আমি 90 দিনের চ্যালেঞ্জ পছন্দ করি। অবশ্যই এটি উপরের শিরোনামের সাথে বিরোধী বলে মনে হচ্ছে। তবে এটি সত্য it's আমি এটা ভালোবাসি. তবে একটি সমস্যা আছে, এবং আমি নিশ্চিত যে আমি এটির নজরে আসার একমাত্র ব্যক্তি নই। আমি যেটির কথা বলছি তা হ'ল এক্সএনএমএক্স দিন পরে যা ঘটে তার কনড্রাম। আমরা কি নিরাময় করছি?
আমাকে এখানে কিছু ব্যাকগ্রাউন্ড দিন যাতে আমি আমার পরিস্থিতি আরও ভালভাবে ব্যাখ্যা করতে পারি এবং আশা করি যে পড়ছে তার সাথে আরও ভাল সম্পর্ক করতে পারি। আপনি দেখুন, আমি পিএমও নিয়ে ঝামেলার নতুন কেউ নই। আমি অতীতে 90 দিন চেষ্টা করেছি এবং সম্পন্ন করেছি। এটি ছিল বিস্ময়কর! আমার সমস্ত উত্থানের সমস্যাগুলি চলে গিয়েছিল, আমার কাছে প্রচুর শক্তি ছিল, এবং অন্য লোকেরা আমাকে কী ভাবেন সে সম্পর্কে আমার কোনও যত্ন নেই। আমি জানতাম আমি দুর্দান্ত ছিলাম। আমি আত্মবিশ্বাসী ছিল; একজন মানুষ. এক বছর পরে এত দ্রুত এগিয়ে এবং আমি এখন আমার পায়ের মাঝে আমার লেজটি পুরোপুরি পরাজিত বোধ করে এই চ্যালেঞ্জের দিকে ফিরে যাচ্ছি। মহিলারা খারাপ বলে মনে হয়, আমার কোনও প্রেরণা নেই এবং পিএমও হ'ল একমাত্র জিনিস যা সাময়িকভাবে আমার সমস্ত সমস্যা ত্যাগ করবে। তবে ফাপিং কখনও এই সমস্যাগুলি সমাধান করে না; এটি কেবল এটি করার মিথ্যা প্রতিশ্রুতি পূরণ করে। এটি কেবল আপনাকে মস্তিষ্ক-কুয়াশাচ্ছন্ন অবস্থায় অস্বীকারের জায়গায় ফেলে দেয় যেখানে কোনও সমস্যা নেই। এমন একটি রাজ্য যেখানে আপনি আর সমৃদ্ধ হন না, আপনি বেঁচে আছেন।
আমি নিশ্চিত নই যে গল্পটি আপনার কারও কাছে পরিচিত বলে মনে হচ্ছে, তবে যেভাবেই হোক, এটি যে কেউ এই চ্যালেঞ্জটি গ্রহণ করছে তার পক্ষে এটি একটি সতর্কতা হিসাবে কাজ করবে। আপনার লক্ষ্যগুলি কী তা আপনাকে এখনই সিদ্ধান্ত নেওয়া দরকার। আপনি কি নিজের জীবনে সাময়িকভাবে পদক্ষেপ নিতে চান - কেবল পাহাড়ের চূড়ায় উঠে কেবল নীচে ফিরে আসতে চান? অথবা আপনি কি পাহাড়ের চূড়ায় আরোহণ করতে এবং সেখানে পৌঁছানোর পরে উড়ে যেতে চান? নোফাপ আমার কাছে কী বোঝায় তার এটি রূপক। আমি সাম্প্রতিক উপলব্ধিতে এসেছি যে আমার আর কখনও হস্তমৈথুন করা উচিত নয়। এটি এতটা হাস্যকর এবং নাটকীয় বলে মনে হচ্ছে, আমি জানি, তবে আমি অন্য কোনও বিকল্প দেখতে পাচ্ছি না।
যখন আমি প্রথম নোফাপ শুরু করেছি, তখন পদার্থের অপব্যবহারকারীরা আমার কাছে কোনও ধারণা রাখেনি। "কীভাবে কেউ বার বার নিজের সাথে এটি করতে পারে !?" তবে আমার অভিজ্ঞতাটি পুনরায় সংঘর্ষের পরে আমার মনোভাব বদলেছে। আমি যখন নিজেকে জিজ্ঞাসা করি যারা ড্রাগগুলি অপব্যবহার করে তাদের থেকে আমি কতটা আলাদা, আমি আর ক্রিস্টাল স্পষ্ট পার্থক্য দেখতে পাব না। আমি লক্ষণগুলির অনেকগুলি প্রদর্শন করি। এটি দুঃখজনক হলেও চোখ খোলা। যখন আমি প্রথম চ্যালেঞ্জটি শুরু করেছি, কেবলমাত্র আমি যে / আমি এই পদার্থকে অপব্যবহারকারীদের সাথে অনুরূপ ছিল তা কেবল অযৌক্তিক হবে। তবে আমি আর দুজনকে আলাদা করতে পারি না। সে কারণেই আমি সারা জীবন হস্তমৈথুন থেকে বিরত থাকব। আপনি নিজেকে নিরাময় ঘোষণা করার সময় এটি পিচ্ছিল opeাল is সেই "এক সময়" দশটি হয়ে যায় এবং আরও কয়েক মাস পরে আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি ঠিক যেখানে ফিরে এসেছেন where
আমি 90 দিনের চ্যালেঞ্জটি পছন্দ করি। এটি আমার জীবনকে পরিবর্তন করেছে এবং আমাকে উপলব্ধি করেছে যে এটি একটি গুরুতর সমস্যা। এটি বরখাস্ত করা সহজ কারণ এটি "প্রাকৃতিক" বলে মনে হচ্ছে তবে আমার পরামর্শটি এই প্রক্রিয়াটিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত। আমি প্রথমে করিনি, তবে এখন যে আমি আরও ভাল অভিজ্ঞতা অর্জন করেছি, আমি অন্য কোন সিদ্ধান্ত নিতে পারি না। এই সিদ্ধান্তটি আমি কেবল 90 দিনের জন্যই নয়, আমার সারাজীবনই নেব।
নিজেকে এখানে জিজ্ঞাসা করুন কেন আপনি এখানে আছেন? আমি জানি এই পোস্টটি নাটকীয় বলে মনে হতে পারে, তবে এখন থেকে এক বছর পরে, আপনি এটিকে পুনরায় সংযুক্ত করার পরে সমস্ত অর্থ বোধগম্য হতে পারে। একটি জীবন পরিবর্তন করা বন্ধ করবেন না। এক্সএনএমএক্স দিন কেবলমাত্র প্রাথমিক আরোহণ।
"ওহ আসুন, আরও একবার সময়" খুব শক্তিশালী চিন্তাভাবনা। তবে আপনি যে পদক্ষেপটি গ্রহণ করেছেন তা আরও বেশি শক্তিশালী। হয় প্রতিবার বিরত থাকাকালীন আরও শক্তিশালী হয়ে উঠুন, বা প্রতিবার আপনি যখন প্রতিরোধ করবেন তখন দুর্বল হয়ে উঠুন।
টিএলডিআর: দয়া করে আমার পোস্টটি পড়ুন। এটি কয়েক মিনিট সময় নিতে পারে, তবে আমি ইচ্ছা করি এক বছর আগে পড়েছি!
লিঙ্ক - কেন 90 দিন চ্যালেঞ্জ sucks!
by Devlish1
;