ঠিক আছে, আমি এখানে 84 দিন এ আছি। আমি আমার প্রথম পোস্টগুলি থেকে প্রচুর পোস্টগুলি পড়ছি এবং প্রত্যেকে এখানে কীভাবে চলছে তা অবিরামভাবে পড়ছি।
আমি প্রতিদিন একক দিনে রেডডিটে লগইন করি, 2-3 দিনে একবার, আমাদের গ্রুপে পোস্টগুলি পড়ুন সবাই কীভাবে যাচ্ছে তা দেখতে। সাফল্য এবং ব্যর্থতা, উত্থান-পতন। বিভিন্ন যুবক এবং প্রবীণরা বিভিন্ন সংগ্রামের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন।
6 দিনের মূলতা থেকে 90 দিন, আমি আমার যাত্রার প্রতিচ্ছবি ... আমি কোথা থেকে এসেছি এবং এখন আমি কোথায় আছি।
আমি দিনে ২-৩ বার পর্নো ফ্যাপ করতাম। আমার ইডি ছিল। বড়ি ছাড়া সেক্স করতে পারি না। এটা চোষা স্তন্যপান। আমি যে কোনও চাপ অনুভব করেছি, আমি ত্রুটিযুক্ত হয়েছি।
আমি বাসা থেকে আমার নিজের ব্যবসা পরিচালনা করি এবং আমি প্রায়শই প্রেমে আঘাত করতাম, পরের দিন, ফাপ, লড়াই ... তবে এখনও জীবিকা নির্বাহ করত। একটি ছদ্মবেশী সম্পর্ক ছিল নির্ধারিত সেট ... শিট হাউস।
আমি জানতাম বিষ্ঠা বদলাতে হবে।
আমি দুর্ঘটনাক্রমে নোফাপ আবিষ্কার করেছিলাম এবং আমার যে সমস্যাটি ছিল তা আমি জানতাম না যে আমি কী ছিলাম, তবে আমি তা বুঝতে পেরেছি।
আমার জন্য, এটি কোনও বিকল্প ছিল না। এটা ঘটতে হয়েছিল। নেতিবাচক চিন্তাভাবনা, মাথায় খারাপ ছিটেফোঁটা, দুর্বল জীবনধারা, অত্যধিক প্রস্রাব, ছিটে খাবার, ফাক সম্পর্ক,
এখন… .আমি কোন পর্ন দেখিনি, একবারও হস্তমৈথুন করিনি। আমি এই বোকা পাগল, অকার্যকর, ভুল সম্পর্ক শেষ করেছি।
আমি বছরগুলিতে না পড়ার মতো আবার প্রশিক্ষণ দিয়েছি। হার্ড জিম ওয়ার্ক, প্রচুর শীত ঝরনা, ভাল খাবার। আমি দুর্দান্ত চমত্কার বোধ করছি।
আমি নিজেকে সেখানে রেখেছি, ছিটে হিসাবে আত্মবিশ্বাসী, বিশ্বের শীর্ষে অনুভূতি, ফিট এবং শক্ত বোধ করছি।
আমার ব্যবসা এখন বুঁতা হয়ে গেছে, আমার মস্তিষ্কের স্থান বাইরে নিয়ন্ত্রণের। আমার কাছে বছরের চেয়ে বেশি কাজ এবং অর্থ আছে।
আমি আমার স্বপ্নের মহিলার সাথে দেখা করেছি। আমি তোমাকে বাচ্চা করি না, সে দেবী is তিনি আমার মধ্যে দেখা সবচেয়ে সুন্দর মহিলাদের মধ্যে..ইন এবং বাইরের… এবং আমরা একে অপরের প্রেমে আরোগ্য লাভ করার জন্য দু'জনেই মাথা নিচু করে ফেলেছি।
আমি সম্পর্কের প্রথম দিকে তাকে বললাম আমি কী করছি। আমি তার সাথে নোফাপ, রেডডিট এবং আমি কী করছি সে সম্পর্কে কথা বললাম… .তিনি একেবারে উড়ে গিয়েছিলেন। আমি আমার আসক্তি সম্পর্কে তাকে স্বীকার করেছিলাম, আমাকে পরিবর্তন করতে হয়েছিল এবং কীভাবে আমি একজন উন্নততর মানুষ হতে চাই।
আমি তাকে বলেছিলাম যে আমি আর মহিলাদের আপত্তি করতে চাই না এবং আমার সমস্ত শক্তি এবং অনুভূতি কারও কাছে pourালতে এবং কোনও মহিলাকে গ্রহের পৃথিবীর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস অনুভব করতে চাই। এবং আমি এটির মতো অনুভব করছি।
