আমি দিনে 84 এ। আমি মাত্র কয়েক মাস আগে NoFap আবিষ্কৃত। গত বছরের সেপ্টেম্বরে যদি আপনি আমাকে বলতে পারেন যে আমি FMPX ছাড়াই 84 দিন যাব, আমি মনে করি আপনি আপনার মনের বাইরে রয়েছেন। কিন্তু এখানে আমি আমি বেনিফিট জন্য এসেছিলেন। আমি এসেছি কারণ আমি একটি ভাল জীবন প্রতিশ্রুতি চেয়েছিলেন। 84 দিন পরে, আমি এটা দেখছি। কিন্তু আমিও অন্য কিছু দেখছি।
আমি বুঝতে পারলাম যে আমি আমার জীবনের ব্যথা নিরসনে ফ্যাপিং ব্যবহার করেছি। আমি আমার সমস্যা মোকাবেলা এড়াতে একটি crutch এবং একটি coping প্রক্রিয়া হিসাবে এটি ব্যবহার করেছেন।
আমি যখন 14 বছর বয়সে প্রথম হস্তমৈথুন করা শুরু করি এবং আমি আকর্ষণীয় মহিলাদের কয়েকটি ছবিতে এটি করেছি। আমার প্রথম বীর্যপাত খুব ভাল ছিল। থামতে পারলাম না। আমি তখন stopশ্বরের কাছে প্রার্থনা করেছিলাম আমাকে থামাতে সাহায্য করার জন্য। আমি এটি কাটা সক্ষম ছিল। এক বছরের জন্য. তারপরে আবার শুরু করলাম। আমি 2 বছর আগে পর্নো দেখা শুরু করি নি। আমি 19 বছর বয়সী, এক মাসে 20 বছর বয়সী।
আমি মেয়েদের সাথে কথা বলার কঠোর পরিশ্রম না করে যৌন ত্রাণ পাওয়ার উপায় হিসাবে ফাপিং ব্যবহার করতে সক্ষম হয়েছি। আমি নিজেকে কুরুচিপূর্ণ এবং দুর্বল বলে বিবেচনা করি এবং মেয়েদের সাথে আমার কোনও যৌন যোগাযোগ কখনও হয়নি। আমি সবসময় আমাকে স্কুলে ধর্ষণ করতাম বিশেষত এমন লোকেরা যাদের আমি আমার বন্ধু বলে মনে করি।
আমার গল্প সম্ভবত এখানে অনেক লোকের মতো একই গল্প, যারা জীবনের ব্যথা মোকাবেলা করার উপায় হিসাবে ফ্যাপিং ব্যবহার করে। আমি প্রান্ত বন্ধ নিতে এটি ব্যবহার। অনেক দিন আমি কান্নাকাটি মত অনুভূত ছিল এবং আমি কান্নাকাটি। আমি পাশাপাশি fapped। আমি যৌন হতাশা প্রতিটি ড্রপ সাঁতার কাটতে চেয়েছিলেন। আমি একটি চূড়ান্ত প্রচণ্ড উত্তেজনা চেয়েছিলেন যে সবকিছু ঠিক মনে করতে হবে।
Fapping দূরে আমার সিস্টেমের জন্য একটি শক মত। অনেক দিন আমি পাগল, রাগ, বিষণ্ণ, এবং রাগ পূর্ণ। আমি যে সব মেয়েদের সাথে মজাদার ছিল তাদের এবং যারা আমাকে প্রত্যাখ্যান করেছিল তাদের সবাইকে রাগ মনে হল। আমি অন্য কিছু বলার জন্য আমাকে কিভাবে পাস সম্পর্কে রাগ অনুভূত। তারপর আমি বুঝতে পারলাম, ইলিয়ট রজারের মত কেউ আমাকে আলাদা করে তোলে? আমি তার থেকে আলাদা কিভাবে? আমি শুধু মেয়েদের জিজ্ঞাসা এবং খুব নিজের জন্য দাঁড়ানো খুব ভয় ভয় খুব ভয়ঙ্কর লোক।
