18 বছর বয়স - আরও আত্মবিশ্বাসী, ইতিবাচক এবং সবার সাথে ইতিবাচক সম্পর্ক বজায় রাখা

আমাদের পরিবারে জন্মদিনগুলি বেশ কয়েকটি গ্রুপে বিভক্ত; মে - সেপ্টেম্বর, এবং জানুয়ারি থেকে ফেব্রুয়ারী পর্যন্ত জন্মদিনগুলি। এই এক খালাতো ভাই, তিনি যখন পারিবারিক ক্রিয়াকলাপ নিয়ে আমার হারানো ভাইয়ের মতো হন, তিনি আমাদের বড়দিনের রাতের খাবারের সময় আমার পাশে বসেছিলেন। আমার মা আমাকে বলেছিলেন যে সে কিছু লক্ষ্য করেছে। সেই চাচাত ভাই (যিনি আমার থেকে ২ বছরের ছোট) পুরো রাত ধরে আমার দিকে তাকিয়ে ছিলেন। প্রথমে আমি তাকে সত্যিই বিশ্বাস করি না, তবে আমি কেবল আমার চাচাত ভাইকে এসে কোথাও একটি ব্যক্তিগত চ্যাট করতে বলার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

আমার কাজিনের সম্পর্কে কিছু তথ্য; তাঁর বয়স 16 বছর, তবে তার বয়স তার পরিপক্কতার সাথে মেলে না। তিনি একটি স্মার্ট, সচেতন এবং দায়বদ্ধ বাচ্চা। তিনি জানেন যে তিনি কী বিষয়ে কথা বলছেন, সেটিকে এভাবে রাখার জন্য। 'গ্রুপ' এর শেষ জন্মদিনের সময়, সেপ্টেম্বর শেষে আমরা একে অপরের সাথে দেখা করি নি। (অক্টোবরের শুরুতে আমি NoFap শুরু করেছি)

আমরা যখন কথা বলছিলাম, তখন আমি তাকে জিজ্ঞাসা করি আমরা যখন একে অপরকে দেখলাম শেষ সময় থেকে তার কী পরিবর্তন হয়েছিল thought তিনি স্বীকার করেছেন যে সেদিন থেকেই তিনি আমার দিকে তাকাতে শুরু করলেন যেমন আমি তাঁর রোল মডেল, কারণ তাঁর মতে আমি যেভাবে আত্মবিশ্বাসী, ইতিবাচক এবং সর্বোপরি, আমি যে সকল ব্যক্তির সাথে এসেছি তার সাথে আলাপচারিতা এবং একটি ইতিবাচক সম্পর্ক রাখছিলাম। তিনি বলেছিলেন যে তিনি আমাকে সর্বদা সেই ব্যক্তি হিসাবে পরিচিত ছিলেন যিনি নিজেকে বাকি থেকে আলাদা করতে শুরু করেছিলেন, যিনি যোগাযোগ এড়ানো এবং আইআরএল-এর কী ঘটছে সে বিষয়ে সত্যই চিন্তা করেননি, অন্তত আমাদের দেখা শেষ বারের থেকে তিনি মনে রেখেছিলেন। তিনি পছন্দ করতেন যে তিনি আমার থেকে সম্ভবত সবচেয়ে সেরা ব্যক্তি হতে কতটা শিখতে পারেন। আমার মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে তাঁর কী বক্তব্য শোনার পরে, আমি সত্যই বুঝতে পেরেছিলাম যে নোফ্যাপ কী ছিল।