আমি মনে করি না আমি আমার জীবনে আরও সুখী ছিলাম।
নোফাপের শুরু মাত্র। এটা শুরু। অশ্লীল হয়ে ওঠা বন্ধ করা এবং আমার জীবনশক্তি শুকিয়ে যাওয়া আমাকে আমার শক্তিটিকে সত্যিকারের মধ্যে পরিণত করেছে। আমার যে লোক হওয়ার কথা।
আত্মবিশ্বাস, বহির্গামী এবং ক্যারিশম্যাটিক।
এই সম্প্রদায়টি ইন্টারনেটে একটি আশ্চর্যজনক জিনিস। আমার বন্ধুরা কথাটি ছড়িয়ে দিন। আপনি হবেন বলে ধারণা করা হয়।
প্রকৃত পুরুষ, নেতা, পুরুষ যারা তাদের মহিলাদের সাথে শ্রদ্ধা, ভালবাসা এবং উপাসনা করে ... অবজেক্ট এবং স্লট নয়।
আমার সহকর্মী ফ্যাপস্ট্রোনফটসের জন্য, যুবা ও বৃদ্ধ যারা চিহ্নহীন হয়ে পড়েছে tering আপনার মন আপনার শেষ দুর্গ। আপনার মন সিদ্ধান্ত নিয়েছে যা আপনার মোরগ নয়।
কীভাবে এই ধাবককে নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা শিখুন। মস্তিষ্ক কীভাবে কাজ করে তা শিখুন, মস্তিষ্ক যেভাবে ট্রিগারগুলিতে কাজ করে তা শিখুন। একবার আপনি যখন জানতে পারবেন যে আপনার মস্তিষ্ক একটি ট্রিগারে কাজ করছে..আপনি নিজের আত্মাকে বলতে পারেন… "আমি দেখছি আপনি সেখানে মস্তিষ্ক কী করছেন ... তবে আপনি আমাকে খারাপ কাজ করতে বাধ্য করবেন না"…
আত্ম সচেতনতা আমার বন্ধুরা…। সচেতন হন।
6 দিন যেতে 90 দিন… ..আমি আমার বাকি জীবন নোফাপ।
সম্পাদনা: আমার একটি "হারাজাকু" মুহুর্ত ছিল। মূলত যার অর্থ, কিছু পরিবর্তন করতে হয়েছিল। গুগলে খোজুন.
লিঙ্ক - এক্সএনএমএক্স দিন এবং সমাপ্তি
ও হে বন্ধু. আমি 44. আমার সমস্যাগুলি আমার বিবাহ শুরু হয়েছিল। প্রচুর অশ্লীল, সম্ভবত তাকে তার প্রয়োজনীয় মনোযোগ দেওয়া বন্ধ করে দিয়ে সে আমাকে ছেড়ে চলে গেল। আমি পথ ধরে আত্ম আবিষ্কারের বিশাল যাত্রা পেরিয়েছি।
তবে আমার যৌনতা নিয়ে এখনও সমস্যা ছিল। ED বিশেষত। এখন, আমার আর কোনও ইডি নেই
প্রাথমিক পোস্ট - আচ্ছা… .আমি আমার পথে আছি
কিছু দিন আগে আমি দুর্ঘটনাক্রমে নোফাপ আবিষ্কার করেছি। আমি জানি না কীভাবে, তবে আমার জীবনে প্রচুর ঘটনা ঘটছে, এমন ধরণের জিনিস যা পপ হয়ে যাচ্ছে কারণ আমি পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত। আমি জানতাম না যে এই নোপাপ জিনিসটি কী ছিল, তারপরে টেড ভিডিও এবং আরও কয়েকটি জিনিস দেখা শুরু করে এবং তারপরে, আমার মাথায় একটি বিশাল লাইটবুলব চলে গেল।
পুরো ছাদ !!!!! আমি বছরের পর বছর ধরে আমার চেয়ে কম ছিলাম। অশ্লীল প্রতি এই ত্রুটি আমাকে কে হারাচ্ছে তা প্রতিবিম্বিত করার পরে আমি দেখতে পাচ্ছি যে আমার উপর প্রভাব পড়ছে। আমি সামাজিকভাবে কম ছিলাম, বাইরে গিয়ে আর লোকজনের সাথে দেখা করার বিষয়ে আমি চিন্তা করি না। আমি ভাবতে শুরু করেছি যে মহিলার পাছায় একটি ব্যথা হয়েছে, (একটি ভয়ঙ্কর সম্পর্ক ছিল, দুর্দান্ত যৌনতা ছিল, মাথার মধ্যে পাগল ছিল) তাই আমি এখনই ফ্যাপ করছি। আমি প্রতিদিন, বা প্রতি দ্বিতীয় দিন পর্নো থেকে বেশ কয়েকবার বেশ কয়েকবার বেশ কয়েকবার ভাল ফল পেয়েছি। এটা আমার জন্য একটি রুটিন মত ধরণের হয়েছে। আমি মনে করি, আমি আজ ত্রুটি করি নি, আমি আরও ভালভাবে দূরে সরে যাই। তারপরে ৩০ মিনিট পরে, আমি যাব, এখন ভাল good সব পর্ন।