আমি এখন বুঝতে পেরেছি যে আমার জীবনকে একটি ভাল করে তুলতে হবে, আমার জন্য আর কেউ তা করবে না। সত্যিই আর কেউ পরোয়া করে না। আমার মনে হয় যেন আমি মৃতদেহের জন্য রেখে এসেছি এবং আমার চোখের উপরে পশম টেনে নিয়ে গেছে। আমি কেবল এই পথে চলতে থাকলে কী হবে তা কল্পনা করতে পারি।
আমি সকালে জিম যাচ্ছি। আমি বেশিরভাগ সবজি, শস্য, এবং বাদাম একটি খাদ্য খাওয়া। আমি সকালে ঘুম থেকে জেগে ওঠা।
এখন আমার মাথা স্পষ্ট এবং আমার দৃষ্টিশক্তি প্রাচীন হয়। এটা ম্যাট্রিক্স থেকে unplugged মত।
আমি গত সপ্তাহে কেঁদেছিলাম কারণ আমি বিশ্বাস করি না যে আমি এ পর্যন্ত পেয়েছি। আমি কেঁদেছিলাম কারণ এর জন্য আমার অনেক কৃতজ্ঞ থাকতে হবে। আমি বুঝতে পারি যে অতীতে আমি আমার বাবা-মায়ের কাছে কতটা বিড়ম্বনা করেছিলাম এবং আমি বুঝতে পারি যে আমি তাদের অন্য কোনও কিছুর চেয়ে বেশি ভালবাসি।
আমি গত সপ্তাহে কাঁদলাম কারণ আমি বুঝতে পেরেছি আমার কাছে অনেক সুযোগের সুযোগ রয়েছে। আমি আমার হারিয়ে অতীত জন্য শোক।
কিন্তু আমি নতুন মানুষ হয়ে উঠব।
আমি বাজেট, পরিকল্পনা, এবং কঠোর পরিশ্রম করে কলেজের পর আমার ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা করছি।
বাস্তবতা বাস্তব এবং বাতাস ঠান্ডা।
আমি অনেক আছে না। আমি এখন অনেক অধিকার না, কিন্তু আশা করি যে সময় পরিবর্তন হবে।
NoFap আপনি superpowers না। আপনি আপনার জীবনে কোথায় আছেন এবং এটি ঠিক করার জন্য আপনাকে কী করতে হবে তা বুঝতে এটি আপনাকে দৃষ্টিকোণ দেয়।
পড়ার জন্য ধন্যবাদ. শক্ত হও. সুখে থাক.
লিঙ্ক - 84 দিনের দিন - NoFap সম্পর্কে কিছু উপলব্ধি
by jakeducati
আমি এখন বেশ কিছুক্ষণ এই যাত্রায় এসেছি এবং আমি সমস্ত শারীরিক সুবিধা এবং তারপরে কিছু অভিজ্ঞতা পেয়েছি। তবে যে অংশটি আমি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করি তা হ'ল ড্রাইভটি আপনার গাধা থেকে উঠে কিছু করার, কিছু করার ইচ্ছার সাথে মিলিত combined
আপনি পূর্ণ বোধ। আপনি জীবনীশক্তি এবং জীবনশক্তি পূর্ণ বোধ। আপনার নটস্যাকগুলি খালি নেই। আপনি জমে না মনে হয়।
নোপাপ সমাজের বহু লোককে জর্জরিত করে দেয় এমন বিস্তৃত দুর্বলতা একেবারে দূরে সরিয়ে দেয়। এবং প্রচুর মানুষ তাদের দুর্বলতা ভালবাসেন। তারা ক্ষতিগ্রস্থদের মতো বোধ অনুভব করে। তারা অসহায় বোধ ভালোবাসে। তারা তাদের জীবনের কোনও দায়বদ্ধ না হওয়া ভালবাসে।
আমি আজ সমাজে ঘুরে বেড়াচ্ছি ... এবং আমি এই "পুরুষ" এর দিকে তাকাচ্ছি ... এবং আমি কেবল তাদের মধ্যে দুর্বলতা এবং অলসতা দেখতে পাচ্ছি। আমি সেই "পুরুষ "দের একজন হতাম। আমি মেয়েদের ভয় পেয়েছিলাম। নিজের জন্য দাঁড়িয়ে ভীত। জীবন ভয় পেয়েছে।