আমার জন্য, NoFap আসলে এমন কিছু হয়নি যা আমি সবার সাথে কথা বলার সুযোগগুলি পাওয়ার জন্য অংশ নিয়েছিলাম। যখনই আমি নোফ্যাপ শুরু করেছি, আমি যখন চেয়েছিলাম আমার যখন আমার 12/13 বছর বয়স ছিল তখন আমি ফিরে যাব; উত্সাহী, ইতিবাচক এবং বিশ্বকে ঘুরে দেখার জন্য উচ্ছ্বসিত। ছোট্ট বিষয়গুলি যা আমার মায়ের নজরে আসে, আমি জীবনের সবচেয়ে বেশি মূল্যবান হয়ে উঠি। এর মতো অপ্রত্যক্ষ প্রশংসা পেয়ে নোফ্যাপ আমার ব্যক্তিগত জীবন এবং মানসিকতায় কী নিয়ে এসেছিল তা অবিশ্বাস্য। লোকে আমি কারা প্রশংসা করি এবং তারা কারা আমি তার প্রশংসা করি। এটি কেবলমাত্র আরেকটি নিশ্চিতকরণ যে আমি আবারও সততা নিয়ে বেঁচে ফিরে আসছি এবং আসন্ন বছরগুলিতে বিশ্ব কী প্রস্তাব দিয়েছে তা দেখে আমি সত্যই আগ্রহী!

আমার গল্পটি পড়ার জন্য ধন্যবাদ, আমাকে কেবল এই সম্প্রদায়ের সাথে ভাগ করে নিতে হয়েছিল, কারণ নোফ্যাপ ছাড়া এটি সম্ভব হত না। আমি এই সাবরেডিটটিতে খুব বেশি পোস্ট দিইনি, তবে গল্প / অনুপ্রেরণামূলক বার্তা / ইত্যাদি পড়তে আমি কয়েকদিন পরে প্রতিবার এখানে এসেছি going আপনারা যারা চালিয়ে যাওয়ার জন্য লড়াই করছেন, তাদের আমি আশা করি এই ছোট গল্পটি অনুপ্রাণিত হয়েছে আপনি নিম্নলিখিত মাস / বছর ধরে নিজের উন্নতি করতে চলেছেন <3। আমার নোফ্যাপের যাত্রা সম্পর্কে এখন পর্যন্ত আমাকে নির্দ্বিধায় জিজ্ঞাসা করুন 😉

আমি [NoFap সম্পর্কে তাকে বলুন]! প্রথমে আমি একটু বেদনাদায়ক ছিলাম, যেহেতু আমি বাস করি সেক্ষেত্রে আমরা সাধারণত হস্তমৈথুন সম্পর্কে কথা বলি না, কিন্তু তিনি কোনও ব্যক্তিকে কোনও ব্যক্তির কাছে আনতে পারেন, যা আমি পিএমও-এর আসক্তির সাথে নই। আমি সত্যিই তার PMO জীবনের বিষয়ে জিজ্ঞাসা করতে তাকে বিরক্ত করতে চাইনি, কিন্তু যদি সে খুব মত্ত হয় তবে আমি নিশ্চিত যে তিনি এই সম্প্রদায়টি পরীক্ষা করবেন।

আমি বর্তমানে 18 বছর বয়সী।

কোন কারণে নতুন মানুষ আজকাল দেখা করে সবসময় আমাকে বলবে যে তারা কিভাবে আমার চোখকে এত স্পার্ক করে। হতে পারে কারণ আমি 24 / 7 ক্লান্ত নই, যেমন এটি নোফ্যাপের আগে ছিল, অন্য কিছু হতে পারে। আইডক, আমি অভিযোগ করছি না।

আমার ত্বক দিনে 20ish (এখানে এবং সেখানে ক্ষুদ্র পাম্প থাকে) থেকে স্পষ্ট হয়ে গেছে, এবং আমার চুলগুলি বেধ এবং শ্বসনে সত্যিই বৃদ্ধি পেয়েছে।

এটা জিনিস পরিকল্পনা পরিকল্পনা অনেক সহজ হয়েছে এবং আসলে আগে ছিল না। আমি 8-10ish দিনে সমস্ত শক্তির বাকি কিছু করার জন্য কাজ শুরু করেছিলাম, এবং 75 দিনের পরে ফলাফল খুব দৃশ্যমান (3 দিন / সপ্তাহ)।

জীবনটা এখন আমার মতই ভাল ছিল না, এখন ঠিক মত।

শুধু জিনিস 'অনুপস্থিত' একটি বান্ধবী, কিন্তু সময় শেষ হবে, আমার আকর্ষণ মাত্রা ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে তাই আমি যে সম্পর্কে চিন্তিত না। 😉

লিঙ্ক - তাই এই অন্য দিন ঘটেছে

By AntiGrease