আমি পর্নীদের সাথে মহিলাদের চেহারাগুলির তুলনা করি এবং ঘুরে ঘুরে আমার আশেপাশের অন্যান্য মহিলাকে উপেক্ষা করি। আমি যতবার মহিলাদের সাথে সেক্স করেছি, আমি ইরেকশন পেতে সমস্যায় পড়েছি, যা একরকম বিব্রতকর কাজ, তাই এখন আমি কেবল ঘরে বসে ফাপ ফেলি। এটি করতে আমার কখনই কোনও সমস্যা হয় না, ফলস্বরূপ, আমি বাইরে গিয়ে বা মহিলাদের সাথে আর দেখা করার বিষয়ে চিন্তাও করি না বা আমার কেবল বিরক্ত করা যায় না।
ফলস্বরূপ আমি আরও অনেক বেশি স্বাদ গ্রহণযোগ্য হয়ে উঠছি। আমার অভ্যন্তরীণ ড্রাইভটি হ্রাস পেয়েছে, আমার ফোকাসটি অনিয়মিত হয়ে উঠেছে, পুরো দোকান জুড়ে। এবং আপনি মজার বিষয়টি জানেন, এমন কয়েকবার ঘটেছে যেখানে আমি অজান্তেই ally- for দিনের জন্য ত্রুটি করি নি, এবং খুঁজে পেয়েছি যে আমি আসলে আরও ভাল বোধ করছি।
আমি আমার চেয়ে বেশি মদ খাচ্ছি, কারণ আমি সত্যিই চুদাচুদি করি না, আমি কেবল ঘরেই থাকি, কয়েকটা বিয়ার থাকি, তাই যখন আমার কয়েকটি বিয়ার থাকে তখন আমারও কয়েক ধূমপান হয়। তারপরে আমি কয়েক দিনের জন্য রশিট হয়েছি, অনুশীলন করতে পারি না, নিজেকে ছিঁড়ে ফেলার মতো অনুভব করতে পারি না, নিজেকে আরও ভাল লাগার জন্য কিছু অশ্লীল টান 3-4-৮ বার এবং তারপরে পুরো জিনিসটি আবার পুনরায় বলে।
প্রতিবিম্বের পরে, ফ্যাল্পিং আমাকে জলছে। ফাক, এ যেন বিশাল মাইন্ডশিফ্টের মতো।
আমি এটি পরিবর্তন করতে খুব দৃ determined়প্রতিজ্ঞ এটি স্টক মার্কেটে এক মিলিয়ন ডলার করার সূত্রটি আবিষ্কার করার মতো। আমি জানতাম না এই তথ্যটির অস্তিত্ব ছিল, এই ফোরামটি ছিল বা এটি এমনকি একটি সমস্যা ছিল।
আমি এখন একটি ফ্যাপস্ট্রোনট। আমি আমার ব্যাজটি পেয়েছি, এটি একদিন বলে, কিন্তু বাস্তবে এটি আমার 3 দিন But তবে আমি পাত্তা দিই না। এটি আমার নতুন জীবন, নতুন আমার।
আমি এখন মহিলাদের আপত্তি করব না। আমি এখন তাদের শ্রদ্ধা করব।
এবং এই পুরো নতুন পদ্ধতির এবং জীবনধারা সত্যই আমাকে বের করে আনবে, যিনি আমার ভিতরে বছরের পর বছর ধরে আটকা পড়েছিলেন, বেরিয়ে আসার জন্য ফেটে যাচ্ছেন।
আমি গত কয়েক দিন ধরে এখানে পোস্টগুলি পড়ছি, প্রত্যেকের সাফল্য এবং সংগ্রাম সম্পর্কে পড়ছি। আমি এখন এই কথোপকথনে যোগদান করব, যাতে আমরা সবাই একে অপরকে এই যাত্রায় সহায়তা করতে পারি।
আমি এখানকার মানুষের গড় বয়সের তুলনায় কিছুটা বড় and এবং আমি যা বলতে পারি তা হ'ল আমি আপনাকে ছেলের প্রতি খুব alousর্ষা করি। আমি আশা করি আমি এই তথ্যগুলি কয়েক বছর আগে জানতাম। সম্ভাবনা আমি নষ্ট করেছি। তবে, আমি এখন শুরু করেছি।
এটি একটি নতুন শুরু। এবং দূরে আমরা gooooooo …… ..
;