আক্ষরিক অর্থেই বীর্য পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে পার্থক্য। মহিলারা বীর্য উত্পাদন করে না, আমরা করি। এই বীজ আরেকটি মানবজীবন তৈরি করতে পারে! এবং মানুষ এটিকে গুরুত্বের সাথে নেয় না। আমার চুলগুলি আরও ঘন এবং পূর্ণতর হয়ে উঠছে, আমাকে এখন অন্য প্রতিটি দিন শেভ করতে হবে, আমার ওয়ার্কআউটগুলি অত্যন্ত তীব্র।
এটা কোন রসিকতা না। এইটা গুরুত্তের সাথে নাও. গুরুত্ব সহকারে আপনার সারাংশ নিন। গুরুত্ব সহানুভূতি ধারণ করুন।
এই পর্যায়ে সুবিধাগুলি নিয়ন্ত্রণের বাইরে রয়েছে তবে সম্প্রতি আমি একটি মাইন্ডপাম্প বলতে পারি তা পেয়েছি।
এবং এটির মূলধন তৈরি করতে হবে, কারণ যখন এটি আপনাকে হিট করে ... بس এটিকেই বর্ণনা করা যায়। এটি এমন হয় যে আপনি যখন কোনও বাহ্যিক ব্যাটারি প্যাক দিয়ে কোনও ফোন চার্জ করেন, তখন আপনি সেই জিনিসটিকে একটি জঘন্য সকেটে প্লাগ করেন। এটা পাগল মানুষ। আপনার মনে হচ্ছে আপনার মস্তিষ্ক স্নায়বিক রাসায়নিকগুলির সাথে সবেমাত্র জ্বলছে।
আমি কেবল সমস্ত খারাপ সময়টি এতটাই হাইপড এবং পজিটিভ বোধ করি। আমি সম্প্রতি কলেজ থেকে বাসায় ফিরে কিছু উচ্চ বিদ্যালয়ের কুঁড়ির সাথে দেখা করেছি এবং তারা আমাকে নতুন করে দেখে অবাক হয়েছিল। আমি কীভাবে হাইপড এবং পাম্প পাচ্ছিলাম তা তারা অবাক হয়েছিল। তারা আমাকে সর্বদা শান্ত এবং সংরক্ষিত এমন একজন হিসাবে চিনত। সিনেমাগুলিতে, আমি পাম্প করেছিলাম। গ্যাস স্টেশনে, আমাকে পাম্প করা হয়েছিল। রেস্তোঁরায়, আমাকে পাম্প করা হয়েছিল।
এটি ঠিক এত পাগল কারণ আমি সব সময় উন্নত এবং শক্তিতে বোধ করি। আমি গত 2 থেকে 3 সপ্তাহ ধরে এইভাবে অনুভব করেছি।
প্রত্যেকেই আমার চারপাশে মহাকর্ষণ করছে কারণ আমি এই উন্মাদ শক্তি ক্ষেত্র এবং উন্মাদ ভাইবগুলি ফেলে দিচ্ছি। আমি কৌতুক ফাটাচ্ছিলাম, আমি হাইপটি দিচ্ছিলাম। অন্য দিন যে মেয়েটির সাথে আমার দেখা হয়েছিল সে আমাকে অত্যন্ত ক্যারিশমেটিক বলে। এবং আমি ক্যারিশম্যাটিক কারণ আমার আসল ব্যক্তিত্বটি একটি কালো মেঘের পিএমও, ভয় এবং উদ্বেগ দ্বারা আচ্ছাদিত ছিল।
এবং আমি জানি এটি NoFAP কারণ আমি অন্য কিছু পরিবর্তন করি নি তবে আমি MINDPUMP এফেক্ট পাই।
আপনার যাত্রা চালিয়ে যান, বাড়তে থাকুন, আরও শক্তিশালী হতে থাকুন, আরও শক্তিশালী হন। আমার MINDPUMP কেবলমাত্র দিনগুলি কেটে যাওয়ার সাথে সাথে গ্রীষ্মটি চারদিকে ঘোরার সাথে সাথে শক্তিশালী হবে!
রিবুট করা ভাল তাই!
;