চিন্তার জন্য খাদ্য - অ্যাডামের আবিষ্কারের পর থেকে পুরুষরা হস্তমৈথুন করছেন যেহেতু তাঁর একটি লিঙ্গ রয়েছে, এমনকি প্রাইমেটরাও এটি করে। কিন্তু বর্তমানে ইন্টারনেট পর্ন আসার পর থেকে অল্প বয়স্ক যুবক-যুবতীদের উপচে পড়া গণরক্ষী কর্মহীনতা কেবলমাত্র ব্যস্ত।
পর্নোতা হ'ল হস্তমৈথুন করার চেয়ে পরাশক্তি অনেক বেশি শক্তিশালী এবং শক্তিশালী আসক্তি।
এখানে আপনার ব্রেন অন পর্ন ওয়েবসাইটের একটি নিবন্ধ রয়েছে যা এতে কিছু প্রাসঙ্গিক বিষয় উল্লেখ করেছে: https://www.yourbrainonporn.com/dr-oz-show-addresess-porn-induced-ed - নিবন্ধে নোটের: একটি ডাক্তার পরিচিত নেশার সাথে পরিচিত গোপনে,
“যতক্ষণ না পর্ন ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করা হয়েছে, এটি কোকেনের ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করার মতো। পর্ন বিবর্তনগতভাবে যৌন বিকশিত হয় না; এটি কোকেনের মতো একটি সুপারোনরমাল উদ্দীপনা। যেমন, এটি ভাল ভাগ করে না বা সহজে ছেড়ে যায় না। এটি তাঁবুতে একমাত্র উট হতে পছন্দ করে। "
রিপ্লেস ছাড়াই নোফ্যাপের আমার দীর্ঘতম প্রসারটি ছিল 9 মাস। এই সময়কালে আমি আত্মবিশ্বাস এবং কামনাশক্তিতে সমস্ত দুর্দান্ত উন্নতি অনুভব করেছিলাম যা এই সাবরেডিটের প্রত্যেককে বলে। তবে আমি মনে করি যে 9 মাসের প্রধান সুবিধাটি ছিল আমাকে পর্দার বিপদগুলি শেখানো। আমি আরও শিখেছি যে আমি এক বা দু'সপ্তাহের বেশি সময় প্রচণ্ড উত্তেজনা ছাড়াই আমি খিটখিটে এবং অসহিষ্ণু হয়ে পড়েছি।
তার পর থেকে আমি নোফ্যাপ এবং পর্নীর কাছ থেকে বেশ কয়েকটি পুনরায় সংবেদন করেছি। আমি যা শিখেছি তা হল আমার আত্মবিশ্বাস এবং যৌন ক্ষমতা (অজ্ঞাতসারে পরীক্ষার বিষয়টি 11 বছর বয়সী আমার স্ত্রী) আমি যদি সপ্তাহে 1 বা 2 হস্তমৈথুন করি তবে সবেমাত্র প্রভাবিত হয় তবে আমি যদি ইন্টারনেট পর্ন দেখি তবে এটি আমার কমপক্ষে 3-5 নেবে আমার মোজো পুনরুদ্ধারের দিন
আমি আপনাকে চেষ্টা করে চ্যালেঞ্জ জানাই; অবশ্যই NoFap এর 90 দিন পূর্ণ করুন - এটি আপনার জীবনকে বদলে দেবে। এখানে মোচড় দেওয়া - পর্নতাও বন্ধ করতে ভুলবেন না। এটি লাথি মারার পক্ষে এখন পর্যন্ত শক্ত নেশা, তবে আপনি এটির জন্য আরও ভাল। আপনি যদি আমার মতো হয়ে থাকেন এবং বেশ কয়েকটি পুনরায় আবদ্ধ হয়ে পড়েন তবে নীচের সাথে পরীক্ষা করুন এবং আপনার ফলাফলগুলি পরিমাপ করুন (আপনার 90 দিন পরে যা হয়): - হস্তমৈথুন ছাড়া অশ্লীল দিকে তাকানো - পর্নাকে না দেখে (বা চিন্তাভাবনা না করে) হস্তমৈথুন করা - অশ্লীল সাথে হস্তমৈথুন করা। প্রতিটি পরীক্ষা-নিরীক্ষার পরে আপনাকে পুনরায় বুট করার জন্য (নোফ্যাপ, নোপর্ন) প্রায় 1 সপ্তাহের প্রয়োজন হবে, সেই সময় আপনি নিজেকে আপনার সবচেয়ে আত্মবিশ্বাসের পরীক্ষার পরিস্থিতিতে, মেয়েদের কাছে যাওয়ার, জনসমক্ষে কথা বলার উদাহরণ হিসাবে নিজেকে নিযুক্ত করা উচিত।
আমি বাজি ধরছি আপনি আমার মতো একই সিদ্ধান্তে পৌঁছে যাবেন - মাঝে মাঝে, বাধ্যতামূলক নন হস্তমৈথুন নিরীহ, অন্যদিকে অশ্লীল ব্যবহার ক্ষতিকর। ওয়াইবিপ ওয়েবসাইটটি ভালভাবে পড়তে কিছুটা সময় নিন, এটি সত্যই ভাল জিনিস। টিইডি টক শুরু করার দুর্দান্ত জায়গা: https://www.yourbrainonporn.com/garys-tedx-talk-great-porn-experiment
লিঙ্ক - কারও কাছ থেকে 2 বছর + গ্রহণ করুন - নোফ্যাপ একটি শুরু, তবে নোপর্ন এটির নিরাময়।
;