয়।
আপনারা যাদের সম্পর্কে একটি সম্পর্ক নেই তাদের একটি মন্তব্য: আমি আপনাকে সালাম জানাই। আপনি একটি আশ্চর্যজনক কীর্তি করছেন। আমার জন্য সবচেয়ে কঠিন দিন যেখানে ব্যবসায়ীরা ভ্রমণ করেন, যখন আমি আমার ল্যাপটপটি নিয়ে আমার ঘরে একা ছিলাম। আমি জানি না যে আমি আমার এসওয়ের অবিরাম সমর্থন এবং ভালবাসা ছাড়াই 90 দিন করতে পারতাম।
এবং অবশেষে, অকাল বীর্যপাত নিয়ে আপনার সবার কাছে একটি মন্তব্য: নিজেকে অস্বীকৃতি জানাতে বা আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আপনাকে ফ্যাপ করার দরকার নেই। আগে আমার মাঝে মাঝে আসতে অসুবিধা হত। এখন, আমার সংবেদনশীলতা ছাদ থেকে গেছে এবং আমি জানি আমি যদি এটি হতে দেয় তবে আমি সহজেই আসতে পারি। যাইহোক, এটি ঘটতে না দেওয়া তুলনামূলকভাবে সহজ। কৌশলটি যৌনতার সময় একেবারে স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখা। অর্গাজম পেশী সংকোচনের থেকে আসে। আপনি যদি শিথিল থাকেন, প্রচণ্ড উত্তেজনা ঘটবে না। কৌশলটি আস্তে আস্তে এবং উদ্দেশ্য নিয়ে শ্বাস নেওয়া। যখন সংবেদনগুলি চরম হয়, তখন এটি প্রায় আমার কাছে বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতার (তবে অবশ্যই আনন্দদায়ক) মাধ্যমে শ্বাস নেওয়ার মতো অনুভব করে। শ্বাস-প্রশ্বাস আপনাকে আপনার শরীরে প্রভাব ফেলতে না দিয়ে সংবেদন অনুভব করতে দেয়।
লিঙ্ক - এক্সএনএমএক্স দিন: কোনও অশ্লীল রচনা, কোনও হস্তমৈথুন, প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং কারেজা নেই za
SOMEGUY22 দ্বারা
;